粘鱼须的功效与作用
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“粘鱼须的功效与作用”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
粘鱼须对大家再熟悉不过了，粘鱼须的历史是很悠久的，并且对调理身体和治疗疾病都有着很好的功效，对于养生是一种很好的选择。我们一起来看一看。
【别名】龙须菜（《救荒本草》），鲇鱼须草（王安卿《采药志》），金岗薛（《简易草药》），鲢鱼须（《湖北志》），倒钩刺（《中药志》），粘鱼须菝葜（《山西中药志》）。
【来源】为百合科植物 华东菝葜 的 根茎 及 根 。全年均可采收，一般在春、秋二季挖取根部，除去茎叶及泥土，晒干。
【原形态】多年生攀援状藤本，长达2米余。根茎租短，根细长，略微弯曲，外皮灰褐色，坚韧，其上疏生少数细刺。茎略呈方形，绿色，具条纹，刺平展，先端略弯，茎基部较多，上部较稀少。叶互生；叶柄基部稍扩大，抱茎；托叶及叶柄基部合生，上端分离成卷须；叶片薄革质，椭圆形至三角卵圆形，长3～8厘米，宽2～6厘米，先端渐尖，基部略呈心形或圆形，全缘，略呈波状，主脉5～7，网脉明显。花单性，雌雄异株；伞形花序腋生，总花梗长约1.5厘米，小花梗长5～10毫米；花黄绿色，广钟形，花被6，椭圆形，平展；雄花具雄蕊6；雌花子房圆形。浆果圆球形，成熟后黑色。花期6～8月。果期7～9月。
【生境分布】生于山地杂木林中。分布辽宁、河北、河南、山东、山西、陕西、甘肃等地。产陕西、河南、山西、甘肃、山东等地。
【性状】干燥根茎呈不规则圆柱形，弯曲。外表黑褐色，周围丛生多数细长的根，长约50～80厘米，直径约1～2毫米，拘挛不直，散布少数更细的须根及细刺，刺尖微曲，触之刺手。根外表灰褐色或灰棕色。质坚韧有弹性，不易折断。横断面灰白色或黄白色，中间有浅棕色环纹，环纹外固有小孔（导管）。气无，味淡。以根长、质坚韧、细须根少者为佳。
【化学成份】根茎含皂甙、鞣质、树脂及大量淀粉。茎含替告皂甙元、新替告皂甙元和拉肖皂甙元。
【炮制】拣净杂质，用水浸泡至稍软，除去根头，切段，晒干。
【性味】①《救荒本草》："味甘。"
【功能主治】祛风，活血，消肿，止痛。治风湿筋骨疼痛，疔疮，肿毒。
【用法用量】内服：煎汤，1.5～3钱；或入丸、散。外用：捣敷或研末调敷。
【备注】本品在北京、天津、陕西、甘肃、河南、河北及山东、山西的大部分地区，均作威灵仙使用。参见"威灵仙"条。
【摘录】《*辞典》
从上文的描述中我们可以知道它粘鱼须的营养价值和药用价值都是很高的，能够治疗一些疾病，还可以作为食疗的原料，的确是健康养生的好选择。
yS630.Com相关推荐
中药老君须对于大多人来说已经是很熟悉了。但实际上，了解中药老君须的功效与作用的人并没有多少，那么下面我们就来说一说。
【别名】婆婆针线包（《草木便方》），正骨草、婆婆衣、绒针（《民间常用草药汇编》），白薇、竹灵消（《四川中药志》），恶牛皮消、牛角风，九连台（《陕西中草药》）。
【来源】为萝藦科植物 雪里蟠桃 的 根 及 根茎 （亦有用全株者）。夏、秋采挖，除去地上部分，晒干。
【原形态】多年生草本，高可达40～70厘米，全体具白色乳汁。根茎短，须根多而细长，土黄色。茎直立，通常不分枝，密被灰白色短柔毛。叶对生，具短柄；卵状椭圆形至广卵形，长6～10厘米，宽3～6厘米，先端短尖、渐尖或钝圆，全缘，基部圆形或楔形。花序腋生，通常聚伞状；花小，淡黄色；花冠5深裂，无毛，副花冠的裂片几与花柱等高，广三角形；雄蕊5，花粉块2枚下垂；雌蕊1，子房上位，为2分离心皮所组成，花柱2，分离。蓇葖果披针形，无毛，长4～5厘米。种子广卵形，顶端生有一束白毛，边缘有翼，长约2毫米。花期5～6月。果期7月。
【生境分布】生于山坡草丛中及林边。全国大部分地区有分布。产于四川。
【性状】干燥的根茎长约2～3厘米，表面有多数并排的茎秆残基；外表粗糙，棕褐色；断面黄白色，充实。须根细小，丛生于根茎四周，扭曲不直，长约3～5厘米；外表棕褐色有皱纹；质脆弱，断面黄白色。气味微弱。
【性味】辛，平。
【功能主治】补肾，健脾，化毒。治虚痨久嗽，浮肿，白带，月经不调，瘰疬，疮疥。
【用法用量】内服：煎汤，3～5钱。外用：捣敷。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《草木便方》
以上就是老君须的功效和作用，我们也可以根据自身的情况来合理的食用老君须，以便于缓解病症带来的痛苦。
都有听说过荷叶，荷花可是没有听说过荷花须，荷花须是特有的一种药材，平时主要是用来泡水喝的，能降低血压血脂，还可以减肥瘦身，现在很多老年人因为冠心病，肺炎，胆囊炎症，胆结石或者脂肪肝，再加上有肥胖症的问题，导致身体出现一些并发症，所以通过喝荷叶，荷花，荷花须这些，都可以对调节身体有帮助。
1、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。顺康荷叶碱减肥研发人员解释:因为荷叶碱提取是非常困难，沸水仅仅只能泡出荷叶茶肤浅部位的荷叶碱，即第一泡就能泡出细微的荷叶碱出来，以后不管多少次冲泡均不能使荷叶碱有效提取出来。
2、基本上一天可泡饮4次荷叶新茶，3、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。就会自然发生变化，荷叶碱具有较强的油脂排斥功效，荷叶碱长期积存人体，抑制脂肪吸收，会产生潜信号惯化大脑饮食神经，从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。
4、不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就能使便秘迹象的人显著增加排便次数。大便畅通，对减肥更有帮助。
5、荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5～6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
6、孕妇禁用。
7、经常饮用可降血压、降血脂、减肥，防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等。被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。
三七也被我们称之为田七，是一种中药药材。三七这种植物具有消炎止痛和活血化瘀的效果。那么，大家知道三七须的功效与作用吗？其实，三七这种植物入药的地方有很多，三七须的功效和三七是一样的，毕竟是同一种植物。下面我们就来看看三七须的五大主要功效。
三七须根含有三七皂甙、黄酮、三七素、多糖等多种有效成分。
三七是一种十分古老的植物，起源于2亿5千万年前的第三纪古热带山区，由于对环境条件有特殊要求，现仅存于中国西南山区，为中国特有种，主要分布在云南省文山州的文山、砚山、马关、西畴、邱北、广南、富宁、麻栗坡8个县。迄今为止，文山三七产量占全国产量的80%左右。
《本草纲目拾遗》(1765年)“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。”
用三七须根炖鸡，补血补气最好了。
含有三七皂甙、黄酮、三七素、多糖等多种有效成分。与三七主根具有相同的功效，是制作云南名贵药膳“三七气锅鸡”的主要原料。
功效
三七须根的功效跟三七主根相同
1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症；
2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体；
3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；
4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；
5、增强机体免疫功能，抗肿瘤；
6、止血、活血化瘀；
7、保肝、抗炎；
8、延缓衰老；
9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。
中药对我们的身体有着不同的功效，可以对我们的身体进行调理。今天我们就来介绍一味中药：关公须，它具体有哪些功效与作用呢?一起来看看吧。
【别名】叶下红、小活血、红花草、关羽须、根下红、落地红、土活血、扑地红
【来源】药材基源：为唇形科植物关公须的带根全草。
【原形态】关分须，一年生上立草本，高达60cm。茎钝四棱形，具沟，被微柔毛。叶大多基生，叶柄长3-10cm；茎生叶约2对，叶柄长约1cm至近无柄，被短柔毛或微柔毛；叶片均长圆状卵圆形、披针形或卵圆形，长4-13.5cm，宽2-5.5cm，先端锐尖，基部近心形或心形，上面绿色，无毛，下面紫色，沿脉被微柔毛，边缘具浅钝锯齿。轮伞花序2-6花，组成顶生或腋生的总状花序；苞片披针形，比花萼长或短；小苞片披针形，比花梗短或近等长；花梗与花序灿密被微柔毛；花萼筒状钟形，外面紫色，萼檐二唇形，下唇比上唇稍长，半裂成2齿；花冠紫色，外被短柔毛，内面有疏柔毛毛环，冠檐二唇形，先端微凹，下唇3裂，中裂片最大；能育雄蕊2，外伸；花柱外伸，先端不相等2浅裂，前裂片较长；花盘前方微膨大。花期5月。
【生境分布】生态环境：生于林下、山谷或路旁。
【性味】味苦；辛；性凉
【功能主治】凉血止血；活血消肿；清热解毒。主吐血；衄血；便血；崩漏；月经不调；跌打损伤；腰痛；乳腺炎；疖痈肿毒；毒蛇咬伤
【用法用量】内服：煎汤，9-15g。外用：适量，捣敷。
【摘录】《中华本草》
现在知道关公须的作用了吧。以前还不知道关公须是这等有价值的东西，这说明我们的见识还不够广泛，所以在以后的生活中，多去了解一下也不失为一个不错的养生途径，其实想要养生，生活处处皆学问哦。
中医在治病的时候都是需要用到中药的，而作为中药材一种的粘毛鼠尾草也是被经常用到的，那么，下面就来说说粘毛鼠尾草的功效与作用是什么。
【别名】野芝麻、黄花鼠尾草、吉子嘎保
【来源】药材基源：为唇形科植物粘毛鼠尾草的全草。
【原形态】粘毛鼠毛草，一年生或二年生草本，高30-90cm。根长锥菜，褐色。茎密被有粘膜的长硬毛。叶对生；叶柄长2-6cm，被粘腺的长硬毛；叶片戟形或戟状三角形，两面被粗伏毛，下面尚有浅黄色原点。轮伞花序4-6花，上部密集下部疏离组成顶生或腋生的总状花序；花萼钟形，二唇形，上唇三角状半圆形，下唇齿三角形；花冠黄色，长1-1.3cm，外面被疏柔毛，内面离冠筒基部2-2.5mm有不完全的疏柔毛毛环；花丝长约4mm，药隔长约4mm，上下臂近等长。小坚果倒卵圆形，暗褐色，光滑。花期6-8月，果期9-10月。
【生境分布】生态环境：生一海拔2500-3700m的山坡草地，沟边阴处，山脚山腰。
【化学成份】根含丹参酮(tanshinone)Ⅰ、ⅡA，亚甲基丹参醌(methylenetanshinquinone)。
【性味】味微苦；微甘；性凉
【归经】肝；胃经
【功能主治】清肝；明目；止痛。主目赤肿痛；翳膜遮睛
【用法用量】内服：煎汤，3-9g；或研末。
【摘录】《中华本草》
上文介绍了粘毛鼠尾草的相关常识，为了使更多的人了解粘毛鼠尾草，大家可以在平时多积累一些相关的东西，这会对我们保持身体健康起到重要的作用。
人参须的简介
人参须为五加科植物人参的细支根及须根。人参为多年生草本,生于海拔数百米的落叶阔叶林或针叶阔叶滋交林下。野生于黑龙江、吉林、辽宁及河北北部,现吉林、辽宁栽培较多,北京、河北、山西也有引种栽培。
人参须眉因加工方法不同,有红直须(棕红色支根)、白直须(黄白色支根)、红弯须(棕红色须根)、白弯须(黄白色须根)等品种。
人参须的功效与作用
1.健脾
参须具有健脾的功效,可以治疗脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,食欲不振,肢倦乏力等症。
2.安神除烦
参须富含氨基酸和维生素,有助于加速新陈代谢,具有镇静安神的功效,可以消除疲劳,帮助睡眠。
3.生津止渴
参须具有生津止渴的功效,可以润喉去燥,使人清爽舒适。
4.养颜护肤
参须具有养颜护肤的功效,可以增强皮肤的抗损伤能力。
5.补血益气
参须具有补血益气的功效,特别适合肤色无华暗哑、手脚冰冷的人群6.养阴补虚
参须具有补虚益气,润肺补肾的功效,可以治疗肺肾阴虚。
7.抗衰抗辐射
参须可以有效地清除自由基,具有抗辐射、延缓衰老等功效。
8.抑癌抗瘤:
参须可预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。
服用人参,应采用循序渐进的方式,逐渐增加分量,日子久了自然见功效,切忌一开始便大量服用。一般普通生晒参园参每日3克为佳,西洋参每日也不要超过5克。
也就是说,又细又长的参须肉少皮多,人参甙的含量就高,而肥大粗壮的参根肉多皮少,人参甙的含量相对就低一些,所以,进补服食人参,不妨多用点参须,这样既经济,又实惠,还能收到与人参同样的治疗效果。
人参须的市场信息
1、人参须的价格
产品的品质以及市场的变化都会对人参须的价格产生影响。
2、人参须的选购方法
人参须以干燥者为好。
3、人参须的保存方法
可用塑料袋密封以隔绝空气,置阴凉处保存即可。已生虫的应轻轻敲打以除去虫卵、虫尿及虫体,再置阳光下晒或50℃烘烤,以杀死虫卵和虫体。有霉点先晒的干或烘干,再用软毛刷或牙刷刷去霉尘,然后再用温水刷净,晒干即可。
饮食养生
运动养生
