藏红花过期了可以喝吗
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！进行养生保健需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“藏红花过期了可以喝吗”，但愿对您的养生带来帮助。
藏红花过期了可以喝吗，如果超过五年最好就不要喝了。藏红花有很高的药用价值，具有消肿止痛、舒筋活血、护肤养颜的作用，治疗月经不调，痛经等妇科疾病，有着很好的效果。如果藏红花过期了可能治疗的效果就不好了。下面让我们具体了解一下藏红花过期了可以喝吗。
藏红花的保质期没有固定的限制，按个人保存方法的效果不同，其保质期一般在2-5年。如果超过了五年以上的陈旧藏红花，就认为是不能再使用了，不仅效果不好，还有可能有霉变现象。
藏红花，原名番红花，又称西红花等。除了外观美丽，有观赏性外，还有很浓郁的香味，被人们用以制作调味的香料。当然其最主要的功效还是在于其所拥有的药用价值，据《饮膳正要》记载，藏红花“主心忧郁积，气闷不散，久食令人心喜。”。除了典籍记载之外，经现代医学研究发现，藏红花中含有丰富的维生素、胡萝卜素等微量元素。能够预防和治疗心脑血管疾病，女性月经不调，跌打损伤，神经衰弱等多种疾病。
【藏红花保存】
1、防潮。最好的防潮效果就是将其密封，使其与空气隔绝。因为藏红花一旦暴露于空气中就容易受空气中水分影响而受潮发霉，使藏红花质变，严重影响其使用效果和保存期限。
2、遮光。藏红花在保存过程中应该要注意避免接触到阳光的照射，因为经研究显示，藏红花一旦接受光照就很容易产生化学反应，将分子进行重组，从而影响了藏红花本来所应该拥有的功效。
3、冷藏。家庭保存时，一般可将藏红花密封后，放入冰箱冷藏保险室内进行封存。大家都知道，温度越低分子的活动性则变慢，这能有效地防止藏红花过快的质变，从而延长了其保存期限。
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现在喜欢的喝茶的人越来越多，感觉在属于自己的一点悠闲时光喝点茶就好像在享受美美的时光，是一件非常舒服的事情。在很多的茶民当中流传着茶越久越香醇的说法，对于这样的说法也是要看茶叶保存的方法怎么样，其实茶叶也是有保质期的，对于过了保质期的茶喝变质的茶是完全不一样的感念。绿茶过期了还能喝吗茶叶的品质关键还是看保存，保存得好的老茶也会很好喝，保存不好的茶没过保质期也可能变质。也就是说过期与变质并不能划等号。绿茶一般讲究喝当年的新茶，而还有很多的茶在适当的保存下，都会慢慢转化，多年以后呈现出独特的风味。但也不能过分迷信老茶，觉得老茶越老越好。可以说，为了最佳的品饮效果，在保质期内品饮是最好的。如何判断茶叶变质
1.明显变色
比如绿茶本身是清汤绿叶，如果泡出了深色甚至发红的茶汤，叶子也变得暗褐，就不能喝了；又比如金黄琥珀色的红茶，如果变质了的话，会呈现暗淡发灰的茶汤，丝毫没有透亮的感觉。
2.出现异味、杂味
茶非常容易吸味，如果跟有异味的东西放在一起，或者放进冰箱之前没有密封好，很容易串味。正山小种红茶有松烟香，六堡茶有槟榔香，茯砖茶有菌花香等，特殊香气是某些茶的品质特征，而非变质。如果闻到茶叶有明显的樟脑丸味、油腥味，这样的茶最好还是不要喝了。
3.变软、霉变
茶叶最佳的含水率是5%左右，含水率如果超过了10%，茶叶就很容易受潮发霉。正常的茶叶摸起来是干脆的，容易折断。如果茶叶捏起来发软，感觉湿湿的，或闻起来有霉味，那么这个茶叶肯定是变质无疑了，不能再饮用了。
我们都知道9如果越醇的酒放的时间越长，喝起来味道越香，所以一般的酒都是没有保质期的，但为了符合生产标准，还是需要印上一定的保质期，其实过了保质期之后，酒也是可以喝，特别是对于一些纯粮食酿的酒，放的时间越长，酒的味道越香，那么黄酒过期了还能喝吗？
一般可以喝了，黄酒本来就是陈的好，正常的黄酒只要瓶盖完好无破损，基本上是不会坏的。
补充:
黄酒是世界上最古老的酒类之一，源于中国，且唯中国有之，与啤酒、葡萄酒并称世界三大古酒。约在三千多年前，商周时代，中国人独创酒曲复式发酵法，开始大量酿制黄酒。黄酒产地较广，品种很多，著名的有山东即墨老酒、江西吉安固江冬酒，无锡惠泉酒、绍兴状元红、绍兴女儿红、张家港的沙洲优黄、吴江的吴宫老酒、百花漾等桃源黄酒；上海老酒、鹤壁豫鹤双黄、福建闽安老酒、江西九江封缸酒、江苏白蒲黄酒（水明楼）、江苏金坛和丹阳的封缸酒、河南双黄酒、广东客家娘酒、张家口北宗黄酒和绍兴加饭酒（花雕酒等）、广东珍珠红酒等。
瓶子开过后最好还是不要喝了，没开过的话，并且平时存放的环境阴凉通风干燥的话，过了瓶身上说明的保质期几年也是可以喝的，就是底部会有明显的蛋白质沉淀物。在高温环境放久了的黄酒不要喝了
菊花过期了还能喝吗？
菊花可以泡茶喝，对人体有很多好处，菊花可以明目，延缓衰老，去火等功效，很多人喜爱喝菊花。很多人不知道菊花也是有保质期的，因此，我们在喝菊花的时候要注意保质期，对于过期的菊花坚决不要喝了，买菊花的时候要看看保质期，菊花过期了还能喝吗？接下来我们来看看吧。
一.菊花茶会过期吗？
菊花茶有保质期，因此菊花茶也是会过期的，建议在说明书上查看菊花的保质时间，一般有一到两年的保质期，没有拆开的袋装菊花可以根据存储的条件来适当延长。
二.菊花茶过期了还能喝吗？
菊花茶过了保质期，如果没有拆开包装，保存良好，没有发霉变质，变味的话是可以冲泡的，但是要尽快食用完毕。
菊花茶过了保质期，是散装或者已经拆开了包装的，不建议饮用，特别是一些受潮，变质变色的产品，建议不要再饮用。
三.喝了过期菊花茶会怎样
喝了过期菊花茶可能出现两种情况，第一种就是菊花虽已过期，但是没有变质，喝了以后没有不适情况发生。
第二种情况就是喝了过期变质的菊花茶，机体出现腹泻，腹痛等肠胃不适现象，严重者可能会恶心呕吐，甚至中毒，出现这种情况者建议去医院就诊。
四.过期菊花茶有什么用
1、过期菊花茶冲泡后不饮用，可以将眼睛对准杯口，熏一下眼睛，可以明目解乏，可以用来清洗眼睛，可以有效去除眼睛红血色。
2、可以用过期菊花泡脚或者泡澡，能促进血液循环，消除疲乏。
3、过期但没有变质的菊花都只是清香受损，没有什么副作用，可用来填枕头，常枕菊花做的枕头可以清头火，对身体有一定的好处。
每种药物都是针对相应的病情，只有对症下药才能够让病情得到恢复。就拿我们女性朋友经常出现的月经量少来说吧，并不是服用某一种药物就能够彻底治疗好的。如果由于气血虚弱、寒湿、瘀血内停等引起的经量少，可以通过藏红花治疗，其他原因引起的就要另作打算，比如通过食疗。
1、玉米
说到玉米，肯定是肥胖人群最爱的食谱，因为玉米可以促进消化、降低热量。其实除了减肥的功效，多吃玉米了还可以预防冠心病、降低胆固醇等作用，对于月经量少也很有帮助作用。
2、鸡肉
鸡肉对于人体而言绝对具有大补的功效，产后乳少、小便频繁、月经不调、月经量少、水肿、遗精、头晕心悸等病症都可以通过食用鸡肉来调解。另外，乌鸡的营养最丰富，有条件的可以吃些乌鸡。
3、羊肉
虽说羊肉闻起来会有骚味，但只要处理好了其实是十分美味的。而且羊肉具有补钙、调解经量少的功效，女性朋友们在进入冬季的时候可以适当的喝些羊肉汤来补身体哦。
4、鱼类
每种鱼都有自己的功效，因为很多鱼类都含有丰富的钙等微量元素，不仅孕妇、坐月子的妇女要多喝鱼汤，月经量少的妇女也可以多喝鱼汤。
5、鸡蛋
鸡蛋中富含了丰富的锌、铁、铜等元素，可以改善食欲、保护肝脏、健脑益智、促进血液循环。每天早上一个鸡蛋加一杯牛奶，久而久之，身体的健康状况明显提升。
湿纸巾其实也是有一定的保质期的，如果湿纸巾过了保质期的话，是不建议使用的，因为湿纸巾仲含有的唔知产生变质的情况，还继续使用的话就会有可能对皮肤造成一定的刺激影响，这样容易引起皮肤出现过敏的后果。
湿纸巾过期了可以用吗
不能呢!因为过期了，里面的成分就会有变质的可能呢!用了就对皮肤不好呢!有些厂家为了降低成本，用棉布或纤维类材料来代替，这类材料的湿纸巾容易发霉、变质，布上有杂质，使用中容易起毛。一旦发现湿巾上已经产生了霉变，这种湿巾就不要使用，如果在使用湿巾的过程中感觉到皮肤有刺激作用，比较痒、疼这种感觉，应该立即停止使用，以免造成更大的危害。
湿纸巾过期了怎么办
过期的湿纸巾可以用来擦手，但是不能再用在脸上了。还可以用来擦鞋和包包，因为里面有酒精成分，所以不可与其有反应的物质在一起使用哟!
其实用了湿纸巾，并不等同洗手。医生强调，湿纸巾再怎么反复擦手也无法去除皮肤表面的细菌，用肥皂洗手，再加上流动的水，才是最干净的。
湿纸巾可以擦家具吗
其一，绝大多数湿纸巾都含有酒精成分，酒精是一种醇类物质，虽然可起到杀菌消毒的作用，但会与家具表面的油漆发生反应，尤其对醇酸类油漆，危害更明显。
其二，经常使用湿纸巾擦拭木家具或木地板，会导致油漆表面的光泽度发生变化，特别是用力擦拭过的某些局部部位。
现在，大家的生活当中都离不开白糖，尤其是家里有小孩子的。小孩子们都喜欢吃甜食，尤其是糖，白糖冲水也非常好喝。一般情况下，大家都是购买一袋或者是几斤白糖，然后储存下来慢慢使用，经常能用很长时间。但是白糖如果放的时间过长的话就会过期。那么，白糖过期了还能吃吗？
1、白糖过期了还能吃吗
不建议吃。 食物在出厂的时候都设定了保质期，在这个期限内食用对于身体健康有好处，超过这个期限对于身体就不是很友好了，建议大家及时留意自家食品的保质期限，以免过期造成身体伤害。
2、白糖过期3年可以吃吗
不建议吃。 过期三年的白糖其中滋生了大量的螨虫，螨虫是肉眼看不到的，人接触以后很容易造成面部螨虫，出现皮肤坑坑洼洼、甚至是有酒糟鼻的现象，对于外表的美观来说伤害力很大。
3、白糖的保质期是多久
一般是18-24个月。 白糖是生活中常见的食品，不同的厂家产出的白糖保质期不一样，短些的有18个月，长些的有24个月，这还是在保存良好的前提下具备的保质期限，没有保存好保质期还要相应缩短。 白糖怎么保存好 4 用玻璃罐放在干燥处保存。 糖不耐高温，有一定的吸水性，所以，糖很容易上潮，需要存放在一个相对干燥的环境中，以免上潮，玻璃的结构比较稳定，将白糖放在玻璃罐中是最为合适的选择。
二、白糖的功效作用
有很多医生都会推荐病人用白糖食疗，白砂糖味甘、性平，归脾、肺经，能够润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒等等。白糖可以像红糖一样给产妇食用外，一些有发热、出汗多、手足心潮热、咽干、干渴等患者也可以食用，食用后都可对补充热量、改善血循环有帮助。夏天的时候食物容易变质，我们在食物中加糖后，霉菌不易侵入，可以延缓变质。
有细心观察过的或是生活经验的人都会知道厨房用品的保质期一般都很长，因此常常在不经意之间会出现厨房一些用品过期的状况，像是白醋、酱油这些调味品过期了之后坚决不能食用。节俭的人会觉得过期的白醋扔掉可惜，其实完全可以将其应用在一些生活当中，下面是一些过期的白醋使用方面的小窍门。
一、玻璃上的油漆
用醋浸软后一擦就掉;丝品洗净后,放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟,晾干后光泽如新;毛料衣服磨光的地方,用50%浓度的醋水抹,然后用湿布铺垫熨烫,亮斑即可消失。
二、消毒杀菌作用
用醋拌的凉菜卫生爽口;用醋蒸熏房间,能杀菌防流感;每天用40%的醋水溶液,加热后洗头可防治脱发,头屑过多;用醋调石灰粉,涂敷腋下,每日二次能治疗狐臭。
三、营养美发
在用中性洗发液洗发后,在温水中倒入2汤勺匙白醋搅匀,漂洗头发,20分钟后用清水冲洗,可使头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。
四、减轻皱纹
每天晚上洗完脸之后,用一勺白醋跟三勺温水调和。之后用棉球沾取,往脸上有皱纹的地方轻轻的擦拭,同时用手指轻轻的按摩一下。做完之后用清水清洗一遍就好了。长期使用可以起到消除皱纹的作用。
五擦皮鞋
擦皮鞋时，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久，铜、铝器用旧了，用醋涂擦后清洗，就能恢复光泽，宰鸡杀鸭前20分钟，给鸡鸭灌上一汤匙醋，拨毛就变而易举了。
每种食物都有自己独特的保质期，如果食物出现变质发霉的现象，大家误食了的话就会给身体造成影响。很多家长喜欢给孩子买一些坚果让孩子经常吃，有些孩子常常会忘了吃，这样一来坚果就有可能会过期，那么坚果过期了还能吃吗？下面给家长们普及一下坚果过期会发生什么变化。
坚果是人们常吃的食物，往往作为零食来补充，但是坚果变质后会导致癌症的发展。
很多坚果容易受到霉菌的侵染，如：花生，腰果。其对人的健康危害风险最高的是黄曲霉引发的霉变。黄曲霉毒素是黄曲霉菌的代谢产物，最重要和毒性最大的是黄曲霉毒素Bl，其半数致死量仅为0.36毫克/公斤体重，属特剧毒的毒物范围。它的毒性比氰化钾大10倍，比砒霜大68倍。黄曲霉毒素引发的急性中毒，主要是损害肝脏，诱导发生肝炎、肝硬变、肝坏死等。临床表现有胃部不适、食欲减退、恶心、呕吐、腹胀及肝区触痛等;严重者出现水肿、昏迷，以至抽搐而死。黄曲霉毒素是目前发现的最强的致癌物质。研究发现黄曲霉毒素能诱使动物发生肝癌，也能诱发胃癌、肾癌、直肠癌及乳腺、卵巢、小肠等部位的癌症。
自己购买花生等干果时，应注意查看是否有霉变的问题。一方面可以手工挑选去除霉变果仁。另外，爱吃干果的人，对于熟制品，一定要仔细辨别果仁表皮上是否有霉斑，如有怀疑，最好不要买。尤其要少买或尽量不买用糖或其它原料混配加工的果仁产品。这样的产品难以通过色、形及味觉辨别出劣质、变质的问题。
如果遇到以上的这类坚果，那么就挑出来扔掉，不要再吃了，这类劣质的果仁就和毒药没什么分别了。
变质坚果的危害很大，所以大家在购买的时候一定要格外小心，如果遇到不适合食用的坚果就坚决果断的剔除，这样才能保证自己的身体健康。
大家对枸杞都是非常熟悉的，枸杞是一种很多的保健食品，尤其是现在越来越多的人开始重视养生和保健，枸杞就是更加的受到了人们的关注。虽然经常吃枸杞对身体健康有很多的帮助，但是在保存枸杞的过程中要注意避免枸杞受潮、发霉等，如果枸杞出现了变质的现象就一定不要食用了。
枸杞过期了还能食用吗
枸杞子即使超过了包装上所标注的期限也没关系，只要确认它是否真的变质了：
1、如果枸杞颜色略微有点变化、轻度受潮发粘，还是可以食用的，请放心食用。
2、如果枸杞已经发黑、发粘，这表示果子已经变质了，（有毒的，你要是煮粥的话，粥煮好了都泛青绿色）果断丢掉。
枸杞生产商统一标注的保质期是一年；
枸杞确切的来说没有什么保质期的，其保质期长短主要取决于保存它的环境：是否足够干燥、通风良好；这样的环境中它的保质期相对较长，反之则较短。
pS：南方地区，因湿度过大，可以封好口，放入冰箱中冷藏比较好存储！
枸杞的保存方法
塑料袋真空保存法：
在塑料袋中放入装有生石灰的小麻袋，然后将去除杂质的枸杞子放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽出袋内空气，置阴凉处贮存。用此法需随时检查，防止漏气。另外，石灰不可过多，应视枸杞子含水量和其他情况而定。
矿泉水瓶保存法
空的矿泉水瓶，饮料瓶晾干后把枸杞子倒进去拧紧瓶盖就可以了，记得每次取完之后，一定随手将瓶盖拧紧哦。这个很简单哦.(有条件的可以抽出空气最好哦)随手拧紧是关键哦
乙醇保管法：
将枸杞子用乙醇喷雾拌匀，然后用无毒性的塑料袋装好，用手挤出空气，密封存放。此法既可防蛀，可保持色泽鲜艳，又可随用随取，非常方便。
枸杞泡酒.
这个都会啊.平日里喝酒的，按照您自己的酒量的大小，用密封容器(玻璃瓶)就按常规比例泡酒.一般常规枸杞与酒是1:3或1:4或1：5的比例.您的酒量大枸杞就少放点，您的酒量小枸杞就多放点.密封14天后开始饮用。
冷藏法：
先密封后放冰箱或其它的冷藏设备中0-4℃保存，此法简单、实用.存放久.
食品塑料袋密封保存法：
食品塑料袋或自封袋在每次取出部分枸杞子后挤出袋内空气，扎紧或密封，置阴凉干燥处贮存。应用此法，需检查塑料袋或自封袋，是否漏气。一旦漏气就起不到密封作用了.为保险您就多包几层哈.
在日常的生活当中，相信大家都一定知道藏红花是一种中药，藏红花原产于高原地区，藏红花因为难以采摘，价格极为名贵，用藏红花泡水喝可以调节内分泌，同时能防止心脑血管疾病，藏红花起到的效果是很高的，不过藏红花能否与消炎药放在一起，还需要听从医生的指导。
藏红花泡水喝的功效1、调节内分泌
常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力，起到增强体质的效果。
藏红花泡水喝的功效2、防治心脑血管疾病
经医学研究发现，适量的藏红花对人体的心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。
藏红花泡水喝的功效3、能治月经不调
据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平;归心、肝经;体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”
藏红花泡水喝的功效4、美容养颜
在《品汇精要》中有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”藏红花能促进人体的新陈代谢，是女性由内而外散发出迷人光彩。
藏红花泡水喝的功效虽比较明显，但是也要注意适量即可，否则产生副作用的。
不对症的人不宜过多服用。如一些没有气血淤积症状的人群最好不要过多服用藏红花泡水，否则会导致皮肤出现溃疡导致出血的情况，不利于身体健康。
过量服用会造成内分泌失调。据了解，藏红花服用过量，会影响女性的内分泌情况，造成内分泌失调，产生一系列副作用。
刺激神经。现代研究发现，藏红花中含有一些具有刺激神经功效的因子，如果长期服用会引起神经兴奋，打乱睡眠等作息习惯。
怀孕期间的女性不要服用。藏红花在我国民间主要是作为一种堕胎药，在怀孕期间服用有留仓的作用。
藏红花作为一种名贵珍稀的中药材，具有非常广泛的应用。无论是用作中药材方面，来治愈疾病，还是用作食材方面，可以用来泡茶或加入其他食材一起烹饪，都能起到清热解毒、活血化瘀的功效。其实藏红花在对人体皮肤的调养方面，也具有很显著的效果，不少美容达人都习惯于用藏红花来洗脸。那么藏红花洗脸有什么效果呢?
藏红花是一种纯天然无害的中草药植物，内含的营养因子对于美容护肤也能够带来一定的作用。经常使用藏红花洗脸可以起到滋润肌肤，改善肌肤细胞，同时延缓衰老的效果比较好，因此，很多女性都认为用藏红花洗脸是可行的，可信的。
另外，藏红花活血化瘀，调节内分泌，对由气滞血瘀内分泌失调引起的痘痘和色斑效果非常好，因此藏红花可以祛斑，能够祛痘。
藏红花洗脸有啥美容效果
1、藏红花洗脸可排毒养颜：用藏红花洗脸可以起到排毒养颜、消除脸部细菌的作用。
2、藏红花洗脸可滋润肌肤：肌肤干燥的人群，平时在洗脸的时候在洗脸水中加入2～3根藏红花，洗脸过程中沾湿全部面部再微微拍打，按摩面部几分钟，长期坚持可使肌肤变得光洁、细嫩。
3、藏红花洗脸可以细腻皮肤：用藏红花洗脸可以使皮肤细腻，这是因为藏红花中含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用藏红花泡水后，每日敷面，可使肌肤光亮、细嫩。
4、藏红花洗脸可以去皱：藏红花+蜂蜜+苹果+乳脂。将苹果煮沸，捣碎，加入藏红花、蜂蜜与乳脂，搅拌均匀，制成润肤面膜膏，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。令你肤洁如玉。
5、藏红花洗脸可收缩毛孔：藏红花+蜂蜜+酸奶。将一杯酸奶和一杯蜂蜜混合在一起，再加入一些藏红花粉，然后均匀地涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净，可以起到很明显的收缩毛孔的功效。
藏红花洗脸美容要注意什么
藏红花洗脸具有滋润和杀菌的作用，用来洗脸可以使皮肤变得细腻、祛斑、保湿等功效，而天然物质洗脸不会对皮肤造成负担。藏红花的有效成分很容易被皮肤吸收，因此，每天用藏红花洗脸的次数不宜超过2次。
藏红花洗脸需彻底清洗，藏红花洗脸虽然可以防止皮肤干燥、祛斑等功效，然而由于藏红花有效成分分子极细，而且有颜色，所以用藏红花洗脸的时候，注意一定要彻底清洗，不要让藏红花残留的多余分子残留在脸上。
怎样用藏红花洗脸美容
第一步、在洁面之前先洗净自己的双手。因为在洁面的过程中，双手是直接接触脸部皮肤已经清洁脸部用品的。如果双手不净，会使得手上的细菌直接进入皮肤毛孔中。
第二步、用双手打湿脸部，使得脸部适应水的温度。很多妹纸并不在意洗脸时候水温的重要性，有的人图省事，直接用冷水洗脸，有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。
第三步、取适量的洁面乳在手心，双手揉搓，使得洗面奶在手心充分起泡。这一点是很多妹纸也经常不注意的小细节，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。
第四步、把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
第五步、用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。
第六步、清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳。
第七步、取适量的藏红花水到手心中，然后双手在面部向上向外打圈按摩。5分钟后用温水洗净后，直接进行后续的护肤品保养工作就可以了。
人体之所以会感觉到饥饿感，是因为在人体胃部有胃酸存在，而胃酸的主要作用就是消化食物，当食物消化殆尽的时候，胃酸就会释放出一种信号让人体感觉到饥饿，这时候就需要进食。当人产生饥饿感的时候看见什么都想吃，可是有一些食物是不能够空腹吃的，那么饿了的时候可以吃酸奶吗?
最好别拿酸奶充饥
当你饥肠辘辘时，常常会马上抓起一杯酸奶，一饮而尽?这样确实能够缓解一下饥饿的感觉，但是最好别拿酸奶充饥。因为空腹时胃内的酸度大(pH值是 2)，酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸杀死，其保健作用会大大减弱。
还是在饭后1-2小时的时候再喝吧!因为这时胃液被稀释，胃内的酸碱度最适合乳酸菌生长。另外，在晚上喝酸奶好处也更多一些。记得喝完酸奶后，特别是晚上喝完后，要及时刷牙，因为酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害。
多喝酸奶为什么不能减肥?
酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。而且酸奶还具有一定的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。
但是不要忘记，酸奶本身也是含有一定热量的，其热量要比牛奶高一些，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。 最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很快堆积而发胖。
很多人都爱喝啤酒。有些人喜欢在外面和朋友喝，有些人喜欢买成箱的在家里喝。但是比较保质期比较短，最长的一般是一年，而短的只有两、三个月，散装的更短，只有几天的保质期。那么过期的啤酒还能喝吗?
过期啤酒能喝吗
夏季时，啤酒是一种很受欢迎的饮品，适当饮用啤酒，对身体有一定的好处。即使啤酒的保质期很短，过期的啤酒也是不能喝的。原因如下：
1、普通的啤酒一般为清亮透明的液体，而过期的啤酒是混浊的，不仅让你没有想喝的欲望，啤酒内还产生了很多酸性物质，这些酸性物质会与蛋白质反应，称为“氧化聚合”，所以，过期啤酒喝了之后会对身体产生不利的影响。
2、瓶装和罐装的啤酒过期后，会滋生细菌，啤酒被污染后变成黏性状态，喝了这样的啤酒后，容易导致腹泻腹痛。
过期啤酒的用途
啤酒过期了怎么办?扔掉太可惜，喝了又怕肚子疼。其实，啤酒不仅可以喝，它的用途也很多：
1、洗头发
很多人都知道，用啤酒洗头发可以帮助头发变得柔顺有光泽。其实，过期啤酒也有这样的功效。洗头发时，先用洗发水将头发常规洗1-2遍，然后再用倒有过期啤酒膜清水漂洗，由于啤酒中蕴含丰富的大麦和啤酒花，所以使用啤酒可以帮助头发变得柔顺有光泽。
2、洗真丝织物
将过期啤酒倒入适当温度的水中，再将真丝织物放入水中，一起浸泡二十分钟，再将真丝织物晒干。真丝织物很容易变色褪色，这是由于洗涤方式不当或者洗涤过于频繁所致。用过期啤酒泡真丝织物，可以使真丝织物恢复到原来的鲜艳颜色。
3、清洁冰箱
冰箱内可以盛放很多东西。但是里面东西过多，就会积累很多油污。而用“除垢剂”又担心污染食物，这时候，过期啤酒就是非常好的“除垢剂”，不仅清新自然，可让冰箱洁净如初，还可以在一定程度上起到杀菌消毒的作用。
4、擦拭玻璃
很多人都对玻璃上的污渍很无奈：不好擦，又不容易擦干净。用过期啤酒擦拭玻璃，可以使玻璃变得更加洁净明亮，这是由于啤酒中含有一定量的酒精。
5、浇花
很多人不会养植物，不懂什么对植物是好的，什么又是绝对禁忌的。而过期啤酒就是很好的浇花肥料，啤酒里面富含酵素，这种酵素可以使花草生长的更加茂盛。啤酒又被誉为“液体面包”，可见其自身的营养价值很高。用过期啤酒浇花时，花朵会吸收啤酒中的营养物质，这样，花朵就会成长更快，不仅更加鲜艳，花期也变得更长。在浇花时，也可以使用棉布蘸取酒精擦拭花叶，这样的话绿叶就会变得更加油绿喜人。
6、美容养颜
啤酒中含有一定量的酒精和蛇麻子。酒精可以滋润养肤，而蛇麻子可以治疗痤疮，并且对于收缩毛孔也有一定的功效。在用过期啤酒时，可以蘸取适量的啤酒在脸上擦拭，擦拭可以选用柔软的纱布，这样对皮肤很好。
过期啤酒能洗头吗
一般来说，啤酒可以洗头发，从而起到柔顺润滑的作用，而过期的啤酒也可以起到同样的功效。但是，并不代表所有人都可以用过期啤酒洗头发，首先，在洗头发之前，需要测试自己对酒精是否过敏，如果对酒精过敏，是绝对不能使用啤酒洗头发的。这样的人用酒精洗了头发以后，可能会导致头皮过敏，并且烧坏发根的风险也很大。所以，想用酒精洗头发，先测试是否对酒精过敏，如果过敏，就不要使用酒精洗头发了。
啤酒怎么保存不会坏
既然啤酒这么容易过期，那么平时要怎么保存才不容易坏掉呢?
1、直立摆放
啤酒和葡萄酒的摆置方式大致相同。但是不同的是，葡萄酒可以斜着摆放，而啤酒只能直立摆放。啤酒中含有“死酵母”，直立摆放时，会让死酵母沉至瓶子底部，而斜着摆放，死酵母会沉积到瓶身或者瓶口处。另外，直立摆放可以最大程度的防止啤酒氧化，这样的话，啤酒的保存期限就会被延长了。
2、避光保存
啤酒保存的地方一般是阴凉的地方。紫外线或者蓝光过强照射啤酒时，啤酒中会产生一种物质，这种物质有着令人难以忍受“臭鼬味”，使人不想再喝这样的啤酒。一般来说，绿色瓶子或者棕色瓶子最适合保存啤酒，防止啤酒遭到紫外线的照射而变质。
3、保鲜膜+气球法
像一些瓶装的啤酒，如果打开之后不及时喝完就很容易变质。这时候，用一层保鲜膜将啤酒瓶口牢牢封住，这样就可以防止啤酒漏气。另外，可以再在啤酒瓶口上面套一个小气球，这样就可以最大程度防止啤酒变味和跑气了。
4、放入冰箱内保鲜
夏天很多人喜欢将食物放入冰箱内保存，以留住新鲜的口感。将啤酒放入冰箱内，可以延缓啤酒变质的时间，延长啤酒的保质期，这样啤酒就不会因为高温和氧化而变质了。
过期啤酒虽然不能喝，但是用处很多，益处也很大。只要利用好了，就不会存在浪费的情况。但是，值得注意的是，在洗头发浇花的时候，要关注啤酒过期的时间，如果已经过期很久，那建议不要再使用。另外，在冰箱内保存啤酒时，也不要放置到冷冻层内，否则容易发生爆炸。
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