夏季养生和耳病

2019-10-17 │ 夏季养生和耳病 耳朵的养生知识

电动吸耳器伤害耳朵吗?

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。养生保健有哪些好的理念呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“电动吸耳器伤害耳朵吗?”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

为了把耳朵里面的脏东西弄出来,人们会使用各种各样的工具,最常见的是传统的掏耳朵的工具,另外现在市场上出现了电动吸耳器,这种吸耳器会产生一个吸力,可以把耳朵里面的脏东西直接吸出来,而且使用起来非常方便,所以很多人都会使用,那么使用电动吸耳器会不会对耳朵造成伤害呢?

电动吸耳器伤害耳朵吗?

不要经常做,因为耳朵壁的毛细血管非常细

把软头放入耳道,它就能通过自身的震动让耳垢脱离耳道,同时把耳垢吸取到机器内部,使用几次后定期清理内仓就可以了。与传统的挖耳勺相比,电动挖耳勺不仅清洁效率高、使用方便,而且不会伤害耳道皮肤。很多小朋友怕疼不愿意清洁耳朵,妈妈们可以使用电动挖耳勺来给他们清洁,清洁的过程中也不用担心因为孩子乱动伤害到他们。

耳朵是一个容易被忽视又很重要的器官。尽管耳朵是一个能自清洁的器官,耳垢对保护内耳也有积极的作用,但是积攒的耳垢如果不能自然脱落,时间久了就会堵塞耳道,影响听力。所以才需要定期清理耳垢,清理耳道时应尽量避免使用金属挖耳勺或指甲等尖锐的物体,它们容易挖破外耳道皮肤,引起细菌感染。

鼻喉科检查一下为好,如果是用力过大难免会造成耳膜损伤,这样会影响听力。鼓膜内外压力不平衡,易造成鼓膜破裂,是非常危险的行为!不要尝试。

耳道皮肤是人体外皮肤的延伸,它会新陈代谢,会衰老;它有毛细孔,也会有内分泌和汗腺,会吸收尘埃,像日常需要洗澡一样需要清洁和保健。

“耳屎”也有人称为“耳蝉”,外耳道皮肤中有许多汗腺及皮脂腺,它们不断地分泌液体至外耳道中,这些液体量很少,但黏性很大,能将灰尘及皮肤的脱悄粘在一起,经过一段时间的积聚即形成“耳蝉”。耳屎的医学术语叫“耵聍”,一般是片状的,也有是黏稠黄色的,它和狐臭一样是腺体分泌的东西!完整的说“耳屎”是耵聍和灰尘,还有耳道新陈代谢产生的死皮屑等混合物,耵聍的主要成分富含氨基酸、脂肪酸、胆固醇、三酸甘油脂、乙糖、溶菌酶、免疫球蛋白、糖肽等营养物质,特别是受人体排汗、天气潮湿、耳道进水、污浊的空气等影响,加上耳道本身的温度,很容易滋生细菌等微生物,耳道极易发炎;同样,鼓膜表面由于也易沾染灰尘、空气污染物等,时间长了,会引起鼓膜炎和鼓膜穿孔,导致耳聋耳鸣等症状的发生;“耳屎”积聚较多时,会引起耳痒及堵塞感,特别是霉菌感染,让人奇痒难忍;阻塞外耳道也会引起听力障碍,因此应掏出来。

如果长期不掏耳朵,则可能形成耵聍栓塞,压迫鼓膜,影响听力(甚至破坏大脑和小脑),有些与肉相连,这时,自己很难掏出来了,应到医院用专门器械取出(很痛,有些取出时连皮带血)取出后一段时间后需坚持用滴耳剂滴耳避免感染。另一方面更容易引起耳道和鼓膜表皮钙化、甚至腐化,导致一系列的耳病发生。

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电动牙刷会伤害牙齿吗


在我们的生活中很多人刷牙的时候都会使用电动牙刷,因为大家觉得电动牙刷刷起牙来更加省力,而且对于于牙齿的清洁来说也更全面,但是电动牙刷也是存在着隐患的,有一些比较便宜的电动牙刷使用之后会使人造成一些口腔方面的疾病而且也可能会连电,那么电动牙刷会伤害牙齿吗?

电动牙刷的危害

质量不好引发口腔问题

质量好的电动牙刷有很强的清洁力,经常使用可以美白牙齿,正确使用还可以降低牙龈炎和牙龈出血的概率。但是市面上的电动牙刷质量参差不齐,如果选到了质量不好的电动牙刷,容易出现一些口腔健康的问题所以电动牙刷要选择优质的。

使用方法不当对牙齿造成损坏

电动牙刷使用非常方便,而且清洁指数高,可以清洁口腔普通牙刷不能刷到的角落,但是电动牙刷使用不当会对牙齿造成伤害。因为电动牙刷是靠旋转运动来刷牙的,需要牙齿上停留一段时间,如果没有控制好时间和放置牙刷的角度,很容易伤到牙龈和牙根。很多长期使用电动牙刷的用户因为使用不当而患上牙龈炎。所以,要注意正确使用电动牙刷。

对儿童牙齿伤害较大

电动牙刷虽然有很多好处,但是电动牙刷不适合小孩子使用,因为小孩子根本不能正确的掌握刷牙方法,容易造成牙周组织受损。而且10岁以下的儿童正处于长牙和换牙时期,缺牙、牙龈稚嫩、牙齿脆弱,使用电动牙刷对小孩的牙齿和牙龈都有很大影响,所以家长不要给小孩使用电动牙刷。

特殊人群使用危害大

本身就有牙龈炎、牙周炎的人使用电动牙刷的话,这些症状可能会更加严重,所以这些人更推荐使用普通牙刷,不要使用电动牙刷。

总之电动牙刷在使用正确的时候是对人有好处的,但并不是每个人都能正确的使用它,错误的使用方法就容易造成危害。

电动牙刷一般刷多久

使用2分钟最合适。许多使用者,因为电动牙刷使用不当,比如刷牙力度过大容易对牙齿和牙龈造成不必要的损伤。

因为电动牙刷通过刷头的快速旋转,使刷头产生高频振动,比普通牙刷刷牙更彻底更快,所以比普通牙刷所需的时间要短一些,普通牙刷一般是5分钟,而电动牙刷的使用时间最好是两分钟,而且刷牙是要控制力度。

电动牙刷要用牙膏吗


现在电子产业是比较发达的,电动牙刷已经是很成熟的产品。电动牙刷的使用率也是越来越高。即便是使用电动牙刷也是需要用牙膏的,因为只有牙膏才有美白牙齿和清洁牙齿的作用。电动牙刷如果不放牙膏那么清洁牙齿的作用也会减少很多,只是电动牙刷省去了用手摇动的动作。

电动牙刷使用注意事项

1、涂牙膏的时候用量要控制,一般牙膏长度覆盖刷头一般即可。

2、涂牙膏的时候不要打开牙刷的开关,正确的方法是先涂上牙膏,然后将牙膏放到牙齿上先涂抹均匀在打开电动牙刷进行清洁,如果涂上牙膏后打开牙刷的话,牙膏会因为高速旋转而甩掉。

3、刷完牙齿之后也要注意,先将电源关闭之后在将电动牙刷从嘴巴里面拿出来,避免拿出来时泡沫飞溅。

4、电动牙刷的刷头和普通牙刷一样,每隔三个月就需要更换一次,牙刷使用久了之后,上面的刷毛出现磨损,清洁效果会大大下降。

5、电动牙刷并不适合一些有牙齿疾病的人群,比如有牙周炎或者本来牙齿就不好的,这些人群建议使用普通牙刷。

6、小孩子最好不要使用电动牙刷,尤其是1到5岁的孩子,如果孩子大于5岁,可以考虑使用儿童专用的电动牙刷,这些牙刷功率比较小,转速较慢,而且刷毛比较细软,不容易损伤小孩子脆弱的牙龈。

7、使用完电动牙刷注意用纸巾将它擦干,不要放在杯子里面,最好竖立放在通风干燥的地方。

电动牙刷正确的使用方法

1、正确安装刷头:在安装刷头的时候,一定要确认刷头已经牢牢地固定在牙刷轴中,避免刷头柄松动的情况。

2、在使用电动牙刷之前,注意使用温水浸泡一下刷头,用于调整刷毛软度,如直接取用凉水开刷,刷毛偏硬而且震动频率适应不了,所以出现了牙龈出血的状况。如果您的牙齿较敏感,那最好使用柔软型刷毛。

警惕耳机对你的耳朵的伤害


听力是人类的五个感觉之一,它最容易被保护,却也最容易被忽视。早在远古时期,我们的祖先在丛林和旷野里可以通过声音判断天敌与猎物的方向和位置,好的听力是生存的保证之一。那时的音乐便是潺潺的流水与清晨的鸟鸣,噪音也不过是轰鸣的闪电与急坠而下的瀑布。如今科技的发展,各种噪音的侵袭已经让很多人麻木,忘记了耳朵的重要性。而听力下降,这个本应出现在暮年的衰老特征,现在已经在越来越多的年轻人中出现了。而造成这个人老耳先老的一个很大原因就是过度使用耳机。不经意间,轻微噪声性听力损伤(NIHL)会让我们的耳朵渐渐变老。现在开始,适度音乐,健康用耳!

美国普渡大学(purdue University)的研究人员对本校学生进行的一项随机调查显示,越来越多的人在年轻的脑袋上却长着一双年老的耳朵用学术一点的话来说就是,有着轻微噪声性听力损伤(NIHL:Noise-induced Hearing Loss)的人数正逐年上升。

何谓噪声性听力损伤?简言之,即为耳朵在过长的时间内承受了过大的声音,进而听力下降的一种病症。听力的下降本来只是老年人的专利,之所以现在成了年轻人的家常便饭,随身听与耳机恐怕难逃干系。

被噪音摧残的耳朵

要了解耳机与耳朵的关系,或是NIHL,首先仍然不可免俗地要说到耳朵是如何工作的:

我们的耳朵是一个极其精密的声音捕获系统,大体上可以像上图分为三大区域:外耳,中耳和内耳。其中与听力最密切相关的三个部分就是外耳与中耳的分界鼓膜、位于中耳内的听小骨、以及位于内耳的耳蜗。一个声音信号从音源处发出,经过外耳道到达鼓膜时,极其纤薄敏感的鼓膜便可将声波的振动传导至听小骨。

听小骨由人体三块最小的骨骼构成:锤骨,砧骨和镫骨。这三块骨骼类似于一个杠杆系统:锤骨直接与鼓膜相连,鼓膜的振动会直接带动整个听小骨系统的运动,并将振动通过耳蜗上的一个小开口(卵圆窗)伸入充满液体的耳蜗内。耳蜗中的负责不同频率毛细胞会将振动转化为微伏级别的电信号,通过神经纤维将电信号传导至大脑内的听觉神经。整个过程虽然十分复杂,但是由于耳朵这台处理器的配置之高,我们感觉不到任何延迟。

当长时间处于在高分贝声音环境时,最直接的伤害便是内耳,高音或是噪音不断冲击震荡耳蜗中的液体,令毛细胞因受到过度刺激而死亡。一个形象的比喻就是,当我们在享受100分贝以上的音乐时,毛细胞就像在不断受到压路机碾压的小草,慢慢死去。长此以往,负责某一频段的毛细胞受损严重后,对该频段的听力水平便会急剧下降。

作为生活在复杂都市环境的人来说,每天都会有短时间受到高于危险水平的噪音的侵扰,如路边施工的电钻亦或是疾驰而过的地铁列车。较短时间的干扰并不会对耳朵有什么伤害,但是如果长时间不给予机体自身休息恢复的时间,损伤是无法避免的。因此,长期在高分贝噪音环境下工作的人,听力都会有不同程度的受损。

听力过早受损的罪魁祸首:耳机

大多数年轻人并不从事与噪音亲密接触的高危行业,但听力却都出现了显著下滑。导致听力下降的最直接原因便是过度的使用耳机,而这过度的衡量标准则主要体现在两个方面:声音过大,时间过长。

根据美国职业安全与健康管理局的规定,超过85分贝以上的声音就可以被纳入噪音。可实际上,很多人可以忍受耳机长时间的播放超过90分贝的音乐而浑然不觉。

难道大家听歌都本着自虐的心态吗?当然不是,许多人都喜欢在地铁、公车或者较为嘈杂的环境内听歌,自然而然会将耳机音量调得过大。在一项研究中,研究者发现,当环境音量达到65分贝时,被试者会选择将耳机的音量调高到82分贝来获得更好的效果。而当环境音量更高时,这个数字也可能会更高。长此以往,即便是在安静的室内,耳机使用者依然会将音量设定到一个远远超过实际需要的标准。

更可怕的是,长时间播放过大的音量,并不会带来立刻的痛苦。对于一般人来说,头痛医头,脚痛医脚,耳朵不痛,何必关注呢?在绝大多数情况下,噪声性听力损伤都是由蓄积已久的微小损伤导致的。这并不是危言耸听,据统计,在2005-2006年间,患听力受损的青少年比率要比1988-1995年高出1/3。

保护我们的第五感

诚然,随身听与耳机都是人类科技发展中的重要一环,它们在人们日常生活娱乐中早已是不可替代的生活必需品,其实要在享受音乐的同时保护好自己的耳朵也并不是什么难事。爱听歌的朋友们,不妨听听果壳网健康站的小建议。

在室内尽量调低音量:一般来讲,安静的环境下音量设置到自己刚刚可以听清楚的程度即可。对于头戴式耳机来说,音量应该调整在可以听清周边对话为宜;对于入耳式耳机,可以拿掉一边耳机,将另一侧的音量调整到与对话音量相似为宜。在需要调高音量时,最好不超过60%的最大音量。

室外应有效屏蔽噪音:实际上,当周遭环境嘈杂,将音量开到更高也难以听清时,就应该果断关掉手里的随身听。如果非要在这种高分贝的环境下听歌的话,不妨可以换用入耳式、耳塞式耳机或对外界噪音屏蔽效果比较好的头戴式耳机。当屏蔽了外界的大部分噪音时,设定的音量也自然会小很多。

切勿长时间使用耳机:一般来说,每天使用耳机的时间不要超过2-3个小时(如果音量较大则务必控制在1小时之内)。而带着耳机睡觉更是要避免的不良习惯。

设置最大音量:很多播放器都可以手动设置最大音量的上限,可以手动将最大音量设置在60%,这样就不会因为手欠而调大音量啦。

此外,如果感到任何听力方面的下降或是耳朵的不适,定期的检查也可以帮助受伤的耳朵得到最及时的治疗。当然,保护耳朵的方法还有很多很多,选择一个合适的耳机,适度音乐,健康生活。

为了能在垂暮之年听到爱人在耳边的絮语,为了能再一次听到露水敲打树叶的声音,那么就从现在做起,开始保护我们的第五种感觉。

​电动洁面仪有用吗


洗脸是人们日常生活中必不可少的一件事情,很多人都洗脸的时候会用到一些洗面奶或者其他的东西来进行面部的一个保养,而且可以使面部得到有效的清洁,避免产生一些其他的问题。一些人为了更好的使自己的面部更加的清洁,会使用电动洁面仪。但是对于一些很多人来说,会考虑电动洁面仪的具体功效。那么对于面部清洁来说店动洁面仪真的有效吗?

洁面仪有用吗

洁面仪功用

洁面仪的运用原理,是经过超声波原理来让洁面仪上面的刷毛发生轰动,然后到达没有影响性高作用洁净和按摩作用。

洁面仪的对于人群:疑问皮肤者

洁面仪的成效:洁面仪合作洗面奶,协助洗面奶构成高密度的均匀的泡沫,能够完全清洗脸部,到达皮肤美容保健的作用。

1、对于斑驳、黄褐斑者,能够敏捷有用的将斑驳去掉,使得皮肤润滑无瑕,当然必需求坚持运用才有这样的作用哦。

2、对于痘痘痘印者,能够去掉青春痘和痘痕。

3、对于其他疑问皮肤,通常皮肤松懈,眼袋深,具有黑眼圈的人,运用了洁面仪之后,都能够有杰出的作用。

洁面仪运用办法

洁面仪能够温文且完全的清洗皮肤,让咱们的皮肤十分好的皮肤护肤品。若是常常运用的话,还能够调整肤色、减淡细纹、改进毛孔粗大等皮肤疑问,让咱们的皮肤愈加的细腻、亮白、有光泽。爱美的兄弟能够依据自个的需求合理选择。

洁面仪若是是低转速的话是能够每天运用的。运用每分钟转300的洁面仪,仅仅铲除咱们脸部的尘垢,不会损伤到皮肤表皮细胞,也不会呈现越用脸部皮肤就会越薄的状况呈现。主张油性皮肤的兄弟每次运用2-3分钟,而其他肤质类型的兄弟运用时最佳不要超越1分钟。而超越300转/分钟的洁面仪,主张我们每星期运用1-2次就能够了,这样能够极好的祛除皮肤中的死皮。油性皮肤主张每星期运用1-2次,其他肤质的主张1-2次运用1次。每次用完之后都要清洗清洗。

我们洗完脸之后断开电源在活动的水中转变清洗半分钟就能够。主张我们每三个月就换一次毛刷。由于身体的其他部位也有死皮和尘垢,相同需求清洗。可是清洗身体和脸部皮肤的刷头要分隔。

洁面仪选购办法

依据电池选择

优质洁面仪的电池以充电式为主,更领先,更便利,确保旋转速度,残次的洁面仪运用2节5号的电池的居多,用一两次就要替换电池,不经用,按摩力度不行;

依据毛刷头选择

优质洁面仪的刷毛通常选用超细超柔软刷毛制成,十分亲肤,即使是柔嫩的皮肤也无影响,还能有用完全铲除皮肤深层尘垢和角质,完全排出堆积于皮肤的毒素,避免变老,一般的洁面仪毛刷刷毛少并且又粗又硬,大大影响柔嫩的皮肤,运用这样的洁面仪严峻损伤皮肤而质量大打折扣。

依据功用选择

优质的洁面仪具有超声波功用,经过超声波轰动,能导出深层清洗埋藏在毛孔深处的尘垢,大大晋升清洗、卸装作用的一起也晋升皮肤的吸收能力,对不一样部位的皮肤,还能够选用不一样的轰动频率,给皮肤最恰当的清洗,而没超声波功用的洁面仪是做不到这点的。

醋吸甲醛吗?


醋是一种做菜的调味剂,醋对人体有一定的好处,可以软化血管,增强抵抗力,改善食欲等,房间在装修后会从装修材料中释放很多甲醛,对人体的危害特别的大,很多人会在装修后选择用醋来吸甲醛,但有的人质疑醋不可以吸收甲醛,醋吸甲醛吗?接下来我们来了解看看吧。

一.醋吸甲醛吗?

1.用醋来除去甲醛只是一个土方法,其实并没有真正的出去,醋只是把甲醛的味道压下来了而已。

2.我们在装修房子的时候,会留下很多的有害气体,不仅仅是甲醛。虽然在化学的角度上,醋可以和甲醛发生反应,但是醋不是挥发的,而甲醛又是挥发的,所以两个的结合的概率是非常的底,所以对我们来说用处并不是很大。

3.如果我们真正的想把家里的甲醛去掉,我们可以直接把窗户打开,然后再透气。这是最卫生最环保的方法,但是我们等待的时间相对来说就要长一些。

二.新装修的房子多久可以入住

新装修的房子什么时候入住要看房子内的空气是否达标,因此,没有明确的时间,一般情况下空置3个月即可。

新装修房子内有毒气体的多少以及排出的时间与食用的材料以及房间的通风情况有直接关系,有些材料有害物质含量少,但却排出缓慢,有些材料排出很快,所以,一般情况下至少需要通风换气3个月才能入住,有些房子则是住了十几年仍旧会释放甲醛气体。

三.新装修的房子多久孕妇可以入住

新装修的房子不适合孕妇居住,当然是越晚越好,不过最少也得通风3个月。

新装修房子正常人也得3个月后方可入住,这还要求通风换气做到位,室内有害气体排除够快,孕妇是特殊人群,尤其是怀孕初期的孕妇,子宫内胎儿不是很稳定,对外界的有害物质很敏感,容易诱发畸形或流产,因此,孕妇当然是越晚入住越安全。

四.新装修的房子多久婴儿可以入住

新装修的房子婴儿入住的话最少在6个月之后。

新生的婴幼儿体内的脏器发育不是很完善,自身系统又很脆弱,对外界的有害物质敏感,清除能力还很差,因此,新房子最好是在通风换气6个月之后入住,避免有害物质对婴幼儿的脏器过大损伤,尤其是避免呼吸系统损伤。

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