推拿拔罐有什么好处
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。养生已经成为很多中老年人关注的话题，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。养生达人是如何进行养生保健的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“推拿拔罐有什么好处”，希望能为您提供更多的参考。
许多地方都会有推拿拔罐的保健方式，这个也是许多朋友喜爱的，因为在进行拔火罐的时候，其实对于身体的肌肉也是可以得到很适度的放松，并且还可以除去身体的湿气，让身体更加的精神，加上一些推拿的动作，对于身体调理也是非常好的。
一、拔火罐的好处：
1、祛湿
夏天到了，有的时候空调吹多了，体内需要抒发的湿气没能及时的排出去，就会导致空调病的发生，具体表现在全身酸痛、没力气、头晕，这个时候可以使用拔火罐的方式，能够很好的祛除体内的湿气，这样能很好的让人恢复精气神。
2、使各个器官能够得到很好的调理
中医讲究经脉互通，而拔火罐可以通过外力将身体各个经脉相互连通，从而使得各个器官相互调理，使人气血能够想通，强健身体。有的时候身体如果出现组织损伤等等症状的时候，拔火罐也能起到相应的治疗的作用，还能起到缓解疼痛的作用。
二、拔火罐的坏处
1、伤害皮肤
因为拔火罐是需要一些专业的技法的，所以如果不能及时的拔除，可能就会导致自身的皮肤受到伤害，有的时候甚至是会引发一些感染，所以一定记得在拔火罐的过程当中掌握好时间和间隔，切勿太过享受，而忘记时间。
2、对有些人不适合
拔火罐主要是通过燃烧使得罐子内部和外部产生一个气压差，这样来起到相应的拔火罐的作用，但是如果患者本身患有出血性疾病的话，这种治疗保健的方式是非常不适合的，甚至可能导致患者的身体产生严重的伤害，产生极大的破坏性的结果。
3、护理不对 伤害更大
拔火罐是有很多的禁忌的，最不能的就是洗澡和着凉，主要是拔火罐之后的血管和皮肤都是属于扩张的状态，这个时候是不能着凉和洗澡的，非但不能给自己的身体不能起到相应的保健的效果，还会对自己的身体造成伤害。
拔火罐还是比较传统的保健身体的方式，如果操作得当对我们的身体还是有很好的保健的作用的，尤其是夏季来说，对于长期待在空调室当中的工作的我们是极其有帮助的。
但是也要记得拔火罐虽然对我们身体有极大的帮助，但是是要有相应的操作和护理方式的，一定要记得拔火罐的禁忌，这样才能起到相应的保健的效果，而不会对自己的身体造成伤害。
另外，不是每个人都是适合拔火罐的，想要祛除湿气是有很多的方式的，拔火罐只是其中的一种，最好是能够找到最适合自己的一种方式，这样才能起到很好的保健的效果。
ys630.coM延伸阅读
有很多肥胖的女性他们在减肥的过程中不喜欢运动，也不喜欢节食，所以他们就会去美容院花钱减肥，大多数美容院减肥都会给患者拔罐，拔罐的时候都是有固定学位的，因为这些穴位能够加速身体内的代谢，当身体内代谢旺盛并且快速的时候就能够消耗很多的油脂，达到减肥的目的，那么拔罐减肥都有什么危害呢?
拔罐减肥的可行性是多少?
在拔罐一吸一拔交替的过程中毛孔可以打开，此时可以促进机体排除自身代谢产生的毒素和废物等。除了促进代谢这个功能，拔罐还有促进和改善消化功能和调整内分泌至正常的功能，通过以上两个功能就可以达到促进机体脂肪和能量消耗的目的。由此可见，只要长期坚持一定频率的拔罐即可达到瘦身目的。
是不是所有人都可以进行拔罐?
不是，任何减肥方法或者饮食调节法都有其适用范围和禁忌人群，于是拔罐减肥法也是相同，以下人群如果想要进行拔罐应当深思而后行。
皮肤敏感易过敏和皮肤有破损、凝血功能障碍的人群，拔罐会加重肌肤敏感性且易引起皮损处发生感染。
处于经期和孕期的女性群体。有孕者进行拔罐有致流产危害，另外，经期女性进行拔罐可致经期紊乱或经期过长血流不停。
醉酒或饱腹、空腹人群均不适宜进行拔罐。若人在这些情况下进行拔罐会引发眩晕、恶心与呕吐等症状发生。
拔罐之后如何调整饮食可减肥?
早餐宜食无或低糖豆浆、鸡蛋搭配少量燕麦片，其中豆浆可调换成白水; 午餐可食一两米饭搭配少量蔬菜加上少油少盐的肉食;晚餐可用水果、酸奶等代餐，其中水果只限西红柿、黄瓜等低糖分类别。拔罐后的饮食调整重心就在于严格控制一次进食的数量，若一段时间之内阶段性暴饮暴食反而会导致肥胖。
拔罐是许多人在日常生活中都会进行的一种养生方式，它在治疗多种疾病方面都有显著的效果，胃炎也是常见多发的一种疾病，拔罐也可以有效治疗慢性胃炎，但是需要注意拔罐的方法和频率，而且拔罐的患者朋友还需要根据自身的身体状况进行选择是否可以拔罐。
一、慢性胃炎拔罐疗法
慢性胃炎是由各种不同原因引起的胃黏膜慢性炎性病变。临床主要分为两大类：浅表性胃炎和萎缩性胃炎。
二、【病情表现】
本病没有特异性临床症状，一般只表现为长期中上腹部胞胀、钝痛、暖气，可有食欲不振、反酸、食后饱胀或疼痛加重等症状，严重者可伴有恶心、呕吐、消瘦等。
三、拔罐器疗法方法
治法一
取穴：1组 肝俞、胃俞、中脘、足三里穴;2组 膈俞、胃俞、中脘穴。 操作：每次选1组穴位，2组交替使用，采用留罐法，用拔罐器吸拔在穴位上，至皮肤发红为度，先拔背部，后拔腹部，每日或隔日1次。本法适用于脾俞虚弱型，表现为胃脘隐痛或食后饱胀，暖气，舌淡，苔白。
治法二
取穴：脾俞、胃俞、中脘、足三里穴。 操作：采用留罐法，患者先取俯卧位，用大小适中的拔罐器吸拔在脾俞、胃俞穴上，留罐10~15分钟，起罐后，再取仰卧位，将拔罐器吸拔在中脘、足三里穴上，留罐10~15分钟，每日1次，10次为1个疗程。本法适用于脾胃虚寒型，表现为胃脘隐痛，喜温喜按，吐清水，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡，苔薄白。
四、 小提示
(1) 本病患者应养成良好的饮食习惯，做到定时定量进食，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，不要吃刺激性的食物，戒烟酒。 (2) 做到生活有规律，保持心情舒畅。 (3) 平时适当进行体育锻炼，以增强体质，提高机体免疫功能。
春天已悄悄来临，天气也暖和起来，而你的身体是否仍然有着各种不爽，感冒、困倦、腰疼……肆虐着你的贵体。本期我们就聊聊拔罐养生，了解拔罐的好处与坏处，怎样拔罐才是正确方法?又适合哪些人群呢?
拔罐的好处
拨火罐好处大家显然知道很多，这也是拔罐之所以受大家热捧的主要原因，它既可以排邪气又能强健体，既能缓解疼痛还可以舒筋减压，下面我们来具体说说各好处的原理：
1.排除邪气——拔火罐能够使人精神百倍，拔火罐的过程中通过皮肤组织将身体里的湿气、寒气，渗透出来。
2.通气血，强身健体——拔火罐能够刺激身体表面的穴位，筋骨经络后，会让人体内部器官得到相应的调理。因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，通过外接的吸力。
3.缓解疼痛——拔火罐缓解的疼痛症状，主要是针对局部的组织损伤、腰间盘突出等症状。
4.减压、舒筋活络——拔火罐的过程中，身体自称调节，被刺激，促进恢复正常的功能和作用。
拔罐的坏处
虽然拔火罐是很安全的理疗手段，但是拔火罐除了带给我们的好处也是有一定坏处的，大家对此可能并不是很关注了解，小编为大家细数了一些：
1.损伤我们的皮肤;
2.易诱发中风;
3.常拔火罐易引发皮肤感染;
4.拔火罐后洗澡比较容易着凉感冒。
拔罐的正确方法
拔罐虽然是健康安全疗法，但仍然需要安全专业的操作方法，否则操作不当而引发各种突发情况，会导致拔罐不仅不能够起到强身健体的作用，还会伤害到我们的身体、皮肤、筋骨，因此我们要慎重损伤，熟知拔罐的正确方法：
1.润肤——为了增加拔罐时的吸附力，拔火罐前需要在身体上涂一层薄薄的油质保护。
2.控制理疗时间——如果发生局部皮肤红紫后的情况需即可起罐，拔火罐治疗时间一般10--20分钟最佳。
3.起罐手法——起罐的时候，请务必先用手按住皮肤，而另一手使罐子倾斜，这样才能让空气进入，火罐能够方便的自然脱落。起罐后并且不要立刻起身，建议卧床休息一会，记得使用温热毛巾或软纸轻轻擦净皮肤上的油质。
4.注意观察皮肤——有时拔火罐后，皮肤有可能发生水泡，情况不严重的可以不处理，但如果有面积较大的应使用消毒针，将泡内液体刺放出，再涂上龙胆紫，覆盖消毒敷料固定。
拔罐能去除体内湿气吗
拔罐是具有一定的祛湿作用的，拔罐通常有驱寒除湿，活血通络，祛除瘀滞，消肿止痛，解毒邪热的作用。但也并不是每个湿气重的人都可以通过拔罐来祛湿的。所以我们要注意分清体质是外湿还是内湿。
拔罐后皮肤颜色鉴别
拔罐后人体的皮肤上会出现各种不同的形状及颜色，但拔罐后什么样的皮肤颜色才是健康的信号呢?常见的皮肤颜色多为鲜红色、紫红色、紫黑色分别对应的是以下的症状：
1、皮肤颜色鲜红而艳、局部发热，通常症状：阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质阴虚、火旺;罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。
2、皮肤颜色紫红、暗红，通常症状：阴症、寒症、血郁。
3、皮肤颜色紫黑色，通常症状：供血不足、有积寒。紧黑而黯的一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。
拔罐多久后能洗澡
通常情况下拔罐后3小时内是绝对不可以洗澡的，最佳建立是在24小时后洗澡。但具体拔罐后多久可以洗澡主要还是视拔罐后的皮肤破损状况来定的，我们都知道拔完罐会造成不同程度的皮损，如皮肤出现红色、紫色，黑紫色，水泡等，因此：
1、如若拔罐后没有出现皮损，那么建议3~8小时后可洗澡;
2、如若拔罐后出现了水泡，那么建议48小时后再洗澡;
3、如若拔罐后皮肤破损，则应该立即医治再谈洗澡的事情。
哪些人不适合拔罐
1.高热、抽搐和痉挛的人员不宜拔罐。对于癫痫患者则应在间隙期使用。
2.对于严重肺气肿的病人和心力衰竭的人员，不宜拔罐。
3.酒足饭饱者。血液流向肝脏进行代谢工作，此种情形下的人员，不宜拔罐。
4.孕妇、女性月经期，不宜拔罐。
拔罐能减肥吗
对于爱美之心，人皆有之，但是要友情提醒大家，拔火罐虽然具有一定的减肥功效，但是不能替代成为减肥的主要方法。
因为拔火罐减肥的原理实际只是通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出!如果想健康减肥，最有效的方法还是管住嘴，迈开腿才是王道，而拔火罐可以作为减肥的一种辅助手段。
拔罐的注意事项
虽然生活中拔火罐很常见，但却并非如此简单，关于拔火罐时请务必注意以下几点：
1、罐的消毒：通常采用75%的酒精棉球擦拭罐口，罐体，就能够起到消毒杀菌的作用。
2、点火的方法：点火时不能在罐口燃烧，以免操作不当的情况下造成罐口过烫伤人。
3、选择合适的体位，通常会采用卧位，一经拔上，不适合再移动体位，否则容易导致火罐脱落受伤。
4、通知在使用多罐的情况时，罐具排列的距离，建议不要太近，避免因皮肤被罐具牵拉，会产生疼痛受伤。
5、在拔罐期间室内需要温暖，空气清新，不建议吹风扇、空调以免着凉感冒。
拔罐虽是养生疗法，但对身体来说有利也有弊，所以平时选择拔罐的时候要根据自己的体质来适量进行。而且建议每次拔罐的时间都不要过长，容易导致皮肤上出现水疱，对身体健康不利。假如在拔罐的时候出现如下情况——火罐拔不下来，一定不要生拉硬扯，这样易出现事故，严重的情况会出现败血症，因此务必特别注意。
有很多人会在足底这个部位进行拔罐，其实在足底拔罐的时候可以采取足底放血拔罐的方式，因为放血之后，我们会感觉到足底更加的通畅，而且足底有很多个穴位，这些穴位都是我们身体内脏器官的反射区，所以在拔罐的时候对于我们的内脏也有好处，那么足底放学拔罐都有什么好处呢?
1。在足底拔罐到底有什么用?
首先，在足底是可以拔火罐的。老祖宗不是留下过一句话吗?叫寒从足起，拔罐本身就具有祛风除湿、散寒温阳的功效。
而脚底底有很多反射区和穴位，通过在足底拔罐或是走罐可以刺激对应的神经末梢加快对身体的调理，所以，脚底拔罐是可以达到祛除疾病，强身健体的效果。
2。在足底拔火罐有什么益处?
都知道拔罐可补可泄。补呢，就是用罐数量要少，引气集中一处。通常在外面拔罐时总是满后背都被拔上，那主要是将气血引入膀胱经，起到利尿排毒的作用。但这对于气血虚弱的人便大为不利了。
拔罐最棒的功能就是它的引血功能。上文也说了“寒从足起”，现代人无论男女因为不怎么运动，腿脚发凉的很多。所以脚底拔罐可以达到行气利湿、畅通经络、滋养气血的作用。
预防疾病
在足底经常按摩的有涌泉穴、失眠穴等穴位，经常拔脚底对调节血压、失眠、便秘、腰腿酸软等多种疾病都有很好的预防保健效果。而且走罐时还能刺激肠胃的反射区，顾客也经常能感觉到那里的颗粒物。
拔罐相信所有人都对这个中医惯用的治疗以及保健方法有着这一定的了解，拔罐的好处有很多，但是现在又出现了一种在脸上拔罐来达到美容的效果，这小编听到也是很惊讶的。拔罐之后身体的皮肤由于长期处于低压的一个状态，而最后皮肤呈一种红色状态，这要是在脸上拔罐岂不是脸上也有这样的红印，即使可以达到美容的功效在短时间内也影响美观，那么下面小编就详细的带你解开大家心中的疑惑，到底脸上拔罐有怎样的好处和坏处。
脸部拔罐的好处
如果脸部有痤疮，我们在脸部使用拔罐，那么就可以解决肌肤的油腻问题，并且也可以解决痤疮带来的瘙痒感觉。有些人在脸上长痘之后用手摸，这样就很容易导致痤疮进一步感染，拔完之后因为人们没有不适的表现，所以很少有人会用手去摸，这样就可以避免感染进一步加重，也会让脸部的气血变得好起来。
脸部拔罐的坏处
拔罐同样也有一些坏处，比如说，拔罐之后可能会留下很多痕迹，拔罐的位置看起来红红的，会让很多人感觉到特别不舒服，还有就是人们脸部的皮肤也比较脆弱，如果稍微掌握不好拔罐的时间和力度，那么可能就会导致脸部肌肤受到伤害，再有就是脸部拔罐也很容易导致寒气入侵，拔完之后，脸部的毛孔处于扩张状态，因为脸部没有遮挡物，所以寒气就很容易入侵身体。
现在我们知道了人们在脸上的确可以拔罐，如果人们脸上出现了很多痘痘或者是痤疮，那么我们通过拔罐就可以有效的改善人们骚痒的感觉，并且也可以有效的消除痘痘，但是在脸部拔罐的时候，也有一些问题存在，比如说人们肌肤会受到伤害，很容易留下一些印子，再有就是拔罐之后，因为脸部没有遮挡物，所以很容易导致寒气入侵，这样又会导致拔罐治疗的效果大打折扣。
饮食养生
运动养生
