小儿肠胃虚弱,治疗小儿消化不良需要以温和为主的调养方慢慢调理,日积月累才能为宝宝造就一副健康的肠胃。
1.健脾消积饼
材料:茯苓面、山药面、麦芽面各30克,鸡内金末、黑芝麻末各15克。
制法:将上述材料和匀,加水适量,和成软面,做成薄饼,用文火烙熟黄。每餐适量, 每日两餐,经常食用。
功效:健脾消食。
适应证:小儿厌食、脾虚食积症。
2.小儿消食粥
材料:山楂片10克,高粱米50克,奶粉、白糖各适量。
制法:将山楂片和高粱米一起置于铁锅,文火炒焦,取出压碾成粗粉,置于砂锅,加水煮成粥。不满1岁者,每次取10克消食粥,每日3次;2~3岁,每次取20克消食粥; 4~5岁,每次取30?4Q克消食粥食用。调味可加适量的奶粉和白糖。
功效:健脾消食。
适应证:小儿厌食、小儿消化不良。
3.扁豆花汤
材料:扁豆花15~30克,白糖适量。
制法:将扁豆花水煎取汁,调入白糖服用。每日2次。
适应症:健脾和胃、消食化湿,脾失健运型小儿厌食症。
4.萝子神曲汤
材料:炒萝卜子、麦芽各10克,神曲30克。
制法:水煎服。每日1剂,3次分服。
功效:和脾助运。
适应证:脾失健运型小儿厌食症。
5.山楂麦芽茶
材料:山楂、炒麦芽各10克,焦大白、茶叶各4克。
制法:将上述材料一同放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂
6.茯苓栗子粥治小儿消化不良
材料:取茯苓15克,栗子25克,大枣10个,粳米100克。
做法:加水先煮栗子、大枣、粳米;茯苓研末,待米半熟时徐徐加入,搅匀,煮至栗子熟透。
功效:本方茯芩补脾利湿,栗子补脾止泻,大枣益脾胃。用于脾胃虚弱,饮食减少。
7.治疗小儿消化不良良方
1).小米山药糊
材料:小米、山药等量,白糖适量。
制法:将小米、山药研为细末,混勻,每次取30?50克,加水煮糊,调入白糖哺喂。 每日1~2次。
功效:健脾益胃。
适应证:小儿消化不良、腹泻。
2).鸡内金饼
材料:鸡内金2个,面粉100克,白糖适量。
制法:将鸡内金焙干,研为细末,加面粉、白糖及清水调匀,制成薄饼烙熟后食用。 每日1剂
功效:补脾健胃、消积化淤。
适应证:小儿消化不良、食欲缺乏。
3).山楂麦芽汤
材料:山楂、炒麦芽各9克。
制法:水煎服。每日1剂,2次分服。
功效:和中健胃、消积化滞。
适应证:小儿消化不良。
4).山楂橘皮汤
材料:山楂、橘皮各10克,生姜3片
制法:水煎服。每日1剂,2次分服
功效:健睥理气、消积化滞。
适应证:小儿消化不良。
8.来碗陈皮水,消食健脾胃
用生姜3片、大枣3颗,加陈皮1~2片煮汤,或者泡水服用,既可以暖胃,又能调理胃肠功能。
以上药方简单实用,既能当做家庭美食,又能治好宝宝的消化不良,何乐而不为呢?
胃病的症状有很多,其中,消化不良就是常见的病症。我们该如何应对消化不良问题呢?专家建议你试一试健康饮食。下文介绍了一些胃病饮食,它们不仅能治疗胃病,还能应对消化不良。
绿茶什锦烩
原料:瘦猪肉数片,香菇(鲜品)2朵,洋菇4个,平菇3朵,鲍鱼菇2朵,胡萝卜1根,绿茶末1小匙,葱段5~6节,盐、芡粉适量。
制作方法:
1.所有菇料和胡萝卜洗净切片备用;
2.肉片放入干淀粉拌和上浆,加入盐,入滚水中汆烫至变色即捞出。然后将菇料入沸水中焯至半成熟;
3.炒锅内放油适量,除肉片外,其他片料入锅翻炒,加绿茶末、肉片混拌均匀,倒入1杯开水或高汤烩出味,即下葱段,加盐,勾芡起锅。
作用:健脾开胃,调脂降压。
适用人群:血脂异常、神疲乏力、消化不良、高血压患者。
山药莲子红茶粥
原料:山药50克,莲子15个,粳米100克,红茶2克,冰糖适量。
制作方法:
1.山药去皮,放入塑料袋内拍碎,再倒出剁细。粳米淘洗干净;
2.用水将红茶、莲子煮沸,然后下粳米、山药,熬制成粥,放入冰糖即可。
作用:益气养阴,抗衰减肥。
适用人群:体弱乏力、肥胖患者。
乌龙鲜贝汤
原料:新鲜干贝数个,白萝卜半个,胡萝卜半根,西兰花3朵,乌龙茶2~3克,盐适量。
制作方法:
1.白萝卜、胡萝卜、西兰花洗净切成小块,备用;
2.干贝放入水中煮沸5分钟后,加入白萝卜、胡萝卜、西兰花和乌龙茶,滚沸后加盐,熬煮2分钟即可。
作用:消积化食,清热解毒。
适用人群:食欲不振、消化不良者。
专家提示如果你有消化不良的问题,那在日常饮食中就需要多加注意,很多容易让人胀气、不好消化的食物就最好不要再吃了。消化不良是一种常见病,我们在日常饮食中都需要积极防治。
小儿消化不良按摩手法
1、小儿消化不良按摩手法之腹部按摩
位置:小儿腹部,脐部附近。
手法:小儿采取平卧位,操作者用右手四指或手掌,在小儿腹部,以脐为中心,作圆周运动。顺大肠方向为泻,适宜大便偏干者;逆大肠方向为补,适宜大便偏稀者;一般多选择顺、逆各半,约按摩50~100次。
注意:操作时,手法不宜过重,应轻重适宜。操作者的手不宜过凉,应温暖。
2、小儿消化不良按摩手法之按揉推四横纹
位置:四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。
手法:操作时,操作者左手握住小儿的手指,用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴,约2~3分钟; 也可推四横纹穴,将小儿四指并拢,操作者用右手拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹,推50~100次。
3、小儿消化不良按摩手法之按揉中脘
定位:位于上腹部,前正中线上,当脐上4寸。
推拿手法:用拇指指腹揉按中脘1-2分钟。以局部皮肤潮红为度。
功效主治:揉按中脘具有健脾养胃,降逆利水的作用,主治小儿消化不良,腹胀,腹痛,食欲不振,嗳气,食积,泄泻,呕吐等病症。
4、小儿消化不良按摩手法之按揉天枢
定位:位于腹中部,距脐中2寸。
推拿手法:用拇指指腹揉按天枢1-2分钟,以局部皮肤潮红,发热为度。
功效主治:揉按天枢具有消食导滞,调理肠道的作用,主治小儿消化不良,腹胀,腹痛,便秘,痢疾,食积不化,急慢性肠胃炎等病症。
5、小儿消化不良按摩手法之按揉足三里
定位:位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指。
推拿手法:用拇指指腹揉按足三里1-2分钟,以局部有酸胀感为度。
功效主治:揉按足三里具有健脾和胃,通经活络的作用,主治腹泻,腹胀,便秘,消化不良,腹痛等症。
小儿消化不良怎么办
1、观察病情。除了喂食不当外,胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、抵抗力低、肚子受凉等都会引起消化不良。所以在宝宝出现消化不良的症状时,要分清到底是哪一种造成的。知道病源后才可以对症下药,缓解病情。
2、减少饮食量。当发现是因为宝宝吃了一些难消化的食物而导致消化不良时,那么父母接下来就不要给宝宝吃太多东西。可以吃一些粥、糊等一些比较容易消化的食物。另外,油腻、油炸的食物也不要吃太多。蛋糕、奶油等更加不要吃。
3、多休息。无论是哪一种情况引起的消化不良,宝宝都需要多休息。宝宝在充足的睡眠下,才能更好地恢复身体,增强抵抗力。
4、喝化积水,冲剂等。如果宝宝消化不良情况比较严重,可以喝一些化积水或者喝一些冲剂。这些药物都能帮助宝宝加速对食物的消化,对调理肠胃都有一定的作用。
小儿消化不良吃什么
1、大麦及大麦芽。大麦中含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。妈妈可以给宝宝大麦茶煮水喝,因为大麦中的尿囊素有促进胃肠道溃疡的愈合的功效。目前市场上有大麦茶卖,妈妈只需要买回来直接加水煮开就可以饮用了。给宝宝吃粽子的时候也可以同时给宝宝喝一杯大麦茶,有效预防宝宝消化不良。
2、酸奶。酸奶中的乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻度腹泻作用,可防止宝宝便秘。日常中,妈妈可以注意给宝宝喝酸奶,补充宝宝身体发育所需的营养。
3、西红柿。西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有独特的番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪。
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