少年强则国强这是我们大家都知道的一个问题，因此对于青少年国家都是花了很大的力气去关注他们的生活学习，对于小孩子国人都会显的特别的宽容，因此许多人都喜欢让自己的小孩子吃好用好，但是随着人们都把好的给了孩子发现，肥胖已经成为了困扰孩子健康成长的一个重大问题。青少年肥胖的坏处有许多，你知道具体有哪些吗？
青少年肥胖造成的危害：
1.青少年肥胖的首先表现是体重增加、大量脂肪沉积，使身体负担和耗氧量过大 ，肥胖症孩子比正常人消耗氧多，这样致使他们身体笨重，行动迟缓，活动能 力差。不少肥胖青少年常伴有平足、膝内弯、下肢弯曲、脊柱和椎间软骨损害 等。
2.肥胖儿易出现高血压、高血脂异常症及糖代谢异常，严重的可以表现为2型糖尿 病，从而加速动脉硬化的形成，使得成年后心脑血管病发病提前.
3.肥胖影响智力发展。食物中的苯丙氨酸过多，常引起氨基酶的不足，从而使大 量氨基酸堆积在脑细胞中，形成 脂肪脑 ，影响脑细胞活动，致使智力落后于 同龄人。还因为肥胖青少年体内脂肪过多，耗氧量比正常人高出30%-40%，体内 氧气入不敷出 ，具体表现为无精打采、容易疲劳、嗜睡、精神不易集中，影响 学习效率致使成绩下降。
4.肥胖儿易出现呼吸困难，更加轻易发生肺炎、支气管炎，严重的甚至出现睡眠 呼吸暂停综合征，睡着后每次呼吸之间的间隔延长，造成缺氧，白天就会都是 嗜睡，精神萎靡不振.
注意：青少年肥胖是一个很严峻的问题，它给身体和心理造成许多危害，因此 减肥势在必行。
青少年肥胖的坏处具体有哪些，看着上面的介绍相信大家都已经了解到了，所以在日常的生活中，人们一定要注意自己的饮食健康，特别是对于青少年，尽可能的少让他们食用高热量高脂肪的食物，多让他们参加体育运动，这样长久的坚持下来，不仅身体健康，而且智力也能得到很好的发展。
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青少年肥胖是近几年青少年健康问题中比较常见且比较严重的一种问题，青少年肥胖会导致很多其他疾病的产生其中肥胖纹很影响美观，那么到底该怎么缓解青少年肥胖纹的问题呢,借助今天这个机会,就和小编一起来看看吧。
不论是躺著或者站立，甚至用手挤压，揉捏皮肤，皮肤都呈现平滑状态，表现良好，安全过关，不过也要继续保持啊。皮肤外观看起来很光滑，但是只要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位,便会看见肥胖纹状,表示下半身已经开始出现肥胖纹组织，比较可怕了，长此以往，会有大发展啊。身体躺平时看不出有肥胖纹状况，不过站立时某些部位却出现难看的凹凸皱折，引时肥胖纹组织已经影响身材美观了，该采取行动了。最严重的程度莫过于此，不论躺下或站立都能清楚看见肥胖纹组织分布，这下可得好好正视问题了。做一些燃烧脂肪的有氧运动，加速血液循环的同时，来消除脂肪和肥胖纹组织，以达到修饰自身柔美的线条的目的。可选择慢跑、跳绳、游泳等运动，切记不要做那种强度较大运动，容易让肌肉劳损。
人体排除毒素的一个重要管道是淋巴循环，因此，若能使淋巴循环顺畅，便能加速体内毒素、废物和水分的排出，同时使肥胖纹现象得到改善。最常见的是淋巴按摩，按医学术语来讲应该是淋巴引流。是用手轻柔的在淋巴结分布的位置，如脚踝外侧、膝盖后方、腋下等，缓缓地朝心脏方向抚摸，促进淋巴液流动的通畅，顺利代谢。
以上就是如何缓解青少年肥胖纹的方法。想要防止肥胖纹产生最好的方法就是控制自己的体重，养成一个好的饮食习惯不要暴饮暴食，按时起床睡觉。
大家都知道，当一个人的体质很弱的时候就容易感染各种各样的疾病，尤其天气越来越冷，感冒则变得极为频繁。总之一个人体质的强弱直接影响着这个人的身体健康状况，而青少年处于长身体的最佳时期。怎么样加强青少年体育增强青少年体质呢?下面就是具体的介绍了。
在日常生活中，身体素质的优劣是以各种活动形式表现出来的。如走路、跑步的速度，投掷力量的大小，活动持续时 间的长短，关节活动幅度的大小和动作频率的快慢等等。
一般人即使不锻炼，身体素质也有个“自然增长”的过程，但这很有限。要想提高身体素质，就得经常进行体力负荷 的锻炼，使身体的各组织、各系统受到一定程度的刺激。
身体素质和身体形态、结构、生理变化的功能密切相关，素质越高在日常工作、学习、生活中就越灵敏，就越能发挥 主观能动作用。
要抓紧儿童身体素质的各个敏感发育期，提早有计划地对孩子进行锻炼。小学阶段儿童神经系统发展比较快，与视听 有关的系统发展较快，可塑性大，适宜于发展平衡、协调、反应、灵敏、柔韧性，这些素质在幼儿园和小学阶段就应给予充分 训练。办法是让孩子参加各种游戏以及体操、溜冰、游泳、短跑、跳跃、投掷、球类以及儿童广播体操等多种多样的体育活动 ，以提高动作的灵活性和判断、理解能力。
怎么样加强青少年体育增强青少年体质?希望上面的内容对你有所帮助，所以青少年一定要坚持体育锻炼，提高身体素质，不但能够提高身体的免疫能力，还有助于长高，加强骨骼发育等等。所以家长一定要督促孩子多锻炼，并且规律饮食。
众所周知在现在生活中压力比较大，有很多的一些心里方面的疾病出现。对于自闭症大家可能都多少的了解一些，这类的病症现在在很多的不同的年龄段的人群中都有。今天小编就为大家具体的来说说，有关青少年自闭症的一些症状表现。
自闭症的主要症状
1.社会交流障碍一般表现为缺乏与他人的交流或交流技巧，与父母亲之间缺乏安全依恋关系等。
2.语言交流障碍语言发育落后，或者在正常语言发育后出现语言倒退，或语言缺乏交流性质。
3.重复刻板行为。
4.智力异常70%左右的孤独症儿童智力落后，但这些儿童可能在某些方面具有较强能力，20%智力在正常范围，约10%智力超常，多数患儿记忆力较好，尤其是在机械记忆方面。
5.感觉异常表现为痛觉迟钝、对某些声音或图像特别的恐惧或喜好等。
6.其他常见行为包括多动、注意力分散、发脾气、攻击、自伤等。这类行为可能与父母教育中较多使用打骂或惩罚有一定关系。
自闭症的类型
1．无语言：通常会被认为听力有问题或是失语症
2．立即仿说：有变化的仿说被视为自闭症儿童表达沟通的意图，而没有弹性的仿说多半不具有沟通意图。
3．延宕仿：在一段时间之后喋喋不休的重复某些字、成语、句子、整首诗或是歌曲，同样也会有沟通性或是非沟通性之分，而这种行为通常和情境、压力有所联系。
4．说话不带感情：只是在告诉你，而不是和你谈话，也没有一般人说话时一问一答、一来一往的特性。
5．无法掌握音调、音量：说话时有如木偶一般，十分机械化，无法通过语音的音调、节奏、抑扬顿挫来表现情绪或是感受。也不能在不同的情境中使用不同的音量。
6．字义无法变化：如学校和校正，不能分辨其读音。
7．代名词反转：“你”、“我”、“他”等代名词有混淆的现象。
8．不清楚肯定与否定的概念：常使用“不”，而较少使用甚至不会使用“是”或“好”。
9．文法结构不成熟：会使用自己的语言，通常只有常跟他接触的人才了解其语言所隐藏的涵义。
10．很少发问：除了强迫性的行为表现外，他们很少会提出问题来发问。
11．固着性：不管情境的变化，重复的念着某句话。
12．不会使用因果性的语言：如因为、所以、因此、如果等词汇。
青少年自闭症是一言不发、喜欢发呆，自闭症的症状通常是：内向，沉默寡言，不爱与人交流，不爱参加集体活动，凡事只放在心上不跟任何人讲，朋友很少，部分患者会出现抑郁症症状，而因为内心情感无法渲泄，患者有可能会出现很极端的思想和行为，又或者会养成很怪僻的嗜好和行为。有的还有强迫症行为。自闭症是很难治愈的一种心理疾患，难度在于患者即使知道自己自闭，却不愿意别人认为其有问题。大多不会主动寻求心理医生的帮助。
通过上面的介绍，大家现在对于青少年自闭症的症状表现都了解了。在生活中孩子学习压力大，作为家长要注意观察孩子的行为变化，多和孩子交谈疏导心里，让他们能有一个健康、乐观、快乐的心态。
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