蜂蜜和牛奶都是日常生活中可直接食用食品，而且，在当今的物质生活条件下，几乎每个人都喝过蜂蜜和牛奶。但蜂蜜和牛奶不单单只是可以用来喝哦，对于爱美的人来说，蜂蜜和牛奶可以作为保养品，即蜂蜜加牛奶可以做成面膜敷脸哦。当然，大家都知道，牛奶也有很多种，这里主要是介绍酸奶和纯牛奶分别与蜂蜜做成面膜的方法。
蜂蜜牛奶面膜：纯蜂蜜10g左右 ?牛奶10g左右 少量蛋清 ?把蜂蜜和牛奶以及蛋清混合充分搅拌，然后涂抹于皮肤，轻轻用第四根手指进行按摩，按摩五分钟左右，面膜可十五分钟左右后用清水洗掉，一周两次到三次，可以美白补水哦。
蜂蜜酸奶面膜：蜂蜜5-10g左右，酸奶10-20g左右，充分融合搅拌。这个面膜真的做完后皮肤特别的好，主要是补水和美白的。皮肤水水的白白的特别的明显哦，而且也可以放一个面膜扣，做面膜过程中，不断往面膜上喷水，让肌肤充分吸收。这个面膜一周两次到三次左右，可以有效的美白。
这两种可以做成面膜的食材几乎在每个超市都可以获得哦，蜂蜜加牛奶做成面膜敷脸之所以这么受欢迎，与蜂蜜和牛奶的自然性分不开哦。因为蜂蜜和牛奶都是可食用的，如果用在脸上，不仅用美容的效果，而且没有副作用，再者，这时大家自己可以制作的面膜，就不用担心其会有副作用或者是不安全啦。
扩展阅读
香蕉当中含有大量的蛋白质，和淀粉质，对人体相当的有好处，而牛奶当中也含有丰富的蛋白质，两个搭配起来是一道非常有营养的早餐，香蕉和牛奶搭配起来做面膜敷脸也是不错的选择，那么如何自己制作香蕉牛奶面膜呢，下面就让我们一起来学习一下；
材料
香蕉1根，牛奶2勺、浓茶2勺。
做法
先将香蕉捣成香蕉泥，然后分别加入牛奶和浓茶，慢慢将混合物调匀至糊状。
用法
用清水清洁脸部，擦干。把香蕉糊涂在脸上，过10-15分钟后，用温水洗净。
秘诀
用奶油代替牛奶效果会更佳。想更省时也可以用搅拌器把香蕉搅烂。
以上文章中所描述的就是关于香蕉牛奶敷脸面膜的详细制作方法，制作方法非常简单，而且美容的效果也是非常的棒，长期敷脸可以达到美白的功效，爱美的小伙伴们赶紧行动起来吧。
牛奶和蜂蜜不只是 一种食品而已，在一定的程度上他也是一种美容品，只要我们运用得当，牛奶和蜂蜜就会成为我们保养的佳品，因为牛奶和蜂蜜可以做成一种面膜就是纯牛奶加蜂蜜做面膜，很多人都觉得这样的面膜不仅作用效果很好，而且也几乎没有副作用。
蜂蜜的美容作用 现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。 直接食用:蜂蜜有很强的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。 直接涂抹:把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。通常涂抹的方法是:将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。 蜂蜜橄榄油面膜:取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热到40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。 蜂蜜牛奶面膜:取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。 蜂蜜洗浴美容法:可用蜂蜜500克，鲜菊花100克(干品25克)，先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约20分钟后用清水冲洗，每3-5日沐浴1次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。
以上就是纯牛奶加蜂蜜做面膜对的一些基础做法，作为女孩子掌握一些这样的机能还是不错的，因为这样既可以省下一些买面膜的钱，也可以为自己的美容事业做出贡献，让自己的生活过得更加的幸福快乐，这不是很好嘛?
想要是自己的皮肤变得更加的光滑细嫩，我们就要更好的对皮肤进行保养，其中敷面膜就是能让皮肤更直接的吸收水分，能得到更直接的效果，是我们平时购买的化妆品总是含有铅汞等化学成分，长期使用会对皮肤造成一定的伤害，但是我们可以使用蜂蜜加酸奶敷脸，这样也能很好的滋养我们的皮肤，下面一起了解下蜂蜜加酸奶敷脸的效果。
蜂蜜加酸奶敷脸的效果
酸奶和蜂蜜的美肤原理:
酸奶中含有大量的乳酸，乳酸不但能促进肠道蠕动，对肠胃有很好的调节作用，这些有益的菌群能软化皮肤，清除老废角质。另外，酸奶富含蛋白质、钙质、维生素等，且容易被肌肤吸收。尤其纯味酸奶既能嫩肤，又能洁肤。酸奶中的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，可以减少皮肤中色素斑的形成，还能减少对青春痘的刺激，缓解痤疮，并促其消退。
蜂蜜本身具有很好的滋养效果，以蜂蜜作为主打的护肤品非常多。而且能快速被人体表皮细胞所吸收，从而增强了表皮细胞的活力，促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤的营养状态。它可使皮肤洁白细腻，保持自然红润、白嫩，消除和减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功能。
蜂蜜酸奶面膜制作方法：
第一步：将一块细纱布放在过滤网上，然后将酸奶(最好选择无糖酸奶)倒入，静置一夜，让酸奶中多余的水分过滤掉。
第二步：在酸奶中加入一勺蜂蜜和3--5滴印度楝树油，搅拌均匀后涂抹在脸上，静置5--10分钟后清洗掉即可。
蜂蜜酸奶面膜的用法：
1、面膜千万不要在脸上停留过长时间，5--10分钟即可。因为面膜会让皮肤温度升高，加速油脂分泌。停留时间太长可能起不到去痘的效果，反而会加重哦。
2、让酸奶过滤是为了让其更浓稠，这样才不会抹到脸上以后流得到处都是，如果有固体酸奶则可以略过第一步。记得将酸奶放在通风凉爽的地方，否则小心酸奶变质哦。
3、一周使用2--3次，简单有效。
蜂蜜酸奶面膜使用心得：
1、敷多长时间因人而异，当你感觉到不再那么湿润温和时，就可以洗掉，一般来说不超过20分钟。用温水洗净，不要残留在肌肤上，之后用保湿乳液涂抹全脸，锁住水分和养分。千万不要什么都不涂抹。
2、肌肤敏感的人可先在脸部一点地方尝试，没有不良反应再大面积使用。
3、如果想美白，可以再加入一些珍珠粉，搅拌均匀后一起敷上。
Tip ：蜂蜜酸奶面膜不要天天使用，一个星期敷两次就够了，最好选择优质的酸奶和蜂蜜哦!
上面就是蜂蜜加酸奶敷脸的效果介绍，通过了解之后我们知道它对我们的皮肤有很好的美白补水的效果，而且长期使用对我们的身体也不会造成任何的影响，也是是比较安全有效的美肤用品。
因为我当中，许多年轻女性朋友们都喜欢敷面膜，大家越来越注重自己的脸部，那么对于眼部的保健祛除皱纹和脸部的痘痘，今天的这篇文章，就为大家介绍一道非常好的香蕉加牛奶面膜，不单单可以滋润自己的皮肤，而且还可以进行美白去皱纹功效非常多。
用香蕉和牛奶做美白面膜
材料：香蕉1支（不要太生，也不要熟到烂了..偏软就好）
牛奶（平时喝的那种就行啦 我用的是伊力）
步骤：
1：把香蕉在容器里捣成泥装 先切块再捣会快些～
2：边捣边加牛奶！注意：不要加太多，太稀敷不上去的
3：洗净脸后用温水浸毛巾敷脸 稍停一会儿
4：把自制面膜敷在脸上 稍厚一点 不要太稀
5：等大概3～5分钟 （水分没开始那么多时就可以了）洗掉香蕉泥
（中途可在脸上的香蕉泥上滴加牛奶）
香蕉具有天然的果酸，有保湿润泽的美肤功效，再加上鲜奶的调和，能有不错的保湿效果。
香蕉面膜之二
材料：香蕉1根，橄榄油3勺
做法：首先把香蕉捣碎成半糊状；加入橄榄油；将两者搅匀成糊状。
用法：将香蕉糊敷在脸上，避开眼睛及嘴唇四周，待15分钟后用温水洗掉。
提醒： 1、用蜜桃代替香蕉，亦同样能滋润干燥肌肤。
表姐的香蕉牛奶加面膜的功效和做法，让你各位朋友们再次有了一个详细了解日常的生活当中，要建议各位朋友们多注意自己的面部保健，不要把所有的精力都放到加班熬夜工作上面，这样会给自己的皮肤造成，过早衰弱。
大家都知道蜂蜜是非常好的东西，经常食用不仅可以美容养颜，还可以到达通便的作用，牛奶当中含有蛋白质，对人体也是相当的有好处，那么蜂蜜和牛奶搭配在一起可以丰胸吗？下面就让我们一起来了解一下；
蜂蜜与牛奶
吃蜂蜜的好处：蜂蜜是天然物质，其主要成分来源于所采集的蜜源植物。蜂蜜中含有 180 多种不同的化学物质
，是一咱高度复杂的糖类饱和溶液，有 65 ～ 85% 是容易被人体吸收的葡萄糖和果糖。 1 公斤蜂蜜的热量有
3150 大卡，是同量牛奶热量的 4.7 倍。自古以来，医学认为，蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。但来
自不同蜜源植物、不同品种的蜂蜜，其药理作用也不相同。如洋槐蜜有利尿、镇静的作用；椴树蜜有通便、利尿
和促进血液循环的作用，……。国家将蜂蜜列入“药食同源”名单，蜂蜜有“大众的补品”“老年人的牛奶”称
誉。消费者根据自身状况和需要，经常食用蜂蜜或在牛奶中加入同品种的蜂蜜，对于营养和保健有一定的好处。
喝牛奶的好处：随着生活结构的变化和人们对健康的重视，喝牛奶的人日趋增多，喝牛奶已成为生活中不可缺少的食品。
因为牛奶营养丰富，含有蛋白质、脂肪、 25 种不同的氨基酸（其中有 8 种是人体所必需的）、维生素、矿物
质等丰富的基本营养素，含钙丰富，是构成人体和促进成长发育的最好钙源，是膳食中补钙的最好食品，因此有
“要想不缺钙，天天喝牛奶”的说法。牛奶有健脑和促进智力发育的作用，特别对婴幼儿、青少年的健康发育及
成长有重要影响，对促进中老年人健康长寿有积极作用，有提高人体免疫和治疗疾病的作用，长期喝牛奶对于促
进健康、增强体质有显著效果。牛奶被称为“营养和保健佳品”。
牛奶加蜂蜜的方法：牛奶与蜂蜜同时食用效果更好。液态袋（盒）装牛奶可以直接饮用，也可以加热饮用。但不
能高温煮沸，否则破坏其营养成份、降低营养效果。 250 克牛奶在微波炉中加热一分钟即可，然后加入适量的
蜂蜜饮用（凉牛奶直接加入蜂蜜同时食用）。蜂蜜直接食用，也可以与其他食物同时食用，但不能煮沸或酶类被
破坏，且影响蜂蜜原有口感和风味。牛奶加蜂蜜的品种和数量，因人而异，自行选定，应该长期坚持。
以上文章中所描述的就是关于蜂蜜与牛奶的相关话题，常吃蜂蜜对身体有好处，蜂蜜当中特有的花蜜会调理身体便秘的情况，也希望这篇文章能够帮助到更多的人。
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《蜂蜜加牛奶做成面膜敷脸的方法》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“夏季蜂蜜的养生方法”专题供您欣赏！
