不得不说,现如今,大多数的人对于自身体温的变化都是十分关注的,而许多人在日常生活中也会通过对体温变化的把握,而及时的发现自己身上可能出现的发烧和低烧等病症,那么,人的正常体温是多少呢?
人体正常体温平均在36~37℃之间(腋窝),超出这个范围就是发热,38℃以下是低热,39℃以上是高热。
测体温时,应先将体温表的水银柱甩到35℃以下,再用棉签蘸酒精擦拭消毒。现在多数是把体温表挟在腋下试温,年龄小或昏迷的小儿可采用肛门测温。
测腋下温度时,要先擦去腋窝的汗,再把体温表有水银柱的一头放在腋下夹紧,5分钟后取出。测肛温时,先在肛表圆头涂些油类物质以起润滑作用,再缓缓插入肛门2厘米左右深,3分钟后取出。肛门测温时,要用手扶着体温表,以免小儿弄碎体温表刺伤肛门。
看体温表时,应横持体温表缓缓转动,取水平线观察水银柱所示温度刻度。体温表用后,要用75%的酒精消毒。
正常人体温一般上午比下午高,刚出生1个月的小儿上午比下午高0.25℃,6个月的小儿上午比下午高0.5℃,1岁以后高1℃。
1、神经方面:
女人皮肤里的“传感器”比男人身上的灵敏,女性有繁殖后代的使命。在怀孕期间,子宫内的胎儿需要恒温环境,而子宫在躯干内,所以,女人的躯干需要得到更加周密的保护。要实现这一目标,女人皮肤里的“传感器”必须更加敏感
2、激素方面:
女性卵巢形成黄体,黄体分泌孕酮会使体温上升,体温调节中枢对孕酮(又称黄体激素)作用极为敏感,一定量的孕酮(12,8nmol/L)即可引起体温升高。
一般来说,不同的人群,其在体温测量的结果上也是会有所差异的,因此,大家在测量体温之前,就应当对自身体温应处的特定值范围进行适当的了解,同时,对于能够影响体温的因素,也是要尽可能的避免。
一般来说人体的腋下位置的温度一般在35.8度到36.4度之间,而口腔位置的温度则在36.3度到37.2度左右,直肠的温度一般为37.5度。如果这些位置的温度远远超过这些范围,就说明身体温度偏高,要及时去医院进行相关检查治疗。
1.性别
一般来说,男性比女性的身体温度要低一些。因为女性在月经来临之前或者刚怀孕的时候,身体温度会变得比较高。
2.年龄
新生儿的身体温度也会比平常人的身体温度高一点。因为新生儿的相关神经系统还没有完全发育,再加上皮肤汗腺发育也没有完全发育,所以新生儿调节身体温度的相关功能比较差,很容易因为外界因素变得比较高。这也是老年人比年轻人身体温度低的原因,因为老年人的代谢比年轻人要慢。
3.时间
身体温度也会随着时间的变化而发生一些变化。一般来说在凌晨2:00~6:00的时候,身体温度是比较低的,而到下午4:00到晚上8:00左右的时候身体温度就会比较高。
4.情绪
如果平时情绪总是非常激动,总是因为一些小事情就大发脾气,变得十分暴躁,身体温度也会变得比较高。
1.遗传
如果父母身体温度长时间偏低,那么他们生下的孩子也有可能会出现这种情况。当然一般来说不会太低,一般在35度左右。
2.排卵期
当女性到达排卵期时,身体温度也会变得比较低。排卵结束后,身体温度就会变得比较高。
3.泌乳素过高
此时身体温度也会比较低。另外此时女性产生的卵子质量会非常差,怀孕的概率大大降低。
4.卵巢功能异常
如果卵巢功能出现了相关问题,此时调节身体温度的相关功能就会出现异常,从而导致身体温度变得比较低。另外若是平时没有好好护理身体,导致患上了多囊卵巢等相关疾病也会导致这种情况出现,此时需要及时去医院进行相关检查治疗。将疾病治疗好之后,身体我呢度就会重新恢复正常。
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