云杉球果的功效与作用
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”社会发展，人们越来越接受养生的理念，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。如何避免关于中医养生的误区呢？下面是小编为大家整理的“云杉球果的功效与作用”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
由于中药副作用较小，所以现在有越来越多的人都想要用中药材调理身体。在这里就给大家介绍一种药材云杉球果，希望对大家有所帮助。
【别名】杉塔
【来源】药材基源：为松科植物云杉、青海云杉、大果青杆、青杆的球果。
【原形态】1.乔木，高达45m。树皮淡灰褐色，裂成不规则的鳞片或稍厚的块片脱落。小枝有疏生或密生的短柔毛，或无毛，一年生枝淡褐黄色、褐黄色或淡红褐色，叶枕有白粉，二、三年生枝灰褐色。褐色或淡褐灰色；冬芽圆锥形，有树脂，基部膨大。主枝之叶辐射伸展，侧枝上面之叶向上伸展，下面及两侧之叶向上方弯伸，四棱状条形，长1-2cm，宽1-1.5mm，微弯曲，横切面四棱形，四面有气孔线，上面每边4-8条，下面每边4-6条。球花单性，雌雄同株；球果圆柱状长圆形或圆柱形，上端渐窄，成熟前绿色，熟时淡褐色或栗褐色，长5-16cm，径2.5-3.5cm；中部种鳞倒卵形，先端全缘，或球果基部或中下部种鳞的先端两裂或微凹；苞鳞三角状匙形；种子倒卵圆形，连翅长约1.5cm，种翅淡褐色。花期4-5月，球果9-10月成熟。
【生境分布】生态环境：1.生于海拔2400-3600m的针叶林下，或成纯林。
【性味】苦；温
【功能主治】化痰；止咳。主久咳；痰喘
【用法用量】内服：煎汤，6-15g。
【摘录】《中华本草》
上文我们介绍了云杉球果以及云杉球果的特点，可以知道云杉球果有非常好的功效和作用，在很多疾病上面都起到了治疗和辅助治疗的效果。希望对大家的健康有所帮助。
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西方医学的发展给传统中医带来了一些危机。但中医还是有许多神奇的地方，下面就来说说中药红皮云杉的功效与作用。
【别名】红皮臭、白松
【来源】药材基源：为松科植物红皮云杉的叶、枝、树皮。
【原形态】乔木，高达30m以上，胸围60-80cm。树皮灰褐色或淡红褐色。一年生枝淡红褐色或淡黄褐色，无毛或几无毛，小枝上有明显的木钉状叶枕；冬芽圆锥状，上部芽鳞常向外展，先端常反曲。叶四棱状条形，主枝上叶近辐射排列，侧生小枝上叶直上伸展，长1.2-2.2cm，宽约1.5mm，先端尖，横切面菱形，四面有气孔线，上面5-8条，下面3-5条。球花单性，雌雄同株，雄球花单生叶腋，下垂。球果单生枝顶，下垂，卵状圆柱形或长卵状圆柱形，长5-8cm，径2.5-3.5m，熟时绿黄褐色至褐色；种鳞薄木质，三角状倒卵形或倒卵形，先端圆或钝三角形，露出部分有光泽，常平滑，无明显纵纹；苞鳞条状，极小。种子倒卵圆形，长约4mm，上端有膜质长翅。花期5-6月，球果9-10月成熟。
【生境分布】生态环境：生于海拔400-1800m的山地针阔叶混交林中。
【功能主治】祛风除湿。主风湿痹痛
【用法用量】外用：适量，浸泡热水中，洗。
【摘录】《中华本草》
本文介绍了药材红皮云杉的一些基本常识，红皮云杉在治疗人体的一些相关疾病的时候效果都非常好。而且红皮云杉对身体还有一定的调理作用，平时可以适量食用。
水松球果是一种中药，除了日常我们知道的功效外，其实水松球果还有很多其它方面的功效和作用的，我们马上来看看。
【别名】水松果
【来源】药材基源：为杉科植物水松的球果。
【原形态】半常绿性乔木，高8-10m，稀达25m。树干有扭纹，树皮褐色，纵裂成不规则的长条片。叶多型，鳞形叶较厚，螺旋状着生于多年生或当年生的主枝上，长约2mm，有白色气孔点，冬季宿存；条形叶两侧扁平，薄，常成2列，长1-3cm，宽1.5-4mm，背面中脉两侧有气带；条状钻形两侧扁，长4-11mm。雌雄同株，球花单生枝顶；雌球花卵状椭圆形，有20-22枚苞鳞；苞鳞与种鳞合生，仅先端分离。球果倒卵圆形，长约2-2.5cm，径1.3-1.5cm；种鳞木质，背部上缘有6-9微向外翻的三角状尖齿，近中部有1反曲的尖头；种子长5-7mm，宽3-4mm，基部有向下的长翅，翅长4-7mm。花期1-2月，球果秋后成熟。
【生境分布】生态环境：生于海拔1000m以下的地区。
【性状】性状鉴别 球果倒卵圆形，长约2cm。绿棕色或棕色。种鳞木质，大小不等，螺旋形层状排列，最下层种鳞扁平肥厚，背部上缘有6-9个微向外反的三角状尖齿，近中部有1反曲的尖头。种鳞间有种子，种于基部有长翅。气微香，味涩。
【性味】苦；性平
【功能主治】理气止痛。主胃痛；疝气痛
【用法用量】内服：煎汤，15-30g。
【摘录】《中华本草》
所以，通过上面文章对于中药水松球果的详细介绍，我们不难发现水松球果的功效与作用是有很多的，在养生保健方面的效果还是非常不错的。
葱，既是人们四季常食的调味品，又是营养丰富的应时蔬菜。据分析，每百克大葱含蛋白质1.4克，脂肪0.3克，碳水化合物4.1克，维生素A原1.6毫克，还有维生素B1、维生素C以及钙、磷、铁、镁等元素。葱作为调味品是由于它含有特殊香气的挥发油，其主要成分是葱蒜辣素，也叫植物杀菌素。它除能促使人的消化液分泌量增加、提高食欲、增强消化功能外，还具有杀菌消炎作用。经研究还发现，经常食葱和蒜，还具有降低血脂、血糖、血压及补脑作用。
老年脑力劳动者，常因用脑过度而引起食欲欠佳、消化不良等症状，有时甚至出现血压升高等一系列反应，如果能事先多吃点大葱或大蒜，则有预防上述症状的作用。为大脑提供能量所需的葡萄糖的转变，需要维生素B1的作用，研究发现，把大蒜和少量维生素B1放在一起，即可产生一种叫蒜胺的物质。这种物质在增强维生素B1作用的同时，还能发挥比维生素B1更强的作用。大葱中则含有一种叫前列腺素A的成分，若经常食葱，堆积的前列腺素A就可起到舒张小血管、促进血液循环的作用，从而有助于防治血压升高所致的头晕。国外学者也证明，常食大葱或大蒜，会使人保持大脑灵活，甚至更活跃。
羌活是一种中医常用的中药材，经常能够出现在各种药方中。不了解羌活功效与作用_羌活的功效作用的人们一定不要乱用，羌活的功效非常强大，不仅仅能够预防血栓抗氧化、心肌缺血等疾病，还能够解热止痛、解表散。下面给大家具体介绍下在什么情况下能够使用羌活。
一、羌活的功效与作用
1、解热止痛
解止痛是中药羌活的重要作用，它能让人体发热的症状明显减轻，也具有出色的止痛作用，平时人们出现发热头痛或者身体肿痛时，都能服用适量的羌活，它能让人体出现的不适症状很快减轻。
2、预防血栓抗氧化
羌活可以提高人体内血小板的活性它能净化血液，增强人体的抗凝血能呼，能让人体血液流动加快，血栓形成的机率就会明显下降。平时人们适量服用羌活还能清理身体内的过氧化脂质，能提高人体的抗氧化能力，对延缓人体衰老有很大的好处。
3、预防心肌缺血
平时人们适量的服用羌活还能吸收丰富的挥发油，这些挥发油能促进脑垂体后叶素分泌，可以防止人体因这种物质不足而引发心肌缺血，另外羌活中含有的一些营养成分还有明显的强心作用，能提高心脏功能营养心肌，它们对预防心肌缺血也有很大好处。
4、解表散寒
解表散寒是羌活的重要功效，平时人们出现风寒感冒和恶寒无汁以及头痛时都能服用羌活，它能发散风寒能让身体出现的不适症状很愉减轻。另外羌活还能祛风除湿也能利尿通淋，它对人类的肾虚腰痛和风湿骨痛也有一定预防作用。
二、羌活的副作用
羌活是一种没有毒性的中药材，平时服用比较安全，副作用较小，它的副作用只出现在过量服用羌活时，人们在过量服用羌活以后会出现上火和出汗等不良反应，这些也是人们服用羌活以后最容易出现的副作用。
槐米是一种季节性植物，只有在固定的时间槐树上才会长出槐米。在农村，大家一般都会将槐米晒干进行保存。槐米在新鲜的时候可以作为食材，也是一道非常美味的美食。而晒干的槐米则可以当做药材，在清热解毒方面有着非常好的疗效。除此之外，槐米还有很多其他的作用。那么，中药槐米的功效和作用都有哪些呢?
生槐米和熟槐米的区别
1、生槐米和熟槐米之间没有明显区别，它们只是加工方式不同，生槐米是把槐米收取以后去掉杂质，然后直接晒干的一种中药材，而熟槐米则是把生槐米入锅炒制以后的一种中药材。
2、生槐米和熟槐米在药性上略有差别，生槐米的寒性较大，很多寒性体质和脾胃虚寒人群在出现疾病以后需要用药时，生槐米却不适合，它会加重人们的身体的虚寒症状。而经过炒制以后的熟槐米药性则温和的许我，这些人群服用以后不会对身体产生不良影响。
槐米的主要功效
1、保护心血管
保护心血管是婚礼的重要功效之一，这种中药材中含有丰富的芦丁，它能提高血管弹性，也能增加血管的通透性，平时人们食用怀里可以防止血管破裂，也能促进血液循环，它既能预防高血压，又能降低中风的发病率。
2、清热凉血抗菌消炎
凉血止血也是槐米的重要功效，它可以用于人类多种血热疾病的治疗，特别是尿血，便血和吐血等症，在发病以后及时服用槐米能尽快止血。槐米中还含有我多种天然的抗菌消炎成分，能消灭人体内的多种病菌与病毒，平时适量服用可以防止一些具有传染性的病毒性疾病发生。
向天果这种命名的方式和朝天椒很像，都是根据食物的成长状态来命名的，也正是由于向天果朝天结果，所以向天果看起来给人一种精神抖擞的感觉。向天果的个头不小，而且果实是包裹在吼吼的表皮里面，我们需要将表皮仔细剥开才能看到里面的内核。那向天果的功效与作用有哪些呢？
向天果属于楝科植物，源产于南太平洋所罗门群岛。
向天果性凉，解热、收敛，无任何副作用，为非常难得的一种植物。《马来西亚草药目录》中记载， 向天果味苦、涩、性凉，解热、收敛、种仁强壮。
向天果能够有效治疗糖尿病、高血压、冠心病、心肌梗塞等中老年常见疾病，改善脂质代谢，调节人体机能，对治疗糖尿病， 血压高、过敏性疾病、内分泌失调等有非常显著的功效。向天果还具有养生作用，对于壮阳益精, 消除疲劳，增强体力,排毒，修复组织，提高受孕率，扶正固体，活化细胞，美艳养颜，预防老化,强胃健肺，解酒保肝，益血补脉,健睥止泻，清毒排毒，调节血糖,养心安神等神奇功效。
向天果树高约30公尺至40公尺，因其果实向天生长而得名，须经15年生长才能结果收成；属坚木类，叶对生，由开花到果实成熟过程漫长，约为9至12个月，但果实产量少，果实外形奇特，成直立圆锥形，底宽头尖向上，故有此名。
向天果果仁味苦，涩，果实灰褐色，外壳有五纵裂条纹，果长约15公分，成熟时即干裂并将种子抛离，种子有薄膜，能随气流分散各处。
向天果禁忌：
1.饭后不立即吃
吃向天果的时候要注意，应该在饭后半小时以后再吃比较好。饭后立即吃向天果，胃肠道在消化食物，对向天果的吸收利用率就会降低，影响向天果的保健效果。
2.不嚼食向天果
吃向天果的时候要注意不嚼食，向天果具有苦味，嚼食向天果会影响到服用的口感，应该直接温水吞服，这样不会出现苦味，身体也能够吸收向天果的营养成分。
3.不过量吃向天果
向天果虽好，但是不能过量吃，一般一天不能超过10粒，如果是长期保健食用，一天吃2~4粒即可。向天果中含有的皂角苷如果是过量食用容易引起身体缺碘，导致碘缺乏病。
饮食养生
运动养生
