养生的方法有哪些

2019-10-17 │ 养生的方法有哪些 运动养生的方法有哪些

纯天然去黑头的方法有哪些?

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。养生保健有哪些好的理念呢?下面是小编为大家整理的“纯天然去黑头的方法有哪些?”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

鼻子上黑头是很常见的现象,日常生活中,很多人脸上都长黑头,其实鼻子上长黑头并不会对人身体健康造成影响,但是会严重影响个人形象,目前市面上去黑头的方法是非常多的,但是有些去黑头的方法里面含有化学成分,对人身体健康不利,纯天然去黑头的方法都有哪些呢?

纯天然去黑头的方法有哪些?

1、米饭

随便用吃剩的米饭粒搓成一小团后,在鼻头部位轻轻揉动,注意要力度均匀地揉及鼻子部位的皮肤,尤其是黑头较为聚集的部位,这样会把毛孔里的脏东西都带下来。你大可以在吃完饭后边看电视边“美容”,轻松又方便。

2、柠檬

你知道在眼霜中的维他命C是从柠檬萃取的吗?这是让你的肌肤明亮的天然成分!要做柠檬去角质,首先要将柠檬切半,接着滴上3至4滴峰蜜,将柠檬切面在黑头聚集处滑动,五分钟后再用温水洗净。利用蜂蜜让肌肤变得细滑,柠檬则可以带走毛孔中多馀油脂并使肌肤明亮。

3、蜂蜜

蜂蜜本身有抗真菌及抗菌效果,它能够减少泛红、舒缓发炎。首先,将脸部洗净后擦干,用手指沾取少量峰蜜,点在黑头粉刺较严重的地方,让蜂蜜带走多馀油脂,肌肤更干净!

4、燕麦

首先先将燕麦磨碎,再加入一汤匙的蜂蜜或一汤匙的水,接着混合均匀,涂抹在清洁过的脸部肌肤上,约敷20-30分钟,待燕麦面膜变硬后即可用温水冲洗,在过程中可以藉由颗粒轻微的帮肌肤去角质,使肌肤滑嫩。另外,燕麦中含有天然的清洁皂素,可以清洁毛孔中的葬污,带走恼人黑头!

5、牛奶

压缩全脂牛奶可以去除干燥及老废角质,还能带走卡在毛孔中的葬污。首先,将一件乾净的衣服浸泡在牛奶当中,接着敷在脸上10分钟,轻轻擦拭你的脸来去除老废角质,用温水和清洁产品洗净后再擦上保湿产品滋润肌肤。

6、蛋白

粉刺面膜用完了?那就自己用蛋白DIY吧!将蛋白在碗中搅拌,再用粉底刷涂抹在脸上,涂抹均匀后,将为生纸撕成条状敷在涂抹蛋白的地方,最后再刷上一层蛋白。静待15-20分钟,待表面乾燥后轻轻将面模撕除,再用温水清洗乾净。

扩展阅读

去黑头白头的最好方法


皮肤上难免会有各种问题,有的人长了黑头,但有的人却长了白头,这是怎么回事呢?不论是黑头还是白头,都是粉刺的一种,而且也都需要及时处理,否则会让皮肤的毛孔增大,导致更严重的皮肤问题。有黑头时可先用热毛巾热敷,再用化妆棉把黑头吸出来。而白头则需要挤出来再进行护理。

一、黑头

眼观:毛孔呈开放性,有明显的褐色或者黑色顶端暴露在外面,伴有油脂过旺现象。

触感:有明显?有明显的异物感,久未根除的话还有疼痛感。

发展:毛孔堵塞恶化阶段,如果不清除会造成毛孔变大。

二、去黑头最好方法

1、净吸去黑头

方法:先用热毛巾敷脸或蒸气熏脸让毛孔张开,再将黑头导出液倒在化妆棉上,以T字区为主3-5分钟后揭下,就会发现化妆棉上沾上了很多黑黑的脏污。随即涂抹上黑头净吸膜覆盖整个鼻头,强力净吸毛孔深处黑头、油脂,十五分钟后将面膜揭下,洁面后敷上净肌清脂收敛水,将毛孔缩小即可。

2、深层清洁面膜去黑头

方法:使用具有去黑头功能的深层清洁面膜,使用面膜后让黑头浮出表面,再用海绵清洗或者用粉刺棒将它们轻轻刮掉,最后用洗面乳彻底清理。深层清洁面膜不会刺激毛孔,对皮肤无损伤。

如果去黑头的次数过于频繁,很容易就会伤害到我们的皮肤的,而且还可能会让毛孔变得更加粗大。因此建议大家最好一个月去一两次黑头就可以了,否则肌肤就要受伤了。

三、白头

眼观:毛孔比黑头开放程度要小,白色氧化脂类栓塞暴露在外,有的则呈黄色。

触感:也有明显异物感,比黑头容易挤出,而且颗粒都不会特别大。

发展:白头是黑头的演变阶段,也有部分人只长白头不长黑头,原因是清洁力足,但是油脂分泌能力太旺盛。

四、去白头的最好方法

1、盐水冲洗,对于初期形成的白头粉刺,可以用盐水冲洗去除,盐水有抑菌消炎的功效,可预防粉刺的形成,在纯净水中加入少许盐搅拌至融化,然后涂抹在有粉刺的地方,并轻轻作打圈按摩,每天涂抹1-2次,三天左右就可看到效果,要注意的是,避免使用浓度过高的盐水哦!

2、注重皮肤清洁,对于容易长粉刺的肌肤来说,皮肤的正确清洁格外重要。美眉们需要选择清洁效果出众的梦幻洁面乳来彻底清洁面部,只有彻底清除面部的垃圾和污垢,才能有效控制粉刺的滋生。

3、简单的冰糖调养的方法,大家需要准备250克冰糖,还需要准备750毫升的水,然后把水烧开,加入冰糖煮到冰糖溶化温服,2到3天就可以喝一次,一般服用6到7次就可以解决白头粉刺的问题了,在服用冰糖水的期间,有的时候症状会加重,但是过个1到2天就可以慢慢退去。

4、鲜牛奶去除白头粉刺的方法,大家可以把半杯的鲜牛奶煮开,等到温热以后,就用棉花蘸湿,然后再涂抹在脸上,等待片刻以后,牛奶进入到毛孔,软化黑头和粉刺,然后再用清水洗干净,轻轻的把粉刺头挤出,牛奶里面可以再加入一些植物油,这样就能够更好的去除白头和粉刺了。

山药 纯天然的瘦身美食


山药含有的营养很多,经研究表明山药中所含的黏蛋白是很多的,而黏蛋白对于我们平时的身体的保健有着很重要的作用,而且山药的吃法也很多,煮,炒,烤等,不论怎么吃,它都是补充营养不可缺少的食物,还有一种大家对于它的天然的瘦身的功效应该不了解吧。

营养专家指出,山药是一种对于维护身体的健康很重要的食物,在古代医生中对于它药用价值的记载都很多,例如山药可以治疗慢性胃炎,遗精,糖尿病等,也会很好的消除体内堆积的脂肪。

山药味甘而性平,入脾、肺、肾三经。具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。其药用历史悠久,始载于《山海经》一书。汉代的第一部本草专著《神农本草经》将其列为补虚、除寒、长肌肉、久服耳目聪明之上品。认为山药能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛则始见于李时珍的《本草纲目》一书。

《日华子本草》中有山药助五脏、强筋骨、长志安神、主治泄精健忘之说。《药品化义》亦谓:山药,温补而不骤,微香而不燥,循循有调肺之功,治肺虚久咳,何其稳当。因其味甘气香,用之助脾,治脾虚腹泻,怠情嗜卧,四肢困倦。近代中医常用山药治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿、带下等。在民间也有用山药调理病后及产后体质虚弱,往往能收到很好的效果。

现代科学分析,山药的最大特点是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物,对人体具有特殊的保健作用,能防止脂肪沉积在心血管上,从而保持血管弹性,阻止动脉粥样硬化过早发生。山药可用于减少皮下脂肪堆积,能防止结缔组织的萎缩,预防类风湿关节炎、硬皮病等。许多滋补方剂,如六味地黄丸、杞菊地黄丸、归脾汤、参苓白术散等中药都含有山药。

山药所含的多巴胺,具有扩张血管、改善血液循环的重要功能。山药中还含有胆碱、16种氨基酸、多酚氧化酶、蛋白质、糖类、维生素、脂肪、淀粉酶等多种成分及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素,是助消化、降血糖之佳品。更值得一提的是,对于现代爱美的女性们而言,山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而无发胖的后顾之忧,是一种天然的纤体美食。

山药的服用方法很多,可以拌、炝、炒,又可以炖、焖、烤,是营养配餐、食疗的上好原料。河南省中医院李中心副主任药师建议,如果喜欢长期服用山药的话,还是煮粥为好,既简单易做,又能充分发挥其营养价值。但湿盛中满或有实邪、积滞者禁服。

山药粥生山药150克,洗净去皮,切成块状。糯米150克,淘洗干净。先用糯米煮粥,半熟时放入山药块,粥熟即可食用。适用于脾虚腹泻、怠情嗜卧、四肢酸懒、食欲不振、消化不良、肺虚久咳、肾虚遗精、糖尿病、心悸盗汗以及妇女带下等证。中老年人在春季里食用山药粥,尤为适用。

山药枸杞粥生山药200克,洗净去皮,切成块状。白米30克,淘洗干净。酸枣仁5克,洗净,稍微捣裂并以棉布袋盛之。枸杞30克,先下山药及酸枣仁布袋熬粥,待粥约七分熟时,加入枸杞,再焖透即成。这款药粥有健脾胃、益肺肾精气、镇定心神,有助眠之功效。

如果我们在平时的生活中能够经常的吃山药,用不同的食用方法,相信您的身体一定会更加的健康的,特别是这是一种天然的瘦身的食物,对于想减肥的女性来说是最佳的选择。

去黑头的有效方法 鸡蛋内膜


今天,与大家分享去黑头的有效方法。我们一起来看看吧。

喜欢吃草莓吗?当然喜欢,水红的颜色、香香的水果味,吃得人心里一阵舒爽。可是说到草莓鼻,就没人喜欢了吧!所以去黑头也是所有人该坚持不懈做下去的事。可是,哪种方法去黑头最有效呢?

去黑头最有效的方法是什么?1. 鸡蛋内膜

将新鲜鸡蛋的内膜轻轻取出,然后敷在黑头上,大概5分钟,坚持一段时间,就会得到意想不到的效果。

去黑头最有效的方法是什么?2. 米饭

刚蒸好的米饭趁热吃是最香软的,这时候的米饭还可以达到美容效果。先蒸面,如果没有仪器也可以用热毛巾敷,这样能打开脸部的毛孔;然后将米饭捏成团子,且热度稍凉下来了,就可将米饭团放在鼻子上,慢慢的按摩,不断的搓揉,动作要轻,约20分钟左右,用清水洗净即可。

希望以上的分享,为想去黑头的朋友带来参考作用。

染色食品中的“纯天然”


天然色素顾名思义来自天然,来源于动物或植物组织,以植物性染色剂为主。最早使用色素的是大不列颠的阿利克撒人,当时他们用茜草植物色素做成玫瑰紫色糖果。以后,美洲的托尔铁克人与阿芒特克族人相继从雌性胭脂虫中提取胭脂虫红,用于食品着色,下面跟小编去看看吧!

目前食品生产中,天然色素使用仅占千分之几甚至万分之几,究其原因,主要是由于天然色素色泽不稳定,在其使用过程中容易受各种因素(如光照、温度、氧化、酸碱度、其他添加剂等)的影响而发生褪色、变色等方面的变化,而影响其着色效果,故而严重制约了天然色素代替人工合成色素的进程。

青团

青团染色通常用草头汁,即野菜汁,主要包括泥胡菜、艾蒿或鼠曲草等天然植物。这些野菜放入大锅,加入石灰蒸烂后去除石灰水,揉入糯米粉中,做成青团。

和果子

这种日式的传统点心崇尚自然,取材于时令食品,常用小豆、抹茶、栗子、梅子、柿子、绿豆等代替食用色素进行染色,故颜色清新淡雅,入口甜而不腻。具体包括羊羹、麻糬、葛粉、小馒头、铜锣烧等。

芡实糕

源自江南古镇西塘的传统糕点,由芡实粉和糯米粉混合制成,具有补脾益肾的功效。染色由芝麻、橘汁、赤豆、绿豆、花粉等,古法制成。

绿豆糕

上海老字号功德林知名素食,保质期只有短短10天,以绿豆粉、赤豆沙、麻油等制成,外皮颜色就是绿豆的颜色。等等。

去黑头有高招 搞定黑头小小烦恼


导读:你的脸上有黑头吗?去黑头找准方法哦!冬季气候干燥,鼻头不仅容易脱皮,还容易长黑头,让爱美的MM烦恼不已。鼻头贴、去黑头膏通通用上,效果不佳。如何才能快速祛除黑头呢?今天小编教你个妙招,简单有效哦!

肌肤养生:掌握原理去除黑头绝非难事

皮肤分泌的油脂是酸性,只要酸碱中和就会把黑头溶出来,黑头就是堵塞在毛孔的油脂,经过空气氧化,就会变得发黑。所以清理黑头一定不要采用撕拉的方式,黑头是需要溶解的。只要掌握这个原理,去黑头不是难事。

苏打粉只要2个步骤就可以简单去除黑头:

1、小苏打粉少量,可以用我们平时喝酸奶的时候,随送的塑料小勺子,半勺就可,加纯净水或矿泉水,按照1:10的比例,用小勺搅拌,直到小苏打粉溶解。

2、取一片化妆棉泡在里面,轻轻拧一下水分,半干的状态下,贴在鼻子上,也可以贴在下巴,额头等油腻处,10分钟后拿下来,不要等到干透。

这时候照镜子观察,鼻子上的黑头就象用了黑头导出液一样,黑头全都伏在上面了,然后千万不要用暗疮针挑,用2张柔软的面巾纸,用手按着面巾纸,在鼻子上从内往外来回揉擦,黑头和油脂粒就会被擦下来,最后用收缩水蘸化妆棉敷在鼻子上5分钟。

导读:你的脸上有黑头吗?去黑头找准方法哦!冬季气候干燥,鼻头不仅容易脱皮,还容易长黑头,让爱美的MM烦恼不已。鼻头贴、去黑头膏通通用上,效果不佳。如何才能快速祛除黑头呢?今天小编教你个妙招,简单有效哦!

小米饭也可清洁

随便用吃剩的米饭粒搓成一小团后,在鼻头部位轻轻揉动,注意要力度均匀地揉及鼻子部位的皮肤,尤其是黑头较为聚集的部位,这样会把脏东西都带下来。这样你就可以边看电视边美容,真是轻松方便。

鸡蛋壳去黑头:

小心将生鸡蛋内壳中的薄膜撕下来,注意尽量保持大小完整;随即将薄膜贴在鼻子上,用手抚平,等到快干时取下来。

导读:你的脸上有黑头吗?去黑头找准方法哦!冬季气候干燥,鼻头不仅容易脱皮,还容易长黑头,让爱美的MM烦恼不已。鼻头贴、去黑头膏通通用上,效果不佳。如何才能快速祛除黑头呢?今天小编教你个妙招,简单有效哦!

红糖和蜂蜜:

有一种从韩国流传过来的做法,就是将红糖和蜂蜜调匀后,均匀涂抹在t字部位,红糖拥有较强的颗粒性,揉搓时感觉就像磨砂一样,有很好的去黑头效果。

珍珠粉去除鼻头黑头:

取质量较好的内服珍珠粉放入小碟中,并加入适量清水,将珍珠粉调成膏状后,均匀涂抹在鼻头部位,用按摩的手法在鼻翼两侧轻轻搓揉,直至感觉皮肤上的珍珠粉变干,再用清水洗净即可。每周可用两次,便能很好地去除老化的角质和去黑头。

温馨提示:上面的这些去黑头的方法大家要好好的学习一下,去黑头要找准方法,这样黑头就可以很快消失了。

白糖去黑头


每个人的皮肤肤质是完全不同的,有的人脸上容易发生青春痘,或者是鼻子上面会有黑头发生。所以经常会想各种办法进行去除黑头,黑头不仅影响人们的外形美观,同时会引发疾病发生。特别是皮肤疾病,因为黑头长在皮肤上,所以需要彻底的去除才可以的。那么白糖去黑头吗?

1、白糖去黑头

有一种据说从韩国流传过来的妙方,就是将白糖和蜂蜜调匀后,均匀涂抹在T字部位,红糖拥有较强的颗粒性,揉搓时感觉就像磨砂一样,有很好的去黑头效果。

做法:在用洗面奶洗完脸后,再用一点白糖再加一点蜂蜜放在手掌上,加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏),然后放在脸上揉洗,一分钟左右,就用清水洗干净。

每天用白糖加一点点蜂蜜来洗脸三次,一个星期就能觉得面部变得光滑白嫩,而且坚持一阵子,对黑头会很有效。

2、如果你鼻子上的黑头尚未十分严重,建议你先别急着购买鼻贴,只需用一些简单的小方法便能令鼻尖保持洁净。随便用吃剩的米饭粒搓成一小团后,在鼻头部位轻轻揉动,注意要力度均匀地揉及鼻子部位的皮肤,尤其是黑头较为聚集的部位,这样会把脏东西都带下来。你大可以在吃完饭后边看电视边“美容”,轻松又方便。

3、将4~5滴牛奶滴入刚开封且从未使用过的食盐中,在盐半溶解状态下开始用来在鼻头位置轻轻按摩,由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒,按摩力度不宜过大,半分钟后用清水洗去,时间不宜持续过久。清洁后无需再涂抹其他护肤产品,这样可以令鼻尖皮肤重新分泌干净的油脂保护,令鼻头保持清爽干净。

4、取质量较好的内服珍珠粉放入小碟中,并加入适量清水,将珍珠粉调成膏状后,均匀涂抹在鼻头部位,用按摩的手法在鼻翼两侧轻轻搓揉,直至感觉皮肤上的珍珠粉变干,再用清水洗净即可。每周可用两次,便能很好地去除老化的角质和黑头。

5、无论你用何种方法去除黑头,如果不想鼻头的毛孔变得粗大,最好在除黑头前加多一部“蒸脸”的步骤,有家用蒸脸机就最好不过,没有的朋友也可以利用沐浴后的皮肤毛孔大开最佳时机。在毛孔自然张开的状态下去除黑头,能够最大限度地减少“暴力”程度,不但有助于排出毒素,也有助于清洁。

白醋去黑头


黑头是面部肌肤中常见的几种问题之一,而且简单的通过护肤品去黑头都会存在毛孔变粗大的隐患,有爱美者听说可以通过白醋去黑头,但是可以明确表明的是白醋并不存在去黑头的功效。虽然白醋在促进肠胃消化、美白肌肤以及杀菌方面存在其独特的优势,但是简单的依靠白醋的成分进行去黑头并不现实。

白醋不能去黑头。白醋是有软化角质和美白的作用,不过不要直接用.用醋对皮肤有好处,并不是指醋有用,而是因为人的皮肤的pH值是弱酸性的,而我们平时使用的洗面奶和洗发水大都是碱性的,在祛除油份的同时也破坏了皮肤的酸碱平衡。

白醋有一定的杀菌作用,对于去黑头效果不明显,如果想要去黑头,要注意脸部清洁,洗脸的时候使用温水,这样便于打开毛孔清洁毛孔,洗完后用凉水扑一下,有助于收缩毛孔,能有效去除黑头。

黑头其实是角质栓塞的一种情况,毛孔中分泌的过剩油脂混杂着老废角质堵塞在毛孔里,经过氧化后变成硬化的油脂阻塞物,而阻塞物暴露在空气中的表面会呈现出黑色,所以我们俗称它黑头。由于T字部位油脂分泌旺盛,所以黑头通常出现在我们的额头、鼻子等T区。天气闷热会导致肌肤出油更多、毛孔张开,皮脂管道内的多余油脂更加容易被氧化、变硬而形成黑头,所以夏季黑头情况往往更加明显。

日常生活中,保持清淡饮食的习惯,保证每天八小时的睡眠。如果你常常喜欢吃一些重口味或油腻的食物,尤其还喜欢吃甜品,又或是常常睡不好,没有给自己充足的时间去休息,那么一定会影响到你皮脂腺的油脂过渡分泌,从而造成黑头的诞生和生长。

DIY纯天然护发小窍门


小编现在介绍取之天然,用之天然的护发方法,快来学学!

油性发质

番茄柠檬汁 去油辟味

护发功效:番茄能去除头发的油味,柠檬则有助减少头皮油脂分泌,增强头发的吸收营养力。

材料:番茄2个、柠檬1个

做法:将番茄榨汁,混和数滴柠檬汁,当洗发水使用,最后用清水洗净。

柠檬皮乳酪 净脂润发

护发功效:具净脂和滋润秀发的功效,特别适合偏油发质使用。

材料:柠檬皮丝1汤匙、乳酪1汤匙

做法:将材料混合,洗发后当护发素使用,然后以清水洗净。

染烫发质

芝麻蛋黄发膜 修补损发

护发功效:芝麻含丰富维他命E、矿物质及芝麻素,对乌黑头发很有效用,兼具高度抗氧化和补湿滋润作用,针对修护受损脆弱的秀发。

材料:芝麻粉3茶匙(可将黑芝麻粒磨成粉末使用)、蛋黄1个

做法:将材料调和拌匀,在洗发前先涂于乾旱开叉的发尾上,待20分钟后用洗发水清洁即可。

花生乳酪护发素 赶走暗哑

护发功效:花生蕴含天然植物油分,具很好的滋养功能;乳酪则含丰富蛋白质,能令暗哑秀发回复光泽。

材料:花生粉末3茶匙(将花生粒磨成粉末使用)、乳酪2汤匙、柠檬汁少许

做法:将材料调和拌匀,洗发后涂在发丝上,轻轻揉搓,然后用清水洗净便可。

干性发质

芦荟液 补充水油分

护发功效:芦荟具高度补湿效用,能促进头皮新陈代谢,令头发柔顺亮丽,替过分乾燥头发补充大量水分和油分。

材料:新鲜芦荟1条

做法:将芦荟搅拌成浆液,于洗头前将之涂在湿发上,以热毛巾包裹焗3-5分钟,然后用清水洗净。或将2-3滴芦荟液加入惯用的洗发水及护发素中使用,也能起防止头皮的作用。

去黑头的药膏


黑头的存在其实对于皮肤形象影响是非常大的,如果不及时的清理黑头,还会影响皮肤的健康问题。黑头容存在人体的鼻子表层皮肤里面,需要仔细的观察才能看见,如果黑头较多的话还是比较明显的。去除黑头的药膏还是有很多的,比如维生素B6。

维生素b6软膏能去黑头吗

维生素b6软膏能去黑头的效果不明显。

维生素B6软膏每克含主要成份维生素B612毫克,辅料为:硬脂酸、单硬脂酸甘油酯、白凡士林、液状石蜡、十二醇硫酸钠、甘油、防腐剂(羟苯乙酯)。

维生素B6软膏为乳白色或微黄色软膏,维生素B6软膏为皮肤科用药,用于痤疮、酒渣鼻、脂溢性湿疹、皱皮症。维生素B6软膏需要外用。将药膏涂搽于洗净的患处,一日2-3次。

可以用盐加牛奶去黑头;将鸡蛋清或者生鸡蛋的软皮贴在鼻子上,干了之后撕下去 ,去黑头的效果最好了。

维生素B6的副作用

维生素B6的副作用:长期过量服用可致严重的周围神经炎,出现神经感觉异常,步态不稳,手足麻木,若每天服用200毫克持续30天以上,曾报道可产生维生素B6依赖综合症。

注意事项:

(1)罕见发生过敏反应;

(2)与左旋多巴合用时,可降低左旋多巴的药效;

(3)环丝氨酸、乙硫异烟胺、氯霉素、盐酸肼酞嗪、异烟肼、青霉胺及免疫抑制剂包括糖皮质激素、环磷酰胺、环孢素等药物可拮抗维生素B6或增强维生素B6经肾排泄,甚至可引起贫血或周围神经炎;

(4)雌激素可使维生素B6在体内的活性降低。

酸奶去黑头


黑头应当是困扰不少人的一个脸部现象,因为黑头主要长在人的鼻尖位置,有黑头的话会让人的皮肤看起来不是特别好,所以黑头患者都想要寻找一些方法来去除黑头。去除黑头主要是使用一些偏方,有些人说使用酸奶能够达到有效去除黑头的目的,但是酸奶对黑头真的可以起作用吗?

黑头的形成是肌肤毛孔内的油脂和污垢所形成的氧化物,也就是皮肤毛孔内的脏东西堆积了很久的产物,黑头主要不是去除,是预防,做好预防很关键。

1、不要用力挤黑头

有些美眉想要快速赶走黑头,于是,会选择用手抠挤黑头,这种方法简直就是掩耳盗铃。用手指用力挤黑头,不仅会给肌肤的毛孔带来更多对污垢和细菌,而且还会伤害到脆弱的皮肤组织,不仅不能抠挤黑头,平时尽量不要用手摸脸,手上细菌是你难以想象的。

2、别乱用去黑头工具

有些美容用品店会卖一些去黑头的供给,但这些去黑头工具都不能根本上地去除黑头,反而会伤害皮肤,令皮肤毛孔增大,黑头也只会变本加厉地滋长,美眉们要慎用哦!

3、不要使用磨砂型的去角质产品

很多美眉天真地认为,使用磨砂型的去角质产品就可以彻底赶走黑头,然而,如果你的皮肤敏感,像磨砂型这种过于尖锐的去角质产品反而会刺激到皮肤,令黑头更加疯涨,不要试图用去角质产品来去除黑头,这是不现实的。

4、勤换洗枕套

美眉们在睡觉的过程中,皮肤和头皮都会分泌大量的油脂,这些都会沾染到枕套上,如果不经常更换枕套,就会加重黑头的滋生。因此,为了皮肤的健康,美眉们要勤换洗枕套。

5、用酸奶清洁皮肤

有黑头的美眉们,可以经常用酸奶来清洁皮肤,酸奶的护肤作用主要在于它可以有效深度清洁皮肤、阻止黑头滋生。用酸奶涂抹在黑头较多的部位,按摩十分钟左右,然后再用温水清洗干净,就可以有效去除肌肤油脂,预防黑头滋生。

6、食盐去黑头

还在为黑头问题烦恼的美眉们,不妨使用食盐来去除黑头,将食盐与适量的蜂蜜混合,待食盐没有完全融化之前,涂抹在面部肌肤黑头较重的部位,并轻柔按摩。由于食盐有非常好的控油清洁的效果,可以有效抑制油脂分泌,阻止黑头的滋生。

7、注重皮肤补水保湿

黑头的形成与肌肤缺水出油是有一定的关系的,美眉们要注重皮肤的保湿补水,早晚洗脸之后,要立即涂抹爽肤水,为肌肤补充水分,睡前可以敷一敷滋润补水的面膜,为一整夜的肌肤锁住水分,预防黑头形成。

8、用燕麦去黑头

燕麦也可以去除黑头,美眉们可以使用燕麦混合适量的牛奶,然后在肌肤有黑头的部位,进行轻柔地按摩,十分钟之后,再用温水清洗干净,黑头就会有明显的减退。然而,美眉们最应该要做的还是对黑头的预防,在肌肤没有出现黑头问题的时候,要做好全面的护理保养,避免黑头的出现。

4种纯天然的美白方法 蔬菜美白


今天,为大家介绍四种最纯天然的美白方法,照着做可以让你的皮肤白里透红哦,这些天然食材的美白食物,不添加其他化学成分,更温和更安全。

1、蔬菜美白

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。

2、鲜果美白

功效:美白,补水,很适合夏季使用。

做法:在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果,榨成汁。再取生鸡蛋一个,打破,滴出蛋清,调匀,捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上,20分钟后,用纯净水洗净即可。

3、芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。

把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。

4、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。

配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1—2次

通过以上的分享,希望能帮助爱美的女性朋友们。

哪种护肤品是纯天然的?


女人们经常要花很多钱购买护肤品,甚至有些人购买护肤品的钱会占收入的很大一部分,不过在现实生活中,很多女人都不会正确购买护肤品,买来的产品可能不适合自己使用,或者没有掌握护肤品的正确用法,这都会导致护肤品没有起到应有的作用,为了减少对皮肤的伤害,人们都更加愿意购买纯天然的护肤品,那么这样的护肤品有哪些呢?

哪种护肤品是纯天然的?

护肤品是每个人在日常生活中不可缺少的东西,一般现在大家使用的护肤品都是很注重材质的,而且对于功效其添加剂越少越好,纯天然的更受欢迎,对皮肤不刺激,那么纯天然护肤品排行榜上有哪些呢?

纯天然护肤品有哪些

随着近几年人们对安全隐患的重视,在护肤品市场中大家更注重,传统的护肤品大多是由化学原料组成,虽然有着很好的保养效果,却刺激性较大,甚至有些护肤品为了追求效果,添加了大量的激素与铅汞,令肌肤产生依赖性和副作用。而作为未来护肤趋势主导地位的纯天然护肤品则因其配方均源于自然,对肌肤无毒副作用和依赖性深受消费者青睐。那么纯天然护肤品排行榜有哪些呢?

2017纯天然护肤品排行

1、纯天然护肤品悦诗风吟,悦诗风吟的品牌不仅在韩国本地,即使是亚洲极致全世界也是一个比较有名的年轻化护肤品牌。

2、纯天然护肤品雅诗兰黛,雅诗兰黛的品牌想必大家都知道,这款经典的红石榴晚霜产品更是女性护肤的必备选择,具有很好的排毒养颜功效。

3、纯天然护肤品欧树,欧树的这款花水可谓是纯天然护肤品中的极品,因为里面不仅有着矢车菊、金缕梅,还有甘菊和玫瑰,能够起到收敛镇静,抗敏柔嫩的护肤效果。

哪个牌子护肤品好

4、纯天然护肤品DHC,DHC本身品牌就有一定地位,这款纯天然橄榄精华油单品,能够给肌肤提供持久的纯天然护肤体验,缓解肌肤干燥缺水以及暗沉无光泽,同时配合同系列的基础护肤类产品。

5、纯天然护肤品欧舒丹,欧舒丹的这款精华液有着独特的配方支持,不仅含有蜡菊精华帮助肌肤补充缺失的胶原蛋白,抗击皮肤氧化,还有桃木有机精华,解决皮肤细胞衰老活力下降的问题。

6、纯天然护肤品科颜氏,科颜氏的品牌也是美国的一个老牌子化妆品了,比较纯粹的质地连敏感肌都可以使用,彻底缓解肌肤干燥缺水的症状。

7、纯天然护肤品肌肤森林,肌肤森林的调理水乳主要提取了白桑葚中的有效成分,纯天然无添加,能够激活受损肌肤的活力,促进细胞新陈代谢,调理肌肤防御屏障对抗肌肤氧化、敏感以及泛红干燥等等问题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生