女性例假与养生

2019-10-24 │ 女性例假与养生 例假前后养生饮食

来了例假却测出怀孕

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。您是否正在关注不同人群的养生呢?养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《来了例假却测出怀孕》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

一般来说,在例假期间是不会有怀孕的现象的,但是仍有不少人在例假期间,测出自己怀孕了。这种情况在医学上被称为生化妊娠,也是一种不正常的妊娠情况,导致这种问题的主要原因有受精卵有缺陷、女性的卵巢黄体功能不全或者是子宫发育不良等。下面就为大家介绍生化妊娠的相关知识!

一、生化妊娠简介

生化妊娠是指精卵结合了,一般精卵结合七天以后就要分泌绒毛膜促性腺激素,再过七天以后,用早孕试纸就可以测出来,往往精卵结合了,有分泌了,但是必须结合成受精卵,受精卵还要回到子宫里着床,生化妊娠就是结合了,但是没有回到子宫里着床,或者是回来了,没有着上床,这种叫生化妊娠。

二、生化妊娠的主要原因

生化流产的原因有哪些,影响受精卵着床的因素:

1、受精卵本身有缺陷;(检查双方染色体)

2、卵巢黄体功能不健,孕酮分泌不足,子宫内膜异常,影响受精卵的着床;(检查激素六项)

3、子宫因素:子宫发育不良、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、宫腔粘连、子宫内膜结核等影响受精卵着床;(宫腔镜)

4、免疫因素:近年来对免疫因素的研究,认为有两种免疫情况影响受孕。a同种免疫:精子、精浆或受精卵是抗原物质,被阴道及子宫上皮吸收后,通过免疫反应产生抗体物质,使精子与卵子不能结合或受精卵不能着床;b自身免疫:认为不孕妇女血清中存在透明带自身抗体,与透明带起反应后可防止精子穿透卵子,因而阻止受精;(验血检查免疫抗体、封闭抗体)

5、中医调养:如果上述检查均正常就要看看中医能不能发现问题;(中医调养)

6、精神过度紧张,尤其是因未孕而严重的焦虑,心理压力过大。(放松心情)

三、生化妊娠的特点

1、ZZY能测到弱阳,但很难达到阳,更不可能到强阳。

2、B超看不到宫内有孕囊。

3、血HCG值很低,只能说明是怀孕了,但不能说明是否着床成功。

4、一般不会超过50天便会自然流产。会有灰白色膜状物流出。

yS630.Com相关推荐

例假突然不来了


成年女性月经定期到访是子宫等妇科器官健康的一种表现,所以有的时候月经突然不来会给女性造成心理上的影响,害怕是自己患上了某种疾病。月经突然不来的原因有很多,如果是有正常夫妻生活的话就有可能是怀孕了,也有可能是吃避孕药的副作用,具体的一起来了解下吧。

1、可能是怀孕了

如果是有啪啪啪的妹子,月经推迟一个月都没来,很可能是怀孕了。一般来讲,月经推迟一个星期还没有来,就可以用验孕纸测测了,当有呕吐,恶心,胸胀等等症状时,可能是早孕反应。

2、精神压力过大

一个人的心情是很影响到健康的,如果情绪一直不乐观,生闷气,忧伤,忧虑,紧张等,这些都会造成月经失调,就比如失恋了,学业压力大,工作上烦恼多等,若不能及时的调整状态,很容易造成月经不来。

此外,作息不规律,最近熬夜比较多,休息的非常不好,也会造成精神紧张,焦虑等,进而造成内分泌失调,令月经不来。

3、近期有节食减肥

现在很多年轻的小姑娘饮食都不健康,一味的追求苗条的身材,各种少吃甚至是不吃饭和肉类,只吃蔬菜和水果,慢慢的身材瘦了,但是却闭经了,月经的维持需要激素的刺激,而卵巢是分泌激素的主要器官,卵巢得不到营养,自然发挥不出功能,进而月经不来,如果继续节食下去,则会发生卵巢早衰。

4、避孕药的影响

病从口入,除了饮食不健康之外,也可能是吃了某些药物而造成月经失调,避孕药就是其中一种。避孕药内含有较多的雌性激素,长期服用避孕药的女性,可能就会有月经紊乱,推迟或者提早的情况发生。

5、中医的原因

虚证,多为阴血不足,甚至枯竭,血海空虚、无血可下,主要是气血不足和肾虚所致,治疗主调补脾肾,气血充足时,月经则能按时来潮;实证,这种类型的闭经主要由于实邪阻隔,脉道不通,经血不得下行所致。

6、小贴士

一般来说,月经推迟或提前七天算是正常现象,如果每次来月经的时候都推迟或提早超过一周时间,建议去医院检查一下,不过,偶尔一两次月经推迟的时间很久,或是不来,可以先观察下情况,若在调整好作息和饮食之后,仍然不来,要及时就医处理。

例假来了可以吃葡萄吗


例假在来了以后女性朋友们就必须要控制住自己的饮食,有很多的食物都是没有办法去摄入,否则只会让自己的病情变得越发严重,特别是不要去吃一些寒性食物,这些食物是会造成自己日后出现宫寒,就连最常见的葡萄这种水果都是应该要减少摄入量,因为葡萄本身就是属于寒性食物。

五大禁忌饮食

禁忌1:吃咸食:女性在月经来潮前谨记忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状。

禁忌2:喝含气饮料:有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为 汽水等饮料大多含有 磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲。

禁忌3:吃刺激性食物:月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类,还要少吃肥肉、动物油和甜食。

禁忌4:吃辛辣生冷食物:辛辣生冷的食物有刺激性,容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外,烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响,如果不注意避免这些不良刺激,长此以往,会发生 痛经或月经紊乱。

禁忌5:吃油炸油腻食物。

九大月经食疗

一、煎服 丝瓜。1、用丝瓜络30g,用水煎,加黄酒内服,治月经期腰痛。2、丝瓜子烘干,水煎,加半点红糖,冲黄酒温服,早晚各1次。主治月经不调。3、老丝瓜1个,烧存性,研末,每次服9g,用盐开水调服,可治 月经过多。

二、黑木耳若干,焙燥研成细末,以红糖送服,每次3-5天,治妇女月经不调。

三、公鸡鸡冠2个,调味煮食,日服1-2次,每月食3-5天。治妇女月经不调。

四、豆腐2块,羊肉50g,生姜17g,加盐调味,煮熟食服。主治月经不调、脾胃虚寒。

五、干 芹菜500g,加水两杯,煎成1杯,常服主治 月经周期不准,提前8、9天,甚至1月1-2次(即 月经先期)。

六、当归10g,水煎,打入鸡蛋2个,加红糖50g。每次月经后服1次。主治月经不调,血虚。

七、桂圆肉30g,大 红枣15g,煮汤吃。主治 功能性子宫出血。

八、鲫鱼或鲤鱼去鳞去内脏,洗净,用温水熬成鱼鳞胶,每次服30g,用温酒兑水化服。主治月经不调。

九、大米100g, 荠菜250g(干品90g),同煮成稀粥食用。主治月经不调。

男人“例假”来了该怎么办


德国内科医生威尔赫姆弗里斯和一位奥地利心理学家赫尔曼斯瓦波达,通过长期的临床观察,揭开了有关人的生物节律的奥秘。

原来,在病人的病症、情感以及行为的起伏中,存在着一个以23天为周期的体力盛衰以及以28天为周期的情绪波动。

男人例假实例

一个月,总会有几天头痛、失眠、便秘、食欲不振,注意力难以集中,心烦意乱。这分明是女性的专属名词,可是,这些症状,却如期出现在杨波身上。之前他并没有意识到这是一个问题,后来和一个医生朋友聊天时,才知道原来男性也有这样的生理周期。医生朋友告诉杨波,他的身体其实没问题。

只是男人心理例假在作祟:每隔28天,男性体内激素水平开始发生变化,睾丸酮、雄激素的含量开始呈下降趋势,由此引发生理上的变化,同时,也造成了心理的一些波动。这是一个许多人都出现过却从没重视的生理现象。

男人例假对策 学会缓解转移压力

新加坡《联合早报》称,人的体力、智能、情绪都受体内生物节律的控制,男人的情绪节律周期,即心理周期,约为28天。在28天外的那两三天,就是男性不方便的日子。他出现疲懒、食欲不振、头晕、失眠等身体不适,同时,还会伴有心情抑郁、易怒、冷漠、性趣大减等情绪波动。这其实是他自身生物周期轮转的结果。也就是我们所要谈到的生物节律。

此外,心理学认为,除了生理的原因,生活的压力,工作的烦恼也是导致周期性抑郁的一个诱因:当工作压力太大又得不到缓解时,身体里就像有一个炸弹被引爆,引起激素和大脑中枢神经递质的周期性失衡,从而使男性出现周期性的心理紧张、苦闷、失落、情绪起伏不定。

但是,专家强调,男人的例假和女人的例假不同,女性的例假是生理期现象,并且可能引起一些生理疾病,但是,男人的例假只是一种身体和心理上呈周期性的情绪变化。。

即专家表示,在心理例假时候,男性出现脾气急躁、冲动等不良的情绪,容易诱发消化道溃疡、结肠炎、便秘或腹泻等消化性疾病。因此,男性应该对自己身体有足够的了解,认识,并且做出适当的心理调解。寻找一些健康娱乐活动,来转移压力。

多运动和参加集体活动

当男性出现心理波动时,可以通过运动的方式发泄,当适量的运动过后,身体排泄出来的不仅是汗水,还有抑郁的情绪。

当遇到自己无法解决的难题,可以求助周围的人,或寻求帮助,或通过倾诉把心理的波动缓解一下。东莞市众智心理咨询中心邹彗香表示。虽然目前学界对于男性心理周期还没有统一的结论,但我们可以看到,当男性出现心理波动时,他们往往倾向于把真实情绪隐藏起来,或通过喝酒、赌博、参加刺激性活动等不健康方式表现出来。

但专家是不赞成这种做法的,或者,你可以选择去参加某种集体活动;去看一部有意义的影片;参观某个展览会; 去参加某种汇报表演,用这些方式替代那些不良的发泄渠道。

邹老师建议,在临界期和低潮期时,我们要注意劳逸结合,主动调节自己的身体机能和情绪,减轻工作量,为自己减压,当感觉察到高潮期来临时,我们可以利用它增强自己工作学习的效率。例如,如学生可以加大学习量,选择一些需要记忆力的学习方式,比如背诵英语单词。工作人士可以利用加大工作量来提高工作效率,这样即可达到事半功倍的效果。

例假提醒

男人例假期不宜开车

生物节律对所有人都一视同仁,但对不同人产生的影响就有所不同了,比如,对一个学生来说,如果刚好遇到大考,他有可能会因为情绪处于低潮期影响到了发挥水平,对一个医生来说,如果那天刚好在手术台,不是说一定,但其发挥失常的几率也是相对高些。医生建议,男人在例假期间不宜开车。

瑞士联邦工学院的汉斯斯恩对700起交通事故做了分析,发现有401起都发生在驾驶员的三种生物节律处于临界日,占事故57.3%。日本警察厅在交通事故调查中,发现82%都发生在司机生物节律的临界日。美国密苏里州立南方大学的哈罗德威尔斯教授在他所分析的100起交通事故中,有55%发生在司机的三种生物节律处于临界日。国内对西安、重庆、上海等地的交通事故做了调查,发现其中72%发生在司机的生物节律处于临界日。让我们来看一下生物节律计划后的成效。美国一家汽车公司向其所属的艾达荷州分公司的60名司机提供了生物节律表,要求司机处于临界期时多加小心。结果,车祸事故减少三分之二。莫斯科车辆管理所对交通事故作了一次统计,指出凡是用生物节律指导司机出勤的就可减少车祸。他们为司机绘制了曲线图表,当司机处于低潮期时就发给红色出车证,提醍司机加倍小心;当司机处于临界期时就不让出车,这样,明显减少了事故。日本沃米铁路公司1969年开始实行生物节律计划后,一下子使全年事故发生率减少50%。

男人的例假来了怎么办


例假似乎是女人的专利,但实际上,男人也有例假,男人们每过一段时间总有那么几天表现出意志消沉,精神不振,焦虑、易发火、抑郁等,甚至还带有某种身体的不适,如口腔溃疡等。只是因为男人们在假期中的表现不是那么明显,也不那么规律,不易被人发现而已。

男人也有例假那几天,男人在假期里的常见表现:

调整方法:

1. 作息规律+作息提前。

这几天,按时吃晚饭,晚饭后不要安排其他活动,保持每天比平时提前半小时上床睡觉,这样有助于避免失眠。同时,早上比平时早起一刻钟到半小时。

2. 早点。

不管你有没有男人例假症状,你每天都应该吃早点。早点是一天中最重要的一顿饭!男人例假期间,早点尤其重要。早点吃的不需过多,但是要注意营养的搭配,最好避免油炸食品,多吃一些水果、蔬菜。

3. 运动。

运动能给大脑带来更多的氧,有助于保持创造力和竞争力。运动本身能带来内分泌的一系列变化,包括提高内啡肽的分泌,帮助你心情舒畅。

如果去健身房不方便的话,没事儿,您不是比平时早起了至少一刻钟吗?出了家门先快步走一刻钟。如果您是乘公交上班的话,就走两站地,然后再上车;如果您开车,就在小区快步转几圈再进车。到了公司,别坐电梯,走上去。8小时内上下3-4趟。当然,根据楼层高度。您要是在58楼上班,走其中一段足矣!您要是在一楼,或者在平房上班,到旁边找个楼爬去。下班回家路上,提前一两站下车,快走回家。注意,一定要是快走,一定要达到心跳加速,微微发汗。

4. 注意保健。

男人例假期间是男人的生理低潮期,免疫力明显下降,所以,一定注意保暖,多吃一些含维生素C较高的水果,也可以每天吃一片多种维他命或VC片。注意休息,这不是开夜车的时候!

5. 睡觉有讲究。

人在一天当中,有一个连着一个的90分钟周期,兴奋一个半小时,然后低沉一个半小时。白天时,只要你不是处于严重缺觉状态,由于有事干,这个周期不太明显。下了班以后就明显了。我们都有过这样的经历:本来很困了,但是由于种种原因,当时没能入睡,结果,困过头了,反而精神了,再想睡,在床上辗转反侧,数了无数只绵羊,就是睡不着。这是因为,当你错过了你的低沉期后,又进入了一个90分钟的兴奋期。所以,最聪明的办法不是强迫自己睡,而是干脆起来,听听放松的音乐,读些放松的读物,把这90分钟的兴奋期度过,稍有睡意马上上床,然后就可以很轻松地入睡了。这时必须注意:不要做令人兴奋、或注意力非常集中的事,比如上网聊天、看现场直播的球赛、看刺激电影等等。

如果我们生活比较规律,这90分钟周期也比较规律。但是,在男人例假期间,这90分钟周期也容易错位。这就是为什么我前面建议,干脆早睡半小时,也就是争取提前一个周期入睡。

怀孕18天能测出来吗


迎接一个新生命的到来的过程,总是令人充满期待与焦急。尤其是对于尝试过多次受孕的夫妻来说,在备孕期间会显得尤为焦急。所以就算是在怀孕早期,或者受精卵刚刚在子宫内部着床,都会显得迫不及待想知道是否怀孕。因此在这个时候也有不少夫妻会比较关心,如果怀孕18天的话可以检测出来吗?

怀孕18天可以测出来吗

一般来说,在房事后的7—10天即可自行进行检测,可以通过早孕试纸测孕或验孕棒测孕,房事后时间越长越准确。

早孕试纸怀孕自测的工作原理是检测hCG值,即人体绒毛膜促性腺激素的值,这种激素会通过孕妇的血液循环大排泄到尿液中。早孕试纸怀孕自测是比较方便而且快捷的早孕检测方法。这种激素是由胎盘制造的,一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里,但由于量少,开始不易测验出来,直到10天至14天才日益明显。去医院进行血液检测也能测得hCG值,而且更为准确。

需要注意的是,虽然许多种早早孕试纸上都表明女性在错过正常经期1天之后便可做怀孕自测,但实际上,不是所有怀孕女性排放hCG激素的速度和数量都相同,这是因人而异的。过早地做尿液测试,所呈现的阴性反应可能是错误的。

早孕试纸和验孕棒验孕都只能作为怀孕筛查的第一步,并不能作为确诊方法。为了避免宫外孕以及保障胎儿的健康发育,都要去医院做进一步检查。

怀孕初期有哪些症状

在怀孕初期,孕妇会出现乳房胀大、尿频、轻微的阴道出血等症状,另外还可能会有恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等情况。如果发现以上症状,应及时进行早孕检查,因为你很有可能已经怀孕了。

1、乳房胀大

在受孕后的一周或者两周后,你的乳房会变得特别柔软。这是由于怀孕早期,由于妊娠刺激,孕妇的身体会产生许多雌激素和黄体酮,导致乳房的腺体开始生长。这些激素会使乳房能够保存更多的液体,所以你会觉得乳房比以前重和酸痛。

2、阴道轻微出血

受精卵在受孕后的6—12天内会在子宫内着床,这时可能有导致孕妇有轻微的阴道出血情况。若有这种情况出现,如果阴道出血量轻微且没有严重不适症状,孕妇不必担心,这是受精卵着床时的一种正常生理反应,对人体没有害处。受精卵着床出血表现为少量的血丝或血点,一天中可见数次,出血持续三天左右,没有月经来潮时的不适感。受精卵着床出血需要和月经区别开,以免孕妇怀孕而不自知。

3、身体疲劳

怀孕初期,有些孕妇的身体会分泌出一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮,主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛,避免过早的疼痛,从而使得胎儿可以不受干扰地成长。但这些黄体酮会使你的基本体温升高,因此你会缺乏体

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《来了例假却测出怀孕》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性例假与养生”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生