养生导读:莲子可以补中养神,止渴去热,厚肠胃固精气,强筋骨,补虚损,利耳目,除寒湿,具有滋阳补血,润肺养心,延年益寿。正确食用可以有效帮助身体预防以及治疗一些疾病。
中药莲子的营养价值
防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;
降血压:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;
强心安神:莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;
滋养补虚、止遗涩精:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;
莲子碱有平抑性欲的作用:对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用;
清心、祛斑:带心莲子能清心火,祛除雀斑,然不可久煎。
食用方法
1、莲肉糕:莲子肉、糯米(或大米)各200克,炒香;茯苓100克(去皮)。共研为细末,白糖适量,一同拦匀,加水使之成泥状,蒸熟,待冷后压平切块即成。
2、脾益胃散:莲子肉、芡实、扁豆、薏苡仁、山药、白术、茯苓各120克,人参15克(或党参60克)。共炒研末。临用时可加适量白糖。每次用15~30克,以温开水冲调服。
6、莲子红枣汤:莲藕两大截去皮切块洗净沥干;红枣4两、莲子2两用水浸泡至软后捞起;将藕块和红枣、莲子加冰糖适量水煮1个半小时,至食材软透。
可补血润肤,是长期疲劳过度,消耗精神的药补食品。
7、百合莲子炖瘦肉:食材为莲子、百合各30克,精瘦肉200克。做法:将莲子、百合清泡好与洗净的精瘦肉一同入锅,炖熟即可。这道炖品有清润肺燥,止咳的功效。非常适用于慢性支气管炎的朋友们预防保健和调理用。
8、蜜汁红莲:是将莲子与红枣先用文火炖1小时,再加入白糖、猪板油,文火焖至汁干食用。配上银耳可调制成莲子银耳汤;配上人参和适量冰糖隔水蒸炖,为莲肉人参汤;配上桂圆再加红枣、糯米共煮,可熬成莲子桂圆汤。
9、木瓜莲子百合汤:原料为木瓜、莲子、百合、红枣、银耳、牛奶、冰糖。将原料洗净切小块,莲子泡发蒸熟,银耳泡发撕小块。将原料放入开水中煮半小时,放入牛奶和木瓜最后放入百合即可,装入汤盘用薄荷叶点缀。
说起黄皮叶,对医药有些常识的朋友应该也都是并不陌生的,因为在中药方中,我们也都见过这个药材的,但是我们对它的作用并不熟悉,所以下面我们就来一起了解下黄皮叶的功效以及食用方法吧。
黄皮叶
别名
油皮、油梅
来源
芸香科黄皮属植物黄皮黄皮叶果实,以根、叶、果及种子入药。全年采根、叶;果熟时摘下,晒干;收集种子(核),晒干。
性味归经
叶
苦、辛,平。 未成熟的黄皮叶果根、核:苦、辛,微温。
果
甘、酸,微温。
用法用量
叶、根、核均为3~5钱;果0.5~1两。
摘录
《全国中草药汇编》
功能主治
疏风解表,除痰行气。治温病身热,咳嗽哮喘,气胀腹痛,黄肿,疟疾,小便不利,热毒疥癞。 黄皮叶树叶①《本草求原》:"解秽除垢,退黄肿。"
治痰咳哮喘
疏郁行气,止痛退热。治气胀腹痛,温病身热。"
疏风解表
叶
解表散热,顺气化痰。用于防治流行性感冒、流行性脑脊髓膜 黄皮叶花炎、疟疾,治感冒发热。
根核
行气止痛,健胃消肿。用于胃痛,腹痛,疝痛,风湿骨痛,通经。
果
化痰消食。用于食积胀满,痰饮咳嗽。
配方
治流感,感冒,疟疾,黄皮叶五钱至一两。水煎服。(广州部队《常用中草药手册》)
治痰湿喘咳,鲜黄皮叶一至二两。水煎服。(《福建中草药》)
黄皮叶药汤,治疟疾鲜黄皮叶一两,红糖五钱。水煎服。(《福建中草药》)
解秽恶,消风肿,治疥癞,去热散毒黄皮叶煎水洗。(《岭南采药录》)
通小便,黄皮叶四、五片,酒一、二两煎服。(《岭南采药录》)
结语:上面就是给大家介绍的一些关于黄皮叶的作用功效以及食用方法等,我相信大家应该也都已经对此有些了解了吧,这是一种十分好的中药,只要对症下药,就能够起到很好的疗效。
说起鼠粘子,对医药有些常识的朋友应该也都是并不陌生的,因为在中药方中,我们也都见过这个药材的,有疏散风热、透疹、解毒、利咽和消肿等作用,所以下面我们就来一起了解下鼠粘子的功效以及食用方法吧。
译注
鼠粘子味辛苦,性寒。辛散苦泄、寒能清热,有疏散风热、透疹、解毒、利咽和消肿等作用,可治疮痈肿毒和皮肤发疹瘙痒成片的瘾疹,以及风热感冒咽喉肿痛和麻疹不透等症。
应用
用治外感风热,咽喉肿痛,常与桔梗、金银花、连翘等同用。如属火毒盛者,可配大黄、黄芩、山豆根等同用。用治肺热咳嗽,咳痰不畅,可与桔梗、桑叶、贝母、甘草等同用。医学教|育网搜集整理用治麻疹初期,透发不畅及风疹等症,可与蝉蜕、薄荷、葛根等同用。如用治腮腺红肿、咽喉肿痛及乳痈、丹毒诸疮,可与荆芥、防风、薄荷、生甘草、大黄同用。
用量用法
3~10g,炒用寒性略减,入汤剂宜捣碎。
使用注意
气虚便溏者慎用。
现代研究
本品含牛蒡子甙、脂肪油、维生素A、维生素B1及生物碱等。有解热、利尿、降低血糖、抗肿瘤、抗肾脏病变等作用,对肺炎双球菌有显著抑菌作用,对多种皮肤真菌有不同程度的抑制作用。
附方
1.牛蒡汤用于外感风热、咽喉肿痛。
2.竹叶牛蒡汤见蝉蜕条。用于麻疹初期、透发不畅。
3.瓜蒌牛蒡汤瓜蒌、牛蒡子、天花粉、黄芩、栀子、连翘、皂角刺、金银花、陈皮、甘草、青皮、柴胡,用于乳痈肿痛。
结语:上面就是给大家介绍的一些关于鼠粘子的作用功效以及食用方法等,我相信大家应该也都已经对此有些了解了吧,这是一种十分好的中药,只要对症下药,就能够起到很好的疗效。
说起狗耳草,对医药有些常识的朋友应该也都是并不陌生的,因为在中药方中,我们也都见过这个药材的,但是我们对它的作用并不熟悉,所以下面我们就来一起了解下狗耳草的功效以及食用方法吧。
狗耳草
释名
牵牛子、黑丑、草金铃、盆甑草。
气味
苦、寒、有毒。
主治
大便不通
用牵牛子半生半熟,研为末。每服二钱,姜汤送下。又方:加大黄等分。又方:加生槟榔等分。
水盅胀满
用白牵牛、黑牵牛各取头末二钱,大麦面四两,和成烧饼,临星时烙熟食下,以茶送服。降气为验。
水肿尿涩
用牵牛研末,每服一匙,以小便通利为度。
浮肿气促坐卧不安
用牵牛子二两,微炒,捣成末,浸乌牛尿中一夜,天明后加入葱白一把,煎开十多次,分二次安心服下。水从不便排出。
脚肿
用牵牛子捣成末,加蜜做成丸子,如小豆大,每服五丸生姜汤送下。服药至小便通利为止。
小儿肿病大小便不利
用黑牵牛、白牵牛各二两,炒取头末,加水和成丸子,如绿豆大。每服二十丸,萝卜煎汤送下。
风热赤眼
用白牵牛末,加葱白同煮,研成丸子,如绿豆大。每服五丸,葱汤送下,服毕,睡半时。
脸上粉刺
用黑牵牛末,调入面脂药中,每日洗搽脸部;
一切痈疸无名肿毒
用黑白牵牛各一合,布包捶碎,加好醋一碗,熬至八成,露一宿,次日五更温服。以大便出脓血为妙。此方名济世散。
结语:上面就是给大家介绍的一些关于狗耳草的作用功效以及食用方法等,我相信大家应该也都已经对此有些了解了吧,这是一种十分好的中药,只要对症下药,就能够起到很好的疗效。
说起蛇舌草,对医药有些常识的朋友应该也都是并不陌生的,因为在中药方中,我们也都见过这个药材的,有清热解毒,消痈散结,利尿除湿等作用,所以下面我们就来一起了解下蛇舌草的功效以及食用方法吧。
产地
云南、广东、广西、福建、浙江、安徽等地。采收夏秋季连根拔取全草,拣去杂草,抖去泥屑,晒干。
成分
全草含三萜类成分熊果酸,齐墩果酸、甾醇类成分一谷甾醇及其葡萄糖甙、豆甾醇;对羟基桂皮酸、三十一烷等。
甘苦寒,
归经
入胃、大肠、小肠经。
功效
清热解毒,消痈散结,利尿除湿。
应用
1、用于肠痈、肺痈、疮疖肿痛、毒蛇咬伤。肠痈、肺痈,轻证单用有效。疮疖肿痛,单用或与蒲公英、紫花地丁用同。蛇伤(如青竹蛇咬伤),可用本品酒煎服,亦可外敷。
2、用于各种肿瘤,尤多用于消化道及淋巴肿瘤。单用或与山豆根、半枝莲、黄药子等治肿瘤药配伍。
3、用于湿热水肿、热淋、黄疸。可与其它清热利湿、退黄药同用。
此外,现代又用于支气管炎、盆腔炎等。
用量使用注意禁忌
1560克。治肿瘤可用至120克。外用适量。
常用偏方
蛇舌草治痢疾尿道炎
白花蛇舌草50克。水煎服。(《福建中草药》)
治黄疸
白花蛇舌草50~100克。取汁和蜂蜜服。(厦门)
治急性阑尾炎
白花蛇舌草100~200克,羊蹄草50~100克,两面针根15克。水煎服。(广东《中草药处方选编》)
治小儿惊热不能入睡
鲜蛇舌癀打汁一汤匙服。(《闽南民间草药》)
治疮肿热痛
鲜蛇舌癀洗净,捣烂敷之,干即更换。(《闽南民间草药》)
治毒蛇咬伤
鲜白花蛇舌草50~100克。捣烂绞汁或水煎服,渣敷伤口。(《福建中草药》)
保贮
放竹篓、蒲包内,置干燥处,防霉蛀。
结语:上面就是给大家介绍的一些关于蛇舌草的作用功效以及食用方法等,我相信大家应该也都已经对此有些了解了吧,这是一种十分好的中药,只要对症下药,就能够起到很好的疗效。
养生导读:杜仲又名胶木,是杜仲科落叶乔木植物杜仲的树皮,也是我国有名的滋补药材,主要生产与云南、贵州等地,具有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的效果。那么,杜仲的功效和作用以及食用方法怎么样,下面我们一起来详细了解下。
杜仲的作用与功效
可治腰脊酸疼,肢体痿弱,遗精,滑精,五更泄泻,虚劳,小便余沥,阴下湿痒,胎动不安,胎漏欲堕,胎水肿满,滑胎,高血压。
1、肝肾亏虚:表现为眩晕、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。常见于高血压病、眩晕症、脑血管意外后遗症、慢性肾脏疾病、脊髓灰质炎等。
2、肾气不固:表现为尿频或尿有余沥、阴下湿痒、阳痿、孕妇体弱、胎动不安或腰坠痛等。常见于慢性前列腺疾病、性功能障碍、不育症、先兆流产或习惯性流产等。
3、用于慢性关节疾病:骨结核、痛经、功能失调性子宫出血、慢性盆腔炎等疾病而出现肝肾亏虚征候者。
4、降压作用:如杜仲降压茶
5、利尿作用:杜仲的各种制剂对麻醉犬均有利尿作用,且无"快速耐受"现象。对正常大鼠、小鼠亦有利尿作用。杜仲中含钾0.4%,故推论利尿可能与钾有关。
3、炒杜仲35克,切碎,浸于500毫升黄酒内,一星期后,每日3次,每次23匙,可治劳累、久坐所致腰背酸痛。
4、炒杜仲15克、川木香5克、八角茴香15克,加水200毫升、酒半盅煎服(渣可再煎),可治腰痛。
5、炒杜仲200克,炒小茴香100克,炒车前子25克,炒山茱萸肉150克,研为末,炼密丸,每天早晨取25可,白开水送服,可治小便余沥,阴囊湿痒。
【注意事项】因本品属温补药,如果有口渴、口苦、小便黄赤等热性症状,不宜服用。
导读:蜂蜡的作用以及食用方法。蜂蜡,又称黄蜡、蜜蜡。蜂蜡是由蜂群内适龄工蜂腹部的4对蜡腺分泌出来的一种脂肪性物质。下面一起来看看蜂蜡的作用以及食用方法。
蜂蜡的作用
蜂蜡的药用价值非常高。中医学上蜂蜡有解毒、生肌、定痛的功效,内服和外敷可主治内急心痛,下痢脓血,久泻不止,胎动下血,疮痈内攻,久溃不敛,水火烫伤等。
西医方面由于蜂蜡的主要成份是高级脂肪酸和高级一元醇所形成的酯,将其制成各种软膏、乳剂、栓剂,可用来治疗溃疡、疖、烧伤和创伤等多种疾病。
口腔咀嚼蜂蜡能治疗咽颊炎和上颌窦炎。咀嚼封盖蜡能增强呼吸道免疫力和治疗鼻炎,副鼻窦粘膜炎及干草热病。将蜂蜡制成清凉压布软膏敷贴患部,可治疗闭塞性动脉内膜炎、牙周炎和痉挛性结肠炎。蜂蜡与碳酸钙、矿物油和纯松脂混合而成的化合物可以治疗慢性乳腺炎、湿疹、烧伤、创伤、癣、皮炎、脓肿乳头状瘤。
蜂蜡的食用方法
1、蜡阿胶蛋
配方:新鲜鸡蛋5个、阿胶粉(用牡蛎炒珠,压碎)10克、蜂蜡30克。
制作:先将蜂蜡烊化,打入鸡蛋,加入东阿阿胶粉,搅匀。
用法:每日1剂,分2次温服。
功效:活血软坚。适用于慢性白血病气血两虚型,临床表现为面色苍白,倦怠乏力,心慌气短,头晕目眩,时有鼻腔、齿龈、皮下等部位出血,舌质淡红,苔薄,脉濡细。
2、果芝麻糍
配方:糯米2.75千克、粳米2.05千克、蜂蜡25克、八果馅3.5千克、白芝麻100克、花生油100克。
制法:糯米、粳米用于清水浸约2小时,淘清,滗去水,加入新水约2.5千克,用石磨磨成米浆。将白芝麻用小火炒熟。将蜂蜡用热油冲入使之溶解。然后将米浆倒入铺有布的笼屉内用大火蒸约2.5小时,连布移在瓷钵内,一手将布角抓起,一手在布上搓揉到有粘性的熟剂时,倒在抹有蜂蜡的画板上,再在熟剂外面用蜂蜡全面抹匀。
3、蜡炒猪肚
材料:猪肚一只、蜂蜡30克、盐适量。
做法:
1、猪肚洗净切块放锅内大火炒熟。
2、加入蜂蜡适量炒至蜂蜡完全融化,加入适量的盐趋热吃。
3、凉了再回锅热一热,不然会很粘牙,难于下咽。
功效:月子里吃蜂蜡煮猪肚特别好,补肚子,蜂蜡是补肠胃的极品,蜂蜡炒猪肚这个菜性质温和,适于恢复胃粘膜损伤,对于治疗胃病,有不错的辅助效果。
上面的文章介绍了蜂蜡具有很高的药用价值,那么下面就推荐一些蜂蜡的治疗小偏方,供大家参考。
蜂蜡的治疗小偏方
1、治赤白痢,少腹痛不可忍,后重,或面青手足俱变者:黄蜡三钱,阿胶三钱。同溶化,入黄连末五钱,搅匀,分三次热服。(《金匮要略》调气饮)
2、产后三日内,下诸杂五色痢:阿胶一两,蜡如博棋三枚,当归一两半,黄连二两,黄柏一两,陈廪米一升。以水八升,煮米蟹目沸,去米纳药,煮取二升,去滓,纳胶、蜡令烊,分四服,一日令尽。(《千金方》胶蜡汤)
3、治老少下痢,食入即吐:白蜡方寸匕,鸡子黄一个,石蜜、苦酒、发灰、黄连末各半鸡子壳。先煎蜜、蜡、苦酒、鸡子四味,令匀,乃纳连、发,熬至可丸乃止,二日服尽。(华佗)
4、治急心疼痛:黄蜡,灯上烧化,丸芡子大,百年霜为衣,井水下三丸。(《纲目》)
5、治妊娠胎动,腹痛下血:蜡一钱。以清酒二盏,煎三、五沸,投蜡令销,顿服。(《圣济总录》蜡酒方)
6、治痈疽发背已成未脓之际,恐毒气不能外出,必致内攻,预服此丸,护膜护心,且亦散血解毒:白矾一两二钱,黄蜡一两,雄黄一钱二分,琥珀一钱(另研极细),朱砂一钱二分,蜂蜜二钱(临入)。先将白矾、雄黄、琥珀、朱砂四味碾研极细,另将蜜、蜡铜勺内熔化,离火片时,候蜡四边稍凝时,方入上药,搅匀,共成一块,以一人将药火上微烘,众手急丸,小寒豆大,用朱砂为衣,磁罐收贮。每服二、三十丸,白汤食后送下,病甚者,早晚日进二次。(《外科正宗》琥珀蜡矾丸)
7、治代指:蜡、松胶。相和,火炙,笼代指。(《千金翼方》)
8、治小儿脚冻,如有疮:浓煎蜡涂之。(姚和众)
下面继续介绍蜂蜡的治疗小偏方,不要错过哦。
9、治臁疮、金疮、汤火等疮:黄蜡一两,香油二两,黄丹半两。同化开,顿冷,瓶收,摊贴。(《王仲勉经验方》)
10、诸般疮毒,不拘生在何宫,初起即消,已成即溃:黄蜡一两,白矾六钱。将蜡熬化稍冷,入矾末,为丸豆大。疮在上,服一两,在下服七钱,小儿减半,酒和开水下。忌葱三日。(《医学集成》)蜡矾丸)
11、汤火伤疮,赤疼痛,毒腐成脓,用此拔热毒,止疼痛,敛疮口:麻油四两,当归一两,煎焦去滓,入黄蜡一两,搅化放冷,摊帛贴之。(《医林集要》)
12、被伤风湿如疟者:黄蜡一块,热酒化开服。与玉真散对用尤妙。(《瑞竹堂经验方》)
13、肺虚隔热,咳嗽气急,胸中烦满,肢体倦疼,咽干口苦,燥渴欲饮冷,肌瘦发热,减食嗜卧,音声不出:黄蜡(滤去滓,用浆水煮,秤)八两,蛤粉四两(研末)。上件,每两作十五丸,用前蛤粉为农养药,每服一丸,胡桃瓤半个,细口爵温水下,临卧闭口不语。(《普济方》立效丸)
14、呃逆不止:黄蜡烧烟熏二、三次。(《医方摘要》)
15、雀目:黄蜡不以多少,器内熔成汁,取出入蛤粉,相和得所成球。每用以刀子切下二钱,以猪肝二两,批开,掺药在内,麻绳扎定,水一碗,同入铫子内煮熟取出,乘热熏眼,至温冷并肝食之,日二,以平安为度。(《姚僧坦集验方》)
虚热、高热者禁用蜂蜡,急性化脓性炎症、厌气菌感染。恶性肿瘤、活动性肺结核、有出血倾向的疾病、脑动脉硬化、心功能衰竭、肾功能衰竭、温热感觉障碍、一岁以下的婴儿不宜用蜂蜡。
土元是一种昆虫的学名,各个地方对它的叫法也不同,有的叫土鳖、地鳖、过街等等。这种昆虫是一种甲壳类,一般喜欢在房子的墙根的土内活动。它有着扁扁的身体,棕黑色的外壳,是一种非常不错的药材,所以现在不少人就靠养殖土元进行发家致富。我们今天就来介绍一下土元的功效与作用以及食用方法。
功效与作用:
1抗凝血和对纤维蛋白溶解的作用。实验表明:地鳖虫有抗凝血作用,能改善和增强体内主要器官、组织及全身的血液供应。地鳖虫水提取物给大鼠灌胃, 连续7天,能明显延长大鼠出血时间和复钙时间, 对血小板的聚集率有显著抑制作用,能明显抑制外源性ADp的诱聚作用和血小板的释放功能。并能缩短红细胞电泳时间, 提示该药能提高血循环中红细胞表面电荷数。
2对心脏泵功能的作用。研究表明: 土鳖虫总生物碱给家兔静脉注射(5mg/kg、10mg/kg、15mg/kg、20mg/kg)时, 对兔心脏均呈明显的负性作用, 即左室收缩压、左室舒张末期压力、左室压力最大速率均降低,右心房压力升高, 心电图p-R传导及心率减弱,S-T段轻度缺血改变.当用至20mg/kg以上时, 心电图出现明显的S-T段缺血改变,并有室性早搏。
3抗肿瘤作用。地鳖虫对实验动物肿瘤有一定的抑制作用, 体外实验结果表明: 地鳖虫能抑制肝癌、胃癌细胞的呼吸.在试管内, 用美兰法测得地鳖虫浸膏有抑制白血病患者白细胞的作用, 但用瓦伯呼吸器法,则为阴性结果。
4对组织缺氧的作用。地鳖虫水提取液能使培养乳鼠心肌细胞的耗氧量明显降低.地鳖虫总生物碱可延长小鼠心电消失时间, 可使小鼠因增加耗氧致缺氧的存活时间延长;能对抗大鼠急性心肌缺血引起的ST-T的改变。这些作用可能与其提高心肌和脑对缺血的耐受力, 降低心、脑组织的耗氧量有关。
食疗方法:
1.治五劳虚极羸瘦,腹满,不能饮食,食伤,忧伤,饮伤,房室伤,饥伤,劳伤,经络荣卫气伤,内有干血,肌肤甲错,两目黯黑。缓中补虚 大黄十分(蒸),黄芩100克,甘草150克,桃仁一升,杏仁一升,芍药200克,干地黄500克,干漆50克,虻虫—升,水蛭100枚,蛴螬一升,蟅虫半升。上十二味,末之,炼蜜和丸,小豆大。酒饮服五丸,日三服。(《金匮要略》大黄蟅虫丸)
2.治产妇腹痛,腹中有干血着脐下,亦主经水不利 大黄150克,桃仁二十枚,蟅虫二十枚(熬,去足)。上三味,末之,炼蜜和为四丸。以酒一升,煎一丸,取八合,顿服之,新血下如豚肝。(《金匮要略》下瘀血汤)
3.治血鼓,腹皮上有青筋 桃仁40克,大黄五分,蟅虫三个,甘遂五分(为末冲服,或八分)。水煎服。与膈下逐瘀汤轮流服之。(《医林改错》古下瘀血汤)
4.治折伤,接骨 ①土鳖焙存性,为末,每服10~15克。(《医方摘要》)②蚵蚾(虫)30克(隔纸,砂锅内焙干),自然铜100克(火煅醋淬七次)。为末。每服10克,温酒调下。病在上,食后服;病在下,食前服。(《袖珍方》)
经过上边的介绍我们就知道了土元的功效与作用,并且也知道了它的食用方法。既然知道了土元是一种药材,对身体有极大地好处,我们就应该以后碰见这种昆虫的时候,不要选择直接杀死,我们可以把它干制,直接碾成面状服用,对身体有极大的好处。
蜂王浆是由蜂蜜制作而成,有些人每天早上都会吃一些蜂王浆补充营养,那么你知道蜂王浆的作用与功效以及食用方法吗?今天小编就带你了解一下蜂王浆的作用与功效以及食用方法吧,下面就一起来看看吧。
蜂王浆的作用与功效以及食用方法
功效
1、 辅助降低血糖
此作用主要因其含有的胰岛素样肽类推理得来,胰岛素样肽类是治疗糖尿病的特效药物。
2、 抗氧化功效
此作用是蜂王浆被大众普遍肯定的作用,它对细胞的修复以及再生具有很强的作用。在蜂王浆中检测出的超氧化物歧化酶(SOD)是抗氧化的主要成分。
3、 降低血脂
蜂王浆含有人体必须的维生素达10种以上,能平衡脂肪代谢和糖代谢,可降低肥胖者的高血脂和高血糖,非常适合肥胖型糖尿病患者。
4、 控制血管扩张、降低血压
这个结论来自于其所含的10-羟基-癸烯酸(王浆酸)以及王浆主要蛋白-1。
作用
作用一:改善营养、补充脑力
蜂王浆中含有大量的营养素,经常食用能改善营养不良的状况,治疗食欲不振、消化不良,可使人的体力、脑力得到加强,情绪得到改善。
作用二:提高人体免疫力
蜂王浆中含有免疫球蛋白,能明显的提高人体免疫力,食用蜂王浆一段时间后,人们明显感到体力充沛,患感冒和其它疾病的机率减少了。
蜂蜜的功效与作用
蜂蜜,是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵,回到蜂巢中吐出,蜂巢内温度经常保持在35℃左右,经过一段时间,水份蒸发,成为水分含量少于20%的蜂蜜,存贮到巢洞中,用蜂蜡密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的部分主要是果糖。
总结:通过以上小编的叙述相信大家对于蜂王浆的功效与作用以及食用方法有所了解了吧,那么在之后的日常生活中不妨多吃吃吧,小编希望本文的知识能够帮助你更加健康养生。
当今快节奏的生活总是会导致我们身边越来越多的人容易被三高以及心脑血管疾病所困扰着,这严重的影响着我们的正常生活,所以我们平时在生活中一定要调整好是饮食,可以多吃一些养生茶来改善自己的身体,其中胶股蓝就是我们最常见的一种,并且绞股蓝全草都可以对身体更好的调理,但是很少我们平时就很少食用绞股蓝根,这样会造成非常大的浪费,下面一起了解一下股蓝根的处理和食用方法
股蓝根的处理和食用方法
一日6~15g,泡茶,煎汤,浸酒,研末。
1、绞股蓝交藤饮:绞股蓝10g,夜交藤15g,麦冬12g。煎水,或沸水浸泡饮。(绞股蓝益气安神,夜交藤养心安神,麦冬养阴清心。用于气虚、心阴不足,心悸失眠,烦热不宁。)
2、绞股蓝杜仲茶:绞股蓝15g,杜仲叶10g。沸水浸泡饮。(二者降血压,绞股蓝兼以清热、安神。用于高血压病,眩晕头痛,烦热不安,失眠烦躁。)
3、绞股蓝金钱草饮:绞股蓝15g,金钱草50g。加红糖适量,煎水饮。
(绞股蓝清热解毒,金钱草清热利湿、退黄。用于病毒性肝炎,症见湿热发黄,小便黄赤短少。)
4、绞股蓝鲜嫩茎叶150克、黑米100克。将嫩叶洗干净,不要让其他杂物黏在绞股蓝鲜嫩茎叶上,将绞股蓝鲜嫩茎叶用沸水焯一下,凉水浸,控水切碎;米淘干净,加适量的水,煮成粥。粥熟后,下绞股蓝,扣冰糖,调匀食用。
5、绞股蓝鲜嫩茎叶250克、粉丝50克、熟芝麻25克。将绞股蓝鲜嫩叶洗净,用滚盐水焯至断生,凉水浸洗切段。粉丝用滚水泡发,过凉水切段。加蒜茸、熟芝麻、精盐、醋、味精、香油等调味品拌匀后食用。
6、绞股蓝鲜嫩茎叶100克、鲜蘑菇50克、鸡脯肉100克,上汤适量。将绞股蓝嫩叶洗净,滚水焯,凉水浸洗切段;鸡肉洗净切薄片,加酒和少量水略浸;蘑菇洗净切片。旺火煮滚上汤,下鸡片氽熟,捞出装碗。撇去浮沫,下蘑菇、精盐,煮至汤沸,淋生油,下绞股蓝,再滚2分钟,舀人鸡片碗中即可食用。
上面就是对股蓝根的处理和食用方法的介绍,通过了解以后我们知道绞股蓝根也有很好的降血压和降血脂以及改善糖尿病的作用,另外我们平时生活中工作劳累大脑处于疲劳的状态也可以多食用一些胶股蓝根来改善身体。
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