生活中很多的孩子都可能患有一些心脏方面的疾病，有的孩子，可能是天生就有一些心脏方面的病症，对于爸爸妈妈来说，孩子的心脏健康可是他们非常关注的。比如说孩子的心脏有了强光点这到底是怎么回事我们应该怎么样去治疗呢！编就为大家详细的来介绍一下这方面的健康知识帮助宝宝获得更好的保健。
临床上经常可以见到胎宝宝超声的时候发现有强回声光点儿的情况，如果强回声光点儿仅仅出现在左心室，并且只有一枚，那么这样的情况通常是没有什么临床意义的，也就是说没事儿的。如果右心室里面有数枚，或者左右心室里面都有，那么就要做进一步的检查了。
大部分强回声点随孕周增加而缩小,回声强度也逐渐减弱.到足月妊娠几乎完全消失,少数则可一直存在,直至分娩,甚至产后超声仍能观察到. 对于大部分胎儿而言,心室内强回声点可能无重要的临床意义。单纯光点5mm，一般是钙化现象，可以说这个强光点基本上可以说99.％没问题的，不用担心 建议做好孕期的各项 ...
临床上经常可以见到胎宝宝超声的时候发现有强回声光点儿的情况，如果强回声光点儿仅仅出现在左心室，并且只有一枚，那么这样的情况通常是没有什么临床意义的，也就是说没事儿的。如果右心室里面有数枚，或者左右心室里面都有，那么就要做进一步的检查了。
以上为大家详细介绍了有关胎儿心脏有强光点的原因，家长们都了解清楚了吧！其实孩子有了这样的现象，大家不必担心，嗯，只要好好注意宝宝还是可以很好的恢复健康的。
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心脏可是我们身体器官中最中心点也是最重要的地方，它如果不健康的话，对我们的身体来说，可是有非常大的伤害。最近就有一个朋友向我反映，他的心脏上方疼痛也不知道是什么原因引起的应该怎么去缓解？小编就为大家详细的来说一说有关心脏，疾病的一些保护常识，赶快来看看吧！
这样的情况可能是心脏神经官能症、肋间神经痛等的可能性较大，或劳累、睡眠不足、生活不规律等原因。建议要注意改善，注意多休息。可以去检查一下心电图和彩超，明确一下是否是心脏方面的问题。
养护方法：
1、莫生气，凡事心平气和
2、多吃有益于心脏的水果，如苹果、香蕉等
3、饮食规律，多吃蒸煮食品，少盐多醋，少吃荤肉
4、睡眠充足良好，人休息好了心脏也好
5、多运动，增强心脏功能
6、少喝咖啡！
以上6条你能做到三条以上就能拥有一颗健康的心脏，一点问题都没有！
注意事项可包括：
控制体重
研究表明：体重增加10％，胆固醇平均增加18．5，冠心病危险增加38％；体重增加20％，冠心病危险增加86％，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。
戒烟
烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高（过量吸烟又可使血压下降）、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。
戒酒
美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。
改善生活环境
污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。
避免拥挤
避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。
合理饮食
应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。
适量运动
积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。
规律生活
养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。
那么引起心脏疾病的原因有很多种，大家在生活中如果有了心脏不舒服的症状，最好去正规的医院做一个详细的检查。当然在平时的生活中用上面介绍的这些方法，来有效地保护心脏的健康也是很有必要的。我们现在的生活压力都非常大有很多的朋友夜晚的睡眠质量都不是很高，还有的朋友反映自己在晚上睡觉的时候心脏会有不舒服的感觉，是什么原因引起的在生活中我们如何改善？下面小编就为大家具体的来讲一讲吧！
平时生活压力太大 在睡觉中被反映出来。还有可能睡的时候手有压到心脏的地方， 想想自己有什么压力 ，试着减压放轻松 ，还有睡觉得时候手不要压到心脏， 最好把手放到靠近头得地方 不要靠左睡 ，那样会压到心脏 最好靠右边睡。 其实睡前可以喝一杯牛奶， 那样会睡得更熟。
不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。
仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧，采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。
在腹腔内压力增高时，仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着，还会自觉不自觉地把手放在胸前，使心肺受压，容易做噩梦。
俯卧时，全身大部分重量压在肋骨和腹部，使胸部和横膈膜受压，影响呼吸，加重心脏负荷。俯卧还会增加腰椎弧度，导致脊椎后方的小关节受压。俯卧时，颈部向侧面扭转才能使头歪向一边，这样又很容易造成颈肌受损。
左侧卧时，双腿微曲，虽有利于身体放松，有助消除疲劳，但心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左，胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧，所以左侧卧时不仅使心脏受到挤压，而且胃肠受到压迫，胃排空减慢。
中医学认为：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。
通过上面的介绍，大家现在应该有所了解了，生活中我们晚上睡觉的时候姿势非常的重要，姿势保持不正确的话，对心脏有压迫那么当然心脏也就会感到不舒服，在生活中大家还是要注意为好。
其实在人们的一生当中，身体总是会出现各种各样的问题的，比如最近我一个同事就老是和我说，他总感觉到心脏下面的肋骨里面有些疼，准备去做一个比较详细的检查，所以下面我们一起来看一下心脏下面肋骨里面疼到底是怎么回事呢？
肋软骨炎，又称前胸壁综合征，是前胸部疼痛常见的原因，由于疼痛部位在前胸，很容易于心绞痛混淆，患者常误以为自己有冠心病，病因一般与外伤有关,在人们搬运重物 ,急剧扭转或因胸部挤压等使胸肋关节软骨造成急性损伤、或因慢性劳损或伤风感冒引起病毒感染,导致胸肋关节面软骨的水肿,增厚的无菌性炎症反应而发病。
或肋软骨发育营养不良、胸肋关节炎症、肌筋膜炎有关。其临床表现为前胸部疼痛，多为酸胀痛，起病急剧或缓慢，时轻时重，可因翻身咳嗽、深呼吸、上肢活动加重，有时向上肢放射，查2-5肋软骨处压痛若不及时彻底治疗，有反复发作趋势。临床中应于冠心病心绞痛，结核胸膜炎等疾病区别。
中医认为,肋软骨炎疼痛窜及胸胁,上臂乃气滞; 局部隆起,压痛明显,痛点固定不移乃血瘀。气滞血瘀,风热入侵经络,毒热交炽,气血壅遏不通,不通则痛。
通过看了上面的介绍之后，大家就会发现心脏下面肋骨疼，很有可能是由于肋骨发炎等原因引起的，所以大家还是要引起足够的重视，最好是能够尽快到医院去进行检查和治疗，避免病情进一步的恶化。
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