养生有什么作用与功效

2019-10-16 │ 养生有什么作用与功效 夏季养生茶的功效与作用

大红菇的功效与作用

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”古往今来,人们都普通注意养生!生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。正确有效的中医养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供大红菇的功效与作用,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

随着人们生活水平的日渐提高,健康长寿逐渐为我们所重视,所以现今养生食疗的方法非常流行,中医趋势越来越热,中药也再次占据人们的视野,今天我们就来说一说中药大红菇。

【别名】红菇、朱菇

【来源】药材基源:为红菇科真菌大红菇的子实体。

【原形态】菌盖宽6-16cm,扁半球形,后平展而下凹。深苋菜红色,表面平滑,在潮湿气候下有粘性,边缘平滑或有不明显的条纹。菌肉白色。菌柄近圆柱形,长3.5-13cm,粗1.5-3.5cm,白色,部分肉色,内部松软;菌褶黄色,少数在基部分叉,褶间有横脉,褶之前部边缘常呈红色。孢子淡黄色,近球形,(8-11)μm×(7-9)μm,壁表有小刺;囊状体透明,披针形,(85-105)μm×(13-19)μm。

【生境分布】生态环境:生于林下阴湿地上。夏、秋间常见。

【性状】性状鉴别 菌盖扁半球形,或平扁而中央下凹,直径4-10cm,红色或暗红色,边缘粉红色或带白色,平滑或有微细绒毛,有不明显条纹。菌肉类白色,表皮下粉红色。菌褶密,基部分叉,白色或浅赭黄色,褶间有横脉。菌柄类圆形,长3.5-8cm,直径1-2.5cm,白色或带粉红色。气微,味辛辣。

【性味】甘;性微温yS630.coM

【功能主治】养血;逐瘀;祛风。主血虚萎黄;产后恶露不尽;关节酸痛

【用法用量】内服:煎汤,10-20g;或同鸡、猪肉炖。

【摘录】《中华本草》

以上就是大红菇的功效和作用,我们也可以根据自身的情况来合理的食用大红菇,以便于缓解病症带来的痛苦。

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大红膏的功效与作用


中药方剂是一种治疗疾病的非常好的方法,那么你知道大红膏吗?它是由哪几种药材组成的呢?它应该如何食用呢?今天就来为大家一一解答。

【处方】南星60克 银朱 血竭 消石 朝脑各9克 轻粉 乳香各6克 猫头骨1具(煅)石灰30克(用大黄9克,切片,同炒石灰成红色后去大黄)

【制法】上药共为细末。

【功能主治】主瘰疬痰核结块。不分新久,但未穿破者。

【用法用量】陈米醋熬稠,调药敷核,三日一换。

【摘录】《外科正宗》卷二

【别名】乳香膏

【处方】沥青1斤,黄丹10两,乳香2两,油不以多少(添减用)。

【制法】上药先用沥青以银器内慢火熬开,铁篦子搅,觑时月看硬软,旋旋入油,硬软恰好;次下乳香搅匀,用绵滤过;次入黄丹,再搅匀,盛在瓷盆子内。

【功能主治】跌扑损伤疼痛。

【用法用量】乳香膏(《普济方》卷三一四)。

【摘录】《御药院方》卷十

【处方】沥青1两,小油2钱。

【制法】上将沥青于银石器内慢火熬开,搅多时,看硬软,次下乳香,没药,黄丹、黄蜡,再搅匀,盛瓷瓶内。

【功能主治】打破损伤。

【用法用量】用时敷之。

【摘录】《医方类聚》卷一八八引《医林方》

【处方】蓖麻肉5两(打烂),嫩松香10两,杏仁霜2两,银朱2两,广丹2两,扫盆2两,茶油夏用1两5钱,冬用2两。

【功能主治】一切痈疽疮疖,未成能消,已成能溃,已溃能拔毒排脓。

【用法用量】捣透,千捶成膏,不可太老。外贴之。

【摘录】《丁甘仁家传珍方选》

【处方】乳香2两,当归2两,琥珀1两,香白芷1两,没药1两,白芍1两,白及1两,白敛1两,沥青16两,黄丹1两,小油4两,绵子1两,木炭3斤,定瓷碗2只。

【制法】上为细末,同沥青放在碗内,用文武火熬,以沥青熔开,次下小油,徐徐下之,看视硬软得所,用绵滤在木盆内,放温,次下丹熬成膏。

【功能主治】折伤。

【用法用量】用时摊于纸上用之。

【摘录】《御药院方》卷十

【处方】当归(锉)1两,赤芍药1两(锉),天台乌药1两(锉),小油半斤(以上3味浸油7日7夜),没药1两(研为细末),乳香2两(研为细末),琥珀1两(研为细末),沥青1斤,黄丹10两。

【制法】上药先将沥青以银石器内慢火熬,铁篦子搅化开为度,觑时月看硬软,旋旋入浸药油,硬软停当:次入另研药3味搅匀,用绵滤在净水盆内,以手持拔,如锡白色;次入黄丹,再持拔令匀,盛在瓷盒内。

【功能主治】从高下坠,落马伤损,瘀血结滞,筋脉挛急,肌肉肿硬,疼痛不可忍者。

【用法用量】每用热铁篦子摊在厚软纸上,贴患处。

【摘录】《御药院方》卷十

看完了本文为大家带来了关于大红膏的食用方法之后,是不是觉得关于大红膏的学问非常的多?那么喜欢养生的朋友就快快行动起来吧。

大红丸的功效与作用


中药方剂作为传统医学的一个重要分支,它所包含的种类包罗万象,随着现在应用的越来越广泛,人们对它也越来越熟悉,今天就向大家介绍介绍大红丸这种方剂。

【处方】何首乌(焙干)500克 川乌710克(火煨坼)天南星500克(焙)芍药500克(焙)土当归300克(焙)骨碎补500克(姜制,焙)牛膝300克(酒浸,焙)细辛250克(去苗、叶,焙)赤小豆540克(焙)自然铜120克(煅存性)青桑炭2.5千克(煅,醋淬,少此一味亦可,其上俱要制、焙后方称)

【制法】上药同为细末。醋煮面糊为丸,如梧桐子大,朱砂为衣。

【功能主治】主跌打损伤,骨碎筋断,疼痛痹冷,内外俱损,瘀血留滞,外肿内痛。肢节痛倦。

【用法用量】每服30丸,温酒送下,醋汤亦可。损在上,食后服;损在下,空腹时服;伤重不拘时服。

【注意】孕妇忌服。

【摘录】《仙授理伤续断秘方》

【别名】血竭丹

【处方】真血竭1两,乳香1两,朱砂5钱(要箭头上好者),巴豆仁4钱(如枯者加1钱)。

【制法】上为极细末,碾至自润成块,如卵色一样,以瓷罐或瓷盒盛之。临用时,看人大小虚实而用,小儿丸如麻子大,大人丸如米粒大,

【功能主治】血块、血蛊,大人小儿一切积痞。

【用法用量】均每用3粒,温开水送下。不用热水,热水即作痛。倘积重多年者,上午先食生、熟使君子各3个,下午再服本丸。晚间不可饮食。可置净桶,看其泻下大便,如红药未出,则为积尚未出,饮温酒1杯催之,其药与积自然一同下来。如泻不止,以温粥止之。

【注意】7日内忌食油、盐。

【摘录】《医林绳墨大全》卷七

【处方】赤敛1斤(即何首乌,焙干),川乌1斤7两(火煨坼),天南星1斤(焙),芍药1斤(焙),土当归10两(焙),骨碎补1斤(姜制,焙),牛膝10两(酒浸,焙),细辛8两(去苗叶,焙),赤小豆2升(焙),自然铜4两(煅存性),青桑炭5斤(煅,醋淬。欠此1味亦可。其上俱要制焙后,方秤斤两)。

【制法】上敛、星、芍、归、补、膝、辛7味,并用当土者,同余药罗为末,醋煮面糊为丸,如梧桐子大,朱砂为衣。

【功能主治】常服补损,坚筋固骨,滋血生力。主扑损伤折,骨碎筋断,疼痛痹冷,内外俱损,瘀血留滞,外肿内痛,肢节痛倦。

【用法用量】每服30丸,温酒送下;醋汤亦可。损在上,食后服;在下,空心服;伤重不拘时服。或与小红丸互用亦可。

【注意】孕妇莫服。

【摘录】《理伤续断方》

今天给大家讲解了一些关于大红丸的食疗方法等,你是否有记住一些呢,其实如果生病的话不仅要积极配合医生的治疗,还应该在饮食上多加注意,这样才会让身体更快的恢复健康。

大红青菜的功效与作用


大红青菜是一种可以治疗很多疾病的药材,科学健康地食用的话对我们的身体健康还有疾病治疗是可以带来很大功效的。现在我们就具体去了解一下大红青菜的功效作用以及食用方法吧。

【别名】菊三七、天青地红、土三七、野青菜

【来源】药材基源:为菊科植物菊叶千里光的根及全草。

【原形态】菊叶千里光 多年生草本,高达1m。根状茎上须根多。茎直立,不分枝或有花序枝,上部cm,叶基膨大抱茎,叶形多变异彩,常呈长倒卵状椭圆形,长8-15cm,宽4-8cm,边缘有不整齐牙叶渐小,羽状分裂,无柄,基部耳状抱茎。头状花序,复伞房状排列,多数,梗细长,有细条形苞叶;总世宽钟形,直径3-4mm,长约4mm;总苞片10-12个,长圆菜,渐尖,边缘宽膜质;边缘舌状花10-12个,舌片金黄色,长圆形;中部管状花多数,淡黄色。瘦果,圆柱形,长约2mm,无毛,有棱;白色冠毛众多,长约4mm,有时舌状花瘦果无冠毛,或脱落。花期6-8月。

【生境分布】生态环境:生于海拔1200-2300m的山坡、沟谷、草地或灌丛边缘、路旁沟边及杂草丛中。

【化学成份】根含千里光菲灵碱(Seneciphylline)。叶的挥发油中含β-侧柏酮(β-thujone),6-羟基-对-(艹孟)-4(5)-烯-3-酮[6-hydroxy-p-menth-4(5)-en-3-one]。 地上部分含菊叶千里光交酯(chrysanthemoide)就是lα-乙酸氧基-4α-羟基-5α,6β,7α,11β-H-桉叶-2-烯-12, 6-交酯 (lα-ace-toxy-4α-hydroxy-5α,6β,7α,11β-H-eudesm-2-en-12,6-olide),l-乙酰基香蒿交酯(1-acetylerivanin)即1α-乙酸氧基-3α-羟基-5α,6β,7α,11β-H-桉叶-4(15)-烯-12,6-交酯 [1α-acetoxy-3α-hydroxy-5α,6β,7α,11β-H-eudesm-4(15)-en-12,6-olide]。

【药理作用】本品所含千里光菲灵碱对大鼠及兔的离体肠管有较强的解痉作用。

【性味】味微苦;辛;性凉

【功能主治】清热解毒;散瘀消肿。主疮疡肿毒;跌打肿痛

【用法用量】内服:煎汤,10-15g,大剂要用至30g。外用:适量,鲜根捣敷。

【摘录】《中华本草》

由以上对大红青菜的介绍我们可以看出,大红青菜对人体的帮助还是比较大的,可以改善人体的一些不好的症状,对人体是很有用的一种药材。

大红毛叶的功效与作用


中药的种类有很多,我们在进行选择的时候,需要先对药物进行了解,那么对于大红毛叶这种药材你了解吗?下面我们就来介绍一下。

【英文名】bark of Great wingseedtree

【别名】大钩藤叶、大毛红花、大巴巴叶、大翅子树

【来源】药材基源:为梧桐科植物景东翅子的树皮。

【原形态】景东翅子树,乔木,高达12m。树皮褐色,幼枝被深褐氏以短柔毛。叶革质;叶柄长约1cm,密被淡褐色绒毛;托叶卵形,鳞片状嵛缘,长约4mm;叶片倒梯形或长圆状倒梯形,长5-13.5cm,宽4.5-6mm,先端有3-5不整齐的浅裂,基部圆形、截形或浅心形,上面无毛,下面密被淡黄白色星状绒毛。花单生于叶腋,几无柄直径红7cm;小苞片卵形,全缘,被毛;萼分裂几至基部,5裂,长条状狭披针形,长约4.5cm,外面密被深褐色绒毛,内面密被黄褐色绒毛;花瓣5片,白色,斜倒卵形,长约4.5cm,宽达2.8cm,先端近圆形,基部渐狭,下面褐星状微柔毛;退化雄蕊长条状棒形,上部密生瘤状突起,长达3.5cm;雌雄蕊柄长约6mm;雄蕊的花丝无毛;花药2室;子房卵圆形,密被黄色绒毛;花柱被毛,柱头分离但扭合在一起。果未见。

【生境分布】生态环境:生于海参拔1430m左右的山地草坡中。

【性味】味辛;性微凉

【功能主治】祛风除湿;清热解毒。主风湿热痹;小儿惊风;痈肿;疮毒;骨折

【用法用量】内服:煎汤,3-6g。外用:适量,鲜品捣敷;或研末撒敷。

【摘录】《中华本草》

以上就是为大家介绍了关于大红毛叶的一些基本资料,希望大家可以多学一点中草药的知识,这样对自己也是有好处的。

加血竭大红膏的功效与作用


生活中很多人对于药材的认识不足,现在以中药材为原材料的补品越来越多,加血竭大红膏就是一种比较常见的方剂,下面大家来了解一下加血竭大红膏。

【处方】当归(锉)1两,木鳖子(锉碎)1两,天台乌药(锉)1两,赤芍药(锉)1两,小油4两(已上4味,用小油浸7日7夜,滤去滓),乳香(研)2两,沥青(滤,持拨)16两,黄丹(罗过)10两,加血竭(另研)半两,没药(另研)1两,琥珀(杵碎,研)1两。

【制法】上件乳香、沥青,铁锅内以慢火熬令消尽为度,时月看硬软,旋旋入前项浸药油加减用之,候硬软停当,以棉滤在水盆内,持拨白色,旋入黄丹,再持拨颜色匀,于瓷盒子内存放。

【功能主治】折伤。

【用法用量】每用铁焊子摊在厚软纸上,贴患处。

【摘录】《御药院方》卷十

文章介绍的加血竭大红膏的药用价值,对我们的生活是有很大帮助的。其实很多的身体疾病都可以通过加血竭大红膏等一些中药方剂来调理,博大精深的中医文化应该继续发扬光大传承下去。

大红袍[图]的功效与作用


西方医学的发展给传统中医带来了一些危机。但中医还是有许多神奇的地方,下面就来说说中药大红袍[图]的功效与作用。

【别名】大和红、锈钉子、油根、扁皂角

【来源】为豆科秔子梢属植物 毛秔子梢 Campylotropis hirtella (Franch.)Schindl.[Lespedeza hirtella Franch.],以 根 入药。秋季挖根,洗净切片晒干。

【原形态】小灌木,高约1米,通体均被锈色硬毛。根直而长,可达50厘米,常有锈色油点,断面带浅红色。茎直立,枝有棱。三出复叶互生;叶柄长0.5~2厘米,被有硬毛,基部有条形托叶2枚;小叶革质,三角状卵形,长2.5~7厘米,宽2~4厘米,先端钝圆或微凹,基部宽楔形、浅心形或近平截,两面有伏贴硬毛。夏秋开花,总状花序腋生或聚成顶生的圆锥花序,每上有花十余朵;花梗长约5毫米,有关节,并被硬毛;花萼5裂,裂片披针状钻形;蝶形花冠紫红色,长约1厘米,旗瓣椭圆形,龙骨瓣短于旗瓣而与翼瓣近等长,上部弯曲。荚果斜卵形,仅一荚节,长约6毫米,宽约5毫米,被贴生长柔毛,紫色网脉明显。种子长圆形。

【生境分布】生于山坡草丛或溪边林下等处。主产云南、贵州和四川等省。

【性味】微苦,涩、温。

【功能主治】调经活血,止痛,收敛。用于闭经,痛经,白带,胃痛;外用治黄水疮,烧烫伤。

【用法用量】0.5~1两;外用适量,鲜根烤出汁搽患处。

【附方】1、闭经:大红袍1~2两,红糖适量,水煎分3次服。

【摘录】《全国中草药汇编》

【出处】《贵州民间药物》

现在知道大红袍[图]的作用了吧。以前还不知道大红袍[图]是这等有价值的东西,这说明我们的见识还不够广泛,所以在以后的生活中,多去了解一下也不失为一个不错的养生途径,其实想要养生,生活处处皆学问哦。

洪氏大红丸的功效与作用


人这一辈子很可能会有大大小小的疾病缠身,但是这也是没有办法阻挡的。当我们人体患病了之后,我们大多数情况下,必然是要靠药物治疗的,中药方剂由于可以从根本上治愈且无副作用,受到人们的喜爱。下面来介绍一种:洪氏大红丸。

【处方】天麻(姜水炒)3钱,姜虫(姜水炒)3钱,竺黄3钱,白附(姜水炒)3钱,胆星(九套者佳)3钱,全虫(水洗净,去足,焙干)3钱,明雄黄3钱,白术(土炒)5钱,茯神(去皮者)5钱,志肉(去骨,甘草水炒)5钱,甘草5钱,黄耆(蜜炒)5钱,好辰砂2钱(为末,水飞过)。

【制法】上为细末,炼蜜为丸,金箔为衣,每丸重8分。

【功能主治】小儿病后体虚微热,及慢脾等症。

【用法用量】生姜水送下。

【摘录】《一盘珠》卷八

上面就是本文为大家介绍的洪氏大红丸的一些知识,作为一种中医方剂,既然它的养生功效自然是毋庸置疑的,但是这个养生功效是在一定的合理的身体范围内,一旦超过了这个身体养生范围内,就会给身体造成一定的负担,所以大家要懂得适时适量。

豹皮菇的功效与作用


豹皮菇是中草药里面的一种,我们可以采用豹皮菇来治疗很多疾病,还有很好的养生功效,所以我们可以利用豹皮菇的不同药效来解决一些生活中困扰我们的小问题。

【别名】豹皮香菇、白香菇

【来源】药材基源:为白蘑科真菌洁丽香菇的子实体。

【原形态】菌盖宽5-16cm,半球形,后扁平;盖面干,白色或淡黄色,有红褐色平伏的斑状鳞片,稍呈同心环状排列;盖缘多数波状。菌肉厚,肉质,白色,强韧,味柔和,有树脂气味。菌褶弯生,稍稀,幅宽,不等长,白色,后淡黄色;褶缘锯齿状,常裂开。菌柄偏生或中生,长2-10cm,粗0.7-2.5cm,圆柱形,与盖面同色,基部黑褐色,常有鳞片或纤毛,往往成假根状,中实。孢子印白色,椭圆形至长方形,光滑,无色,(8-13)μm×(4-4.5)μm。

【生境分布】生态环境:生于针叶树的腐木上,夏、秋季近丛生。

【性状】性状鉴别 菌盖扁半球形,或平展,中央下凹,直径5-15cm,淡黄色,具深褐色平伏斑状鳞片,略呈同心环排列。菌肉白色。菌褶白色,稍稀,宽,不等长,边缘锯齿状开裂。菌柄类圆柱形,长2-8cm,直径约2cm,白色或淡黄色,有鳞片,内实。有的具菌环,白色,絮状。微有松脂香。

【化学成份】培养物中含半萜类化合物,主要为δ荜澄茄烯(δ-cadinene),α-muurolene),γ-衣兰油烯(γ-muurolene,),豹皮菇匝醚(lentideus ether),异豹皮菇萜醚(iso-lentideus ether), 10-羟基豹皮菇萜醚(10-hydroxylentideus ether)。子实体含齿孔酸甲酯(methyleburicate),3-氢化松苓酸甲酯(methyl trametenolate),麦角甾(ergosterol)及脂类,其脂肪酸组成主要有十二烷酸(dodecanoic acid), 十三烷酸(tridecanoic acid),肉豆蔻酸(myristic acid),油酸(oleic acid),亚油酸(linoleic acid)及亚麻酸(linolenic acid)等。

【性味】甘;平

【归经】心;脾经

【功能主治】补气血;益心肝。主气血不足;心脾两虚;疲乏无力;失眠心悸

【用法用量】内服:煎汤,5-15g。

【摘录】《中华本草》

上文我们介绍了什么是豹皮菇,我们知道豹皮菇是一种常见的中草药,有很好的养生和保健作用,对人体有很多好处可以缓解很多症状,怎么样,你了解了吗?

大红花点地梅的功效与作用


中医文化博大精深,其中的中药材占了很大的份量,你了解大红花点地梅吗,它有什么功效和作用,如何食用,相信很多人都很感兴趣,下面就为大家一一道来。

【别名】点地梅、绿棱点地梅

【来源】药材基源:为报春花科植物景天点地梅的全草。

【原形态】二年生或多年生仅结实1次的草本。根细长,具少数分枝。莲座状叶丛单生,具多数平铺的叶,直径5-10cm;叶片匙形,近等长,长2-5cm,近先端最阔,宽4-8mm,先端近圆形,具骤尖头,两面无毛,具软骨质边缘及笆齿状缘毛。花葶1至数枚自叶丛中抽出,高10-28cm,被硬毛状长毛,近先端尤密;伞形花序多花;苞片阔披针形至线状披针形,边缘密被缘毛;花梗不等长,始花期通常稍长于苞片,后渐伸长,至果期可达2.8cm,密被柔毛;花萼钟状,裂片卵状长圆形,边缘具较长的缘毛;花冠紫红色,喉部色较深,直径8-10mm,筒部稍短于花萼,裂片楔状倒卵形,先端微凹,或具不整齐的小齿。蒴果长圆形,6-10裂,紫红色。花期6-7月,果期7-9月。

【生境分布】生态环境:生于海拔1800-3200m的山坡、砾石阶地等处。

【性味】苦;性寒

【功能主治】利水渗湿。主水肿;小便不利;湿痹关节重痛;皮肤疡痒;溃疡

【用法用量】内服:煎汤,3-9g。

【摘录】《中华本草》

由上文我们可以看出中药大红花点地梅具有非常高的药用价值,所以在生活中我们可以考虑将大红花点地梅应用起来。

慈菇的功效与作用 慈菇具有润肺的功效


慈菇我经常吃,那特别有营养,烧肉很好吃的,慈菇是一种低脂肪,高碳水化合物的食物哦。慈菇具有很多对我们人体健康好的地方,慈菇的功效与作用有哪些?慈菇怎么洗?很多人喜欢吃,但是不知道慈菇的做法,那就一起看看吧。

慈菇的功效与作用

慈菇的功效和作用是什么呢?慈菇,它是一种高碳水化合物、低脂肪的食物。而且它的碳水化合物的含量要高于莲藕哦。那慈菇的功效和作用是什么呢?

1、慈菇具有润肺的功效。它可以滋阴,消除我们人体的肺燥和肺热,从而达到使人可以呼吸顺畅舒适的目的。

2、食用慈菇,还可以保护我们的心脏和我们体内的心肌细胞,防止或是缓解心悸和心率失常等症状。

3、食用慈菇,可以增强我们人体的抵抗力,增强我们人体中免疫细胞的活性,而且还可以消除我们人体内的有害物质,起到了一个为我们人体解毒的功效。

4、食用慈菇,还可以帮助我们消除我们体内的毒素和多余的水分,而且可以促进我们人体的血液和水分的新陈代谢,从而达到一个利尿、消肿的目的。

5、食用慈菇,还可以帮助我们预防癌症,因为它含有丰富的秋水仙碱等多种生物碱,常用来防治肿瘤。

慈菇怎么洗

慈菇要怎么清洗呢?大家是不是经常买回来慈菇后,不知道怎样清洗慈菇呢?不知道怎样才可以把这粘满了泥土的慈菇清洗干净呢?如果你现在还烦着这个问题的话,请不要担心,这里会为大家详细介绍一下慈菇的清洗方法。

1、如果你买的慈菇是带尾巴,不要去掉它的小尾巴哦,慈菇的小尾巴是很好吃的哦。

2、我们首先要把买回来的慈菇,用清水冲干净它表面粘的泥土。

3、然后用温水泡一泡,使它的表皮变软。

4、接着把它表面的一层准备脱落的皮给剥掉,直到它露出一下比较白的肉。

5、如果我们在清洗慈菇时,还有一些慈菇是用手洗不干净的,这时候我们就需要准备好一把牙刷,用牙刷把它表面的泥土或者其他脏东西刷干净。这样清洗出来的慈菇,你就不用担心洗不干净啦。

慈菇的做法

慈菇的做法,大家了解吗?大家平时在家怎么做慈菇这道菜的呢?如果你想做出一道以慈菇作为主料的菜,那么请认真往下看哦。在这里,我们要介绍的一种慈菇的做法就是鸭胸肉炒慈菇。

1、首先我们得准备好我们做这道菜所需要的材料,分别有:鸭胸肉、慈菇、黑胡椒汁、姜、黄酒、盐。

2、准备好所有需要的材料后,我们就把鸭胸肉洗干净,把它切成大片,要记得把脂肪厚的鸭皮部分和鸭肉分开。然后把慈菇也洗干净,去皮后切成片。

3、往锅里倒点油,等油烧热后,把姜片放下去爆香,再放进鸭皮翻炒1-2分钟至出油,然后再倒入慈菇片翻炒两分钟。3.把鸭肉和黑胡椒汁一起倒入锅中,待翻炒几下后,倒入黄酒翻炒至均匀。

4、翻炒至均匀后,往锅里倒点水,约覆盖所有原料的1/3处,调成中火开盖,直到收汁到汁浓稠,就加入少许盐,最后淋上麻油,这道鸭胸肉炒慈菇就可以出锅啦。一道美味的鸭胸肉炒慈菇就呈现在大家面前啦。心动了吧,有空在家的妈妈们可以赶紧试试哦。

结语:通过以上文章的介绍大家是不是对光慈菇的相关知识有了进一步的了解了呢,光慈菇的功效与作用后很多尤其是在败毒方面效果显著,但是我们在使用的时候也要注意光慈菇的副作用,希望以上介绍的有关知识能对大家有所帮助。

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