3、肥胖者禁忌
肥胖者要积极减肥,减轻体重,这对于防止痛风发生颇为重要。
4、注意休息
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
5、痛风者要戒酒
一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加。因此痛风患者一定要戒酒而不是限酒。
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