肝病的早期症状 这类食物具有护肝作用
肝病是一种常见的疾病，肝病是指肝部发生疾病，肝病有许多，像乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化等都是肝病，那么请问肝病的早期症状有哪些呢?引起肝病的原因是什么呢?肝病吃什么好呢?感兴趣的朋友请看下文吧。
肝病的早期症状
1、全身倦怠感日趋严重，指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷，或是食指上有明显的米字纹及杂细纹。
2、食欲不振、有恶心感。
3、持续性微热,或发恶寒。
4、注意力不容易集中。
5、酒量突然减少。
6、脸色晦暗失去光泽，脸部的两侧长痘痘。与太阳晒黑的皮肤不同，该情况面部暗淡而无光泽度;另外严重的黑眼圈都是慢性肝病患者早期症状，其中大多数为慢性乙肝。
7、皮肤呈黄疸色、或觉搔痒。
8、尿液变为啤酒色。
9、头晕且偏头痛。
10、全身发黄,特别是巩膜发黄。从未患过肝炎的人，肝病患者早期症状在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后，忽然出现眼睛和皮肤发黄，则表明患了急性黄疸型肝炎;慢性肝炎患者若出现黄疸，表明病情加重。
引起肝病的原因
1、感染
由多种肝炎病毒引起，具有传染性强，传播途径复杂，流行面广泛，发病率高等特点。目前病毒性肝炎主要分甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎五种，其中甲型和戊型肝炎为急性肝炎，为粪-口途径传播。这两种肝炎具有自限性，一般不会转为慢性，少数可发展为肝硬化。乙型和丙型肝炎是由肠道外途径传播的，以血液途径最多见，通过母婴垂直传播的乙肝比例很高。
2、过度劳累
肾病是一种常见的疾病，有许多人都得过肾病，肾病的病因有许多，肾病会伤害大家的身体，要及时治疗，那么请问肾病能治好吗?肾病不能吃什么?肾病吃什么好?下面小编为大家讲解。
肾病能治好吗
能治好，但容易复发，不要只针对指标治疗，还要关注身体感受，指标好了，身体感受却更糟了，说明病情加重了，而不是减轻了，另外治疗关注病因治疗，不是关注指标治疗，另外要确定慢性肾炎的中医诊断在用中成药，否则即使指标好转了，病情也未必好转，要针对慢性肾炎的本证治疗远期疗效才好，如肝肾阴虚型慢性肾炎用肝肾阴虚型慢性肾炎中药治疗，如果用了脾肾阳虚型慢性肾炎的药物治疗即使指标好转，也会加重病情。所以治疗慢性肾炎也要分清证型才能远期疗效好，否则就会指标反复反弹，最好发展成肾衰甚至尿毒。
肾病不能吃什么
1、高盐分饮食
慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。
2、高脂食物
肾炎病人有高血压和贫血症状，动物脂肪对高血压、贫血是不利因素，因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能，故肾炎病人不宜过多食用。但肾炎如没有脂肪摄入，机体会变得更加虚弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。
3、含嘌呤高及含氮高的食物
为了减轻肾脏的负担，应限制刺激肾脏细胞的食物，如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。因为那些食物中，含嘌呤高及含氮高，在肾功能不良时，其代谢产物不能及时排出，对肾功能有负面影响。
4、强烈调味品
强烈调味品对肾功能不利，应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮，在限制饮水量时，也应少用味精。
5、钾离子含量高的食物
对于肌酐高的肾炎患者不能吃钾离子含量高的食物，如香菇、苋菜、花菜、菠菜、空心菜、竹笋、蕃茄、胡萝卜、番瓜、芥菜、蕃石榴、枇杷、桃子、柳丁、硬柿、橘子、释迦等，并避免生食蔬菜;其它如咖啡、浓茶、鸡精、牛精、人参精、浓肉汤、薄盐酱油、无盐酱油、半盐、代盐等钾含量亦高。烹调时，食物先以滚水烫过、去掉汤汁再用油炒，可减少钾的摄食量。
6、植物蛋白质
蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。着病人出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留时，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。特别是植物蛋白质中含大量的膘吟碱，能加重肾脏的中间代谢，故不宜用豆类及豆制品作为营养补充。
7、限制液体量
肾炎病人，有高血压及水肿时，要限制液体的摄入。每日的摄入量应控制在1200-1500毫升，其中，包括饮料及菜肴中的含水量800毫升。若水肿严重，则进水量更要严格控制。在排尿的情况下，则可适当放宽。
可能破坏机体相对平衡的免疫状况，促使乙肝病毒复制加剧，肝脏负担加重，导致肝病复发。过度劳累的情况有以下几种：长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等等。3、饮食方面
肝病患者饮食当以清淡、营养丰富的食物为主。避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，这些食物难以消化，会加重胃肠负担，损害脾胃，诱使肝病发作。饮酒是引起肝病复发最主要原因之一，酒在肝内氧化，形成有害物质乙醛，可以直接损害肝脏，损害的后果包括酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化。持续饮酒5年以上者，有90%可发生各种肝损害;10年以上则有约三成发生慢性肝炎，约有四分之一发展为肝硬化。
4、药物
许多药物和化学毒物都可引起肝脏损伤，发生药物性肝炎或中毒性肝炎。对肝脏的损害程度取决于药物或化学毒物的服用或接触剂量的时间，以及个体素质差异。长期服用或反复接触药物和化学毒物，可导致慢性肝炎，甚至肝硬化。
肝病吃什么好
葡萄
葡萄是一种很好的选择的，因为葡萄中含有一些丰富的矿物质的成分的，以及一些维生素的物质的，对于补气血等是有很好的效果的。
同时其含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对肝脏的伤害，因此具有很好的养肝护肝功效。
香蕉
香蕉是一种很常见的水果的，因为香蕉的热量是很低的，而且还很有营养，香蕉里面还含有钾的成分的，是可以帮助肝细胞的再生的。
柠檬
柠檬是很常见的水果的，是可以养肝解毒的，经常吃的话，是很有好处的，还有助于蛋白质的合成的情况的。
猕猴桃
其素有“超级水果”之称，含有丰富的钙、VC、VE、必须氨基酸、矿物质等有效成分，经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效。
结语：通过以上的介绍，大家对肝病的相关知识是否有了更多的了解了呢?肝病是感染、过度劳累、药物等因素导致的，所以大家一定要小心这些因素哦，此外小编还介绍了肝病吃什么好，这些食物可以护肝。
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很多人都知道维生素C是什么，但是却不能很清楚的说出维生素C的作用，那么维生素C的作用是什么呢？专家表示，维生素C具有非常好的养肝护肝的作用，我们就来针对这些作用做些了解吧。
肝脏在体内处理毒素的过程中会产生大量的自由基，如果肝脏中的自由基超负荷的话就会使得肝脏受损，如果得不到处理，肝脏清除自由基的功能会越来越弱，容易引起病毒性肝炎、肝硬化和脂肪肝等疾病。维生素C是一种强氧化剂，所以它的抗氧化性具有清除自由基的作用，从而有防止肝脏受损，保护肝脏的效果。
肝脏是慢性肝病患者所特别需要注意的地方，当然最好的方法就是通过食疗来保护肝脏，尽量的避免使用药物来治疗，只是肝脏保护的最佳选择，食物中有很多利于保护肝脏的营养素，比如葡萄中含有的原青花素、纤维素、维生素对肝炎的患者非常有利。其中维生素中的维生素C保肝作用非常明显。那么维生素C对肝脏究竟有着什么样的好处呢?它又是怎样起到保护肝脏的特殊作用的？
肝脏的正常运行需要一些生物化学反应的持续保持，而维生素C是这些反应要顺利进行不可缺少的元素。维生素C参与到细胞的代谢过程，尤其是参与到糖的氧化还原和代谢过程中，促进组织中细胞间质的生成，维生素C可以对造血系统产生刺激，从而加快细胞的造血功能。维生素C还能促进肠对于铁和维生素B12的吸收，起到减低血脂和治疗脂肪肝的作用。另外，维生素C对增加系统的抗感染和抗组织胺的有着重要的作用。
维生素C对人体具有的作用是不可估量的，无论是任何一方面，维生素C都能很好的发挥其作用。小编还建议您去了解一些维生素C对人体的重要作用，能帮助你拥有更健康的身体。
肝病是一种常见的疾病，肝病是指肝部发生疾病，肝病有许多，像乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化等都是肝病，那么请问肝病早期症状是什么?肝病不能吃什么?肝病吃什么好?下面小编为大家讲解。
肝病早期症状是什么
面色晦暗：与太阳晒黑的皮肤不同，该情况面部暗淡而无光泽度;另外严重的黑眼圈都是慢性肝病患者早期症状，其中大多数为慢性乙肝。
皮肤发黄：从未患过肝炎的人，肝病患者早期症状在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后，忽然出现眼睛和皮肤发黄，则表明患了急性黄疸型肝炎;慢性肝炎患者若出现黄疸，表明病情加重。
肝掌：与常人的手掌颜色大不相同，普通人的手掌颜色红润，而患有肝病的病人手掌心泛白无血色。
蜘蛛痣：中间有一红点，周围有血丝状，类似于蚊虫叮咬后的症状，当用细棒一端压迫痣中心时、全痣消失，放开后又会出现，这一肝病患者早期症状可与其他血管痣相鉴别。据介绍，男性体表有蜘蛛痣者，85%的人可有不同程度的肝脏组织病变，其中约30%为肝硬化。
肝病不能吃什么
1、忌葵花子
葵花子中含有油脂很多，且大都是不饱和脂肪酸，如亚油酸等。若食用过量，可使体内与脂肪代谢密切有关的胆碱大量消耗，致使脂肪代谢障碍而在肝内堆积，影响肝细胞的功能，造成肝内结缔组织增生，严重的还可形成肝硬变。
2、忌糖
肝脏是各种营养物质代谢的场所，其中糖的代谢占重要地位。当肝脏受损时，许多酶类活动失常，糖代谢发生紊乱，糖耐量也降低，若吃过多的糖就会使血糖升高，易患糖尿病。
3、忌酒
酒的主要成分酒精，对肝脏有直接的损害作用。酒精可促进肝内脂肪的生成和蓄积，长期过量饮酒的人，常常发生脂肪肝，对于原有肝炎的患者更易发生或加重病情。
4、忌大蒜
大蒜的某些成分对胃、肠有刺激作用，抑制肠道消化液的分泌，影响食欲和食物的消化，可加重肝炎病人厌食、厌油腻和恶心等诸多症状。
肝病吃什么好
1、胡萝卜
胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外。
要想把胡萝卜中的营养释放出来，需要在烹饪中进行加热，或者通过机械作用，如研磨、榨汁或者充分咀嚼，以上方法能让类胡萝卜素的可用量增加6倍，此外，由于类胡萝卜素是脂溶性的，因此胡萝卜最好加油烹调，或者跟含脂肪的食物一起食用。
3、红枣
有研究显示：连续吃红枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，红枣就有了“天然维生素丸”的美誉。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。
红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。
白内障是一种比较常见的眼部疾病，有些人有患过白内障的经历，那预防白内障的方法有哪些呢，平时有哪些人需要预防白内障呢，白内障的发病原因又会有哪些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
预防白内障的方法有哪些
1、加强用眼清洁
清洁的情况不仅是在耳鼻喉部位,眼部也同时要注意,避免细菌的出现,这样眼部抵抗力才会加强,对于细菌造成的炎症问题才可以避免,这样对于白内障问题也才可以起到积极的作用。
2、饮食调理
由于老年人吸收代谢功用削弱,平常养分会不能及时供应,所以子平常生后中可增加蛋白质、钙,微量元素的摄入,多吃新鲜蔬菜瓜果,多食鱼类,可以有明目的成效,可防止白内障疾病的呈现。
3、外出要戴太阳镜
平时想要有效的预防白内障的发生的话，一定避免强烈的日光照射。老人在户外活动时,带上太阳镜或遮阳帽,可有效预防射线对晶体的损伤，可以起到很好的预防的作用的。
4、避免过度视力疲劳
用眼应以不疲倦为度,并注意正确的用眼姿势,距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右,让眼睛放松一下,如闭眼养神、走动、望天空或远方等,使眼睛得到休息,尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。
哪些人需要预防白内障
1、上班族
其实上班族是比较容易患上白内障的,这是因为上班族使用电脑异常频繁,而白内障盯上30、40岁中青年。电脑等微波辐射可以诱发囊性白内障。上班族是非正常年龄白内障高危人群中的第一梯队!
2、司机
强光,特别是太阳光紫外线对晶状体损害较重,照射时间愈长,患白内障的可能性愈大。
很多司机长期暴露在阳光下,又必须集中精神,用眼疲劳,及其容易患上白内障。司机是非正常年龄白内障高危人群中的第二梯队!
5、大蒜
大蒜的呛鼻气味是蒜素带来的，多项研究证实，蒜素可维持巨噬细胞的活性、增加杀病菌能力及促进淋巴细胞增生，并且可以避免腹部脂肪的堆积，同时增强肝脏中解毒酶的活性。大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。
大蒜最好捣碎成泥，放10~15分钟后再吃，这样有利于蒜素的生成。
6、乌梅
乌梅以“酸入肝”着称，其具有补肝、敛肝的医用价值，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。
乌梅能强化肝脏功能，有预防宿醉的作用。酒醉早晨起来觉得痛苦时，宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝。此为速效性的方法。乌梅可在中药店买到。此外，梅子中含多种有机酸，有改善肝脏机能的作用，肝病患者宜食之。
7、绿豆
许多人在吃过肥腻、煎炸、热性的食物之后，容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子，绿豆具有强力解毒功效，可以解除多种毒素，还可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。
把绿豆放水里煮，当水开了以后再煮7-8分钟，然后喝水，不是我们习惯的把绿豆煮烂，绿豆煮烂后会失去养肝的功效。在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜功效更佳。
8、洋葱
洋葱性平，味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、润肠、排毒、祛痰、利尿及发汗等功效。所含纤维丰富，能促进肠胃蠕动，排毒效果明显，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合，对肝脏非常有益，有助于排毒。此外，洋葱中能测到含槲皮质类物质，在黄醇酮诱导下所形成的配糖体有利尿消肿作用。
洋葱不宜一次食用过多，否则易造成胀气、多屁，引起视物模糊和发热。皮肤瘙痒、患有眼疾以及胃病、肺炎者也应少吃，热病患者应慎食;患有眼疾、眼部充血时不宜切洋葱。
9、无花果
无花果富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现，无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。
广东人常用无花果干煲汤，味道清甜，不仅好吃，还有食疗功效，可以帮助排便。推荐的做法是，将干无花果、黑玉米、赤小豆、花生一起煮甜汤，喝起来清新自然，这一碗好汤，绝对可以给身体做一次“大扫除”。
10、柠檬
日本三重大学的研究人员发现，柠檬中可能含有一种能够预防脂肪肝的成分，可以遏制人体肝脏细胞中的脂肪蓄积。此外，柠檬还有助肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏，同时有助控制胆汁过量，减少体内有害黏液生成，帮助溶解胆结石。
柠檬口感较酸，可用来泡水喝。建议每天早晨饮用一大杯柠檬水。它的酸性物质可促进胆汁分泌，促进肝脏和整个消化系统工作，从而排除毒素。但胃酸过高者应慎用此方法。
结语：肝病是指发生在肝脏的病变，是一种常见的危害性极大的疾病，会严重危害大家的身体，所以肝病应该及时治疗，上文详细的讲诉了肝病早期症状是什么，肝病不能吃什么以及肝病吃什么好，希望大家能够注意。
肝脏是人体很重要的器官，它参与人体很多活动。若是患有肝病，对身体的影响是很大的。肝病在早期的时候是会有一些症状的。那么，肝病的早期症状有哪些呢?肝病要注意什么?下面就跟小编一起来看看吧。
肝病的早期症状
食欲减退，恶心厌油
很多肝炎患者都有食欲减退，恶心厌油的情况，特别是黄疽型肝炎患者更严重。肝脏参与人体内的代谢，分泌胆汁是重要的功能。当中的胆盐对脂肪的吸收消化很重要。
患者在患有肝炎以后，因肝炎病毒诱发肝细胞大量破坏，分泌胆汁的功能减低，从而影响脂肪的消化，所以会出现厌油食，患肝炎时胃肠道充血、水肿，蠕动减弱，胃肠功能紊乱等症 状，进而影响患者食物消化与吸收，所以会导致患者食欲减退、恶心厌油腻急性病毒性肝炎产生食欲减退等症状。
发热
持续性微热，或并发恶寒，并排除其他感染。急性黄疽型肝炎早期常有发热，多在37.5-38.5 摄氏度，高热者少见，一般持续3-5天，而无黄疽型肝炎者发热远远低于黄疽型肝炎者。许多病人发热还伴有周身不适、食欲减退，误认为得了感冒。
尿黄如茶
一般来说，黄疸型肝炎病人体红细胞寿命是一百二十天，被破坏后会房产血红蛋白，经过分解代谢，变成胆红素。
由于肝炎病毒导致肝细胞破坏，影响胆红素的代谢，使胆红素进入血液增多，经尿液排出体外较平时增加，故尿色加深。尿的颜色越黄，说明肝细胞破坏越重，病情好转尿色逐渐恢复正常。
疲乏无力
这是肝炎病人发病的早期表现之一。病人往往说不清楚何时起病，其表现也不相同，轻者不爱活动，重者卧床不起，连洗脸、吃饭都不爱做。
尽管经充分休息，疲劳感仍不能消除，严重者好像四肢与身体分离似的。出现这些症状的主要原因是由于肝炎患者 的食欲不振，消化吸收障碍，导致人体能量不足;其次是由于病毒导致肝细胞破坏，从而使其肝脏制造和储存糖原减少。
肝区疼痛
肝炎的患者常常会有肝区痛，涉及到右上腹或右背部，疼痛程度不一样，有的人胀痛、钝痛。时间也不一样。这主要是由于肝炎病毒导致肝脏肿大，使得肝被膜张力增大。
随着我们的生活条件改善，生活水平是越来越好，但是一部分人因为工作的忙碌或是其他原因导致肠癌的发生。那么你知道肠癌的症状吗?引起肠癌的原因有什么?如何预防肠癌的出现。让我们一起来看看吧。
肠癌的症状有
1、便血：肠癌早期病变仅限于黏膜，可无明显的肠癌的症状，或仅有排便习惯改变。当肿瘤生长到一定程度时 ，即可出现便血，血色多淡暗，粘附于大便表面等常见的肠癌的症状。粪便镜检可发现红细胞，大便潜血试验呈阳性。对有血 便或持续大便潜血阳性病人，应首先考虑到有大肠肿瘤的可能，并应做进一步的相关检查。
2、黏液便和脓血便：大便不正常也是一个主要的事项哦，你的大便中常带有鲜血或者血液之类的东西。
3、腹痛和腹胀：肠癌患者因肠道梗阻会出现腹胀、腹痛等肠癌的症状，其中腹痛的发生率较腹胀的发生率高。疼痛 部位多在中下腹部，程度轻重不一，多为隐痛或胀痛。
4、腹泻或便秘交替：若有腹泻与便秘交替出现等肠癌的症状，就可能是因为癌瘤的生长影响了肠道的正常生理功能。
5、排便习惯改变：大便的次数增多，由一天一次变成两三次直至更多，大便后还总是有一种没有上干净的的感觉，也是常见的症状。
6、贫血与消瘦：随病程进展，病人可出现慢性消耗性肠癌的症状，如贫血、消瘦、乏力及发热，甚至出现恶液质，并经常伴随着疲劳和无法解释的体重骤降，与便血、摄入不足以及消耗过多有关。
引起肠癌的原因
①遗传因素
数据显示约有20%的结、直肠癌患者中，遗传因素可能起着一定的作用。正常人群罹患肠癌的几率仅有1/50，然而若是家族患有肠癌的遗传史，则患肠癌的几率会提升至1/15。且家族关系越密切，患癌的概率也就越高。
②职业因素
一般认为，肠癌并不是一种职业病，但职业因素和肠癌的发病却有内在关系。在肠癌患者中，生产石棉、绝缘材料的工人较为常见，且动物实验也证实过这一点，吞食的石棉纤维可穿透肠黏膜。
此外，在棉纱纺织、皮革制造以及金属工业等行业中，肠癌的发生几率和死亡率也比其他行业要较高。
③饮食因素
饮食也是较为重要的因素，我们每天都在摄入着各种各样的食物，有些失望在代谢的时候就会病变，所以我们需要一个良好的饮食。
其中50%的环境因素在一定程度和饮食、营养有联系。特别是消化道系统的肿瘤发病，比如常见的胃癌、食道癌和肠癌等。
④体力活动
肠癌除了和职业因素有关，也和体力活动密切相关。体力活动减少，可促进肠癌的出现和恶化。其发病机制主要是由于体力活动的减少，粪便在肠道中的通过时间就会有所延长，从而也增加延长了致癌物和肠黏膜接触的机会。
肝病要注意什么
肝病饮食禁忌饮酒
酒精中的亚硝胺可使肝脂变性和致癌。因此，肝炎病人应滴酒不沾，以免肝脏受损。
忌生冷
肝病患者本来正气不足，脾胃虚弱，生冷食物都会引起胃肠道不适，特别是肝硬化或肝腹水的患者，生冷食物往往会造成肠炎，蛋白随腹泻丢失出现腹水或腹水量增大，故肝病饮食禁忌食用生冷和不卫生食物，以免出现腹水或腹水量增大。
肝病饮食禁忌油腻，鸡蛋，豆制品
肝病患者往往伴有胆囊炎，特别是肝硬化患者绝大多数都有胆囊壁继发性改变，油腻，鸡蛋，豆制品有碍胆汁的排泄，所以过食这类食品会出现胁痛，腹胀，嗳气或加重症状，故应尽量少吃。
忌辛燥
肝体阴而用阳，性喜条达而恶燥。肝病饮食禁忌皮蛋、魔芋，辣椒、大碱、雄鸡、红鲤鱼等辛燥食物，食后会引起肝病的反弹或病情加重。
忌食动物肝脏
肝脏作为解毒器官，一些毒性物质也会在肝脏积累。另外肝脏内胆固醇含量很高，100克猪肝含胆固醇高达400毫克，大量摄入会增加肝脏负担，因此肝病患者不宜多食动物肝脏。
忌盐
肝腹水的患者，盐要先炒后再放入各种食品，尽量少食，因为食言有碍腹水的消退。这也是肝病饮食禁忌事项。
总结：通过上文的介绍，相信大家对肝病的早期症状都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了肝病的一些注意事项，这些仅供大家参考。在生活当中，我们要注意保护肝脏，有肝病的人更是要多注意。
【导读】男人们粗心大意，喜欢喝酒吸烟，这就造成肝脏、肺负担太重，尤其是春天更是护肝的关键时期，春季护肝的食物是男人们必知道的知识，下面我们就一起看看春季护肝的食物吧。
春季护肝的食物
一、大豆及豆制品
大豆及豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。
二、海鲜类
海鲜类例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但烹调要选择得当，否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。
若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等、西瓜富含大量糖、维生素及蛋白酶等食物，有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。
三、含钾的食物
含钾丰富的食物有海带、米糠及麦麸、杏仁果、橙子、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等，也可多食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的食物，以及新鲜的蔬菜、水果像金针菜、大枣、芝麻、山楂。
绿茶对肝脏有好处，有抗凝、防止血小板黏附聚集，减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮茶应适时适量，清晨可泡一杯不宜太浓，每天茶水总量不超过1000--1500毫升。在饭前一小时暂停以免茶水冲淡胃酸，防碍食物吸收。
春季护肝的食物
四、荔枝
荔枝，据《本草纲目》记载，荔枝有强肝健胰的效能，对增强精力、血液有卓越的效果。可是，食之过多会出鼻血，或引起牙痛，容易上火。
由此可以想见，荔枝是一种很强的滋养食物。当女性因腹部受冷发生疼痛时，可用荔枝的肉干20克，用水1碗煎5分钟取汤服用，效果很快，服后即能奏效。
五、猪血
猪血有消除体内的病毒，及镇静精神的作用。据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，可用于中风、头眩、中满腹胀、交接阴毒、杖疮等。我国在很早以前，就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。
现在空气污染的问题严重，每天应该在高处进行深呼吸，吐出污染的空气，并时常吃猪血汤，维持加强肝脏机能。
六、乌梅
如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了时，也会发生宿醉。
因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。防止宿醉的方法，亦在于强化肝脏，早晨起来觉得痛苦时，宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝，此为速效性的方法。又用洋参煎服，亦有效果。乌梅可在中药店买到。
导读：疾病给人们造成的伤害可以说是非常大的，严重时还会夺去我们宝贵的生命。疾病有很多种，例如肝病，肝病是一种比较常见的疾病，这
疾病给人们造成的伤害可以说是非常大的，严重时还会夺去我们宝贵的生命。疾病有很多种，例如肝病，肝病是一种比较常见的疾病，这种疾病往往是因为不良的饮食习惯所造成的，那么你们知道肝病有哪些早期症状吗?下面小编为大家介绍肝病常见的五大早期症状。
1、消化道表现：这是最常见的肝病症状，大多数肝病都会出现，比如：恶心、厌油腻、食欲差、全身乏力等，可出现呕吐，腹泻，脾肿大等症状。此类症状也可能与慢性肝病引起的肝原性溃疡病，门静脉高压性肠病等有关。
2、肝区不适：在所有肝病症状中，肝区不适和肝区疼痛较具有特异性，出现此类症状时首先怀疑是肝病引起的，应排除外伤因素。偶尔正常人也会出现暂时性肝区疼痛不适，比较少见。肝区不适和肝区疼痛。
3、出血倾向：肝病出血现象体现在肝功能减退，使凝血因子合成减少所致。容易引起肝病患者牙龈出血、痔疮出血、胃肠道出血等，且出血时难以止住。
4、门静脉高压：门脉高压是指门静脉系统压力升高。常引起食管胃底静脉曲张，是造成消化道出血的主要原因。一旦发生出血，结合出血倾向病情往往比较凶险，是肝病(主要指肝硬化、肝癌晚期)死亡的主要原因之一。
5、肝性脑病：这是肝病发展到终末期的表现，症状极为凶险，是造成肝病死亡最主要的原因。
以上介绍肝病常见的五大早期症状，你们是不是已经谨记于心了呢?如果还想要了解更多关于肝病问题的话，请多关注本网站更新。
生活中，肝病的患者越来越多。从而肝病患者的饮食就被受到了关注，到底有哪些是肝病患者不能吃的呢?今天小编给大家讲讲肝病不能吃什么、如何养肝护肝以及养肝护肝的食物有哪些。一起了解一下吧。
肝病不能吃什么
1、忌生姜
肝炎病人是忌吃姜的，因为常吃姜会引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同时选择一些可舒肝、理气的食物。
2、忌甲鱼
肝炎病人如果食用甲鱼，由于存在消化功能减弱的缺陷，甲鱼所含的优质蛋白质不仅不能被人体所吸收，还会加重肝脏的负担，减缓肝脏功能的恢复。
同时，食物在肠道中被微生物分解，引起腐败，从而导致腹胀、恶心、呕吐、消化不良等消化系统症状，严重者还会引起肝细胞的大量死亡，血清胆红素的剧增，出现严重的黄疸而加重病情。
3、忌大蒜
很多人用吃大蒜的方法来预防肝炎，甚至有人在患上肝炎后仍然每天吃大蒜。这都是不对的。
《本草纲目》记载蒜“久食伤肝损眼”，大蒜性热，能助火;味辛，剌激性强。肝有内火者如果食用，肝火会更旺，时间久了当然会造成损伤。
另外，大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血，不利于肝炎的治疗。
4、忌羊肉
专家表示，羊肉具有益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒的保健功效，不过需要注意的是羊肉属大热之品，因此凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状的人都不宜食用。
患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的患者在发热期间也不宜食用。
5、忌葵花子
瓜子含有大量脂肪，患有肠炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用后，会加重病情。
《黄帝内经》云“正气内存，邪不可干”。中医认为，脾为后天之本，气血化生之源。脾虚则气血乏源，正气不足，抗邪力弱，不利于机体恢复。
不知道大家是否患有过脑震荡症状，患有脑震荡可能有的原因有：脑袋受到撞击、或是其他意外而导致的。那么大家知道脑震荡的表现有哪些呢?脑震荡不能吃什么呢?相信一定有很多朋友都关心吧，那么就请看下文吧。
脑震荡的表现
1、意识障碍：多数程度较轻，可以有意识丧失或仅是一过性的神志恍惚，意识障碍可以短至数秒钟、数分钟，一般不超过20分钟，意识清醒后可以恢复正常。
2、遗忘症：多表现为逆行遗忘症，即伤员对受伤当时情况或受伤的经过不能记忆。
3、头痛、头昏：在受伤后数日内明显，以后逐渐减轻，有的病人自觉症状很重.头痛、头昏常持续很长时间。
4、恶心、呕吐;多数较轻，1一2日内消失;小儿常较明显，有的甚至可以成为主要症状。
5、其他：可出现自主神经功能紊乱症状，表现为情绪不稳、易激动、不耐烦、注意力不集中、耳鸣、心悸、多汗、失眠或噩梦等。
轻微脑震荡怎么办
1、脑震荡发生后一定要密切注意患者的动态以及病情发展情况，对于发生脑震荡的病人一定要在医院观察1-2周，确定不会发生脑部的水肿等才能够出院，以免出现脑部水肿后不能够及时的治疗，给患者带来更大的伤害。
2、轻微脑震荡患者一定要卧床休息7-14天，同时不要让脑震荡患者处于嘈杂的环境中，以免造成对患者脑部的刺激，使得病情加重。
3、轻微脑震荡患者一定要静养，不能使脑部过累，不要看长篇的文章，不要看电视，不要思考问题，可以多听一些优美舒缓的音乐，让患者获得精神上的放松。
4、轻微脑震荡患者需要在安静整洁、光线柔和、温度适宜的场所休息，不要让患者到处走动，让患者脑部获得很好的休息，避免患者出现颅内压过高造成对患者的伤害。
如何养肝护肝
一是以牛奶、蛋类为首，牛奶营养素丰富，含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素，可以不受人食欲的影响，直接促使消化液分泌，所以是肝炎患者近乎完美的天然美食。
饮食宜清淡，豆制品、蔬菜、瘦肉、淡水鱼类是不错的选择;
二是适当进食不同水果，水果的主要成分是葡萄糖、果糖和维生素，还含有多种无机盐和微量元素，如铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等，可以直接为人体吸收，利用率高，有极强的滋补作用，对肝病的恢复有利;
三是严格禁酒戒烟，避免食粗糙、多刺、坚硬食物，禁用损害肝脏药物;
四是不宜食用海鲜、牛羊肉、动物内脏、猪头肉、南瓜、土豆等。
另外养肝护肝，首先要让肝“休息”好。过度劳累会严重耗损气血，直接影响肝藏血的功能。“人卧则血归于肝”，按时就寝、睡眠充足是养肝血的最好办法。
其次，要注意多喝水，适当进食水果，帮助滋阴润燥、舒肝养血，促进新陈代谢。
最后，烟酒会让肝超负荷工作，要尽量远离，并少吃油腻、辛辣食物，补充足量的优质蛋白。
养肝护肝的食物
阿胶
阿胶入干肝经，滋补肝阴，是很好的养肝护肝食物。这主要是因为阿胶有补血益气的作用，《本草求真》记载：“阿胶，味甘气平，质润，入肝经养血”。由此可见阿胶对养肝的作用，甚至可以说阿胶是补血养肝的“圣药”。
乌梅
乌梅也是一种养肝护肝的食物。很多人都知道乌梅有醒酒的作用。如果一个人大量饮酒，肝脏一时无法分解那么多酒精，就会引起醉酒，所以为了预防醉酒，就首先要护肝，加强肝脏的解毒作用，而乌梅的解酒毒作用就非常好。
牡蛎
牡蛎是营养学界公认的养肝护肝食物。牡蛎中含有大量的糖原，是人体细胞新陈代谢的直接能量来源，能快速被人体吸收，可以改善心脏和血液循环功能，增强肝脏的排毒功能。牡蛎中含有的植物糖原是其他食物难以比拟的，对肝脏病人的康复有好处。
结语：肝病患者在生活中，应忌吃甲鱼、羊肉、生姜和大蒜等。在日常生活中，我们应注意饮食清淡，以牛奶、蛋类为主。戒烟戒酒，适当进食不同的水果。注意生活作息的规律化，少吃一些辛辣、油腻之物。
肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种食物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用。
情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。
一、以脏补脏，鸡肝为佳
鸡肝性味甘温，有补肝、补肾、安胎、止血的作用。特别是用来补肝脏较其他动物肝脏作用更强，且可暖胃。
服用方法：取新鲜鸡肝3具，大米100克，同煮成稀粥食用。可治肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪。
二、以味补肝，食醋为佳
醋性和平，散瘀解毒，下气消食，入肝经。急性肝炎患者每次以15毫升醋，兑水服，每日3次。
每次配合用维生素c200毫克、维生素b2片。连服2周即可。
三、升发肝阳，以酒为宣
酒性甘温，有畅通血脉、散瘀活血、祛风散寒、健脾和胃等功用。
秋冬交际，寒气较盛，肝阳难以升发。倘若少量饮点酒，可使肝中阳气升发。
四、吃海带
中医认为海带性寒、味咸，具有软坚散结，清热利水，去脂降压等功效。
海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收的速度，并能排出体外，对进入人体内的镉也有排泄作用，防止便秘和肠癌的发生。
五、吃菌类食物
如黑木耳、银耳、蘑菇等。这些菌类含有丰富的硒，硒不仅有抗衰老；
增强免疫等功效，还对汞、镉等有解毒作用，可降血压、降胆固醇，提高机体免疫功能等。
六、喝养肝茶：蜜糖红茶
冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。
七、葱白生姜茶
大葱1根，拍扁切碎放锅里，加开水1碗，用大火烧沸，加红茶适量，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮用。喝完后就可以上床睡觉，能增热御寒。
导读：生活中，随着人们的忙碌和生活的压力加大，降降的身体就出现了种种毛病。其实很多病症，都是可以通过养生来避免的。只要你做点预……
生活中，随着人们的忙碌和生活的压力加大，降降的身体就出现了种种毛病。其实很多病症，都是可以通过养生来避免的。只要你做点预防措施，例如，多运动、食疗......肝脏，是我们身体机能中必不可缺的，它的作用重大。所以对于肝脏的养生，我们需要特别认真。只要养生做好了，疾病也远离我们。
护肝保肝的食物推荐
(1)黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。
(2)菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。
(3)萝卜干：萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。
(4)龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
我们知道，肝脏是我们身体中非常重要的器官，要想有健康的肝脏，在平时就应该做好养肝护肝工作，对于乙肝病人来说，更是要引起高度重视了，应该保持良好的生活方式和饮食习惯，这样才能起到真正养肝护肝的作用。下面我们就具体来了解一下，乙肝病人到底应该怎样养肝护肝才好呢？
那么乙肝病人养肝护肝要怎么做呢？
禁止喝酒
我们都知道喝酒是会损伤肝脏的，因为酒的成分是乙醇，乙醇进入人体后就会大射程乙醛，这样就会直接损伤到肝细胞的结构，而且会影响肝脏的功能。
谨慎用药
得了疾病就需要用药治疗，但是有些药物对病人的身体会产生相当大的伤害，特别是对肝脏会造成相当大的损伤，大多数药物进入人体后就会在肝脏中代谢，这样会加重肝脏的负担，有的甚至会直接毒害肝脏，所以大家应该使用一些毒副作用比较小的药物。
避免感染
人体发生感染的时候体温就会升高，这样会导致肝脏缺氧，就会引起细菌病毒感染而释放出多种毒素，这些毒素是会损伤到肝脏的。
避免肥胖
乙肝病人在平时要注意各种营养成分的充分摄入，这样可以修复肝损伤的面积，但是如果营养过剩却对身体会造成相当大的负面影响，特别是经常吃大量的高脂肪食物，不仅容易引起高脂血症和动脉硬化，而且会加重肝脏的损伤。
注意生活有规律
在平时经常熬夜加班或者通宵达旦的玩游戏，这样无规律的生活习惯会对身体造成相当大的损伤，我们的肝脏也需要好好休息，要有充足的睡眠时间，才能够保证肝脏的正常功能。当人体得不到充分休息的时候，肝脏也会表现出相当疲劳的状态，那么肝脏功能就会引起一系列的变化。
注意饮食健康
乙肝病人在平时的饮食应该保持清淡，要多吃新鲜的蔬菜和水果，要多吃含维生素c丰富的食物，这样可以起到清热排毒的作用，就可以把肝脏内的毒素排出，而且应该多喝开水，要避免吃辛辣刺激性的食物和油炸性食品，不要吃高脂肪和高盐的食物。
肝脏对于我们人体而言，是一个非常重要的器官，因为身体内的有害物质等都需要肝脏进行分解，然后排泄出去，所以一旦肝脏出现了什么问题的话，有可能会引发其他的一系列连锁的不良反应。但是现在的人们存在着很多的不良习惯，从而导致伤害了肝脏。对于保护肝脏，刻不容缓。下面我们就来了解一下到底有哪些方法以及食物可以养肝护肝。
养肝护肝的方法
1、注意多喝水
多喝水可以促进身体的新陈代谢、增强血液循环，有利于将身体内的废物尽快的排出体外，从而减少这些有毒物质对肝脏的损害。
2、保持心情愉快
想要肝脏强健，首先应该学会控制怒气，尽量做到心平气和、乐观开朗，这样才能够使肝火熄灭，从而使肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气。所以保持心情的愉快可以起到养肝护肝的作用。
3、注意饮食平衡
饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例，而且五味的食物都应该摄入一点，尽量少吃辛辣的食物，另外要注意饮酒会伤肝。
4、保持适量的运动
专家指出，运动可以起到养肝护肝的作用。适当的进行慢跑、快走、骑自行车等有氧运动，可以起到很好的养肝护肝的作用。
养肝护肝的食物有哪些
1、青色食物。青色食品是养肝护肝的最佳选择，可以促进肝气循环，舒缓肝郁。所以应该多吃一些青色食物，例如黄瓜、菠菜、花椰菜、海带等。
2、富含维生素C的食物。维生素C的食物对于肝脏解毒、保护肝脏具有非常好的效果。例如西红柿、柑橘等都是很好的滋阴护肝的食物。不过不可以多吃。
3、鸡蛋。鸡蛋富含有蛋白质、卵磷脂，能够修复细胞以及促进细胞再生。对于保护肝脏也是具有很好的作用的。
4、绿色食品。绿色食品是保肝养肝的最佳选择，例如香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质，对于加强肝脏的功能具有很好的作用。每天适当的交换着吃一些绿色食品，对于保护肝脏有很大的作用。
5、酸味的食物。在日常饮食中，还可以适当食一些酸味食物，例如山楂、葡萄等。
6、奶制品。奶制品主要是为人体补充蛋白质，提高肝脏的免疫功能。
养肝护肝的茶有哪些
1、绿茶
绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分，适当的饮用可以达到养肝护肝的目的。
2、红茶
红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，不仅可以健胃消食，而且对于养肝护肝也是有一定的效果的。
3、枸杞茶
长期用眼的人建议多喝一些枸杞茶。因为长期用眼不仅会伤害到眼睛，还会伤肝。因为中医上有这样的一个说法，就是久视伤肝。适当的喝一些枸杞茶的话，可以清肝明目，可谓是一举两得。
4、葛花茶
对于经常需要饮酒应酬的人来说，用葛花泡茶饮用无疑是最为正确的做法了。葛花就是葛根的花，具有醒酒的作用，我们知道，喝酒伤肝，而喝葛花茶的话，可以加快酒精排出体外，减少酒精对肝脏的伤害。
5、菊花茶
菊花茶也是清肝的茶饮之一。一般选取杭白菊泡茶效果最好。
养肝护肝的注意事项
1、不宜盲目进补。对于肝脏患者的话，不提倡过度的服用补药，因为增加肝脏的负担，不利于肝脏的康复。
2、不宜食用过甜、辛辣、刺激的食物。吃糖或甜食过多会使体内丙酮酸和乳酸等糖类代谢产物增多，肝脏要付出更大的劳动来清除这些有害物质，容易导致肝脏“操劳过度”，同时也使肝脏“顾此失彼”，影响其它营养成分的吸收。所以想要养肝护肝的话，不要食用过甜、辛辣、刺激的食物。
3、最好戒酒、戒烟。吸烟会影响肝脏的脂质代谢，而饮酒会伤害肝脏，所以最好是戒烟、戒酒，这样对于肝脏的健康才是最好的。特别是对于本身患有肝脏疾病的人群，更应该做到戒烟、戒酒。
我们都知道，肝脏是我们身体的解毒器官，如果肝脏出现了问题的话，对我们的影响是非常大的。但是我们平时的一些不良的饮食习惯以及生活习惯是会损害我们的肝脏的，所以这个时候就需要养肝护肝了。下面我们就一起来看看吧。
护肝的食物有哪些
1、青色食物。青色食品是养肝护肝的最佳选择，可以促进肝气循环，舒缓肝郁、保护视力。因此，应多食用一些青色食物，如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等。
2、富含vc的食物。富含vc的食物有助肝脏解毒，对保肝护肝有着非常好的功效。例如西红柿、柑橘都是大家喜欢的具有很好的滋阴功效的食物，可作为肝炎患者的日常膳食。但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。
3、绿色食品。绿色食品是保肝养肝的最佳选择，例如香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质，对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益。对于新鲜的蔬菜，患者既可以生食，也可以煮汤，每日交换食用，更好的保护肝脏。
4、酸味食物。在日常饮食中，还可以适当食一些酸味食品。如山楂、橘子、葡萄等;酸味食物并不是一年四季都适宜吃，比如春季肝气旺盛时，就不可以吃太多酸味食品，否则会造成肝气过盛，影响人体健康。
5、奶制品。主要为补充蛋白质，但以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，另有酸奶可促进干扰素生成一说，帮助保肝护肝实现增强免疫的功能。
护肝吃什么水果
1、草莓
草莓含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的功效。草莓还含有丰富的膳食纤维和果胶，有助于消化、防止便秘。
2、柑橘
多吃柑橘可预防动脉硬化和肝脏病。每天吃不到一个柑橘的人，比每天吃三四个柑橘的人，患酒精肝的可能要高出将近一倍。专家认为，这主要是因为酒精性肝炎、病毒性肝炎、以及肝硬化等患者体内血清中的抗氧化能力降低，而柑橘中丰富的维生素和类胡萝卜素可提高抗氧化能力，对保护肝脏有益。
3、梨
梨汁具有养阴清热、降低血压的功效，患心脏病、高血压、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。将1个鸭梨洗净切片和3截柳枝用水煎。每天喝汤食梨1次，有保肝功效。将两个生梨，去核后切片浸入醋中，每天吃1次，有清肝退黄疸的功效。
4、乌梅
乌梅，以“酸入肝”着称，其具有敛肝、补肝的医用功效，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能促进消化吸收、加强肝脏的解毒能力，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。
5、葡萄
葡萄中含有多种维生素和丰富的葡萄糖，对减轻腹水、保护肝脏和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。葡萄中的有机酸、葡萄糖、维生素、氨基酸对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的疲劳症状和神经衰弱有改善效果。
6、李子
中医认为李子有清热、生津、养肝、利尿的功效，孙思貌说“肝病宜食之。”李子里面含有丰富的糖份，有缓泻的效果，可用来治疗便秘。而其中所含的矿物质吃了有净血与造血的功效，可以强化肝脏和肾脏功能，并能治疗高血压和生理不顺。
7、大枣
临床上大枣常用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗。每天吃20枚大枣可预防肝炎。研究证实，大枣中的葡萄糖、果糖、酸性多糖、低聚糖参与保肝护肝。大枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。同时大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的功效。
8、猕猴桃
猕猴桃富含维生素E和维生素C，它们都具有很强的抗氧化作用，因而猕猴桃不仅能够预防糖尿病、动脉硬化、肝功能障碍等疾病，对慢性疲劳也有一定的改善能力。
护肝吃什么蔬菜
1、菠菜
菠菜又名波斯菜，原产伊朗，在中国普遍栽培。菠菜素有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等多种营养素，能补充人体所需要的营养成分。中医认为，在春天食用菠菜更可起到养阳养肝的作用。
2、荠菜
眼下正是吃野菜的好时机，吃荠菜便是一个养肝降血压的好办法。荠菜不仅是美味可口的蔬菜，它的药用价值也是十分广泛的，被誉为是“菜中甘草”。中医认为荠菜味甘性凉，归肝、脾、肺经，有凉肝明目、利湿通淋、降压止血的功效。
3、韭菜
春季是韭菜最鲜嫩可口的时候，是当下的时令菜。韭菜是温性食物，能起到助肝升发的作用。它所散发出的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，提高消化功能。但并不是所有人都适合吃韭菜，口舌生疮、咽干喉痛及肝火旺盛的人最好少吃。
4、春笋
春笋的味道清淡鲜嫩，含有丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等营养元素，因其高蛋白、低脂肪、多粗纤维素而备受人们青睐，经常食用有滋阴、益血、化痰、清肝明目、助消化、防便秘的功能。
5、蘑菇
蘑菇是摄取硒的好来源。蘑菇中所含的硒元素，不但数量较高，而且容易被人体吸收，所以应多吃一些。硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。显然，补硒可成为人们预防肝癌、防治肝病的有效措施。特别是喜欢喝酒的人，蘑菇能够帮你远离肝病。
6、小白菜
适当吃小白菜能起到养肝排毒的效果，还可以清火。小白菜还有养胃和中、通畅利胃的功效。小白菜中的维生素、矿物质、膳食纤维都不差，不论是做蘸酱菜、做汤、涮火锅，都是不错的选择。
7、芹菜
水芹含多种氨基酸、挥发油、水芹素等。水芹的水煎液对肝细胞有一定的保护作用，肝炎、肝功能不全者宜常食之。水芹还含有抑杀结核杆菌的成分，可提高机体免疫力和抗病能力，使结核杆菌逐渐减少或消失，故结核病患者可多吃些水芹。
8、菜花
花菜又称为白花菜、花椰菜、菜花，是十字花科的一种，中医认为，花菜性平味甘，入肝、脾经，能祛风除湿、清热解毒。其所含维生素C和胡萝卜素能抗氧化，可帮助清除体内的氧自由基，能对肝细胞起到保护作用，有利于防病抗衰老。
护肝吃什么中药
1、杞菊地黄丸(由枸杞子、菊花、熟地、山萸肉等组成)
有滋补肝肾，明目的作用，适用于肝肾不足所致的头晕耳鸣，两目干涩，视物不清等。
2、杜仲地黄丸(由杜仲、牛膝、枸杞子、熟地等组成)
有补益肝肾，强筋壮骨的作用，适用于肝肾亏虚所致的腰膝酸软，头晕乏力，遗精滑精等。
3、二至丸(由女贞子、墨旱莲组成)
有补益肝肾，滋阴养血的作用，适用于肝肾阴虚，肝血不足所致的头昏眼花，腰膝酸软，失眠多梦，口燥咽干等。
4、逍遥散(柴胡、白芍、当归、白术等组成)
有疏肝解郁，健脾和营的作用，适用于肝郁血虚，脾虚所致的头晕目眩，两胁作痛，口燥咽干等。
5、龙胆泻肝丸(由龙胆草、柴胡、黄芩、生地等组成)
有泻肝胆实火的作用，适用于头痛目赤，胁痛口苦等。
护肝喝什么茶饮
1、蒲公英茶
蒲公英全草皆可入药，药食兼用，其味苦、甘，性寒，归肝、胃、肾经，清热解毒，散结消肿，除湿利尿，尤其具有保肝、护肝的功效。
将蒲公英(75克)洗净，放入锅中，加水(1000毫升)淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。滤除茶渣，待凉后即可饮用。
2、三七花茶
三七花用开水泡饮，或同茶一起泡饮，每次4-6朵，其具有保肝明目、降血压、降血脂、生津止渴和提神补气之功效。每天一杯三七花茶，不仅保肝，还可治疗高血压、耳鸣、咽喉炎等多种疾病。
用三七花15克，桑叶12克，沸水冲泡，代茶饮用。也可水煎服，每日2次。有平肝泻火之功效。
3、太子参大枣陈皮茶
红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。而太子参味甘、微苦而性平，偏微寒，既能益气，又可养阴生津，且药力平和，为一味清补之品，适用于脾肺亏虚、气阴不足、气津不足诸症。太子参对淋巴细胞有明显的刺激作用。
太子参15克，大枣5枚，陈皮3克。将太子参、大枣洗净，连同陈皮共同放进砂锅内，加适量水煎汤，去渣取汁。代茶，频频饮用，可连接冲泡3-5次，有理气和胃的功效。
护肝的药膳食疗
1、芪草炖乌鸡
用料：先杀的雌乌鸡1只，黄芪30~60克，冬虫夏草2根，盐、味精、料酒适量。
做法：乌鸡除内脏，洗净入锅，再放入黄芪、冬虫夏草，先用武火煮，然后用文火煨炖，熟后放盐、味精、料酒等调味即可。
2、女贞枸杞瘦肉汤
原料：瘦肉250克，女贞子30克，枸杞15克，大枣5枚。
做法：将女贞子、枸杞、大枣、瘦肉洗净后，一同放进锅内，加水适量，武火烧沸后，文火慢炖2~3个小时，调味即可食用。
3、茯苓粥
原料：茯苓粉30克，粳米100克，大枣20枚。
做法：将粳米、大枣分别淘洗干净，同放锅中，加水适量，煮成粥后，再下茯苓粉，再煮沸后即可食用。
看了上面的介绍，大家应该知道了护肝的一些食材以及药材了吧。上面介绍的几种都是在生活中比较常见的食材了，大家如果肝脏不舒服的话，不妨可以试试上面介绍的几种药膳以及偏方，坚持服用的话，是会有效果的。
肝脏是人体最重要的一个器官，它具有排毒利尿的功效，在人体当中起着至关重要的作用，如果得了肝病，一定要及时的治疗，如果肝病恶化就会出现恶心，呕吐，头晕，目眩等症状，也会引发其他一些疾病，尤其对心脏会造成心绞痛，一定要注意生活习惯和饮食卫生，下面跟随小编一起来了解一下症状。
肝病是指发生在肝脏的病变。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多种肝病。是一种常见的危害性极大的疾病，应以积极预防为主。
病毒性肝病：是由多种不同肝炎病毒引起的一组以肝脏害为主的传染病，根据病原学诊断，肝炎病毒至少有5种，即甲、乙、丙、丁、戊型肝炎病毒，分别引起甲、乙、丙、丁、戊型病毒性肝炎。
非病毒性肝病包括以下几种：
酒精性肝病：是由于长期大量饮酒(嗜酒)所致的肝脏损伤性疾病。
药物或毒物性肝病：中毒性肝炎是由化学毒物(如磷、砷、四氯化碳等)、药物或生物毒素所引起的肝炎或所致的肝脏病变。
新陈代谢异常性肝病：体内对某种物质新陈代谢不良所导致的肝病。
脂肪性肝病：是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。导致肝细胞的脂肪含量增加，可能原因有酗酒、糖尿病、血脂肪过高、体重过重等。
第一是抗病毒。第二是提高免疫力。第三恢复肝功能，掌握这三大原则，乙肝才能谈到转阴问题。恢复肝功能，既是恢复肝脏排毒功能，在病理变化上讲，就是提高排毒功能。单纯靠日本进口的“几丁聚醣”治疗乙肝是不行的，它毕竟不是药物，是提高免疫力的一种，配合比较好的抗病毒的药物，发现许多乙肝病人转阴了。卫生部的学者也谈到掌握这三大原则，转阴率可高达20%左右。
对乙肝的最新研究认为：乙肝肝细胞变化有两种，一种自身免疫系统出了问题后，病毒从细胞膜里溢出以后到血浆里，引起自身免疫的抗原抗体的复合物形成以后，对肝细胞产生了损伤：另外还有一种发现，乙肝病毒寄生在肝细胞内。为什么医学上对病毒性的疾病治疗手段比较困难，因为一般药物只作用了细胞膜的受体，很难进入到细胞内。乙肝病毒进入到肝细胞内，肝功能没有减低时，成为病毒携带者，艾滋病携带者就是这个道理。艾滋病毒寄生在免疫细胞内，但它还没有影响到很多功能，病毒它参与了肝细胞基因的整合，把它的成分和肝细胞DNA、RNA基因整合，所以很多学者认为乙肝不可能转阴，无法转阴，因为它的基因已经参与到里头去了。
