冬季养生适合拔罐吗

2019-10-17 │ 冬季养生适合拔罐吗 夏季养生拔罐

拉肚子可以拔罐吗

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“拉肚子可以拔罐吗”,希望能为您提供更多的参考。

人们常会因为饮食不当、肠胃受寒凉、或者消化系统炎症而引起拉肚子。拉肚子频繁跑厕所有时不仅耽误工作,严重的更是会造成身体脱水、体内电解质紊乱。很多中老年朋友会经常使用中医理疗方法,如艾灸、推拿、拔罐等方法来治疗缓解身体的各种疼痛、疾病,因此也不禁疑惑:拉肚子可以拔罐吗?

拉肚子是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。

治疗拉肚子的拔罐疗法:

1、患者取仰卧位,用口径6cm的中型火罐于肚脐窝处(相当于以神阙穴为中心,包括两侧天枢穴的部位)拔一罐,一般隔一天或隔四天一次,往往1~ 3 次即可减轻或者痊愈。适用于大便溏薄、次数多,或为清冷之灰白色稀便,或为完谷不化之稀便。

2、取穴:①天枢、关元、足三里、上巨虚;②大肠俞、小肠俞、足三里、下巨虚。按俞穴部位选择不同口径火罐,取上述两组腧穴交替使用,每日或隔日一次,进行拔罐治疗。本法适用于脾胃虚寒型泄泻。

拔罐注意事项

拔罐法需注意,操作时必须迅速,才能使罐拔紧,吸附有力。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起泡时,小的勿需处理,仅敷以消毒纱布,防止擦破即可;水泡较大时,用消毒针将水放出,涂以龙胆紫药水,或用消毒纱布包敷,以防感染。皮肤有过敏、溃疡、水肿的部位及大血管分布部位,不宜拔罐。高热抽搐者以及孕妇的腹部、腰骶部位,亦不宜拔罐。

拉肚子不能吃什么

1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复。

2、过油腻的食物:过于油腻的食物会增加胃的负担,也会因为消化不良而引起腹泻,也就是典型的脂肪泻,所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物,这样只会加重腹泻。

3、过冷的食物:凉饮、凉菜等过冷的东西,会刺激肠道,使肠道蠕动加快,使腹泻更加严重。

3、通便润肠的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物,食用后会加重病情。

4、鸡蛋:鸡蛋属于高蛋白食物,不利于消化,吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用,反而加重病情。

扩展阅读

面瘫可以拔罐吗


面瘫这种面部神经出现紊乱的症状有可能是先天性形成的,也有可能是因为中风而导致的一种症状表现。先天性形成面瘫的治疗方式一般都比较少,而且治疗效果也不是特别好,而如果是痛风形成面瘫的话就可以通过一定的方式来治疗,治疗几率还是比较高的。那么如果采用拔罐方式的话可以治疗面瘫吗?

拔火罐能治疗面瘫吗

拔罐这是一种以杯罐作的工具,借热力排去其中的空气产生负压,使吸着于皮肤,造成郁血现象的一种疗法。古代医家在治疗疮疡脓肿时用它来吸血排脓,后来又扩大应用于肺痨、风湿等内科疾病。建国以后,由于不断改进方法,使拔罐疗法有了新的发展,进一步扩大了治疗范围,成为针灸治疗中的一种重要疗法。

拔罐器特点及原理是速拔罐器把传统的点火排气方式创新为机械手动真空抽气方式,安全可靠,操作方便,根据体位设计成大小不同的罐体,使用更方便。解决了传统拔罐器容易烫伤,拔罐部位受限制,适用范围小的缺点。A型罐体上设有独特注药孔,可根据病情遵医嘱注入对症的外用药物。 将拔罐器具叩拔在人体的穴位上,抽空产生负压,形成局部瘀血,使人体疏通经络、通畅气血、消肿止痛、调理人体阴阳平衡,袪风拔毒,驱寒除湿,达到治疗疾病的效果,起到保健的作用。

所以平时生活中感觉自己身体有些不舒服的话就可以采用拔火罐的方法来进行身体的调理。但是要注意自己平时在拔火罐的时候一定要注意一些注意事项。如果不注意的话很容易导致自己拔火罐出现烧伤。这样反而会影响到自己的身体健康对于自己身心都有所不利。

面瘫患者的日常注意事项

中风不仅会导致病人偏瘫,还会引起面瘫。专家说:“由中风引起的面瘫属于中枢性面瘫,颜面不对称并不明显,主要表现是嘴巴向一侧(健侧)歪斜,患者静止时患侧鼻唇沟变浅,口角下垂,示齿动作时口角则歪向健侧。”

据了解,面瘫经过及时有效的治疗,是可以康复的,康复率在90%以上。但面瘫的治疗需要一个比较长的过程,所以首先要有耐心。专家建议患者平时可以做些简单的面部按摩,能有效帮助恢复。按摩方式也很有讲究,不仅动作力度要均衡,而且方向要从患侧开始向健侧移动,不要来回搓动。另外,对于康复的患者也可以坚持用双手或者干毛巾干洗脸,从额部正中线沿着前额到眼角,再顺着颧骨到嘴角;或者从面颊到嘴角,沿鼻唇沟向上,再沿眼下眶直到耳根,两侧相对,各自呈正反s形。

另外,由于患者嘴巴歪向一侧,咀嚼不便,进食量会相应减少,可造成患者潜在的营养失调,故应加强饮食调护。在护理病人时,应从少量多餐开始,让患者逐渐掌握进食的步骤。进食前后做好口腔护理,如漱口等,以防止口腔溃疡的发生。指导患者将食物放在健侧舌后方,细嚼慢咽。根据患者的体质,合理调配饮食,给予半流质或普食。要以清淡,易消化饮食为主,忌食生冷、辛辣、干、硬和粗糙食物,伴有面肌痉挛患者还应慎食酸性食物,如山楂。

胸前可以拔罐吗


拔罐是特别好的一种治疗疾病的方法,因为这种治疗疾病的方法不会使患者感觉到疼痛,而且他还没有副作用,还可以用来治疗各种各样的疾病,因为在我们身体上是有很多个穴位存在的,把不同的穴位就能够治疗不同的疾病,但一般人拔罐都会选择在后背,那么胸前可以拔罐吗?

拔罐是中医学中一种很好的防病养生方法,这种方法操作方便,简单易学,通过对身体不同部位或穴位留罐,起到不同的养生功效,那么下面就来看看胸部拔罐的好处和坏处。

1胸部拔罐的好处和坏处

胸部拔罐的好处

拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血,调动人体干细胞修复功能,及坏死血细胞吸收功能,有能促进血液循环,激发精气,调理气血,达到提高和调节人体免疫力的作用。在胸部相关穴位正确拔罐可以帮助缓解胸闷气短,气管炎,哮喘,胸痛等一系列有关疾病。

胸部拔罐的坏处

一般来说,正常体质的人是可以在胸部拔罐的,但是如果有心脏疾病及有出血倾向的人就不适合胸前拔罐了。

此外,如果拔罐没有进行专业的学习,随意进行,很可能对身体造成烫伤,甚至导致病情加重。

2膻中穴宽胸理气

位置:在两乳之间,胸骨中线上,平第4肋间隙,仰卧取穴。

拔罐功效:宽胸理气,疏通乳络。

主治:胸痛,肋间神经痛,心绞痛,支气管炎,支气管哮喘,肺炎,食管炎,恶心,呕吐,嗳气,呃逆,乳腺炎,乳汁过少,小儿吐乳等。

3大包穴舒筋活络

位置:侧胸部,腋中线上,当第6间隙处,侧卧举臂可取穴。

功效:舒筋活络,行气活血。

主治:胸肋疼痛,肋间神经痛,胸膜炎,支气管炎,哮喘,一身尽痛。

4期门穴和胃止痛

位置:乳头直下, 第6肋间隙。取仰卧位,先定第4肋间隙的乳中穴,并于脐下两肋(第6肋间隙)处取穴。

功效:疏肝理气,和胃止痛。

主治:胸肋疼痛,肋间神经痛,胸膜炎,肝胆病症,胃痛,胃肠神经官能症等。

臀部可以拔罐吗


在我们的生活中有很多人都特别喜欢拔罐,因为拔罐不仅能够减轻我们身体的疲劳,而且还能够去除身体内的湿气,对一些比较顽固性的疾病,也可以起到治疗的效果,大多数人在拔罐的时候都会选择在后背,这个部位,因为这个部位很多的穴位,那么我们的臀部可以进行拔罐吗?

臀部拔罐可以减肥吗

拔罐减肥对于瘦臀部来说效果并不理想,因为拔罐减肥主要是通过穴位来进行减肥的一种方式,但是在臀部并没有很多的穴位,所以拔罐减肥的效果不佳。

用拔罐方法来减肥的原理是:通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物加速排出!通过对局部部位的吸拔,能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液循环及淋巴液循环,促进肠胃蠕动,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,产热及脂方消耗增加,既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪,从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。

拔罐的强大吸力能使毛孔充分的张开,刺激和加强汗腺和皮脂腺功能。局部的吸拔,能调整内分泌,加速淋巴和血液的循环!拔罐能有效地调节脂质代谢,拔罐打通人体穴位后,能使脂质下降,加速脂肪代谢,还能通过对神经系统的调节,纠正肥胖者的异常食欲,抑制胃酸分泌过多!拔罐与一般的药物减肥不一样,拔罐是通过调整肥胖者内在功能发挥正常的工作!拔罐减肥适合于长期减肥无效,或者药物减肥体内产生抗药物性的肥胖患者!

臀部减肥最好的方法

多跑楼梯

冬天运动本来就少,脂肪容易堆积。因此冬天不妨多爬楼梯吧。爬楼梯是向上的跨步运动。当向上爬楼梯的时候,大腿和臀部都会得到很好的锻炼。因此MM们每天回家的时候不妨多少坐电梯多爬爬楼梯,层数以10层最为恰当。

注意坐姿

坐姿和臀部变塌有很大的关系。经常久坐的女生最好是保持上半身挺直。松松垮垮坐在椅子上,容易弯腰塌背。不仅影响胸部曲线,还会让臀部和腰部变得很难看。还会到颈椎、腰椎造成伤害呢。因此坐下的时候最好只坐椅子的1/3,保持上半身挺直。

不要久坐

久坐会导致血液和体液不循环。长期久坐不动的女生臀部扁平的几率要比其他人的大很多。学生和白领是久坐不动的最大人群。但是为了不让身材被毁掉,建议大家连续坐1小时候后就起身稍微运动一下。

走路姿势

虽然八字脚走路不好看,但是还是很多女生是八字外撇的。持续这个动作走路会让臀部下垂变得扁平。想要臀部变得紧致,走路的时候双腿不要分得太开,也不要夹得太紧,以双脚不摩擦为最佳。同时走路的速度也不要过快哦。

饮食瘦臀

瘦臀的方法除了上面提到的这些外,还可以从饮食着手,多吃胶原蛋白的食物,让臀部变得紧致和高翘。含胶原蛋白的食物常见的有鱼皮、猪皮、猪蹄、筒骨、软骨、鸡翅等。但是这些食物的热量颇高,因此建议用清淡的烹调方法。

拔罐减肥可以天天拔吗


拔罐是中医上面调理身体的一种方法,拔罐可以让经络得到疏通,能够起到祛风散寒以及解毒排油作用,可以让脾肾功能变得更强,瘦身以及减肥的效果也是比较不错的,又是一种很安全的方式,不会有副作用出现,下面就给大家介绍一下拔罐减肥可以天天拔吗?

拔罐减肥可以天天拔吗

拔罐减肥肯定是不能够天天进行的,因为是一个有周期疗程的减肥方式,应该要根据不同的减肥效果来进行,调整拔罐的频率以及时间,如果减肥的人出现了上火着凉或者其他一些不舒服的情况,那么就应该暂停拔罐,女性如果正处在一个特殊的心理生理阶段,也应该停止拔罐,避免对月经造成影响,如果每天都拔罐,那么对皮肤肯定是有一定伤害的,在一次拔罐结束以后要休息一段时间以后再一次进行,皮肤如果出现了破损情况,也应该再次延长拔罐的时间。

在进行拔罐减肥的时候,一定要寻找专业的医生,在罐子取下来以后注意力度以及手法,避免对皮肤造成挫伤,天天拔罐还容易让身体的负担变得更加严重,会让新陈代谢的速度处在一个过快的情况之下,让各个器官以及组织出现异常问题,想要减肥的人也不能操之过急,要选择适合自己的方式方法。

拔罐减肥有用吗

拔罐减肥可以达到一定作用,想要达到好的效果,肯定需要长时间坚持,需要有一个循序渐进的过程,不管是治疗疾病还是减肥,都需要长时间的坚持,连续拔罐三次,每一周可以拔罐两次。

拔罐减肥想要达到效果还应该搭配正确饮食和其他的减肥方法比起来,进行拔罐减肥就能够让毛孔充分的张开,让身体里面的毒素被有效的排出,能够让身体里面的废物也排出,达到疏导作用,让局部的代谢变得更快,在这个过程当中一定不要暴饮暴食。

拔罐减肥还应该注意正确时间,能够让机体的功能变得更加活跃,可以让血液循环变得更快,达到排毒养颜作用,能够让身体能量被更好的消耗,在这个过程当中,除了需要注意正确的操作方法以外,还应该注意正确的拔罐时间,一定不能够过于频繁。

拔罐减肥后怎么封穴

拔罐减肥以后要注意做好封穴措施,拔一个穴位就应该把穴位封好,然后再进行另外一个穴位的拔罐,因为拔罐以后毛孔处在张开的状态,如果不封穴寒气就容易溜进穴位当中,导致第二次受寒情况出现,减肥的效果也会受到很大影响,拔罐以后可以用手轻轻的拍打拔罐的穴位或者轻轻的揉搓一下,用毛巾或者衣物把这个穴位盖起来,避免受凉,在拔罐的过程当中室内的温度一定要调节好,因为皮肤是露在外面的,特别是背上的衣服要掀起来,在封穴的时候温度适宜才能够达到好的作用。

如果自己在家里面拔罐,那么可以躲在被窝里面,盖上被子进行拔罐,拔完以后轻轻的拍打穴位,然后把被子给盖起来,对于身材比较肥胖的人来说,身体里面的寒气以及湿气是非常严重的,拔完罐以后容易出现水泡,其实把水泡拔出来比没有水泡效果要好一些,但是介于很多人都觉得不放心,为了避免水泡出现,拔罐的时间都不要太长,大概半个小时左右就可以了,如果出现了水泡也不要过于着急,只要把它搓破涂上一些紫药水就可以了,并不会有太大的问题。

拔罐减肥会反弹吗

通常情况下进行拔罐减肥是不会出现反弹情况的,根据每一个人不同的功能以及不同的穴位来决定,身体里面的脂肪颗粒会自动分解,拔罐以后又能够达到疏通经脉作用,能够达到排除毒素效果,所以是一种很好的保健方式,还能够让内分泌失衡的情况得到解决。

拔完罐以后不要暴饮暴食,这样就不会有反弹的情况出现,配合正确的饮食方式,减肥的效果也可以变得更好,拔罐减肥以后在睡觉之前的三个小时不要吃任何东西,如果东西吃得太多,那么肯定会出现反弹情况,对睡眠质量也会造成一定影响。拔罐减肥期间晚餐不要吃辛辣刺激油炸食物,高淀粉类食物,甜品以及高盐饮食也应该避免,饮食应该以清淡容易消化为主。

上面给大家介绍的就是拔罐减肥可以天天拔吗,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,拔罐减肥是不能天天拔的,会对皮肤造成很大的刺激,因为拔罐减肥是需要有一个周期性的,并不是拔的次数越多,减肥的效果就越好,大家一定要特别注意,想要拔罐减肥的人也应该选择比较正规的医院进行,这样才能避免意外情况发生。

湿疹可以拔罐吗


湿疹的情况很常见,现在很多人都会患上湿疹的问题,虽然说湿疹不是什么严重的问题,但是湿疹的问题会导致皮肤出现瘙痒问题,如果情况严重还会影响正常的生活和工作,而且湿疹问题会导致皮肤受到影响,那么患上湿疹问题之后可以继续拔罐吗,一起和看看吧。

湿疹可以拔罐吗

如果患上了湿疹的问题,这时候也是可以拔罐的,而且对治疗湿疹问题也会有好处,不过使用拔罐来治疗湿疹问题,这时候需要我们做好护理的工作才行。因为拔罐是用罐作为工具然后利用燃火、抽气等各种方法在罐中产生负压,这时候就可以让罐子能够吸附于体表,可以把局部瘀血问题缓解,达到一个通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等效果,对缓解背部的疼痛不适情况很有好处。

湿疹吃什么好

如果患上了湿疹的问题,这时候对饮食需要我们有所了解,首先推荐吃的就是番茄,因为番茄中含有非常丰富的维生素A、维生素B1存在,其中还有维生素B2、维生素C、烟酸、维生素E的存在,而且番茄中含有一定的苹果酸、柠檬酸存在,其中还有钙、磷、铁以及番茄碱等物质,这些物质对人体都有好处。而且番茄可以有生津止咳、健胃消食的功效,再加上番茄中大量的存在果酸,这种物质对维生素C可以发挥出保护作用,所以是可以有效帮助补充维生素C的,同时番茄碱拥有抑菌消炎、降低血管通透性等作用的存在,可以帮助我们治疗湿疹的问题。

湿疹患者吃韭菜也不错,因为韭菜中含有大量的胡萝卜素、维生素B、维生素C存在,同时在韭菜中也拥有钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等微量元素的存在。而且韭菜还可以发挥出解毒祛湿的功效,韭菜除了可以内服,也可以用来外用,对治疗湿疹有好处。

苦瓜中含有大量的奎宁物质存在。这种物质可以有清热解毒、祛湿止痒的功效,而且苦瓜可以起到治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等疾病的功效,对湿疹患者无疑很适合吃。

湿疹的食疗方法

湿疹的患者需要对饮食有所重视,海带薏米冬瓜汤是不错的一个选择,需要我们准备好海带50克、薏米25克、冬瓜500克。首先大家应该把海带漂洗干净,而薏米也需要洗净,之后用清水浸泡上1小时,而冬瓜需要去皮、切块。然后把食材一起放到瓦煲中,加入适量的清水之后,用大火滚沸,然后继续用小火煲上1小时,再调入适量的食盐就可以开始吃了。

赤小豆粉葛鲮鱼汤也是祛湿的优秀食物,可以用来治疗湿疹问题,需要我们准备好赤小豆100克、粉葛750克、陈皮14个、鲮鱼400克、生姜3片。首先需要我们把赤小豆、陈皮洗净,同时陈皮要去掉瓤,而粉葛要削皮洗净切块,鲮鱼洗净之后去除内脏,小火煎到微黄色,就可以和生姜一起放入瓦煲中,然后加入清水2500毫升,大火煲沸之后继续用小火继续煲汤,加入适量食盐就可以吃了。

拔罐的注意事项

拔罐的时候首先要找准位置,除了要对疼痛部位的穴位进行拔罐,还要在相关的穴位进行拔罐工作,这样才能够发挥出治疗效果。在拔罐的时候,有时候即使拔完罐,依然会有疼痛的情况产生,这时候会选择继续在疼痛的部位拔火罐,但是这样的做法不健康,因为拔罐之后会有紫印的存在,如果连续的拔罐,这时候就会导致问题更严重。

拔罐之后需要等上最少两个小时,之后再选择洗澡才行,否则会导致我们体内摄入比较多的湿气,这样的问题会影响我们的健康,同时有的人会想要延长拔火罐的时间,但是拔罐的时候,时间最好可以控制在10分钟,或者10分钟之内都比较好,如果拔罐的时间太长,这时候拔罐的皮肤部位很可能会出现受伤的情况,尤其要小心起泡、破溃甚至感染的问题产生,所以需要小心。

上面给大家介绍了有关湿疹的情况,如果患上了湿疹的问题,这时候是可以用拔罐的方法来解决湿疹问题的,这样对湿疹问题是有信号处理的,可以起到治疗效果,不过一定要掌握正确的方法才行,如果盲目拔罐会导致皮肤健康受到影响。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生