血小板是什么东西？
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。人类的发展历史中，养生观念不断更新，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。正确有效的养生保健是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“血小板是什么东西？”，希望对您的养生有所帮助。
在平时生活中，每个人都难免会出现一些伤口，当皮肤出现一些小伤口的时候，肯定就会出现流血的现象，正常情况下，流血不会一直发生，慢慢的就会止住了，但有的人身上出现伤口之后，流血的时间会非常长，这可能是血液中的血小板数量比较少的原因，如果不知道血小板是什么东西的话，下面就来详细了解。
血小板是什么东西？
血小板是从骨髓成熟的巨核细胞胞浆解脱落下来的小块胞质。巨核细胞虽然在骨髓的造血细胞中为数最少，仅占骨髓有核细胞总数的0.05%，但其产生的血小板却对机体的止血功能极为重要。因血管创伤而失血时，血小板在生理止血过程中的功能活动大致可以分为两个阶段：第一阶段主要是创伤发生后，血小板迅速黏附于创伤处，并聚集成团，形成较松软的止血栓子；第二段主要是促进血凝并形成坚实的止血栓子。
直到1882年意大利医师J．B．比佐泽罗发现它们在血管损伤后的止血过程中起着重要作用，才首次提出血小板的命名。
低等脊椎动物圆口纲有纺锤细胞起凝血作用，鱼纲开始有特定的血栓细胞。两栖、爬行和鸟纲动物血液中都有血栓细胞，血栓细胞是有细胞核的梭形或椭圆形细胞，功能与血小板相似。无脊椎动物没有专一的血栓细胞，如软体动物的变形细胞兼有防御和创伤治愈作用。甲壳动物只有一种血细胞，兼有凝血作用。
血小板为圆盘形，直径1～4微米到7～8微米不等，且个体差异很大（5～12立方微米）。血小板因能运动和变形，故用一般方法观察时表现为多形态。血小板结构复杂，简言之，由外向内为3层结构，即由外膜、单元膜及膜下微丝结构组成的外围为第1层；第2层为凝胶层，电镜下见到与周围平行的微丝及微管构造；第3层为微器官层，有线粒体、致密小体、残核等结构。
血小板正常值：（100到300）×10^9个/L。
Ys630.com相关知识
对血小板进行检查的时候，可以进行血小板抗体的检查，这是诊断一些出血性疾病的重要的一个条件，通过调查发现，90%左右的原发性的血小板减少和血小板相关抗体增高有关，尤其是特发性的血小板减少性紫癜，这是一种免疫性的出血性的疾病，它在临床上的意义是比较重要的。
血小板抗体是什么意思
特发性血小板减少性紫癜（ITp）是自身免疫性出血性疾病，是由于人体产生抗血小板自身抗体（pAIgG）导致单核巨噬系统破坏血小板过多，以血小板减少、骨髓巨核细胞正常或增多，皮肤黏膜出血为临床特征。
大多数ITp患者血小板表面包被有IgG型自身抗体，因此pAIgG的检测对于ITp的确诊和治疗有重要的意义。pAIgG在体内有两种存在形式，即血清中可结合于血小板的抗体以及血小板表面相关抗体。pAIgG检测法主要有间接法和直接法，间接法用于检测血清中pAIgG，直接法主要检测血小板表面的pAIgG。临床常用的方法有固相血小板免疫血清学试验、简易致敏红细胞血小板血清学技术、酶联免疫吸附法和单克隆抗体固相化法
临床意义
1.pAIgG作为ITp诊断指标之一
90%以上ITp患者的pAIgG增高，如同时测定pAIgM、pAIgA及pAC，阳性率可达100%。但SLE等自身免疫性疾病也呈阳性反应。
2.pAIgG作为观察疗效的指标
经肾上腺皮质激素治疗后的ITp，其pAIgG降低，复发患者的pAIgG增高。
3.pAIgG作为估计预后的指标
经治疗后的ITp、pAIgG减低且不再复发患者，其预后较好，反之则预后较差。
4.pAIgG作为脾切除术适应证的指标
肾上腺皮质激素治疗后，pAIgG不降低的患者均是切脾的指征。
5.pAIgG作为预测胎儿血小板状况的指标
若ITp孕妇血清中游离抗血小板抗体的水平增高，该抗体可通过胎盘进入胎儿血循环，导致胎儿血小板减少。
血小板过少的话，对于人体而言，并不是一件好事，因为血液中血小板的含量在很大程度上影响着血液的正常功能，如果血小板出现异常，就代表血液有问题，而血液有问题，就很可能会导致各种全身性的疾病，极大的危害患者的健康。那么，血小板过低怎么进行治疗呢？
一、如何提高血小板数量
可以采取饮食调节的方法
（1）每天生吃连皮花生米每日50～100克。
（2）连皮花生米100克，猪蹄一只，老藕节适量，共煨汤食用。
（3）连皮花生米200克，与带肉脊骨500克或猪肝加水煨汤食用。
对于血小板减少的治疗，我们一定要保持时刻的警惕，若是发现疾病症状，及早治疗，才能避免疾病带来的伤害。
二、怎样才能提高血小板
输新鲜血或血小板：治疗血小板减少的方法要谨慎选择，这种方法仅作为严重出血时的紧急治疗。因为血小板减少患者血中存在抗血小板抗体，输入的血小板可很快破坏，寿命短暂。所以输血或血小板并不能有效提高血小板数量。
三、血小板减少的心理治疗
有些血小板减少患者得知自己的病情需要接受长时间的治疗和调养时，情绪会非常低落、焦虑。然而这种负面情绪会严重影响患者的病情的恢复，所以为了帮助患者更快的治愈疾病，一定要保持心情的愉悦。
四、血小板减少的一般治疗
急性病人主要于发病1~2周内出血较重，因此发病初期，应减少活动，避免创伤，尤其是头部外伤，重度者卧床休息，应积极预防及控制感染。给予足量液体和易消化饮食，避免腔黏膜损伤。
五、血小板减少的注意休息
由于血小板减少性紫癜，一旦发病病情就比较危急，而且对患者的身体损害严重性也比较大。所以，为了患者的身体健康考虑必须要卧床休息，还要特别注意避免创伤，以免疲劳加重病情。
相信大家在初中的生物课本里都学过血小板吧！其实血小板对人体的血液来说是一种凝固作用，当人的身体不小心受伤，流血的时候血小板的作用就非常重要了，因为如果血小板少的话，伤口就不容易凝固血就会越流越多，而如果血小板多很快就能够止血，那么身体缺血小板吃什么补最快？
1、红枣
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，是脾胃虚弱、失眠等患者良好的保健营养品。因为红枣具有养颜补血的作用，如果经常用红枣煮粥或者煲汤的话，能够促进人体造血，可以有效的预防贫血，适用于血小板减少症的患者。
2、花生
中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果。花生衣促生血小板，故对血小板减少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者较合适。
3、黑木耳
所有食物中木耳的含铁量最高，尤其是黑木耳，是菠菜的20多倍、猪肝的7倍多，对预贫血有良好的食疗保健作用，黑木耳有养颜补血作用。
4、南瓜
南瓜也是知名的有利于提高血小板数量的食物！里面富含维生素A，能支持血小板的生长以及调节身体细胞所产生的蛋白质。蛋白质细胞的调节对血小板数量的增长是很重要的！
5、木瓜
木瓜往往都是给那些血小板减少的人会高度推荐的水果，除了吃木瓜以外，也可以喝木瓜叶做成的汁，同样会有帮助！只需要将木瓜也放在水中煮开即可，一天喝两次！当然也可以同时吃木瓜和喝木瓜叶汁，这样血小板数量会上升的更快！
艾曲波帕可以用来帮助增加血液中的血小板数目。医伴旅可以帮助患者从印度获取原研药艾曲波帕和孟加拉获取仿制药艾曲波帕，更多信息，可以咨询医伴旅。
血小板大家都知道是血液当中的一种物质，平时生活中所谓的白血病就是与血小板有关。主要就是凝血机制出了问题，如果没有血小板的存在，一旦我们身体流血就很难止住。如果做一个形容的话，血小板就是我们的胶水一般。那么，从科学的角度来说，血小板的生理功能到底有哪些?
血小板是从骨髓成熟的巨核细胞胞浆解脱落下来的小块胞质。巨核细胞虽然在骨髓的造血细胞中为数最少，仅占骨髓有核细胞总数的0.05%，但其产生的血小板却对机体的止血功能极为重要。因血管创伤而失血时，血小板在生理止血过程中的功能活动大致可以分为两个阶段:第一阶段主要是创伤发生后，血小板迅速黏附于创伤处,并聚集成团,形成较松软的止血栓子;第二段主要是促进血凝并形成坚实的止血栓子。
血小板的三大生理功能
1.血管收缩：血管内皮受损，血小板粘附于内皮下组织并释放5-羟色胺、TXA2等缩血管物质，引起血管收缩。
2.血小板血栓形成
(1)血小板粘附识别损伤部位，使止血栓正确定位。
(2)活化的血小板释放ADp和TXA，促进血小板发生不可逆聚集，形成血小板血栓，达到初步止血。
3.血液凝固
(1)活化的血小板为血液凝固过程中凝血因子的激活提供磷脂表面，医学教育|网搜集参与内、外源性凝血途径凝血因子X和凝血酶原的激活。血小板还释放纤维蛋白原等凝血因子，大大加速了凝血过程。
(2)凝血块中血小板收缩，引起血块回缩，挤出其中的血清，使血凝块变得更加坚实，牢固封住血管破损部位。
平时的生活中饮食也是需要特别注意的。因为通常情况下，吃的一些主食就是米饭，面粉之类的。但是如果是菜类的，可以吃一些菌类的食物。菌子应该是一种常见的食物，会有不同的种类。根据自己口味的不同，可以制作很多不同的方法。需要注意的是菌子是否会有毒性，菌子是什么东西呢？
菌子 ，是由菌丝体和子实体两部分组成，菌丝体是营养器官，子实体是繁殖器官。
由成熟的孢子萌发成菌丝。菌丝为多细胞有横隔，借顶端生长而伸长，白色、细长，绵毛状，逐渐成丝状。菌丝互相缀合形成密集的群体，称为菌丝体。菌丝体腐生后，浓褐色的培养料变成淡褐色。菌子的子实体在成熟时很象一把撑开的小伞。
食疗作用
1、提高机体免疫力。
菌子的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。
2、镇痛，镇静。
巴西某研究所从菌子中提取到一种物质Act-2，具镇痛、镇静功效，其镇痛效果可代替吗啡。
3、止咳化痰。
菌子提取液用于动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用
食用野生菌中毒主要原因
1、误食有毒菌类。有关部门曾作过统计，常见的野生菌有上百种，但能食用的菌子只有三四十种。比如有一种极像青头菌的有毒菌，就常混杂在能食用的青头菌中，让采菌人毫无察觉地将其采回来，人如果吃了，悲剧自然就不可避免地发生。熟的菌子，谁吃到这些菌子，就可能发生中毒。
3、一些野生菌虽属无毒菌类，但是，如果其所生长的地方发生了污染，或者地层下含有磷之类有毒的矿物。误食这种地方采来的菌子，很容易导致中毒。
如何辨别有毒野生菌
一般来说，毒菌的颜色比较鲜艳，有疣，毒菌的帽子上会有疙瘩，还有的有红斑、沟托、沟裂，有的菌子上有菌托、菌环，一般的毒菌摘断以后会有浆汁流出来，味道刺鼻。毒菌还可从以下几个方面加以识别：
1、观外形。一般毒菌的颜色较可食用菌鲜艳，菌伞上多呈红紫、黄色或杂色斑点，柄上有环和托。
2、闻气味。毒菌往往有辛辣、恶臭及苦味，可食菌则有菌固有的香味，无异味。
3、变色试验。用葱白在菌盖上擦一下，如果葱白变成青褐色，证明有毒，反之则无毒。毒菌煮熟后遇上银器往往变黑色，遇蒜丁变蓝色或褐色。
4、牛奶试验。将少量新鲜牛奶洒在菌表面，如果牛奶在其表面上发生结块现象，则可能有毒。
在生活当中我们每天都要刷牙，这样做对保持牙齿和口腔的清洁，对保护牙齿的健康有帮助;虽然人们对牙齿和口腔健康的重视，很多人牙齿清洁用品出现在我们面前，牙线就是用了清洁牙齿的一种产品，目前牙线也有很多的种类，大家在购买牙线的时候可以根据自己的喜欢和牙齿状况进行选择。
牙线是什么东西
1.牙线是用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑，很有效，特别是对平的或凸的牙面最好。拉下一段约25cm的牙线，将线的两端打双结形面一线圈，或取约33cm的牙线，将线的两端绕在二个中指上，用右、左手指将牙线通过接触点。
2.两指间控制牙线的距离约1~1.5cm 。当有紧而通不过的感觉时，可做前后拉锯式动作，通过接触点，轻柔地到达接触点下的牙面，同时将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区，注意不要硬压入龈沟以下过深的组织内。
牙线的种类
一、含蜡和无蜡牙线
一些牙医喜欢含蜡牙线，他们觉得摩擦力比较大，有助于清洁牙结石及牙菌斑。事实上含蜡牙线和无蜡牙线并没有明显的差距，含蜡牙线的效果仅仅是稍好。另一方面,有些人发现含蜡牙线比无蜡牙线更容易在牙齿之间移动。
二、特氟龙牙线
这种类型的用牙线使用起来又快又轻松。因为它是由特氟龙制造的，这意味着它不会粘在从你的牙齿之间，它运动起来非常容易。
三、带棒牙线
这种牙线是由尼龙制成，使用方法与其它任何一种牙线相同。不同之处是末端戴一根硬棒，不用缠在手上。另外对于牙齿矫正时比较方便的通过弓丝牙齿的间隙。
四、矫味牙线和无味牙线
有一些牙线添加了矫味剂，例如薄荷、水果味。使用起来口感很好，更令人愉快。还有一种用含氟牙线，能够防止蛀牙。
五、带状牙线
这是厚度比常规类型厚的牙线，主要用于牙齿间隙大的情况。它是一种理想的新型牙线。它也是光滑的，可以在牙齿之间顺利滑动。
六、振动牙线
振动牙线易于使用，并有额外的优势。.但是他们也比其他传统牙线更昂贵。
我们都知道动物的脂肪对动物来说在寒冷的冬季，有一种特别好的保温效果，其实人的脂肪也具有这样的功效，特别是对于身体发胖的人来说，因为体内脂肪多在夏季的时候就特别怕热，但在冬天却可以穿的比正常人少，因为脂肪不会使他觉得冷，脂肪里有一种物质叫做内酯，下面给大家介绍内脂是什么东西？
内脏脂肪是人体脂肪中的一种，与皮下脂肪（也就是我们平时所了解的身体上可以摸得到的“肥肉”）不同，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内。内脏脂肪对我们的健康意义重大。
一.作用
一定量的内脏脂肪其实是人体必需的，因为内脏脂肪围绕着人的脏器，对人的内脏起着支撑、稳定和保护的作用。
二.危害
不孕不育
当内脏脂肪进入消化系统时，会对肝脏等器官造成损害，引发脂肪肝，还会扰乱新陈代谢，引发2型糖尿病和不孕。不仅如此，内脏脂肪还会增加心血管疾病几率，导致动脉炎症，甚至容易导致抑郁。内脏脂肪还可能致癌。据英国癌症研究中心估计，体重超标男性的结肠癌发病率高出常人25%，而肥胖症男性患者的这种发病率比普通人高50%。
心脏病
内脏脂肪会导致体内毒素难以正常排出。还会产生多种化学物质，与心脏病关系密切。肥胖还会导致心脏肥大，进而使心脏泵血效率大大降低，导致气短和疲劳。
呼吸急促
肥胖者感觉呼吸更困难，因为当人们平躺的时候，腹部任何脂肪都会压迫肺脏，从而导致肥胖者躺下时感觉呼吸急促。呼吸越困难，就越容易造成血流中输氧量不足，进而导致全身乏力、免疫力受损，甚至高血压。
专家指出：男性腰围85厘米，女性腰围90厘米都是典型的“内脏脂肪型”肥胖。医学谚语里说的“腰围长，寿命短”就是这样的道理。
现在我们生活中比较新颖的疾病越来越多了，而在去医院看病的时候，有很多医生因为医术并不高明，所以他们只能通过检查的方式来判断患者体内的疾病，我们比较常见的一些检查都有尿检和血检，这两天检查能够明显的看出我们体内是否有炎症存在，尿检有一项尿酸值，那么尿酸是什么东西呢?
推升我们体内尿酸水平不断升高的“罪魁祸首”是嘌呤代谢紊乱。单纯从量上来讲，人体每天由嘌呤代谢而形成的尿酸和经尿液排泄的尿酸基本相等，尿酸水平才能稳定维持在较低的水平。当嘌呤代谢异常，尿酸的生产“无需”增加，超出尿酸的排泄能力，大量尿酸无法及时被排出体外，留存在体内，尿酸水平必然慢慢升高。如果再发生尿酸排泄障碍，尿酸排泄受阻，更是“雪上加霜”。
嘌呤是尿酸的生产“原料”，通过控制饮食减少外源性嘌呤的摄入量，可以帮助我们降低尿酸的形成，对降低内体尿酸水平具有重要的实际意义。对于痛风和高尿酸血症患者而言，要做到尽量不吃高嘌呤食物，少吃中嘌呤食物，而多吃低嘌呤食物。少吃是要求我们注意每天的食用量，一般要求是每天食用量不超过100克。如果不能估计，就要宁少勿多，食用时“点到为止”，永远不会“犯错”。
坦白地说，单纯依靠食物来降低体内尿酸水平是不现实的想法。低嘌呤含量的碱性食物对降尿酸有一定的帮助，但其效果很有限，不能成为降低尿酸的“主力军”。至于那些传说中具有显著降低尿酸作用的食物，实际的效果往往没有宣传的那么好。要想高效降低体内的尿酸水平，还是及时就医，开始正规治疗，在医生的指导下有针对性地服用降低尿酸的药物，才是正途，毕竟患病吃药，天经地义。
为什么单纯依靠食物降低尿酸的效果不明显呢?主要原因是在于，即使医学研究已经证明了某种成分真的具有降低尿酸的效用，但是局限于食物中含有的这种有效成分的浓度和纯度，就是吃再多也无法真正发挥作用，未必能够取得理想的效果。所以，某种食物中含有的某种成分可以快速降低尿酸的说法，并不靠谱。特别是高尿酸血症患者更是不能“迷信”，否则，耽误了治疗的最佳时间，等到出现了痛风症状，后悔不及。
骨髓是人体中比较重要的组成部分，也是一种对于人体健康有着决定性意义的部分。骨髓的主要作用是造血，如果骨髓出现异常，那么人体健康必然也会出现一定的问题。骨髓一般分为红骨髓和黄骨髓。下面，就为大家详细介绍一下骨髓的定义、作用以及分类等方面的知识。
一、定义
骨髓是存在于长骨(如肱骨、股骨)的骨髓腔，扁平骨(如髂骨、肋骨)和不规则骨(胸骨、脊椎骨等)的松质骨间网眼中的一种海绵状的组织，能产生血细胞的骨髓略呈红色，称为红骨髓。成人的一些骨髓腔中的骨髓含有很多脂肪细胞，呈黄色，且不能产生血细胞，称为黄骨髓。人出生时，全身骨髓腔内充满红骨髓，随着年龄增长，骨髓中脂肪细胞增多，相当部分红骨髓被黄骨髓取代，最后几乎只有扁平骨松质骨中有红骨髓。此种变化可能是由于成人不需全部骨髓腔造血，部分骨髓腔造血已足够补充所需血细胞。当机体严重缺血时，部分黄骨髓可转变为红骨髓，重新恢复造血的能力。
二、作用
人体内的血液成分处于一种不断的新陈代谢中，老的细胞被清除，生成新的细胞，骨髓的重要功能就是产生生成各种细胞的干细胞，这些干细胞通过分化再生成各种血细胞如红细胞、白细胞、血小板等，简单的说骨髓的作用就是造血功能。因此，骨髓对于维持机体的生命和免疫力非常重要。
三、骨髓的分类
骨髓是存在于长骨(如肱骨、股骨)的骨髓腔，扁平骨(如髂骨、肋骨)和不规则骨(胸骨、脊椎骨等)的松质骨间网眼中的一种海绵状的组织，能产生血细胞的骨髓略呈红色，称为红骨髓。
黄骨髓主要是脂肪组织，当人体贫血时，它可以转化为红骨髓。有些药物如氯霉素及呋喃类，在长期大量使用后，可影响骨髓造血功能，引起再生障碍性贫血。
人们常说的plt血小板，其实是指血小板计数，所谓的血小板计数，就是尽量每单位血液中所含的血小板数目，血小板对人体健康起到非常重要的作用，除了起到凝血作用之外，还能够保护人的毛细血管，所以那些血小板出现问题的人，经常会出现紫癜这样的疾病，那么血小板计数在临床上有什么意义呢？
plt血小板数目临床意义：
正常范围
（100～300）×10^9/L
检查介绍
血小板计数，指单位体积血液中所含的血小板数目。血小板是血液中最小的细胞，可保护毛细血管的完整性。
临床意义
血小板计数有助于临床上止血和血栓性疾病的诊断和鉴别诊断。
增多：见于原发性血小板增多症、慢性粒细胞白血病、真性红细胞增多症、急性大出血、急性溶血、恶性肿瘤、感染、缺氧、创伤、骨折等。
减少：见于以下情况：
血小板生成减少（见于急性白血病和再生障碍性贫血等）
血小板破坏过多（见于原发性血小板减少性紫癜、脾功能亢进等疾病）
血小板消耗增加（见于弥散性血管内凝血、血栓性血小板减少性紫癜等）。
临床意义
1.生理性
正常人血小板计数一天内可有6%—10%变化，表现为早晨较低，午后略高；春季较低，冬季略高；平原居民较低，高原较高；静脉血比毛细血管血高10%；女性月经前降低，月经后升高；妊娠中晚期升高，分娩后降低；运动后升高，休息时恢复。
2.病理性
（1）减少再生障碍性贫血、急性白血病、放射治疗和化疗、血小板减少性紫癜、脾功能亢进等。
（2）增加骨髓增生异常综合征、慢粒白血病、急性感染、急性失血、急性溶血、脾切除术后。
血小板（bloodplatelet），简称pLT，是血液中的一种细胞，由于它的形状呈两面微凹、椭圆形或圆盘形，所以才被称作“血小板”。血小板是血细胞中最小的一种，比红细胞和白细胞小得多，平均直径只有2～4微米。它是从骨髓巨核细胞的细胞质脱落之片段所形成的。当受伤或者其他的原因引起血管破损的时候，大量血小板会马上聚集在血管破损处，聚集成团，形成血栓，堵在血管裂口的地方；另外，血小板还会释放出促使血管收缩和血液凝固的物质，防止血液从破损的地方流出去。血小板计数是指单位体积血液中所含的血小板数目。正常人血液中的血小板数量会维持在一定的水平。某些疾病原因可导致血小板数量的减少或增多。血小板计数有助于临床上止血和血栓性疾病的诊断和鉴别诊断。
血小板的含量应该维持在一个正常范围之内才能够促进人体正常的凝血功能，从而不会引起其他严重的疾病。其中血小板偏低是一种关于血小板疾病最常见的疾病现象，当出现血小板偏低状况的时候，患者朋友们就需要通过药物和饮食来促进血小板提高。生活中有哪些食物是可以提升血小板含量的?
血小板低如何快速提高
对于好多孕妇来说，如果在孕期出现了血小板低，会是非常危险的，甚至超过了贫血，好多孕妇会认为这一点不重要，自己随便吃点就能补上，其实不是这样的，虽然在怀孕期间血小板低只是一个良性的现象，但也有可能出现非常凶险的结果，因此，怀孕期间一旦发现了血小板低就应该赶快查明原因，然后对症治疗。
1、在平常饮食上应该多吃一些鸡、鸭、肉和牛奶等等，尤其是应该选择一些含铁较多的食物，比如说瘦肉、蛋黄也可以多吃一些菠菜、芹菜，还有葡萄干、红枣等等，最好选用乌鸡花生炖着吃，非常的补血。
2、如果血小板太低，尤其是在孕晚期可以用丙种球蛋白治疗，这样可以迅速的提升血小板，女性怀孕之后对血小板是有一定影响的。如果孕妇自身就有这种疾病，那么在怀孕的时候就有可能引起复发或者是变得更严重。所以一定要查明原因，如果是这种情况也要检查新生儿血小板是否正常，需不需要进行药物治疗。
提升血小板的食物有哪些
怀孕后对血小板低是有一定影响的，建议女性在怀孕以后多吃一些补血小板的食物，这样对于提升血小板是有一定作用的，接下来小编就介绍一些这样的食物，希望对孕期的您有所帮助。
1、花生米炖红枣
将适量的花生米和红枣洗干净之后，一同放入锅中加上水，用小火炖30分钟左右就行了。一天喝两次，煮完的花生和红枣一块吃掉就行，具有非常好的补气养血的功效。
2、牛奶
将适量的牛奶倒入锅中煮开，等到快温热的状态时，加入适量的蜂乳，搅拌均匀就ok，早晨的时候和早餐一同饮食，具有非常好的补精养血功效。
3、羊胫骨红枣糯米粥
先将羊胫骨洗干净之后敲碎，加入适量的水熬取汤汁。取出骨头之后放入洗干净的糯米和红枣，先用旺火烧开然后转入小火熬成稀饭，调味后就可食用，这款粥具有非常好的养血补肾的功效。
4、根藕节煎
将鲜白茅根和鲜藕挖采后洗干净切片，一同放入锅中，加量适量水，煮30分钟，去渣取汁，上午和下午分着服，有清热凉血，收敛止血的功效。
大家都知道血小板是人体身体内部很重要的胞质，它存在的多少决定了人们受伤以后的止血能力是否好。如果人体的血小板不足，就会造成人们容易受伤，而且愈合能力要比别人差。血小板过低还会引发其他的问题，不仅仅是人体自身的止血问题，具体介绍血小板过低有什么危害。
1、会引起胃肠道大量出血和中枢神经内出血可危及生命。血小板减少若长期不愈,就会引起粘膜渗血致便血,尿血,呕血等,甚至心脏粘膜出血。
2、引发内脏出血。血小板太低时就会引发内脏的出血，像消化道大出血，颅内出血等，威胁生命。手术后大出血。因为止血与凝血功能不正常，因此术后常会发觉大出血。月经量太多。
3、血小板减少会带来年轻女性月经量太多，严重的人乃至呕血、便血。
4、血小板减少会带来流血止不住，常见的是皮下出血，也就是我们在血液病科中较为常见的血小板减少性紫癜（紫癜,中医病名。亦称紫斑，以血液溢于皮肤、粘膜之下，出现瘀点瘀斑，压之不退色为其临床特征，是小儿常见的出血性疾病之一。常伴鼻衄、齿衄，甚则呕血、便血、尿血。本病属血证范畴，中医古籍中所记载的“葡萄疫”、“肌衄”、“斑毒”等病证，与本病有相似之处。本病包括西医学的过敏性紫癜和血小板减少性紫癜。过敏性紫癜发病年龄多为3-14岁，尤以学龄儿童多见，男性多于女性，春季发病较多。血小板减少性紫癜发病年龄多为2-5岁，男女发病无差异，其死亡率约1%，主要致死原因为颅内出血）。血小板在体内正常的数量为10万~30万，低于10万，对于有的人来说无碍。低于5万以下的就属于有生命危险了，你运动量大的话，能引起脑出血，甚至内脏出血，从而危及生命。
5、血小板低容易产生出血点，磕磕碰碰马上淤青一块，表现为凝血机制不好，不容易止血，尤其是产妇或做手术时容易亲戚大出血导致休克。
饮食养生
运动养生
