香蕉的功效与作用 吃香蕉能治疗多种病症
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。有没有更好的方式来实现中医养生呢？下面是小编为大家整理的“香蕉的功效与作用 吃香蕉能治疗多种病症”，希望能为您提供更多的参考。
这个香蕉真的是很不错的食材。相信有很多人都喜欢吃。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个香蕉的功效与作用以及这个香蕉的几种吃法，吃香蕉有什么好处呢？接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
香蕉的功效与作用
香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。
防治冠心病
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
防治胃肠溃疡
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。
治疗高血压
高血压和心脑血管疾病患者体内往往钠多而钾少，而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。
治疗忧郁症
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
治疗皮肤瘙痒症
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
香蕉的几种吃法
1、蕉皮可切丝状加醋泡一下，再拌凉瓜、宰锦菜同吃，口感特好。
2、可切片后裹鸡蛋、面粉油炸，油炸后的蕉皮和蕉肉脆香可口;
3、蕉肉还可捣成泥状，和入雪糕中冰冻后吃;
4、蕉肉加入凉粉中煮，冷却后制成香蕉凉粉糕;
5、蕉肉用米粉包成汤圆煮吃。
结语：看完了以上的这篇文章之后，相信广大的读者朋友们对于这个香蕉的相关的功效与作用以及这个香蕉的吃法一定是有了一个比较明确的认识以及一个深刻的了解了吧!香蕉平时可以多吃吃哦!对人体是非常有好处的!
相关阅读
这个桃子真的是一种比较不错的食材，这种食材中有着非常多的营养物质，所以其功效与作用也是比较多的。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个桃子的功效与作用以及这个桃子的挑选方法，赶紧来看看吧!
桃子的功效与作用
鲜桃洗净去皮核生食，或蒸熟加冰糖适量食用，用于口渴咽干，肠道燥热，大便干结。常服对高血压有一定治疗作用。
鲜熟大桃1个，洗净去核，捣烂，取大米50克，煮粥，加白糖适量早晚食用，可治疗肺虚，气短，虚劳咳喘，盗汗。
鲜桃用开水汤后去皮、核，捣如泥状，加红糖适量，开水冲食，治疗月经不调。
碧桃干30克，炒至外表开始变焦，立即加水，再放入大枣30克，煎水服用，每晚1次，用于遗精，盗汗，自汗。
桃子功效
1、桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效。
2、桃仁有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功，可医治瘀血障碍、闭经腹痛、高血压和便秘。
3、碧桃(未成熟的小于桃)与茶叶同浸共泡作为饮品，有敛汗、止血之功，可医治阴虚冷汗和咳血等症。
4、桃叶也有杀虫之功效。
5、桃花有消肿、利尿之效，可用于医治浮肿腹水，大便干结，小便晦气和脚气足肿。
桃子的挑选方法
【看颜色】
颜色不是越红就越好吃哦，红只能说明阳光照射多，成熟的桃子是红色的地方斑驳，像水墨画印染的感觉，并且还有黄色相见。
【闻味道】
成熟的桃子会散发出自然的清香甘甜，有很多大大的 红红的桃子不见得会散发香味，这种酒怀疑是使用膨大剂或者染色剂了。
【看表面】
一般成熟的水果表面不是非常光滑的，出现小裂口或者小坑娃的说明口感比较好。这是多年种植果园的经验经验。
【掂分量】
水果尽量选择中等个体的比较保险，同样个头的情况下，自然是重量大的好吃，重的水分充足，糖分富足。
【看桃毛】
新鲜 的桃子，表面都会有一层密集的小绒毛保护果实，如果桃子表面的绒毛比较少或者沐浴了，说明桃子不新鲜了。
结语：通过以上的这篇文章之后，相信广大的读者朋友们对于这个桃子的相关功效与作用以及桃子的挑选方法一定是有了一个比较明确的认识以及一定的了解了吧!这个桃子真的是非常好的食材，平时可以多吃哦!
这个螃蟹真的非常的好，螃蟹中的营养物质不仅丰富，还有非常多的功效与作用。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个螃蟹的功效与作用以及这个螃蟹的吃法，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
螃蟹的功效与作用
螃蟹的功效概述
螃蟹味咸，性寒，有小毒。入肝、胃经。能养筋益气、理胃消食，散诸热，通经络，解结散血。全蟹可治胸中邪气，郁结瘀血，筋骨伤折，斜面肿;煮酒食之治产后肚腹痛，恶露不下;蟹壳治漆疮。
螃蟹的名家论述
中国食蟹的历史悠久，《逸周书.五会解》、《周礼.天官.疱人》中均有记载。
孟诜说，蟹，主散诸热，治胃气，理筋脉，消食。醋食之，利肢节。
《随息居饮食谱》：蟹，甘咸寒，补骨髓，利肢节，续绝饬，滋肝阴，充胃液，养筋活血。爪可催产，堕胎。
《本草经疏》：跌打损伤，血热瘀滞者宜之。
《本草衍义》：此物极动风，体有风疾人，不可食。
《本草纲目》：蟹不可同柿及荆芥食，发霍乱，动风。
《本经逢原》：蟹与柿性寒，所以二物不宜同食，令人泄泻，发症瘕。
《随息居饮食谱》：蟹，多食发风，积冷，孕妇及中气虚寒，时感未清，痰嗽便泻者，均忌。反荆芥，又忌与柿食，误犯则腹痛吐利。
《别录》：蟹爪主破胞堕胎。
《本草纲目》：蟹爪堕生胎，下死胎。
螃蟹的食疗附方
(1)酒侵生蟹
鲜河蟹250g，捣烂，以黄酒煨热，温浸20分钟左右，取汁多次饮之，并用其渣敷患处。
源于《唐瑶经验方》。本方取蟹之全体，用以续筋活血，以黄酒行血脉、助药力。兼以外敷，对骨节离脱(脱臼)有较好的疗效。原方说半日内，骨内谷谷有声即好，表明了制方人的经验。
(2)合骨散
河蟹30~50g，焙干研末。每次20g，白酒送服。
源于《泉州本草》。本方用河蟹续筋接骨，活血行瘀，仍以酒助药力。用于跌打骨折筋断，瘀肿疼痛。
(3)螃蟹山楂散
螃蟹、山楂各30g。焙干，共研细末。每次10~20g，白酒送服。
《滇南本草》治妇人产后因血瘀引起的儿枕痛，用螃蟹研末，热烧酒服，谓有良效。增加山楂一味活血化瘀，更为适宜。
(4)螃蟹丸
螃蟹500g，烧存性，研末，拌以黄酒，作成小丸。每日2次，每次25g，温开水送下。
源于《濒湖集简方》。螃蟹治湿热黄疸，为民间经验，可用作辅助治疗。
吃螃蟹的方法
剪掉大闸蟹的八只脚，包括两只大钳，放凉后其中的肉会自动与蟹壳分开，很容易被捅出甚至是被吸出，因此要留待最后来吃。
将蟹掩(即蟹肚脐部分的一小块盖，公蟹母蟹形状不同)去掉，顺势揭开蟹盖。
先吃蟹盖部分，用小勺把中间的蟹胃部分舀出，轻轻将外面包裹着的蟹黄吮干净。注意，不要吮破中间那个呈三角锥形的蟹胃，应将其丢弃。
吃完蟹盖轮到蟹身，先用剪刀将多余的蟹脚、蟹嘴和蟹肺剪掉。
用勺柄将蟹身中间一个呈六角形的片状物挑出来，那是蟹心部分，丢弃。
用小勺舀点醋淋在蟹身上，然后把蟹身的蟹黄蟹膏吃干净。
把蟹身掰成两半，此时可见成丝状的蟹肉。只要顺着蟹脚来撕，就可以将蟹肉拆出。吃干净的蟹壳是完整呈半透明状的。
用剪刀把蟹腿剪成三截，最末一节蟹脚尖可充当工具。先用蟹脚尖细的那一头把蟹腿中段的肉捅出来，再用蟹脚尖粗的那一头把蟹腿前段的肉捅出来。
将蟹钳分成三段，前两段都可将蟹壳直接剪开，用勺舀出肉。最后的那只钳子，技巧是剪开两边，然后用手往相反的方向掰两只钳脚，钳壳就完整地分开了。
结语：相信看完了以上的这篇文章之后，大家对于这个螃蟹的功效与作用以及这个螃蟹的吃法一定是有了一个比较全新的认识以及有了一个全面的了解了吧!这个螃蟹是非常有营养的食材，平时可以多吃一些哦!
香蕉，是我们平时吃得比较多的一种水果。喜欢吃香蕉的人特别多，那么大家知道吃香蕉的好处有哪些吗?不少人在便秘的时候会吃香蕉来缓解一下。其实除了这个，香蕉的功效还有很多。下面我们就一起来深入探讨下香蕉的作用问题!
吃香蕉的好处有很多，因此香蕉被大家称为快乐水果。香蕉属于高热量的水果，根据营养数据分析显示，每100克香蕉果肉的发热量可以到达91大卡。香蕉被作为热带地区的主要粮食之一。香蕉的营养价值颇高，每100克香蕉果肉中含有蛋白质1.2克、碳水化合物20克、脂肪0.6克。
吃香蕉的好处
治疗高血压
吃香蕉有什么好处，治疗高血压就是其一哦。我们都知道高血压和心脑血管疾病患者的体内往往钾的含量少，而钠的含量多。因为香蕉中含有非常丰富的钾离子，钾离子它具有抑制钠离子损坏心血管和收缩血管的作用。常吃香蕉可以维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使我们神经肌肉保持正常，所以建议每天吃3～5根香蕉，对心脑血管疾病及高血压患者有非常大的食疗效果。
帮助减肥
香蕉中含有的淀粉非常高，因此很容易让人有饱腹感，再加上淀粉在人体内要转变成糖类需要花费一段时间，所以不会产生较多的能量沉积在我们体内。从这个角度来讲，所以说香蕉可以作为减肥最佳的食品。吃香蕉有什么好处，还在为减肥而苦恼的朋友记住了吗?
防治胃溃疡
你知道吃香蕉有什么好处还有哪些吗?通常患有胃肠道溃疡的患者就会服用保泰松，往往服用过多就会导致胃出血，有害身体健康。然而，香蕉中含有一种能够有效预防胃溃疡的化学物质，它能够刺激人体胃黏膜细胞的繁殖和生长，从而产生更多的黏膜来保护胃。由此可见常吃香蕉的好处是非常多的哦。
香蕉的选购
优质香蕉果皮呈鲜黄或青黄色，梳柄完整，无缺只和脱落现象。单只香蕉体弯曲，果实丰满、肥壮、色泽新鲜、光亮、果面光滑，无病斑、无虫疤、无霉菌、无创伤，果实易剥离，果肉稍硬。
购买香蕉时，人们往往爱拣色泽鲜黄、表皮无斑点的果实。其实这样的香蕉内部还没有完全脱涩转熟，起来果肉硬而带涩味，香气不能充分散发出来。
香蕉的存储
香蕉属于热带水果，适宜储存温度是11~18度，一般情况下保存时间最长的是13天，尽量不要放冰箱里保存。
香蕉在冰箱中存放容易变黑，应该把香蕉放进塑料袋里，再放一个苹果，然后尽量排出袋子里的空气，扎紧袋口，再放在家里不靠近暖气的地方，这样香蕉可以保存一个星期左右。
拔丝香蕉的做法
材料
香蕉2根，白糖150g，色拉油1000g(实耗80g)，生粉300g，吉士粉20g，面粉20g，鸡蛋1枚，熟芝麻5g。
做法
1、香蕉去皮，改刀成2厘米大小的块。
2、鸡蛋打入碗内，加入生粉、面粉、吉士粉、少量水搅成稠糊状待用。
3、锅内加油，烧至5成热，将香蕉沾匀蛋糊，下油锅炸至色泽金黄捞出。
4、另起锅，加少许色拉油，放入白糖，用小火熬至糖完全融化，期间要用手勺不断的搅锅内的糖使之受热均匀一致。
5、糖色至金黄色出丝时，倒入炸好的香蕉，撒上芝麻翻匀快速出锅装盘，外带冷水沾涮食。
结语：有关香蕉的好处，上述也介绍很多了。相信大家看完之后对这个非常好吃的水果又多了些认识和了解了。香蕉的功效其实还有很多，这里只介绍了一部分。有兴趣的朋友可以再深入研究下，另外，在食用方法上，香蕉可以直接食用，还可以做成水果沙拉吃，味道也很不错!
香蕉对于很多人来说都是一种很不错的水果，这就导致很多人吃香蕉，但一些人在吃完香蕉之后会有一些反应，比较常见的就是吃完香蕉之后感觉自己尿多，尿频，很多人出现这种状况的时候以为自己吃了坏的香蕉或者有过敏现象，那么吃完香蕉之后尿频的原因时什么呢？下面就一起来看看吧。
一、
睡前吃香蕉引起胃胀气，可能是由于吃了没熟透的香蕉导致的。一般情况下来说，未熟透的香蕉不容易被人体消化，而且还有吸水的收敛作用，因此吃了之后会胀气。所以，如果想要有助睡眠，建议选择吃完全熟透的香蕉。香蕉含有的丰富天然镁元素，可有效起到松弛肌肉、放松身体之作用，因此能有效缓解失眠，促进人进入睡眠状态。不过，值得提醒的是，胃酸过多的人不宜吃过量的香蕉，否则会引起肠胃功能的紊乱。此外，肾功能不全的人也不宜吃香蕉，因为香蕉的钾含量丰富，而此类人群需要严格控制钾的摄入量。
所以，晚上可以吃香蕉，但一定要吃熟透的香蕉。此外，睡前吃香蕉并不会引起发胖，因为香蕉的卡路里很低，并且还含有丰富的食物纤维，可起到促进排便之作用。
二、
由于妇科炎症引起的可能性较大，需要通过妇科医生的检查，以及相关的辅助检查，明确诊断后，及时对症治疗。水果如香蕉，苹果等，一般在两餐之间吃比较好。妇科彩超检查，阴道分泌物检查，白带常规检查，明确诊断后，及时对症治疗。
三、
吃香蕉可改善通便的，对治疗阴道炎没有特别疗效的。你的情况还是看一下妇科，化验个白带常规，正规治疗吧。
吃香蕉减肥的方法，不知道大家有没有听说过。想减肥的朋友注意了，下面小编就给大家说说香蕉减肥法的原理以及注意事项。要多留心哟，吃香蕉的好处还是挺多的，香蕉的功效还有很多。我们要一一去发掘!
香蕉中含有大量的水溶性植物纤维，正是润肠道，通便秘的最强的食物。香蕉中还含有丰富的镁离子，它还可以扩大充实血管，降血压。吃香蕉不仅可以减肥还可以降血压哦。香蕉还人们被称为快乐水果。香蕉中所含有的色氨酸以及维生素B，可以帮助大脑打造血清素，驱除冬日里的抑郁。睡觉前一个小时吃点香蕉，还有助安抚神经，促睡眠哦。
香蕉减肥法的减肥原理
香蕉减肥之所以有效，这是因为香蕉中富含纤维素，食用以后可以帮助排除体内的宿便，达到润滑肠胃的功效。香蕉还有较强的饱腹感，吃香蕉可以将降低两餐之间的食欲，减少进食的欲望，不会让你暴饮暴食。香蕉减肥法管用吗?大家现在知道了吧。
香蕉的功效
吃香蕉除了可以减肥外，还可以预防或治疗高血压。这是因为香蕉里面含有大量的钾元素，该元素可以使过多的钠离子排出体外，从而使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以，如果是将香蕉切成一小块，跟富含钙质的奶制品一起放入果汁机中打匀后食用，就成了一杯最有效的抗高血压的果汁了。
吃香蕉减肥的同时还增加免疫力，预防癌症。因此香蕉减肥法也是健康的减肥之一。香蕉里面含有一种蛋白质，在免疫体系上，可以进一步刺激人体中T细胞分化，加强人体的防癌、抗癌的免疫力，而且它在肠胃道内会直接被人体给吸收掉的，不像其他蛋白质会被分解后才可以吸收，所以吃香蕉更具抗癌的功效。
香蕉吃后容易饱，因此吃香蕉减肥是你不错的选择。香蕉容易填饱肚子，一根香蕉大约等于半碗饭的热量，所以很多人愿意采用香蕉减肥减肥法。不过减肥的时候不可以只吃香蕉，还需要配搭其他低热量的食物，这样避免营养不均衡，要是赔上了自己的健康，就不划算了。从以上几点看来，适当的吃香蕉，不仅有好处身体，还能帮助减肥者们度过节食的难关，因此小编建议大家在餐后吃根香蕉吧，这样有助于消化哦。
香蕉减肥法的注意事项
吃香蕉减肥的确有效，但是大家在采用香蕉减肥法的时候一定要注意，不要空腹食用香蕉。早晨空腹吃大量香蕉和饮水，会给肠胃带来非常大刺激和负担，严重的还会导致一定程度的腹泻，从而扰乱肠胃的正常运作，把中午和晚上吃的食物也一起排泄掉。
这样的话身体就不能正常地摄取营养了，能量摄入减少，身体的抵抗能力就会下降，这时候不但没有达到减肥的作用，反而危害了身体。综合以上所述，采用香蕉减肥法来减肥是利用了香蕉的特性，应该正确的食用它。如果是在空腹时大量食用后造成肠胃紊乱，这样是达不到健康减肥目的，还会给身体带来危害，这样就得不偿失了。
健康减肥最重要的是要有一个良好的心态。所以大家不要着急，采用香蕉减肥法不是一天两天就能见效的，甚至一个星期也不能看到明显效果。但是，在一个月后就有明显的效果了。你不用太刻意的制止吃零食，太苛刻自己，就会导致暴饮暴食的。平时选择低热量、低脂肪的食物，尽量少吃一点，还有就是尽量让自己忙一点，因为你在忙的同时，身体在运动，体内的脂肪在燃烧，进而达到减肥的目的。
香蕉的吃法
豆沙香蕉
材料
材料香蕉2根，豆沙，面粉、鸡蛋液、面包末各适量。
做法
1、香蕉剥皮，先竖切成两半，放入豆沙，再将两半合起来，横切成小段。
2、香蕉段逐一粘一层面粉，再裹一层鸡蛋液，再粘一层面包末。
3、将香蕉段放入油锅中以小火炸至表面金黄即可。
建议
豆沙香蕉是日本传统的甜品，如在食用时蘸食番茄酱或水果酱味道更佳。
结语：有关于香蕉减肥的功效与注意事项等问题，这里就介绍这么多，相信大家看完之后已经对其有了一定的了解。吃香蕉能减肥，知道的朋友一定高兴坏了，本来减肥就是很痛苦的事情，如果能够吃到喜欢的香蕉，还是很幸福的!
大家都应该知道这个胡萝卜的好处有很多，可是大家知道这个胡萝卜有哪些功效与作用呢?今天小编就为大家介绍一下这个胡萝卜的功效与作用以及这个胡萝卜的几种吃法，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
胡萝卜的功效与作用
胡萝卜的功效概述
中医认为，胡萝卜味甘、性平，无毒，入肺、脾经。具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，补肝明目，清热解毒等功效;能治疗食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明、小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。
胡萝卜的名家论述
(1)《本草求真》：胡萝卜，因味辛则散，味甘则和，质重则降。故能宽中下气，而使肠胃之邪，与之俱去也。但书又言补中健食，非是中虚得此则补，中虚不食得此则健，实因邪去而中受其补益之谓耳。
(2)《医林纂要》：胡萝卜，甘补辛润，故暖下，功用似蛇床子。
胡萝卜的功用主治
(1)《日用本草》：宽中下气，散胃中邪滞。
(2)《纲目》：下气补中，利胸膈肠胃，安五脏，令人健食。
(3)《医林纂要》：润肾命，壮元阳，暖下部，除寒湿。
(4)《岭南采药录》：凡出麻痘，始终以此煎水饮，能消热解毒，鲜用及晒干用均可。
(5)《现代实用中药》：治久痢。
胡萝卜的吃法
胡萝卜香泥
原料：新鲜胡萝卜半根。
做法：先把胡萝卜清洗干净，煮熟或蒸熟，然后将其放凉后去皮，再用压泥器压成碎泥状，就可以喂宝贝吃了。
贴心小提醒
胡萝卜虽然富有营养，但吃得适量最好。如果给宝贝吃得过多，容易使皮肤变黄。
胡萝卜蛋粥
适合10个月以上的宝贝。
原料：胡萝卜半根，鸡蛋1个，白米50克，清水适量，盐少许。
做法：先把白米清洗干净，浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮;把胡萝卜去皮切成细丁，放在锅里与白米一起煮;待白米粥煮好后，在里面加上蛋花拌匀，最后加一点点盐，待放凉喂宝贝。
结语：以上的这篇文章的相关介绍之后，相信广大的读者朋友们对于这个胡萝卜的功效和作用以及这个胡萝卜的吃法应该都有了一个比较深刻的认识以及一定的了解了吧!如果想要吃到好的胡萝卜的话!请仔细阅读上文哦!
随着现代人生活压力加大,养生保健的方法也是层出不穷,但是最受人欢迎的还是中国传统的老中医,还有经过上千年检验的中药。比如说香蕉根，那么香蕉根究竟有哪些功效与作用呢？今天就跟大家介绍一下。
【别名】甘蕉根、大蕉根
【来源】药材基源：为芭蕉科植物大蕉和香蕉的根。
【原形态】1.大蕉,多年生丛生草本，高3-7m。具匍匐茎，假茎厚而粗重，多少被白粉。叶柄甚伸长，长在30cm以上，多白粉，叶翼闭合；叶直立或上举，长圆形，长1.5-3m，宽40-60cm，叶面深绿，叶背淡绿，被明显的白粉，基部近心形或耳形，近对称，先端锐尖或尖。穗状花序下垂，花序轴无毛，苞片卵形或卵状披针形，长15-30cm以上，脱落，外面呈紫红色，内面深红色，每苞片有花二列，雄花脱落；花被片黄白色，合生花被片长4-6.5cm，离生花被片长约为合生花被片长之半，为透明蜡质，具光泽，长圆形或近圆形，先端具小突尖、锥尖或卷曲成囊。果序由7-8段至数十段的果束组成。果长圆形，按长宽比例较短粗，果身直或微弯曲，长10-20cm，棱角明显，果柄通常伸长，果肉细腻，紧实，未成熟前味涩，成熟时味甜或略带酸味，但缺香气或微具香气，无种子或具少数种子。花、果期全年。
【生境分布】1.我国福建、台湾、广东、广西及云南等地均有培培。原产印度、马来西亚等地。
【药理作用】有人测试了新鲜大蕉茎汁的溶石活性。以锌片植入大白鼠膀胱引起尿路结石，用草酸钙追踪，主要由磷酸镁铝形成，大蕉茎汁每日3ml／只，口服，发现具有减轻结石形成作用或溶解已形成的结石。
【性味】味甘；性寒
【归经】胃经
【功能主治】清热凉血；解毒。主热病烦渴；血淋；痈肿
【用法用量】内服：煎汤，30-60g；或捣汁。外用：适量，捣敷；或绞汁涂。
【注意】《得配本草》：“多服动冷气。胃弱脾弱、肿毒系阴分者禁用。”
【摘录】《中华本草》
上文我们介绍了什么是香蕉根，香蕉根的功效和作用，我们知道了香蕉根不仅可以提高免疫能力，还在某些疾病上有着不可或缺的作用。
不少人在醉酒之后会选择喝浓茶来解酒，个人建议，酒后可以根据不同的醉酒反应，选择不同的方法吃香蕉，最好少喝茶，以免对健康造成影响。因为酒进入消化道后会直接损伤胃黏膜，导致胃炎、十二指肠溃疡，而香蕉有清热、滑肠、解毒的作用，能缓和饮酒过多所致的不适，如果方便，可以根据酒后不同的症状采用以下不同的方法吃香蕉。
1、酒后头痛：香蕉根50克，水煎服代茶饮；
2、酒后胃热心烦：香蕉皮切成条状60克水煎，加糖适量饮服；
3、解酒止渴：香蕉3至5枚，酒后生食；
4、酒后烦热：香蕉研碎加人温水、加糖调服。
相关知识：
香蕉不仅美味，而且有很多药用价值，因此很多人为了追求健康而大量吃香蕉，但是需要提醒大家的事，任何美味都要适量，并且采用正确的食用方法，否则容易适得其反，不仅起不到补益健康的作用，甚至可能带来不良影响。
香蕉当早餐也可减肥：在繁忙的生活中，利用健康食品或补充剂，来补充饮食营养不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质，因此从香蕉中可以很容易地摄取到各式各样的营养素。而且香蕉含有相当多的钾和镁，钾能防止血压上升及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的功效。
香蕉抗忧郁并助眠：研究发现，各种情绪的产生与当时大脑某些物质浓度的高低有直接关系。愉快的情绪，往往与大脑一种叫5-羟色胺的物质有关；而不愉快的情绪，则与大脑内的右甲肾上腺素增加有关。很多食物都可对大脑内的羟色胺和右甲肾上腺素的产生有一定的影响。
天热出门前吃根香蕉：夏日炎炎，外出活动时，人会大量出汗，严重的甚至会虚脱，在出门前吃根香蕉，能有效缓解这种情况。夏季感到身体虚弱常与缺钾有关。由于夏季出汗多，容易丢失钾元素，导致低血钾现象，通常人会感觉到疲倦、四肢无力、食欲不振、腹胀不适，而这个时候，应多吃些香蕉。
吃香蕉可防脑中风：香蕉既是一种美味佳果，又能对一些疾病产生治疗和预防作用。香蕉有一大特点，其含钾元素非常丰富，通过检测表明，香蕉的含钾量在各类水果中为最高。钾是人体中一种重要元素，它对神经脉冲的传递、细胞中营养的吸收和废物的排除，保持人体细胞内的平衡都具有重要功能，它还有增强心肌收缩力的作用。
吃香蕉能降血压：香蕉能为人体提供降低血压的钾离子，而能升压和损伤血管的钠离子含量很低。限钠增钾，对防治原发性高血压及脑溢血有明显针对性。日本科学家又从香蕉中发现了一种能抑制升高血压的物质——血管紧张素转化酶抑制物质。因此经常食用香蕉对防治高血压有益。
以上就是吃香蕉的好处，酒后非常适合吃香蕉的，酒后吃香蕉可以起到减轻醉酒的程度，说白了就是可以起到醒酒的作用。所以说喝酒后吃点香蕉是非常好的。
香蕉皮的功效与作用
1、香蕉皮的功效与作用
1.1、保湿
脸部干燥的朋友,可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面),晾10分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤变得滋润光滑。
1.2、治口腔发炎
香蕉皮是一味很好的中药,其干品加上火炭母一起煲水,加适量红糖调味,喝了可以治口腔发炎,还有通便的作用。
1.3、涂抹伤口
吃完香蕉,根部剩下的那点,你就不要吝啬了,直接可以拿来均匀地涂抹在伤口,每天涂4~5次、连续几天,不仅伤口能够很快愈合,而且可以保持皮肤的润滑、光洁。
1.4、蕉皮还可以治脚气
常用香蕉汁擦脸涂手,可以有效防止皮肤老化、瘙痒、脱皮等皮肤问题。
1.5、润肠通便
香蕉含有大量的淀粉质,有助于清热润肠,促进肠胃蠕动,有利于排毒。每天坚持吃一条香蕉,可以帮体内的毒素都排出来,想美容的话通便是首要工作,多吃香蕉就能排除毒素。
1.6、嫩白肌肤
香蕉还有美白的功效,平时做点香蕉牛奶面膜、香蕉蜂蜜面膜可以有效美白皮肤,晒后也可以用香蕉白回来哦!成本低而且很实用,在家也能美白!
2、香蕉皮煮水的功效
2.1、降低胆固醇血清
胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10～20天,即可降低胆固醇。
2.2、治疗皮肤瘙痒症
香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。
2.3、治疗痔疮及便血
每日空腹吃香蕉2只,或不去皮炖熟,连皮吃。可润肠通便,减少痔疮出血。
2.4、解酒
香蕉皮60克煮水饮,清利头目。
3、香蕉皮能吃吗
香蕉皮是可以吃的。下面推荐一种香蕉皮的吃法:
玉米须香蕉皮饮
配料:玉米须50克,香蕉皮50克。
制法:把玉米须、香蕉皮切碎后同入砂锅,加水600毫升,用小火煎成300毫升,用纱布过滤,取汁。代茶饮。
功效:清热解毒、利尿降压;对高血压病、尿路感染、慢性前列腺炎有疗效。
香蕉皮能治疗痔疮
有痔疮或便血的人,将香蕉连皮放在火上烤,或把香蕉皮炖熟,趁热吃,可以治疗痔疮疼痛,缓解便血的症状。
香蕉皮可以美白牙齿吗
可以。香蕉皮中含有丰富的矿物质和有机酸类,特别是香蕉皮内侧。香蕉皮本身物任何毒副作用,用香蕉皮是可以达到美白牙齿的作用。
香蕉皮中含有丰富的钾、镁、锰等矿质元素,能被牙齿吸收并发挥美白作用,香蕉皮中的水杨酸和柠檬酸这些活性成分,能清新口气,抑制牙菌集聚,淡化牙菌斑,消除牙渍。
睡觉前和起床后取一片香蕉皮内侧,轻轻在牙齿表面摩擦2分钟,再用清水清洗干净。每天坚持早晚各一次。注意:香蕉皮只能摩擦牙齿外侧,因此牙缝中的残渣必须要用食用牙刷和药膏除去。一般在正常刷牙后使用香蕉皮擦牙。
牙齿每天都在接触不同食物,甚至有的食物如巧克力颜色较深,容易沉积在牙齿上,形成牙菌斑。所以用香蕉皮美白牙齿最好要坚持几周以上才有效果。一、两次是很难看出效果的。
养生，每个季节都有着属于它自己的特色，在四季的流转变化中，演绎着生活的味道。每种偏方在属于它自己的季节中都会展现出它养生的功效。接下来就一起去看看冰糖炖香蕉这种偏方都有哪些功效和食用方法吧。
冰糖炖香蕉
【来源】广东民间验方
【原料】香蕉2只 冰糖适量
【制法】将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水蒸。
【用法】每日服2次，连服数日。
【功效】清热润燥，解毒滑肠，补中和胃。适用于虚弱病人的便秘。
看了上文对于冰糖炖香蕉这种偏方的介绍，我们可以知道要想使得偏方的功能得到最大的发挥，可以适当的增加其他的养生方法，比如锻炼身体，饮食调节，正常的生活规律，才能收到最佳的效果。
中药在治疗某些疾病上有着很好的帮助，因此在对草药选择的时候可以放心进行，香蕉弄蝶是一种对于我们不陌生的药材，它的功效与作用你知道吗?我们来看一下。
【英文名】Skipper of plantains
【别名】芭蕉卷叶蛾、蕉包虫
【来源】药材基源：为弄蝶科动物香蕉弄蝶的幼虫或成虫。
【原形态】香蕉弄蝶，成虫体长30-35mm，展翅展75-85mm。全体褐色或茶褐色，胸部全为长毛所盖。复眼大，半球形。触角长。前翅黑褐色。老熟幼虫体长50-64mm，体外被有白色蜡粉，头黑色，略呈三角形，胸部各节具横皱5条或6条。胸足3对，腹足4对，尾足1对。
【生境分布】生态环境：成虫产卵于香蕉、芭蕉叶上，以老熟幼虫在卷叶中越冬，翌年春季化蛹。成虫6月、7月出现。
【性味】苦；寒
【归经】肝；胆经
【功能主治】清热解毒；消肿止痛。主聤耳
【用法用量】外用：适量，研末吹耳。
【各家论述】《中国药用动物志》：有清热解毒、消肿止痛的功能。治化脓性中耳炎。
【摘录】《中华本草》
以上为各位介绍的就是香蕉弄蝶的功效和作用，如果要食用香蕉弄蝶的话，最好咨询一下中医。希望对大家有所帮助。
饮食养生
运动养生
