美容护肤小窍门 f(x)宋茜分享肌肤保养秘籍
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何在饮食养生方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“美容护肤小窍门 f(x)宋茜分享肌肤保养秘籍”，希望能对您有所帮助，请收藏。
前段时间我们结婚了韩国综艺节目在网上火了一段时间，有f(x)队长中国宋茜在韩国备受欢迎，和呢坤扮演的假夫妻也让人印象颇深。今天小编就为你带来f(x)宋茜分享的肌肤保养秘籍，看看这位素颜美女是如何保养的。
美容护肤小窍门
1、洗脸方法
对于养生护肤来说，面部的保养可以说是最重要的了，而洗脸也是有诀窍和技巧的哦。比如宋茜就非常喜欢用洗米水洗脸，因为洗米水不仅有很好的保湿效果，而且可以让肌肤变得健康而有防御力。并且宋茜还会在洗完脸之后，再放一盆加入冰块的清水，用冰水来冲洗面部。别看这个方法简单，但它对于消除痘痘和镇静肌肤可是有非常好的效果哦!
2、防晒工作
作为艺人，当然免不了要经常出外景了。那么在毒辣的太阳之下，如何才能做好防晒工作呢?对于宋茜来说，必备的防晒产品就是防晒霜了，但是防晒霜也一定要选择适合自己的哦!比如夏季的防晒产品就最好选择SpF20-25的，而如果是要长期在户外工作的话，那就要选择SpF30的，pA++到pA+++，这样才能达到有效的防晒效果。
3、保湿面膜
对于宋茜来说，保湿工作是每天都要做的。尽管艺人们往往非常地忙碌，但是在这样的状态中，保湿面膜无疑是最方便也最快捷的。宋茜就很喜欢自己diy保湿面膜，比如用芦荟和黄瓜做成面膜来达到排毒养颜的效果，或者用草莓+番茄祛痘面膜来清热解毒、美白肌肤。
4、眼睛保养
宋茜还非常注重眼睛的保养，她直言，如果不及时修复长了眼袋的肌肤，就会使眼袋越来越严重，甚至产生小细纹。因此，宋茜平常都会坚持正确地涂抹眼霜，并且每天早上起床后就会进行5分钟的眼部按摩。如果有空的话，她还会用酸奶敷眼周皮肤，以达到消除眼袋和美白皮肤的效果。
5、坚持运动
运动不仅能够排毒养颜，保持身心健康，还能够助你保持完美的身材。作为一个专业的歌舞艺人，运动对于宋茜来说也是每日必修的功课。比如她每天都需要进行长时间的舞蹈练习，出汗不仅有助于肌肤排出毒素，而且也会让人有愉快的感觉。所以对于宋茜来说，舞蹈也是让她保持最佳状态的一个功臣。
冬季护肤小常识
常识一、面部的护理
1、不管是什么季节，清洁工作都是护肤最重要的工作之一。在干燥的天气下，使用温和性质温和及含有保湿成份的洁面产品是最佳的。一般来说，冬季使用洁面奶或者洁面乳即可，应该尽量避免去用较强去油力的洁面啫喱。
2、就算在寒冷的气候下洗脸也不要用热水，坚持用冷水洗脸能够维持面部肌肤的弹性。如果不能坚持的话，也可以尝试用温水洗脸。
3、选择冬天护肤品主要是看护肤品的保湿性能如何。
4、在做完洁肤、紧肤、润肤的步骤后，可以考虑再使用上深层滋润肌肤的精华素。
5、一个星期使用一次磨砂膏，能够有效清理死皮，让干燥的肌肤更好地吸收护肤品中的保湿成份。
6、做完洁肤工作后尽量避免使用含有酒精成分的爽肤水，这是因为酒精极易造成皮肤的干燥。
常识二、眼部的护理
寒冷的天气很容易减慢血液循环，因此与夏天相比，冬天黑眼圈会更严重。在眼睑的周围用手指以画圈的方式轻柔按摩可以减轻黑眼圈。冬天换掉原来的润眼啫喱，而是使用含高滋润成分润眼霜。
常识三、唇部的护理
在冬天，嘴唇脱皮是再正常不过的现象了。但是在出现这种状况时，一定不要用舌头去舔干燥的唇部，这样只会让嘴唇脱皮更严重。随身携带润唇膏是聪明女人护理唇部的做法。
常识四、身体肌肤的护理
洗澡的水温维持在40摄氏度即可。过热的水温将肌肤上天然的油脂带走，让肌肤更加干燥。
清晨最佳护肤法 OL也能快出门
Step 1 在床上先完成全身的放松
眼睛睁开了但身体未必就已苏醒，全身还是处于困顿的状态。这时通过肌肉按摩和运动，唤醒身体和肌肤，这样为之后的护肤程序打好基础。
Step2 早上起来，首先要做的是洁面，清除夜间新陈代谢堆积的老废角质
这一步做好了，才能打通毛孔，使皮肤更好吸收保养品。对于皮肤状况较好的人，清水+毛巾即可，而角质、油脂分泌较多的皮肤则可以选择清爽保湿、含有水杨酸的洁面产品进行清洁。如果前夜做了很好的夜间护理，早上起来发现皮肤上有一层薄膜，干性皮肤可用温水洗脸，留住这层保护膜;油性皮肤却必须用弱酸性洁面产品将这层油膜洗掉，以免堵塞毛孔。
Step3 洁面完毕，则轮到了四季不变的补水、保湿程序
春季适合选用含有透明质酸、海藻等植物提取成分的快速、强力补水产品，可以先用手往脸上拍化妆水，镇定肌肤，再抹一层面霜。但也需注意，晨间不仅要补水，还需锁水，否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半，所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。
Step4 接下来则是其他细分功能保养，有斑的用淡斑精华、要美白的可以适当涂抹美白面霜
不过总的来说，晨间美白并无太大必要，因美白的关键在于防晒，对于即将暴露于阳光下一天的肌肤来说，将清晨宝贵的时间用来做防晒、隔离更加重要。而晨间护肤与夜间最显着的不同即是防晒、隔离。一般来说，春季使用SpF30-35，pA值两个+及以上的防晒产品即可。
Step5 对于即将暴露于阳光下的肌肤来说，将清晨宝贵时间用来做防晒、隔离更重要
至于BB霜，严格意义来说属于底妆产品，防晒作用并不显着，所以建议在防晒霜之后使用，并且应以轻拍手法而非涂抹上脸，以免将之前的防晒品抹掉。而隔离霜更多起到修正肤色、隔离彩妆的作用，防晒、阻隔外界环境伤害的能力极其有限。
总结：通过以上小编的叙述相信你对于宋茜如何保养肌肤的有所了解了吧，想要拥有像宋茜般光滑水嫩的肌肤吗？那么就赶紧去试试吧，小编希望本文的知识能够帮助你拥有水嫩的肌肤，羡煞旁人。
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一部《奋斗》捧红的不只有佟大为还有王珞丹，王珞丹属于清纯可人性的阳光女孩，她拥有吹弹可破的肌肤，那么这么清纯可人的佳人是如何保养的呢?今天小编就带你了解一下王珞丹的保养秘籍。
美容护肤小窍门
王珞丹毫不掩饰地说：美白已经成了我这辈子最大的梦想和目标!因为王珞丹是内蒙古人，她说过自己虽然没有见过大草原，却遗传了草原人偏黑的健康肤色。所以，追求美白的王珞丹十分注重自己肌肤的保养。
为了在镜头前表现的更好，我十分注重肌肤的美白护理，我是一个苛求快节奏美白护肤的行动派女生，我觉得最理想的肌肤不仅只是白，还要水润饱满，所以选择一款适合自己的高效美白产品就显得尤为重要。
其次，要想美白，王珞丹认为清洁肌肤十分必要。而且在清洁的时候要注重按摩，在洗出污垢的同时也要排出脸部的毒素，唤醒沉水的肌肤。王珞丹建议MM们可以用温水先彻底地清洁，然后再换冷水冲30秒，然后再用温水。这样温水和冷水交替，可以促进脸部血液循环，加速排毒。
再次，就是保湿工作了。作为演员的王珞丹拍戏很辛苦，但是为了让皮肤保持在健康的状态，王珞丹对肌肤进行补水，会常用保湿面膜。所以王珞丹通常在睡觉前都会敷上一层补水的失眠面膜，第二天起床后就洗掉。
此外，王珞丹还很爱喝汤，在王珞丹的食谱中，各种美味而又富含营养物质的美容靓汤，可是十分受欢迎哦!甚至有时候，王珞丹还会煲西洋参鸡汤来养颜。
那么通过以上王珞丹的叙述相信你应该对她的保养秘籍有所了解了吧，那么你还想知道还有什么方法可以美容护肤的吗?接下来小编在为你介绍几个方法吧。
美容护肤
1、蒸汽敷面，泡澡暖肤
注意原则：热控温要恰恰好
想挥别肌肤冷感症发生，可以根据每个人的喜好，尝试泡澡、敷热毛巾、蒸脸等方案，都是最直接且方便的选择。但是要注意温度，过度的温度刺激肌肤会出出现干痒或敏感的现象。一般来说无论泡澡或蒸脸，使用温度皆不可高于40℃。
另外还可以通过全身性的加温美容，如泡澡、按摩等，不但能改善肌肤代谢率不佳的情形外，还能刺激四肢末稍循环，改善体内水份滞留。还可涂抹天然植物性精油或身体按摩油，通过淋巴按摩来帮助水份的排除，以及体内废弃物的代谢。
2、巧敷面膜，冰凉面膜也能暖暖的
冬的时候气温低，毛孔处于收缩状态，身体新陈代谢变慢，这时使用加温的方法更利于面膜的水分和精华的吸收。
Tips1：先用温水稍稍加热面膜，45℃的温水泡上5分钟最适宜。
Tips2：膏状面膜、美白面膜和祛斑面膜不能用加热的，否则会破坏它的成分，可以先用温水洗脸，或将手用温水泡热后按摩脸部后再敷。
Tips3：洗澡的时候把面膜拿到浴室热水器上，洗完澡面膜自然就热了，这是最省事的方法哦。
3、学作肌肤暖身操
STEp 1：将双手的四支手指平放在额头中央上方髮际处。以指腹缓慢但深深地向下施力数秒，再往后拉提。以同样手法重覆，从额头中央慢慢往两旁移动至两边耳朵上方。
STEp 2：将双手的三根手指平放在下眼骨处，以指腹缓慢但深深地向下施力数秒，此手法可促进眼周微循环，改善疲劳。
吃什么可以美容护肤
1.常吃山药有益肌肤
山药富含薯蓣皂(天然的DHEA)，内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用，作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。
2.樱桃美容法
名医别录记载：吃樱桃，令人好颜色，美志。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润。而胡萝卜素和维生素C有助皮肤美白细腻，让肌肤具有弹性。
3.简单治疗青春痘
有青春痘困扰吗?到中药店去买决明子，在每天晚餐后泡来喝，隔日痘子就会消失，还可以让你的小腹平平，体重也减轻呢。
4.去除老化的皮肤
洗完澡后身体仍湿答答时，用适量的盐在老化的皮肤上摩擦，可除去已死的角质皮肤(但注意只要轻轻擦即可，否则会伤害到肌肤)，且有助血液循环。
美容护肤对女人来说，几乎是一生的事业，为了能让自己有健康的肌肤，就一定不要忽视这些美容护肤的小窍门。
5、蜂蜜美容
蜂蜜美容小秘方1(蜂蜜+水)
蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。
蜂蜜美容小秘方2(蜂蜜+醋)
蜂蜜和醋各1～2汤匙，温开水冲服，每日2～3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
蜂蜜美容小秘方3(蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)
蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。
总结：通过以上小编的叙述相信大家对于王珞丹的美容方法有所了解了吧，那么你想要拥有像王珞丹那样清纯可人的脸蛋吗?不妨试试王珞丹保养方法吧，希望本文的知识能够有效的帮助你们。
最近，《妻子的秘密》正在湖南卫视热播，剧中饰演妻子的演员赵丽颖深受大家的喜爱，她那完美无瑕的肌肤甚是让人羡慕，很多人都想拥有和她一样的肌肤。为了满足大家，赵丽颖大方分享自己的护肤心得，下面就一起去看看学学吧!
赵丽颖美容护肤小窍门
先补水后美白
赵丽颖称她不会让自己的肌肤处于缺水的情况，日常的拍戏以及化妆都会多多少少的影响到肌肤，肌肤一旦处于缺水态，就会呈现暗淡无光泽的现象，她平时都会先做好保湿工作，再去美白护肤。
角质层氧化
经常接触到高温物或是电脑，肌肤都会被氧化，最终导致角质层的老化，进而肌肤会出现粗糙暗沉的现象，赵丽颖在日常护肤的过程中，会时刻做好防晒工作，平常也会多吃富含维生素的食物。
及时去角质
作为一名演员的赵丽颖，最不想的就是自己的肌肤看上去发黄，暗淡无光泽，她首先会做好去角质这一护肤工作，一般都1-2周去一次，这样可以令肌肤畅快的呼吸，也利于对保养品的吸收。
多吃水果
赵丽颖和大家分享她的护肤方法，她平常就是特别爱吃水果，像荔枝啊，含有丰富的果胶成分、维生素C以及铁，这些都是肌肤所需要的成分，不但可以使肌肤光滑，还能够改善肤色的健康。她还特别喜欢吃番茄汤，赵丽颖告诉大家，可以多喝点番茄汤，番茄内含有丰富的维生素以及一些矿物质，不仅能够帮助肌肤吸收大量的维生素C，还能够起到抗氧化的作用，延缓肌肤的衰老。
美容达人赵丽颖分享黄瓜护肤法
最近，赵丽颖的人气飙升，她完美的肌肤很羡慕，是如何护肤的呢?赵丽颖的可爱肌让人喜爱，今天赵丽颖和大家分享下她的黄瓜面膜护肤法。
黄瓜面膜
黄瓜在美容上最显著的效果就是补水了，黄瓜含充足的水分能够让肌肤更加水润，保持清凉的舒爽感觉，黄瓜还具有美白的功效，特别适合夏天晒后使用，因为黄瓜能够帮助舒缓肌肤，修复晒后的皮肤，抑制黑色素的沉淀。黄瓜富含维生素E和黄瓜酶，除了润肤抗衰老外，还有很好的细致毛孔作用。
黄瓜蜂蜜面膜
材料：蜂蜜 黄瓜
做法：将新鲜的黄瓜洗净后去皮榨成汁液，与适量的蜂蜜混合在一起，涂抹于面部，间隔几分钟涂一次后用清水洗净，它不但可以有效的保湿肌肤，还有利于美白护肤。黄瓜酸奶面膜。
黄瓜酸奶面膜
材料：黄瓜1根、酸奶100ml。
做法：黄瓜1根捣碎磨成泥，再将黄瓜泥倒入100ml酸奶中，混合后搅拌均匀，水清洁面部后，直接将调好的面膜敷于脸上，涂满脸部时要避开眼睛，5分钟后再用水冲洗干净即可。
作用：敷完面膜后皮肤会变得柔嫩、白皙。涂抹在手臂上还能起到舒缓发热皮肤的作用。
牛奶黄瓜面膜
材料：牛奶 黄瓜
做法：这款面膜同蛋清黄瓜面膜有些相似，只稍把蛋清改为牛奶，将黄瓜打汁混合在一起，加少许面粉，搅拌成糊状。涂抹于脸部，停留大概15分钟左右，洗净即可，它的功效是美白嫩白肌肤，跟青瓜搭配使用能够让肌肤变得水润嫩滑。
春季美容护肤小贴士 养成白皙娇嫩肌
春季,皮肤除了要防晒,更需要美白,均匀白嫩的肌肤,更能衬托出五官的明丽动人,只要掌握一定的诀窍,MM也能轻轻松松拥有白皙娇嫩的肌肤,成为春季出游时朋友们眼中的白嫩女神,下面小编精选了5个春季美白小贴士来介绍给MM,快来一起学习吧!
1、尽量避免紫外线强的时候外出
如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
2、及时使用防晒产品
每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔23小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
3、注意晒后修复
只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
4、可用西瓜皮 修护晒后肌肤
将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
5、适当减压保持心情舒适
舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
总结：你想要拥有赵丽颖般白皙嫩肤吗?如果你想，你就照着赵丽颖分享的护肤方法去做吧，那么你也有万人瞩目的明星肌肤，还在等什么，赶快行动起来吧!
最近大S怀孕晒出怀孕照，37岁的大S终于如愿怀孕我们在此衷心的祝福她。大S美容护肤拥有一脸好肌肤这可是出了名的，怀了孕的大S脸蛋依旧如此水嫩嫩的羡煞旁人啊。今天小编就带你了解一下大S皮肤保养妙招。
美容护肤小窍门
1、好的保湿及美白保养品，一个晚上就见效
有些人觉得保养品需要一点时间才能看出效果，但我试过这么多种保养品，我觉得在短时间内就看得出效果的保养品才值得继续用下去，比方说保湿和美白类的面膜，如果你敷完后，立刻觉得容光焕发，才是有效的面膜，因为面膜应该是速效的急救保养产品，如果敷完当下没有得到改善，那你再用第二次也是一样不会有效果。而如果是涂抹式的保湿或美白产品，应该是晚上擦，早上起床就会觉得肌肤有变亮。也许你会觉得早上肌肤很亮，到了下午为何又暗沉了，其实这是正常的，如果这款保养品能让你早上的肌肤变亮，那就继续用，会慢慢累进式地改善肤况，大约四周后会看出明显的效果。
2、新买的保养品，先试在手上一两天
现在新的保养成分实在太多了，买产品之前一定要知道这款产品的主要成分是什么，如果是以前没用过的成分，最好先在手上擦个一两天，确定没有过敏、刺激等不良反应后，再开始用在脸上。
3、没效的保养品，不必再眷恋
如果用了新的保养品一个星期到十天之后，都没有感觉肌肤有任何改善，那就不用再浪费时间在它身上了，我们青春有限，时间宝贵，赶快换一款新的吧!至于没效的脸部保养品，可以拿来擦身体或手脚。
4、买保养品前，听听大家的意见，跟专柜小姐套套交情
保养品当然要试了才知道，不过在买之前，还是问一下有没有已经用过的朋友，或是上网看一下普遍评价，也许你会说适合她的不一定适合我啊!但根据我的经验，如果你的肌肤没有特别严重的问题，一般大家说不错的保养品，应该都是有一定效果的，像我每次听身边的朋友说什么好用，我去买回来用之后，效果都真的还不错，也或许是因为我身边大部分的朋友都对保养小有心得，所以重要的还是要问对人，多听听对保养有研究的人的心得，应该错不了。
另外专柜小姐的评价也很值得参考，如果你常常固定在某些专柜买东西，专柜小姐为了要博取你的信赖，会比较诚实地告诉你新产品到底有没有效。如果有机会出国，也要预留一些时间到免税商店好好打听情报，尤其免税商店里有很多品牌，销售小姐比较不用背负品牌忠诚度的压力，所以我都会问她们：偷偷告诉我，你皮肤这么好，你自己都用哪一款?这招很有用喔!
5、高级成分不见得神奇
现在有越来越多的高价保养品，强调稀有成分，以及效果多么显着，其实不见得像你想象中那么神奇。像最近很流行白金、黄金成分，我实在很好奇这些金属成分的效果如何，所以就试了黄金粉面膜，不过我觉得效果相当有限，没有太大感觉。不过，当然也有真的很棒的高价保养品，像我最近正好在用一组价值台币七万五千的安瓶保养品，这组保养品没有特别强调某种功效，而是明显地全面性改善肤质及肤色，效果很不错。
美容护肤 雾霾天气肌肤护理有方法
一、彻底清洁
雾霾天气空气中漂浮着大量的尘埃颗粒，容易在肌肤表层粘附堆积，加上防晒霜、隔离霜等产品的使用护理，肌肤负担较重。因此每天的脸部清洁工作一定要彻底，除使用洁面产品外，晚上还要定期敷一下清洁面膜，进行深层次的洁净护理。另外，洁面后涂抹化妆水，也有很好的二次清洁作用。
二、全面排毒
由于雾霾天气的影响，肌肤自身的排毒功能受到一定的阻碍，想要加速细胞排除毒素、改善肌肤暗哑缺水状态的朋友可以好好利用晚上11点到次日凌晨5点这一段时间进行肌肤护理。如在这个时间段中涂抹含有透明质酸、胶原蛋白、赤芝多肽、赤芝多糖等成分的护肤品，能有效促进肌肤夜间的新陈代谢，补水排除毒素。
三、补水保湿 强韧肌肤
补水保湿确实是老生常谈，尤其在秋冬天，空气中不足15%的湿度会让水分流失加速再加速，而再加上雾霾天气，也只有水分能有助于肌肤代谢顺利，增加自身抵抗力，减少因外来污物引起的过敏及炎症。因此肌肤此时需要的不仅是补充，还要尽量减少流失。
四、涂抹隔离霜
雾霾天气出门，单单是戴口罩绝对不够。口罩的作用只能是遮盖半张脸，阻隔一定的大气污染物吸入量，而裸露在外的眼周、额头等部位，则容易堆积灰尘，造成毛孔堵塞。雾霾天气的紫外线穿透能力相对减弱，因此比起防晒，我们更多的是需要隔离污染与脏空气对肌肤的侵害。所以灰霾天气一定要做好涂抹隔离霜的工作，厚厚地在脸部涂抹一层隔离产品，将肌肤严密地包裹防护起来，能充分有效隔离空气中的有害物质伤害。
冬季最有效的去痘印小偏方
1、洗米水洗脸
用碗盛半碗米，大米最好选择没有加工过的，把第一次淘米的水倒掉，使用第二次的淘米水洗脸。不但可以去痘印还有美白的效果，外加内服维生素E，一个月内效果明显。维生素E可以渗透至皮肤内部发挥其润肤作用，让皮肤保持弹性。可以用针将维生素E胶囊戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
2、天然芦荟敷脸
芦荟敷脸也是去痘印最有效的方法，因为芦荟里面含有消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，修复组织损伤，提高皮肤的抵抗力。用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好。
美容护肤知识 冬季控油的六大妙招推荐
1、用冷水洗脸
要想有效控制脸部油分的话，洗脸以冷水最佳。如果条件允许，化妆前可先将冰块用毛巾包裹敷脸10分钟，让肌肤表面温度下降后再开始化妆，这样做能起到很好的控油效果。
2、乳液控油
如果你觉得晚霜对于皮肤来说有些厚重，那么不如将它换成皮肤更容易吸收的清爽乳液或者是保湿精华，这些都能带给皮肤自然的光泽感，而不是油光。
3、啫喱控油和乳液保湿
没有油分的啫喱非常适合油性肌肤使用，它可以充分地对肌肤进行保湿。但是要注意的是，必须让肌肤好好地吸收进去才能达到最好的效果，最好使用薄薄的乳液为肌肤上一层保护膜。
4、去除老化角质
油性肌肤平常油脂分泌比较旺盛，常常会堵塞毛孔，所以痘痘和粉刺比较多。建议最好每周一到两次去角质，以温和的产品为主。帮助把肌肤表层的垃圾清理掉，这样保养起来才更有效果。
5、注意饮食
饮食对皮肤的状态也有很大的影响，如果不想让你的肌肤油腻腻的话，虽好放弃辛辣食物和酒精，因为它们会放大血管导致你容易出汗和出油。平常要多吃胡萝卜、菠菜、香菜等富含维他命A的食物，它们可以帮助减慢油脂分泌。
6、保持愉快的心情
保持愉快的心情对于控油也有很好的帮助哦，因为内分泌状况与心情是关系密切的，心情好了，生活规律了，那就自然有益于身体和肌肤的和谐，皮肤也更容易接近水油平衡的完美状态。
总结：想要拥有像大Ｓ那样水嫩般的肌肤吗？那么通过以上小编的叙述相信大家对于大Ｓ保养秘诀有所了解了吧，那么就赶紧行动起来吧，小编希望小编的建议能够帮你拥有如大Ｓ般水润嫩滑的肌肤。
杨子娇妻陶虹的美艳照在网上被曝光后，引起了广大网友们关注。杨子娇妻陶虹已经进入了中年，却还能够保持如少女般的润滑肌肤。那么陶虹平时的护肤秘籍都有哪些呢?接下来您还是跟着小编一起来详细了解下吧!
杨子娇妻陶虹
素颜照完胜黄圣依击破各个死角 女士美容护肤保养方案
日前，黄圣依初次访台宣传唱片，这位曾经的「周星驰女郎」，出道至今也常常伴随着争议，与周星驰解约闹掰，最终是老板杨子慷慨赔付违约金，才得以脱身。
因而，黄圣依与杨子间的暧昧传闻，让外界好奇很多。
近日，网友曝光了杨子38岁妻子的素颜照，网友感叹：「比黄圣依漂亮多了」。
杨子进军影视文化产业，旗下中国巨力影视传媒有限公司，与着名导演胡玫、关锦鹏，演员陈建斌等都有合约，而杨子本人也出演过《天仙配》、《新水浒传》等多部影视剧，是圈内独树一帜的老板型演员。
身处娱乐圈，杨子也免不了八卦侵袭，但与他传绯闻的却只有黄圣依。
杨子的老婆叫陶虹，被爆毕业于复旦大学，是个上海姑娘。与杨子婚后，一直都很低调。
在杨氏家族企业担任重要职务，近年来因为开拓北美市场，而带着女儿在加拿大生活，故而鲜少曝光。
陶虹很少在媒体面前公开亮相，因而略显神秘。美容护肤小窍门 孙俪嫩肤养成记
近日，知名爆料人「长春国贸」曝光了几张陶虹的近照，特别是有一张素颜照，让网友相当惊艳，淡妆尽显五官立体，眉清目秀的容貌十分养眼。有网友嘲讽黄圣依：「真是比不过啊」!
对于黄圣依与杨子之间的暧昧传闻，相信陶虹并不会一无所知，但身为聪明的女人，更懂得如何让老公收心，至少在为数不多的公开亮相场合，杨子夫妇的恩爱令人羡慕。
据称，陶红是位虔诚的佛教徒，与世无争，虽然工作繁忙，但仍然会每周抽出时间到寺院做义工。
陶虹护肤秘籍
醋与甘油嫩肤
将醋与甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，皮肤就会变得细嫩。美容护肤不要忽视了生活习惯
我的经验是用米醋效果最好，白醋次之，千万不要用陈醋啊，小心变黑!
酸奶和蜂蜜保湿
将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄地敷一层，15分钟后用清水洗净。
每次喝完酸奶，用酸奶盒上的残留的那些酸奶就够了，不用特地再开一瓶哦。
萝卜汁祛斑
脸上有雀斑，可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜，次日洗掉，坚持做雀斑会逐渐消除。皮肤也会变得白皙透亮。
懂得取舍
爱美的你是情愿多睡10分钟，还是打算带妆睡上一晚，还是愿意花个10分钟来彻底清洁皮肤;是贪图方便吃顿没营养的垃圾食品，还是花个15分钟做份蔬菜色拉生活中充满了选择题，你要懂得取舍。
比时间先走一步女士美容护肤 八习惯打造美肌
千万不要让自己的保养输在起跑线上，保养品最重要的功能是维持肌肤状态，预防老化，而不是逆转老化，所以千万别等到问题发生了才去使用抗衰老化产品，一定要比肌肤老化快走一步。
高浓度高品质的天价保养品，不会宠坏你的肌肤。
越是基本款 越是要投资
清洁、调理、保湿、防晒是肌肤每日必做的功课，因为是用量大的基础款，就买便宜点的心态要不得。
后续的任何保养步骤都是在这个基础上完成的，底子一定要打好，越是基本款，越是要买品质好的产品。
确保美丽常青款女士美容护肤 7润肤法不可错过
你能想象COSMOpOLITAN终身总编海伦格利布朗一辈子都是Max factor铁盘粉饼的爱用者吗小黑裙永不过时，保养品或者彩妆中也有永不过时的常青款。
一旦找到真正适合自己的产品，不要轻易放弃，浪费时间的寻找，只是美容偏执狂才去做的事。
避免成为时尚的牺牲品
某个时期都会有特别流行的保养成分或者美妆色彩，但你必须确保它真正适合你，如果一个皮肤敏感的人擅自使用果酸，后果简直难以想象。
巧克力美人偏要尝试粉红色唇膏，结果也不言而喻。冷静的判断能避免你成为时尚受害者。
简单是终极的深刻
不是越繁复的保养效果越好，也不是越精致的妆容越美丽。掌握要点，简单敷一片保湿面膜，也能让肌肤回复活力;至于妆容更是如此，唇部、眼妆、肌肤质感、你仅需挑选其中之一突出即可。
留一点缺憾女士美容护肤 简单才是最好的
那种看上去好像完全没有打扮过的美最有吸引力，在你的妆容中留下一点小小的破绽，稍微有点出油的双颊;或者看来被风吹乱的刘海又或是有点晕开的唇膏，顶级美女都知道以少许破绽营造自我风格，周迅就是这么一位大行家。
不要忽视工具的力量
海绵、棉花棒、棉片、导入仪、离子蒸面仪，你的美容保养最后的收益有多大，很大程度取决于你是否愿意投资这些消耗品，它们能帮助你掌握美容时的力道，产品的用量，吸收度，让一切更接近完美。
结语：看完了文章，相信大家对杨子娇妻陶虹平时的护肤秘籍一定都有所了解了吧。我们在平时的生活当中，也可以多学习陶虹的护肤方法，让自己同样可以拥有如婴儿般润滑的肌肤。美容护肤一定要讲究科学的方法，这样才能够取得事半功倍的效果!
只要有女性的地方，他们谈论的话题永远不会超过3个恋爱、塑身、美容，爱美的女人们永远都想要拥有水嫩无暇的肌肤。今天小编就为你介绍孙俪的皮肤保养心得看辣妈孙俪是如何保养肌肤的。
美容护肤小窍门
养颜早餐
面包+乳酪+银耳燕 窝+水果。
最爱猪骨汤
我很爱喝汤，但我不喝鱼汤，鸡汤也不喝，不是说这两种汤不好，而是这两种汤对我来说是发的，因为我的体质偏热，所以适合喝一些凉性或温补的汤，如鸽子汤、鸭汤，还有牛肉萝卜汤、排骨汤之类的;我最喜欢喝的是猪骨(大棒骨)汤，猪骨里面全是骨髓和胶原蛋白，对增加皮肤弹性特别好。
我有一个朋友是美容师，她每年冬天都会喝猪排萝卜汤，冬令进补嘛，这种汤不仅对身体好，还不会发胖。
皮肤有问题，内调最重要
我每年10月左右都会去看中医，他不但会调理你的内分泌、调理体质，还调理你的皮肤状态，我会喝两三个月的中药，效果很好，近几年每年如此。倒不是我一直有这样的习惯，俗话说久病成良医，我以前脸上痘痘长得挺厉害的，一开始很着急，最捷径的办法就是用激素，其实激素是最不能用的，因为用了激素皮肤会硬化，所以最根本的是要激活你皮肤的新陈代谢，长痘痘的因素很多，我觉得内调最重要。
水果，我的好朋友
我爱吃水果，什么样的水果我都喜欢吃，我甚至可以拿水果当饭吃。
不太爱吃零食，以前很喜欢吃薯片，但是有一段时间比较胖，薯片是罪魁祸首，我立刻戒掉。就像我以前特别喜欢吃莴笋，后来中医大夫说莴笋是发的，第二天我再看到莴笋就觉得很讨厌。
维生素
拍戏时我会吃维生素来补充身体的营养需要，什么钙片、Vc、Ve吃好多种，不拍戏我就只吃一些Vc，因为家里的饮食足够身体的营养需要，不需额外的补充。有时候拍戏现场条件不好，吃不到健康食物，就靠这些药片来补充了。
睡的好，吃的好，不要追求贵的护肤品，只要适合自己的皮肤就好，敏感性的皮肤最好就用口者喱状产品。以前我因脸上长痘痘去看中医，医生说我的皮肤是不属于长痘痘的皮肤类型，为什么会长，就是营养过剩。那会儿我买了一大堆的护肤品抹脸，其实不应该的，当时觉得这些东西很贵就一定很好，后来才认识到不是好的就是适合你的，我的皮肤吸收不了这些营养成分太高的护肤品;你想想，皮肤不吸收，你一厢情愿地给它涂，皮肤肯定会出问题。
冬季美容护肤四大守则
冬季护肤守则一：适度清洁
寒冬里护肤的第一步清洁往往会被忽视，至少不会像在夏天那么受到重视。其实冬天北方风沙大，空气脏，大家纷纷使用油性较大的护肤霜;而南方空气阴冷潮湿，皮肤很难透气舒畅。所以冬季更应该注意肌肤的清洁。
南方由于天气寒冷潮湿，毛孔收紧，血液循环不畅，很难呈现健康肤色，可以再洁面后进行适度的按摩，让面部肌肤恢复红润健康。此法还能提高皮肤对寒冷的抵御能力。按摩时要注意手部清洁，手法轻柔。
而北方空气干燥，所以冬季应尽量减少洗脸次数，一般早晚各一次即可。采用温水洁面，并且在清洁后用棉布拍打冷水收缩毛孔。洁面后要特别注意保湿，为肌肤提供轻柔滋润的呵护。
干性肌肤本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。油性肌肤的人，常油光满面，因此，多数人一天都会洗上好几次脸，但秋冬时，油脂分泌实已不像夏天多，洗脸的次数也应降低，否则一样会使油脂量流失过多。
冬季护肤守则二：化妆水高效利用
化妆水是每个MM化妆桌上必备的一款保养产品了，那么它主要的三大作用分别是什么呢?
1、二次清洁，帮助去除皮肤表面脏物。
2、紧肤，收敛毛孔。
3、滋润、调整面部水分和油分，使之柔软滋润。
不同肤质对于化妆水的诉求也不一样，例如干性肌肤在冬季最适合柔肤水、中性肌肤多可选用爽肤水、而油性肌肤最佳选择是紧肤水。选择温和、无刺激、低酒精含量的化妆水更适合冬季的气候，即便是油性肌肤，也会面临肌肤缺水的问题，因此高浓度酒精的化妆水一定不要选。
需要注意的一点是，很多人都不喜欢脸上油腻腻的感觉，因此对含油的保养品都敬而远之，在洁面后只是简单地拍打保湿化妆水，以为这样肌肤也会得到足够的润泽滋养。事实上，化妆水会很快被蒸发，没有后续的锁水产品的话，脸部肌肤原有的水分也会被蒸发带走的。
正确用法应该是拍完化妆水，趁脸部还湿润的时候，赶快擦上保湿产品，及时锁住水分。
冬季护肤守则三：全面呵护
锁住水分、滋润营养肌肤全要靠面霜。北方冬季的气候不适合使用乳霜和凝胶，滋润型面霜让肌肤获得更多营养。根据个人肌肤状况，选择一款适合自己的面霜，肌肤敏感的姐妹不宜选择矿物油质地的面霜。面膜与面霜搭配，不仅能够补水、锁水，还能让肌肤得到全面的呵护。
想要入手一款强效的保湿产品滋润干燥的肌肤，却完全不懂怎么抉择。现在就为你介绍5大补水保湿明星成分，以后买保湿产品的时候认准这几个成分就准没错了。
1、荷荷巴油
荷荷巴是一种沙漠植物，由其豆子压榨出的荷荷巴油含丰富维生素D及蛋白质，是很好的滋润及保湿油，可以维护皮肤水分，预防皱纹以及软化皮肤。它的优点是清爽、不黏腻、无味、亲肤性佳、易于渗透，又具备高保水性，保水能力能维持8个小时不减，在协助保湿效果上十分出色。
2、角鲨烯
角鲨烯是不饱和脂肪酸的一种，皮肤油脂中本就含有此成分，如缺乏会使皮肤表面干燥，它的亲肤性不输于荷荷巴油，质感更滋润，但并不闷，还有运送氧气供给细胞、促进细胞新陈代谢的功效。
冬季护肤守则四：对抗敏感肌
敏感肌肤的MM一定不能忽视防尘工作，空气的污染很容易引起肌肤起红疹、瘙痒等过敏症状，出现这些情况时一定要停止使用彩妆品，并到医院就诊，以免过敏恶劣化对肌肤造成损伤。
敏感性肌肤冬季保湿方案
1、不用磨砂膏和去角质霜等刺激性过大的产品。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，它们都会让过敏情况加重。
2、选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。
3、选用低敏的保湿霜。不但能补充水份，更能阻止外界的部分敏感源。
4、选用抗敏感的保湿面膜，以及专为敏感皮肤而设计的精华素。
总结：通过以上小编的叙述相信大家对于孙俪皮肤保养心得有所了解了吧，想要拥有像孙俪办无暇剔透的肌肤吗？不妨试试孙俪皮肤保养法吧，小编希望本文能够为你水嫩的脸蛋锦上添花。
蜂蜜美容护肤是有窍门的，其实在平时的时候不要以为用蜂蜜涂脸才可以美容，实际上和蜂蜜一样是有美容效果的，一般需要用到的就是水冲蜂蜜，或者是洗完脸以后用蜂蜜来给自己擦脸，都是有着很好的美容养颜效果。
喝蜂蜜美容法。这种方法最有简单便捷，直接蜂蜜兑温开水就可以喝了，不要要注意喝蜂蜜美容的时间，以及可能会跟蜂蜜产生不良反应的食物，避免中招。
涂抹美容法，通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。
还有蜂蜜面膜美容法，用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有：蜂蜜鸡蛋面膜以及蜂蜜牛奶面膜。
蜂蜜美容小窍门使用一：可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹
做法：倒入适量的蜂蜜在容器中，加2~3倍的水稀释后，每日涂敷面部，并进行按摩。
蜂蜜美容小窍门使用二：蜂蜜面膜
做法：一汤匙蜂蜜和植物油，1个蛋黄，将三者充分混匀备用。用调好的蜂蜜面膜涂抹在脸上、脖子上，连涂3次形成薄膜，25分钟后取去面膜，每周使用2次。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《美容护肤小窍门 f(x)宋茜分享肌肤保养秘籍》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生小窍门”专题。
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