茶的季节养生

2019-10-20 │ 茶的季节养生 养生的茶有哪些

治疗腹痛的楂茴茶

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!养生已经成为很多中老年人关注的话题,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“治疗腹痛的楂茴茶”,供您参考,希望能够帮助到大家。

在生活中小腹受寒导致的腹痛是令人十分头疼的,很多人在出现腹痛时不知如何解决,甚至一些朋友被腹痛搞的冷汗涔涔,却毫无解决的方法,而今天小编为大家带来的便是解决腹痛的方法,以及在腹痛时喝什么茶。希望今天带来的方法在今后的生活中能够帮助到大家。

楂茴茶

原料

山楂5g、小茴香3g、花茶3g。

用法

用山楂、小茴香的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。

功能

温散寒结。

用途

寒气凝结小腹,小腹冷痛。

解决腹痛的方法

腹痛的原因有许多,在生活中只有对症下药才可以很好的解决,下面就让我们来看一下各种腹痛的解决方法吧。

腹痛且有腹泻症状

造成腹痛且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒,另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭,或因频繁腹泻打断睡眠,不妨服用肠胃药。

痛经

痛经引起的腹痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量,可在经期来临前12至24小时内服一些止痛药,而后按规定的剂量每36小时服用一次,连续服3天。

腹痛且腹胀症状

包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐,因为它会让水留在体内,避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物,或者多喝含有活性益生菌的酸奶,以帮助调节自身消化系统。

胃食管反流造成的腹痛

当胃酸从胃部进入食道和喉部时,反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是,反流会让胸部出现疼痛感,并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量,避免睡前进食。

腹痛且有恶心症状的

一种简单的解决办法就是食用生姜,可通过加快食物从胃部流入小肠的速度,起到缓解恶心的作用。此时,喝点生姜茶,将生姜切碎泡在水中,然后加点蜂蜜,可缓解胃部不适。

胃灼热引发的腹痛

造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。有烧胃感觉时,喝一杯牛奶,能压制胃部产生的酸。

饭后腹痛

吃得太快、太多常会引起饭后肚痛。解决办法很简单,那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情况下出现饭后腹痛,可能是患上胆囊疾病。而女性在饭后出现腹痛的可能性超过男性,一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。

饥饿剧痛

有时候,人们在进食后会感到疼痛感减轻,这可能是溃疡的一种体现。如果继续出现,应该去看医生。建议人们少吃多餐,让肚子远离饥饿状态。

结语:在生活中腹痛是一种常见的情况,也是很多人讨厌的情况,但是腹痛的原因并不单一,我们只有对症下药这样才可以很好的保护身体健康,减少疾病出现的几率,也只有这样才可以让腹痛远离我们,让自己过的更加舒适。

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治疗胃积食的楂曲茶


食物难以消化是一种十分恼人的事情,我们只有自身出现了这种情况,才会感觉到腹中堆满食物难以系哦啊花的苦楚,因此人们在生活中总是想要解决这一问题,而小编为了解决大家的苦楚,今天为大家带来的便是能够健胃消食的茶饮,以及可以帮助我们保护胃部的方法,希望大家都可以获得一个健康的胃部。

楂曲茶

原料

山楂5g、神曲3g、苍术2g、花茶3g。

用法

用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能

燥湿运脾,消导积滞。

用途

饮食水湿积滞,腹胀腹泻、呕吐泛酸。

如何保护胃部

1、清晨要给胃温暖

清晨起来喝上一碗热粥是最健康的养胃秘方。

粥易消化,对胃刺激小,是早餐中的养胃佳品,含有花生、杏仁等多种营养物质的八宝粥应是早餐首选。自以为时尚的人群清晨一起床,就从冰箱里拿出冷冷的酸奶或果汁喝下去,这样无疑是往伤口上撒盐。人体在刚刚睡醒时,身体内部的各个器官还未完全苏醒并从睡眠状态中恢复活力,此时突然进凉食,很易引起胃痉挛,并导致脾脏、肌肉组织等多系统的血流不畅与功能失调。时间久了还会引发胃肠功能失调与全身免疫力下降。同时,早餐期间也不宜喝凉的可乐类碳酸饮料或者饮冰咖啡。

从传统医学角度讲,早餐要注重保护胃气,先进热食,如热麦片、热牛奶、热豆浆,再搭配一些富含维生素的蔬菜与水果,同时为身体补充一些能够提供热能的甜食。

食单推荐

莲子粥:用温水将莲子泡软去芯,然后与大米一同入锅熬煮成粥,可养胃健脾,适合早晚食用。

干姜粥:煎干姜并取汁,然后与大米一起煮粥,可温胃祛寒。

2、用餐要单纯

每次进餐后让胃消化3~4种食物最为合理,也最利于发挥胃部的生理功能。如果吃得太杂,十几种食品下去会大大加重胃的消化负担。我们都有这样的体会:连续几天在外面应酬,大吃大喝,再看到什么山珍海味都觉得腻,只想回家吃些清淡的食物,这就是胃部过劳的表现。

在人体所需的最主要的三大营养成分脂肪、蛋白和淀粉中,脂类食品最难消化,它需要胆汁的参与才能被完全代谢,因此所需的消化时间也最长。用餐时要注意避免一餐中有多种高脂食品,以免胃部长时间处于消化状态,得不到休息。

3、以茶养胃

很多人觉得绿茶口味清淡,不仅提神,还可以为身体排毒,所以一年四季办公桌上总是摆着一杯绿茶。其实各种茶品的养生功能各有不同,对胃寒者来讲,红茶反而是更为适宜的暖胃品。尤其在秋冬等寒冷季节,喝上一杯暖暖的红茶十分有益消化系统健康。

人在空腹的时候饮用绿茶有时会感到不舒服,这是由于茶叶的茶多酚对胃有一定的刺激性。由于红茶是一种经发酵烘制工艺制成的茶品,其中的茶多酚成分的刺激性大大降低,因此红茶不伤胃。此外,红茶有促消化、保护胃黏膜的特殊功效,很适合多应酬、常饮酒的人饮用。冬季办公室中最佳饮品应是一杯加奶的热红茶。

4、要减少多余刺激

为保护胃健康,还应特别注意减少化学刺激对胃部的伤害。

油腻的肉汤和烈酒一样伤胃,产酸食品如土豆、地瓜与甜点等可少食;过于强烈的调味品,如生葱、蒜、胡椒、咖喱、芥末等同样不能贪多。烹调上多采用蒸、煮、焖的方法更利于对胃的保养。

5、早晚一杯立健三清冲剂

广药集团生产的立健三清冲剂含有高纯度(高达90%)、高含量(每包净含量13.5克)的异麦芽低聚糖。每天喝1-2包立健,能够满足肠道益生菌每天所需。坚持用立健调养肠道,可以大幅增殖肠道益生菌(如双歧杆菌,乳酸菌),改善胃肠道功能,恢复肠道原动力,保护胃肠道健康。

6、不要过度依赖米饭

很多人一年四季的主食一成不变,十分依赖米饭。从消化角度来说,馒头等面食比米饭更养胃、更易消化。在身体感觉疲劳或比较虚弱的时候,建议多以面食代替米饭,减轻胃负担。

7、饭后不要立即用脑

这一点对快节奏的上班族尤为重要,很多上班族一吃完饭就立即忙着开始工作,这时活跃的脑力活动很容易影响胃功能。因为人体内部的血容量相对固定,在大量进食后,胃部需要调动充足的血液流入以用于食品消化,若此时立即从事脑力活动,会使大脑与胃争夺有限的血液,导致消化不良,并引发胃病。同样,吃饭时看电视也不利于养胃。

8、精神压力不要过大

正常情况下,人体胃部的壁细胞会规律地分泌胃酸以用于食物消化。胃黏膜本身同时会产生一种黏液物质附着于胃表面形成保护屏障,以防止胃酸返流对胃黏膜造成伤害。当精神长期处于紧张状态时,会引起胃黏膜缺血、缺氧,从而使黏膜的自我保护功能下降,胃酸中的H 返流腐蚀胃黏膜,便引发胃病。

9、用餐不要无规律

人体的胃液分泌受生物钟调节而保持规律分泌。当你感觉饥饿时,就是胃在向你发出信号该进餐了。如果此时无视这一信号,胃中产生的大量的胃酸无食物可消化,就会反过来消化自己的黏膜,引起胃痛。

10、午餐后不要立即午睡

在单位吃过午饭立刻趴在桌子上休息,醒来后常常会感觉上腹有种说不出的胀痛感。这是由于刚刚进食后,食物尚未从胃排空就趴在桌上午睡,使胃部受到被动扭曲压迫,从而极大地干扰了胃排空过程,导致了消化不良。伏案午睡时由于胸腔同时受到压迫,还会加重心脏负担。因此午餐过后千万不要倒头就睡,应先做些轻微活动,如在办公室附近散步,刺激身体血液循环,帮助胃部自然排空,才能让你的胃更健康。

11、吃饭不要太快

吃饭时狼吞虎咽,食物没有经过认真咀嚼就匆忙地被送到胃部,会延长胃的消化时间,加重胃负担。

结语:胃部的健康十分重要如果我们伤害了胃部,很容易导致身体健康遭受严重的损害,因此想要保护好身体的健康,对于胃部的保护就要重视起来,而通过上文中的方法,相信大家都可以获得一个健康的胃部。

治疗腹痛的荆大茶


小腹疼痛是一种让人难受的情况,因此在生活中想要保护身体健康,对于保护小腹就要重视起来,那么在生活中如何解决小腹疼痛这一问题呢?其实方法十分简单,只要我们能够饮用下面这款茶饮便可以轻松治疗,当然小编也为大家带来了避免腹痛的方法。

荆大茶

原料

荆芥5g、大黄1g、绿茶3g。

用法

用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能

疏风泻热。

用途

小腹急痛,肛门肿痛。

腹痛怎么办

疼痛并有腹泻

肚子疼且有腹泻症状,造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒,另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭,或因频繁腹泻打断睡眠,不妨服用肠胃药佩托比斯摩。如果正在海外旅行,则不妨服用易蒙停,它能减缓流体穿过肠道的速度。

痛经

痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量,可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每36小时服用一次,连续服3天。

肚子疼且腹胀症状

包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐,因为它会让水留在体内,避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物,或者多喝含有活性益生菌的酸奶,以帮助调节自身消化系统。

胃食管反流造成的肚子疼

当胃酸从胃部进入食道和喉部时,反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是,反流会让胸部出现疼痛感,并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量,避免睡前进食,或服用抗酸剂prilosec(奥美拉唑)。

肚子疼且有恶心症状

一种简单的解决办法就是食用生姜,可通过加快食物从胃部流入小肠的速度,起到缓解恶心的作用。圣路易斯大学医学院胃肠病学副教授沙琳普拉瑟尔表示:吃得太多感到恶心时,我会喝点生姜茶,将生姜切碎泡在水中,然后加点蜂蜜,可缓解胃部不适。

胃灼热引发的肚子疼

造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。克利夫兰胃肠病学家杰弗里卡特兹表示:有烧胃感觉时,我会喝一杯牛奶,能压制胃部产生的酸。

饭后肚子痛

吃得太快、太多常会引起饭后肚痛。解决办法很简单,那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情况下出现饭后肚子痛,可能是患上胆囊疾病。而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性,一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。

饥饿剧痛

纽约胃肠病学家马克巴蒂亚特斯基表示,有时候,人们在进食后会感到疼痛感减轻,这可能是溃疡的一种体现。如果继续出现,应该去看医生。建议人们少吃多餐,让肚子远离饥饿状态。

结语:肚子疼十分恼人因此在生活中想要保护身体健康,对于这件事情就要重视起来,在生活中合理的使用上述这些方法,可以帮助我们轻松解决腹痛的问题,因此大家不妨试一试,相信会带来不可思议的效果哦。

治疗经期腹痛的玫瑰茶


经期腹痛是很多的成年女性朋友们经常会遇到的症状,这种症状一定要及时的进行治疗。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这经期腹痛的药茶治疗方以及经期腹痛的病因和治疗偏方,接下来赶紧来看看吧!

玫瑰花茶

配方

玫瑰花15克。

制法

沸水冲泡代茶。

功效

理气解郁,活血散瘀,适用于经期腹痛、以胀痛为主者。

姜枣茶

配方

生姜3片,大枣5枚(打碎)。

制法

以沸水冲泡代茶饮用。

功效

散寒止痛,适用于痛经下腹冷痛者。

经期腹痛的病因

1.原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。pGF2含量升高时造成痛经的主要原因。pGF2含量高可引起子宫平滑肌过强收缩,血管痉挛,造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。

2.血管加压素、内源性缩宫素以及-内啡肽等物质的增加。

3.精神、神经因素。

经期腹痛的治疗偏方

红糖姜汤

原料:姜20克、枣(干)15克、赤砂糖50克。

做法:将红糖、大枣煎煮20分钟后,加入生姜(切片)盖严,再煎5分钟即可。养血,温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色黯者。红糖具有暖宫的作用,同时含有丰富的铁,是补血佳品,生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用,能补气养血,温经活血。

红酒炖苹果

原料:苹果、红酒。

做法:苹果(400克)去皮,用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟,关火,苹果在红酒中浸泡两个小时后,即可食用。如果喜欢可以加糖和蜂蜜,可以当作甜点来吃。活血化淤,对女性生理期肚子痛有疗效。

结语:以上的这篇文章的相关介绍,相信大家对于这个中医药茶方治疗经期腹痛一定是有了一定的了解和相关的认识了吧!这个药茶是一种不错的治疗病症的方法,最后祝所有人都能够健健康的。

治疗经期腹痛的当归茶


经期腹痛是一种非常常见的病症,这种病症一定要进行及时的进行治疗,否则后果将可能会非常的严重。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这经期腹痛的药茶治疗方以及经期腹痛的临床表现和治疗偏方,接下来赶紧来看看吧!

当归茶

配方

当归6克,川芎2克。

制法

沸水冲泡代茶。

功效

补血活血,适用于经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱者。

经期腹痛的临床表现

1.原发性痛经在青春期多见,常在初潮后1~2年内发病。

2.疼痛多自月经来潮后开始,最早出现在经前12小时,以行经第1日疼痛最剧烈,持续2~3日后缓解。疼痛常呈痉挛性,位于下腹部耻骨上,可放射至腰骶部和大腿内侧。

3.可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,严重时面色发白、出冷汗。

4.妇科检查无异常发现。

诊断

根据月经期下腹坠痛,妇科检查无阳性体征,临床即可诊断。需与子宫内膜异位症、子宫肌腺病、盆腔炎性疾病引起的继发性痛经相鉴别。

经期腹痛的治疗偏方

偏方1:红花酒

红花200克,低度酒1000毫升,红糖适量。红花洗净,晾干表面水分,与红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。用法是每日1~2次,每次饮服20~30毫升。具有养血养肤,活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。

偏方2:山楂葵子红糖汤

山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3~5日饮用,止痛、美容效果更佳。

结语:通过以上的这篇文章的相关阅读之后,相信很多的读者朋友们对于这个经期腹痛的药茶方一定是有了一个比较全面的了解和相关的认识了吧!这个药茶方治疗经期腹痛是比较不错的,可以试一试哦!

养容养颜的楂桃茶


每一个人都想要拥有一个娇嫩白皙的好肌肤,所以在日常会尤为重视肌肤的保养事项,因此对于每一个想要拥有好肌肤的人群会尤为重视肌肤的护养。其中,美肤的方法有很多,有的人则会使用各种护肤品,而有些人则会通过食疗的方法。今天小编就为大家介绍一款茶饮,只要常喝便能轻松美容养颜!

楂桃茶

原料:山楂5g、桃仁3g、花茶3g。

用法:用山楂、桃仁的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。

功能:消积化瘀。

用途:内伤饮食泄泻;食滞胀满。

养容养颜按摩的方法

按摩卵巢

手法:两手搓热,左右平按两侧卵巢部位,并用手 掌逆时针方向旋转按摩49次,倒顺时针按摩49次。

功效:按摩卵巢部位能提高卵巢的生理功能,有利于活跃卵细胞和产生雌激素及孕激素,推迟卵巢萎缩,增强性功能,使女子保持良好的第二性征。

按摩肚脐

手法:先以左手掌平按左侧卵巢部位,同时右手掌平按肚脐,并用手掌逆时针方向旋转按摩81次。然后,右手掌平按右侧卵巢部位,同时左手掌平按肚脐,并用手掌顺时针方向旋转按摩81次。

功效:按摩肚脐可以健脑补肾,和胃安寐,消食减肥,宁心安神,加强肝脏和肾脏的新陈代谢,使人气足血旺,进而祛病延年。女人气血旺、气血足了自然就能有好容颜。

按压中极

手法:两手掌贴于小腹部,两手食指、中指、无名指、小指相靠点压中极穴,一起一落为1次,共点压108次。

功效:指压中极穴可治痛经、小腹痛、月经不调、遗尿、尿潴留、盆腔炎等症。女性关键的月经期一定要正常才能更好养颜呢。

结语:上文中小编为大家介绍了养容养颜的楂桃茶的做法,希望一些想要美容养颜的人群不妨适量多喝一些。此外一些日常美容养颜的方法也需重视哦,只有双管齐下,才能达到事半功倍的效果!

治疗腹痛方剂


二、哪些妇科病会引起腹痛三、腹痛不能吃什么食物

治疗腹痛方剂

1、治疗腹痛方剂

1.1、酒冲生姜

组成:生姜、葱白。

用法:共捣烂,热酒冲服,或敷脐部。寒性腹痛。

1.2、带壳龙眼末

组成:带壳龙眼、米酒。

用法:焙干研末,每次服10 克,米酒送服。寒性腹痛。

1.3、绿豆白胡椒末

组成:白胡椒、绿豆各等份、黄酒适量。

用法:共为细末,温黄酒送下,每次3 克、1 日2 次。受寒腹痛。

水煎大胡椒组成:大茴香9 克、酒少许。

用法:水煎服。

2、腹痛症状有哪些

腹痛主要表现为腹腔脏器阻塞,感觉身体腹部发胀,疼痛时有头晕的感觉,疼痛的程度有时和病变严重程度相一致。

一般情况下疼痛的部位即为病变的部位,如急性胆囊炎可放射至右肩胛部位疼,阑尾炎引起的疼痛可引起小腹疼痛。

如果腹痛还伴有发热的症状,说明身体有炎症,如果腹痛伴呕吐时,可能是食管出现了问题,有腹泻的情况可能是肠道炎症。

3、怎样预防运动中出现的腹痛

运动前要充分做好准备活动,运动前不能过饱或过饥,也不要大量喝水。

运动中要注意呼吸的节律。保持均匀的呼吸,让自己的心跳处于一个比较稳定的状态,避免出现心态加速,胸口发闷等现象。

哪些妇科病会引起腹痛

1、痛经

痛经分为原发性与继发性两种。前者常见于未婚少女,与体内前列腺素水平有关,结婚生子后会有所缓解。如果婚后痛经越发严重,就要当心妇科疾病了。

2、慢性盆腔炎

慢性盆腔炎引起的下腹痛一般在劳累、性生活后及月经前后加重,有些人会感到疲乏、失眠,需要进行检查及治疗短则数小时,最长不超过2天。这种疼痛属于生理性问题,不需处理。

3、排卵性腹痛

月经来潮前两周左右正好是排卵期。此时卵泡破裂,卵泡液会刺激腹膜,因此女性会出现左右交替、每月一次的轻微腹痛。多表现为一侧隐痛、钝痛或坠胀样疼痛。

4、节育环嵌顿

40岁后,女性宫颈、宫体逐渐萎缩,而节育环的大小不变,就会卡在子宫里,甚至出现异位,伴有腰痛、腹痛、小腹下坠或不规则流血等。这被称为节育环嵌顿,绝经时间越长,节育环嵌顿的几率越高,取出困难也就越大。

5、卵巢黄体破裂

这是因黄体内出血较多所致,伴有突然发作的小腹部或一侧的腹痛,严重时还可出现休克。

腹痛不能吃什么食物

腹痛的一般症状是脐周围或下腹部疼痛,可伴有肠鸣或大便异常等症状。腹痛病人的饮食要少食,必要时禁食,即忌吃酸、生、硬、冷、固的食品,不能吃橄榄、萝卜、南瓜、韭菜、芋头、木薯、玉米、红薯和米粉等食品。

饮食失调,进食无定时,饥饱不均,或进食过冷、过热和刺激性食物、常可诱发和加重疼痛。饮食以软、烂、细和少食多餐为原则。粗糙、硬固或过酸、过咸、生冷、油腻等食物损伤胃气不宜食用。土豆、红薯等易致肠道胀气应慎用。

指导病人合理安排作息,保证充足的睡眠,生活有规律、避免精神过度紧张和过度劳累。饮食要合理,定时定量进餐,细嚼慢咽,戒烟戒酒,尽量避免和减少进食粗糙不易消化的食物,和刺激性强的食物。

多加咀嚼,避免急食。咀嚼可以增加唾液分泌,而唾液又有中和胃酸的作用。有规律的定时进餐十分重要。小麦、玉米、杂粮等有营养作用,应鼓励病人食用。面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜、油莱等食物容易消化,且中和胃酸的能力强,对胃粘膜没有机械性刺激,宜于食用。

清肝消积的楂明茶


高血压的危害,我们都了解。所以生活中,一旦遇到血压升高的患者,我们都会特别担心。会注意他们生活的各个细节,尤其是饮食习惯。这里小编推荐楂明茶给大家,楂明茶的功效是能帮助我们治疗高血压,来看楂明茶的用法。

原料

山楂5g、决明子3g、花茶3g。

用法

用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能

清肝消积,化瘀消脂。

用途

高血压;高血脂症;冠心病;胆囊炎;脂肪肝。

高血压饮食治疗原则

高血压会给患者带来生活中的很多不便,除了用药物治疗之外,控制并治疗高血压需要从日常饮食入手。

1、要从饮食上控制热量的摄入,单糖类(蔗糖、果糖、葡萄糖等)容易让血脂升高,所以高血压患者尽量少吃或者不吃。建议高血压患者多吃植物纤维较多的食物,如燕麦、玉米、淀粉等。

2、要从饮食上限制动物性脂肪的摄入,烹饪的时候,尽量只用植物油。可以多吃海鱼,其中的不饱和脂肪酸能抑制血酸形成,延长血小板凝聚,降低血浆胆固醇,有预防高血压和中风的作用。

3、要多摄入低蛋白饮食,最好是大豆蛋白这样的的植物蛋白,能防止脑卒中的发生。如果患者在患有高血压的同时,还患有肾功不全,则要限制蛋白质的饮食摄入。

4、要多吃含钾、钙多,但是含钠少的食物,如西瓜、海带、芋头、茄子、虾皮、牛奶等。这些食物对心血管有保护作用,还能舒张血管,从而降低血压。除了要少吃含钠的食物之外,在烹饪的时候,也要尽量少放盐,也可以用无盐酱油取代盐,这样有利于高血压患者的恢复。

5、高血压患者要多吃蔬菜,少吃肉汤类的饮食,因为肉汤中的含氮浸出物增加,增加体内的尿酸排出,导致心、肝、肾的负担加重。

6、高血压患者不能饮用、食用任何带有兴奋作用的饮品、食物,如浓茶、咖啡等。

高血压饮食禁忌

高血压患者在饮食方面有很多禁忌,比如要三餐合理搭配,不能吃任何能增加身体负担和血液负担的食物。除了饮食之外,高血压患者还要养成良好的生活习惯,这样才能防止病情进一步恶化。

1、远离高蛋白和饱和脂肪酸含量多的食物,如羊肉、五花肉、香肠等。现在是冬天,很多地方都有冬季吃羊肉补身的习俗,高血压患者是不能吃羊肉的,因为羊肉中的饱和脂肪酸会造成血液中血脂过高,极其容易诱发冠心病。

2、高血压患者不能吃胀气食物,如番薯、干豆。除了这些食物本身,含有这些食物的零食,也是不能吃的,比如番薯饼干,不仅容易导致患者胀气,其过高的糖分和盐分容易导致患者不适。

3、饮食不能重口味,饮食中要控制盐的摄入量,一般来说,每天盐的摄入量不应多于6g。

4、高血压患者要远离酒,尤其是白酒、烧酒之类的烈性酒,这是因为酒精成分容易引起心肌脂肪的沉积,导致高血压和冠心病的发生。

5、除了饮食上的控制之外,高血压患者还要多吃水果、蔬菜,养成健康的生活方式,这样有利于将血压控制在正常的范围内。

结语:有关楂明茶的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对楂明茶已经有了一定的认识和了解了。楂明茶能治疗高血压,对于高血压的饮食注意事项,上述也做了详细介绍。希望患者朋友们多多注意自己的饮食习惯。

消积化瘀的楂桃茶


不知道大家有没有听说过食滞症,就是暴饮暴食、饮食过多造成的消化不良的现象。治疗食滞症,小编这里推荐楂桃茶给大家,一种茶饮保健法,效果很好的。而且很安全,楂桃茶的功效就是消积化瘀的,来看楂桃茶的用法!

原料

山楂5g、桃仁3g、花茶3g。

用法

用山楂、桃仁的煎煮液300ml泡茶饮用,冲饮至味淡。

功能

消积化瘀。

用途

内伤饮食泄泻;食滞胀满。

消积化瘀的其他疗法

材料

何首乌、丹参、泽泻、绿茶各10克。

做法

前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂,代茶饮用。

食滞证

食滞证,中医病证名。是由于暴饮暴食、饮食过多,或空腹大量食柿子,因饮食物不能被正常消化,积存留滞于胃肠,导致脾胃升降失常的病证。消化不良、厌食症、吸收不良综合征等疾病常出现或伴有食积证。

病因

暴饮暴食,饮食过多,或空腹食用大量柿子。

病机

人体对饮食的消化和消化之后精微物质、糟粕的输送,主要依靠脾胃,同时还有肝胆的疏泄功能、以及心肺的运送敷布、大肠与小肠的传导等功能相辅。如果饮食过量,超过了人体的运化能力;或人体的运化功能减弱(包括脾胃虚弱、肝胆失于疏泄、大小肠传导失司等),饮食就会内停在胃或肠,这就形成了食滞证,而食积产生后,不仅会进一步影响脾胃的运化功能,又可阻滞胃肠的气机运行,容易伴见气滞证;食积久留又会蕴生邪热或形成痰湿,从而出现食积、湿热互结的病证。

临床表现

食积于胃为主者

胃脘胀满疼痛、嗳气味酸腐而臭、反酸,或吐不消化食物,吐后或矢气后胃脘胀痛减轻;

食滞于肠为主者

腹痛肠鸣、泻下粪便恶臭如坏鸡蛋,泻后腹痛减轻。上两者的共同之处,是均有厌食或闻到、看到食物即感恶心,舌苔垢浊或厚腻,脉滑。

结语:有关楂桃茶的用法和功效等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对楂桃茶已经有了一定的认识和了解了。喝楂桃茶能帮助我们消积化瘀,能治疗食滞症,对于这一疾病,上述也做了些解释。希望大家多关注,生活中多注意!

治疗产后腹痛的偏方


产后腹痛是由于子宫的缩复作用,小腹呈阵阵作痛。那么,这个产后腹痛应该如何进行治疗呢?治疗的偏方又有什么?今天小编就为大家详细的介绍一下这产后腹痛的治疗偏方以及产后腹痛的诊断依据和鉴别诊断,赶紧来看看吧!

1、产后腹痛如绞

用当归末五钱,白蜜一合,水一碗,共煎,分二次服。无效时,再服一剂。

2、产后腹痛,血下不止

用麻黄去节,研成末。每服一匙,一日二、三服,血下尽即上。

3、治产后腹痛(有干血)

用蔗虫二十个(去足)、桃仁二十枚、大黄二两,共研为末,加炼蜜捣匀,分作四丸。每取一丸,以酒一升,煮成二合,温服。下血愈。此方名大内蔗虫丸。

4、产后腹痛,甚至肠出

用羌活二两,煎酒服。

5、再方

用败酱五两,加水四升,煮成二升,每服二合,一天服三次。

诊断要点

诊断依据

1、病史

素体虚弱,产时产后失血过多,或情志不遂,或当风感寒史。

2、临床表现

新产后至产褥期内出现小腹部阵发性剧烈疼痛,或小腹隐隐作痛,多日不解,不伴寒热,常伴有恶露量少,色紫黯有块,排出不畅;或恶露量少,色淡红。

鉴别诊断

1、产后伤食腹痛

多有伤食史,痛在脘腹,常伴有胃脘满闷,暖腐吞酸,呕吐腹泻,大便秽臭。舌苔垢腻等,而恶露无异常改变。

2、产褥感染腹痛

小腹疼痛剧烈,持续不减且拒按,伴有发热恶寒或高热寒战,恶露时多时少,色紫黯败如酱,气臭秽。舌质红,苔黄腻,脉弦数或洪数。实验室检查,血常规、分泌物培养、妇科检查、B型超声检测所获相应阳性资料,可资鉴别(参产后发热)。

3、产后痢疾

可有产后腹痛窘迫症状,里急后重,大便呈赤白脓血样,大便常规检查可见多量红细胞、白细胞。

结语:通过这里推荐的几种能够有效治疗产后腹痛的偏方以及产后腹痛的诊断要点,相信很多的读者朋友们都有了全新的认识以及了解吧!那么,如果你需要这方面的知识的话!就要在医师的建议下赶紧用以上的偏方进行治疗了!

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