由于我们日常饮食的不规范,经常会导致一些疾病的发生,其中胃炎就是一种。那么得了胃炎怎么办?胃炎吃什么好呢?今天三九养生堂的小编就来推荐给你9款食疗方帮助你缓解胃炎,一起来看看吧。
1.蜜蒸百合
食材:百合50克,在预备蜂蜜50克。
做法
1、先将百合洗干净,脱瓣,放在净水中浸泡,半个小时以后捞出即可。
2、放在碗内然后加入蜂蜜,隔着水蒸大概一小时就可以了。
功效:有着缓解胃炎疼痛的作用。
2.胡椒炖猪肚
食材:猪肚1个,白胡椒15克,生姜9克。
做法
1、首先把胡椒压碎,生姜切成丝,然后把它们一起放到洗干净的猪肚里面,用线扎紧,并加水少许。
2、将猪肚放入砂锅中酌加净水,文火煨炖至熟,即可调味服食。饮汤吃肚,2-3日服1次,连服3-5次。
用于脾虚寒、胃痛隐隐、胃下垂、大便溏薄、胃及十二指肠溃疡者。
3.蜂蜜萝卜汁
食材:白萝卜500克。
做法:将胡萝卜洗净去皮切碎,榨汁备用。每次取60毫升萝卜汁,加入2030克蜂蜜调匀服用,逐日3次。
4.萝卜粳米粥
食材:胡萝卜,粳米。
做法:先把萝卜洗干净,然后将其捣碎,去除汁液100毫升。然后和粳米一起加上适量的水,放到锅上煮粥。早晚服用,主要可以治疗敢为气滞引起的胃炎。
5.羊肉萝卜汤
食材:羊肉100克,苹果150克,豌豆100克,萝卜300克,香菜、胡椒粉、盐、醋各少许。
做法
1、首先把羊肉洗干净,切成等量大小的方块,香菜洗净切成段待用。
2、豌豆、苹果、羊肉、姜放入锅内,加净水适量,用武火烧沸后,转用文火煮1个小时,再放萝卜块煮熟,放盐、香菜等即成。用醋蘸食。
6.鸡蛋冰糖酒
食材:冰糖500克,黄酒,鸡蛋。
做法:冰糖和黄酒用温火煮沸腾之后把鸡蛋打入,慢慢搅匀,熬成焦黄色就可以了,天天3次,饭前服用,每次20毫升。
用于治胃痉挛。
7.蜜饯雪梨
食材:雪梨500克,蜂蜜。
做法
1、先将雪梨洗净去果柄、果核,放在锅内,加水适量,煎煮至七成熟烂。
2、将耗干时加水适量、蜂蜜250克,再以小火煎煮熟透,收汁即可。待冷,放瓶罐中储存备用。
这种食品有良好的润燥、生津、止渴的作用。
8.百合莲子粥
食材:干百合、莲子、冰糖各30克,大米100克。
做法:将莲子清洗干净,置于水中泡发。干百合、大米分别淘洗干净后,与莲子一同放于锅中,加水适量,先用旺火烧开,再用小火熬煮,待快熟时加入冰糖,稍煮即成。
9.百合花山药粥
食材:百合花10克,山药30克,大米30克,冰糖适量。
做法:先将山药清洗干净,然后切成薄片。大米淘洗干净后与山药一同入锅,加水煮粥,粥快熟时加入洗净的百合花。当粥煮至两次开沸后,放入冰糖,冷却后即可食用。
总结:通过小编上文的介绍,你知道胃炎吃什么好了吗?你知道小编推荐的有哪9款食疗方可以帮助你缓解胃炎的症状了吗?那些患有胃炎的朋友不妨试试这些药膳食疗方,长期坚持下去,你会发现症状会有多改善的。
由于我们日常饮食的不规范,经常会导致一些疾病的发生,其中胃炎就是一种。那么得了胃炎怎么办?胃炎吃什么好呢?今天小编的小编就来推荐给你9款食疗方帮助你缓解胃炎,一起来看看吧。
1.蜜蒸百合
食材:百合50克,在预备蜂蜜50克。
做法
1、先将百合洗干净,脱瓣,放在净水中浸泡,半个小时以后捞出即可。
2、放在碗内然后加入蜂蜜,隔着水蒸大概一小时就可以了。
功效:有着缓解胃炎疼痛的作用。
2.胡椒炖猪肚
食材:猪肚1个,白胡椒15克,生姜9克。
做法
1、首先把胡椒压碎,生姜切成丝,然后把它们一起放到洗干净的猪肚里面,用线扎紧,并加水少许。
2、将猪肚放入砂锅中酌加净水,文火煨炖至熟,即可调味服食。饮汤吃肚,2-3日服1次,连服3-5次。
用于脾虚寒、胃痛隐隐、胃下垂、大便溏薄、胃及十二指肠溃疡者。
3.蜂蜜萝卜汁
食材:白萝卜500克。
做法:将胡萝卜洗净去皮切碎,榨汁备用。每次取60毫升萝卜汁,加入2030克蜂蜜调匀服用,逐日3次。
4.萝卜粳米粥
食材:胡萝卜,粳米。
做法:先把萝卜洗干净,然后将其捣碎,去除汁液100毫升。然后和粳米一起加上适量的水,放到锅上煮粥。早晚服用,主要可以治疗敢为气滞引起的胃炎。
5.羊肉萝卜汤
食材:羊肉100克,苹果150克,豌豆100克,萝卜300克,香菜、胡椒粉、盐、醋各少许。
做法
1、首先把羊肉洗干净,切成等量大小的方块,香菜洗净切成段待用。
2、豌豆、苹果、羊肉、姜放入锅内,加净水适量,用武火烧沸后,转用文火煮1个小时,再放萝卜块煮熟,放盐、香菜等即成。用醋蘸食。
6.鸡蛋冰糖酒
食材:冰糖500克,黄酒,鸡蛋。
做法:冰糖和黄酒用温火煮沸腾之后把鸡蛋打入,慢慢搅匀,熬成焦黄色就可以了,天天3次,饭前服用,每次20毫升。
用于治胃痉挛。
7.蜜饯雪梨
食材:雪梨500克,蜂蜜。
做法
1、先将雪梨洗净去果柄、果核,放在锅内,加水适量,煎煮至七成熟烂。
2、将耗干时加水适量、蜂蜜250克,再以小火煎煮熟透,收汁即可。待冷,放瓶罐中储存备用。
这种食品有良好的润燥、生津、止渴的作用。
8.百合莲子粥
食材:干百合、莲子、冰糖各30克,大米100克。
做法:将莲子清洗干净,置于水中泡发。干百合、大米分别淘洗干净后,与莲子一同放于锅中,加水适量,先用旺火烧开,再用小火熬煮,待快熟时加入冰糖,稍煮即成。
9.百合花山药粥
食材:百合花10克,山药30克,大米30克,冰糖适量。
做法:先将山药清洗干净,然后切成薄片。大米淘洗干净后与山药一同入锅,加水煮粥,粥快熟时加入洗净的百合花。当粥煮至两次开沸后,放入冰糖,冷却后即可食用。
总结:通过小编上文的介绍,你知道胃炎吃什么好了吗?你知道小编推荐的有哪9款食疗方可以帮助你缓解胃炎的症状了吗?那些患有胃炎的朋友不妨试试这些药膳食疗方,长期坚持下去,你会发现症状会有多改善的。
延伸阅读:
肠胃炎的治疗 3种急性肠胃炎的治疗方法如何治疗萎缩性胃炎 萎缩性胃炎的症状萎缩性胃炎的调理 萎缩性胃炎的治疗慢性萎缩性胃炎 食疗治慢性萎缩性胃炎糜烂性胃炎的吃什么 治糜烂性胃炎的药方肠胃炎吃什么好 美味饮食挺靠谱导读:宝宝肺热吃什么?宝宝有肺热的症状,家长不要急着给他吃药,其实一些食疗方就能缓解症状。具体宝宝肺热吃什么?小编推荐9种适合宝宝食用的清肺热食疗方。
宝宝肺热吃什么?
宝宝出现肺热,症状表现为面赤身热、咳嗽、痰多、咽痛等,有的宝宝早晨起床时,睫毛被眼分泌物黏着,不容易睁开,有的宝宝口气重,有异味,甚至有口臭,有的宝宝嘴唇和舌尖红,还有的宝宝表现为大便干硬且臭。
宝宝肺热,首先要调整饮食,多喝水。也可喝一点麦冬、百合之类清养肺胃之品,还可熬制莲子粥、百合粥。
1、润肺鸭梨粥
做法:新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量。将梗米淘洗干净,加入清水浸泡60分钟。将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。鸭梨加水适量煎煮30分钟,捞去梨渣。最后盛上一碗即可。
功效:梨具有良好的润燥作用,用以煮粥,有清热、润肺、化痰之功效,适用于宝宝肺热咳嗽、发热、口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。
2、百合银耳粥
做法:百合、银耳,大米。银耳、百合分别泡水,发好洗净备用;大米洗净加水,与银耳百合一起煮至粘稠即可。
功效:百合甘寒质润,养阴润燥,银耳富含维生素D,有助于钙的吸收,此粥适合秋天食用,有润燥的功效,可以减少秋燥引起的咳嗽。
3、沙参银耳粥
做法:沙参50克,银耳50克,粟米50克,冰糖10克。将沙参洗净,放入陶器罐内,放入清井水,先煮30~40分钟,去沙参,放入银耳,粟米(均洗净),再煮1小时放入冰糖,再熬10~15分钟,即可食用。
功效:具有滋阴补气的效果。
4、白菜粥
做法:粳米100克、白菜100克。用100克粳米加水煮粥,再加入100克洗净、切碎的白菜同煮,放入适量的精盐、味精、香油,即可食用。
功效:白菜能解除烦闷,通利肠胃,和中消痰,养胃利水,下气。它对防治婴幼儿肺热咳嗽、便秘、解毒有疗效。
5、南杏润肺汤
做法:南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。南杏、北杏去皮,猪肺洗净切成小块,用少许食油在铁锅中炒透,加适量开水,与蜜枣同放在沙锅内、煲1-2小时,即可食用。
功效:可补益肺气、润肺、化痰止咳。适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用,也可用于肺炎恢复期调补身体。
6、枇杷百合银耳汤
做法:枇杷150g、干百合10g、水发银耳50、冰糖50g。银耳、枇杷洗净,把银耳用手撕成小朵。百合用清水浸泡2分钟,洗净。把银耳、百合放入锅内,加入足量的水,放入冰糖。放在炉子上大火烧开,加盖转小火煮30分钟。
功效:这款甜汤有利于润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃,适合肺热宝宝食用。
7、秋梨白藕汁
做法:秋梨2个,白藕1节。将秋梨去皮、核,白藕洗净,两者均切碎,以洁净纱布绞汁。
功效:清热润肺,化痰止咳。
8、百合绿豆粥
做法:百合20g、绿豆30g、粳米50g、糖适量。将绿豆泡好后放入锅中干炒5-6分钟,坐锅点火倒入水,放入绿豆和百合,煮15分钟。再放入粳米煮开后转小火,熬至粥粘稠合适。出锅后倒入碗中,加入冰糖即可。
功效:百合绿豆粥,清热润肺,健脾和胃。能有效的缓解宝宝因上火引起的咽喉干灼、口干舌燥的状况。
9、芦根粥
做法:鲜芦根150克,竹茹15克,粳米60克,生姜2片。将芦根洗净、切段,与竹茹同煎,去渣加粳米、生姜煮成粥,分2次服食。
功效:有清热、除烦、生津、止呕的功效,适用于热病津伤所致的烦热口渴,舌燥津少,肺热壅滞所致的肺痈,咳吐脓痰,麻疹初期,疹出不畅,热淋涩痛等。
对付宝宝的肺热,需要打好水仗,家长应该鼓励孩子多饮水。不论是肺热还是感冒,宝宝们都需要多饮水,菜水、果汁也可,或进食一些含水分多的水果。家长还可以为宝宝熬制一些胡萝卜汁、蜂蜜萝卜饮、百合粥、川贝雪梨以及银耳羹等,这些汤羹具有润肺清肺作用,也易于消化吸收。
上火是人们日常生活中经常见到的小病,上火的原因有很多,而且分为各种类型。那么你知道上火怎么办吗?你知道上火吃什么好吗?今天小编小编推荐给大家熄灭四种火的食疗方,一起来了解一下吧。
1.心火
分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为火之说,故称心火。
降火妙方
(1)黄芪蒸鸡
【原料】嫩母鸡1只,黄芪30克,盐、绍酒、葱、生姜、胡椒粉各适量。
【制作】1.鸡宰杀后去毛、剁爪、去内脏、洗净;黄芪洗净切成6~7厘米长段,每段再对剖成两半,放入鸡腹内;将鸡放盘内,加调料,清汤,用棉纸封口,上笼蒸1~2小时熟烂,出笼即可食用。
【功效】补养心气、滋肾益脾。
【禁忌】表实邪盛、气滞湿阻、食积停滞、毒疮初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服。
(2)莲子汤
【原料】莲子30克(不去莲心),栀子15克(用纱布包扎)
【制作】加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
【功效】去心火,具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效。
2.肺火
表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
降火妙方
丝瓜豆腐鱼头汤
【原料】丝瓜一斤,鲜鱼头一个,豆腐适量,生姜、盐适量
【制作】丝瓜洗净、打理角边、切段;鱼头洗净、切开;豆腐用清水略洗;鱼头和生姜放入煲里,加入适量滚水,旺火煲20分钟,放入豆腐和丝瓜,再用文火煲15-20分钟,加入调味品。
【功效】清热去火,养阴生津,洁肤除斑,通经络,去痰喘咳嗽。
3.胃火
胃火炽盛,可延足阳明胃经上炎,表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。 证名。胃火炽盛之证。证见烦热、口渴、牙疼、牙龈肿烂、牙宣出血、颐肿、面赤等。
降火妙方
芦根生姜粥
【原料】鲜芦根100克,竹茹2Q克,粳米100克,生姜10克。
【制法】将鲜芦根洗净切成小段,与竹茹同煎去渣取汁,加入粳米同煮成粥,粥将熟时加入生姜,略煮即可。
【功效】清热祛暑、生津止渴、健胃利尿等优点,对热症、伤暑、心烦、口渴、头痛、咽肿、鼻血。
4.肝火
指肝炎亢盛的病理现象。由于肝失疏泄,气郁化火或肝热素盛所致。多见目赤.易怒.头痛.胁痛.口苦.吐血.咯血.脉弦数等症。
降火妙方
火龙果绿豆汤
【原料】火龙果、银耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞。
【制法】银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。 将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。
与此同时,将青豆煮熟备用。 将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。
【功效】去肝火、润肺,排毒养颜。
总结:通过小编上文的介绍,你知道熄灭四种火的食疗方有哪些了吗?你知道上火吃什么好了吗?大家一定要懂得分辨自己上火的症状,要对症下药,这样才能快速灭火。上火的朋友们,赶紧来尝试一下这些食疗吧!
延伸阅读:
上火怎么办 按摩加调养有效去肝火吃葡萄上火吗 吃葡萄能补气血上火怎么办 7款茶饮帮你喝走火气上火吃什么好 八种食物帮你迅速去火上火吃什么好 降火食疗7个妙方假冒保健食品网上火爆 抗疲劳产品含伟哥感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《上火吃什么好 9个食疗方帮你消灭9种火》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生保健食疗方”专题。