吃中药可以抽烟吗
天下只有养生之道，没有长生之药。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。有效的养生保健是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《吃中药可以抽烟吗》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
喝中药调理身体是一个相对比较慢的过程，但是想要自己身体达到健康状态的话，一定要有耐心的慢慢喝中药。并且在喝中药期间也有许多注意事项，因为有些食物以及行为是与喝中药相克的。不小心食用了这些食物的话，就容易让中药的药效解除。有烟瘾的人在喝中药的过程中就会考虑抽烟会对中药药效有影响吗?
1、喝中药可以抽烟吗
烟碱(也就是尼古丁)会增加肝脏酶活性,减低药物的降解速度,使血液中有效成分降低。统计显示服药半小时内抽烟,药物入血率会从20%降到2%。另外吸烟还会延缓胃内容物的排泄时间,从而减慢药物的吸收。除了烟之外,酒本身就是一味药,苦甘辛热,服药期间当然不能随意饮用,所以喝中药时需要注意。
2、为什么喝中药不能抽烟
吃中药期间,一般不提倡吃肥甘厚味或者抽烟饮酒。对肺有特殊要求的则需要暂时戒烟了。而且根据五行相生相克的关系以及表里关系说明
脏腑之间是可以相互影响的。比如肝火横逆犯胃,你在清肝火的同时也需要养脾胃,脾胃强壮了也不那么容易被肝火所扰。所以总的来说,不管是什么病,能在吃药期间注意饮食和1.1.1、抽烟的危害
根据德国科学家的一项最新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首,睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差,一些研究还显示,如果习惯性睡眠质量差,还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。
喝中药的最佳时间
中药就像西药一样,在某个时间点服用效果会更好。那么喝中药的最佳时间有哪些呢?
1、喝中药的几个时间段
并不是所有药材组成的中药的最佳时间都是上午九点以及下午三点,不同药性的中药有着不同的服药时间。治疗虚症以及肠胃疾病的中药,应该在每天饭前半个小时或者是一个小时左右来服用;如果是治疗心肺疾病或者是其他的一般疾病,那么通常应该在饭后半个小时服用是最好的选择,这样能够有效的避免中药对我们的肠胃造成刺激,能够有效的减少产生副作用的可能。
2、中药怎么吃效果最好
早上喝的药,最好不要推迟到午后。中医学家强调,无论是汤剂还是口服药都应按时吃,这样才能保证药效。但很多人工作一忙起来,就会忘记吃药,这时可以适当推迟服药时间,但不能太晚。本来应该早饭后就吃的药,可不能等到中午再吃,这样不但药效大打折扣,对身体健康也不利
喝中药的几大禁忌
喝中药的时候因为怕和一些食物相克,所以喝中药时需要注意一些问题,小编为大家介绍喝中药的几大禁忌。
1、中药不能服用过量
含有有毒物质的中成药常因用量过大或持续用药过久造成中毒。据统计,在中成药毒副反应的病例中,由于超量用药引起中毒的约占85%以上,中毒死亡病例中约75%系超量所致。长期用药,由于药物在体内蓄积,造成慢性中毒,如含雷公藤制剂长期服用可致再生障碍贫血,久服含朱砂制剂及红升丹长期外用可导致汞中毒,长期服用含雄黄的中成药可导致砷中毒。
2、喝中药注意事项
喝中药请在饭后30-60分钟服用为可以避免中药成分对胃粘膜的刺激。喝中药前后一小时左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆浆,以免中药成分与茶的鞣质,咖啡因及蛋白质等发生化学反应,影响疗效可以喝水。如果觉得口味较苦,可以加些糖再服用。
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现在抽烟的人越来越多，而且很多喜欢抽烟的人无论何时何地都在抽烟，即使是身体不舒服的时候也在抽烟。很多人即使感冒了也毫不在意，仍然抽烟，其实这对于人体的伤害是非常大的，不仅会影响感冒的恢复，而且无形当中也对自己的脏器造成很大的伤害。那么，感冒可以抽烟吗？
香烟烟雾中，９２％为气体，如一氧化碳、氢氰酸及氨等；８％为颗粒物，这些颗粒物统称焦油，内含尼古丁、多环芳香羟、苯并芘及β-萘胺等，已被证实的致癌物质约４０余种。吸烟对人体的危害是一个缓慢的过程，需经较长时间才能显示出来，尼古丁又有成瘾作用，使吸烟者难以认识。吸烟可诱发多种癌症、心脑血管疾病、呼吸道和消化道疾病等，是造成早亡、病残的最大病因之一。虽然感冒是小病，但是它也有并发症。所以在治疗感冒的同时不能够抽烟。
感冒抽烟会加重感冒的，故积极治疗感冒·
吸烟可以让呼吸道更不通畅，所以它不会加重感冒但是吸烟吸多了会影响你的呼吸道。
还是少吸烟好 首先要意识到戒烟的益处:
仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。
戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。
戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。
戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。
如何戒烟（一）:
1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。
2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七项戒烟方法（二）：
（l）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。
（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕
（3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。
（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。
（5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。
（6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。
（7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁
虽然说抽烟对人身体健康有危害，但是很多人仍然戒不掉烟，大家都知道人在生病吃药的时候，通常注意事项是非常多的，是不能吃辛辣刺激的食物，生冷的食物也是不建议吃的，这些对于身体的恢复都没有好处，对于平时喜欢抽烟的人来说，吃药的时候往往也不会忘记抽烟，吃药可以抽烟吗?
吃药可以抽烟吗?
在吃完药的时候还不要吸烟的，有研究表明，在吃完药半个小时之内吸烟的情况下，那么肯定会让这个药物达到血液里面，而且会增加一些毒性，肯定也会降低自己的一些药效的，所以在服药后，尽量的还是不要去西安的，因为吸烟有害我们的健康。
在生活中，如果是吃药的情况下，还是尽量的不要去吸烟的，大家都知道经常吸烟，那么肯定会影响自己的，要笑的，就像一些止痛的药物在烟的时候，如果是在吃的话也会降低疗效肯定会出现新代谢，而且让我们的身体出现一些中毒，甚至会出现先发病的几率。
1、解热镇痛药。如去痛片、优散痛等，吸烟者服用后，其代谢速度加快，疗效显著下降，仅为不吸烟的10%。
2、止痛药。吸烟者服了止痛药后，不仅疗效降低，而且其代谢产物不迅速排出，以致蓄积中毒。又如局部麻醉止痛药利多卡因，会使瘾君子拔牙的疼痛发生率增加。
3、平湍药。如茶碱、氨茶碱等吸烟者服用后，其破坏与排泄速度比不吸烟者快了3倍，使疗效降低。
4、抗心绞痛药。如心痛定、普萘洛尔和阿替洛尔等，在血液中的浓度下降，且排泄增加，以致加剧病情。如立即戒烟，会使心绞痛发作次数减少，心功能改善。
5、降血糖药。吸烟者口服甲苯磺丁脲、苯乙双胍(降糖灵)或注射胰岛素，均会降低疗效。通常胰岛素需相应增加15%~30%的用量，方能达到预期疗效。
6、抗凝血药肝素。吸烟者肝素血浆半衰期较非吸烟者缩短，在血中消失加速，从而影响药效。
7、抗酸药与胃黏膜保护药。如西咪替丁(泰胃美、甲氰咪胍)、雷尼替丁和法莫替丁等，用于治疗胃、十二指肠球部溃疡及上消化道出血时，常因吸烟使血管收缩，加之延迟胃部的排空时间，减慢药物在小肠内的吸收速度，而使溃疡愈合减慢。有人发现，吸烟者夜间能大量分泌胃酸及胃蛋白酶，较不吸烟者多92%或59%，不但影响药物的疗效，也使胃病复发率增高。
8、维生素C。维生素C可对抗致癌物亚硝胺，增强免疫力和预防血脂过高所致心脏病等，吸烟影响维生素C的吸收，吸烟者血中维生素C浓度较不吸烟者下降约30%，故应予补充。
9、抗抑郁药。吸烟可降低阿米替林、丙咪嗪、多虑平及氯丙嗪的血液中药物浓度，从而使抗精神病的药效降低。
10、镇静药。烟草中的烟碱对中枢神经有兴奋作用，可拮抗安定，利眠宁的镇静作用。
11、利尿药。吸烟可降低速尿的血液中药物浓度，减弱速尿的利尿效果。
人类与烟草结下了不解之缘，尼古丁是我们国家，经常会使用的一种烟草，可以加速人的多巴形成，可以达到促进人体兴奋的效果，所以大家感觉到疲劳或者心情烦躁的时候抽一根烟就能缓解，有的人对烟会产生依赖性，一根一根的接着抽，会觉得特别的舒服，抽烟的时候能不能提神，这个要看每个人产生的感觉。
人类与烟草结缘都是因为尼古丁，尼古丁有两大"功效"，一是可以加速人体的多巴胺的分泌，使人觉得兴奋，二是使人成瘾。这两个方面共同作用，就像"胡萝卜加大棒"，配合的可真是天衣无缝，让那么多人都成为烟草的奴隶，重要的是他们即使知道吸烟有害健康还心甘情愿。
尼古丁的成瘾性是吸烟者难戒烟的根本原因，这种瘾更多的是心瘾，因此即使戒除了生理上的烟瘾，还要面对更加复杂多变的心理烟瘾。而我们今天要讨论的尼古丁的另外一个功效，那就是尼古丁到底是不是可以给人提神。
而所谓的吸烟可以提神的说法这不但是个假象，吸烟不仅不可能给人提神，恰恰相反的是还会给人带来嗜睡感，使人更加的昏沉。
我们知道，刚开始吸烟的人会有晕烟的情况，这是因为吸入的空气含氧量比正常的空气低，大脑短时间缺氧所致。
尼古丁还具有一定的麻醉作用，尼古丁曾在欧洲被用于医疗，后来被弃用的原因无非就是尼古丁的麻醉作用太有限了，以至被新的麻醉药品取代。但是对于一个常人而言，即使尼古丁的麻醉作用非常有限，但吸烟者也仍然是有感觉的。
有的人说吸烟可以缓解压力。首先这是个伪命题，每一个人面对的压力可以说都是客观存在的，它不会因为人的吸烟而发生任何的改变。之所以人有这种认识，唯一的原因就是尼古丁的麻醉以及使人兴奋的双重作用的效应，它会给吸烟者造成一种逼真的幻觉，可以暂时的忘记压力，这点跟毒品几乎是一致的。
有人说吸烟有助于思考。试想一下，大脑都给麻醉了，还能如何去思考。人在思考的时候需要吸烟的原因一是压制烟瘾，因为在这个时候，如果犯了烟瘾那就意味着无法继续思考。
二是缓解无聊，长时间的思考是一件痛苦无趣无聊的事情，任何一个人都会厌烦，而一支接着一支的点燃一支香烟，似乎可以在自己很无聊的时候里找一点乐子，甚至当自己无聊的时候把玩一下打火机也可以。
所谓的吸烟可以给人提神也是基于吸烟可以缓解压力和有助于思考之上的，既然吸烟不能缓解压力，也不会有助于思考，那么吸烟也自然不可能具有提神的功效。人在犯困的时候去外边呼吸一下新鲜的空气会觉得神清气爽，而这个时候人如果选择吸烟，会导致呼入肺里的空气含氧量降低，而含氧量降低人就会犯困、瞌睡。
有些人喜欢睡觉前躺在床上吸一支烟，这种习惯使得吸烟的催眠作用与主观意识相结合起来，成为一种固定的模式，如果那一天这个人睡觉前不能吸上一支烟，那他的入睡就会变的困难，甚至无法入睡。
刚在短时间内需要休息好，最好是不要在当天进行运动，并且在一个星期之内不能喝酒，各种凉的冷的，辛辣油腻的食物都不可以吃，包括不要吃一些刺激的东西，喝一些汤汤水水，太热的不要马上喝，可以放到常温的阶段，尽可能不要让各种各样的东西去碰到刚刚拔过的牙齿，另外抽烟也是不允许的。
拔牙之前注意事项：
1、在拔牙的前一天要休息好。拔牙当天不要进行剧烈运动，不要饮酒。若健康状态不太好，应该避免拔牙。
2、拔牙前应进食，空腹拔牙易引起虚脱或晕厥现象。在拨牙前要调整好心态，消除紧张情绪。
3、拨牙前要将患者的有关病史，告诉医生，以便进行相关检查，制定治疗方案：
1）高血压患者：拔牙前一定要注意休息，控制好血压，待血压平稳后再拔牙；心梗患者应在最近一次心肌梗塞发生后6个月后才能拔牙。心脑血管病患者，拨牙前后可暂停用阿斯匹林等抗凝药物。
2）糖尿病患者：在拔牙手术前要控制好血糖，并且拔牙手术前要服用3天抗生素，避免伤口感染。
3）有急性炎症者：应暂缓拔牙。
4）有血液病或疑血机制障碍的患者：如血友病、血小板减少性紫癜、白血病、肝硬化患者、肝功能有损害者，容易引发出血等患者，一般先治疗，或请医生决定能否拔牙。
5）女性特殊时期或病史如月经期，妊娠期，习惯性流产史等应向医生说明。
4、老年人拔牙最好有人陪伴。
拔牙后有如下几点注意事项：
一、 拔牙后应该咬紧放置在伤口处的纱布卷，40分钟后再吐出。患者拔牙当天唾液中混有血色，这是属正常现象。
二、 拔牙后若有活动性出血，且出血量较多，患者不必紧张，应马上复诊，请医生妥善处理。一般性出血，可在出血的地方放置明胶海绵或鞣酸粉、云南白药等，然后再咬住纱布卷30分钟，出血即可停止。如果经过这些处理外出血仍然不止，那就要进一步查清原因，再进行处理。
1、出血的局部原因为牙龈撕裂伤。撕裂处多有出血，应对齐牙龈组织，将其缝合。若拔牙伤口里残存有牙齿的碎片以及折断游离的牙槽骨等，则应刮去拔牙窝里面的血块，取出异物，出血即可止住。牙根下如有炎症，拔牙后出血也较多，宜在拔牙伤口里填塞碘仿纱条压紧，防止纱条脱落，同时可服消炎药物。
2、出血的全身原因为：凡有凝血障碍的疾病，拔牙后出血较多，找出原因后除局部处置外，应积极对全身性疾病进行治疗。
三、 不要用舌尖舐或用手指触摸伤口，更不要用未经消毒的纸、棉花等塞入伤口，以免伤口感染化脓。若出现牙槽窝血块感染，多发生在术后3-4天，血块变成灰褐色，伴有腐败恶臭样的分泌物，牙槽骨壁失去血块的覆盖而暴露出来，疼痛比较明显，医学上称这种现象为“干槽症”，应马上进行治疗。先用3％双氧水小棉球洗涤伤口或用1:5000高锰酸钾溶液反复进行冲洗，然后在牙窝里放入碘仿纱条，也可加入数滴丁香油酚或地卡因以帮助止痛，此法有消炎、防腐、促进伤口愈合的作用。每星期换药2-3次，一般4-5天后有新生的肉芽组织生长，疼痛就减轻，随着肉芽组织的增多，疼痛逐渐消失。
黄瓜中含有大量的花青素，所以黄瓜对女性能够起到非常明显的美容养颜作用，因此女性朋友们不仅喜欢食用黄瓜，还喜欢使用黄瓜制作黄瓜面膜。而在喝中药的过程中，大家也是需要注意许多问题的，因为这些问题不注意的话容易让中药失去药效。因此在喝中药的过程中还可以继续吃黄瓜吗?
可以的，相关人群 一般人群均可食用。
1、适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首选的食品之一。 2、但是脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者都应少吃，因黄瓜性凉，胃寒患者食之易致腹痛泄泻。 制作指导 1. 黄瓜当水果生吃，不宜过多。
2. 黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。
3. 黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。
4. 有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。 食疗作用 黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠经; 具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效; 主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，烫伤。
吃中药的禁忌
1、忌生冷
吃中药期间对各种生冷食物也因该尽量避免食用。中医指出，生冷食物性多寒凉，食用后非常难以消化。而且生冷类食物在食用后还具有刺激肠胃的作用，在这种情况下如果马上吃中药的话将会严重刺激胃肠道，从而影响胃肠对药物的吸收。因此要特别注意，在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药时要避免吃生冷类的食物。
2、忌萝卜
专家提醒，不管是吃中药还是吃西药，在服药期间都应该尽量避免吃萝卜，否则的话药性将会受到极大的影响。很多人之所以会服用了大量药物后病情没有起色，与饮食不当也有着很大的关系。尤其是在吃中药的时候更不能吃萝卜，当然除了一些服理气化痰的药物外。之所以在此期间不能吃萝卜，是由于萝卜有消食、破气等功效，尤其是在服用人参、黄芪等滋补类中药时。
3、忌辛辣
各种辛辣的食物对于正在服用中药的人群而言同样是靠需要忌口的，否则的话不仅会削弱药性，甚至还会与中药反应从而严重危害人体健康。中医指出热性辛辣食物性多温热，耗气动火，因此在服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药的情况下应该尽量避免这类食物，或者痈疡疮毒治疗期间也应该尽量避免食用辛辣的食物。
4、忌油腻
各种油腻的食物在服用中药期间同样要忌口，中医指出油腻食物性多粘腻，并且还有助湿生痰、滑肠滞气的特点。食用后会与药物混合并且阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。尤其是一些患有脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病等病症的患者，在平时生活中更应该少吃这类食物。
5、忌发物
此类食物均为动风生痰助火之品，由于疾病对食物选择程度的大小不同，其“发”亦有异。此类食物有蘑菇、香蕈、笋、芥菜、南瓜、公鸡肉、猪头肉、母猪肉等。如肝阳上亢、肝风内动患者当禁吃公鸡肉、猪头肉;疔、疖、疮、痈等皮肤疾患者，当禁吃香蕈、蘑菇、笋、公鸡肉、猪头肉、母猪肉，否则会加速红肿、生脓;有肠胃病者禁吃南瓜，因南瓜含有糖分，多吃会产生较多的酸，对胃肠有刺激。鉴此，“发”者，在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意。
6、忌腥膻
一般中药均有芳香气味，特别是芳香化湿、芳香理气药，含有大量的挥发油，赖以发挥治疗作用，这类芳香物质与腥膻气味最不相容。若服用中药时不避腥膻，往往影响药效。如鱼、虾、海鲜腥气，牛羊膻味。对那些过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者，在服用中药期间必须忌食腥膻之物。
7、忌浓茶
一般服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。尤其在服用“阿胶”、“银耳”时，忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀，影响人体吸收。如平时有喝茶习惯，可以少喝一些绿茶，而且最好在服药2～3小时后再喝。
饮食养生
运动养生
