平时的时候抹一点柠檬精油不仅可以达到很好的提神效果而且在一定的程度上可以提高我们的工作效率,但是如果平时都不喜欢使用应该在什么精油的话就会不知道在什么时候使用精油,又是应该怎么样使用精油的,现在就问问,柠檬精油的使用方法你会多少呢?
提取方法
柠檬精油是以新鲜柠檬果皮为原料,采用冷榨法提取的。
化学成分
柠檬精油的主要化学成分为:松萜或蒎烯、莰烯、桧烯、月桂(香叶)烯、松油精、芳樟醇、红没药烯、柠檬油精、橙花醇和橙花醛。
治疗功效
柠檬精油能改善循环系统功能,包括促进血液循环,以降低血压,止鼻血。改善静脉曲张,它可以增强免疫系统,净化身体,改善消化系统功能,分解脂肪团,治疗消化不良和便秘。柠檬精油具有抚慰和缓解头疼和偏头疼的作用,通过综合身体内的酸性物质,对治疗关节炎和风湿病也有帮助。还有助于清洁痤疮,清洁油腻皮肤和头发,以及去掉死皮细胞。
主要功效折叠柠檬精油中富含丰富的维生素C,特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。
(1) 皮肤保养
可去处老死细胞,明亮肤色,紧实微血管,促进胶原蛋白产生,淡化黑色素,对油腻的发肤有净化的功效,可软化结疤组织;改善油性肌肤,有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用;用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效,也可以软化结疤组织,预防指甲岔裂。保养皮肤温和美白,防止皱纹产生,增加皮肤光泽,淡化雀斑,帮助油性肌肤减少皮脂分泌,除鸡眼、疣瘤等。
(2) 生理疗效
循环系统的绝佳补药,使血液畅通,减轻静脉曲张部位之压力;可恢复红血球的活力,减轻贫血的现象,同时刺激白血球,帮助身体抵抗传染性的疾病;促进消化系统的功能。刺激白血球,对各类刀伤或创伤都适用,止血,帮助伤口愈合,调顺整个消化系统,对胃病、胃溃疡等有一定疗效。调理循环系统,特别适合治疗静脉曲张,对高血压也适用,预防感冒、退烧,减缓皮肤老化,帮助消化,防蚊虫叮咬、牙龈发炎、口腔溃疡。
(3) 心理疗效
感觉炙热烦躁时,可带来清新的感受,帮助澄清思绪。
以上就是关于如何使用精油的办法了,上面的内容大家可以好好地参考参考。毕竟学会了在什么样的情况之下使用柠檬精油,应该怎么样使用柠檬精油也是提高我们的生活质量的一种,为了可以让自己过得更加舒适一点,这些都是可以忍受的。
我们都知道脖子是最凸显女性年龄的部位,现在很多女性不仅非常注重自身的脸部保养同时对于脖子保养也非常的重视,但是脖子保养和脸部保养具有很明显的不同,精油按摩是我们经常听说的脖子保养的方法,但是效果是我们都不是很了解的,那么颈部精油按摩效果怎么样呢?
1,精油按摩可以减肥,因为透过按摩与穴位的刺激,精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织,消除堆积的毒素,
帮助分解脂肪,还可以排除体内多余的积水,因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法,可使身体肌肉更为紧致窈窕,赶走恼人的虚胖身材。
2,可以促进肌肤的血液循环,促使细胞再生,恢复肌肤的弹性。另外,利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用,保持肌肤的酸碱平衡,使肌肤的油脂不易堆积,避免各种阻塞现象,避免肌肤出现老化现象。
精油按摩对于颈部的保养起到了非常重要的作用,但是颈部的保养是需要长时间的来进行才能起到好的效果,我们在保养颈部的时候不仅需要经常性的进行颈部的按摩,同时还需要使用一些脸部的保养品进行颈部的护理。
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《柠檬精油的护发作用》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“精油养生”专题供您欣赏!