泽兰汤的中药方剂
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《泽兰汤的中药方剂》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
泽兰汤是一种比较常见的中药方剂，这种中药方剂能够有效地帮助身体治疗小腹急痛，那么，今天就为大家详细的介绍一下泽兰汤的中药方剂以及泽兰汤的处方、功能主治以及其他的功效，希望对大家保健身体有所帮助，通过对泽兰汤的了解，保健好身体，接下来一起来看看吧。
泽兰汤
【处方】
泽兰、当归、生地黄各60克，甘草45克，生姜90克，芍药30克，大枣10枚。
【功能主治】
治产后恶露不尽，腹痛不除，小腹急痛，痛引腰背，少气力。
【用法用量】
上药七味，哎咀，以水900毫升，煮取300毫升，去滓，一日三次分服。
【摘录】
《备急千金要方》卷三。
泽兰丸
【处方】
泽兰叶6份，白椒(汗)芜荑仁、藁本、细辛各4份、白术、柏子仁人参、桂心、防风、厚朴(炙)丹参各5份、芎藭、甘草(炙)当归各7份、干地黄10份。
【制法】
上药十七味，捣筛，蜜和丸，如梧桐子大。
【功能主治】
治产后风虚劳羸百病。
【用法用量】
每服20～30丸，一日二次。
【摘录】
《外台秘要》卷三十四引《古今录验》。
结语：通过以上的这篇文章的相关介绍，相信每一个读者朋友们对于泽兰汤的中药方剂应该都有了一个比较深刻的认识以及一定的了解了吧！泽兰汤是一款难得中药方剂，对于身体保健是非常有帮助的，以上介绍的中药方剂是比较有效的，如果想要彻底治疗还请咨询专业医生，以此来保护身体。
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泽兰膏是一种比较常见的中药方剂，这种中药方剂能够有效地帮助身体治疗头发过白，那么，今天就为大家详细的介绍一下泽兰膏的中药方剂以及泽兰膏的处方、功能主治以及其他的功效，希望对大家保健身体有所帮助，通过对泽兰膏的了解，保健好身体，接下来一起来看看吧。
泽兰膏
【处方】
细辛 续断 皂荚 石南草 泽兰 厚朴 乌头 莽草 白术各60克 蜀椒90克 杏仁23克(去皮)。
【制法】
上十一味，切。
【功能主治】
治头发早白及毛发不生。
【用法用量】
以酒渍一宿，加炼成猪脂2千克，铜器中煎三上三下，膏成绞去津，拔去白发涂药，十日效。
【摘录】
《外台秘要》卷三十二引《深师方》。
泽兰散
【处方】
泽兰 防风 蜀椒(去汗、目、闭口)石膏(末)附子(炮)干姜细辛 辛夷(去毛)各60克 芎藭23克 当归23克(炒)甘草30克(炙)。
【制法】
上药十一味，捣筛和匀。
【功能主治】
治金疮内塞。
【用法用量】
每次2克，温开水调服，日三夜一。
脓多，倍甘草;口渴，加瓜蒌15克;心烦，加黄芩15克;腹满，气短，加厚朴15克;疮中血瘀，加辛夷一倍。
【摘录】
《刘涓子鬼遗方》卷二。
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增损泽兰丸是一种比较常见的中药方剂，这种中药方剂能够有效地帮助身体治疗产后气血阴阳俱虚所致的诸病，那么，今天就为大家详细的介绍一下增损泽兰丸的中药方剂以及增损泽兰丸的处方、功能主治以及其他的功效，希望对大家保健身体有所帮助，通过对增损泽兰丸的了解，保健好身体，接下来一起来看看吧。
增损泽兰丸
【处方】
泽兰、甘草、当归、芎藭各53克。附子、干姜、白术、白芷、桂心、细辛各30克。防风 、人参 、牛膝各38克。柏子仁、干地黄、石斛各45克。厚朴、藁本、芜荑各15克。麦门冬60克。
【制法】
上药二十味，研为细末，蜜和为丸，如梧桐子大。
【功能主治】
治产后气血阴阳俱虚所致的诸病。
【用法用量】
每服1520丸，空腹时用酒送下。
【摘录】
《备急千金要方》卷四。
增味导赤散
【处方】
生干地黄(洗，晒)、木通、黄芩、生甘草、车前子(不炒)、山栀仁、川芎、赤芍药各等分。
【制法】
上药研为细末。
【功能主治】
治血淋，血尿。
【用法用量】
每服9克，入竹叶10叶，生姜3片，水煎服。
【摘录】
《仁斋直指》卷十六。
结语：通过以上的这篇文章的相关介绍，相信每一个读者朋友们对于增损泽兰丸的中药方剂应该都有了一个比较深刻的认识以及一定的了解了吧!增损泽兰丸是一款难得中药方剂，对于身体保健是非常有帮助的，以上介绍的中药方剂是比较有效的，如果想要彻底治疗还请咨询专业医生，以此来保护身体。
人的五官是负责对世界的感知的，对于声音，就是耳朵负责的领域。然而很多人因为身体疾病，失去了这功能，是很容易受打击的。所以一旦发现一定要尽快治疗耳聋，柏子仁汤中药方剂的效果不错，柏子仁汤的功效是治疗肾间有水造成的耳聋，来看柏子仁汤的用法!
处方
柏子仁(酒浸1宿，晒干)1两半，桂(去粗皮)1两半，人参1两半，白术(米泔浸1宿，锉，炒)1两半，干姜(炮)1两半，甘草(炙)1两半，防风(去叉)1两半，山芋1两半，陈橘皮(汤浸，去白，焙)1两半，芎1两半，芍药1两半，黄耆1两半，磁石(煅，醋淬7次)1两半，乌头(炮裂，去皮脐)1两半，白茯苓(去黑皮)1两半。
功能主治
补不足。主肾间有水，使人耳聋。
用法用量
上(口父)咀。每服3钱匕，先以水3盏，煮羊肾1只，取汁1盏，去羊肾，下药，加生姜1枣大(拍碎)，同煎至7分，去滓，食前温服。
摘录
《圣济总录》卷一五。
耳聋
听觉系统中传音、感音及其听觉传导通路中的听神经和各级中枢发生病变，引起听功能障碍，产生不同程度的听力减退，统称为耳聋。一般认为语言频率平均听阈在26dB以上时称之为听力减退或听力障碍。根据听力减退的程度不同，又称之为重听、听力障碍、听力减退、听力下降等。
检查
音叉检查是鉴别耳聋性质最常用的方法。常用C调倍频程五支一组音叉，其振动频率分别为128、256、512、1024和2048Hz。检查时注意：应击动音叉臂的上1/3处;敲击力量应一致，不可用力过猛或敲击台桌硬物，以免产生泛音;检查气导时应把振动的音叉上1/3的双臂平面与外耳道纵轴一致，并同外耳道口同高，距外耳道口约1cm左右;检查骨导时则把柄底置于颅面;振动的音叉不可触及周围任何物体。常用的检查方法如下：
1.林纳试验
又称气骨导对比试验，是比较同侧气导和骨导的一种检查方法。取C256的音叉，振动后置于乳突鼓窦区测其骨导听力，待听不到声音时记录其时间，立即将音叉移置于外耳道口外侧1cm外，测其气导听力。若仍能听到声音，则表示气导比骨导时间长(ACBC)，称林纳试验阳性(RT+)。反之骨导比气导时间长(BCAC)，则称林纳试验阴性(RT-)。
2.韦伯试验
又称骨导偏向试验，系比较两耳骨导听力的强弱。取C256或C512振动的音叉柄底置于前额或头顶正中，让患者比较哪一侧耳听到的声音较响，若两耳听力正常或两耳听力损害性质、程度相同，则感声音在正中，是为骨导无偏向;由于气导有抵消骨导作用，当传导性聋时患耳气导有障碍，不能抵消骨导，以至患耳骨导要比健耳强，而出现声音偏向患耳;感音神经性聋时则因患耳感音器官有病变，故健耳听到的声音较强，而出现声音偏向健耳。记录时除文字说明外，可用或表示偏向侧，用=表示无偏向。
3.施瓦巴赫试验
又称骨导对比试验，为比较正常人与患者骨导的时间，将振动的C256音叉柄底交替置于患者和检查者的乳突部鼓窦区加以比较，正常者两者相等;若患者骨导时间较正常耳延长，为施瓦巴替试验延长(ST+)，为传导性聋;若较正常者短，则为骨导对比试验缩短(ST-)，为感音神经性聋。
4.主观听力检测技术
主要包括用于成人的纯音听阈测试和言语测试，用于儿童的小儿行为测试和儿童言语测试。可以通过患者的主观反应测试听觉敏感度以及对日常生活交流能力的评价。客观检测技术主要包括声导抗测试、听性脑干反应(Abr)和耳声发射(OAE)测试，40Hz事件相关电位等。听觉稳态诱发电位(ASSR)具有快速、无创、频率特异性好、与行为听阈相关性好、测试方法客观，结果判定客观的特点。在调制频率60Hz时，不受醒觉状态影响，是儿童特别是婴幼儿理想的听力损失定量诊断方法。
5.影像学检查
主要包括功能磁共振成像技术和正电子发射断层成像技术。功能磁共振成像(fMRI)技术可以观察清醒状态下人脑的活动，能直观反映事件相关脑功能变化，具有较高的空间分辨率，无辐射损害，可用于成人和儿童的感音神经性聋患者。近年，SilentfMRI技术已成为研究听觉传导通路功能的首选和主要手段，并期望为临床诊断、治疗及评估预后提供新的思路。正电子发射断层成像技术(pET)可以更早期、准确、定量、客观地从基因、分子、整体水平探测人体功能情况及诊断疾病。
结语：有关柏子仁汤中药方剂，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对柏子仁汤已经有了一定的了解了。柏子仁汤的功效是帮助治疗耳聋的。这是很复杂的疾病，治疗不好，可能一辈子就听不到声音了。会影响一生的命运的，所以大家一定要多小心!
黄龙汤我们听名字可能会觉得一头雾水根本猜不透，其实大家是因为不能够经常的接触到所以就会觉得很是陌生，其实黄龙汤中药方剂，下面就跟小编一起来了解一下黄龙汤的功效与黄龙汤的用法吧，希望以下介绍的内容大家感兴趣。
方剂名
黄龙汤，出自《伤寒六书》。
组成
大黄9g芒硝9g枳实9g厚朴6g甘草3g人参6g当归9g(原书未注用量)。
用法
水二盅，姜三片，枣二枚，煎之后，再入桔梗一撮，煎一沸，热服为度。现代用法：上药加桔梗3g、生姜3片、大枣2枚，水煎，芒硝溶服。
功效
泻热通便，益气养血。
主治
阳明腑实，气血不足证。自利清水，色纯青，或大便秘结，脘腹胀满，腹痛拒按，身热口渴，神倦少气，谵语，甚或循衣撮空，神昏肢厥，舌苔焦黄或焦黑，脉虚。
方解
本方证为邪热与燥屎内结，腑气不通，气血不足所致。邪热人里，化燥伤阴，邪热与燥屎内结，腑气不通，故大便秘结，脘腹胀满，腹痛拒按，或自利清水，色纯青之热结旁流;热结于里，上扰神明，可见神昏谵语，肢厥，撮空等危候;热盛伤津，则身热，口舌干燥而渴，舌苔焦黄或焦黑;气血不足，则神倦少气，脉虚。证属邪实正虚，邪实宜攻、正虚宜补，治宜泻热通便、补气养血。方中大黄、芒硝、枳实、厚朴(即大承气汤)，攻下热结，荡涤胃肠实热积滞，急下以顾正气;人参、甘草、当归益气补血，扶正祛邪，使攻不伤正。又肺与大肠相表里，肺气之开宣有利大肠之传导，故用法中加桔梗，开肺气而通肠胃，上宣下通，以降为主;生姜、大枣养胃和中。诸药合用，既攻下又扶正，体现了攻补兼施之法。
临床运用
1.用方要点：本方为攻补兼施的代表方，以大便秘结，脘腹胀满，身热口渴，神倦少气，舌苔焦黄，脉虚为辨证要点。
2.现代应用：本方常用于治疗伤寒、副伤寒、流行性脑脊髓膜炎、乙型脑炎、老年性肠梗阻等属于阳明腑实兼气血不足者。
方歌
黄龙汤用朴硝黄，参归甘桔枳枣姜，阳明腑实气血弱，攻补兼施效力强。
结语：通过文章的介绍我们是不是对黄龙汤的药用价值有了一定的了解了呢，对于黄龙汤这种药材是有特定的分布区域的一般不太常见，以上介绍的黄龙汤的药方大家可以根据自身的需要选择性的使用，希望文章介绍的方药能够给大家带来帮助。
咳嗽的症状，我们都有过。治疗咳嗽的方法也不少，不管是食疗方还是药物疗法。每个人都知道些，这里小编再介绍一种中医疗法给大家，喝蛤蚧汤中药方剂。蛤蚧汤的功效在治疗咳嗽方面很有用的，来看蛤蚧汤的用法!
处方
蛤蚧(酒浸，酥炙)、知母(焙)、贝母(炮)、鹿角胶(炙令燥)、甘草(炙，锉)、杏仁(汤浸，去皮、尖、双仁，炒)、人参、葛根(锉)、桑根白皮(炙，锉)、枇杷叶(去毛，炙)各30克。
制法
上十味，粗捣筛。
功能主治
治咳嗽，咯吐脓血。
用法用量
每服10克，用水300毫升，煎至200毫升，去滓，不拘时候温服。
摘录
《圣济总录》卷六十六。
咳嗽
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘，防止误诊。治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳。
引起咳嗽的常见疾病
1.上呼吸道感染
也就是感冒，是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体，引起上呼吸道黏膜发炎。小儿患上感冒时，一般都会出现咳嗽的症状。
2.支气管炎
大多是由于上呼吸道感染蔓延而来，发病较急，初期多为干咳，随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适，严重时因呼吸困难而出现缺氧，嘴唇变为青紫色。
3.肺炎
2岁以内的小儿大多是支气管肺炎，多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。一般会有干咳，还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。除了新生儿外，通常会发烧到39℃。
4.急性喉炎
当病毒或细菌通过喉部时，也会引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外，最典型的症状是声音嘶哑，甚至发不出声音来。在吸入空气时发出像犬样的咳嗽声，严重时发生喉喘鸣。
病因
咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期;急性骤然发生的咳嗽，多见于支气管内异物;长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等。
咳嗽的不利作用，是可把气管病变扩散到邻近的小支气管，使病情加重。另外，持久剧烈的咳嗽可影响休息，还易消耗体力，并可引起肺泡壁弹性组织的破坏，诱发肺气肿。咳嗽的形成和反复发病，常是许多复杂因素综合作用的结果。
结语：有关蛤蚧汤中药方剂，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对蛤蚧汤已经有了一定的认识了。蛤蚧汤是主治咳嗽的药物，在治疗咳嗽方面的效果很不错的。建议大家以后再遇到咳嗽的情况可以向中医师寻找药方来服用些。治疗咳嗽还是要从根本上好好调理才行!
小儿水痘是我们都听说过的疾病。治疗小儿水痘是个非常辛苦的过程，因为怕水痘留下疤痕，父母们都要日夜守在孩子身边。这里小编介绍大家喝芫荽汤中药方剂，芫荽汤的效果很好的，是个不错的中药方子。来看芫荽汤的用法!
处方
鲜芫荽150克、鲜胡萝卜200克、风栗(干板栗)150克鲜。
制法
先分别将芫荽、胡萝卜、风栗、荸荠洗净，然后切碎。把上4味一同放入搪瓷锅或砂锅内，加水适量，煎沸后取汤2碗，去渣即可。
功能主治
透发痘疹。适用于小儿水痘。
用法用量
以上为1日量，分作2次温热饮用，连用3～5天。
摘录
《岭南草药志》。
小儿水痘
水痘是一种小儿最常见的出疹性传染病。是由水痘病毒引起的，经呼吸道传染是主要传播途径。另一种是接触传染，接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等而被感染。多见于1～6岁的小儿，水痘传染性很强，常在托儿所、幼儿园等儿童集体中流行。
1、患了水痘的病儿一经确诊，立即在家隔离直至全部结痂。水痘虽然症状较轻，一般都能顺利恢复，但它的传染性很强，而且水痘在目前还未普遍施行自动免疫，因此预防水痘，主要靠隔离好病儿，尽可能避免健康儿童与患水痘的病儿接触。
2、发热时要让病儿休息，吃富有营养易消化的饮食，要多喝开水和果汁水。
3、嘱咐和管理病儿不要用手抓破痘疹，特别是注意不要抓破面部的痘疹，以免疱疹被抓破化脓感染，若病变损伤较深，有可能留下疤痕。为了防止这一情况发生，要把孩子的指甲剪短，保持手的清洁。可缝制一副毛边向外的手套，戴在病儿手上。如果疱疹破了，可涂1%的紫药水，如有化脓可涂抗生素软膏。
4、病儿的被褥要勤晒，衣服要清洁宽大，防止因穿过紧的衣服和盖过厚的被子，而造成过热引起疹子发痒。
5、个别水痘病儿可合并发生肺炎、脑炎。如发现病儿高热不退、咳喘，或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡，应及时找医生诊治。
结语：有关芫荽汤中药方剂，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对芫荽汤已经有了一定的认识了。多喝芫荽汤能帮助孩子治疗水痘。小儿水痘其实是挺严重的疾病，不少孩子都曾遭受过它的罪。希望家长们好好照顾孩子，尽早发现尽早治疗!
这个安然汤是一种非常好用的中药方剂，这个安然汤的中药方剂有着很多的功用。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个安然汤的中药方剂以及这个安然汤的处方和功能主治，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
安然汤
【处方】
白豆蔻1钱，苏子1钱，藿香1钱，胆星8分，陈皮8分。
【功能主治】
吐清痰者。
【用法用量】
加生姜5片，水煎服，不拘时候。
【摘录】
《玉案》卷六。
安全散
【处方】
人参(去芦)1钱(焙)，白术(炒)1两，白附子(炮)1两，南星(姜汁1碗煮干切片，炒)1两，天麻(炮)1两，辰砂(别研)1两，当归(焙，去芦)1两，乳香(别研)1两，没药(别研)1两，吊藤(勾子者，焙)1两，白僵蚕(直者，炒去丝)1两，全蝎(去毒)1两，白茯苓(去皮，焙)1两，羌活(焙)1两，防风(去芦，焙)1两，川芎(焙)1两，甘草(炙)1两，麝香半钱。
【制法】
上为细末。
【功能主治】
慢惊后，余未退，精神不爽。
【用法用量】
每服1钱，水1小盏，加薄荷、生姜、大枣，煎至6分，或只用薄荷汤调下。
【摘录】
《魏氏家藏方》卷十。
结语：通过以上的这几中药方剂的相关介绍，相信每一个读者朋友们对于这个安然汤的中药方剂应该是有了一个比较全新的认识和了解了吧!这个痰多一定要及时的进行治疗哦!最后祝早日康复哦!
泽泻汤是一种比较常见的中药方剂，这种中药方剂能够有效地帮助身体治疗消渴不止，那么，今天就为大家详细的介绍一下泽泻汤的中药方剂以及泽泻汤的处方、功能主治以及其他的功效，希望对大家保健身体有所帮助，通过对泽泻汤的了解，保健好身体，接下来一起来看看吧。
泽泻汤
【处方】
泽泻15克、白术6克。
【功能主治】
治水停心下，清阳不升，浊阴上犯，头目昏眩。现用于耳源性眩晕。
【用法用量】
上药二味，以水300毫升，煮取150毫升，分温再服。
【摘录】
《金匮要略》卷中。
泽泻丸
【处方】
泽泻30克、麦门冬60克(去心，焙)、车前手15克、黄连23克(去须)、牡蛎30克(烧为粉)、桑螵蛸15克(微炒)、鸡膍胵30克(微炒)、金箔50片(研入)。
【制法】
上药捣罗为末，入研了药令匀，炼蜜和捣二三百杵，丸如梧桐子大。
【功能主治】
治消渴不止，小便数，烦热，四肢无力。
【用法用量】
不计时候，以蚕蛹汤下30丸。
【摘录】
《太平圣惠方》卷五十三。
结语：通过以上的这篇文章的相关介绍，相信每一个读者朋友们对于泽泻汤的中药方剂应该都有了一个比较深刻的认识以及一定的了解了吧!泽泻汤是一款难得中药方剂，对于身体保健是非常有帮助的，以上介绍的中药方剂是比较有效的，如果想要彻底治疗还请咨询专业医生，以此来保护身体。
相信大家都知道这个艾是非常不错的东西。在中医中这是一种中药。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个艾汤的中药方剂以及这个艾汤的处方和功能主治，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
艾汤
【别名】葶苈苦酒汤(《类证活人书》卷十六)。
【处方】苦酒(即米醋)300毫升、葶苈(熬，杵膏)9克、生艾汁(无生艾，以熟艾，或用艾根捣取汁)100毫升。
【功能主治】伤寒七八日，内热不解，发狂烦躁，面赤嚼痛。
【用法用量】上药煎取100毫升，分三次服。
【摘录】《外台秘要》卷三引方。
艾烟丸
【处方】黄连(去须)1两半，杏仁(汤浸，去皮尖双仁，炒，研)14粒，胆矾(研)半豆许，铅丹(研)半两，腻粉1分。
【制法】上药再同研匀，入粟米粥和，以艾烟熏之，为丸如鸡头子大。
【功能主治】赤目。
【用法用量】每用1丸，以绵裹井花水浸，点眼。
【摘录】《圣济总录》卷一〇四。
艾汤
【别名】艾叶汤。
【处方】艾叶(炒)1两，当归1两，干姜(炮)半两，木香半两，诃黎勒皮(炮)半两。
【制法】上为细末。
【功能主治】小儿白痢;虚冷下痢白脓。
【用法用量】艾叶汤(《普济方》卷三九九)。
【摘录】《幼幼新书》卷二十九引方。
结语：看完了以上的这篇文章之后，相信广大的读者朋友们对于这个艾汤的中药方剂一定是有了一个比较全新的认识和一定的了解了吧!如果想要有效地治疗，还是请到正规的医院进行就诊哦!
胃不舒服，可能是胃里面有火的原因。降胃火的方法很多，这里小编推荐一个中药方子给大家，白玉汤中药方剂，白玉汤在降胃火方面的效果还是很不错的，大家可以买些来服用。有兴趣的朋友来看白玉汤的用法和用量等问题!
处方
生地15克，麦冬15克，知母10克，石膏(先煎)30克，元参18克，花粉15克，牛膝10克，大黄9克，甘草6克。
功能主治
清胃泻火，通腑润肠。主阳明热炽，胃火循经上炎;或年老阴液不足，虚热上浮。
用法用量
水煎服，每日1剂，日服2次。
摘录
《广西中医药》。
胃火
中医学名词。指胃热炽盛化火的病变。胃火炽盛，可延足阳明胃经上炎，表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。证名。胃火炽盛之证。证见烦热、口渴、牙疼、牙龈肿烂、牙宣出血、颐肿、面赤等。《校注医醇剩义胃火》：胃火炽盛，烦渴引饮，牙龈腐烂，或牙宣出血，面赤发热，玉液煎主之。《类证治裁火症》：治六腑火，胃火牙疼，颐肿，清胃散。
降低胃火的方法
随时补充水分
常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮回圈，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。即使常呆在冷气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝1300左右，流汗时更要多喝。上火时适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。不喜欢水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。
提高睡眠品质
睡不好会造成身体过度使用，容易上火，日夜颠倒更是大忌。从事脑力工作的人，血液回圈会集中在头部，导致疲累却睡不稳，这时可用足浴把火气往下带，让人睡好。
其做法如下，先用温水浸泡(女性水要淹到小腿三分之二处近三阴交穴，男性到脚踝即可)，再慢慢加热水，泡到脚热、微微出汗就可以休息。足浴对改善皮表回圈很有帮助，泡一个星期就会发现愈来愈容易出汗，即使在冷气房，皮肤也不会乾燥。
增加体表散热
中暑时刮痧，可以促进微血管扩张，强迫散热，减轻不适。
饮食清淡
高热量食物会提供火气，上火时不宜多吃水分低的食物，如油炸类、饼乾、花生等坚果，改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。
结语：有关降低胃火的方法，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对这些方法都熟悉了。另外，上述介绍的白玉汤中药方剂，降低胃火的效果也是很不错的。希望大家有空的时候可以咨询中医师，开些方子来服用一下。
饮食养生
运动养生
