五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-19 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

布丁怎么做好吃 小布丁的几种美味做法

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“布丁怎么做好吃 小布丁的几种美味做法”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

布丁是一种很常见的零食,味道美味可口,很多人都喜欢吃,尤其深受小孩的亲睐。那么你知道布丁怎么做好吃吗?你知道布丁的做法有哪些吗?今天小编为大家总结了小布丁的几种美味做法,一起来学习一下吧!

小布丁的做法

先将100克布丁粉与100克白砂糖加入适当的冷水(不能使用热水)充分搅拌均匀,将1000CC左右的水煮沸,将搅匀的布丁粉与糖的混合液体慢慢倒入滚水中,边倒入边搅拌,,充分搅拌等锅内的水再次沸腾,捞起泡沫,待冷却后即可食用。

布丁制作方法:

1. 布丁粉1kg与5kg刚煮沸的热开水充分搅拌均匀,使完全溶解。(微煮亦可)(如果你需要口味佳,请加2~4个蛋黄)

2. 趁热分装于布丁模子或其他蛋糕、面包容器。

3. 静置冷却(约20分钟)即凝成色、香、味,俱佳的布丁点心。若置于冰箱下层冷藏,冰凉后再食用,更为爽口。

4. 切成小方块与水果片冰块混合,即成一道美味甜点。

鸡蛋布丁

原料/调料:水500-600克,鸡蛋布丁预拌粉120克。

制作流程:

1.将水煮滚随即转小火,加入布丁预拌粉后,快速搅拌均匀,继续煮沸1-2分钟后熄火。

2.将做法1的布丁液过滤一次,这样能去除不必要的残渣,使布丁的口感更细致。

3.趁热将布丁液倒入模型中,待完全冷却凝固后才可扣出,即为好吃的鸡蛋布丁了。

摇摇乐布丁

原料:纯牛奶、果胶、优逸雪品、布丁瓶

做法:

将果胶1:1混合优逸雪品。

倒入布丁瓶中,放至静止。

将布丁瓶放入冰箱冷冻20分钟后拿出。

将纯牛奶倒入布丁瓶中,注意不要和优逸雪品混合。

盖上布丁瓶盖,剧烈摇晃。

静置5分钟后,布丁瓶内布丁凝结为胶状即可食用。

巧克力布丁

材料:

巧克力牛奶400ml、砂糖3大匙(个人觉得还应该再加点)、鸡蛋3个、焦糖浆(砂糖3大匙,水一大匙。用小锅做,把砂糖和水倒入锅内,迅速搅拌,用强火加热)。

做法:

将巧克力奶加热加入砂糖,砂糖融化后马上熄火散热(注意不要让牛奶沸腾)。

将鸡蛋搅拌充分。

把砂糖巧克力牛奶倒入搅拌好的鸡蛋。

用过滤网把其(即第三步的砂糖牛奶鸡蛋)过滤。

把焦糖浆倒入4个杯子内,并将第4步分至其上。

用蒸锅蒸,等下层水沸腾,即可放入。

强火蒸2~3分钟,弱火13~15分钟。

冷却放入冰箱2小时候即可。

经期能吃布丁吗

经期是女性生活中最为敏感的时期了,许多女性在经期护理有佳,在饮食方面同样需要呵护周到。

布丁甜香可口,算是小食品中的皇后了,下面就是对布丁特性的研究来判别经期能否吃布丁。

布丁是一种西餐食品,用面粉、牛奶、鸡蛋、水果等制成,有丰富的营养价值。

布丁成分有很多种:鸡蛋布丁、芒果布丁、鲜奶布丁、巧克力布丁、草莓布丁等。布丁不仅看上去很美味,吃起来更好吃,布丁也是果冻的一种。

布丁的功效

生津止渴、润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

布丁适宜人群

健康体质平和质。不适宜人群:糖尿病患者、婴儿,肥胖者应少吃。

在经期饮食注意事项

忌食生冷食物,宜食温热。即使在酷暑盛夏季节,经期也不适宜吃冷饮。

忌食酸辣刺激食品。如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

而布丁种类繁多,每种布丁的成分也大不相同。经以上介绍,布丁也属于是果冻,果冻属于果制品的混合物,其中医所讲的凉性和热性之分还要看它的主要成分属于哪一种水果。

在了解了布丁的特性和经期饮食注意事项后,要根据自己的身体状况和布丁的成分来判别自己能够是食用,吃是万病之源,千万不能因为爱吃而导致身体不健康等因素,在生活中,这是一定要注意的环节。

女性的身体本身就比较薄弱一点,一定要保证自己有个健康的身体,这样才能去追求更加美好的生活。

总结:通过小编上文的介绍,你知道小布丁的几种美味做法了吗?你知道布丁怎么做好吃了吗?喜欢吃布丁的朋友不妨尝试自己在家来制作,只要你严格按照以上步骤来做,相信一定能够成功的!

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布丁怎么做好吃


平时在家里没什么事做的时候,可以尝试制作一些小甜点,既能消磨时间,又能锻炼自己的手艺。制作布丁是一个不错的选择,其实制作布丁没有想象中那么难,按照食谱的步骤来做,很快香喷喷的布丁就可以出炉了,千万不要流口水哦!!还有,布丁也可以做出很多花样的哦。

除了简单的焦糖布丁以外,还有巧克力布丁、草莓布丁、摇摇乐布丁等等各种让人眼花缭乱的布丁样式。只有你想不到的,没有它做不到的,赶紧挑选你喜欢的花式布丁动起手来吧。

摇摇乐布丁原料:

纯牛奶、果胶、优逸雪品、布丁瓶

做法:

将果胶1:1混合优逸雪品。倒入布丁瓶中,放至静止。将布丁瓶放入冰箱冷冻20分钟后拿出。将纯牛奶倒入布丁瓶中,注意不要和优逸雪品混合。盖上布丁瓶盖,剧烈摇晃。静置5分钟后,布丁瓶内布丁凝结为胶状即可食用。巧克力材料:巧克力牛奶400ml、砂糖3大匙(个人觉得还应该再加点)、鸡蛋3个、焦糖浆(砂糖3大匙,水一大匙。用小锅做,把砂糖和水倒入锅内,迅速搅拌,用强火加热)。做法:将巧克力奶加热加入砂糖,砂糖融化后马上熄火散热(注意不要让牛奶沸腾)。将鸡蛋搅拌充分。把砂糖巧克力牛奶倒入搅拌好的鸡蛋。用过滤网把其(即第三步的砂糖牛奶鸡蛋)过滤。把焦糖浆倒入4个杯子内,并将第4步分至其上。用蒸锅蒸,等下层水沸腾,即可放入。强火蒸2~3分钟,弱火13~15分钟。冷却放入冰箱2小时候即可。大理石乳酪布丁[原料/调料]起士乳酪250克、细砂糖75克、玉米粉10克、全蛋65克、动物性鲜奶油175克、巧克力酱适量。[制作流程]起士乳酪先从冰箱取出,放室温软化备用。细砂糖与玉米粉先拌匀,再加入软化的起士乳酪拌匀。全蛋分次加入拌匀,最后加入动物性鲜奶油搅拌均匀。将做法3的布丁液倒入烤模中,表面再利用巧克力酱做装饰,即可放入烤箱,以上火160℃下火180℃,烤约12分钟即完成。

通过上文食谱的介绍,相信你知道该怎么制作摇摇乐布丁了,在享受制作过程的同时,要注意自己的人生安全,在烤箱拿放的过程小心不要烫到自己,同时,这些过程都要在干净卫生的环境下完成,避免细菌感染。最后,祝大家做的开心,吃的舒心。

鸡蛋布丁怎么做好吃


鸡蛋布丁是很多人都吃过的一种美味食物,吃起来非常的软糯,鸡蛋布丁里面也含有一定的营养物质,对于小朋友来说适当的吃一些也非常好,很容易消化,制作方法也很简单,下面就给大家介绍一下鸡蛋布丁怎么做好吃。

鸡蛋布丁怎么做好吃

制作鸡蛋布丁可以准备糖,蛋黄,全蛋,淡奶油以及鲜牛奶,牛奶以及淡奶油混合,在液体里面添加适量的糖,全蛋里面加一些蛋黄,然后再加入到牛奶混合液当中,用电动打蛋器搅打均匀,液体过筛3~4次,再倒到布丁瓶子里面放30分钟,用水浴的方法,165度加热45分钟左右,等到凝固以后就制作完成了。

鸡蛋布丁的窍门和配方

制作鸡蛋布丁其实方法是非常简单的,需要准备棉白糖,纯牛奶以及鸡蛋,先把鸡蛋打到容器当中搅拌均匀,加入适量的棉白糖,继续搅打到融化,纯牛奶加进去搅拌均匀,然后再把搅匀的鸡蛋牛奶液过滤1~2次,这样制作出来的布丁口感会更加不错,准备一些装布丁的瓶子,再把液体倒进去放置一会儿,等到气泡消失以后就放到蒸锅中,蒸锅里面需要加入足够量的清水,用大火烧开,布丁瓶放到蒸锅里,大火蒸15分钟,大概蒸12分钟左右就可以关火,再继续等5分钟,打开锅盖就可以趁温热的时候吃,当然也可以等冷了以后放到冰箱里面冷藏来吃,这样口感会变得更加不错。

制作鸡蛋布丁也可以准备沙糖,果冻粉,牛奶,香草精以及鸡蛋,首先需要把细砂糖和水搭配在一起搅拌均匀,盖上保鲜膜,上面搓几个洞,放到微波炉里面加热三分钟,再倒进模具当中,然后牛奶香草搭配在一起,盖上保鲜膜,放到微波炉里面加热一分钟左右,鸡蛋打进去混合搅拌均匀,再把果冻粉,细砂糖以及水搅拌均匀,盖上保鲜膜放到微波炉加热三分钟拿出来,和香草精溶液搭配在一起搅拌好,盖上耐热的保鲜膜,放到微波炉里面加热两分钟,然后再倒入糖水溶液模具当中,等到放凉凝固以后就可以放到冰箱里面冷藏保存,口感是相当不错的。

宝宝可以吃鸡蛋布丁吗

鸡蛋布丁对于太小的宝宝来说是不适合的,在一岁以后适当的吃一些就比较好,鸡蛋布丁对于容易过敏的宝宝来说也不适合,进入到身体以后容易诱发喘息性支气管炎,荨麻疹以及湿疹,所以给孩子添加食物的时候一定要小心一些。

鸡蛋布丁的营养价值

鸡蛋布丁里面含有钾元素,钙质,铁元素,维生素,卵磷脂,卵黄素,脂肪以及蛋白质,营养非常全面,而且它里面的微营养素含量非常高,适当的吃一些就可以让皮肤变得更加光滑红润,鸡蛋布丁里面还含有很多氨基酸物质,而豆类里面的氨基酸含量就比较少,所以把鸡蛋和豆类谷类搭配在一起吃,能够让营养更加全面,鸡蛋里面含有蛋白质成分,能够修复受损的肝脏细胞组织,蛋黄里面的卵磷脂可以让肝细胞再生,还可以让身体血浆蛋白量提高,让代谢功能以及免疫功能有所增强。

鸡蛋布丁里面的硒元素含量也非常丰富,适当的吃一些就可以预防癌症出现,鸡蛋布丁里面还含有非常丰富的钾元素,可以让血压保持在稳定的状态,让出现中风的几率降低,预防心脏病高血压出现,鸡蛋布丁里面还含有氨酸物质,可以让血清素的生长变的更快,还含有卵磷脂,硒元素以及碘元素,让大脑工作效率更强。

适当的吃一些鸡蛋布丁能够补充身体所需要的维生素a,铜元素以及铁元素,让皮肤变得更加丰满光滑,它里面的钙质含量也非常丰富,可以让骨骼发育变得更好,避免骨折以及骨骼萎缩出现,鸡蛋布丁里面含有镁元素,可以让神经系统的耐疲劳能力变得更强,还含有维生素b2,可以让视力有所提高。

上面介绍的就是鸡蛋布丁的制作方法,通过上面的介绍,大家可以知道适当的吃一些鸡蛋布丁能够让身体获取充足的营养物质,可以让一些不舒服的问题得到有效解决,而且还能够起到抵抗疾病作用,喜欢吃鸡蛋布丁的人按照上面的方法来制作就可以了。

小布丁冰激凌的做法介绍


在天气炎热的夏季,各种各样的冰激凌也就成为了许多年轻朋友们最为喜爱的冷饮之一了。各种口味的冰激凌不仅口感好,味道美,吃一个还能起到解暑降温的作用。其实,自己没事在家的时候也可以做一些冰激凌来吃,而且并不麻烦。下面就为大家介绍一下小布丁冰激凌的具体做法。

布丁制作方法:

1. 布丁粉1kg与5kg刚煮沸的热开水充分搅拌均匀,使完全溶解。(微煮亦可)(如果你需要口味佳,请加2~4个蛋黄)

2. 趁热分装于布丁模子或其他蛋糕、面包容器。

3. 静置冷却(约20分钟)即凝成色、香、味,俱佳的布丁点心。若置于冰箱下层冷藏,冰凉后再食用,更为爽口。

4. 切成小方块与水果片冰块混合,即成一道美味甜点。

鸡蛋布丁

[原料/调料]:水500-600克,鸡蛋布丁预拌粉120克。

1.将水煮滚随即转小火,加入布丁预拌粉后,快速搅拌均匀,继续煮沸1-2分钟后熄火。

2.将做法1的布丁液过滤一次,这样能去除不必要的残渣,使布丁的口感更细致。

3.趁热将布丁液倒入模型中,待完全冷却凝固后才可扣出,即为好吃的鸡蛋布丁了。

通过上面的介绍,相信您已经对小布丁冰激凌的做法有了一个详细的了解了,是不是也很简单呢?有兴趣的朋友们空闲的时候可以自己在家里尝试着做一下,当然了,您也可以根据自己的口味再添加一些自己喜欢的配料进去,相信口感也是很棒的。

小布丁雪糕的家常做法


雪糕是很多人喜爱选择,吃雪糕对消除身体暑气有很好帮助,不过在吃雪糕的时候,每次都是不能过多进行,吃雪糕过多的话,对身体也是会有影响的,它的热量、脂肪过多,吃的太多很容易发胖,那小布丁雪糕的做法如何呢,制作小布丁雪糕也不是很复杂,下面就详细介绍下。

小布丁雪糕的做法:

做法一

材料:百吉福柠檬乳酪布丁一盒,鸡心芒果2只,淡奶油50克,覆盆子果酱两大勺,炼乳适量

做法

1、隔热水融化百吉福草莓乳酪布丁,成色拉酱状。

2、将芒果擦成蓉。

3、淡奶油打发成浓稠状

4、将以上三种原料混合,倒入心形模具中,冷冻至硬后,脱模在盘中。

5、覆盆子果酱两大勺加一点冷开水加热成液态,凉后淋在乳酪布丁冰糕周围,再用整粒覆盆子装饰。

6、最后在果酱上轻点上炼乳,用牙签从中间划过,形成心形即可。

做法二

材料:铁观音,炼乳,巧克力针,布丁粉

做法

1、一小袋铁观音泡500ml的茶水,泡好茶水放一会。

2、等到茶水浓郁了再用滤网过滤掉茶叶,茶水倒到奶锅里煮沸。

3、然后倒入三勺炼乳和50ml布丁粉,搅拌均匀后关火。

4、乘热倒入容器里,冷却后在表面撒上一些彩色巧克力针,入冰箱冷藏就可食用。

在对小布丁雪糕的做法认识后,制作小布丁雪糕的时候,可以根据以上制作步骤进行,但是要注意对小布丁雪糕制作过程中,对它的制作时间要掌握好,这样制作出来的小布丁雪糕才会更加好吃,使得味道不会改变。

紫薯布丁怎么做好吃?


很多人在平时的时候都有吃紫薯的习惯,大家也都知道紫薯甜甜的,而且脂肪含量非常的少,里面的通知是能够给身体补充微量元素及蛋白质,对身体有着一定的功效,只是我在平时的时候可以用来做布丁,而且平时还可以用来和牛奶椰果加在一起。

“紫薯做出来的美食颜色真漂亮呢,以前也用来做过发糕、馒头、面包、蛋糕等等,做出来后感觉颜色总是成为亮点,淡紫色是我一直比较喜欢的颜色,总觉得这个颜色看上去特别柔美。

紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。

为了让布丁更漂亮,我帮它做了白色的椰奶层,如果嫌麻烦不做也可以。

常规问题,用了两种不同的容器来装,哪种你更喜欢呢?”

椰奶紫薯布丁的做法步骤

1先来做紫薯层吧,紫薯洗净,上锅蒸熟,水开后大概蒸20分钟。

2把蒸好的紫薯去皮,压成泥,加入牛奶和椰奶。

3用搅拌机搅打成泥状。

4搅打好的紫薯泥过筛。

5看看,过筛后的紫薯泥是不是很细腻呢。

6吉利丁在冷水中泡软。

7把吉利丁和糖放进淡奶油中,隔热水溶化。

8把吉利丁液倒入紫薯泥中,拌匀。

9倒入模具中,入冰箱冷藏。

10看到紫薯层凝固了,一般需要2个小时以上,就可以开始做椰奶层了,吉利丁放冷水中泡软。

11把牛奶椰奶和淡奶油倒入碗中,再放入糖和吉利丁,隔热水溶化。

12感觉溶液温度差不多凉了,倒在紫薯层上面入冰箱冷藏即可。

13等椰奶层也凝固后,漂亮的紫薯椰奶布丁就完成了。

小窍门

紫薯层原料:紫薯泥120克 牛奶100克 椰奶100克 淡奶油200克 白砂糖30克 吉利丁2片(5克/片)

椰奶层原料:牛奶50克 椰奶100克 淡奶油50克 吉利丁1片 白砂糖15克

布丁的做法 特色小布丁的制作方法


你想要做出美味的布丁吗?你想要成为养生食谱的达人吗?不用紧张现在你就可以跟着小编去学习一下有关于布丁的各种美味的制作方法了。小编相信你一定能够成功的,加油吧!

布丁的做法

步骤1

蛋加糖拌匀

步骤2

再分次加入鲜奶、边倒边搅拌并加入香草拌匀

步骤3

过筛二次

步骤4

倒入容器中、电锅外锅放1.5杯水并架一根筷子(留一个气孔)盖上锅盖蒸,跳起来就完成

步骤5

冰凉后加上果酱和水果 冰凉后加上果酱和水果

步骤6

在容器下先放进焦糖就是焦糖布丁; 或是淋上蜂蜜还是加一球冰淇淋都很棒 在容器下先放进焦糖就是焦糖布丁; 或是淋上蜂蜜还是加一球冰淇淋都很棒

果酱布丁的烹饪技巧

用筷子抵住碗底(不要离开碗底),上下、左右来回划,勿大力打、将空气打进去,蒸后表面会膨涨而且有许多气孔、不平滑。

免烤焦糖牛奶鸡蛋布丁

免烤焦糖牛奶鸡蛋布丁的做法步骤

1. 白糖50克放入锅中小火溶化。

2. 溶化到深色的时候(不要过了啊,我这次感觉颜色就有点深了些),加入热水搅拌就好了,这个就是焦糖 。

3. 焦糖倒在准备的容器里,放入冰箱冷藏一会儿。

4. 蛋黄2个,牛奶240克,,qq 糖50克,我用的是香橙菠口味的,放一块儿。隔水溶化qq糖就行了(蛋黄+牛奶+QQ糖放在容器里,再放入有水的锅 里,水烧开,关火,不停的搅拌,QQ糖就溶化了 )

5. 过滤倒入有焦糖的容器中。放冰箱3个小时后就可以了。取布丁的时候,用牙签转一圈,将模子扣在盘子上,也可用热毛巾捂一会,然后将模子拿走。

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牛奶布丁

步骤

1.原料,牛奶,葡萄干,鸡蛋,饼干。

2.牛奶里加入白糖,搅拌均匀。

3.鸡蛋打匀。

4.把牛奶倒进鸡蛋里搅匀。

5.葡萄干铺在碗底。

6.后来换了个这个碗,把牛奶液过滤进碗里面。

7.盖上一层保鲜膜,膜上插几个洞。

8.坐锅烧水,水开后把布丁碗放进去蒸七分钟即可,我蒸了十分钟,有点老了。

小贴士

蒸布丁的时候,碗上盖一层保鲜膜,膜上插几个洞,这样蒸出来的布丁很嫩滑。(展开)

结语:我们可能习惯了在超市或者是商场购买布丁但其实我们也可以凭着自己的实力去尝试着去做一份,好了,想要做布丁的你可以根据以上的作法学习学习,小编相信你一定能做出好的美味布丁的。

杏仁豆腐小布丁的做法


眼看着十一长假马上到来,你内心肯定激动万分,你肯定已经想好了去哪里玩?吃些什么?外面的美食虽然多,但是卫生却十分令人担忧。与其这样,你还不如自己做。那么,现在小编就来教你如何做好杏仁豆腐小布丁。

2.12将吉利丁片用冰水泡软。

3.21牛奶和杏仁露混合均匀。

4.20分钟左右,将泡软的吉利丁片沥干水。

5.将杏仁牛奶液加热到微微热,千万不要煮开。将泡软的吉利丁片放入杏仁牛奶液中。

6.微微搅拌至吉利丁完全融入杏仁牛奶液中,关火,稍微冷却。

7.小容器事先清洗,加热消毒后晾干。

8.将温的杏仁牛奶液倒入小容器中,至8、9分满即可。晾凉之后放入冰箱冷藏一夜。

9.吃之前用温水化开一些糖桂花,冷却后浇在布丁上即可。

美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了杏仁豆腐小布丁这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。

小布丁的做法 布丁的4个制作方法


布丁是很多人喜爱吃的食物,特别是小孩子,对于小布丁的做法,有很多的人不太了解的,对它的制作,也比较简单,有些人不了解它的营养价值,还有的人不知道布丁的配方,今天小编为大家准备好了,希望大家喜欢。

小布丁的做法

先将100克的布丁粉与100克的白砂糖,加入适当的冷水,充分搅拌均匀,将1000CC左右的水煮沸,将搅匀的布丁粉与糖的混合液体倒入滚水中,边倒入边搅拌,充分搅拌等锅内的水到再次沸腾,捞起泡沫,待冷却后即可食用。

方法

1. 布丁粉1kg与5kg刚煮沸的热开水充分搅拌均匀,使完全溶解。(微煮亦可)(如果你需要口味佳,请加2~4个蛋黄)

2. 趁热分装于布丁模子或其他蛋糕、面包容器。

3. 静置冷却(约20分钟)即凝成色、香、味,俱佳的布丁点心。若置于冰箱下层冷藏,冰凉后再食用,更为爽口。

4. 切成小方块与水果片冰块混合,即成一道美味甜点。

鸡蛋布丁

原料/调料:水500-600克,鸡蛋布丁预拌粉120克。

制作流程

1.将水煮滚随即转小火,加入布丁预拌粉后,快速搅拌均匀,继续煮沸1-2分钟后熄火。

2.将做法1的布丁液过滤一次,这样能去除不必要的残渣,使布丁的口感更细致。

3.趁热将布丁液倒入模型中,待完全冷却凝固后才可扣出,即为好吃的鸡蛋布丁了。

果冻布丁的做法

主料:香滑布丁粉50克,牛奶50克,蛋黄一个。

辅料:水200克,糖20克。

果冻布丁的做法步骤

1.材料:朱师傅香滑布丁粉50克,水200克,牛奶50克,蛋黄一个,糖20克。2.取一奶锅,倒入200克水,烧开。

3.加入牛奶和糖,搅匀,快沸腾时改小火,加入布丁粉和打散的蛋黄,搅拌均匀。

4.关火,将煮好的布丁液过滤一遍。

5.用勺子充分搅拌,直至没有汽泡,液面变得光滑。

6.倒入模具中,放进冰箱冷藏20分钟左右,食用的时候取出倒扣在盘子里就可以了

小贴士

小孩子一般都喜欢吃果冻,但市面上卖的果冻都含有防腐剂,家长不太愿意让孩子吃,所以在家自己做果冻是个不错的选择。

超市卖的果冻粉一般是水果果冻粉或者白凉粉,其实成分都是一样的,无非是果粉加明胶,但坨坨妈和坨屁屁都更喜欢蛋奶布丁的口感。

蛋奶布丁分热冷两种做法,一种是用烤箱烤制的,一种是用冰箱冷冻的,这次介绍的是冷冻的做法。

水晶玫瑰布丁

原料:干玫瑰花(20g)、玫瑰花酱(2小勺)、琼脂(4g)。

步骤

1.琼脂剪小段,用冷水浸泡至软;

2.玫瑰花冲入800ml开水,泡玫瑰茶汤待用;

3.泡软的琼脂放入锅中;

4.加入泡好的玫瑰茶汤;

5.加入适量玫瑰酱;

6.小火加热,一直搅拌至琼脂完全融化;

7.温度稍降之后,将溶液倒入布丁模具,送入冰箱冷藏定型。

布丁的配方

多是使用布丁粉冲泡后冷藏,极少使用鸡蛋与牛奶制作。

布丁粉其主要原料为海藻抽出物、食用色素等。

布丁粉用卡拉胶和角豆胶L.B.G等天然海藻胶为凝固剂(即布丁安定剂),采用硬脂酰乳酸钠SSL和单干脂T-95为乳化剂,再配上鸡蛋、砂糖、油脂及其他配料与水搅匀而成。

本发明采用纯天然原料,营养丰富、色、香、味俱全。

同时还有明胶粉,鱼胶粉,琼脂(洋菜),吉利丁片,还有慕司粉(模士粉),果冻粉,布丁粉等都是起凝固作用的明胶粉,鱼胶粉,吉利丁片是比较通用的。

其中以吉利丁片为好,是动物的软骨的提取物做成的,保值期一般有4年左右,价格不算高。不过吉利丁片有一点腥味,使用时常常可以添加朗姆酒等。

鱼胶粉主要是鱼骨提炼而成的,腥味时4样当中最重的,更需要伴酒使用。明胶的话有分食用明胶工业明胶,购买时最好选择专门做为食品添加剂的食用明胶粉。

琼脂是海藻提炼的,做出的成品弹性稍差,比较适合做凉糕之类的。

慕司粉(模士粉),果冻粉,布丁粉等。

增稠剂

有明胶粉,鱼胶粉,琼脂(洋菜),吉利丁片,还有慕司粉(模士粉),果冻粉,布丁粉等都是起凝固作用的明胶粉,鱼胶粉,吉利丁片是比较通用的。

其中以吉利丁片为最好,是动物的软骨的提取物制成的,保值期一般有4年左右(一般的粉类原料只有12~18个月),价格也是最高的。

不过吉利丁片有一定的腥味,使用时常常要伴以朗姆酒等。

鱼胶粉主要是鱼骨提炼而成的,腥味时4样当中最重的,更需要伴酒使用。

明胶的话有分食用明胶工业明胶,购买时最好选择专门做为食品添加剂的食用明胶粉。

琼脂是海藻提炼的,做出的成品弹性稍差,比较适合做凉糕之类的。

慕司粉(模士粉),果冻粉,布丁粉等。

这些都是比较专业化的,经过一定后处理的粉,使用起来也是比较方便的。

对加水比例掌握不好的话也可购买超市做好的最普通的布丁,用搅拌机搅碎然后加入酸奶或水果再烤制自己喜欢的口味。

做布丁一定要选好的烤箱,不然就算你按菜谱做了,效果却有很大的差距,要选择吸水不厉害的烤箱,不然烤出来的布丁,外面都焦了,里面却还是稀的。

营养价值

布丁粉用卡拉胶和角豆胶L.B.G等天然海藻胶为凝固剂(即布丁安定剂),采用硬脂酰乳酸钠SSL和单干脂T-95为乳化剂,再配上鸡蛋、砂糖、油脂及其他配料与水搅匀而成。

本发明采用纯天然原料,营养丰富、色、香、味俱全。

可以按照白糖添加量15%计算,每个15克重的布丁产生的热量为8.93千卡,而成年人每日热能供给量约为2500千卡,因此布丁在体内产生热能所占比例比较的低。

用面粉、牛奶、鸡蛋、水果等制成,有丰富的营养。

生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。

适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

总结:通过以上介绍,现在大家都会做布丁了吧,也知道它的营养价值了吧,在制作它的时候,可以按照上述的方法进行制作,小编告诉大家吃小布丁不要担心变胖,如果您还想了解布丁,可以阅读下面的内容。

延伸阅读:

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