疏风宣肺化痰的止咳药酒
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。养生达人是如何进行中医养生的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供疏风宣肺化痰的止咳药酒，仅供您在养生参考。
稍微不注意保暖，就容易感染风寒，进而引发咳嗽的症状。相信大家都有过这样的经历，有的时候咳嗽还总治不好，有越来越重的趋势。这里小编推荐止咳药酒给大家，治疗咳嗽的效果很好的。止咳药酒的功效是疏风宣肺，化痰止咳，来看止咳药酒的用法。
配方
桔梗30g，荆芥30g，紫苑30g，百部30g，白前30g，陈皮20g，甘草15g。
制法
上述药物碾成粗末，用米酒750ml浸泡7日，过滤即得。
用法
口服。每次15～20ml，每日3次。
功效
疏风宣肺，化痰止咳。
主治
外感咳嗽，咽痒，咳痰不爽，或微有恶风发热者。
附记
原方为散剂，现改为酒剂。若咳嗽痰多，可加法半夏30g。
一般咳嗽的食疗方
咳嗽是肺部疾患中的一种常见症状，其致病原因主要为外部的邪气。此外，痰饮和浊气内生以及气阴两虚，也可引起咳嗽。中医临床上对咳嗽的类型常有外感和内伤之别，外感咳嗽有风寒、风热咳嗽等;内伤咳嗽又分痰热、痰湿、气虚、阴虚咳嗽等类型。小儿咳嗽在治疗上比较棘手，但如果配合适当的药膳食疗，则可以促进咳嗽早日痊愈。
风寒咳嗽
症状
风寒咳嗽多由风寒之邪侵袭，内郁肺气，肺卫失宣而引起，主要表现为咳嗽，痰稀薄白，咽痒，常伴鼻塞，流清涕，喷嚏频频，恶寒头痛，肢节酸痛，舌苔薄白，脉浮紧等。
食疗方法
1、百部生姜汁
百部10克，生姜6克(拍烂)，加适量水煎煮20～30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜少许，让孩子分次温服。
2、姜杏汤
杏仁10克左右(泡洗后去掉外皮和内尖，捣碎)，生姜6克(去皮，与盐4克一起捣碎)，甘草5克(研细末、微炒)，一同拌匀，用开水冲成汤，即可饮用。
风热咳嗽
症状
咳嗽不爽或咳声重浊，吐出的痰黏稠、颜色黄，有少量血丝，不易咳出，口渴，咽痛，鼻流浊涕;或伴发热，头痛，怕风，微有汗出;舌色红，舌苔薄黄。
食疗方法
1、桑菊杏仁茶
桑叶9克，菊花9克，杏仁6克(捣碎成泥)，三者一起入锅水煎，取汁，调入蜂蜜15克，即可温服。
2、梨子汁
梨子100克(洗净去核，切片)，川贝母5克(捣烂)，桔梗8克，一起入锅，水煎约10分钟，再加入菊花10克，再煮5分钟，去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服。
3、梨汁粥
鲜鸭梨1个，连皮切碎，置于砂锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣后与淘洗干净的粳米50克同煮成粥，即可温服。
结语：有关止咳药酒的配方和制法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对止咳药酒已经有了一些认识了。咳嗽是很让人痛苦的事情，尤其是一直咳嗽不止的情况。止咳药酒的效果还是很不错的，建议大家以后再遇到类似的情况喝一些这种酒。
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有的人一上火就容易嗓子有痰，有的人肺部受寒后就会咳嗽不止。去药店买药时，有的药店人员会给患者推荐宣肺止咳丸。中医上讲，当风寒入肺、肺气不宣时，人就容易出现痰多、咳嗽等症状。这种药物具有降气化痰、止咳定喘的作用，适用于风寒入肺、肺气不宣所引起的痰多、咳嗽不止，胸闷，浑身酸痛等，也同样适合于老年支气管炎患者服用。
一、功能主治
1.中医科：风寒入肺、肺气不宣引起的痰多、咳嗽、久咳不止等症。
2.内科：咳嗽引起的喘促胸闷，周身酸痛等症。
3.呼吸科：中老年急慢性支气管炎等症。
4.耳鼻喉科：急慢性支气管炎等症。
二、注意事项
1.忌烟、酒及辛辣食物。
2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
3.风热或痰热咳嗽、阴虚干咳者不适用。
4.高血压、心脏病患者慎用。有肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
5.儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。
6.服药期间，若患者发热体温超过38.5℃，或出现喘促气急者，或咳嗽加重、痰量明显增多者应去医院就诊。
三、止咳的民间偏方
1.白糖拌鸡蛋
患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。
2.木耳蒸鸭蛋
取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖，加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽，此偏方对咽干痰少也有疗效。
3.核桃、芝麻、生姜粉
核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。
4.雪梨汁炖冬菇
梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。偏方制法如下：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。
偏头痛，我们都知道些。有时候突然头痛发作了，非常痛苦。治疗偏头痛的药物也挺多的，这里小编建议大家多喝风芷茶。风芷茶的原料不多，很简单。但是风芷茶的效果很好的，尤其在辅助治疗偏头痛方面。来看风芷茶的用法!
原料
防风5g、白芷3g、绿茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
疏风止痛。
用途
偏头痛、痛不可忍者。
偏头痛
偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见，男女患者比例约为1∶2～3，人群中患病率为5%～10%，常有遗传背景。
发病原因
遗传因素
约60%的偏头痛病人有家族史，其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3～6倍，家族性偏头痛患者尚未发现一致的孟德尔遗传规律，反映了不同外显率及多基因遗传特征与环境因素的相互作用。家族性偏瘫型偏头痛是明确的有高度异常外显率的常染色体显性遗传，已定位在19p13(与脑部表达的电压门p/Q钙通道基因错译突变有关)、1q21和1q31等三个疾病基因位点。
内分泌和代谢因素
本病女性多于男性，多在青春期发病，月经期容易发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止。这提示内分泌和代谢因素参与偏头痛的发病。此外，5-羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素、p物质和花生四烯酸等代谢异常也可影响偏头痛发生。
饮食与精神因素
偏头痛发作可由某些食物和药物诱发，食物包括含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加剂如谷氨酸钠(味精)，红酒及葡萄酒等。药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等。另外一些环境和精神因素如紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少、月经、强光也可诱发。
结语：风芷茶的用法和原料等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对风芷茶已经有了一定的认识了。多喝风芷茶能帮助我们治疗偏头痛的症状，很多年轻人都被这一病症所困扰着。记得多调整生活习惯。多喝风芷茶，很快就会好转的!
药物组成 连翘15g 菊花12g 蝉蜕9g 薄荷9e 僵蚕6g 川芎12g 细辛3g 白芷9s 黄芩12g 芦根20g
制剂用法 水煎服，每日1剂，15天为1疗程。
适应病证 鼻窦炎。症为头痛、鼻塞、流浊涕。
病案举隅 姚某，女，35岁，头痛，鼻涕多，时有鼻塞，发病4年余，曾服中西药物治疗，症状时好时坏。检查：鼻腔粘膜充血、肿胀，鼻腔内有脓性分泌物，有低热，舌质红，苔薄黄，脉浮数。此为肺热上蒸鼻窍，即处以疏风清热汤，5剂后，症状大为好转，再服5剂后诸症消失。检查鼻腔粘膜肿胀消退，脓性分泌物消失。
资料来源 张延鑫，等．吉林中医药，1996，(3)：21
评 按 本病中医名为“鼻渊”。盖因肺素蕴热，上蒸鼻窍；又合外邪侵入化热上犯。故本方以黄芩苦寒清泄肺中蕴热；以连翘、薄荷、蝉蜕、菊花、僵蚕疏散风热之邪；白芷、芦根排脓止涕；细辛、川芎辛温发散逐邪外出。全方合疏风清热排脓之效。
眼睛痒、眼睛干涩是一种很难受的情况，很多人在生活中想要解决这一问题，但是却没有很好的方法，当然大家不用着急，小编今天为大家带来的便是一款能够解决这样问题的药茶，以及在生活总帮助我们保护眼睛的方法，希望大家都可以拥有一双明亮的双眸哦。
风菊茶
原料
防风5g、菊花3g、绿茶3g。
用法
用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
疏风明目。
用途
外感目赤、目涩、目痒。
保护眼睛的方法
注意用眼卫生
盐水洗眼可预防角膜炎
盐水洗眼可预防角膜炎 角膜，位于 黑眼球前部，正常时无色、透明。大部分角膜炎是因为不讲究用眼卫生造成的。
还有一种有效的预防办法是，经常用消毒棉签蘸上干净的1:100的竹盐水溶液洗眼，每天一次。洗净之后，只需将眼眶边的竹盐水擦干即可。早上洗眼，效果更好。需要注意的是，兑好的竹盐水只能使用一次，也不能多人同用一个容器中的竹盐水。这种方法在《本草纲目》和《神农药经》中早有记载。不光对角膜炎，对其他眼疾同样有一定的预防作用。
眼液的正确使用方法
科学的操作方法将下眼皮轻轻拉起，将药水滴入下结膜囊内，然后滴在眼角处，避免直接滴入瞳孔，轻闭眼睛数秒，在滴完药水后轻压眼内角，防止眼药水经由鼻泪管流入咽喉，刺激胃肠道而产生不良反应
要经常洗脸，眼睑也要洗。
不要在空气(或者水下)浑浊的环境呆太久。眼睛如果不适，应当用眼药水，分量要医嘱了。一般点滴氯霉素眼药水0.5ml一边眼睛，可达到保护效果
适当用眼
一天看书不要超过8小时(直腰，书本与眼睛距离40CM)，看电视不要超过6小时(直腰，距离电视机5M)，上网不超过4小时(直腰，距离电脑屏幕60CM)，也就是适当用眼，不可让眼睛疲劳
缓解眼疲劳的小妙招
眨眼睛
每天眨眼300次。20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。
一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。
热敷法
经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，可以促进眼部的血液循环，趋减眼睛的疲劳感。
按摩法
按压眼球法。闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
按压额头法。双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。
按压眉间法。拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右、上、左、下的方向转动，头部不可晃动。
远眺
这个方法任何时候任何地方都能直接使用，当用眼一段时间后，试试将目光远眺，遥望远处的景色，如果是绿色风景或者海景就更好，这样眺望个十来分钟，眼睛会舒服一些。
转眼睛
这个方法更简单，哪怕没有风景的地方也能用，眼睛累了的时候，不妨静静地坐下，眼睛平视前方，然后有规律地转动眼珠，转的相对慢一点，顺逆时针逆时针都来几遍，能缓解眼睛疲劳。
结语：拥有一双动人心魄的眼睛，可以让我们更好的观察世界，让我们享受多姿多彩的景色，所以我们可以通过上述这些方法保护身体。让自己的双眼能够享受美丽的景色，让自己的双眼更加明亮。
药物组成 蔓荆子l0g 白蒺藜l0g 谷精草l0g 桑叶l0g 菊花l0g 赤芍l0g 决明子15g 密蒙花l0g 蝉蜕l0g 木贼10g 丹皮l0g 薄荷l0g(后下) 甘草l0g
制剂用法 水煎服，每日1剂，分2次温服。同时用干净的氯霉素滴眼液的空瓶吸取煎液的滤过液(用双层消毒纱布过滤)商眼，每日7～8次，每次2—3滴)。
适应病证 流行性出血性结膜炎。
病案举隅 黄某，男，32岁，工人。双眼白睛红肿疼痛3天，臣光流泪，眵多粘结，伴头痛，鼻塞流涕，口干，舌红，苔薄白，脉孚数，检查：见双眼球结膜充血水肿，结膜下可见小片状出血点。曾滴氯霉素及可的松眼药水治疗，效果欠佳。给予疏风清目汤治疗。处方：蔓荆子、桑叶、菊花、苡仁、泽泻、赤芍、谷精草、决明子各15g，薄荷(后下)、蝉蜕、木贼、丹皮、密蒙花、甘草各l0g。每日1剂，水煎内服并滴眼。用药1剂后，双眼白睛红肿疼痛明显减轻，再守原方2剂，诸症全消。
资料来源 张洪波．新中医，1996，28(1)：29
评按 方中用蔓荆子、桑叶、菊花、蝉蜕、木贼、薄荷疏风清热；白蒺藜、谷精草、决明子、密蒙花清肝明目；丹皮清热凉血。通过内服与外用滴眼协同作用，使药效直达病所。此方煎液滴眼安全，经患者用后反映，无明显刺激性，但需每日换新煎的药液。
饮食养生
运动养生
