枸杞是一种大家非常熟悉的东西，对于女性朋友们想要补血的话是非常有好处的，不过大家对枸杞的叶子具有什么样的功效，可能就没有那么熟悉了，枸杞叶其实是可以用来泡茶的，泡出来的茶就叫做枸杞子叶茶，这对于患有高血压的患者来说，还具有降血压的功效，所以枸杞子叶茶的保健功能是非常强大的。
1、含钙高与降血压和降血脂的关系。研究证明，摄入高钙能有效降低血压，育新枸杞叶茶有明显的降血压作用，与含丰富的钙有关。丰富的铁、锌元素能增强人体免疫功能和补血：铁含量极高，仅次于发菜、蘑菇、紫菜。丰富的铁是补血的有效成份；锌含量也很高。这两种元素都具有提高人体免疫功能，增强人体抗病能力的作用。
2、丰富的VE、VA与明目、防癌的关系，胡萝卜素含量极高，超过新鲜胡萝卜一倍以上。胡萝卜素在人体内可转化为VA，VA是维持视觉功能及上皮组织健康的重要营养素，其明目作用与此有关。植物胰岛素：枸杞叶茶中含有丰富的枸杞叶蛋白，试验证明枸杞叶蛋白有胰岛素样抗脂解作用，能降低血糖。
3、清热解毒，美容养颜，通肠润便，枸杞叶茶属凉性。长期饮用能清除体内特别是面部的毒素，有养颜美容作用，还能治便秘。服用时加适量冰糖，润便效果更好。清热润肺、利咽润嗓，加适量蜂蜜口感效果更佳。
所以说枸杞全身都是宝贝，不仅仅果实能够补血，而且枸杞的叶子所泡的茶还能够美容养颜，在夏天这种季节来说，每天泡上一杯枸杞子叶茶对身体的健康是很有好处的，而且枸杞子叶茶还有一个好处，就是能够帮助刚刚结束例假的女性朋友恢复元气。
延伸阅读
养生是时下一个热门话题，而食疗养生是养生的一个重要方法。枸杞子性平味甘，入肝、肾经，具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症，对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳。单味枸杞保健，最常见的用法是干嚼、泡水。
食疗养生一定要花大钱，用名贵的中药吗？其实，我们日常常见的一些便宜功效好的草药就可以起到很好的养生作用。其中，枸杞子就是很好的祛病延缓衰老佳品。
现代药理研究表明，枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等成分，具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显着，还可降血压、降血糖、降血脂。
单味枸杞保健，最常见的用法是干嚼、泡水。泡水是除了干嚼以外最简单的食用方法，泡水喝时要注意，枸杞不能与绿茶同服，可上午喝茶，下午将茶叶倒掉，取枸杞20～30克，开水冲泡，加盖焖20～30分钟后，吃泡软的枸杞，并喝水，宜长期坚持。
当归枸杞这是我们在生活中经常会使用的中药材，这是因为这些药材对于调理人们的身体有着非常多的好处，特别是冬季已经到了，天气变得非常的寒冷，人们经常会出现畏寒和口干舌燥的感觉，因此补气养血调理身体就变的非常的重要，我们知道枸杞有着明目，补肾的功效，当归对于调理气血也有着非常多的好处，那么把这两种药材搭配一起泡水喝又有什么样的功效呢？当归枸杞茶功效有哪些呢？
当归可以补血，但是也有润肠通便的作用，枸杞子属于滋补肾阴的药，一起使用会导致阴寒偏盛，出现大便次数增多的情况。 枸杞是滋阴补肾的药物，单一的药物是可以泡茶服用的，但是不宜长久和用量过大，因为容易这种药物也上火的。 当归是补血的药物，但是泡茶的吸收效果不是很好，因此可以熬粥食用。
枸杞子现代新的作用 很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
当归尾的功效：活血祛瘀。应用：经闭不通及瘀血积滞肿痛的病症。大枣的功效：补脾胃、补血，另有调和药性、缓和药物毒性的作用人。应用：脾胃虚弱及贫血等症。枸杞的功效：补肾、滋阴、养肝、明目。应用：肾亏腰酸、头晕、两眼昏糊等。三种药材泡水，若侧重补血活血，用当归尾和红枣的量就多一些;若侧重于补肾，枸杞子的量就多些。
以上就是我们为大家详细介绍的当归枸杞茶功效具体有哪些方面了，希望我们的介绍能够让你在日常的生活中自己也可以体验一番。经常的饮用当归枸杞茶对于人们的好处多，补血、养气、健肾、美容肌肤等都是具有一定的效果的，所以趁着空闲的时候给自己泡上一壶，让自己的精神变得更好吧。
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