额头太高怎么办
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“额头太高怎么办”，供您参考，希望能够帮助到大家。
不知道大家在生活中有没有发现额头长得高的人一般发际线都比较高，让人误以为这是秃顶的现象，其实这只是额头高而已。所以由此可以看出额头高对一个人的面部形象也是有很大的影响的。因为额头在人的面部中起着至关重要的作用，那么额头高的话应该怎么办才好呢？今天就为额头高的朋友们介绍几种方法吧。
额头高，发量多的。当你的额头比较高，可是发量还OK的MM就可以选择，把旁边或者偏头顶的头发都剪成刘海，而梳下来。这个也是大家最广泛使用的一个方法，就是用头发来改变你的脸型，剪成齐刘海和斜刘海都是可以的。
选择戴帽子。很多女生五官长的很好，就是额头有些高，这个时候，就可以选择用帽子来修饰你的头部，让你的五官成为别人的焦点。这样就很完美了，最好可以选择各种帽子来搭配，会有不同的感觉哦~!也会时尚感十足~!
可以留短碎发。当你额头高的时候，说明你的脸型看起来也会比较长，这个时候就可以选择留一款简单利落的小碎发，连刘海也可以修成碎碎的修饰你的发际线。一来可以帮助你的脸型做修饰，也可以让你的额头不那么明显。
可以选择编发来作为额饰。当你喜欢长头发的时候，可以选择耳边的头发来编成细细的小辫子从额前绕过，作为修饰额头的存在，也是不错的选择，夏季配上一款长裙，飘飘的很有仙女范儿，也可以打扮的更具田园风一些。
中分的头发。不一定所有的高额头都适合中分，如果你恰好有个好看的直挺的鼻子，那就没关系了，可以留出一个女王范儿的中分发型。来帮助你遮住两边的发际线，让你的脸型看起来颇为完美，如果你的气质符合的话，中分永远是最修饰脸型的最佳选择。
6.全部梳光扎起来。额头高，可是五官很好看的MM，也是可以直接走模特路线的。只要你的发际线好看，都可以选择梳光头发，然后扎个利落的马尾，很清纯也很有国际名模的感觉。但是前提记得，你的无关和脸型允许的前提下。
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大家都知道，对于如何使自己拍照更上镜有一点特别关键，那就是变成小型脸。那么脸上颧骨高、脸部过宽等的人如何拥有一张小型脸呢？可能大家会想说脸型是遗传加后天形成的，没有办法在改变了，那就大错特错了。一般来说，脸型还是会在后天的努力改变的，不过要有针对性，例如脸部骨头大和颧骨高等就有不同的方法，一定要对症下药，本文就简单为大家讲解下人体脸上颧骨太高怎么改善。
整容(三思而后行) 不过您非常迫切的想改善您的颧骨，那么最快的方式就是整容，通过整容手术来改变颧骨的大小，这是最快也是最简单的方法。但是小编不建议您使用这种方法，因为整容都存在着一定风险，一定要三思而后行。
洗脸用手拍干 想改变自己颧骨的大小，就要改变一直以来的习惯，比如洗脸之后不再用毛巾，而是用水直接将脸轻轻的拍干，不仅能够使脸充分的补充水分，而且长此以往，还会改变颧骨的大小。
仰头练习 经过一些美容专业人士的建议，一些美容专家建议可以通过仰头来改变颧骨的大小，方法是：保持直立的站姿，双手自然下垂，头部向上伸展，拉伸到最大的程度，会使颧骨有微微的酸胀感，经常练习会有效果。 经常嘟嘟嘴 嘟嘟嘴是一个非常可爱的动作，很多人不知道嘟嘟嘴可以拉伸颧骨，改变颧骨的大小，尤其是跟上述仰头的动作一起做，效果会更加明显。但是一定要长期的坚持下去，才会有成效。
经常拍脸 经常拍脸也可以改善颧骨的大小，之前有一名女士常年的坚持拍脸，结果证明脸真的变小了很多，所以在无聊的时候多拍拍脸，所以改善颧骨的大小，注意力度，轻轻的拍即可。
按摩手法 现在网上也出了很多按摩脸部的视频，大家也可以上网上搜一搜，跟着学一学，有的视频真的可以改善颧骨的大小，例如在洗脸后，轻轻的用手指，把下巴的肉轻轻的刮至耳后，不断重复这个动作。但是要注意坚持，一天两天不会有什么效果，长期坚持才会有成效。
额头在人们的身体当中有着重要的地位，因为额头在面部轮廓中所占的面积较大，给形象带来了极大的影响，因此，额头的好看与否对整体形象的影响不可忽视，有的人额头较小，需要用拨开头发露出或者遮住的方法来修饰，而有的人额头太高就不太好处理了，下面就来看看额头太高可以整形吗?
额头在人的面相中很重要，额头有宽额头，有窄额头。有的人喜欢饱满的额头，而有人恰恰是特别窄的额头，有的爱美女性本来是很漂亮迷人的，但是由于自己的额头太高会导致自己失去原本的美。额头太大或太高会使你招来人们的一轮。额骨是整个脸最高的部位，也是最为明显的部位，这个部位是否美观，直接决定了整个脸部的美感。如果额头太高的话，就会降低自己在别人心目中的高度，对自己的生活、爱情等都会产生不小的影响。
1、补发就是在原有的头发上接发，而不是增加头发的数量，只是长度，毛囊种植术是提取患者本人后枕部的毛囊种植在脱发部位，来增加头发的数量，种植后的毛囊与正常的头发一样，具有自己的生长周期，以后不会脱落的。
2、面部整形已经越来越流行了，人造美女也越来越多，额头太高整形不是很常见，更常见的颧骨整形和颌面整形。颧骨是支撑人面部重要的骨骼，过高过低的颧骨都是不美丽的，过高的颧骨可以采纳颧骨缩小术，而过低的颧骨可以经过丰颧骨的手术方法，这两种手术帮助实现更完美的脸型。
颌面整形是常见的，女性已瓜子脸蛋和椭圆脸型为美丽，无论是面部脂肪多造成的双下巴或者是骨骼宽大造成国字脸，逐一都可以整出美丽的小脸蛋。增加女性魅力。
血压高达200，而且本人又不胖，瘦人血压太高怎么办？应该注意什么？
高血压不是肥人的专利，瘦人患上也不奇怪，治疗原则和胖人一样。平时注意控制血压在正常范围，低脂低盐饮食，适当运动。
瘦人患高血压，更要密切观察和控制血压，定期检测血压，在医生的指导下坚持服用有效的降压药物，应尽可能地将收缩压控制在160mmHg以下，并应坚持配合服用降低血脂和软化血管的药物。
研究证明，高血压病人如能将血压控制在140/85mmHg（18.6/11.3千帕）以下，心脑血管病的突发几率就会比较小。
控制血压，还要建立良好的生活习惯，生活宜规律，膳食要合理，严格控制高脂肪、高热量食物的摄入，可适当多吃些大豆、鱼、菌菇、海藻类以及蔬菜和水果，减少脂类的摄入。并要坚持适量的体育锻炼，保持乐观豁达的心理状态，避免情绪紧张、激动。还要戒烟少饮酒，不喝浓茶和咖啡。
现在越来越多的人对自己的形象更加注重，有人觉得自己的发际线太高，有人觉得自己的额头短。而现在的科技也越来越发达，能够帮助人们解决这些问题，让自己变得更完美。一般额头短最直接的方法就是去做填充，也可以通过刘海进行修饰，不过每天也要花很多的时间打理刘海，不如直接去填充方便。
额头短其实一般就是指额头太窄了，可以去正规的美容医院填充。通俗的说把它填充上就好了，这样看起来很窄的样子就会被均衡了，整体面部也会协调了。专家指出，额部填充术治疗是最直接的方法，它可以通过填充或者假体两种方法变宽，主要根据额头的间距，看最适合哪种方式。
指导意见：
①专家指出，额部填充术治疗是最直接的方法，它可以通过填充或者假体两种方法变宽，一般传统手术方式是是利用假体移植的方法先进行局部麻醉，然后在隐秘的发际间做一个切口，在将大小合适的假体置入其内，最后将切口进行缝合就可以改善此现象了。填充的是保持1-5年，还有根据填充的物质而定，而假体的是永久性的。
②如果患者不想通过手术的方法摆脱额头窄的困扰的话。其实额头窄的患者也可以尝试一下通过选择合适的发型来改善额头窄怎么的情况。这样的患者应选择侧分的发型，使额头得到适当的遮蔽，同时可在前额蓄一点稀疏的刘海。遮住整个额头的娃娃头，也是一个好办法，刘海的长度以眉为佳。额头窄的人，绝对避免把头发全部往后梳。
③对发际线进行手术也可以治疗额头窄：发际线是面部到发根间的界线，形态高低影响着五官的协调，用中国古代的说法应是“三庭五眼”的比例，发际线、眉线、鼻底线三条线间等距，一张脸恰好有5只眼睛宽度。一般审美中，高发际显得高贵，标准的发际线线条柔和，与额头接壤处清晰干净，额头不过高或过低。发际线脱毛让您摆脱额头窄的困扰。
额头出油怎么办
1、选择丰富有泡沫的洗面奶进行清洁
应该选择一些有丰富泡沫的洗面奶,每天用温水洗2-3次脸。如果没有痤疮和粉刺,可以选择用爽肤水,不要用面霜,有“不导致粉刺”的字样的粉底也有一定的帮助。此外饮食上要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物。要注意保证睡眠。非常严重的出油应该在医生指导下使用一些药物来控制。油性皮肤的保养油性皮肤,由于皮肤皮脂分泌多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,影响美容。
2、油性皮肤不宜过多使用化妆品
油性皮肤不宜过多使用化妆品,特别是油性化妆品可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。常用的方法有:在搅碎的蛋黄里加一点小苏打,滴入12滴柠檬汁,拌匀后涂在脸上,15分钟后洗去。将牛奶和麦片粥和匀,调成糊状,涂在面上。10～15分钟后用温水洗去,再往脸上撒些凉水。把酿酒用的酵母片捣碎或用两满匙酵母粉,加一满匙酸乳酪,调匀后在脸上和颈部涂上薄层,干燥20分钟后洗去。
3、额头出油也容易长黑头
归根结底,黑头是污垢,那么首先,就要把脸洗干净。严重的人额头也会长黑头,面部的清洁要做彻底,尤其是以鼻子为中心的三角区,出油最为严重,也最容易被“污染”。
额头出油原因是什么
现在因为空气污染严重的问题,很多女性都会有脸部出油的困惑,脸上出油会很不雅,容易掉妆,其中额头出油是最为烦恼的一件事情了,额头出油主要是因为脸部的清洁工作做的不到位引起的,因为没有做好清洁工作,导致脸部的油脂没有办法正常排出来,额头自然就会出油,所以解决额头出油首先要做好清洁工作,养成早晚用洗面奶洗脸,然后洗脸后还要用抗菌素的喷雾,用来抵御灰尘,还要定期做敷面膜,有时候脸部缺水也会出油,所以一周两次面膜一定要及时的做,做到这些,坚持就能够解决额头出油的问题。
如果额头出油长痘这样的情况可能是因为毛囊皮脂腺出现分泌,还有排出亢进的情况,很容易会导致毛囊还有皮脂腺的导管出现角化,就会导致毛孔,平时的时候就很容易形成细菌的感染,从而形成粉刺,很容易导致色素沉着,吃的时候还是要注意休息,保持皮肤的清洁卫生,避免熬夜还有长时间的上网。要保持心情上面的舒畅,避免用手去挤压,以免出现色素沉着的情况。
额头出油怎么办
不宜吃的食物:额头油脂分泌旺盛的人不宜吃油腻的食物,如含有脂肪多的肥肉、油炸食品、糕点等;注意控制含糖食品的摄入;辛辣食物,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜以及酒类等也要 严格控制。
宜多吃的食物宜多吃的食物:多吃富含维生素的食物,如富含维生素B2的食物(动物肝脏、豆浆、干酵母等),能够调节皮脂腺的分泌,减少额头油脂;富含维生素C的食物(绿色蔬菜、西红柿、橘子、酸枣、山楂等)有润滑肌肤的作用;富含维生素E的食物(卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等)具有促进血液循环的 作用,可调节激素的正常分泌,减少额头油脂的分泌。
当然,额头出油也是有小窍门的:将爽肤水提前放在冰箱里冷藏,油性肌肤的人早晨出门前,用冷藏的爽肤水敷额头3分钟,令额头及其周围的温度下降,出油的现象就会被明显抑制。
以前总是说长什么样子都是从妈妈肚子里带来的，是通过爸爸妈妈基因已经定性了的，后天改变也很难，但是随着科技的发展，如果对自己的外观不满意，就可以通过高科技改造，改造成为自己理想中的模样。额头高且秃最简单的方法就是到正规的美容医院进行微调，当然一般人是接受不了的，而最普遍的方法就是梳刘海，不同的脸形选择不同的刘海。下面小编帮你整理了一下：
可以通过合适的发型来修饰我们的额头，在视觉上来改善。则有以下三种方式
1、额头大可通过种植发际线改善；
2、因为额头位置没有头发显得既高又大，给这部分种植头发过去，就会遮盖住额头。
3、发际线种植是根据“三庭五眼比例”设计符合五官的发际线形状，然后从后枕部提取毛发种植到该部位。
额头宽、高但是大家的发量是比较多的。当你的额头比较高的时候，可是发量还OK的人们就可以选择，把旁边或者偏头顶的头发都剪成刘海，然后顺着梳下来。这个也是大家最广泛使用的一个方法，看起来也会利索好看，燃火就是用头发来改变你的脸型，剪成齐刘海和斜刘海都是可以的。会显得大家的脸型萌萌哒。额头宽的话，大家也可以选择戴帽子来遮掩哦，很多女生五官长的很好，就是额头有些高，这个时候，就可以选择用帽子来修饰你的头部，戴帽子会让你的五官成为别人的焦点。这样看起来就很完美了，最好可以选择各种帽子来搭配，会有不同的感觉哦!也会感觉时尚感十足!
额头宽的话，大家也是可以留短碎发的哦。当你额头宽或者高的时候，说明你的脸型看起来也会比较长的，这个时候就可以选择留一款简单利落的小碎发来搭配自己的脸型，这样看起来是特别完美的哦，连刘海也可以修成碎碎的修饰你的发际线。一来可以帮助你的脸型做修饰，也可以让你的额头不那么明显。而且大家也可以选择编发来作为额饰。如果额头宽的人，喜欢长头发的时候，大家完全可以选择耳边的头发来编成细细的小辫子从额前绕过，作为修饰额头的存在，看起来不仅仅好看，而且也会显得额头丰满起来，也是不错的选择。
额头宽的现象大家不要害怕，因为有的时候大家的额头宽的现象，不一定不是不好看的，大家要根据自己的脸型来判断自己的额头到底好看不好看，如果额头太宽的话，希望大家可以去做好修整。
额头高就是所谓的发际线高，人都说发际线高夫妻也就越高，但是有的时候发际线太高会影响一个人的外观。其实额头高还是有很多办法可以修饰一下的，只要找到适合自己的办法就可以瞬间变得美美的。所以今天就来详细的说一下额头高的人都适合怎样的发型，下面就一起来看一下吧。
一、额头高适合什么发型
1.女生高额头扎马尾辫发型
没有刘海的女生扎发辫子发型，额头上的发丝是全部拢到了发际线靠后位置的，发顶头发扎起来之后，拢到了发旋靠后的位置。女生高额头扎发发型，用发根比较蓬松的扎发也好看。
2.女生偏分侧梳编辫子发型
将眼皮位置的头发顺着梳到了后边，有耳朵外侧的头发梳蓬松的曲线，女生偏分侧梳的编辫子发型，要将少发量的头发拢到脖颈向后的位置，侧梳的编发辫子，发尾俏皮轻盈。
3.女生斜刘海低扎马尾辫发型
蓬松曲线的女生扎马尾辫发型，将眼皮上的头发顺着头型拢到脸颊后边，中长发扎发马尾辫发型，要拢在脖颈向后的地方，中长发对女生来讲，有额头上的刘海修饰，想怎么扎就怎么扎。
二、额头高怎么修饰
额头高，发量多的。当你的额头比较高，可是发量还OK的MM就可以选择，把旁边或者偏头顶的头发都剪成刘海，而梳下来。这个也是大家最广泛使用的一个方法，就是用头发来改变你的脸型，剪成齐刘海和斜刘海都是可以的。
选择戴帽子。很多女生五官长的很好，就是额头有些高，这个时候，就可以选择用帽子来修饰你的头部，让你的五官成为别人的焦点。这样就很完美了，最好可以选择各种帽子来搭配，会有不同的感觉哦~!也会时尚感十足~!
可以留短碎发。当你额头高的时候，说明你的脸型看起来也会比较长，这个时候就可以选择留一款简单利落的小碎发，连刘海也可以修成碎碎的修饰你的发际线。一来可以帮助你的脸型做修饰，也可以让你的额头不那么明显。
当自己额头过高的话就会导致自己的脸部看起来不是很美观的，所以说就必须要想办法去解决这个问题的，但也不要轻易的去做手术的，这样的话可能就会对自己的身体造成不必要的影响，另外在确定以后是可以采用假体补充的方法来达到改善的效果，不过一定要经过医生的指导下完成的。
1、假体丰额头 额头塌陷严重，希望额头饱满有立体感时，采取的手术方法。从额头部位发际线的后方切开2~3厘米，分离额头部位，填入假体。额头整形所使用的假体与其他假体不同，首先要根据患者的额头模样量身定做假体。制作时间为2天左右，所以需要提前到访医院，压模后预约手术。
2、自体脂肪移植： 脂肪移植是针对额头塌陷程度不严重时而实施的微整形手术方法。考虑到脂肪移植可能造成一部分脂肪被吸收，所以注射时以极少量脂肪为单位，分层注射，严格控制吸收率，无反弹，颗粒小，因此是无副作用手术方法。不需开刀，以注射的方式导入脂肪，消除了留疤的后顾之忧。具有手术后直接可洗脸化妆的便利特点。
对于这个额头眉弓填充，它就是采用填充材料在局部上加额头、高眉弓。这个额头眉弓填充它在术前先雕塑假体的形状、厚度，然后再局部麻醉下在眉毛内或边缘处做小切口(在眉头或眉尾)并进入额骨表面，从而形成腔穴，接着放入我们所选用的假体，并在额头眉弓填充的术后加压包扎，这样再手术的5-7天后就可以拆线了。总体上来看，这个额头眉弓填充它的手术效果能让我们的面部更加的自然、线条更加流畅。
人脸头发以下、眉毛以上的部分，或某些动物头部大致与此相当的部位(俗称“脑门子”)。
额部的轮廓由内外除了由骨骼组织构成之外，还有肌肉、脂肪、皮肤等软组织共同组成的一个整体。额部轮廓从正面观时决定额部宽窄的因素是颞部的发际线，即两鬓的轮廓线。两鬓轮廓线的间距应比两颧骨间距略小。
适当额的宽度给人以青春饱满的感觉;在斜位上看，从眉开始沿眶骨缘向下并连接颧骨轮廓线，从侧位观，额部、眉部与鼻背形成的鼻额角和额的凸度构成额部的侧位轮廓。颞部深方有颞肌和颞脂肪垫。颞脂肪可随营养和年龄而变化。一般而言，过了青春期颞脂肪趋于萎缩，皮下脂肪较少的人则显出颞部的凹陷。
头颅的外型，在出生后六个月就基本固定，由于囟门的闭合，头型也就基本固定。人的外表是不以个人意志为转移的，所以可以通过发型、化妆等后天修补改善。但是在新生儿发育期，妈妈们可以通过一些日常的注意改善孩子额头突出的情况，本文介绍了关于额头突出的原因及处理方法，一起来看看吧。
有的宝宝额头看起来是平的，但也有个别宝宝的额头显得很大，向外突出，这种现象引起了很多父母的担心，不知道该怎么办才好。为什么宝宝的额头容易出现突出呢？这其实是因为宝宝缺钙的缘故。婴儿在发育过程中，需要的钙质较多，如果补充不及时就会引起额头突出、方颅等现象。
宝宝缺钙的结果：
婴儿发育的过程很长，婴儿可有颅骨软化，即以手指按压枕骨或顶骨中央，该处因按压而内陷，但随手指放松颅骨重又弹回，犹如按乒乓球，所以又被称为乒乓头。6个月以上的孩子前臂及小腿长骨的远端可扪及，甚至看到由肥厚的骨骼形成的环状隆起，似手镯或脚镯状。8、9个月以上的婴儿，其两侧额骨、顶骨骨膜下骨样组织堆积过多，可形成方颅。有的孩子出牙迟缓。有的肋骨内陷，以致胸骨体部向外突出，形成鸡胸，胸骨剑突部向内凹陷，则可形成漏斗胸。孩子走步后，下肢承受体重，由于骨质软化，可出现O形腿或X形腿。此外，患儿肌肉松弛，腹部隆起常呈蛙腹状。
宝宝额头突出怎么办？
1、婴儿额头突出，家长都会很担心。其实孩子是有些缺钙。可以多晒晒太阳。
2、多喂婴儿一些温度适中的白开水。
3、不要总是宝宝闷在家里
4、宝宝会健康的成长
注意事项
孩子是父母的心头肉，但是家长们不要用放大镜来看自己的孩子。
这些现象都是婴儿的毕竟阶段，大多数孩子都这样。
有些人在做完鼻子微整形之后发现鼻子做的太高了，跟自己的五官出现了严重不协调的现象，那么鼻子做的太高了怎么办呢?如果是微整形注射的玻尿酸调节的鼻子高度大家则不用担心，因为身体可以吸收玻尿酸，过一阵鼻子高度就会有所缩减。如果是通过手术调节的鼻子高的，那么可以找主刀医生进行协调。
一、概述
爱美之心人人有知，有很多女生因为整个鼻子太大导致非常的不协调，就让他们感觉到非常的烦恼，鼻子太大，第一个感觉就是非常粗矿的，一点也不小巧玲珑，所以有很多女生想要让鼻子变得更少一些，这样才可以提升自己的魅力，才能够让自己变得更加的有信心，其实在我们生活中有很多方法能够让鼻子变得更小，那我们来说一下女生的鼻子太大应该怎么办。
二、步骤/方法：
1、 可以在鼻子两侧涂抹精油，并且对鼻子进行按摩，按摩的时候首先要通畅鼻道，清新口气，然后使用大拇指和食指捏住离秋，逐渐用力向外出气，然后再慢慢的放开手指，反反复复的做三次，这样有利于让鼻子变得越来越小。
2、 可以做鼻子缩小的手术，让鼻子变得更小，鼻部整形手术方法可以彻底的解决鼻子大的问题，能够有利于融合面部，主要是直接在鼻腔内把宽大的部分切除掉，缝缩，从而就会达到一张鼻子变小的效果。
3、 鼻子大的人可以通过化妆来进行掩饰，尽量不要使用鲜艳的眼妆以及扣扣，不然会加深鼻子大的印象。化妆的时候应该注意色调的柔和，鼻子两侧抹稍微暗的鼻影，色调应该从鼻子根部开始，逐渐的深浓，然后均匀涂抹至鼻翼。
三、注意事项：
可以通过以上的方法让鼻子变得更小，在平时生活中，应该养成良好的生活习惯，好好的保护鼻子，避免鼻子受到外伤的撞击，采取鼻子缩小手术之后一定要做好保护工作，避免伤口沾到水。
其实随着年龄的增长女性朋友们难免都会出现一些皱纹的情况，那么这些皱纹如果是没有及时去淡化的话就会变得越来越深，尤其是额头上面的皱纹会有所加深的，这样的话就会变得非常明显，所以说只能是去采取早晚护理的方式，这样的话就可以使得自己的肌肤变得更加滋润，避免皱纹产生。
第一步：轻柔卸妆
眼部清洁是关系皮肤细致程度的重要因素。对眼部护理而言，卸妆的方法和步骤也非常关键。必须选用柔和无刺激性的卸妆水，才能避免刺伤眼部周围的细腻皮肤。在卸妆时，手势一定要细致轻柔。
第二步：早晚护理
针对肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力的不同，早晚应分别选用具有不同功效的眼部护肤品。早晨可选用柔和的凝露，以活化肌肤;晚上则使用含有滋养成分的眼部精华液、原液或眼霜，可使眼部肌肤得到充分的休息与保养。涂抹时，应用力度最柔和的无名指。
第三步：选用合适的眼霜
眼部皮肤如此纤薄，在选用护理产品时更要注意。一般应选用不含油脂、含维生素e颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防止水分流失，让肌肤在细心的呵护下，变得紧实而有弹性。
第四步：按摩改善眼部疲劳
除了使用护理产品外，适度地按摩也可缓解眼部压力，让眼周肌肤得到应有的休息。办公室女性在工作时，每隔1-2个小时应将眼睛轻闭休息五分钟。可用中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，轻柔按摩。
第五步：饮食养护
猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复功能，使其变得光泽饱满，同时减少细纹，令肌肤变得光滑而富有弹性。
额头就是所谓的天庭，自古就有天庭包门地阔方圆之说，所以额头对人的外观来说还是很重要的。额头的长短高低直接影响着整个人的脸型及整体形象，但并不是额头低窄就没有办法补救。改变额头低窄的方法主要有两种，手术填充和发型遮挡。所以今天就来详细的聊一聊额头低窄要怎么办。
一、额头窄怎么办
1.方法一
专家指出，额部填充术治疗是最直接的方法，它可以通过填充或者假体两种方法变宽，一般传统手术方式是是利用假体移植的方法先进行局部麻醉，然后在隐秘的发际间做一个切口，在将大小合适的假体置入其内，最后将切口进行缝合就可以改善此现象了。填充的是保持1-5年，还有根据填充的物质而定，而假体的是永久性的。
2.方法二
对发际线进行手术也可以治疗额头窄：发际线是面部到发根间的界线，形态高低影响着五官的协调，用中国古代的说法应是“三庭五眼”的比例，发际线、眉线、鼻底线三条线间等距，一张脸恰好有5只眼睛宽度。一般审美中，高发际显得高贵，标准的发际线线条柔和，与额头接壤处清晰干净，额头不过高或过低。发际线脱毛让您摆脱额头窄的困扰。
二、额头低窄适合的发型
1.窄额头的女生选对适合自己的发型轻松演绎美女风，一款二八分的斜刘海浅栗色卷发马尾扎发，慵懒随意的扎发设计多了几分随性靓丽的气质，不但能修饰窄额头，还能衬托的肤色更显白皙。
2.有着减龄法宝之称的齐刘海设计，搭配一款中发的梨花头发型，烫卷的发尾衬托的脸型线条更显好看，脸颊侧的余发又完美的打造出好看的弧度感，修饰窄额头的效果很是不错啦。
3.备受年轻人追捧的时尚栗色染发色，配上打理的轻薄自然的齐刘海设计，长长的直发披发减龄又有时尚利落感，将窄额头修饰起来，瞬间就美的镜头感十足。
额头经常出油的情况还是比较多见的，很多人们都是会发生这样的状况，如果是这样的话就要想办法去补水保湿的，使得自己脸部皮肤变得更加好一些的，而且还需要彻底的进行清洁，这样也是可以让自己的脸部不会再次有油脂堆积的，但是最重要的就是要通过饮食来采取相关的治疗措施。
1.补水保湿
补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的。皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。
2.彻底清洁
皮肤油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁，油性皮肤的人一天洗脸至少二次。洗脸时，按部位清洗，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊。手法方向按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。
3.洗面奶的选择
油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。
4.收缩水的选择
使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮肤比较敏感，最好不要使用含有酒精的化妆水，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替。
1.化妆不宜过浓
油性皮肤化妆不宜过浓，以免“妆粉”渗入皮肤，留下瘢痕。要使用不含油质的化妆品，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。
2.注意皮肤问题
当面部出现感染、痤疮等问题时，要及早治疗，以免病情加重，损害扩大，以致愈后留下瘢痕及色素沉着。
3.注意饮食
在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通畅，改变皮肤的油腻粗糙感。少吃油腻食物甜食和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。
4.注意休息
充足的睡眠，避免疲劳、熬夜、忧虑等。
饮食养生
运动养生
