在我们的生活中有很多人的身体素质特别差,他们体内的新陈代谢功能特别慢,毕竟人到老年的时候身体里的各项器官就会慢慢的衰退,这样就很可能导致人体的代谢功能受到损伤,所以这个时候就要吃一些补充代谢功能的药物,或者是食物,就像虫草多糖就具有这样的功效,下面给大家来介绍一下吧
虫草多糖的功效
1、提高身体机能
之所以说虫草多糖可以提高身体机能,主要是因为虫草花这类菌类的主要特点就是低热量、低脂肪、高矿物质、高蛋白质。中医认为其具有促进新陈代谢的作用,大白话说就是可以改善肠胃功能和提高抗病能力,对于体虚的人很有好处。到中药店看看,现在有很多人都找中医开中药来补身体,其中很常见的就是虫草多糖。不过专家指出虫草多糖的作用可能被夸大了,即便再有用,也只是补品而已。
2、抗肿瘤
金虫草又称虫草花,是人工提取物单独种植的,不含有其它成分,所以说可能并不像冬虫夏草那样可以补肾、保肝、抗癌、养肺。但是对于肿瘤有一定的抵抗作用。但是要指出的是,不管是冬虫夏草,还是虫草花,都不能用于治疗或者辅助治疗疾病,只能当作滋补药物来进行服用。
上述我们了解了虫草多糖的功效作用,并且知道了它对于我们的身体有很好的用处。建议老年朋友多吃一些虫草多糖,这样对身体是有百利而无一害的,不但可以提高自身的身体素质,并且还可以帮助提高抗病能力,起到强身健体的作用。但是中医专家强调,我们一定不能盲目迷信中药,平时还应该积极健身和锻炼身体,这样才能帮助延年益寿。
不知道大家在生活中是否见过土虫草土虫草之所以叫土虫草,就是因为她的外形有一些像虫子,它的颜色特别接近大地色,看起来就像是一个肉肉的大虫子,但土虫草对于养阴润肺方面却有着特别好的效果,而且它还能够治疗一些类似于气管炎方面的疾病,那么土虫草都有哪些功效与作用呢?
土虫草的功效与作用 :具有养阴润肺、化痰止咳等功效,对于咽干口燥,大便干硬,肺结核、支气管扩张、慢性支气管炎、咽喉炎、肺癌等有预防和治疗作用。
据《本草纲目》记载,其"药性属阳,有醒酒利尿,健脾和胃,消食化滞,温肾壮阳,解毒透疹,治风热感冒,治肺痨,治小儿疳积"等。《陆川本草》记载;本草“滋养强壮,清补肺金,功同虫草”。含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物、等人体所需元素。含硒量高,硒是人体必要元素之一。
具有养阴润肺、化痰止咳等功效,对于咽干口燥,大便干硬,肺结核、支气管扩张、慢性支气管炎、咽喉炎、肺癌等有预防和治疗作用。据《本草纲目》记载,其"药性属阳,有醒酒利尿,健脾和胃,消食化滞,温肾壮阳,解毒透疹,治风热感冒,治肺痨,治小儿疳积"等。《陆川本草》记载;本草“滋养强壮,清补肺金,功同虫草”。含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物、等人体所需元素。含硒量高,硒是人体必要元素之一。
土虫草花就是很好的药用食物,乍一看到这个名字,你或许会联想到冬虫夏草。其实,之所以有土虫草这个名字,就是为了能和冬虫夏草分开来。
女性朋友产后身体相对比较虚弱,就想食用土虫草来改善身体素质,那势必要了解土虫草的功效与作用及禁忌,只有做了详细了解,知道怎么食用才好,才能真正提高自身的免疫力。
很多男性朋友在下班回家后,离开高压力的办公环境后,也会倍感身体乏力,也想通过食用土虫草来提高自己的精力,所以了解土虫草的功效与作用及禁忌就显的格外重要。
众所周知,冬虫夏草是一种具有极高营养价值的大补药材,主要生产于中国西藏地区,只有极端恶劣的环境才能孕育出如此珍惜的佳品。中国人喝茶的历史十分久远,在不同地区,也生产着不同的茶类品种,有着其不同的风味,而虫草茶顾名思义,是由虫草泡制的茶品。那么虫草茶有什么功效和作用呢?
冬虫夏草茶功效与作用
一、冬虫夏草茶调节呼吸系统功能
冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。
二、冬虫夏草茶调节肾脏功能
冬虫夏草能减轻慢性-病的肾脏病变,改善肾功能,减轻毒性物质对肾脏的损害。
三、冬虫夏草茶调节造血功能
冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。
四、冬虫夏草茶调节血脂
冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,提高对人体有利的高密度脂蛋白,减轻动脉粥样硬化。
冬虫夏草泡茶喝
冬虫夏草煮水,营养利用率高出很多。喝冬虫夏草水好像喝工夫茶一样的讲究。
1,要选用一个透明玻璃的水壶,玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道,更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应,同时还可以观察壶中冬虫夏草水颜色的变化。
一次放入3~6根冬虫夏草,这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力。
2,冬虫夏草一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。
3,冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了,可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时,添水4~6次。
如此反复,直到冬虫夏草水颜色变淡,最后把煮过的冬虫夏草吃掉,此方适合年老体弱、病后体衰、产后体虚或平时体虚容易感冒者。
蜂虫草主要分布在西藏,浙江,安徽,广东等地区,虽然在目前没有被特别利用,但是具有很高的药用价值,蜂虫草不仅仅可以用来泡水喝,还可以煎水,煲汤,煮粥等等,但是一定要对症使用,否则的话药效是达不到的,除了蜂虫草以外还有虫草,这都是差不多的,但是药用价值却不同,因为虫草也包括很多品种。
形态特征
子座单生,稀上部分叉, 高3-12cm,淡黄色至橙黄色, 柄细长,多弯曲,粗0.5- 1mm。头部棒状或纺锤状,色较深,5-20mm×1-2mm。子囊壳埋生于子座内,瓶状至椭圆形,320-800μm×200-300μm,孔口稍突。子囊呈长袋形至圆柱形,
140-210μm×4-8μm,成熟时顶端开口。孢子断成6-14μm×1-1.5μm的小段。
生长环境
子座从黄蜂的胸部生长出。
分布范围
浙江、安徽、广东、西藏等。
主要价值
此种同许多目前未被利用的虫草, 可能有药用价值。
吃法
冬虫夏草的吃法有多种,常见的如泡水、煎水、煲汤、煮粥、磨粉、泡酒,这些方法均可以采用,日常保健服用时可以灵活搭配,如果是病人用,建议泡水和煎水服用,保健用量一天在2克以内,治病用量一天为2-5克。食用冬虫夏草建议先清洗,可先用干净牙刷稍微刷净后,再以清水洗净即可。
食用禁忌
有阴虚火旺、湿热内盛、实火或邪胜者不宜用服,有较重炎症和外感咳嗽、急性咳嗽并有发热现象的不要吃,感冒期间不宜进补,婴幼儿与青少年也不宜吃冬虫夏草。
药用功效与枸杞相当
那么,如此"天价"的虫草是否真的包治百病、具备很高的药用价值呢?对此,医学专家却另有看法。北大深圳医院多年从事呼吸科临床治疗的医学专家宋主任表示,中医认为虫草可以益肾补肺、止血化痰,用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、久咳虚喘等都有一定的疗效。与此同时,虫草也可以作为食材入菜煲汤,长期食用对人体有益。
然而,这味本为平补肺肾的普通中药材却被商家炒成壮阳、抗癌、包治百病的灵丹妙药,价格也飙升到每千克数十万元就显得太"离谱"。专家表示,如果要说药效功能,中药枸杞与虫草的效用也基本相当,价格却不及虫草的一个零头。
虫草花,也许有很多人没有听说过,但是,冬虫夏草想必有很多知道,其实,它还不是冬虫夏草,它的另一个别名叫做北冬虫夏草。乍一听来,似乎感觉是冬虫夏草,但是它与冬虫夏草还是有很大的区别的。虫草花的食用价值也是很大的,做法也有很多种,可以用来泡酒,也可以用来清炒。
虫草花的营养价值十分的丰富,这就决定了它的价值和地位。虫草花对于一些特殊的人群来说,简直就是人间圣品。那么,虫草究竟有什么功效呢?
1 能平喘止咳,对肺气肿、气管炎有较好疗效;
2 具有壮阳补肾,增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效;
3 调节内分泌与免疫系统,抗衰老作用。
4 抗缺氧、抗疲劳,提高运动能力。
5 能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效;
6 对心、脑血管的作用:降低血压、颅压,缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症;
7 抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能;
6 润肌护肤美容,尤其可快速消除"蝴蝶"斑。
注意事项
虫草花,只是人工提取物单独种植的,只是食用菌类。因此不含虫草其他成分,比如虫草酸,虫草多糖等等,所以不能拥有虫草其他比如补肾、保肝、抗癌、养肺等效用,医学上仅证明对抗肿瘤有一定功效,且功效远不及冬虫夏草。
在现实生活中,千万不要将虫草花和冬虫夏草混为一谈哦,这样你就会损失很多。尽管虫草花的营养价值很丰富,但是它与冬虫夏草相比还是有很大的差距的。所以,在购买的时候,一定要仔细辨别哦。只有这样,你才可以吃到你真正想要吃到的食物。
禅虫草的营养价值很高,和冬虫夏草的一样都是非常珍贵的滋补品。很多人对于禅虫草的功效作用和使用方法不是很清楚,其实,禅虫草不仅可以泡水喝,也能煲汤,它对抗肿瘤有很好的作用,还有很好的药理作用,但是不能长期吃,以免营养过剩,不容易吸收,而引起其它不适,使用前最好根据医生的嘱咐服用。那么禅虫草还有哪些功效作用呢?
禅虫草介绍
禅虫草,也是蝉花,属于虫生真菌;在全世界已经发现的众多种虫草中,金蝉花、冬虫夏草仅仅是其中的两种;是一种外形具有“动物”和“植物”形态特征的奇妙生物,其根是蝉的幼虫体,花是从单个或是2至3个蝉幼虫头部生长出来的。因此看起来就想是虫的头部长了花一样。蝉虫草中含有大量甲壳质和氮等,它的功能有降低横纹肌紧张度,并对神经节有阻断作用。
它的药理作用也是很好的,有很好的抗肿瘤作用,蝉虫草多糖有抗肿瘤作用;中枢神经系统调节作用;除了这些,也有很好的滋补作用。
禅虫草食用方法
一是泡水喝,首先取蝉花约2至3个,放入容器,用冷水将虫体泡软,然后去除外衣及虫体上的硬壳,保留虫体及菌丝体并洗净,然后加入适量的清水,隔水蒸(或煮),蒸(或煮)出的汤汁即可,食用时再次加入清水蒸(或煮)40分钟,汤汁可连同虫体、菌丝体一同食用。也是很不错的方法。
二是煲汤,可以选择用鸭或者鸡都是可以的。用同样的方法把虫草洗净,把鸭子也洗干净,然后将虫草、老鸭、姜片一起放入砂锅内,加入适量料酒净水,文火炖3小时以上,食用时加适量盐即可。有滋阴清热,补肾益精的功效;与鸡煲汤则有壮阳补肾,填精益髓的功效。
蝉虫草虽是很好的滋补药材,但是也不要多吃,在食用方法上有疑问,就要选择咨询专业的医生,不要胡乱吃。蝉虫草有很高的药理作用,因此适当的食用可以起到滋补保健的功效。养生一直是流行的主题,平时的养生,也能让自己有一个好的生活状态。
虫草不是花,它是一种比较常见的名贵的中药材,可以说比较珍贵,在调理保健身体方面的作用都是比较不错的,具有治疗疾病的项目,尤其是对于肿瘤患者来说在进行化疗的过程当中,可以使用虫草来进行辅助治疗,在提高患者免疫力,缓解患者的病痛方面的作用,都是比较不错的。
金虫草花的功效与作用
虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。而且,虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等,还含有丰富的维生素成分,能补充人体所需的营养价值。其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。所以,虫草花有着益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。
虫草花中的虫草素可用于抗癌剂、抗病毒剂、抗氧化剂、核糖核酸抑制剂、生物活性物质、抗真菌剂。除此之外,虫草素对人的鼻、咽癌细胞有很强的抑制作用。临床上使用虫草素多为辅助治疗恶性肿瘤,症状得到改善的在91.7%以上;主要用于鼻癌、咽癌、肺癌、白血病、脑癌以及其他恶性肿瘤的患者。
除此之外,虫草花还具有降血脂及防动脉硬化,对造血功能有全面的促进作用;以及促进骨髓造血干细胞、红细祖细胞及骨髓成纤维祖细胞的增殖的功效。
虫草花的副作用
虫草花在本质上属于真菌的一种,跟人们常吃的磨菇、金针菇是属于同一类的,只不过虫草花这种“磨菇”非常的特殊,其对人的益处远非一般磨菇所能比,它拥有极高的与防病治病价值,长期食用不会使人产生耐药性。很多人都知道任何事物都可能有着它的两面性,那么,对于虫草花也是这样吗?它强大的营养价值背后也有这副作用?其实,虫草花的主要有效成分是虫草素、虫草多糖、虫草酸、不饱和脂肪酸、氨基酸、多肽、生物碱、抗菌活性物质以及微量元素等。到目前为止,医学上没有证实这些成份在合理剂量下长期作用于人体会产生耐药性以及其他副作用。所以说,虫草花是没有什么副作用的。
酒与养生文化,在中国已经源远流长,药酒就是酒和养生的重要结合。如何选用药酒,有什么要注意的呢?今天我们就来为大家介绍一下鹿茸虫草酒这种药酒。
鹿茸虫草酒——(阳萎)
(《河南省秘验单方集锦》)
【配方】鹿茸20克,冬虫夏草90克,高梁酒1500毫升。
【制法】将上药制成软片,浸入酒中泡10天,过滤后即可饮用。
【主治】肾阳虚衰,精血亏损所致的腰膝酸软无力,畏寒肢冷,男子阳萎不育等症。
【用法】每日饮20-30毫升。
说明:阴虚者禁用。
以上就是有关鹿茸虫草酒的一些介绍,其实养生药酒的种类有很多,而且不一样的种类起到的保健效果也是不一样的。因此,我们需要根据自己的身体情况去选择,只有这样才能够发挥它的养生保健作用,更好的为我们的身体服务。
细沙虫草作为日常十分常见的一种中药材,对人体有很高的药用价值和营养价值,并且也不是太难购买。下面我们来分析一下细沙虫草的几个方面。
【别名】庐山香料
【来源】唇形科 白花石蚕 Teucrium pernyi Franch.,以 根 入药。
【生境分布】江苏、浙江、安徽、福建、江西、河南、湖北、湖南、广东、广西、贵州。
【性味】微甘,温。
【功能主治】健脾利湿,解毒。主治痢疾。
【用法用量】细沙虫草、截叶铁扫帚根各5钱,水煎服。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】《贵州草药》
现在知道细沙虫草的作用了吧。以前还不知道细沙虫草是这等有价值的东西,这说明我们的见识还不够广泛,所以在以后的生活中,多去了解一下也不失为一个不错的养生途径,其实想要养生,生活处处皆学问哦。
饮食养生
运动养生