足浴里养生有什么内容

2019-10-17 │ 足浴里养生有什么内容 养生有好处吗

奶粉里有油吗

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。科学的养生保健是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“奶粉里有油吗”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

我们平时吃的很多食物中,为了增加口感变得更好吃,都会加入食物油,只是多少的问题,或者是有没有发现。奶粉是孩子重要的营养来源,在不吃奶的情况下,奶粉是非常好的选择。在选择奶粉的时候,家长是担心其中含有油的。那么,奶粉里有油吗?下面咱们就来详细看看吧。

有些婴幼儿奶粉中含有棕榈油。有研究显示:在喂奶量相同的情况下,婴幼儿饮用含棕榈油成分的奶粉,体内钙质吸收量平均下降43%,如果长期食用,可能影响婴幼儿骨骼的发育。另一方面,根据最新科学研究显示,pOF(不含棕榈油)配方相较于含棕榈油配方所造成的DHA流失率降低6.5倍。

如何挑选奶粉

其实,我们可以把问题简单化,有3条黄金标准可供妈妈参考,帮妈妈放心挑选奶粉.

1、是否接近母乳.

我们都知道母乳是宝宝最好的营养品,能让宝宝有良好的免疫力。配方奶粉是无法取代的.我们挑选奶粉时,看它们的成份是否接近母乳,是否能模拟母乳的功能.

2、大品牌,品质保证

婴儿奶粉不同于其他行业,行业壁垒较高。需要雄厚的研发能力和资金,才能研发出适合宝宝的,接近母乳的高品质奶粉。一般奶粉研发费用在几百万到几千万。小公司是很难承受的。

3、奶粉是否经过“循证”验证过效果

“循证”是近年来我们医务人员中比较流行的专业词汇.通过”循证”,可以验证药品的有效性和安全性。奶粉也是一样,若其配方通过”循证”,可证明其功能的有效性。

扩展阅读

尿里有油怎么回事_尿液有油是怎么回事


都知道身体通过自身的基础代谢,吸收一部分身体需要的营养物质,废物随着大小便排出体外,人体的尿液能反映出身体的健康状况,我们有时候去医院检查的时候就有尿检这一项,所以尿液的质量跟颜色对我们的身体还是十分重要的。有问题了一定要去医院进行检查。

别慌,我们分析一下:

人的尿液是体内各种代谢废物自肾脏排泄而出的,其成分可以影响尿液的颜色和透明度。尿液混浊可以是疾病所致,也可能是一种生理现象,需细致地观察尿液变化过程加以判断。

(1)初排出时澄清,放置后混浊正常人的尿在新鲜时是澄清透明的,颜色淡黄或无色。但当尿液停置一段不长的时间后,尿中的各种盐类,例如尿酸盐、磷酸盐、碳酸盐等,便会结晶而析出来,而使在尿的下沉部分呈混浊的白色,君不见便池或痰盂中的尿垢,即是此类盐类积聚而成。这种情况是一种生理现象而不是病态。

另一种情况,初排出的尿液澄清,稍为停留,发现尿沉底有一些细小的黑褐色沙粒,有人形象地称之为鱼子(卵)样小沙粒,这是一种尿酸结晶,往往是患痛风病者的高尿酸血症,多量尿酸在尿中排出,结晶沉淀而成。

(2)排出便混浊

①乳糜尿:尿一排出如牛奶般的乳白色,有时还有冻胶状小凝块。尿色乳白,病在淋巴。人体的淋巴系统中的淋巴液,有多量的脂肪,当在某些部位因病变而阻塞时,则会回流不畅而外溢,经泌尿系统从尿中排出,因而呈小颗粒状混悬于尿中,使尿液被乳化呈乳白色。

②脓尿:在尿中混有大量的白细胞和炎症组织碎片时,整个尿液呈污白而混浊。多为细菌感染所致,常伴有较明显的尿频、尿急和尿痛等症状。

(3)排尿澄清,尿后有几滴混浊尿点滴而出这种现象只见于男性,整次排尿尿色澄清但于尿排尽后,尚有几滴混浊的淡白色液体滴出。这得从男性泌尿生殖系统的解剖结构讲起。在男性的后尿道两旁有前列腺和精囊,其开口于膀胱与尿道交汇处附近。因此,排尿时膀胱肌肉收缩,特别在排尿终期,易于“牵动”或挤压到前列腺和精囊,因而其分泌的前列腺液或精液也被挤出一点点,尿后的几滴混浊液体就是尿液、前列腺液和精液的混合物。出现这种现象,多数是生理性的,特别在男性兴奋之后容易发生。但也有一小部分是由于前列腺或精囊有炎症时,更容易被膀胱收缩而激惹,排出少量分泌物,这是病态,需要进一步检查证实。

所以总结一下,尿液混浊可以是生理的,也可以是病态的。仔细观察其全过程,准确提供全面情况,有助于医生的诊断,也可减少病人自己不必要的恐慌。否则,只说尿液混浊而就诊,可能会误导而做很多不必要的检查,费时费钱。不过最好你这样的情况要去医院检查一下,网上解答不是最可靠的,相信现代医学。

血里有油是怎么回事呢


人体中的血管网络是非常密布的,在血管中会一直有血液进行流淌,而且随着心脏的跳动就会加快流淌的速度,随着大家对身体健康的重视,很多人都会经常去医院进行检查,但是有的患者就会出现血里有油的情况,或者是出现奶白色的异物,那么血里有油是怎么回事呢?让我们一起来了解一下吧。

第一,血里有油是怎么回事呢?专家解释,当人体摄入过多的高脂、高蛋白食物,大量的脂肪就会涌进血液中,让鲜红色的血液慢慢变成像牛奶一样的乳白色。霎一看,仿佛血管中全都是油,让人顿觉得恶心不已,这就是“血里藏油”的由来了。

第二,在城市白领、公务员、具有垄断性的特殊行业等人群中,血脂异常的比例更高。以某垄断性的特殊行业为例,接受检查总人数为867人,而其中血脂异常者竟达到413人,所占总人数比例为47.636%。小编总结了以下几种人群最容易患上高血脂。交际高手:几乎没在家吃过一顿饭,天天和生意伙伴或朋友在外面的餐馆吃饭,大鱼大肉不断,吃饭时间也不规律。常年累月如此,这些人体内的脂肪和蛋白质含量就像坐了电梯一样,直线上升。肥胖人士:腹型肥胖的人特别容易“血里藏油”,他们全身体形最粗的部位是在腹部,腰围往往大于臀围,是成年人发生肥胖症时的一种常见临床表现。有研究发现,腹型肥胖者并发高脂血症等各种并发症的危险性约是全身匀称性肥胖者的2-3倍,而且腰围越粗,危险性越高。慢性病患:高血脂可能继发于其他疾病,如高血压、冠心病等患者都是潜在的危险因素;甲低、糖尿病、肾病、阻塞性黄疸等疾病如果不能得到很好的控制,也会引发高血脂。高脂家族:和高血压一样,高血脂也有遗传因素。当你的家族中有患高脂血症的人,你的体内很可能隐藏着先天性的脂质和脂蛋白代谢缺陷,如果受到后天环境因素或饮食因素的影响,则易发生高脂血症。

血里有油是怎么回事呢?如果不行定期体检,血脂异常很难被发现,人群总体呈现出“三低”特征,即知晓率低、治疗率低、达标率低。血脂异常的隐蔽性使之比发现高血压更为困难,导致不能及时治疗、治疗成功率低的情况。而且靠药物治疗的方法并不能根治高血脂,很多情况只能通过在饮食结构上的改善再加以锻炼,慢慢调整至正常值。

肠子里的油怎么清理


肠道由于是直接与食物接触的地方,因此很容易出现油过多的现象。而肠道内的油如果过多的话,那么对于患者的肠胃健康也将带来极大的影响。正因此,采取一些措施,定期对肠道进行清油是很有必要的。而可以清肠道内的油脂的食物油很多,下面将为大家进行详细介绍!

1、燕麦

具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维,这种纤维容易被人体吸收,且热量低,既有利于减肥,又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。

2、玉米

含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含纤维质。常食玉米可降低胆固醇并软化血管,对胆囊炎、胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用。

3、葱蒜

洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪,故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高,有助于改善动脉粥样硬化。大蒜能降低血清总胆固醇,大蒜素的二次代谢产物甲基丙烯三硫能预防血栓。

4、山药

其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。山药中的多巴胺有扩张血管、改善血液循环的功能。山药还能改善人体消化功能,若有消化不良,可用山药、莲子、芡实加少许糖共煮食用。

5、地瓜

有较强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有丰富的膳食纤维和胶质类等排便物质,可谓“肠道清道夫”。

6、芹菜

含有较多膳食纤维,特别含有降血压成分,也有降血脂、降血糖作用。

7、红枣

多食能提高机体抗氧化和免疫能力,对降低血中胆固醇、三酸甘油酯也很有效。

8、山楂

可加强和调节心肌,增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量,还能降低血胆固醇,促进脂肪代谢。

9、苹果

其果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,如每天吃苹果,对维持血压、血脂均有好处。

怎样刮肚子里的油


如果肚子上的脂肪比较多的话,其实是非常不利于身体健康的。但是大家也知道,肚子上面的油脂是非常难减的。尤其是我们日常运动量很少。那么,怎样刮肚子里的油呢?其实日常我们可以多吃一些刮油刮脂的食物,例如萝卜、冬瓜、粗粮等。当然,一些运动也是非常有效的。

油肚的简单去除法

饮食控制也是非常重要的一个环节的,正确的饮食可以让瘦腹事半功倍的,过多的食物与不合理的饮食都将增加脂肪。所以,爱美的你,为了拥有令人羡慕的身材,停下手中的零食。而且每天饭后还可以搭配饮用一杯,清单的茶水,它可以辅助肠胃消化。

瑜伽瘦腹法

1、船式

船式的意思是整体或者完全的,这个体式仿佛一艘带桨的船,因此而得名。

1.仰卧,双腿并拢伸直,双臂放在臀部两侧,掌心向下。

2.吸气,同时抬起头部、上身、双臂及双腿,掌心向内,双臂与地面保持平行,挺直背部,颈部放松。

3.试着用双手去抓双脚。呼气时,将身体慢慢还原于初始。

练习过程中保持脊柱的挺直,尽量不要拱背,身体的重心放于尾骨上,可增强稳定性,如果膝盖不能完全伸直,可将脚尖稍稍勾回。左右腿各做一次,保持3-5次呼吸。

2、磨豆功

1.坐立,双腿向前伸直,手臂于体前伸直平行地面并将双手交叉握拳。

2.吸气,挺直腰背,双臂保持与地面平行的状态下身体最大限度地转动。前后呼气,左右吸气。

练习过程中保持双腿的并拢,尽量不要弯曲,手臂在平行线上带动身体转动,并去感受小腹部的变化,均匀的呼吸,左右各做一次。

3、新月

1.两脚并拢站立,脚尖朝前,手臂在身体两边自然下垂。

2.吸气,双臂举过头顶,指尖伸向天花板。呼气,上身以臀部为折点向前压,把两手带向地板(膝盖可以弯曲)。吸气,呼气,同时右脚后迈一大步作弓步(左膝盖弯曲大约90度,右腿伸展并用前脚掌支撑)。

3.吸气,把两臂再次举过头顶,眼睛向前看,保持住,然后回到最初站立的姿势。第二次做的时候弓步左脚向后迈。

腹泻奶粉有止泻作用吗


宝宝的体质都是不同的,而且随着宝宝身体的发育,就需要吸收更多的营养物质,所以家长都会让宝宝喝一些奶粉,奶粉中含有很多的乳糖以及牛奶蛋白等等物质,不过有的宝宝却对这些物质会产生过敏,饮用后就可以出现腹泻的情况,很多妈妈都会通过腹泻奶粉来进行止泻,那么腹泻奶粉有止泻作用吗?

第一,腹泻奶粉有止泻作用吗?腹泻奶粉是一种特殊的婴儿配方奶粉,也称止泻或免敏奶粉。因为有些宝宝对牛奶蛋白和乳糖先天过敏,要是吃普通奶粉,就会因乳糖不耐受而引起腹泻症状。而腹泻奶粉就是将普通奶粉中的乳糖转化成宝宝可以消化吸收的麦芽糖或者葡萄糖,并且改变其中的蛋白质,但在营养方面,其与普通奶粉无差别,只是作为宝宝腹泻时食用的一种特殊奶粉。

第二,腹泻奶粉的特点:不含乳糖的特殊奶粉。妈妈们可能会觉得奶粉不含乳糖是没有营养的,但其实腹泻奶粉与普通奶粉一样,含有婴儿时期所需要的矿物质、维生素及其他营养物质。它只是在宝宝腹泻期间食用,在此期间妈妈不用担心宝宝的营养不够,腹泻奶粉依然能够提供充足的营养。以牛乳和黄豆为基础的特奶粉。腹泻奶粉中不含乳糖,而且通过技术把奶粉中的蛋白大分子分解成短肽和氨基酸,把高致敏性的分子变成不具有致敏性的小分子,此外还在奶粉中添加了人乳中所含的甘氨酸,这使得奶粉不仅可以止泻,还能增强宝宝抵抗力,保护宝宝免疫系统,减少宝宝腹泻的病发率。

腹泻奶粉有止泻作用吗?治疗腹泻很有效。宝宝出现轻微腹泻状况时,妈妈都很着急,但却不知道是否要给宝宝食用腹泻奶粉。其实,这时候妈妈就可以给宝宝食用腹泻奶粉了,因为它对宝宝因乳糖不耐引起的腹泻有独特的功效。

核桃里有虫子还能吃吗


核桃是一种深受很多人喜欢的干果,在核桃里面很有很多的蛋白质、脂肪和维生素等,经常吃核桃对防止衰老、增强记忆力和美颜都有很多的帮助。并且核桃还有降低人体胆固醇的功效,因此对高血压患者来说更是很好的滋补品。核桃在保存的过程中要注意方法,避免出现长虫或者是变质的现象。

核桃里有虫子还能吃吗

1.首先来说,核桃中含有大量的油脂,如果存放时间长了会分解产生“哈喇”味,严重影响食用的味道,而高温可以促使这一过程加速。

2.核桃中含有大量的氨基酸,但是经过高温、光照、通风等因素影响,极大地加速了氨基酸的损失,造成了营养流失。

因此,如果核桃长虫了,挑着没虫的赶紧吃了就好,放到太阳下面晒又影响味道,又影响营养,除虫效果还一般。可以放到冰箱的冷冻层,可以有效的冻死虫子与虫卵,然后挑着没虫的尽快食用。

核桃的保存

1.核桃在保存之前应该晾干率达到80%,如果要长时间保存,根据周围的环境适当调整但必须要达到95%以上。

2.存放时要放在干燥的地方,离地面至少在50公分以上。

3.注意防水,这样至少可以保存4~6个月。还有就是真空包装如量小的话,自家的冰箱冷冻室内,可采用冷冻保鲜。

吃核桃的好处

吃核桃补大脑

可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”,密藏在瓷缸内,每次取两匙,用开水冲和,冲时盅中有一层白色液体浮起,这就是“核桃奶”,腴美可口。

助美颜

若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”,能营养肌肤,使人白嫩,特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。

核桃还能抗衰老

核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

水果里有寄生虫吗


寄生虫是不寄生人体的,会寄生一些食物和水果植物当中,往往就是因为吃了这些东西之后才会导致的寄生虫感染,所以在吃东西之前,一定要把食物反复的清洗消毒,这样才能把表面残留的寄生虫给清理掉,水果也不能保证一定没有寄生虫,因为水果的外皮上面可能会沾染一些细菌。

一般寄生于植物的寄生虫是不寄生在人体的。

那为什么还会通过吃生菜和水果感染寄生虫呢?原因是这样的,我国很多地方均以人粪作为肥料,粪便中的感染期虫卵污染蔬菜、水果等是常见的传播途径。因此当我们生食蔬菜水果时一定要洗干净。

临床上一些常见的寄生虫感染途径和临床表现或致病简单的给大家讲一下吧,希望对大家有用~

蛔虫,是最常见的人体消化道寄生虫,成虫寄生于小肠中。雌雄交配后产出的卵随粪便排除体外并在适宜的环境下发育(大约12-17天)成为感染期虫卵。人因误食被感染期蛔虫卵污染的食物或水而感染。

致病:

幼虫致病,主要导致蛔虫性哮喘和蛔虫性肺炎。患者主要表现为咳嗽、胸闷、喉痒、干咳、哮喘或荨麻疹等,偶可伴有发热、痰中带血过过敏性皮炎。

成虫致病:1成虫寄生于空肠,夺取宿主营养,引起营养不良。病人出现呕吐、腹痛、腹胀。患者常有食欲减退、恶心、呕吐、间歇性腹痛,部位常位于脐周围。儿童患者常有神经精神症状,如惊厥、夜惊、磨牙,偶尔可出现异嗜症等。2可出现荨麻疹,皮肤瘙痒,结膜炎以及中毒性脑病等症状。3并发症,胆道出血,肝脓肿,胆石症等。98%的患者腹痛。

弓形虫,人和许多动物都能感染,引起人畜共患的弓形虫病。猫是弓形虫的终宿主兼中间宿主,在人或其他动物体内只能完成无性生殖。

感染途径:猫粪便中的卵囊或动物肉类中的包囊或假包囊被人吞食后进入体内,并扩散至全身各器官组织,如脑、淋巴结、肝、心、肺、肌肉等

临床表现:弓形虫感染通常是无症状的但先天性感染和免疫力功能底下者常引起严重的弓形虫脑病。

先天性弓形虫病,感染弓形虫的初孕妇女,可经胎盘血流将弓形虫传播给胎儿。可造成流产、早产、畸胎或死胎。

获得性弓形虫病:淋巴结肿大,多见于颌下和颈后淋巴结。弓形虫常累计脑和眼部,引起中枢神经系统损害,如脑炎、脑膜脑炎、癫痫和精神异常,弓形虫眼病以视网膜脉络膜炎多久见,成人表现为视力突然下降。

孕妇奶粉有什么好处?孕妇奶粉食用禁忌有哪些?


孕妇奶粉有什么好处?孕妇奶粉食用禁忌有哪些?众所周知,孕妇奶粉的好处非常多,女人在怀孕期间喝孕妇奶粉对胎儿的发育也是非常有关心的,下面我们和小编一起来看看孕妇奶粉好处及食用禁忌,期望对各位孕妈妈有所关心。

1.缓解孕期反应

一半以上的孕妈妈在孕初期都会出现妊娠反应,例如恶心、呕吐、食欲不振,孕妇奶粉可以为孕妈妈及时补充流失的营养,并且孕妇奶粉中的物质比较轻易消化,可以缓解孕妈妈的孕期反应。

2.有利于分娩

孕妇奶粉中富含锌元素,锌可以强化平滑肌的收缩,有助于生产的进行,可以有用缩短分娩的时间,可谓是助产小帮手。

3.补充叶酸

很多人都知晓补充叶酸的必要性,叶酸可以促进胎儿的正常生长,减少胎儿畸形的概率,而对于母体来说,少了叶酸,则会有胎盘早剥、流产等危险。孕妇奶粉中富含叶酸,这也是孕妇奶粉的一大特点。

4.促进胎儿脑部发育

孕妇奶粉中富含DHA,DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。

5.强壮宝宝体质

孕妇奶粉中富含很多维生素和矿物质,Ca可以有助于宝宝制造强健的骨骼,各种维生素也可以关心宝宝建筑强健的体质。

6.提高奶水质量

坚持饮用孕妇奶粉的孕妈妈,产后的奶水质量比较好,奶水中富含铁、铜、锌,有助于宝宝的正常发育。

孕妈妈在孕期补充营养不仅仅单靠膳食,还有很多种挑选,例如食用维生素片、钙片、孕妇奶粉。孕妇奶粉基本涵盖了孕妈妈所需要的基本营养物质。孕妇奶粉如何喝成效最佳呢?跟一起去学习一下吧!

1、不要擅自增加饮用量

虽说孕妇奶粉富含了孕妈妈和宝宝所需要的基本营养物质,但是并不是说孕妇奶粉喝得越多越好,孕妈妈必定要按照严格的说明饮用,有些营养物质过多地补充,也会对孕妈妈和胎儿产生不良的影响。例如,维生素A,如果过量地补充维生素A,也会造成胎儿畸形。

2、孕妇奶粉不能和多种维生素一起喝

很多孕妈妈认为维生素补充得越多越好,她们会挑选一些维生素来搭配孕妇奶粉。但是,维生素和孕妇奶粉不能一起吃,因为孕妇奶粉中已经富含了丰富的维生素,再补充维生素,维生素过多也会对孕妈妈和胎儿产生副作用。

3、产后也可以喝孕妇奶粉

产后很多妈妈为了使奶水充足且富含营养,挑选煲汤,但是煲汤里的很多营养物质不能够被我们的身体有用汲取。其实,产后也可以连续食用孕妇奶粉,孕妇奶粉中富含钙、铁、锌,有助于宝宝提高体质。

以上是小编给我们介绍的相关孕妇奶粉的好处及适应人群,我们会发觉孕妇奶粉的好处非常多,但是七届孕妇奶粉不适合喝太多,也不能和多种维生素一起喝。

鼻子里有血丝喉咙里也有


健康对人们来说是宝贵的财富,因为要维持健康是非常不容易的事情,因为疾病是危害身体健康的重要因素,疾病的种类非常多,以呼吸道及食道相关的疾病最为常见,给人们造成的痛苦程度最高,例如,鼻子里有血丝喉咙里也有怎么回事呢?下面就来看看讲解吧,希望有这些症状的人士们能够了解一下吧。

鼻子里有血丝喉咙里也有的原因

从中医的角度来说,肺开窍于鼻,鼻子的病变多于肺有关。我们呼吸空气,首先要经过的就是鼻子,其次是喉咙、气管、肺,而我们呼出的气体的出口也是鼻子,所以,鼻子的病变很大程度上都和肺(或呼吸)有很大的关系。

从西医的角度来说,就是血管充血导致的血管扩张,而鼻孔出现血丝,严重的会破裂出血。

鼻子里有血丝喉咙里也有的解决办法:

首先,给身体降降火

同样,当身体有火的时候,我们也要给我们的身体降降火。可以去药店买一些下火药,也可以吃一些下火的食物,更可用物理疗法用毛巾冷敷一下。

如果有出血的情况应止血

情况轻的时候,鼻子多表现为血丝,严重的时候会出血。如果有出血的情况时,我们应该先止血,把血止住以后,在根据情况喝点下火药或者消炎药。

经常抠鼻子出现的血丝

鼻腔分泌的粘液,也就是我们所说的鼻涕,他对我们的鼻子有湿润保护的作用。如果经常抠鼻子,会破坏这层保护黏膜,而致使鼻子得不到湿润,鼻腔干燥,而出现鼻孔出现血丝或者出血的情况。所以,我们平时要少扣鼻子,以减少对这层保护膜的损坏。

奶粉结块还能喝吗


现在的宝妈越来越多,随着生活质量的提高,宝妈们关注的问题也越来越多,对健康的要求也越来越细致,毕竟宝宝的抵抗力要比我们弱很多。那么我们今天一起来看一看,奶粉结块了之后还能喝吗?

奶粉结块还能喝吗

首先,正常的奶粉是比较散又细的粉,但是有些人会经常发现奶粉结块的情况。那奶粉结块之后还能喝吗?其实,奶粉结块一般与储存方式有一些关系,例如将奶粉放到冰箱中被冻住,再者,储存温度高、或者湿度很大,奶粉就会结块,这是由于奶粉被霜化。

有一些奶粉结块硬度比较小,一捏就碎,这样的奶粉结块不会影响奶粉的质量。而有一些奶粉的质量不好,结块后块比较硬并且很大,不容易一捏就碎。奶粉结块大多是因为受了潮,这种情况下,无论是孕妇或者婴儿,喝了结块的奶粉,对身体都不好。所以,这种结块的牛奶,最好不要喝。

奶粉结块是怎么回事

那奶粉结块究竟是怎么回事呢?有一些是因为奶粉在路上运输时,变得比较紧实。这是没有多大关系的,只要轻轻碰撞或者摇晃就可以又散开。而有些宝妈给宝宝冲奶粉时会发现奶粉出现结块的情况,而这些块又比较硬,不容易被捏碎,说明奶粉的质量不好。

另外,由于奶粉中不含有干燥剂,所以当奶粉受潮吸收空气或者冰箱里的水分,出现结块的情况。有时候用勺子冲调奶粉,会将奶粉带入一些水分,也会出现结块的情况。重要的是,奶粉受潮之后容易变质,所以大家一定要注意保存奶粉的方式和条件,一定要干燥处理。

奶粉结块了怎么办

奶粉结块多是常事。但是,奶粉结块了怎么办?要怎么处理才能得当?奶粉结块原因也不尽相同:有些是由于质量不好,这种情况下一般不建议食用;还有一些是由于冲奶粉当时不当而导致的,这种情况下,应该怎么做呢?

白糖可以帮助奶粉的完全溶解。在冲奶粉时,可以加入少量的白糖,在加水之前,先将白糖和奶粉搅拌均匀,然后再加入适量的水,这时就可以将奶粉完全冲开,而不留结块。为什么白糖可以帮助奶粉完全溶解呢?奶粉中蛋白质含量丰富,当蛋白质遇到高热量就会凝聚成“蛋白块”,这也就是平时看到的那些“小奶块”。糖溶解时,需要吸收大量的热,当它完全溶解,也就大大降低了水温,水温降低后,蛋白质也就不会凝聚成“小奶块”了,即可以完全溶解。

未开封的奶粉要如何保存

现在有很多国内的奶粉出现了问题,导致宝妈们对国内奶粉望而却步,开始迷上了国外奶粉“代购”,但是一罐一罐买,不仅浪费时间,并且成本很高,并不划算。所以,有一些宝妈会趁特价时囤一些奶粉在家里,而这些奶粉又不可能在短时间内全部喝完,那么,没开封的奶粉要如何保存

1、温度:常温保存

夏天到了,很多食物会出现变质的情况,所以很多人会将奶粉放到冰箱里,以使奶粉不会变质。其实这是一个误区。奶粉不能放到冰箱里,冰箱里温度低,湿度大,所以奶粉会吸收冰箱里的水分,而出现结块的情况。因此,奶粉就放在常温的位置就可以。

2、光线:避免强光照射

如果奶粉遭到强光照射,会造成营养成分缺失的情况。这对于宝宝是极为不利的,若长时间食用营养成分缺失的奶粉,可能会导致宝宝营养缺乏,所以,一定要注意奶粉不能被强光照射。

3、湿度:应干燥

奶粉是松散的粉状。所以在湿度过时,奶粉可能会吸收水分,从而出现结块的情况。另外,奶粉吸水会变质,可能会导致宝宝产生健康疾病。潮湿的地方比较容易滋生细菌,宝宝的身体防御系统还不健全,对细菌病毒的抵抗能力比成人要弱很多。所以,一定要注意奶粉应放置在干燥的地方。

开封后的奶粉要如何保存

1、开封后的奶粉不要放到冰箱

很多人喜欢将食品放到冰箱内,以更好的储存食品。但是,奶粉却不能放在冰箱里储存。为什么呢?将奶粉放入冰箱以后,需要用时再拿出来,不用时再放回去…如此循环,由于冰箱内外的温度差,奶粉受潮吸水,很容易结块。所以,开封的奶粉应放置在常温、干燥且阴凉的地方保存。

2、用罐装奶粉

罐装奶粉开封后应该盖紧塑料盖,并且用洁净干燥的奶罐装奶粉,以免污染奶粉和使奶粉受潮结块。

3、开封后一个月内食用完毕

每个奶粉都会有相应的保质期,而这个保质期指的是奶粉未开罐时的保存时间。一旦开封,就不能再参考这个日期。大多数奶粉应该在开封后一个月内饮用完毕。少数应参考奶粉罐上的提示与饮用方法,否则,开封后时间过长,就会出现结块的情况,这种情况下的奶粉极有可能会变质,对婴儿的身体产生不利的影响。所以,奶粉开封后,应该尽量在一个月内饮用完毕。

4、奶粉罐不能用水洗

奶粉应该存放于洁净干燥的奶粉罐中。另外,在取用奶粉前,应用干燥并且清洁的毛巾或者棉巾擦拭灌口,不要用湿润的毛巾。另一方面,不要用水洗,否则不仅容易生锈,还可能会导致奶粉吸水而结块的情况。

奶粉结块除了质量问题,大多是因为奶粉较容易吸收空气中的水分,从而结块。所以,不管是有没有开封的奶粉,都一定要保证储存环境要干燥洁净,由于宝宝们比较娇嫩,所以希望宝妈们能够更加细心的呵护他们。

成人喝奶粉上火吗


成人如果是长期喝奶粉是会出现上火的情况,不过只要适量摄入一般都是不会出现,所以也不用太过于担忧,但是一定要注意在喝奶粉的同时还应该要搭配上水果蔬菜的摄入,要多喝白开水,这都是可以防止自己不会在喝奶粉以后出现上火的临床表现,其实不光成年人会发生,婴幼儿奶粉也会引起上火。

1.全脂奶粉:它基本保持了牛奶的营养成分,适用于全体消费者,但最适合于中青年消费者。

2.脱脂乳粉:牛奶脱脂后加工而成,口味较淡,适于中老年、肥胖和不适于摄入脂肪的消费者。

3.速溶奶粉:和全脂奶粉相似,具有分散性、溶解性好的特点,一般为加糖速溶大颗粒奶粉或喷涂卵磷脂奶粉。

4.加糖奶粉:由牛乳添加一定量蔗糖加工而成,适于全体消费者,多具有速溶特点。

5.婴幼儿奶粉:一般来说,婴儿是指年龄在12个月以内的孩子,幼儿是指年龄在1-3岁的孩子,因此这种奶粉一般分阶段配制,分别适于0-6个月、6-12个月和1-3岁的婴幼儿食用,它根据不同阶段婴幼儿的生理特点和营养要求,对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等五大营养素进行了全面强化和调整。

婴儿奶粉多是以牛乳作为基本原料再将之“母乳化”而成,也就是尽量模拟人类母乳的成分制作。一般婴儿奶粉吃到一岁左右,都不会有营养缺乏的顾虑。但是婴儿奶粉内无法涵盖母乳中可以帮助消化的酵素及免疫蛋白等对抗细菌的有益成分。

6.特殊配制奶粉:适于有特殊生理需求的消费者,这类配制奶粉都是根据不同消费者的生理特点,去除了乳中的某些营养物质或强化了某些营养物质(也可能二者兼而有之),故具有某些特定的生理功能,如中老年奶粉、低脂奶粉、糖尿病奶粉、睡眠奶粉、低乳精奶粉、双歧杆菌奶粉等。

喝奶粉会发胖吗


奶粉是生活中比较常见的一种饮品,不管是小孩子还是一些老年人都可以喝奶粉,而且不同的奶粉补充的能量是不一样的,它里面含有的营养元素非常的丰富,是可以长期喝的一种饮品,能够帮助我们身体素质提高和补充我们身体内所需要的钙元素,强壮骨骼,那么喝奶粉会发胖吗?

常见喝奶粉就是在早上和晚上,这两个时间喝牛奶最好。很多人在喝牛奶的时候,都是会选择晚上睡觉前半个小时,这个时候喝牛奶,在助于睡眠上有着很好的帮助,那睡觉前喝牛奶会胖吗,这也是很多人不太了解的。

适量的奶及奶制品是身体需要的食物,并不会给的身体带来多余的热量负担,而只会补充身体需要的营养元素。同时,睡前喝奶粉也会促进钙的吸收。其实奶粉不属于高热量食物。相反,奶粉的营养却很丰富、很全面,它可以为带来优质的蛋白质、钙质,及其他重要的微量元素。因此奶制品是很好的减肥食物。

睡前喝奶粉并不影响减肥,特别是选择脱脂或低脂的奶粉。当然,如果哪些爱美的美眉是水肿体质的话,在睡前半小时或者两个小时内喝,睡前1小时内不要吃任何液体食物,这样对减肥更好。

头发里有虫子


我们的头发应保持清洁卫生,尤其是在同汗的季节里,更需要每天清洗,否则很容易产生细菌,还有的人表示头发里有虫子的情况怎么办?头发如果有虱子了,是一个十分苦恼的问题,而且还会遍布全身,这种虫子的繁殖能力很强,一定要采取有效的方法消除,比如使用一些药物来去除虱子的效果很快。

头上长虱子怎么办吧!

1、剃掉头发

头虱往往长在头发上,因而只要去掉头发,使得虫卵和头虱没有生存的空间。如果是小孩或是男人长头虱,可以剃光头,这是最有效的除虱方法。女生为了形象,很可能不愿意采取这种方法。

2、使用篦子

用篦子去除虱子卵是最简单快捷的方法了,直接去买把篦子从头到尾梳下来,会发现头虱被梳了下来,然后记得一定要用手掐死。还可以在地上垫几张白纸,因为在梳的时候可能会有头虱掉落在地上。

3、涂抹药物

虱子的繁衍速度是非常快的,要想去掉必须从根本上预防,这个时候千万不要自行买药除虱子,可以去药店咨询,买伤害比较小的药回家来除去虱子,常见的药物有硫磺软膏、林旦乳膏等。

4、食醋去虱

如果担心药物对身体伤害比较大,这个时候可以用白醋濡湿头发和头皮、耳背、后颈,裹紧捂上5~10分钟,虱子被醋熏蒸后会大量死亡,然后再清洗头发,但白醋是否能杀灭虱子卵尚不明确。

5、酒精灭虱

用酒精10毫升(或者高度白酒20毫升)与中性洗发剂90毫升配成灭虱药液,头发上有虱子时把药液加水稀释100倍,然后用这种稀释液把头发浸湿,过半小时用清水把头发洗干净,这样连续3天可消灭虱子

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