夏季养生与代谢

2019-10-17 │ 夏季养生与代谢 甲状腺养生知识

甲状腺热代谢值偏高

“今天不养生,明天养医生。”随着社会的发展,人们更好注重养生,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何避免关于养生保健的误区呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“甲状腺热代谢值偏高”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

在每年的健康体检当中,一些朋友发现自己的检查报告当中出现了甲状腺热代谢值偏高的结果。于是就找小编咨询,问是不是患有了甲状腺疾病。其实甲状腺疾病就是一种代谢类疾病,并不需要过于担心。而且有些时候,是会出现甲状腺热代谢值偏高的情况,但是并不能说明生病了。

体检或者孕前做的甲状腺功能检查,一般包括甲状腺功能和甲状腺自身抗体检查两部分。

反映甲状腺功能的指标有5个:甲状腺素(T4)、三碘甲状腺原氨酸(T3)、游离甲状腺素(FT4)、游离三碘甲状腺原氨酸(FT3)、促甲状腺激素(TSH);

反映甲状腺自身抗体检查的指标有3个:抗甲状腺球蛋白抗体(TGAb)、抗甲状腺过氧化物酶抗体(TpOAb)和促甲状腺素受体抗体(TRAb)。

甲状腺抗体值偏高,一般指的是抗甲状腺球蛋白抗体和抗甲状腺过氧化物酶抗体数值偏高,这说明患者的甲状腺免疫功能紊乱,错误地产生了过多抗体,与自身甲状腺细胞进行对抗。这两个抗体值高的患者,往往是得了桥本氏甲状腺炎。

桥本甲状腺炎是一种什么病?

桥本氏甲状腺炎,又称为慢性淋巴细胞性甲状腺炎,是一种自身免疫性甲状腺疾病,意思就是自身产生了很多针对甲状腺的抗体,攻击甲状腺细胞而引起的疾病。这个病特征性表现是抗甲状腺过氧化物酶抗体(TpOAb)和抗甲状腺球蛋白抗体(TGAb)值增高。

如果患者这两个抗体值高,基本上就可以诊断是桥本甲状腺炎了。其中,抗过氧化物酶抗体(TpOAb)特异性更高,更能够帮助诊断是桥本甲状腺炎。

如果患者同时有TSH升高(提示有甲状腺功能低下),或者医生触摸发现甲状腺弥漫性增大、甲状腺超声检查结果描述“甲状腺呈低回声或回声不均匀、弥漫性改变”,诊断就更明确了。

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血小板绝对值偏高


大家都知道,血小板其实是一种凝血剂,每当我们身体出现伤口的时候,血小板可以促进血液凝固,从而减少血液的流失。但是如果血小板数量出现了偏高或者是偏低的情况,那么很可能说明身体出现了一些疾病。下面我们来给大家介绍一下血小板绝对值偏高的情况,还希望对大家有所帮助。

如果是血小板和红细胞的绝对值均偏高,没有什么血液病,平时也没有不适症状,首先考虑是血液浓缩引起的。因为这两个值只是稍高,暂不考虑是血液疾病。如果你平时饮水较少,可以适当多饮水,过段时间再复查一个血常规,如果正常了,就不用管它的。

血小板是从骨髓成熟的巨核细胞胞浆解脱落下来的小块胞质。巨核细胞虽然在骨髓的造血细胞中为数最少,仅占骨髓有核细胞总数的0.05%,但其产生的血小板却对机体的止血功能极为重要。因血管创伤而失血时,血小板在生理止血过程中的功能活动大致可以分为两个阶段:第一阶段主要是创伤发生后,血小板迅速黏附于创伤处,并聚集成团,形成较松软的止血栓子;第二段主要是促进血凝并形成坚实的止血栓子。

1.血小板增多:当血小板计数400×10^9/L时即为血小板增多,原发性血小板增多常见于骨髓增生性疾病,如慢性粒细胞白血病,真性红细胞增多症,原发性血小板增多症等;血小板增多症常见于急慢性炎症,缺铁性贫血及癌症患者,此类增多一般不超过500×10^9/L,经治疗后情况改善,血小板数目会很快下降至正常水平。脾切除术后血小板会有明显升高,常高于600×10^9/L,随后会缓慢下降到正常范围。

2.血小板减少:当血小板计数100×10^9/L即为血小板减少,常见于血小板生成障碍,如再生障碍性贫血,急性白血病,急性放射病等;血小板破坏增多,如原发性血小板减少性紫癜,脾功能亢进,戈谢病等,消耗过度如弥漫性血管内凝血,家族性血小板减少如巨大血小板综合征等。

肝脏硬度值偏高怎么办


肝脏其实是我们身体当中的一个解毒器官。很多的时候,肝脏是没有痛感的,所以只有我们进行体检的时候,才能发现肝脏出现了问题。在进行肝脏检查当中,肝脏硬度值偏高,是一种很常见的情况。遇到这种情况,说明你的肝脏因为不良的生活习惯,已经生病了,所以需要及时治疗或者进行肝脏养护。

众所周知肝脏是人体内最大的消化腺,也是体内新陈代谢的中心站,是一个非常重要的器官。

有人把肝脏称为“化工厂”,承担着代谢,分泌,分解等重要功能;

肝脏也是人体最大的“解毒厂”,体内的毒物,废物,有损肝脏的药物等,都必须依靠肝脏解毒。

肝脏还有藏血凝血的功能,中医讲”在体为筋“参与协调运动,主情志。

那么,如何养肝我们的护肝?

这里分享给大家四宜八忌:

四宜:保持正常体重,远离各种可能受到血液污染的器具;注意饮食卫生,注意睡眠时间。

八忌:忌过度辛辣;忌滥用激素和抗生素;忌过多食用蛋白饮食;忌高酮饮食;忌吃加工食品;忌烟限酒;忌暴饮暴食;忌暴怒无常。

关于肝脏问题,这里推荐一款专门的养肝护肝产品——甘诺宝力牌怡和胶囊【宝甘灵】,可加微信zc6725了解哦~《宝甘灵》是由新西兰天然药物研究所和相关大学、研究所的药物临床专家一起采用独特的《三项提取技术》,根据传统医学

“君、臣、佐、使”的配伍原则,在分子水平上进行微复方的配伍,经过药理试验、毒理试验、药动学、药代学实验,成功研发《宝甘灵》针对各种肝部疾病,都有显著功效!

由于宝甘灵是在分子水平上的微复方配伍,因此见证了一个又一个的生命奇迹!特别是现代人生活节奏如此快的当下,每个人在生活中的化学污染,工作压力如此大,宝甘灵实在是我们生活中的一个不折不扣的守护神!祝福各位家人都有一个动力十足的发动机,燃料饱满的油箱!

甲状腺大小的参考值是多少?


甲状腺在平时是受到很多因素的影响,像随着年龄的增长,甲状腺大小的值也是不同的,而且每个人的身体情况是不同的,身体的甲状腺大小的值也是有区别的,对于男性和女性来说,甲状腺值也是有区分的,不过如果平时身体内的甲状腺值保持在参考值的范围之内,是正常的,大家可不比太过担心了。

甲状腺大小的参考值是多少?

甲状腺大小的正常值范围:重量为15-30g,长度为2.5-4.5cm,宽度为1.5-2.5cm,厚度为1.0-1.5cm。如果超出这个范围,建议去医院进行检查,确定甲状腺的不正常大小是否因甲状腺疾病而导致的。

甲状腺素多少为正常值

①T4血清甲状腺素:65~155nmol/L(5.0~12.0μg/dL)。

②FT4血清游离甲状腺素:10.3~31.0pmol/L(0.8~2.3ng/dL)。

③T3血清三碘甲状腺原氨酸:1.8~2.9nmol/L(115~190ng/dL)。

④FT3血清游离三碘甲状腺原氨酸:2.0~6.6pmol/L。

⑤TSH血清促甲状腺素:0.3~5.0mU/L。

甲状腺疾病的调理

1.甲状腺疾病与情志和生活习惯密切相关,因此自我调理很重要。

2.情志调理:要多培养一些兴趣爱好,精神上有寄托,行动上有目标,家庭成员多关心、多鼓励、多包容,既有利于自身良好情绪的调节,又可以避免不良情志刺激与再度伤害。

3.生活调理:要规律作息、避免熬夜;对于辛辣食物、浓茶、咖啡、可可、酒以及煎炸、烧烤等油腻性食物尽量避免,尤其对于甲亢突眼者,戒烟尤为重要。碘是甲状腺激素合成的原料,避免进食含碘过多食物(如裙带菜、海带、紫菜等)对于甲状腺疾病的调理是非常必要的,尤其是患有甲亢者。

4.运动方式:要选择温和的一些项目,如散步、慢跑。运动量要个体化,以自己耐受力为标准。在甲亢急性期,尤其伴有肝损、白细胞下降时,不适合锻炼,避免加重病情。

甲状腺t3偏高是怎么回事?


人体的内分泌器官是甲状腺,如果甲状腺出现异常,不管是男性还是女性,身体健康都是会受到影响的,想要防止出现甲状腺疾病,在平时是需要养成良好的生活习惯,甲状腺检查中,其中有一项是甲状腺t3,如果这项检查出现偏高的时候,大多数人不知道这是怎么一回事?

甲状腺t3偏高是怎么回事?

甲状腺t3偏高很可能是患上了甲亢,不过如果需要确诊的话,还需要结合临床的症状。

甲亢是怎么引起的

1、遗传因素:甲亢有明显的家族遗传性。患甲亢的母亲,其子女的甲状腺对甲亢病原体的易感性比其他人高。此外,有家族史的甲亢患者,甲亢发病率也很高。这也属于甲亢的病因。

2、心态不乐观:因为不良的情绪轻则影响食欲、睡眠,重则影响免疫功能和身体健康。所以良好的人生观对预防甲亢是一剂良药,要保持乐观、豁达的态度对待周围的事物,不要在挫折、失败面前钻牛角尖,以“处变不惊”的平常心面对生活。

3、自身免疫功能:由于机体免疫系统功能紊乱可产生针对自身甲状腺成分的促甲状腺激素受体抗体。该抗体与甲状腺刺激素受体结合后能刺激和兴奋甲状腺,引起甲状腺组织和功能亢进。

4、精力刺激:是最常见的引起甲亢的原因之一。一般来说,强烈的突发的精神刺激都很有可能引发甲亢。所以,大家在日常生活中要多注意控制自己的情绪,积极避免甲亢的诱因。

5、压力太大:工作敬业的职业女性当受到极大的工作、生活压力,精神刺激等诱因作用时容易引发甲状腺激素分泌过多的高代谢症状

甲亢是怎么引起的

1、遗传因素:甲亢有明显的家族遗传性。患甲亢的母亲,其子女的甲状腺对甲亢病原体的易感性比其他人高。此外,有家族史的甲亢患者,甲亢发病率也很高。这也属于甲亢的病因。

2、心态不乐观:因为不良的情绪轻则影响食欲、睡眠,重则影响免疫功能和身体健康。所以良好的人生观对预防甲亢是一剂良药,要保持乐观、豁达的态度对待周围的事物,不要在挫折、失败面前钻牛角尖,以“处变不惊”的平常心面对生活。

3、自身免疫功能:由于机体免疫系统功能紊乱可产生针对自身甲状腺成分的促甲状腺激素受体抗体。该抗体与甲状腺刺激素受体结合后能刺激和兴奋甲状腺,引起甲状腺组织和功能亢进。

4、精力刺激:是最常见的引起甲亢的原因之一。一般来说,强烈的突发的精神刺激都很有可能引发甲亢。所以,大家在日常生活中要多注意控制自己的情绪,积极避免甲亢的诱因。

5、压力太大:工作敬业的职业女性当受到极大的工作、生活压力,精神刺激等诱因作用时容易引发甲状腺激素分泌过多的高代谢症状

甲亢的早期症状

1、拿东西出现颤抖

如果不是年龄引起的手抖,就很有可能是甲亢的症状。大家大家都知道老年人多发有手抖的情况,但是往往年轻人出现这种情况的话,和甲亢有很大的关联,需要提早的进行检查治疗。

2、心慌气短

心悸,感觉很难呼吸,上气不接下气,爬楼梯,平时走路,没一会就会感觉到很累,这个也有可能是甲亢的症状,需要进行一个系统的检查,排除疾病的发生。

3、突然的消瘦

如果在短时间之内,人突然消瘦了许多,也要警惕甲亢的发生,可不要因为体重减下去了偷偷的乐,这个很有可能是甲亢发生的症状之一。

32胃胀喉咙堵

高颜值食品吃出高颜值肌肤


气血不足、皮肤粗糙、皱纹横生、爱长痘、脸色黄?其实,各种肌肤问题除了求助于护肤品,也可充分利用日常饮食哦,不少食物具有美容养颜抗衰老的功效,比如下面这4种食物。

好吃又养颜的4种食物

红樱桃

中医认为,樱桃味甘,偏于暖性,有补益气血的作用,常吃可以滋养肤色,使脸色变得红润光洁。需要注意的是,樱桃可以常吃,但每次应少吃,多吃会使人恶心呕吐,发虚热,诱发溃疡。

嫩豌豆

豌豆性味平和,含有维生素A原。维生素A原可在体内转化为维生素A,而维生素A可以润泽皮肤。嫩豌豆最适于那些气虚脸色不佳,或者脸上有黑斑、黄褐斑,或者脸部皮肤干燥的女性。

嫩豌豆的吃法很多,可以和米一起煮粥,可以煮熟后凉拌,也可以和玉米等一起清炒。豌豆尖的营养价值与豌豆基本相同,且鲜嫩清香,最适合做汤,也可作蔬菜炒食。需要注意的是,多吃豌豆会腹胀,一般以每天五十克为宜。

黄小米

小米性平微温,具有滋阴养血,健脾和胃的功效。气血充足,脾健胃和,自然会让肤色很好。

白萝卜

白萝卜化痰止咳,通利肺气,具有美白润肤的功效。现代药理研究也证明,白萝卜含有丰富的维生素C,常吃能抑制黑色素的形成,减少皮肤色素沉积。白萝卜也能消食化积,促进消化和排便,能防止毒素在体内的蓄积,防治痤疮。如果肠道不通,肠内的大肠杆菌就会分解蛋白质,产生有毒的氨类物质,这些物质被吸收进入血液后,会对人体产生不良影响,加速身体老化。此外,其健脾的作用还有助于营养的吸收,间接产生补益气血的作用。

当然,女人要想美丽健康,除了注意饮食,还要坚持运动,保持心情开朗,避免受冻,做到这些,自然能达到你想要的目的。

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