油箱加满油危害
老司机都知道，汽车加油的时候不能加得过满，加油加的过满会使整个汽车显得比较费油，另外加油加得过满会使汽油外溢，会增加火灾的风险性，对车的部件也会造成一定的损伤，另外汽油味道如果进入车的内部，会影响车里面的空气，对人的健康也会造成一定的危害，我们来看一下这方面的内容。
油箱加满油危害
1、遇明火产生风险
油加的太满的时分，汽油体积收缩会撑破油箱，所以，汽车在设计的时分，上面有通气孔，假如加油过满的时分，会经过通气孔，向外面溢油，而且，汽油挥发性特别强，一旦遇到明火会霎时熄灭。形成不可挽回的损失。
2、梗塞通气孔
通气孔一旦梗塞，油箱内就会产生负压，从而形成供油不畅，以至供不上油。汽车呈现刚加完油后发起机打不着火的状况，或者高速行驶时一蹿一蹿的现象，有可能就是由于油箱加得太满形成的。
3、对车部件形成损伤
自身汽油加的太满肯定是增加汽车的整体重量，增加油耗。此外，假如是加的太满，容易形成管路中进入汽油液体，不只对碳罐形成危害，而且还会顺着管路流入气道，让火花塞工作失灵，以至形成车辆无法启动的结果。
4、容易致癌
汽油挥发易致癌活性碳罐普通靠近外循环进风口，当油加太满时，碳罐饱和、压力过大而泄压排气，含汽油成分的空气进入车厢内，令人不舒适的“汽油味”不断盘绕着你。油气的成分已被证明含有苯等致癌物质，时间久了，难免会对乘车人身体形成伤害。
那么不能加满，但是我们得知道加多少合适呢?
1、新车不要第一次就一回加满，不然有可能会使油浮及传感器失灵，招致油表失真，仿佛一只承重100公斤的新地秤一下就蹿上一个100公斤的胖子普通。
2、为平安起见，加到油枪跳枪即可，不倡议把油加满到油箱口。不需求让加油员在油枪跳枪后再把油枪往外提一点然后继续加油。
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地沟油是我们现在都不陌生的了吧，大家都知道地沟油是非常需要我们去注意和重视的了，这是非常不好的一种食物了，他对于我们的危害是非常大的了，所以我们在生活中学会辨别出地沟油就很有必要了，一起看看地沟油的情况吧。
透明度
地沟油的透明度一般比较低，因为地沟油在生产的过程中，混入了碱脂、蜡质等杂质，使得其透明度会大大下降，可能还会存有沉淀物，因此我们在这时候就应该注意了，一定要注意看看地沟油的透明度，如果我们发现食用油的透明度存在问题，是比较浑浊的，那么我们就要注意了，很可能是地沟油。所以通过观察油的透明度，我们也可以正确辨别出地沟油。
颜色
从颜色上，我们也能轻而易举的辨别出地沟油。因为地沟油在生产过程中需要添加油料，而这些油料的色素在添加过程中会溶入到油中，所以地沟油一般都会有颜色的呈现，这是我们需要去注意的地方了，可以发现地沟油还是比较容易分辨的了，通过颜色就是可以做到的，我们在以后是一定要睁大眼睛重视这样问题的。
气味
通过闻气味，我们也可以辨别出地沟油。我们只需要在手掌上滴上两滴油，凑到鼻子上闻一闻，如果是地沟油，它的气味比较奇怪的，还可能有臭味。
味道
如果需要辨别地沟油，有时也可能通过品尝油的味道而辨别出来。尝的时候不需要太多，只需用筷子蘸取一点点，然后细细尝一下它的味道，如果尝出油中有异味，则很可能就是地沟油，如果味道存在问题，那么我们就应该提高警惕了，如果存在问题，那么就要尽量的避免吃。
地沟油是现在威胁我们健康的一个重要问题了，是我们大家都不陌生的了吧，地沟油实在是不卫生不健康的，所以我们需要在生活中对地沟油提高重视，尽量的避免这样的情况出现才可以让我们更健康，所以学会分辨地沟油很有意义。
切削液是工厂中经常用到的机器，都知道长时间在工厂中上班的工人，很容易导致一些呼吸道疾病，就是因为工厂中有大量的有害气体排出影响了工人的健康。切削液也是一种能散发对人体有害的机器，有些工厂更是为了降低成本，使用一些对身体有损害的切削油，使得一些有毒的气体排出危害健康。
切削液可分为两类：水溶性切削液、油性切削液。水溶性切削液安全，不会引起火灾的危险性，缺点是机床和工件容易生锈。油溶性切削液润滑和防锈作用好，但在高速切削时会产生严重的油雾，影响环境卫生。为了适应各种润滑要求与改善切削液的性能， 就需要在切削液中加入各种添加剂。 而这些添加剂中就有部分含有毒性。例如亚硝酸盐、铬酸盐、氯化合物均系有毒物质。而 切削液生产厂家北京市通孚精细化工厂生产的切削液则是无磷环保、不含这些有毒有害物质。
有些商家为了减少成本、压缩利润，购买了含有亚硝酸钠、铬酸盐、氯化合物的切削液。那么切削液生产北京市通孚精细化工厂给您几点建议：
1、切削液的浓度是非常重要的，关系的切削液的使用性能，使用寿命和工人的健康安全，因为太高的浓度会给操作工人带来皮肤刺激，太低的浓度又会造成细菌的繁殖，工件加工质量会下降，刀具寿命会缩短。所以要严格按照厂家提供的浓度比例操作。
2、工作中和工作后都要洗手。
3、工作前涂保护油，使用水基切削液涂疏水油，油基切削液涂亲水油;工作后涂敷手油，进行油脂分的补给。
现代社会，我们大家对于饮食安全都是非常重视的了吧，每个人都希望自己可以有健康的身体了，因此对于不健康的食物都会选择尽量的避免了吧，而地沟油无疑是危害特别大的一种了，那么地沟油的危害具体都有哪些呢，一起看看吧。
消化不良
在炼制“地沟油”的进程中，动植物油经污染后发作酸败、氧化和分化等一系列化学变化，发生对人体有重毒性的物质;砷，就是其间的一种，人一旦运用砷量无穷的“地沟油”后，会致使消化不良、头痛、头晕、失眠、乏力、肝区不适等表现，如果只是偶尔的吃到了一次，那么就会出现这样的情况，如果我们经常吃到地沟油，那么无疑就会出现更多的不适，对于我们的伤害是极大的。
拉肚子
“地沟油”的制作进程注定了它的不卫生，其间富含的很多细菌、真菌等有害微生物一旦到达人的肠道，轻者会引发大家拉肚子，重者则会致使大家恶心、吐逆等一系列肠胃疾病，这是我们吃地沟油的时候最常见的情况了，我们一定要重视这样的问题，小心避免拉肚子的情况出现是很有必要的。
腹痛
“地沟油”中混有很多污水、废物和洗涤剂，通过地下作坊的露天提炼，根本无法除去细菌和有害化学成分。一切的“地沟油”都会含铅量严峻超支，是个不争的现实，而食用了含铅量超支的“地沟油”做成的食物，则会致使剧烈腹疼痛、贫血、中毒性肝病等表现，这样的问题对于我们的影响是极大的，大家一定要尽量的避免这样的问题出现才行了，否则会极大的不利于我们的健康。
可以发现地沟油是危害非常大的了吧，这样的问题食物是选择我们大家都不陌生的问题了，在生活中很多人都是会出现这样问题的了，因此我们一定要尽量的避免吃到地沟油了，如果不能对这样的情况有所重视，那么就会导致我们身体出现不适。
指甲油的危害有哪些 指甲油的正确涂法介绍
指甲油是很多爱美女性钟爱的产品，很多女性喜欢把十个手指甲都涂上各种颜色的指甲油，甚至有些脚趾上的甲片也涂上了五彩缤纷的指甲油。指甲油可以说是增加女性魅力的神来之笔，但是，在美丽的外表下却藏着隐藏的危害!指甲油也是女人健康的罪魁祸首。涂指甲油的危害有哪些呢?下面小编就为大家解答指甲油的危害，在美丽的同时要注意到这些小小的细节哦!
指甲油的危害有哪些?
普通的指甲油溶剂成分基本都是有毒或者有害的物质，其中最厉害的应该是邻苯二甲酸酯、苯、甲醛，其次是丙酮、乙酸乙酯等。 长期使用，对人体健康危害是很大的哦。指甲油对女性健康的危害如下：
一、指甲油使指甲颜色发黄，暗淡
指甲油拥有各种漂亮的颜色是因为添加了大量的色素成分，包括各种矿物性色素、人工合成色素等。这些色素慢慢附着在指甲上，导致指甲越来越暗黄无光泽。越是深色系的指甲油，色素沉淀的现象越明显。
二、指甲油使指缘干燥，发炎，长倒刺
美甲工具消毒不彻底，会间接造成指甲间的真菌感染，另一方面指甲油中的化学溶剂成分会刺激指甲周围皮肤，让指缘肌肤角质硬化，接触到修甲过程中的轻微破损，容易导致发炎、干燥或倒刺现象，严重的甚至导致甲沟炎。
三、指甲油的味道让人头晕
为了达到快干效果，有些甲油加入了大量的丙酮、乙酸乙酯成分，这两种成分的特点是极易挥发，产生令人眩晕的刺激性气味(挥发后它们的体积将膨胀1000 倍)，对粘膜、神经系统都有较强的刺激性。
四、指甲变脆，分层断裂，生长缓慢
连续性的涂抹指甲油，会阻碍指甲的“正常呼吸”，破坏指甲的角质细胞，因为呼吸不畅造成的缺氧和指甲油的慢性腐蚀，指甲自然变得越来越薄，容易断裂并且生长缓慢。
五、光疗甲越坚固越伤害
光疗甲又称凝胶指甲，在树脂甲粉中溶入一定比例的光敏引发剂甲液混合，在紫外线灯的照射下，凝胶在指甲上产生固化反应。因此光疗甲对指甲的附着力度比普通指甲油更大，需要使用专业的卸甲液才能卸除，之后还需要打磨，对指甲和指缘的伤害更甚于普通甲油。
指甲油的正确涂法介绍
涂指甲油，能使你高雅、秀丽，有美感。但指甲油的正确涂法是什么呢?
涂指甲油前，先用在去指甲油的药水中泡过的棉球，洗去指甲上以前的指甲油和所有残余部分。湿棉球要在指甲上放几分钟，直到指甲油变软，然后按同一方向擦去，从指甲底部到指尖。再用一个蘸过洗指甲油水的棉球，把任何残留部分去掉。然后按下面步骤涂抹甲油。
(1)在清洗过的指甲表面，涂一层指甲防护剂。如指甲霜(膏)或化妆水均可。
(2)打上底油。用小刷子从指甲中央部涂至两旁，涂上薄薄均匀的一层。
(3)涂抹色油。先涂上一薄层，干后再涂第二层指甲油。从小指甲起逐个涂。涂时要注意第一笔饱蘸指甲油，从指甲中央迅速地涂完;第二、三笔要清晰地描出指甲边，沿边缘涂过去，不能歪歪斜斜。
(4)涂一层指甲上光油。它除了使指甲看来更美外，还具有保护指甲的功能。涂完指甲油后，要用棉签揩净甲边皮肤上所沾的油迹，然后涂上护膜油(富含油脂的化妆品，专用于保护指甲周围的皮肤)或润肤霜等，以便使指甲周围的皮肤柔软滑润。另外，要知道涂指甲油后，表层约需一刻钟左右便干，但底层需几个小时后才可干燥变硬，所以必须小心，以免碰到涂料弄出痕迹来。
地沟油，大家都不陌生的字眼，在近几年的新闻中它频繁出现，地沟油对身体危害很大，那么会对我们身体造成哪些伤害呢？下面跟小编一起来了解一下。
消化不良
在炼制“地沟油”的进程中，动植物油经污染后发作酸败、氧化和分化等一系列化学变化，发生对人体有重毒性的物质;砷，就是其间的一种，人一旦运用砷量无穷的“地沟油”后，会致使消化不良、头痛、头晕、失眠、乏力、肝区不适等表现。
拉肚子
“地沟油”的制作进程注定了它的不卫生，其间富含的很多细菌、真菌等有害微生物一旦到达人的肠道，轻者会引发大家拉肚子，重者则会致使大家恶心、吐逆等一系列肠胃疾病。
腹痛
“地沟油”中混有很多污水、废物和洗涤剂，通过地下作坊的露天提炼，根本无法除去细菌和有害化学成分。一切的“地沟油”都会含铅量严峻超支，是个不争的现实，而食用了含铅量超支的“地沟油”做成的食物，则会致使剧烈腹疼痛、贫血、中毒性肝病等表现。
胃癌与肠癌
令人作呕的炼制进程，是地沟油毒素滋生的原因。“地沟油”是对从酒店、饭馆收来潲水(泔水、残菜剩饭等)和地沟油进行加工提炼，去掉臭味而流到食用油商场的成品油。潲水油中富含黄曲霉素、苯并芘，这两种毒素都是致癌物质，可以致使胃癌、肠癌、肾癌及乳腺、卵巢、小肠等部位癌肿。
以上是小编为大家介绍的地沟油对身体的危害，生活中建议大家通过正规渠道购买食用油，切勿贪图便宜，买到地沟油。
大家都知道地沟油的危害吧，在网络上啊报纸上都有报道过，加工地沟油的作坊啊还有一些过程，真的是让人看目结舌，不知道应该用什么样的语言来形容，回收的油经过加工成了地沟油，你知道你吃了地沟油的危害吗，一起来看看吧。
1、“地沟油”会导致消化不良：在炼制“地沟油”的过程中，动植物油经污染后发生酸败、氧化和分解等一系列化学变化，产生对人体有重毒性的物质;砷，就是其中的一种，人一旦使用砷量巨大的“地沟油”后，会引起消化不良、头痛、头晕、失眠、乏力、肝区不适等症状。地沟油对消化功能会产生不利的影响哦，比如说含有的一些化学的物质，会影响消化系统，出现消化不良啊或者是头晕头晕乏力等等的一些不良反应哦。
2、“地沟油”会导致腹泻：“地沟油”的制作过程注定了它的不卫生，其中含有的大量细菌、真菌等有害微生物一旦到达人的肠道，轻者会引发人们腹泻，重者则会引起人们恶心、呕吐等一系列肠胃疾病。
3、“地沟油”会引发强烈腹痛：“地沟油”中混有大量污水、垃圾和洗涤剂，经过地下作坊的露天提炼，根本无法除去细菌和有害化学成分。这些危害的物质会影响肠胃，而且还会出现一些肠胃疾病的发生呢。
关于地沟油的危害，你看了以后是不是也有所了解了呢，可以看出的是地沟油对于我们的身心健康有一定的影响哦，所以大家要注意这个问题，生活中少吃这样不健康的油，这样可以保证我们的健康不被影响，大家要注意。
地沟油是现在人们比较避而远之的一种食用油，现在的黑心商家就是用地沟油来给消费者食用，这样是很不道德的，同时地沟油的化学物质比较多，对于人体的健康也是很不利的呢，下面就来看看关于地沟油的一些危害吧。
消化不良
在炼制“地沟油”的过程中，动植物油经污染后发生酸败、氧化和分解等一系列化学变化，产生对人体有重毒性的物质;砷，就是其中的一种，人一旦使用砷量巨大的“地沟油”后，会引起消化不良、头痛、头晕、失眠、乏力、肝区不适等症状。地沟油会导致消化不良的情况，而且还会引起头晕啊或者是乏力失眠等等的一些症状出现哦。
腹泻
“地沟油”的制作过程注定了它的不卫生，其中含有的大量细菌、真菌等有害微生物一旦到达人的肠道，轻者会引发人们腹泻，重者则会引起人们恶心、呕吐等一系列肠胃疾病。地沟油会导致大量细菌的摄入，而且还会导致腹泻的情况出现哦。
腹痛
“地沟油”中混有大量污水、垃圾和洗涤剂，经过地下作坊的露天提炼，根本无法除去细菌和有害化学成分。所有的“地沟油”都会含铅量严重超标，是个不争的事实，而食用了含铅量超标的“地沟油”做成的食品，则会引起剧烈腹绞痛、贫血、中毒性肝病等症状。地沟油会导致腹痛，因为它的重金属的物质超标，对于身体健康不利。
关于地沟油的一些危害，小编介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是地沟油的一些危害会给身体健康造成很大的影响，会导致神经系统的障碍，会出现失眠啊多梦啊或者是腹痛腹泻等情况，大家要注意哦。
地沟油大家都很熟悉，是人们避而远之的一种食用油，让人们会有一些不适的症状，而且经常吃地沟油的话危害还是比较大的呢，你知道地沟油的一些危害吗，下面的这些小常识你一定要注意的哦，以免对身体健康不利。
1、“地沟油”会导致消化不良：在炼制“地沟油”的过程中，动植物油经污染后发生酸败、氧化和分解等一系列化学变化，产生对人体有重毒性的物质;砷，就是其中的一种，人一旦使用砷量巨大的“地沟油”后，会引起消化不良、头痛、头晕、失眠、乏力、肝区不适等症状。地沟油会导致消化不良的情况出现，因为含有的化学的物质是很多的，对身体健康不利。
2、“地沟油”会导致腹泻：“地沟油”的制作过程注定了它的不卫生，其中含有的大量细菌、真菌等有害微生物一旦到达人的肠道，轻者会引发人们腹泻，重者则会引起人们恶心、呕吐等一系列肠胃疾病。
3、“地沟油”会引发强烈腹痛：“地沟油”中混有大量污水、垃圾和洗涤剂，经过地下作坊的露天提炼，根本无法除去细菌和有害化学成分。所有的“地沟油”都会含铅量严重超标，会导致肠胃疾病的发生，对健康是很不利的呢，所以一定要注意少吃这样的食物。
关于地沟油的危害性，小编介绍了相关的一些内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是地沟油的一些危害对于人体的健康是有很大影响的哦，所以大家要认清什么样的是地沟油，一定要注意不要食用。
30年前，糖尿病可能极少发生，甚至部分地区极少听过这个疾病名词。但对于今天的人来说，糖尿病是再熟悉不过的疾病了。小到未上学的儿童，大到七老八十的老人，都可能是糖尿病患者。
据资料显示，我国在2015年时糖尿病患者超一亿人，而如果不进行干预，到了2040年，患者将超过1.54亿。
目前医生针对糖尿病的建议是饮食、运动、药物、血糖监测和健康教育，共同实施。在运动、血糖监测以及按时服药方面，我们可能做得很好，但在饮食上却未必。
糖尿病人除了不宜食用各种糖类、蜜饯、高淀粉食物之外，还需要控制饮食热量，不宜食用高胆固醇食物，所以糖尿病人的食用油也需要注意选择。
糖尿病人最怕这4种油
棕榈油
棕榈油的一个特点是其中饱和脂肪酸比较多，更接近于动物脂肪，即使是健康的人群，也不建议多食用。据媒体报道称，印度男性腹部肥胖严重，与棕榈油的食用有一定关系。糖尿病人食用这一类油脂，容易增加糖尿病并发症，加剧腹部肥胖。
椰子油
由于椰子油属于饱和油脂，在体内代谢时间比较长，以及容易导致胆固醇增高，增加心血管疾病风险，尤其是患有糖尿病的人群，更应该少吃或不吃这类油。
猪油、黄油
猪油我们并不陌生，是猪肉中提炼出来的，而黄油一般是牛奶中提炼出来。这一类油脂中的饱和脂肪酸含量更高，热量也更高，容易增加糖尿病并发症风险。
肥肉
动物肥肉以及油炸食品中，同样含有大量的饱和脂肪酸，容易导致肥胖，增加糖尿病发生风险，以及并发症风险。
所以，不建议糖尿病人食用这四类食用油。
对糖尿病人有益的4种油
橄榄油
食用橄榄油是地中海饮食的主要代表，其中含有80%以上的不包和脂肪酸，以及丰富的ω-3脂肪酸，可以增加胰岛素的敏感性，调控血糖。同时，橄榄油对降血压、降血压、防治心血管疾病等，具有很好的疗效。
芝麻油
芝麻油中同样富含不饱和脂肪酸，容易被人体吸收，促进胆固醇代谢，消除血管壁上沉积物，以及让血管更具有弹性，降低糖尿病并发症。
玉米油
玉米油中除了富含不饱和脂肪酸脂肪酸之外，还富含维生素E、胡萝卜素等，对血管有保护作用。
葵花籽油
葵花籽油具有很高的抗氧化能力，被誉为血管清道夫，对中老人的三高、心血管疾病、糖尿病等，都具有很好的调理作用。
不过，糖尿病人饮食原则中提及，避免高热量饮食，食用油虽好，但不能太多。且食用油要注意更换，避免长期食用同一种油。
生活中，很多女性都有被一些难言之隐所困扰的时候，尿急尿频就是其中典型的一种，出现这种情况时，不但身体受罪，还要承受一天跑无数趟厕所的尴尬，导致这种症状的原因有哪些呢?下面就为大家分析一番。
造成女性尿频尿急的原因可以分为两类，一种是病理性的，另一种是非并病理性的，非病理性的原因可以归纳为以下几点。
怀孕
相比普通妇女，孕妇出现尿急尿频的可能会大大增大，因为此时她们的子宫增大，使膀胱和输尿管承受了较大的压力，再加上内分泌出现了变化，让输尿管的蠕动减慢，这些都会造成排尿问题的出现。
憋尿
面对繁忙的生活或繁重的工作，很多女性一忙起来，往往上厕所都顾不上，憋尿成了家常便饭，这也是造成尿急尿频的重要原因，因为尿液长期憋在膀胱内，会使控制膀胱收缩的神经功能出现紊乱，长此以往，膀胱的控制力将大大降低，导致憋尿困难，造成尿急尿频。
生理构造
女性的生理构造不同于男性，她们的尿道更短更宽，这也会增加尿频尿急出现的概率。
病理性的疾病是指症状的出现是由疾病所导致的，通常会有以下几种可能。
炎症
当膀胱、尿道等器官因细菌感染出现炎症时，往往会出现尿频尿急的并发症状，同时还可能伴随着尿痛和少量分泌物出现。
异物刺激
当患上肾结石、尿路结石等结石疾病时，因异物的刺激，也会造成尿频尿急的症状出现。
尿道疾病
除了尿道炎之外，尿道脱垂、尿道肉阜等尿道问题也会造成尿急尿频的问题，同时还会伴随出现尿痛的情况。
知道了致病原因之后，在生活中我们应该如何有效地预防这一病症的出现呢?下面为大家推荐几种预防方式。
保持个人卫生
由于女性尿道短而宽，更容易受到细菌的感染，因此做好个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，可以有效防止疾病上身。
养成良好的生活习惯
首先，在饮食上也要有所注意，不能大量食用辛辣、油腻等刺激性较强的食物，这会增加炎症出现的风险;每天保证充足的饮水;再者，合理地安排作息，避免熬夜;避免熬夜等不良习惯，这也能有效维护泌尿系统健康。
但女性想要避免尿频尿急等问题困扰，可以按照上述的方式进行调理，一定能收到良好的预防效果。
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有些时候我们在与人交流时会有口臭的现象，这会使我们很尴尬。那么是什么原因导致我们有口臭的呢?去除口臭有哪些方法呢?有口臭了应该吃什么可以缓解呢?相信有很多朋友都关心这些问题吧，接下来小编就为大家解答吧。
有口臭的原因
1、口腔卫生，不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人。口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。
2、有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，口腔内也会有气味，这是最常见的口臭原因。
3、口腔疾病，龋坏的牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。
4、身性疾病，有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起，如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭。此外，邻近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。
5、特殊食物癖好 有人特别爱食用大蒜、大葱等，口、胃中都会有令人不快的气味。
去除口臭的方法
1、多喝水
在男人运动的过程中，水是必须要为他准备的，这样能方便他随时补充丢失的体液，防止口腔干燥引起细菌大量繁衍，从而导致口臭。
2、盐水漱口
每天坚持用淡盐水漱口，能消灭口臭。
3、牛奶
吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味就能消除。
4、柠檬
