虽然每个女人痛经时都有可能痛的死去活来，有些哭爹喊娘有些却像没事儿人一样。这是因为星座的影响吗？快和小编一起看看12星座女痛经的表现各有什么特点吧，你又是其中哪一种呢？
白羊座
一到姨妈期就大为光火脾气超爆的一定就是白羊座了。千万不要告诉她痛经的调理办法，自尊心超强的羊羊很可能就把矛头对准了你。相信她吧，一旦她知道痛经主要是生活习惯不当并决心改正时，你会敬佩她的意志力的。
金牛座
痛经的金牛座才不会乱买药来吃，极具商业头脑理财观的牛牛们会用尽暖水袋、泡脚等传统疗法缓解痛经，怎么省钱怎么来。性格温厚的她们不会在姨妈期乱发脾气，这一点还真是难得。不过如果正好赶上她的怒点，对第一印象极为重视的牛牛就不是很好说话了。
双子座
喜欢挑战与变化的双子座会尝试各种治愈痛经的新手法，连卫生巾都很少用一个牌子的。你不得不佩服她超强的适应力和乐观性格，一家新开的餐厅或是新衣服就能扫走姨妈痛的阴霾。想要双双们闷在床上休息?追求新鲜感和刺激的她们早就出去玩了!
巨蟹座
温顺恋家的巨蟹座常常独自忍痛，不想要亲友为自己担心。但如果你真的不管不问，她们又很容易陷入自怜、伤心的情感泥沼中。你要懂得识破蟹蟹们爱的谎言，多关心就能让她们感觉有了依靠，巨蟹座的幸福感很容易就飚升了，忍痛下厨款待你也不是不可以!
狮子座
点击图片进入们会努力保持正常状态，请客、领导工作、掌握主动，总之让她们感觉世界依旧围着她们转就对了!即便经期让她们的创造力、表现力不如往常，几句赞许也能让她们飘飘然，姨妈痛也就不足挂齿了。
处女座
与其说姨妈痛让人难以忍受，到了处女座这里，反不如姨妈血更让她揪心。洁癖严重的处女们把精力都放在洗内裤换姨妈巾上，对于痛还是有些忍耐力的。因为姨妈痛影响考试和工作这种事，在思维敏捷的处女座身上很少发生，完美主义的她总是安静地处理事情一丝不苟，吹毛求疵的特性还是那么一以贯之。
天秤座
作为适应力最强的天秤座，姨妈痛这种事在她们身上似乎并不要紧。犹豫不决、意志不坚定以及自圆其说等萌点更是让秤秤们搞不清自己算不算痛经。如果你要让她们承认自己的生活习惯不好导致经期不适，她们反倒更不自省，摆出优雅姿态来：我说过我会痛经吗?
天蝎座
直觉敏锐的天蝎毫无疑问是对痛经最为敏感的，轻微的痛楚就能让她们大为光火。如果蝎蝎们洞察到自己的饮食辛辣或熬夜导致了这种苦果，立马改正的高效派绝对非她莫属。不过如果痛到严重，报复心强的天蝎还真的会激进用药，哪怕怀孕也是可以考虑的!
射手座
友善乐观的射手们哪怕忍住疼痛也要和姐妹们分享痛经经验，但如果要她们改掉这些坏习惯，那可不大容易。射手们常常夸大自己的痛楚度，如果你有这样的闺蜜，还是不要劝告她们呵护姨妈啦，口头说说才是射手们的最大乐趣。
摩羯座
不要与摩羯座的姑娘讨论姨妈痛，作为女强人，她们克服姨妈痛的意志力难以想象，你甚至看不出来她哪天会来大姨妈。摩羯们，姨妈来还是要注意休息的，太专注于工作和目标往往损害了革命的本钱健康，小心其他妹子趁月经痛把工作都丢给你哟!
水瓶座
本质上喜欢独处的水瓶座对于自己的一切都很欣赏，包括姨妈痛。她们总能找到生活的乐趣和自身的闪光点，连姨妈痛都觉得很有节奏。你常常能看到独立友善的瓶瓶们乐于助人，不过想要她们寻求外界帮助，那还真是不容易。就让她们沉浸在自己对于姨妈痛的独特理解与想象中吧。
双鱼座
敏感天真的鱼鱼们很容易被姨妈痛打败，连全世界都不爱我了这种想法也会冒出来。她们很容易感情用事，也常常怀疑自己是否得了病。对于双鱼座能做的就是宽慰啦，情绪化的她们很快就会与你建立友谊，推心置腹。
1、正确认识自我
俗话说：人贵有自知之明。怎样克服心理障碍，能否正确认识、评价和接受自己，是保持自身心理健康 的前提。但当局者迷。并非人人都能真正做到自知，自我认知失调是导致心理失衡的一个重要的原因。应全面认识自己的心理特点，了解长处和短处，并对自己作出客观的，恰如其分的评价，防止因评价过高而变得自负，或因评价过低而陷入自卑。要努力让自己树立 我是这世上独一无二的这一观念，悦纳自我，能以积极的状态面对学习与生活。
2、主动与人交往
人际关系 是否和谐，自己能否为他人所接受，也直接影响到自己的心理健康。人际交往是个休适应环境与社会生活、担当一定的社会角色、形成丰富人格的基本途径，具有沟通信息、相互激励、产生合力、形成互补、调节情感、保障身心健康等多种功能。所以，要鼓励自己主动与他人交往，不逃避、不孤守，积极把自我融入群体，在生活中学会处理人际冲突，学会宽容、体谅、尊重、以诚待人。如果能在广泛交往的基础上拥有几位良知益友，无疑对自己的心理健康是有裨益的。
3、理性控制情绪
生活不能万事如意，挫折在所难免。一旦遇到挫折，很多人都会产手愤怒、焦虑 、苦恼、悲伤、痛苦等消极的情绪，影响其正常工作、学习与生活。这时，应善于用理智控制强烈的感情，不要冲动，一方面要多侧面、多角度地思考问题，不钻牛角尖;另一方面要进行心理换位，想想：我是对方会怎么办?或某某遇到这种情况会怎么办?在思考的过程中令自己冷静下来，并按理智的判断去采取行动，避免一时冲动后又产生后悔、自责等消极情绪。
自我心理调节方法
1、精神胜利法。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时，在你因经济上得不到合理对待而伤感时，在你无端遇到人身攻击或不公正的评价而气恼时，在你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡欢时，你不妨用阿Q精神调适一下失衡的心理。
2、难得糊涂法。这是心理环境免遭侵蚀的保护膜。在一些非原则性问题上糊涂一下，以恬淡平和的心境对待各种生活紧张事件。
3、随遇而安法。生活中，每个人总会遇到一些不愉快的事件，生老病死、天灾人祸都会不期而至，用恬淡的、随遇而安的心境去对待生活，你将拥有一片宁静清新的心灵天地。
4、幽默人生法。当人受到挫折或处于尴尬紧张的境况时，可用幽默来化解困境，维持心态平衡。幽默是人际关系的润滑剂，使沉重的心境变得豁达、开朗。
5、宣泄积郁法。宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。悲伤忧郁时不妨与亲人朋友倾诉，或进行一项你所喜爱的运动，也可以作一次旅行来改变心境。
6、音乐冥想法。当你出现焦虑、抑郁、紧张等不良情绪时，不妨试看去做一次心理按摩。
总结：人际关系 是否和谐，自己能否为他人所接受，直接影响到自己的心理健康。所以，要鼓励自己主动与他人交往，不逃避、不孤守，积极把自我融入群体，在生活中学会处理人际冲突，学会宽容、体谅、尊重、以诚待人。
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