肝胆经络养生其实就是通过运行气血来使五脏六腑以及全身各个通道的气血通畅，从而起到养生治病的效果。经络的治疗方法有很多种，比如针灸不和按摩就是其中的一个部分。肝胆经络养生可以说是从古至今沿袭下来的医疗手段。下面，我们就来看看关于肝胆经络养生方面的医学说法吧！
经络学说在临床上可以应用于解释病理变化、协助疾病诊断，以及指导临床治疗三个方面。
1、解释病理变化
经络与疾病的发生、传变有密切的关系。某一经络功能异常，就易遭受外邪的侵袭，既病之后，外邪又可沿着经络进一步内传脏腑。经络不仅是外邪由表入里的传变途径，而且也是内脏之间、内脏与体表组织间病变相互影响的途径。
2、协助疾病诊断
由于经络有一定的循行部位和脏腑络属，可以反映所属脏腑的病证。因而在临床上，就可以根据疾病所出现的症状，结合经络循行的部位及所联系的脏腑，作为临床诊断的依据。如胁痛，多病在肝胆，胁部是肝经和胆经的循行之处。人们根据经络循行通路，或经气聚集的某些穴位上出现的疼痛、结节、条索状等反应物，以及皮肤的形态、温度、电阻改变等来诊断和治疗疾病，如肺脏有病，中府穴可有压痛。
3、指导临床治疗
经络学说早已被广泛用于指导临床各科的治疗，特别是针灸、按摩和中药处方。如针灸中的“循经取穴法”，就是经络学说的具体应用。如胃病，常循经远取足三里穴；胁痛则取太冲等穴。中药治疗亦是通过经络这一渠道，使药达病所，以发挥其治疗作用。如麻黄入肺、膀胱经，故能发汗、平喘和利尿。金元四大家中的张洁古、李杲还根据经络学说，创立了“引经报使药”理论。如治头痛，属太阳经的用羌活；属少阳经的用柴胡。
以上就是肝胆经络养生相关的经络养生原理了，肝胆的养护以及治疗都是需要长时间坚持才有效果的。经常不吃早餐的人就容易造成胆结石，而经常抽烟或者是生活饮食 不规律的人就容易患上肝病。除了保持良好的生活规律之外，还需要早睡早起。
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中医经络养生操，是根据传统中医学经络理论编创的养生体操，老年人一般不提倡采取太过激的运动，比如打太极，养生操，都是采用舒缓的方式，讲究宁神调息，气沉丹田，活动舒缓，达到强身健体、疏通筋络而延年益寿的功效。所以老年人要掌握其中的精髓，慢慢体会其中的奥秘，掌握正确的动作是关键。
腹部运动。分为腹式呼吸和拍小腹两个动作。腹式呼吸。用肚子呼吸，吸气肚鼓，呼气肚瘪。用鼻呼吸、口呼，要领：五指并拢、空掌，从腹部左边顺时针方向，圆圈拍打，伴随向下蹲动作。每天做2次，早、晚各做一次，每次11个9呼。作用：人体的腹部有9条重要的经络经过，还有关元、气海等重要穴位，可以说腹部是人体元气的大海、生命动力的宝藏。腹式运动可以培固人体元气、提高免疫力，对于高血压、糖尿病、便秘、失眠、免疫力低下等慢性疾病有良好的预防和治疗功效，下蹲运动。分：高蹲、半蹲、全蹲、直起直蹲，是最好的全身有氧养生运动。
中医有很多的治疗疾病的方法，药物、按摩、拔罐、针灸等，其中针灸对于治疗一些特殊的疾病是能有非常好的治疗效果的。方面，针灸也是能有不错的效果。所以现在很多人都会采用针灸的方法治疗疾病和保健身体。现在有一种贴针灸的方法出现，很多人不是很了解。那么下面我们就来介绍一下。
贴针灸是在全面继承传统针灸腧穴学及治疗学的基础上，以泗滨砭石为原材料，采用现代先进的超微粉涂布技术，将砭石粉末与低敏性医用压敏胶混合，研制而成。通过贴敷于体表经络穴位以及疼痛部位，利用砭石自身特定波长的远红外热辐射以及特定频率的超声波脉冲振动，深层次刺激经络穴位，达到针灸的效果，发挥其益气活血、疏通经络、平衡阴阳、扶正祛邪的四大功效，实现轻松治疗各种慢性疾病和各种疼痛的目的。 贴针灸改变了现行传统针灸临床模式的“扎针痛”、“心里怕”等不足，使用安全、简单、方便、时效性强，功同针灸！率先开创了一个可以进入家庭实现自我治疗养生的时尚中医保健模式。
益气活血——益气活血依赖于温经畅通，因血遇温则行，又依靠气的推动。气血不和，脉气不能够通畅为主要病机，因此，中医治疗无论虚实总以气血通畅为目的来调和气血。
贴针灸正是通过砭石自身特定波长的远红外热辐射及特定频率的超声波脉冲振动，刺激机体穴位达到温通、温阳的功效，最终实现气血通畅。
扶正祛邪——扶正，就是扶助抗病能力;祛邪，就是祛除致病的因素。疾病的发生、发展及转归过程，即正气与邪气相互斗争的过程，正气足则病气不存，正气不足则病气盛。因此，扶正祛邪是保证疾病趋向良性转归的根本。
贴针灸预防疾病的作用，就在于其能够激活人体的正能量，抑制有害因素的生长，发挥预防疾病的作用。
疏通经络——自古有“通则不痛，痛则不通”的说法，贴针灸是一种通过经络穴位诊断疾病、治疗疾病、预防疾病的完整体系。通过贴敷于相应的经络穴位，借助于砭石的热作用及促进微循环等作用，“外络肢节，内联脏腑”维持着人体正常的生理功能。
平衡阴阳——人体在正常情况下，保持着阴阳平衡的状态。如果破坏了这种平衡，就会导致“阴胜则阳病，阳胜则阴病”等变化。
贴针灸预防疾病的关键在于根据病症的属性来调节阴阳的平衡，使机体恢复正常的生理功能，从而达到治疗疾病的目的。
其实针灸治疗疾病的原因和贴针灸治疗疾病的原因是差不多的。不管是使用针灸还是贴针灸的方法来治疗疾病或者是预防保健。都是最好要在专业医生的指导下来进行安全使用。这样才能让贴针灸和针灸的治疗方法有比较好的治疗效果。
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