体毛多的男人性能力更强吗？雄性激素过高易脱发
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。相信关于养生的道理，很多人并不陌生，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何避免走入有关不同人群的养生方面的误区呢？下面是由养路上网站小编为大家整理的“体毛多的男人性能力更强吗？雄性激素过高易脱发”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
体毛多的男人性能力更强吗
雄激素决定体毛，和男性生理功能关系最紧密的就是睾丸。
因为睾丸可以产生雄激素。
男性睾丸产生了雄激素，它决定了男性一生的生理功能，从胚胎时期的性别分化到青春期的第二性征变化，从性功能的维持到生育能力等，无处不在。
此外，需要注意的是，在男性不同体表位置的毛发与雄激素的水平并不一致。
最典型的例子就是我们的头发。雄激素高的男性，脱发的几率明显高于激素水平低的人。
因此，研究人员发明了对抗雄激素的药物来治疗男性脱发。这与不同部位的雄激素受体表达相关，科学家仍在努力研究其中机制。这足以表明人体有多么奇妙。
体毛多少不能反映性能力
性能力包含的内容很广。从生理上看，判断性功能强弱，除了雄激素水平，还包括一生的精子总数、性活动次数、性活动进行的时间长短等。
从心理上看，包括性冲动时的心理强度、性冲动频度等。这些都和体毛多少无关。
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我们知道，女人的子宫要暖才容易受孕，而男人的睾丸要凉才可以生产高质量的精子。 所以对于睾丸而言，盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述，睾丸生产精子和雄激素的最佳温度是比体温稍低的温度，所以，阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。
睾丸在应该进行重要活动时，却陷入棉被的闷热之中，这对于睾丸而言是很不利的，其实，解决的办法非常简单。这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠，使阴囊能良好的通风散热。对年轻人而言，这种"空冷式"锻炼法远比"冷热水交替式"锻炼法方便且更具成效。
假使可能，一年四季都将阴囊暴露在空气中睡眠当然是好的。但若是在冬季，恐怕要招致感冒。此时最好盖着被子不穿三角裤睡眠。若室内装有空调机保持恒温，就用不着把被子捂得太严。 "空冷式"锻炼法对激素的分泌影响极大，且效果极佳。临床性功能障碍病人中，采用该方法数月之后，精力明显恢复，性生活得以改善。
被激素控制的不仅有女人，男人也逃不出它的手掌心，每个男人都是被雄性激素控制的提线木偶。
对于这种神奇的物质，男科专家告诉我们：雄性激素不是万能的，但没有雄性激素也是万万不能的。
男人性福有暗礁
平时只听过女人有生理周期，原来男人也不能逃过麻烦的骚扰，但男性对此了解似乎还不多，总认为是工作太累、人际关系不顺利而造成的暂时性压力。其实，以下症状就意味着有可能是男性生理期表现出的性福暗礁。
1、总是坐着看书，但总把书翻来翻去;或者看电视，把电视台调来调去，总找不到想看的东西;
2、变得冷淡，甚至冷漠，见了你不主动说话。当你试图接近他时，他感到不习惯;
3、说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清，甚至可能伴有口吃;
4、时不时地发火，或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡;
5、眼神黯淡无光，似乎总要回避什么，而且显得很脆弱;
6、总是独自抽着闷烟，而且时不时长长地喘粗气;
7、总显得很不耐烦，变得急躁;
8、看起来有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐。
没有雄激素万万不能
男人性福潜藏暗礁，主要是因为男性性功能会受到雄性激素的影响而呈周期性反应，医学专家称之为男性的低潮现象。这实际上是一种生物节律变化，是激素水平变化的结果。只不过有的人节律明显，有的人不明显。所以要维持男性性福，没有雄性激素是万万不能的。
一生的周期：有关学者经过近20年的研究发现，大约40岁左右的时候，男子体内激素水平开始下降，而且每10年下降大约10%。同时，抑郁情绪经常地来临以及力量、耐力、精力、记忆力甚至身高下降，也都是这种变化的征象。这种征象就是人们常说的男性绝经期。另外，营养水平及是否经常锻炼，也会影响男性绝经期来临的早晚。
每年的周期：有专家指出，雄性激素水平会随季节变化。春天，这个通常被认为是男人最心旌摇荡的季节，却是一年中男人体内的雄性激素水平最低点。研究表明，性行为频率最高的月份是10月份，也就是说，雄性激素在秋天才开始汹涌澎湃。秋天时播种，人们的后代就会拥有一个温暖且食物丰盈的夏季，从而可以尽快成长。
每月的周期：那些有明显月经体验的男性，很可能是受妻子月经周期的影响。也就是说，男人往往会调整自己的行为，以顺应妻子的激素周期。如果丈夫在夫妻生活中表现不佳，那么妻子别光抱怨，不妨多一个心眼，想一下他所承受的压力是否太大了？
每天的周期：有专家认为，男人每天的周期有两种层次：一种是清晨时，雄性激素水平比晚上高，例如一名健康的男子清晨起床时的雄性激素水平一般在800-1000毫微克之间，而夜晚临睡时这一数值仅为400毫微克。另一种是每过15-20分钟，雄性激素水平就会经历一个峰值。
有了雄激素也不是万能
如果一个人因某种原因切除了双侧睾丸，或者因为其他疾病引起雄激素分泌的减少，那么他就会逐渐失去性欲、性兴奋和勃起能力。果真如此吗？雄激素可以促使男子性欲的产生，这只是我们的推测。这种情况只适用于青春期前的小男孩，而对成年男子则并非完全如此。因为性刺激诱发的勃起不完全受其影响，故成年男子失去睾丸后，其性能力不会很快消失。
而且一般人总认为雄激素越多性欲越强。尽管雄激素对于维持正常的性欲及性活动有着举足轻重的影响，但并不等于雄激素多则性能力强，当雄性激素达到最佳值后，即使再增加，性功能也不会再增强。这是因为雄激素过多可以影响内分泌的平衡，这种平衡是依靠下丘脑垂体性腺轴来完成的。雄激素过多可以抑制下丘脑和脑垂体的功能，从而导致睾丸功能的衰竭。长时间的使用雄激素，还会抑制睾丸产生精子，可造成不育。每月的周期：那些有明显月经体验的男性，很可能是受妻子月经周期的影响。也就是说，男人往往会调整自己的行为，以顺应妻子的激素周期。如果丈夫在夫妻生活中表现不佳，那么妻子别光抱怨，不妨多一个心眼，想一下他所承受的压力是否太大了？
每天的周期：有专家认为，男人每天的周期有两种层次：一种是清晨时，雄性激素水平比晚上高，例如一名健康的男子清晨起床时的雄性激素水平一般在800-1000毫微克之间，而夜晚临睡时这一数值仅为400毫微克。另一种是每过15-20分钟，雄性激素水平就会经历一个峰值。
乱用雄激素易患前列腺增生
现实生活中有些人的性功能一出点小问题，就喜欢用雄激素来治疗，尤其是一些中老年人自感性能力衰退，就把雄激素作为返老还童的灵丹妙药。
当然，有少数男子雄激素水平随年龄的增长而下降至很低水平，导致体力渐衰，性机能减退，并出现头晕目眩、多愁善感等一系列男性更年期的症状，此时适量使用雄性激素，以提高血液中雄激素的含量，可改善其更年期出现的抑郁、焦虑、头痛、失眠等症，也可提高其性欲冲动。对于这种类型的人，补充雄激素是可以考虑的，但需在医生的指导和严密观察下使用，避免发生副作用。
而一般来讲，由于年龄的增加，男性体内性激素水平下降速度比女性缓慢，大多数男性能顺应这一变化。而老年男性绝大多数是有过长期性经历的，通过长期条件反射仍可保持一定的性功能，这就不同于先天性睾丸发育不全的性功能低下者。若对中老年男性长期通过外源性地补充雄激素，如果掌握不当，一则效果不会恒定，二则会对健康带来威胁，会促使前列腺增生或增加前列腺癌发生的几率，结果是旧病未除又添新疾。
总的说来，中老年男性轻易使用雄性激素制剂，利少弊多，不宜妄用。
1.放松、放松、放松
压力是中年男人“性”的最大致命伤。人处在压力之下，必须专注应付，所以会造成紧张，很自然体内肾上腺素分泌会增加，造成血管收缩心跳加速、血压上升，以应付突发的状况。
肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响，因为血管放松，阴茎充血才能勃起，但是压力大肾上腺素增加的结果，却让血管收缩，阴茎自然一蹶不振。
2.运动、运动、运动
对男人而言，一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度，和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘，那么你当然会无法享受性生活。
所以平时要多运动，锻炼体力与心肺功能，才能享受性的美好。只要是有氧运动，可以增加心肺能力的都有效，例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。
中国大陆的研究显示，多运动会促进荷尔蒙的分泌。
凡是50岁左右的总经理、董事长因为性功能减退，治疗的第一步就是走路上班，4楼以下不用电梯，每天走万步以上，3个月后，性机能保证恢复到包君满意。
人的勃起神经和下半身的运动神经有密切关系。而且要有强力的射精，必须有强力的下腹部筋肉，和双脚筋肉的强力收缩帮助，这就是认真做爱的人，事后双脚会和爬山后一样酸痛的原因。
3.重燃生命活力
男性应该让自己对人生保持新鲜感，对事情还有好奇心。
在众多的社会角色中，男性最好保有一两个喜好，允许有一些空间是可以去面对自己的欲望与挫折。
当中年夫妻之间的性有点疲乏无味时，偶尔可以有些性幻想。美国性学专家说：“幻想是上帝给人类最美好的赐予，尤其在生理退休时，它更是生活中自我追寻的一个目标。”不过，那些有创意的幻想，应与太太一起尝试，而不是去偷腥。
4.三不
不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。
5.减肥、治疗慢性病
由于疾病（例如糖尿病、高血压、高血脂）引起的性功能障碍，还没有根治的方法，所以最重要的预防方法，还是好好控制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高，所以最好还是要减肥。
6.食补只能补心理
很多食补，其实都是心理作用而已，不论是当归炖鸭、乌骨土鸡炖高丽参、鸡睾丸炒黑麻油等。
吃这些东西只会火气大、血压高、胆固醇高。医师有时会指示对性生活不满意的太太炖这些补品给先生吃，其实只是希望太太对先生温柔一点，这些大补汤其实主要是“心理作用”。
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