丝瓜是一种常见的蔬菜，那么你知道它有什么功效与作用么，知道丝瓜的食疗的作用么?下面就让小编带你们了解一下吧。
丝瓜汁治咽喉炎
嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量白糖。每日1匙，每天3次。
小百科：咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽炎常为病毒引起，其次为细菌所致。慢性咽炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作，转为慢性，或是因为患各种鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。
治风寒咳嗽
丝瓜自焙干，研成细末，炼蜜为丸，每次9克，每天3次。
小百科：风寒咳嗽，风寒犯肺，肺失宣肃，则见咳嗽频作，痰稀色白，鼻塞流清涕，咽痒声重;风寒外束，腠理闭塞，则恶寒无汗，头身疼痛;舌淡红，苔薄白，脉浮紧或指纹浮红为风寒表证之征。
治菌痢
丝瓜根，茎，叶均可，洗净后捣烂挤汁每次服2匙，每天3次。
小百科：细菌性痢疾简称菌痢。是志贺菌属(痢疾杆菌)引起的肠道传染病。临床表现主要有发冷、发热、腹痛、腹泻、里急后重、排粘液脓血样大便。中毒型菌痢起病急骤、突然高热、反复惊厥、嗜睡、昏迷、迅速发生循环衰竭和呼吸衰竭，而肠道症状轻或缺如，病情凶险。菌痢常年散发，夏秋多见，是我国的常见病、多发病。本病有有效的抗菌药治疗，治愈率高。疗效欠佳或慢性变多是因为未经正规治疗、未及时治疗、使用药物不当或耐药菌株感染。
治过敏性哮喘
方法1：丝瓜藤洗净捣烂挤汁，每次服1匙，每天3次。
方法2：生小丝瓜2条，切断，放砂锅内煮烂，取浓汁150毫升服，每日3次。
小百科：过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病，多在婴幼儿期发病，如果忽视治疗，可以伴随终身。大部分哮喘患者都存在过敏现象或者有过敏性鼻炎，有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。由于症状与呼吸道感染或炎症相似，大人缺乏相关知识，往往在早期忽视治疗，也极有可能被误诊。
痔疮引起大便带血
方法1：丝瓜花30克，槐花15克，水煎服，每日1次。
方法2：鲜丝瓜250克切块，猪瘦肉200克切片，加水适量共煮汤，煮熟后食盐调味佐膳。
丝瓜汁治疗神经痛
把丝瓜汁温热后饮下，用量根据症状而定，每日100毫升左右，或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部，也有疗效。
小百科：神经痛是神经科常见症状之一，此种疼痛是指在没有外界刺激的条件下而感到的疼痛，又称为自发痛。病因不明者称为原发性神经痛，有明确病因者称继发性(或症状性)神经痛。
治荨麻疹
鲜丝瓜叶一把，捣烂挤汁，加入少许冰片，涂抹患部。
小百科：荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块(与风疹名称相似，但却非同一疾病)。是一种常见的皮肤病。
丝瓜的食疗作用
食疗作用：
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁美人水之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效，还能用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。
丝瓜络味甘、性平，通行十二经，可通络活络，清热化痰。
抗坏血病：
丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症;
健脑美容：
由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱;
抗病毒、抗过敏：
丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，感染病毒前注射Lo43，保护率可达60%～80%在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。
丝瓜完全老化成熟后晒干，可用于刷锅洗碗。
丝瓜为葫芦得植物丝瓜或粤丝瓜的鲜嫩果实，又称吊瓜，原产于南洋，明代引种到我国，成为人们常吃的蔬菜。丝瓜的药用价值最高，全身都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。
结语：丝瓜不仅具有美容的效果，还能够通经解毒，以上介绍的就是丝瓜的功效大全，为了健康大家一定要多吃吃哦!
编辑推荐
大家一定吃过丝瓜，丝瓜特别适合在夏天的时候吃，夏天吃丝瓜具有非常好的清热解毒作用，在生活中，女人们经常会出现血瘀，这会导致月经不调，月经那会变得很少，这部分人一定要多吃丝瓜，因为吃了具有活血通经的作用，另外大家还可以做丝瓜汁来喝，这样喝还有很好的美容作用。
丝瓜汁美容吗？
丝瓜汁有“美容水”之誉，丝瓜液能美容，中医学文献中早有记载。明代著名医药学家李时珍认为，丝瓜液可“通经络、行血脉”，用以洗面，“去垢腻”。现代科学研究证实，丝瓜液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。它含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。因此，从中西医两方看，丝瓜液都是消除雀斑、黑斑、美白皮肤和去皱的不可多得的天然美容剂。
将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，能润肌防皱功效；也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果更好。
长期食用或用丝瓜液擦脸，能使皮肤光滑细腻，具有抗皱消炎，预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。
1、防晒面膜：
将1根丝瓜榨汁，取适量冰牛奶和蜂蜜调成糊状，敷在脸上和脖颈处，15—20分钟后洗净即可。
2、美白面膜：
先将半根丝瓜、半个柠檬榨汁，再将汁液加入适量的牛奶中，敷于面部，10—15分钟后用清水洗干净即可。
虽然丝瓜汁具有美容的作用，但很少有人知道制作“丝瓜汁”的方法，不少人还以为就是把丝瓜捣烂，绞成汁。其实，并非如此，“丝瓜汁”是这样制作的：当丝瓜生长旺盛后，即将废弃时，于离地五尺处，把茎剪断，将近根端插入净瓶中，外包纱布以护住瓶口，经一天一夜，茎中流出瓶内之汁液，即是“丝瓜汁”。现在城市里没有这个条件了，但可以把从菜市场买来的丝瓜榨成汁，用这个丝瓜汁搽脸，也有美容的作用。在古代，丝瓜液的作用主要不是用于美容，而是用于清痰，是清痰的要药，但由于丝瓜属于寒凉食物，所以主要用于清黄痰咳嗽等，同时还具有清热止咳的作用。
丝瓜是常见的一种蔬菜，而丝瓜其实除了营养价值丰富之外，还可以起到很好的美容效果，用丝瓜汁做成面膜，可以让我们的皮肤更加的光滑细腻，而且还可以有效的淡化色斑。
一、丝瓜面膜的制作：
材料：丝瓜一根。
做法：将丝瓜榨汁。
然后在1500～2000毫升的温水里，加入丝瓜汁75～100毫升，备用。
用其洗脸，每天1～2次，连续1个月，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。
二、防晒丝瓜奶敷
材料：丝瓜1根，冰牛奶，蜂蜜适量。
做法：把丝瓜洗净，切块，用榨汁机榨取原汁。
将丝瓜汁混入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状。
将丝瓜面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15～20分钟后，用清水洗净。
此面膜不仅有很好的滋养肌肤的作用，并且防晒的作用也非常好，尤其对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。
三、丝瓜柠檬美白敷
材料：丝瓜半根，柠檬半个，牛奶适量。
做法：将丝瓜和柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。
将汁液加入牛奶，混合均匀，敷于面部。
10～15分钟后将面膜洗去。
此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点。
四、去皱丝瓜液
材料：鲜嫩丝瓜或丝瓜根茎。
做法：丝瓜绞取自然汁，或从丝瓜根茎中提取汁液。
然后用脱脂棉花蘸汁液敷涂脸部及轻涂皱纹处，长期使用可减少皱纹，保持容颜不老。
丝瓜清热化痰，凉血解毒，其维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁美人水之称。
丝瓜可美容养颜
简介：
丝瓜又称吊瓜，原产于海洋，明代引种到我国，成为人们常吃的蔬菜，丝瓜的药用价值很高，全面都可入药。
丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。
功效：
丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有美人水之称。
平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。丝瓜性味甘平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肤美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效，丝瓜络有清热、化痰、通络的功效。
适合人群：
一般人都可吃丝瓜。月经不调者、身体疲乏者适宜多吃丝瓜。
适用量：
每次60克。
温馨提示：
丝瓜不宜多吃。丝瓜汁水丰富，宜现切现做，以免营养成分随汁水流走。
对于女性朋友来说对于皮肤的保养是非常重要的一件事，很多女人显得老主要是因为体内的气血不足。那么怎么能补充气血帮助永葆青春呢?今天小编就来为大家介绍按摩的方法，是不是很好奇呢?那就和小编来看一下这篇文章吧。
女性经常面部按摩 祛病保青春
1、面部按摩可以帮助皮肤充分吸收养分，还能有效的促进血液循环，帮助血液把阳气带到体内的各个地方，帮助细胞生长，并且将废物及二氧化碳带出体外，让皮肤保持干净。
2、面部按摩过程中，局部体温升高，毛孔打开，皮脂和汗水的分泌、排泄加快，如此将污垢及其他不洁物质清除，使毛孔舒畅，让皮肤更干净、健康。
3、面部按摩可以使皮肤更柔软、滑顺，缓和皮肤老化之速度。
4、面部按摩可以改善皮肤，有助于维持水分，水分可以帮助改善肤质，使皮肤更滋润，更年轻，这是女性面部按摩的好处中最明显的一点。
5、面部按摩能使肌肉纤维得以更加健全，更好地吸收营养。
6、面部按摩能使神经得到安抚和休息，使人充满活力，恢复信心。
7、面部按摩可以使紧张的肌肉松弛，减轻肌肉的疼痛。
8、面部按摩能清除皮肤表面的坏死细胞，去除污垢。
9、面部按摩有助于消耗组织内过多的液体，因而减低皮肤发生膨胀及下陷的情形。
10、面部按摩养活皮下组织的脂肪细胞，使肌肤结实。
腰椎病是很常见中老年疾病，它的治疗很困难。西医也是没有很好的治疗方法，中医上有一些专业的按摩手法。但是如果自己一个人的时候怎么按摩呢?今天小编就给大家介绍几种腰椎病患者的自我按摩方法，一起来看看吧。
一、擦腰
双脚站立与肩同宽，两个手握成拳头状，然后贴着要来回按摩，从上至下要用力气，频率要快，上下往返数十次，感觉到微热就好。
二、揉臀
站立，双腿分开如肩宽，用一手掌的大鱼际处贴着同侧臀部，顺时针或逆时针揉动数十次，然后用另一侧手揉另一侧臀部，以酸胀为度。
三、按命门穴
站立或坐位，用一手或两手拇指指腹按住命门穴，感到有点酸胀感后揉动数十次。
四、揉肾俞穴
和前面是一种姿势，用手揉肾俞穴，使有酸胀感，然后揉动数十次，再用另一手按摩另一肾俞穴。
五、推腰臀部
先左弓步站立，用右手掌推住同侧腰部，然后用力向下推，经臀一直推到小腿部为止，身体随着向右侧弯。然后推另一侧，方法相同，方向相反。
六、弯腰捏腿部
站立，也可躺于床上，两腿伸直，慢慢向前弯腰，同时用两手掌和手指捏大小腿前面的肌肉，反复5～10次。
七、推转腰部
站立，双脚分开如肩宽，双手叉腰;拇指在前，先用右手掌推右腰，推腰向前向右转，然后用左手掌推左腰，推腰向后向右转，推转数十次，也可反方向推转。
八、捶腰
站立双脚分开同肩宽，双手握空心拳，用拳眼轻轻叩击两侧腰部，由上而下，往返数十次。
以上自我按摩动作，腰椎病患者每日可进行3～5次，持之以恒，定能收到奇效。中医这里提示腰椎病患者，对待腰椎病不可大意，也不能只凭自己按摩来治疗，要去正规场所进行治疗才好。
6、按耳窝
先按压外耳道开口边的凹陷处，此部位有心、肺、气管、三焦等穴，按压15-20下，直至此处明显的发热、发烫。然后，再按压上边凹陷处。此部位有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴，同样来回摩擦按压15-20次。
7、提耳尖
用手在头顶，拇、食指部，揉捏处。然往揪，至该血热，每次15-20次右手过头顶，捏上部先揉此处。
然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次。此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。
8、拉耳垂
用左右手的拇、食指同时按摩耳垂，先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下拉耳垂15-20次，使之发热发烫。耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。
9、推耳后
将两个中指的指面，放在两耳后，沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20-30次，至局部皮肤发热。具有滋肾养肝，降低血压的作用。
10、养摩全耳
双手掌心摩擦发热后，向后按摩耳正面，再向前反折按摩背面，反复按摩5-6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。
温馨提示
中医推荐的10招按摩耳部的方法，你随时随地都能进行，轻松解决女人肾虚。在摩耳后，最好配以干梳头。
用十指干梳头，可以刺激头部的经络，增加脑部的血液循环，降低血压，可有效地治疗和预防脑动脉硬化、脑血栓的发生，每次手梳头的次数不应少于30-40次。
总结：看完上面这篇文章，现在大家知道面部按摩有哪些好处了吧，不仅如此，耳部按摩也是有很好的疗效。这些按摩都是为了能补充人体的血气，是不是很好呢?快来试试吧。
耳部按摩法帮女人补足气血
1、拎耳屏
双手合指放在耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉。手法由轻到重，牵拉的力量以不痛为限。每次3-5分钟。此法可治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
2、扫外耳
用手将耳朵向前推，推的时候会有擦擦声。每次20下，每日数次。只要长期坚持，必能强肾健身。
3、拔双耳
两食指伸直，分别伸入两耳孔，旋转180度，反复3次后，立即拔出，耳中啪啪鸣响，一般拔3-6次。此法可使听觉灵敏，并有健脑之功。
4、鸣天鼓
两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳孔盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错扣击头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴，耳中咚咚鸣响如击鼓。
这种方法能帮助提神醒脑，平时没事的时候就可以做，而且对中老年人常见的眩晕、耳鸣、头痛、失眠、神经衰弱等病有良好的疗效。
5、摩耳轮
以食指贴耳廓内层，拇指贴耳廓外层，不分凹凸高低处，相对捏揉。如果发觉痛点或结带不舒服处，表示对应的器官或肢体有病变的可能，适度多多捏揉可治病。日久，痛点消失说明局部病变有好转。
此法不拘遍数，做2～5分钟，以耳部感到发热为止。耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反应区。
此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功。可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。
爱美之心人皆有之，女性朋友对于个人的外表形象特别看重，经常会花费高昂的费用购买大量的化妆品。还有一些女性朋友甚至为了提升个人的外表形象，通过整形的方法来改善面部。其实这是完全没有必要的，自然美才是真的美。大家在日常学习一些美容小方法即可。
丝瓜美容方法最近赢得了很多女性朋友的认可，大家可以将丝瓜做成丝瓜滋润面膜来改善自身的外表形象，需要先将丝瓜，牛奶放入冰箱内冷藏一段时间，然后拿出丝瓜切碎研磨，这研磨的过程中可以适当的加入一些牛奶和封面，搅拌成糊状直接敷在自身的脸部即可。等到15分钟之后用清水清洗干净。丝瓜中富含了多种微量元素，使用丝瓜面膜敷脸可以达到一个很好的保湿补水，滋润皮肤的功效。
同时也可以将丝瓜和柠檬做成面膜敷在脸部，丝瓜柠檬面膜可以帮助自身达到一个美白效果，很多在室外工作的女性朋友长时间受太阳光的暴晒，非常容易使自身的皮肤出现干燥缺水，皮肤变黑的问题，用丝瓜柠檬面膜可以有效的改善这一问题，使自身的脸部皮肤锁住水分，改善受太阳光的长期暴晒使皮肤出现的干燥缺水问题。
丝瓜美容方法的大家可以去学习一下，尤其是一些爱美的女性朋友，可以省下很大一部分购买化妆品的费用支出。大家也可以将丝瓜榨成丝瓜汁饮用，可以更好地吸收丝瓜中的营养物质，也有助于延缓自身皮肤衰老的进程，增强皮肤活力。女性朋友一定要保养好自己的皮肤。
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