高血压冬季养生

2019-10-17 │ 高血压冬季养生 高血压季节养生

高血压突然晕倒严重么

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。科学的养生保健是怎么进行的呢下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的高血压突然晕倒严重么,相信能对大家有所帮助。

现在越来越多的人患上了慢性疾病,虽然说慢性疾病对人们来说并没有生命危险,但是如果不好好保养身体的话也是有可能对人体造成伤害的。正常的人血压会维持在一个稳定的范围内,很多年轻人还会出现血压低的现象,现在越来越多的人血压都是高的,如果高血压突然晕倒严重么?

一、概述

对于高血压这种疾病,相信大家也并不陌生了,如今随着医学的进步,仍然是没有任何的办法去根治这个高血压的疾病,而我们患者血压升高还是多种疾病的导火索,会使冠心病和心力衰竭及肾脏疾患等疾病的发病风险增高,尤其是患者受到某些刺激或者不知道什么原因就忽然晕倒的话,应该说是非常严重的,这个时候我们的患者和家属都要特别的重视起来才行,学会一些急救的手段。

二、步骤/方法:

1、 首先一个我们说倘若高血压病人发病时,不但头痛或者呕吐的情况,还出现肢体麻木瘫痪以及意识障碍,这个时候就要立即让病人平躺,将头朝向一侧,防止把呕吐物吸入气道,造成呼吸困难,发现这种病情,家人应马上通知急救中心。

2、 再有就是我们的病人突然心悸气短,并且肢体活动失灵,还有会咳这个粉红色泡沫痰,可能发生急性左心衰竭,应迅速让病人双腿下垂,做好是坐着,如备有氧气袋,应马上让病人吸氧才行。m.yS630.cOM

3、 还有就是我们的高血压病人在劳累或受到精神刺激后,突然发生心前区疼痛或者是胸闷的时候,我们一定要追先要让病人安静休息,舌下含服一片硝酸甘油,并吸入氧气,马上呼叫急救中心急救才行。

三、注意事项:

最后我们要说的是这个高血压是一种很常见的病,而且得病的患者年龄阶段也很广泛,并且这种病如果不能及时的发现的话,会让人有生命危险的。

扩展阅读

突然头晕想晕倒


很多事情往往是一瞬间就发生的,事情发生的时候让人们措手不及,所以大家可以把心态放平,这样才能够安然处事。有些人从小身体就不好,头晕、头疼是经常发生的事情,但是又检查不出来什么疾病。突然头晕想晕倒_头疼晕倒的原因有哪些呢?阅读下面内容来了解下吧。

一、概述

大学期间,我经常出现突然要晕倒的现象,尤其是夏天比较频繁,对此非常担心,到医院检查后,医生对突然头晕的病因进行了细致的解说,现在我和大家一起说说有时感觉突然要晕倒是什么原因。

二、有时感觉突然要晕倒是什么原因

第一:旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。周围性眩晕:是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕及前庭神经炎等。中枢性眩晕:是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。

第二:血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高,血流缓慢,造成脑部供血足,发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多,最主要的是平时饮食结构的不和理。 脑动脉硬化患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。

第三:颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病引起头晕的主要原因。高血压 高血压患者除头晕之外,还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。心脏病冠心病早期,有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化,造成供血不足而引起头晕。

三、注意事项

头晕可能比较常见,很多头晕患者躺一会就感觉好不少,认为没有大病,但是经常出现这种状况,大家不要在拖延时间,一定要及时到医院就诊,查明病因,按照医生的建议进行服药,从而控制自己的病情。

高血压能喝红茶么


如今患有高血压的人越来越多,这种慢性病以动脉血压持续升高为主要症状表现,如平时不加以注意,可引发多种疾病,如脑梗中风、脑出血等。建议患者平时除按时用药,加强锻炼之外,也要合理膳食,只有科学饮食才能更好控制高血压,归避疾病的危害。那么,患有高血压的人能喝红茶吗?

一、高血压的人能喝红茶吗

高血压患者不可以喝红茶。红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,对血管系统和心脏具兴奋作用,因此高血压患者更不适宜喝。对于心动过速患者以及心、肾功能减退病人,一般不宜喝浓茶,只能饮用些淡茶,一次饮用的茶水量也不宜过多,以免加重心脏和肾脏的负担。对于心动过缓的心脏病患者和动脉粥样硬化和高血压初起的病人,可以经常饮用些高档绿茶,这对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管弹性,增强血液抗凝性都有一定好处的。喝绿茶较好。高血压者肝阳上亢者多,绿茶清热祛火,有利于降压。

二、高血压能喝绿茶吗

每天喝绿茶或乌龙茶120毫升以上,持续超过1年,发生高血压的几率就比不喝茶的人减少四成以上。研究表明:有喝茶者的干扰因素多偏向负面,比如他们少吃蔬果、比较肥胖、盐分摄取较多,相对的高血压危险性比较高。此外,研究也发现喝茶1年以上和10以上,效果差别不大。也就是说只要喝茶1年以上并持续下去,都有保护血压的效果。而研究对象以喝绿茶及乌龙茶为主,喝红茶的只占少数。

三、高血压病人注意事项

1.用力排便、屏气、长时间站立、饱餐,都会让血压升高。肥胖者患高血压的比例,比一般人高26倍,所以减肥也是控制血压的好办法。

2.高血压病人要限制钠盐的摄入量,以清淡饮食为主,多吃些新鲜水果、蔬菜;不要暴饮暴食,主张少量多餐。

3.香烟中含大量尼古丁,尼古丁会刺激心脏和血管,很容易导致血压升高,而喝酒会导致我们出现心脏跳动速度加快情况,同时血管也会出现收缩,导致血压不稳,升高的情况很容易发生,高血压人群一定要忌烟酒。

4.一定要避免吃辛辣食物,这些食物是属于热性的,很容易就导致血压升高的情况出现,因此是一定要忌口。

5.高血压的饮食要以低热量、低脂肪、低盐分为主,清淡饮食是必须的,而且要多吃蔬菜水果,这样才可尽可能的避免病情恶化。

高血压晕倒怎么办 4种方法有效缓解高血压


现在很多的病症都比较高发,高血压就是日常中一种常见的慢性疾病,它不仅会使人头疼,还会引起晕倒等并发症,那么,高血压晕倒怎么办?高血压的症状有哪些?是什么原因导致的高血压?下面就来了解一下吧。

高血压晕倒怎么办

1、体位保持合适

使病人绝对卧床。脑出血病人头部稍垫高,脑栓塞病人应立即使病人平卧、头稍后仰,以保证脑血回流灌注。

2、保持呼吸道通畅

立即解开领口,颈部垫高,头部偏向一侧,及时清理口鼻腔内的分泌物及呕吐物,以防流入气管,引起窒息或吸入性肺炎。家中若备有氧气袋,可立即给予吸氧,如病人呼吸已停止,则做人工呼吸抢救;不要随便给病人喝水、吃东西,以免发生气道堵塞。

3、控制血压

家中有备用血压计者,立即进行血压测量,若血压≥23/15Kpa,适当应用现有的降压药,使血压保持在2O~21/12~14Kpa左右,不可降至过低。

4、送医院

如果在身边突然遇到高血压病人晕倒的症状,不要慌张,呼叫急救中心或及时送到附近医院检查(如CT、核磁共振)、抢救。有发病先兆或脑中风表现者,应立即送往医院住院治疗。

高血压是怎么形成的

1、遗传因素

在高血压患者中,大部分都是有家族遗传史的。高血压病有明显遗传性特点,一般说来,有着高血压发病史的情况下,那么其患有高血压的几率,也会相应增加。

2、过量吃盐

日常生活中的不当饮食,也是诱发高血压的常见因素。尤其是过多的摄入钠盐,也就是吃的太咸,是导致高血压疾病的罪魁祸首之一。摄入食盐多者,高血压发病率高,有认为食盐2g20g/日发病率30%。

3、长期饮酒

在生活中很多的人都会喝酒,适当的饮酒,对身心健康是有益的,但长期饮酒,甚至是酗酒,会给患者的身心健康带来极大的伤害,尤其是会导致血压的升高,形成高血压疾病。

4、精神紧张

随着生活压力的增加,社会竞争更加的激烈,导致更多人容易出现焦虑、愤怒、恐惧、抑郁等不良情绪,都对高血压的发生会产生作用,导致血压的升高。此外,环境的恶性刺激,如长期生活在噪音过大的地方,也会导致血压升高,从而导致高血压。

在酒桌上,酒过三巡之后,每个人状态都各不相同,最为明显的区别表现在脸上,有的人面部改色,十分自然,而有的人却脸红脖子粗。在生活中喝酒红脸的人不在少数,有人说,这是特能喝的表现,也有人认为这是不胜酒力的特征。究竟哪种说法科学?造成喝酒红脸的原因又是什么?今天就为大家分析一番。

科学研究表明,当人体内缺少一种叫乙醛脱氢酶2的酶,因为当酒精进入体内之后,会被催化成乙醇,在乙醛脱氢酶2的作用下乙醇会被分解,而一旦体内缺少这种物质,或酶的活性出了问题,乙醇将无法被高效分解,会在体内大量积存,导致面部血管扩张,造成脸红的表现。

由此可见,喝酒脸红不是能喝的表现,而是身体缺乏高效分解乙醇的能力,这类人的酒量往往不好;除此之外,研究发现,喝酒脸红的群体患上食道癌的几率是普通人的十几倍之多,在生活中应减少饮酒。

除了喝酒脸红的问题之外,还要一些人在喝完酒后会出现脸色发白的问题,这又是为什么呢?

喝酒脸白是因为体内高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都很少,只主要靠肝脏解毒,这类群体饮酒比喝酒脸红的群体更容易损伤肝脏。

饮酒已经成为我们一种重要的社交方式,即便它可能会对身体健康造成威胁,但在某些场合我们往往身不由己,不得不喝,这时做到健康饮酒必不可少,这需要做到以几点。

不要空腹喝酒

在喝酒之前一定要先垫垫肚子,吃一些主食、肉类、豆制品,避免空腹喝酒,否则酒精会被更快地吸收,5分钟左右就会进入肠道,更容易造成醉酒,还会对肠胃造成更为强烈的刺激。

饮酒要适量

饮酒贪杯、竭力劝酒都是不正当的做法,导致醉酒的最根本原因就是饮酒过量,合理健康的标准的每人每天摄入酒精量不超过25克,约为白酒一两,啤酒一杯的量。

饮酒要慢

饮酒时要做到慢饮,因为这会给肝脏充足的时间解进入体内的乙醇,反之,如果饮酒过快,肝脏将难以招架,更易出现醉酒。

不能混喝

不同类型、不同品牌、不同度数的酒,它们的成分各部相同,混在一起饮用,更易造成醉酒的问题,如啤酒白酒混喝,啤酒中含水分加多,会加速身体对酒精的吸收。

要想做到健康饮酒,这些事项一定要注意。

高血压的症状

1、头晕

头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的,常在突然下蹲或起立时出现,有些是持续性的。

2、头痛

高血压比较常见的现象就是头痛,头痛多为持续性钝痛或搏动性胀痛,甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。

3、烦躁、心悸、失眠

高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感,易激动。心悸、失眠较常见,失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。

4、肢体麻木

常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。部分病人常感手指不灵活。一般经过适当治疗后可以好转,但若肢体麻木较顽固,持续时间长,而且固定出现于某一肢体,并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时,应及时到医院就诊,预防中风发生。

治疗高血压的食疗偏方

1、醋泡花生米

花生米200克,食醋500克。将花生米用清水洗净后捞出,沥干水分,再放入食醋中密封浸泡,大约l周左右即可捞出食用。每晚临睡前服食2~4粒,嚼碎服食。

2、马蹄海蜇饮

马蹄400克。海蜇150克。将马蹄清洗干净后去皮切成丁,海蜇用温水漂洗干净后切成细丝。将锅内注入约1000毫升清水,烧沸后放入马蹄丁、海蜇丝。待锅内水耗至250毫升左右时,即可盛入容器中,分二次饮用即可。

3、海带紫菜汤

海带200克,紫菜50克。将海带洗净蒸熟后切成细丝,紫菜用手撕成小片。锅内放清水,待烧沸后加入海带、紫菜、调味料,略煮一会儿后即可出锅食用。

4、杏仁鸡蛋糊

杏仁20克,栀子5克,胡椒5粒,糯米15克,鸡蛋1只。将杏仁、栀子、胡椒、糯米全部捣烂后,加入鸡蛋调和成糊状,每晚睡前敷于足心。

结语:高血压是比较常见的病症,它不仅会使人头痛、眩晕,病情进一步的发展还会诱发严重的并发症。所以需要尽快的治疗。小编以上介绍了治疗高血压的食疗方法,感兴趣的人可以尝试一下哦。

突然眼前发黑晕倒


眼前发黑是很多人在生活当中都会遇到的情况。如果大家坐的时间过长然后猛然活动的话,就会眼前发黑,还会感觉到头晕。而还有很多心脑血管方面的疾病也会导致人们出现眼前发黑,甚至是晕倒的现象,需要引起大家的重视。那么,突然眼前发黑晕倒到底是怎么回事呢?

颈动脉有斑块会导致脑梗塞,就是我们说的脑梗塞。颈动脉是大脑重要的供血通道,如果这里长有斑块,那么就会形成动脉堵塞。如果没有正常通行血液,那么超过8分钟就会损伤,会出现失明、语言障碍、半身不遂等状态,也就是我们说的脑梗、脑中风。因人而异,如果时间再长会造成脑死亡。

所以动脉斑块的危害,我们必须慎重起来。

如果出现短时间内语言障碍、眼前忽然发黑、身体半侧麻木等,那么症状已经临近脑梗塞高危人群了。

在我们日常的生活中,有五种不好的习惯会加速斑块形成。

1.吸烟

常吸烟的人颈动脉更容易生成斑块。吸烟的人比不吸烟的人患病率高出30%左右。

2.饮食

简称为三高饮食。饮食中糖高、盐高、脂肪高。

盐高,会让高血压增大,而高血压会让血管硬化提速;

糖高,会引起血糖和胰岛素水平上升,也是动脉粥样硬化的最大诱因。

脂高,会让油脂挂积在动脉血管内壁上,造成动脉硬化。

3.运动少

我们都知道运动是可以促进血液循环的,还可以增加血管弹性。久坐不动的人血液循环会受到严重的影响,容易形成粥样硬化斑块。

4.熬夜

老话说熬夜熬心血,其实熬夜会打乱内分泌,让机体分泌过多肾上腺素和甲肾上腺素,造成血管收缩血流减慢的问题。

5.酗酒

大量饮酒是脑血流量减少的罪魁祸首,并且对肝脏有严重的影响和损害。

改变

好的生活习惯会让我们的身体保持健康,健康的体魄会让生活更美好。

定期做身体检查:每年检查一次动脉超声波。

优化生活方式:少吃盐,少吃高油、高脂肪、高胆固醇的食物,多吃蔬菜水果。每天坚。持运动

高血压三级严重吗


高血压三级是一种比较严重的高血压,也是一种需要及时进行治疗和控制的高血压。如果高血压三级,还不及时进行治疗的话,就很可能会对患者的脑部健康、心脏健康以及肾脏健康,造成很大的影响,甚至会威胁到患者的生命安全。下面就为大家介绍一下高血压三期的治疗方法!

①应用降压药物治疗原发性高血压需长期服药。因此,宜选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降压药(如氢氯噻嗪、利血平、复方降压片等)作为基础降压药,再按不同病期选用其他降压药物。

②用降压药一般从小剂量开始,逐渐增加剂量,达到降压目的后,可改用维持量以巩固疗效,尽可能用最小的维持量以减少副作用。

③使用可引起明显直立位低血压的降压药物时,宜向病人说明,从坐为起立或从平卧位起立时,动作应尽量缓慢,特别是夜间起床小便时更要注意,以免血压突然降低引起昏厥而发生意外。

④缓进型第一期病人,症状不明显,一般治疗(包括镇静剂)即能奏效,可不必应用降压药物,必要时用少量作用温和的降压药如利尿剂、萝芙木类或复方降压片即可。第二期病人多需采用两种或两种以上的降压药治疗,如利血平、肼屈嗪和利尿药合用或再选加酶抑制剂、节后交感神经抑制剂、神经节阻滞剂或肾上腺素受体阻滞剂等。第三期病人多需用降压作用强的药物如节后交感神经抑制剂、神经节阻滞剂,如盐酸可乐定、长压定等治疗。

⑥急进型高血压病的治疗措施和缓进型第三期相仿。如血压持续不降可考虑用冬眠疗法;如出现肾功能衰竭,则降压药物以选用甲基多巴、肼屈嗪、米诺地尔、可乐定为妥,血压下降不宜太显着,以免肾血流量减少加重肾功能衰竭。

⑦对血压显着增高已多年的病人,不宜使血压下降过快、过多,病人往往因不能适应较低或正常水平的血压而感不适,且有导致脑、心、肾血液供应不足而引起脑血管意外、冠状动脉血栓形成、肾功能不全等可能。发生高血压危象或高血压脑病时要采用紧急降压措施。

酒后突然晕倒丧失意识


一些人往往喜欢喝酒,尤其对于男性来说,喝酒也是一种身份的象征,但是酒精是有一定副作用的,如果自身体质与酒精有过敏情况,就要特别注意。酒后突然晕倒丧失意识,这种情况就非常的严重,这主要是因为大脑供血不足,不能做出及时的反应而丧失意志。所以在喝酒的时候要适量,不要贪杯。

一、

晕厥,又叫昏厥,是由于一过性脑血流量不足引起的短暂意识丧失。晕厥数秒至数分钟,当时血压降低,心率减慢,两眼上翻,瞳孔放大,无咬舌及

尿失禁 ,少数有短时抽搐。与酒精对大脑皮层的刺激和抑制有关,往往是暂时的,以后需要避免醉酒,才是主要的

二、

一 反射性晕厥:

1 血管抑制性晕厥——最常见,约占50%以上。特点是:晕厥常由疲劳、空腹、通风不良及精神因素(紧张、疼痛)等诱发;晕厥前有短暂的头晕、目眩、无力、肢软等前驱症状;晕厥时伴有脉搏缓慢、血压下降、面色苍白、出冷汗等,且恢复较快,无明显后遗症。

三、

2 直立性低血压——常发生于卧位转直立位时,长期站立也可发生,晕厥时血压下降而心率变化不明显。

3 排尿性晕厥——多为青壮年男性,晕厥常发生于排尿时或排尿后。

4 颈动脉窦性晕厥——见于中年以上,晕厥与头部突然转动有关。

低血糖晕厥:

发作每与空腹有关,也可在餐后2~4小时发生,晕厥常缓慢发生,有乏力、头晕、出汗和饥饿感,恢复也缓慢,渴糖水后可好转。发作时血压、脉搏无明显变化,血糖值与症状也往往不相一致。

5、心源性晕厥:

患者常有心脏病史,多由严重心律失常,如高度心动过速、过缓(40/分以下)或停搏、心瓣膜病致心排血受阻等,引起脑供血不足发生晕厥。

6、脑源性晕厥:

常见脑血管病如脑动脉硬化、一过性脑缺血等引起,多为老年患者

低血糖突然晕倒怎么办


低血糖是很多女性都有的,尤其是年轻的女性,这主要是因为女性每个月都有月经排出体内血液减少所致。有些年轻的女性每天而为了早上能多睡一会就会把吃早饭的时候挪来睡觉,长期下去低血糖会越来越严重,甚至有可能晕倒。如果低血糖突然晕倒怎么办呢?一起来了解下吧。

一、低血糖是什么造成的

低血糖为生化异常,并不是一种疾病。凡是因某种原因使血糖下降至正常值以下,引起了以交感神经兴奋和中枢神经系统功能障碍为突出表现的一组临床表现,称为低血糖症。本症严重时可导致昏迷。

二、引起低血糖症的原因很多,大致可分为以下几类

(一)胰岛素过多:胰岛素瘤、胰岛细胞增生、胰岛细胞癌、异位胰岛素分泌瘤、降糖药物。临床上内生或外用胰岛素引起的低血糖症最常见。

(二)反应性低血糖症:早期糖尿病、功能性低血糖、营养性低血糖。

(三)对胰岛素过度敏感。

(四)肝脏疾病。

(五)中毒:药物中毒。

(六)糖类不足。

三、如何预防低血糖

1.制定适宜的个体化血糖控制目标。

2.进行糖尿病教育:包括对患者家属的教育,识别低血糖,了解患者所用药物的药代动力学,自救方法等。

3.充分认识引起低血糖的危险因素。

①定时定量进餐,如果进餐量减少应相应减少药物剂量。

②运动前应增加额外的碳水化合物摄入。

③酒精能直接导致低血糖,避免酗酒和空腹饮酒。

4.调整降糖方案:合理使用胰岛素或胰岛素促分泌剂。

5.定期监测血糖,尤其在血糖波动大、环境、运动等因素改变时要密切监测血糖。

四、低血糖昏迷怎么处理

①如有可能应测血糖。

②病人尚有意识,可饮糖水。

③病人已昏迷,亲友可以在病人口腔粘膜、牙龈上涂抹蜂蜜等。

④同时与医生取得联系。

五、低血糖眩晕的预防措施:

1、避免过度劳累及剧烈运动,按时一日三餐进食。

2、正在应用胰岛素的患者,应严格计算好普通胰岛素与长效胰岛素的用量比例。严密观察口服糖药的使用,发现低血糖反应时,及时调整。

3、如果发现白天尿量多,尿糖多时,夜间常发生低血糖时,应检查注射部位是否吸收不良而引起,改变注射部位。

4、糖尿病人应随身携带一些水果糖,饼干等食品。

高血压最严重的并发症是什么?


在现实生活中高血压是属于一种十分常见的身体疾病,一般好发于中老年人群居多,随着现实社会的饮食水平不断的提高,高血压也越来越年轻化,而身体患有高血压不仅会对身体健康造成一定的影响,同时也会容易导致一些并发症,容易导致心脏疾病,以及肾动脉疾病等,需要及时控制血压。

高血压最严重的并发症是什么?

高血压并发症,是指由高血压所引起的病发症。患了高血压,没有感觉并不代表没有损害。高血压病初期,一些身体的症状不易被发现,如全身细小动脉痉挛,随着病情的发展,细小动脉渐渐发生硬化。中等及大动脉出现内膜脂质沉积,形成粥样硬化斑块和血栓。

这种变化,多发于冠状动脉、脑动脉、肾动脉,所以说高血压没有症状,不代表没危害,它会慢慢破坏患者的心、脑、肾器官,堪称健康“隐形杀手”。

分类

1、心脏并发症.。如左心室肥厚、心绞痛、心肌梗死和心力衰竭;

2、脑卒中。如出血性脑卒中、缺血性脑卒中、高血压脑病;

3、大小动脉。如动脉硬化、主动脉夹层;

4、高血压性肾损害。如进展缓慢的小动脉性肾硬化症、恶性小动脉性肾硬化症、慢性肾功能衰竭;

5、眼底。如视网膜动脉硬化、眼底改变;

其中进展缓慢的小动脉性肾硬化症是指良性高血压5-10年,开始为肾小动脉病变,继以肾实质损害;恶性小动脉肾硬化症是指恶性高血压所致的肾损害,包括肾小动脉病变和肾实质损害。

高血压并发症如何护理呢?

一、高血压并发症的对症护理

1、剧烈头痛并伴有恶心、呕吐时,为血压突然升高或高血压脑病表现,应立即让患者卧床休息,观测血压及脉搏、心率、心律的变化,尽快与医师联系,迅速采取镇静与降压措施。

2、呼吸困难、发绀时,常为高血压心脏病引起左心衰竭的表现。要立即令患者半卧位、氧气吸入,吸氧用的湿化瓶应换用20%~30%乙醇,并按医嘱应用强心药物。

3、如有心悸,应严密观察脉搏、心率及心律变化,做好记录。安慰患者,令其卧床休息,消除紧张情绪,一般可很快缓解。

4、晚期原发性高血压伴心、肾功能衰竭时,可出现浮肿。护理中应注意严格记录水的出入量,以便量出为人。饮食中限制钠盐(一天食盐量不高于3克),卧床休息、抬高患肢、注意保护好皮肤,预防褥疮的发生。

5、晚期高血压易引起脑血管意外,出现昏迷与偏瘫。对于这类病人,平时应注意安全护理,防止坠床、窒息、肢体烫伤等。病情严重时应转往医院处置。

高血压食疗


就养生来讲,春季最为重要。尤其对于高血压患者来说,更应注意调养,因为春季是高血压病的易发期。高血压是指体循环内动脉压持续增高,并进而伤及血管、脑、心、肾等器官的一种常见的临床综合征。该病的发病率随着年龄的增加而增加。高血压患者冠心病和急性心肌梗死的发病率也较正常血压者高出3-5倍。中医对本病除观察血压变化外,还针对病人眩晕、头痛等全身症状进行分析。病因多见年老体虚、情志失调、劳倦久病、饮食偏嗜等。其病理主要为阴阳失调,本虚标实。

高血压的常见证型有:阴虚阳亢证(头痛头晕、耳鸣眼花、失眠多梦、腰膝酸软、面时潮红、四肢麻木);肝肾阴虚证(头晕眼花、目涩而干、耳鸣耳聋、腰酸腿软、足跟痛);阴阳两虚证(头目昏花、面白无华、心悸气短、腰膝酸软、夜尿频或有水肿)。患有高血压的人在进行养生时,应针对阴阳失调、本虚标实的病理,以调和阴阳、扶助正气为大法,采用综合调养的方法,如情志调摄。因为本病与情志因素关系密切,在情志不遂,喜怒太过之时,常常影响肝木之疏泄、肾水之涵养。

现代医学研究亦表明,外界的不良刺激,长时间的精神紧张、焦虑和烦躁等情绪波动,都可导致和加重高血压病的症状。因此,在情志方面,应减轻和消除异常情志反应,移情易性,保持心情舒畅,选择动作柔和,动中有静的太极拳作为首选锻炼方式;避免参加带有竞技性的活动,以免情绪激动;避免做负重性活动,以免屏气而引起血压升高等。饮食调摄方面,须定时定量,不暴饮暴食。对形体肥胖者,须减少甜食,限制热量摄入,多食瓜果蔬菜。对老年高血压患者应特别强调低盐饮食,在降低摄盐的同时,还应增加钾的摄入,多食用蔬菜、水果类食品。

阴虚阳亢证者,可取野菊花5-10克,加水煮沸3-5分钟代茶频饮。肝肾阴虚证者,可选食蜂乳。阴阳两虚证者,可取枸杞、胡桃肉、黑芝麻各20克水煎,每日一次与汤同服。

链 接

防治高血压病的菜肴

家常公鸡 嫩公鸡250克,芹菜75克,冬笋、辣椒、瘦肉汤及姜、豆瓣酱等调料适量。鸡肉切小块,水焯;芹菜切断,冬笋切丝,辣椒剁碎,姜取其末,淀粉调成湿粉备用。油加热,先煸鸡块至鸡肉变白,水分将干时,放进冬笋、豆瓣酱、姜等用大火急炒至九成熟,加入切好的芹菜,略炒一会儿,倒入调好的淀粉,随炒随搅至熟起锅即成。可温中补虚、降压安神。适用于高血压、冠心病、营养不良、术后恢复期患者食用。

口蘑白菜 白菜250克,干口蘑3克,调料适量。白菜切段,口蘑泡发。油烧热后,将白菜入锅炒至七成熟,再将口蘑、酱油、糖、盐入锅炒熟即成。可清热除烦、益胃气、降血脂。适宜于高血压、冠心病、牙龈出血者。

鸡汤鱼卷 活鲤鱼250克,瘦猪肉30克,鸡蛋清、豌豆各10克,火腿8克,冬笋、鸡汤及调料适量。火腿、冬笋切丝;姜、瘦肉剁成末;淀粉水调;鱼去骨,片成长方形鱼片;肉末加酱油、半个蛋清和料酒、味精、姜末及湿淀粉搅拌成馅;剩下的蛋清与湿淀粉调成糊状,把鱼平放案板上,先抹上一层糊,再放上肉馅,把鱼片卷起来。将鸡汤旺火烧开,改小火,将鱼卷下入锅内汆一下,待鱼卷熟后,再把切好的火腿、冬笋和其他作料加入汤内,烧开即成。可滋阴润燥、清热利湿。对高血压、冠心病、脑血管病、慢性肾炎、消化不良等较为适宜。

突然脱发严重什么原因


在生活中有很多人经常会出现脱发的现象,其实引起脱发的原因是有很多种的,有些时候我们在晚上睡眠不足,睡得太晚,就会导致第二天严重脱发,而大片大片脱发的原因一般都是因为斑秃引起来的,想要预防脱发,可以吃一些护发的食物,那么突然脱发严重是什么原因呢?

会出现脱发有两种原因,一种是先天性因素,一种是后天性,比如压力过大、时常染烫发以及饮食不规律等,但不管是由于哪种原因引起的脱发,都会影响外在形象,所以必须要尽快改善脱发。

目前能有效改善脱发的方法有植发手术,不过手术不用开刀,基本没有风险,只需通过显微器械提取自身后枕部健康的毛囊组织,然后经过分离培养后,再艺术化地植入没有头发的部位,等毛囊成活后,脱发问题便解决了。

植发手术后恢复快,不需要住院,不会影响正常的生活,脱发患者无需请假,是一种安全又便捷的方法。不过,要想达到好的植发效果,脱发患者必须选择一家正规好的的植发医院。

一般来说,突然脱发很有可能是斑秃。

斑秃,也就是俗称的“鬼剃头”。斑秃无论男女都可能会发生,可以发生在儿童到成年的任何时期。多数斑秃患者在斑秃发病前都有较为严重的精神紧张,神经紧绷等问题,或心理长期保持压抑、焦虑等负面情绪。同时内分泌障碍和免疫功能失调也会引发和加重斑秃。

导致突然脱发的原因有不少,其中斑秃是一种可能性较高的原因,但也不排除其他原因。

有些女性会因为各种原因而服用避孕药,尤其是一些在婚后还暂时想过二人世界的女性朋友,可能会长期服用避孕药,避孕药在短时间内会提升体内雌激素水平,当停止服用之后,就会产生突然脱发的情况。

同时,过度节食减肥也会导致突然脱发。节食,是很多女性,尤其是年轻女孩子会做的一件事。而做这件的理由也很简单和普遍,就是为了保持身材或减肥。可这样其实并不好,是会导致脱发的!头发的主要成分是蛋白质,除此以外,头发中还含有不少的锌、铁、铜等微量元素。而节食会使头发得不得足够的营养,从而出现脱发。

高血压药膳


高血压病,又称原发性高血压,以40岁以上的病人为多见。是一种由于中枢神经及体液系统功能紊乱,引起以动脉血压增高为主要临床表现的全身慢性疾病。近年来世界卫生组织对高血压的诊断标准定为血压经常超过21.33/14.66Kpa(即舒张压超过 14.66Kpa,收缩压超过21.33Kpa)。多数病人无自觉症状,偶或体格检查时才发现,表现有头痛、头晕眼花、失眠、烦闷、乏力、记忆力下降。高血压病后期,常可并发心、脑、肾脏疾病。

中医辨证治疗高血压病

肝阳上亢型

[临床表现] 眩晕、头胀痛、耳鸣、易怒、面红、目赤、口唇舌红,苔黄,脉弦数。

[食疗药膳]

1.绿豆粥:绿豆50克,白米50克。先煮绿豆,放入少许碱、矾,至熟,再入米煮成粥,入糖食,可常用。

2.海蜇拌菠菜:菠菜根100克,海蜇皮100克,香油、盐、味精适量。先将海蜇洗净切丝,再用开水烫过,然后将用开水焯过的菠菜根与海蜇加调料同拌,即可食用。每日1次。

3.海蜇荸荠汤:海蜇头60克(漂洗去咸味),荸荠60克,共煮汤服。每日1次。

肝肾阴虚型

[临床表现] 眩晕、耳鸣、健忘、失眠多梦、腰酸腿软,舌质红,苔白,脉弦细数。

[食疗药膳]

1.海参粥:海参20克,白米60克,煮粥调味食用。

2.淡菜皮蛋粥:淡菜30克,皮蛋1个,粳米60克,共煲粥调味服食。

3.发菜蚝豉粥:发菜3克,蚝豉60克,瘦猪肉50克,大米60克,煲粥调味服食。

4.淡菜紫菜汤:淡菜50克,紫菜6克,先将淡菜加水煮软煮熟,再加紫菜,稍煮片刻,调味服食。
阳气虚弱型

[临床表现] 眩晕、耳鸣、心悸、腰膝酸软,畏寒肢冷、便溏、小便清长,舌质淡红,苔白,脉沉细。

[食疗药膳]

1.杜仲炖猪腰:猪腰2个,杜仲30克,一同炖熟调味食用。

2.桂心粥:白米100克,桂心末7克,先用白米煮粥,粥半熟入桂心末,再文火煲片刻,熟时趁热食用。

3.韭菜煮蛤蜊肉:韭菜100克,蛤蜊肉150克,加水适量煮熟,调味服食。

瘀血阻络型

[临床表现] 眩晕、健忘、失眠、心悸,面或唇色紫黯,舌有紫斑或瘀点,脉弦涩或细涩。

[食疗药膳]

1.桃仁莲藕汤:桃仁10克,莲藕250克,将莲藕洗净切成小块,加清水适量煮汤,调味饮汤食莲藕。

2.桃仁牛血汤:桃仁10克,新鲜牛血200克(切成块状),与桃仁加清水适量煲汤,食盐少许调味,饮汤食牛血。

3.醋煲青蟹:青蟹250克,醋50克,煮熟,加糖调味服,每日1次。

高血压的症状 高血压吃什么好


很多患有高血压的患者身体会出现一些症状。造成身体的不适。有的人不知道自己是不是患上高血压的患者,可以看一下本文给大家列举的症状,看是否有下面所说的情况。如果有的话,建议去医院进行检查并且配合治疗哦。高血压的症状有哪些?高血压有哪些危害?高血压患者适合吃什么食物?一起来看一下吧。

高血压的症状

1.无任何症状表现

高血压患者主要的症状会出现头晕、头痛、头胀等问题。严重的人还会出现气喘、呼吸困难、浮肿等各种并发症。不过有这些典型症状的人其实并不多,大部分的高血压患者是没有什么症状的。甚至收缩压高达200mmHg以上,临床无症状或症状轻微者也不少见。

2.头晕

头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的,常在突然下蹲或起立时出现,有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在,其头部有持续性的沉闷不适感,严重的妨碍思考、影响工作,对周围事物失去兴趣,当出现高血压危象或椎-基底动脉供血不足时,可出现与内耳眩晕症相类似症状。

3.头痛

头痛亦是高血压常见症状,多为持续性钝痛或搏动性胀痛,甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。

4.烦躁、心悸、失眠

高血压的患者,很容易性情急躁。遇到事情容易敏感、容易激动、经常会发生心悸、失眠的情况。入睡困难,或者早晨很早就醒了。睡不踏实。容易做噩梦。这些都与大脑的皮层功能紊乱和植物神经功能失调有关。

5.注意力不集中,记忆力减退

早期多不明显,但随着病情发展而逐渐加重。因颇令人苦恼,故常成为促使病人就诊的原因之一,表现为注意力容易分散,近期记忆减退,常很难记住近期的事情,而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。

6.肢体麻木

高血压患者也会经常出现手指、脚趾麻木的情况。或者皮肤感觉到肌肉紧张、酸痛等情况。有些病人经常会感觉到手指不灵活,经过治疗之后,通常这种症状是可以好转的。如果肢体的麻木时间过长,而且固定出现在某一肢体。并且还会有肢体乏力、抽筋、跳痛时,应及时到医院就诊,预防中风发生。

7.出血

较少见。由于高血压可致动脉脑硬化,使血管弹性减退,脆性增加,故容易破裂出血。其中以鼻出血多见,其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等,据统计,在大量鼻出血的病人中,大约80%患高血压。

高血压的危害

冠心病

高血压是冠心病的主要危险因素之一,高血压病病人患冠心病的危险是正常者的2倍,长期高血压不治疗,有50%死于冠心病。?

糖尿病

在糖尿病人群中,高血压的发病率是正常人群的2倍。糖尿病与高血压并存相当常见,它是病人发生动脉硬化和肾功能衰竭的重要原因。?

心力衰竭

心力衰竭是高血压的常见并发症,流行病学研究表明40%—50%的心衰起因于高血压。血压越高,又没有治疗,发展为心衰的可能性越大。有人对5314例高血压病人随访14.1年,有392例发生心衰,高血压已被认为是导致左心室肥厚和心肌梗塞的主要危险,而左心室肥厚和心梗可引起心脏功能不全,因此,高血压在心衰历程中起着重要作用。

牙痛相信很多人都体验过,真的是牙疼不是病,疼起来要人命的痛感,牙痛对人们日常的工作、生活产生了很大的影响,很多人都受到困扰。那么,牙痛怎么快速止痛?牙痛吃什么好?一起来看看吧。

牙痛怎么快速止痛

俗语说的好,牙痛要人命,有过牙痛经历的人想必对这句话深有感触,牙痛的时候恨不得直接把牙齿给拔掉。其实无需这么烦恼,日常生活中有些小妙招能帮助我们缓解牙痛,下面跟着小编一起来看看牙痛怎么快速止痛?

1、生姜止痛

牙痛时,取1片生姜咬于牙痛处,必要时可反复使用。

2、花椒、白酒止痛

含口白酒或一粒花椒在嘴里,疼痛即可缓解。

3、盐水漱口

用含盐的热水,稍微冷却后反复漱口,这样能暂时的缓解牙痛的症状。

4、大蒜和岩盐(石岩)

大蒜不仅对于对抗粉刺有一定的疗效,在混合了一点岩盐之后,对于缓解牙痛也具有非常好的作用,可以帮助你完全消除疼痛的感觉。把蒜瓣捣碎,添加岩盐,这就做成了完美的药品。如果再牙痛的话,就试试吧。

5、威士忌

喜欢喝酒的人们肯定会对这个方法十分的中意,威士忌对于麻木口腔和清洁牙齿有着非常好的效果。牙痛的人们可以用它来漱口,这样能够帮助减轻疼痛,同时也能清洁口腔。

6、阿魏和柠檬汁

把阿魏草其及同属植物新鲜根茎,及根切伤后渗出的油胶树脂和柠檬汁混合,能够缓解牙痛。

用微波炉或者炉灶给它加热。加热好之后,你需要用一个棉签,蘸一点混合液,把它点在你牙痛的位置,你立刻就能感到疼痛缓解不少。它的效用可以维持几个小时,至少,能在牙痛的夜晚睡着觉啦。

7、香草精

香草精不仅可以制作出绝妙的甜点,它还能够帮助你立刻止疼。也许你会认为它是甜的,并且含有某种糖份,但其实它的味道真的很平常。你可以使用滴管把它点到你的牙上,或者喝一点,并且用它漱口。非常有效!

8、丁香油

丁香油是牙医经常使用的一种杀菌剂。丁香油还能减少被感染的面积,帮助缓解疼痛。如果你想要切断疼痛的根源,并且减少口腔中溃疡的面积,就试试它吧。不过,你最好不要喝下去,因为它的味道有些苦,你可能不会喜欢的。

高血脂

有人研究高血压与总胆固醇升高和高密度脂蛋白水平降低密切相关,血脂代谢紊乱,使心血管病的危险性和发病率明显增加。

肾病

在人类,肾脏参与高血压的形成与维持,反过来,肾脏又因血压升高而损害,长期高血压没有治疗,可引起终末期肾功能衰竭,或加速肾实质的破坏导致原发或继发的肾脏疾病。

周围动脉疾病

高血压使间歇性跛行的危险增加3倍,可能是因为血压升高使某些特定的部位如下肢动脉、颈动脉、冠状动脉硬化加速,导致下肢动脉发生缺血、营养障碍,甚至坏死。

中风

高血压脑卒中的发生率是正常血压的7.76倍,还有研究表明,降压治疗可使中风发生率降低40%,冠心病危险降低15%。

左室肥厚

在所有高血压病人中,有20%—30%可查到左室肥厚,轻度高血压患者发生左心室肥厚比正常血压增多2—3倍,而重度高血压可达10倍。左心室肥厚是心梗的一个潜在危险因素,并影响左室收缩功能,因此高血压左室肥厚是一个与心血管发病率和死亡率密切相关的重要危险因素。

宜吃食物宜吃理由食用建议

芹菜

芹菜属于粗纤维含量丰富蔬菜,也是大众日常生活中常见的蔬菜品种,可降低血压、调节血压,此外具有降低血脂、渗水利湿的作用。

山楂

本品含有大量维生素C,尼克酸等,对血管有保护作用。运脾消食作用非常明显,可以降低血脂和血压。自制山楂食品或泡水喝。也可以生吃或者使用糖葫芦制品。

苹果

含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化、动脉硬化和冠心病的功用。每天吃一两个苹果的人,其血液中的胆固醇含量可降低10%以上。

香蕉

含钾丰富,可缓冲钠的有害影响,减少血容量而使血压降低。香蕉虽好,每天只能吃2个,多了既不吸收又有点浪费。

牛奶奶制品

可以补钙,可以有效降血压。牛奶中的钙质跟钠会做一个结合,有可能会有助于血压的控制。每天摄取400毫升的低脂乳品,能有效控制血压。是牛奶中的“钙”发挥作用。

总结:高血压患者最常见的症状就是会出现头疼、头晕等症状。当然有的患者也可能什么症状都没有。但是不管怎么说,患上高血压一定要引起足够的重视。除了吃降压丸之类,在日常的生活节奏和饮食中都要注意调整。否则高血压带来的危害是十分的严重的。

热门分类

相关推荐