经络是什么？
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。如何在中医养生方面行稳致远呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“经络是什么？”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
经络学说是祖国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今，在两千多年的医学长河中一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。《黄帝内经》载：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”而经脉则“伏行分肉之间，深而不见，其浮而常见者，皆络脉也”，并有“决生死，处百病，调虚实，不可不通”的特点，故针灸“欲以微针通其经脉，调其血气，营其逆顺出入之会，令可传于后世”。由此可见，经络理论对指导中医各科实践有着决定性的作用。经络是什么，存在于人体何处？经络有哪些作用，是通过什么途径实现的？这些问题既是中外科学家研究的重大课题，也是老百姓非常想了解的奥秘。至今，尽管有关经络的研究已取得相当的成果，有了很大的进展，但无论是实验研究，还是假说论证，就其总体来说，仍处于百家争鸣的科学数据和理论学说的形成、积累阶段。因此，有关经络的科学结论还需要长期的、艰苦的探索与研究。二千五百年前，中国诞生了第一部医学巨著——《黄帝内经》，在这部典籍中，一个重要的概念贯穿于全书，那就是经络。经络是经脉和络脉的总称，古人发现人体上有一些纵贯全身的路线，称之为经脉；又发现这些大干线上有一些分枝，在分枝上又有更细小的分枝，古人称这些分枝为络脉，“脉”是这种结构的总括概念。《黄帝内经》对经络的认识是从大量的临床观察中得来的，记载这些临床观察的文献近年来已在马王堆帛书、张家山竹简和绵阳木人经络模型等出土文物中逐渐找到。这些早期文献主要描述了经脉，并涉及了三种古老的医疗手段：一个是灸法，一个是砭术（即用石头治病的一种医术），另一个就是导引术（一种古老的气功），而经脉是这三种医术施用时借助的途径。随着冶炼的发展，人们制成了金属针，称为微针，并用微针对经脉进行治疗。《黄帝内经》分为两部书，其中之一叫做《灵枢经》，也称为《针经》，就是专门论述用微针治疗经络的著作。《黄帝内经》对经络作了的总结，在经脉之外，增加了络脉、经别、经筋、皮部和奇经等新的概念，它们共同组成了经络，成为古人心目中人体最重要的生理结构。《黄帝内经》还阐述了经络的功能，即运行气血、平衡阴阳、濡养筋骨、滑利关节、联络脏腑和表里上下以及传递病邪等。《黄帝内经》对经络及其功能的认识主要来自于长期的临床观察，也包含一些推理分析的结果和取类比象的描述。由于《黄帝内经》的概念体系是二千多年前的，给现代人理解它的思想内涵带来了极大的困难。因此，从文献和实验等多个方面揭示古典经络概念的内涵，是中医研究者的任务。 循经传感探经络半个多世纪以来，国内外学者对经络问题进行了不懈地探索，首先遇到的问题就是古人所说的经络是否真实存在。当时，有人认为古人所说的经络就是现代解剖学中的血管，并不存在一套独立的经络。另一方面，国外有人声称发现了经络的实体，结果被我国学者证明是一种假象。二十世纪五十年代，人们在针刺中发现了一种奇怪的现象：有些人接受针刺治疗时，会产生一种沿经脉路线移动的感觉。后来正式命名这一现象为循经感传现象，能产生这一现象的人称为“经络敏感人”，但这类人只占人群中的很小一部分。循经感传现象的发现扭转了人们认为经络就是血管的观点，因为血管显然无法形成这种感觉循经移动的现象。另外，人们还发现循经脉路线的皮肤电阻较低，这些现象为验证经络的客观存在奠定了一定的基础。到了七十年代，人们对循经感传现象进行了更为深入的研究，发现了循经感传的一些奇异特性：●速度较慢，为每秒厘米量级。●可被机械压迫和注射生理盐水及冷冻降温所阻断。●可出现回流和乏感传。●可绕过疤痕组织及通过局部麻醉区，可趋向病灶。●循经感传的路线上有时出现血管扩张、轻度水肿并可测出肌电发放。●发现部分截肢病人在截肢部位出现幻经络感传。这些现象使人们对经络的认识走向复杂化，因为单纯的神经传递或血液流动均无法解释上述特点。不过，由于循经感传的这些特性主要依赖病人的主观感觉和描述，其直实性要打一定折扣，故而同期进行的一些可见经络现象和经络客观检测的研究显得十分重要。其中包括刺激穴位时循经出现的皮肤过敏、色素带，沿经检测到微小声波（循经声发射）、隐性循经感传（一种90%以上人都存在的经络敏感现象），以及其他一些循经物理特性。八十年代中期，经络的研究受到了国家的高度重视，诞生了我国第一个国家级经络课题，即“七五”国家攻关课题——“十四经循经路线的客观检测”。这时，科学家们已不满足于通过主观感知等简单的手段说明经络的存在，而是试图通过更科学的手段证明经脉路线的客观存在。这期间的最重要发现莫过于用γ照相机拍摄到同位素循经脉路线运动的轨迹。使用生物物理学手段对经络进行研究成为经络研究的一大特点，研究者先后发现经脉路线上具有低电阻、高声振动和较好的声光热传导以及同位素迁移等物理学特性。这些工作被总结在一部重要经络研究著作——《针灸经络生物物理》之中，它是客观证实经络存在的一个里程碑。进入20世纪90年代，我国又先后进行了“八五”和“九五”两个国家级经络攀登计划项目，研究从现象逐渐深入到本质，课题围绕着循经感传的机理、经脉脏腑相关和经脉线的理化特性三个方面展开，形成了若干个假说：●神经论：认为循经感传是神经元之间兴奋传递的结果。●体液论：认为中医经络中的气血指人体中的各种体液，经络是体液运行的通道，体液运动刺激神经产生循经感传。●能量论：认为经络是某种物理能量与的传输渠道。相关阅读
人体中的每一根经络都是十分重要的，如果其中一根经络时的损伤的话，就会影响到其他经络的正常在人体中的运行。有条件的人还可以利用闲暇时间使用刮痧原理对经络进行疏通，人的胳膊内侧皮肤一般都比较稚嫩，这时候胳膊内侧的经络也是可以被观察到的。所以人胳膊内侧的经络又属于什么经络?
胳膊内侧的经络。最左侧的大拇指少商穴开始的是肺经，中指中冲开始的是心包经，小指内侧少冲穴开始的，是心经。你会发现，居于手臂内侧的这三条经，都是阴经。从小指开始，手少阴、手阙阴、手太阴，这也是你记忆的顺序，也是这三条阴经在体内吧不同深层的位置。
再看下后侧，胳膊外侧的经络。最左侧的，是小肠经，然后是无名指外侧开始的，是三焦经，食指右外侧的，是大肠经。你会发现，手臂外侧的这三条经，都是阳经。从小肠开始，手太阳、手少明、手阳明。
我们除了发现以上的规律之外，还发现以下规律，总结出来，你就好记忆好理解了。
根据脏腑经络的表里关系：
手少阴心经，对应手太阳小肠经
手阙阴心包经，对应手少阳三焦经
手太阴肺经，对应手阳明大肠经
再简单地缩写一下：
少阴——太阳
阙阴——少阳
太阴——阳明
每日拍打手臂内侧和外侧，即是简单有效的经络锻炼，促进气血运行，打通瘀阻。当手臂内侧外侧出现疼痛、麻木、酸胀等现象时，要准确对应诊察经络及穴位的位置，判断淤阻位置，迅速消除，打通淤阻。
内关、合谷、曲池、极泉、劳宫、少商这几个穴位，是日常养护最重要的穴位。312经络法中提到的三个穴位，在手臂上就有合谷和内关两个穴位。
当心脏憋闷难受的时候，内关穴位急救要穴。深度掐压内关，先左手后右手。心区憋闷的时候，按揉极泉穴，会舒缓胸闷气短症状。
临睡前，两手掌对搓，热后，左手对右脚右手对左脚继续热搓，对应的位置，就是手掌中间的劳宫穴与脚底的涌泉穴。对提高免疫、心神相交都有好处。
膝盖是人体非常重要的部位，经常会发生疾病问题是因为有时候会有外伤情况发生。对于治疗外伤应该采用药物治疗或者是注射针剂方法治疗，可是每个人的具体情况应该还是不同的。现在的人们经常喜欢用中医的治疗方法，因为中医采用的中药没有任何副作用。人体的经络是比较复杂的结构。只是膝盖内侧是什么经络呢？
1、膝盖内侧叫什么穴位
膝盖内侧是血海穴,血海。血,受热变成的红色液体也。海,大也。该穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。本穴物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气,为较高温度较高浓度的水湿之气,在本穴为聚集之状,气血物质充斥的范围巨大如海,故名。
2、血海穴的临床运用
治疮疡,本穴可以清血利湿,治血液中血浊血毒血热引起的疮疡。
治血疾病,统治凡与血液循环有关的疾病。治皮肤痒,血虚、血躁,血稠引起的皮肤痒,用拍穴法。治荨麻疹,风寒外侵肌表引发一连串皮肤丘疹,用拍穴法。脱发秃头,本穴可促进血液循环,改善毛囊微循环,使发易长少油不脱落。治膝盖痛,例如退化性关节炎、风湿性膝关节炎,多与风湿有关,中医认为治风先治血,血行风自灭,此穴可以祛风清热、疏筋活血与阳陵泉穴同按效果更好。
治月经不顺,包括月经有血块、经期提早或延后、血崩、经血淋沥不断、闭经、痛经。腹股沟湿疹,病因多为湿热下注,本穴可利湿清热。治疗阴囊湿疹和股癣,采用放血疗法,配合拔罐。
清理经络调息功，大家都知道是什么吗?今天我就来具体告诉大家清理经络调息功到底是什么的问题。好了，话不多说，相信大家也和我一样想知道清理经络调息功。今天我们就借这个机会和大家来一起畅谈。首先，我们必须知道清理经络调息功到底讲的什么。顾名思义，清理经络调息功，就是调节我们经络的一种办法或者称之为功。清理经络调息功的具体作用就是帮助我们调理经络用的。
第一阶段
你要用右手来控制通过鼻孔的气流。
这样做的最好方法是：把食指和中指自然向内弯曲。把大拇指放在右边鼻孔旁边，因为你要用它来控制出入右边鼻孔的气流。
把无名指放在左鼻孔旁边，理由同上。
开始：用大拇指轻轻按住右鼻孔，只用左鼻孔呼吸。呼吸应是缓慢、稳定而深长,每次吸气要 尽量充满双肺(但不要引起不舒适的感觉)，呼气时应呼出全部空气。记住：不要过于使劲，不要吸得太深长以致当你吸气时，有气促的感觉。将上述练习做5次完全的呼吸,即5次吸气和5次呼气。然后，移开按住右鼻孔的大拇指，用无名指盖住左鼻孔来阻止气流通过它。只用右鼻孔呼吸(做5次完全呼吸)。你现在做了这个练习的1个回合。共做25个回合。记住：至为重要的是你的呼吸不应该是勉强用力的，或太粗重，或太快速，要放松。最好是：当空气在鼻孔出入时，连一点声音也没有。
这个阶段作了15-20天而没有什么困难以后，就可以进而做第二个阶段了。
第二阶段
在这第二阶段，呼吸是交替地通过左、右鼻孔进行的。呼吸应深长，但自然而不勉强用力。不要紧张。右手的位置如在第一阶段一样，练法如下：
用大拇指闭住右鼻孔，通过左鼻孔吸气，然后闭住左鼻孔，通过右鼻孔呼气。然后又通过右鼻 孔吸气，闭着它，通过左鼻孔呼气。这是1个回合。再重复一下这个顺序：左鼻孔吸气，右鼻孔呼气，右鼻孔吸气，左鼻孔呼气。
第2回合又再从左鼻孔吸气开始，然后通过右鼻孔呼气，如此循环下去，每一次练习应做25个 回合。
把这一练习和第一阶段练习一起做10天。即每天都做第一阶段和第二阶段的练习。
清理经络调息功，相信大家都已经知道了吧。今天我们应该的主要内容已经讲完了，大家已经知道清理经络调息功具体是什么的问题了吧。如果大家知道了的话，不妨平时多注意一下自己的身体。多多对自己的身体进行按摩与护养。以免以后得病，我们应该学会提前预防疾病的发生。
随着人们对于养生的重视，目前养生的方法在逐渐的增多，经络养生是现在很多人都宣传的一种养生方法，但是还是有很多人对于这种养生方法的效果不是很了解，不知道这种方法的主要功效是什么，因此不敢盲目的使用，那么经络养生功效是什么?
1进行经络养生就是要缓解身体的疲劳，那么我们就需要去正规的地方，不要贪图便宜，去一些不正规的店面，这样不仅仅不能缓解自己的疲劳，还会因为没有资质的技师把自己脊椎弄出毛病。
2进行经络养生的时候还需要注意卫生，现在很多老板为了赚取更多的利润，不使用一次性东西或者不给使用的毛巾等进行消毒，这样就可能因为一条毛巾多吃接触，出现感染，造成自己换上其他疾病。
3进行经络养生的时候要注意保暖，这里的保暖是身体的保暖，因为在做过经络疏通以后，患者身体处于比较扩展的状态，如果这个时候不进行保暖，就可能因为着风，让自己出现风寒的侵袭。
经络养生是一种非常有效的养生方式，但是经络养生需要根据一定的方法来进行才能看见好的效果，如果采用不良的方法对于身体也会造成严重的伤害，因此我们最好是在专家的指导下来进行养生，同时长期的坚持进行。
肝胆经络养生其实就是通过运行气血来使五脏六腑以及全身各个通道的气血通畅，从而起到养生治病的效果。经络的治疗方法有很多种，比如针灸不和按摩就是其中的一个部分。肝胆经络养生可以说是从古至今沿袭下来的医疗手段。下面，我们就来看看关于肝胆经络养生方面的医学说法吧！
经络学说在临床上可以应用于解释病理变化、协助疾病诊断，以及指导临床治疗三个方面。
1、解释病理变化
经络与疾病的发生、传变有密切的关系。某一经络功能异常，就易遭受外邪的侵袭，既病之后，外邪又可沿着经络进一步内传脏腑。经络不仅是外邪由表入里的传变途径，而且也是内脏之间、内脏与体表组织间病变相互影响的途径。
2、协助疾病诊断
由于经络有一定的循行部位和脏腑络属，可以反映所属脏腑的病证。因而在临床上，就可以根据疾病所出现的症状，结合经络循行的部位及所联系的脏腑，作为临床诊断的依据。如胁痛，多病在肝胆，胁部是肝经和胆经的循行之处。人们根据经络循行通路，或经气聚集的某些穴位上出现的疼痛、结节、条索状等反应物，以及皮肤的形态、温度、电阻改变等来诊断和治疗疾病，如肺脏有病，中府穴可有压痛。
3、指导临床治疗
经络学说早已被广泛用于指导临床各科的治疗，特别是针灸、按摩和中药处方。如针灸中的“循经取穴法”，就是经络学说的具体应用。如胃病，常循经远取足三里穴；胁痛则取太冲等穴。中药治疗亦是通过经络这一渠道，使药达病所，以发挥其治疗作用。如麻黄入肺、膀胱经，故能发汗、平喘和利尿。金元四大家中的张洁古、李杲还根据经络学说，创立了“引经报使药”理论。如治头痛，属太阳经的用羌活；属少阳经的用柴胡。
以上就是肝胆经络养生相关的经络养生原理了，肝胆的养护以及治疗都是需要长时间坚持才有效果的。经常不吃早餐的人就容易造成胆结石，而经常抽烟或者是生活饮食 不规律的人就容易患上肝病。除了保持良好的生活规律之外，还需要早睡早起。
中医理论中，人体有经、脉络线路，每一条线路都延伸至人体的每个部位。在背部有五条经络，人们在进行背部经络调理时常常会使用拔罐、刮痧、按摩、捏脊等方法，常做的这些保健性调理可以疏通经络、活血化瘀还能强身健体。那么究竟背部五条经络是什么经？日常疏通经络又应该怎么做呢？
背部有哪些经络
背部的经络名称及位置：十二经脉对称的分布于人体的两侧,分别循行于上肢或下肢的内侧或外侧,每一经脉分别属于一个脏或一个腑,因此,十二经脉中每一经脉的名称,包括手或足、阴或阳、脏或腑三个部分。手经行于上肢,足经行于下肢;阴经行于四肢内侧,属脏,阳经行于四肢外侧,属腑。其中腰背部共2条经和5条脉，督脉位于后正中线，膀胱经第一侧线旁开后正中线1.5寸,为全身背俞穴所在，膀胱经第二侧线-旁开后正中线3寸,沿肩胛骨内侧线下行。
背部经络疏通的好处
背部经络疏通是一种保健性的治疗,主要适用于感染治疗、背部疾病治疗等,通过背部经络疏通能治疗很多疾病。使用此项治疗好处也是很多的,患者做此治疗多是拔罐治疗,治疗时通过背部的穴位刺激,使用背上的经络全部打开,就有疏通的功效。背部正中的脊椎是督脉的循行线,它总督一身之阳经,有统帅、调节、联络其它阳经的作用,地位十分重要。而脊椎两侧的膀胱经又贯通全身上下,五脏六腑在其俞穴上都有相应的反应点,脏腑机能发生的病理性变化,都可在背部俞穴上反应出来。
中医怎样疏通背部经络
背部的经络连接身体各个部位,经常背部按摩能打通全身气血、促进血液、淋巴循环及组织间的代谢、可缓解全身疲惫和肌肉疼痛,去病强身、增加人的抵抗力等等。下面我们来看看背部按摩的方法。
中医认为人体的多个穴位系于背部,适度捶打背部可疏通经络、促进气血运行等,达到消除疲劳、安神等作用,并可强化内分泌及神经系统,提高免疫力。捶背简单易行,不受时间约束,通常有拍法(虚掌拍打)和叩法(虚拳叩击),两种手法均宜轻不宜重,力求动作协调、节奏均匀,着力富有弹性。捶背时,双手沿脊柱两侧自上而下或自下而上轻拍轻叩,捶击力度以能使身体震动而不感到疼痛为宜。可自己捶打,也可由他人捶打,被捶者可坐可卧。一般捶背频率以每分钟60至100下为宜,每日可捶背1至2次,每次捶背时间以20分钟为限。
人体经络的重要意义
经络对人体而言非常重要,它既能决生死,又能处百病,因为人之所以成为一个有机的整体,是由于经脉纵横交错,出入表里,内联五脏六腑,外至皮肤肌肉来连络的，而经脉之气运行正常对于疾病的治疗与康复所起的重要作用。运行气血,营养脏腑天然气需要用管道输送到各个地方,同样,气血也要通过经络输送到身体各处,滋润全身上下内外.这是经络的第二个作用。经络穴位还可以反映人内在的毛病,中医称之为"以表知里"。
小孩关节痛是什么原因
1、小孩关节经络痛是什么原因
1.1、风湿热
易引起踝、膝、髋、腕、肘、肩等大关节疼痛,即风湿性关节炎,可伴有不同程度的关节肿胀及压痛。疼痛短暂,有的仅1~2天即减退。如家长示予以重视,风湿热可病变波及心脏,引起风湿性心脏病。
1.2、类风湿性关节炎
大多于4~10岁发病,病情可为急性,伴有发热、关节痛等症状;也可为慢性。此病可骤然发热而加速疾病进程,最终侵犯全身关节,造成关节畸形。
1.3、过敏性紫癜关节炎
临床常见一个或多个关节肿痛,同时出现皮肤紫癜,少数同不时出现紫癜,故容易被忽视,如不及时治疗,可导致肾脏损害。
1.4、急性化脓性关节炎
多见于婴幼儿,有时继发于受伤之后或其他感染性疾病。起病急,一个或多个关节红肿疼痛,伴有发热、烦躁、食欲不振等征象。
1.5、生长痛
儿童在这个时期身高增长很快,每年可长高7-8公分 。由于骨骼生长迅速,而其周围的神经、肌健、肌肉的生长相对慢一些,因而会产生牵拉疼痛。
2、小孩关节经络痛做什么检查
2.1、X线
包括关节X线、骨盆正位片、脊柱X线、胸片等。X线检查价格便宜,辐射量少,检查快速,无需预约,是风湿科最常用的影像学检查手段。基本上所有疾病都需要进行胸片的检查,排除潜在的肺部感染如结核,更好地为免疫抑制剂的选择提供安全保障。
2.2、CT
如膝关节CT、髋关节CT、骶髂关节CT、双能CT、胸部CT等。CT检查价格相对较贵,辐射量也较X线大(但偶尔一两次的检查影响也有限),检查亦较快(增强CT相对较慢),通常无需预约,是风湿免疫科重要的影像学检查手段。
2.3、核磁共振(MRI)
如骶髂关节MRI、髋关节MRI、手关节MRI检查等。MRI无辐射,对软组织(肌肉、肌腱、脂肪、韧带等)以及软骨的显示具有其独到优势。
2.4、放射性核素显像
唾液腺放射性核素显像唾液腺放射性核素显像是评估唾液腺功能的一种无创、简便的方法,可以协助诊断干燥综合征以及评估干燥综合征患者唾液腺功能。
3、小孩关节经络痛如何诊断
首先,要确认是否确实为关节部位的疼痛。儿童往往表述不清,时常会把肌肉疼痛或者骨疼痛误说成关节疼痛,这就要求医生仔细检查疼痛部位,通过按压以及进行关节的各方向运动情况检查,并仔
其次,明确关节疼痛持续的时间。比如,儿童生长疼常于前半夜发作,而后缓解;反应性关节炎常为反复多次的关节疼痛,可持续数小时至数天,最后可自行缓解;而骨肿瘤引起的关节疼痛,往往较为剧烈、持续不缓解,普通的止疼药无效果;而类风湿性的关节炎,疼痛往往持续时间较长,甚至于休息睡眠后出现关节僵硬的情况。关节疼痛时,关节局部伴随的症状对于判定病情也十分重要。
小孩关节经络痛如何调理
1、提高膝关节稳定性的功能训练
例如,平躺在床上,膝关节伸直,在非负重条件下,直腿抬高。在膝关节无明显疼痛反应的情况下,可以用废旧衣物做成沙袋,放在脚背上,做直腿负重抬高练习。
2、锻炼腿部肌肉力量的训练
例如,手扶着椅子背,站立做骑马蹲裆式。刚开始锻炼时,膝盖要保持一定的高度,不要随意弯曲,当膝盖没有不良反应后,再逐步加深膝盖弯曲的程度。这可以有效地加快肌肉的血液循环。
3、减少不合理的运动
如膝盖不适者进行深蹲等需要膝盖进行反复的运动,只会使关节磨损更厉害。要避免长时间跑、跳、蹲,减少或避免爬楼梯。
4、自我保护意识
不要经常蹲下或跪下取物,也尽量不要坐低凳子、睡低床,避免增加关节的摩擦和负重。同时建议在运动之后用热水对膝盖进行热敷。
小孩关节经络痛吃什么好
1、甜椒
一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍,而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外,甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源,这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。
2、虾
虾是最受欢迎的水产类食品,也是维生素D的主要饮食来源之一。90克虾能提供每日所需维生素D的30%,高于一杯牛奶的维生素D含量。
3、奶酪
奶酪中含有非常丰富的钙质,对骨骼、肌肉和关节组织有很好的保护作用。此外,奶酪也是维生素B6和叶酸的重要来源。把硬奶酪切成片放入锅中和菜一起炖,或用软奶酪来拌沙拉都是不错的选择。
4、三文鱼
三文鱼是健康脂肪的重要来源,含有丰富的欧米咖3脂肪酸,还含有丰富的钙、维生素D和叶酸,适合关节肿胀、疼痛者食用;此外,还可保护心血管系统,减少血栓形成,修复受损动脉,降低血压。
中医认为，经络是人体气血运行的通路，内属于脏腑，外布于全身，将各部组织、器官联结成为一个有机的整体。经，指经脉，犹如直通的路径，是经络系统中的主干；络，指络脉，犹如网络，是经脉的细小分支。经络，是经脉和络脉的总称。经络理论是古人在长期临床实践的基础上总结出来的。一般认为，其形成与疾病的症候、针感的传导、按摩和导引的应用以及古代解剖知识的结合等有关。这一理论与脏腑、气血等基础理论一起，对中医各科特别是对针灸的临床辩证和治疗，有着极为重要的指导意义。
经络系统密切联系周身的组织和脏器，在生理、病理和防治疾病方面都起着重要的作用。《黄帝内经》中曾指出：“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”这里概括说明了经络系统的重要性，可理解为经络系统有三方面的功能：在生理方面，有运行气血、协调阴阳的功能；在病理方面，有抗御病邪、反映症候的功能；在防治疾病方面，有传导感应、调整虚实的功能。
经络在生理、病理、诊断、治疗及防疫等方面也起着举足轻重的作用。这种整体的医学理论是中国古代医学家自觉地应用当时的科学，即五行(金、木、水、火、土)学与天文地理中的天、地、日、月、星、辰、山川、地脉及天人合一思想等取得的丰硕成果。
A 经络在哪里
《黄帝内经》讲人体有经络，“伏行分肉之间，深而不见”。经络看不见，它到底在哪里呢？人与人之间是有安全距离的，在人体内部细胞与细胞也并不是亲密无间，细胞与细胞之间的缝隙就组成了经络。人体内部经络纵横交错无处不在。经络通道起什么作用？经络是人体输送营养的主渠道，也是细胞排泄废物杂质的通道。全身细胞需要的营养在经络里传递，全身细胞代谢产生的垃圾通过经络运出。经络里走的是什么？经络里走的是人体的组织液。
什么是组织液？人体和外界地球一样有三山六水一分田，人体重的 60%是水。40%的水在细胞里，5%的水在血液里，其余15%流动在细胞与细胞之间的经络通道里，细胞与细胞之间的水称为组织液，也叫体液。
组织液里有什么？组织液里有人体细胞需要的营养物质，尤其包括各类活性菌，还有清除体内垃圾需要的清洁剂。
人体经络就像现代化城市里的道路交通。道路上跑的是什么？是汽车；汽车里装载的是什么？是生产和生活物资；送到哪儿？送到需要的部门和单位；道路越通畅，城市的物流、信息流越发达。在我们的人体内，经络越通畅，细胞活力越强：经络里流动的是什么？是组织液；组织液里有什么？有营养；送到哪儿？送到全身各个脏腑和器官。
B 经络运行的动力是什么
经络运行的初级动力，依赖食物在消化系统里释放的热量和气体。这些热量和气体持续时间比较短，推动组织液向周围扩散。经络运行的终极动力来自膀胱化气。膀胱化气推动组织液周流全身，供给细胞营养，营养供应及时，人体世界就充满灵秀气质。
膀胱是干什么的？
现代人只知道它是一个储尿器官，殊不知它的重要功能关系人的生老病亡。《黄帝内经》讲：膀胱主化气、司百川。膀胱化气打通经络，给全身细胞输送营养。祖先在《内经图》中把膀胱比喻为人体中的一口锅，叫“半升铛内煮山川”。人体主要的营养供应源是膀胱。
C 膀胱是怎么化气的
膀胱是人体内水的加工总厂，是体液的平衡器。人吃进食物以后，消化系统吸收的营养物质，经过肠体细胞的加工，生成细腻的物质释放到腹腔里形成液体。腹腔里的液体被膀胱吸纳下来，经过膀胱的加工，一部分清净的物质转化成气体，进入经络，成为用来供应全身细胞的主要食物，这些气液就是人体的组织液。经络循环带回细胞排泄的废弃物，由膀胱回收，膀胱再加工之后体液中那些浑浊不清、有害无用的物质通过尿道排除体外。膀胱化气的同时，从水中分解出氧气，营养物质和氧气一起供应细胞生存和繁殖。所以说，膀胱又是人体的造氧机，它能补充血红细胞携氧的不足。器官得到及时、充足的营养和氧气供应，就能维持正常的功能。
D 膀胱化气需要什么条件
膀胱化气需要两个条件：第一要有充足的生物电作动力，第二要有种类齐全的细菌作原料。
膀胱在生物电的作用下才能把液体加工成气体，肾是人体最强大的发电场。肾过滤血液的同时产生电能，血红素燃烧的过程就是发电的过程。肾所发的电，通过输尿管送到膀胱里来，正负极一对接膀胱就有了充足的动力能源。膀胱有电开始旋转，将体液气化生成更精细的营养物质供应全身。
膀胱加工的组织液当中应该含有360种活性菌。人体的骨细胞、淋巴细胞以细菌为食物。菌种齐全，菌群丰富，组织液营养就是全面的，人体山川秀美才有保障。
细菌在哪儿生活呢？细菌主要在大肠里繁殖。细菌繁殖能力很强，大肠细胞把细菌加工成精细的活性物质，释放到腹腔里供给膀胱，膀胱加工就有了原料。
E经络是怎么循环的
人体经络分阴阳，阴经流注于肌体内里，阳经流注于肌体浅表。经络循环离不开电，每一个脏腑器官都发电，但电能大小不一样。器官自身的生物电旋转使阴经的组织液内行被吸纳流回到器官组织周围，滋养器官并且为器官发电降温。器官周围的组织液又在肾电的作用下流入阳经，参与全身体液大循环。这就是电行带动气行的道理。人体经络循环从膀胱开始又在膀胱处结束。
F 经络为什么能决生死处百病
如果经络不通了，就会有一部分组织液长时间滞留在身体某处，36.5℃的组织液，里面含有大量的活性物质，滞留不动24小时不就变质了吗？细菌过度繁殖就引发了炎症；同时相邻区域的细胞长时间得不到组织液，细胞与细胞之间失去了液体的间隔保护，挤压碰撞在一起相互摩擦，就引发了疼痛，这就是中医常讲的“通则不痛，痛则不通”的道理。鼻炎、肩周炎、关节炎、肾盂肾炎、心肌炎、心绞痛等症，都与经络不通有关系。
经络不通，细胞需要的营养送不到，会出现这样一些情况：
骨细胞得不到营养供应，会发生挪位转移，骨腔长刺引起骨质增生和椎管狭窄，同时骨髓造血功能下降，血液病接踵而来；
脉管细胞得不到营养供应，生产不出黏滑的液体，脉管萎缩失去弹性，引发动脉硬化和高血压；
脑细胞得不到营养供应，造成神经传导障碍，视力听力下降、失眠、记忆减退、手脚麻木；
心包细胞得不到营养供应，产生不出滋养心脏的营养液，心脏泵血发电没有降温水，心脏功能开始紊乱；口腔三腺营养供应不足，导致腺体萎缩，造成口干舌燥、牙齿不坚；
胰脏细胞营养供应不足，造成胰岛素分泌功能紊乱……
膀胱化气是轻盈向上的，如果膀胱不化气了，浑浊的液体往下沉，人的下肢会出现水肿，生殖系统也将受到侵害。男人的前列腺增生、阴囊潮湿，女人的子宫肌瘤、宫颈糜烂，都与膀胱气化功能减弱、营养供应不到、毒素侵害太多有关系。
经络不通，细胞代谢的垃圾排不出来，会有一些废物杂质甚至是毒素长期堆积在体内，逐渐集结成增生的组织，发展成囊肿、肉瘤、结石、息肉等。
G如何改善膀胱功能加速经络循环
人的肌体衰老和慢性病变，都与经络不通、细胞营养供应不及时有关系，归根结底是膀胱功能弱了。祖先在《内经图》中说，只有“一粒粟中藏世界”，才能“半升铛内煮山川”。什么是藏世界的食物呢？含有信息、能量和质量，神、气、形兼备就是一个完整的世界。藏世界的食物是有灵性的，生命活力强，含有丰富的固体氧。我们现在吃到的食物精细粮食多，诸如精米、白面、蛋糕、面包，这些食物吃进人体，到小肠就被吸收完了，大肠就没吃的了，大肠里的细菌得不到食物供应就会饿死，导致菌种不全。细菌生存需要我们人类吃颗粒较粗的五谷杂粮，还有带壳的食物。带壳的食物含有固体氧，阳光照过以后通过光合作用把氧气储存起来，经过胃的酸化和小肠发酵，进入大肠释放出来供给细菌需要。我们现在吃到的很多果菜是在大棚里种植的，光照不足，因此很多细菌也窒息死亡了。人体生态链断链了，于是产生了越来越多的慢性病。
要远离慢性病害，就要认识人体运行的客观规律，配合器官工作，吃身体细胞需要的食物，而不是我们的“馋嘴”所喜欢的食物。大肠健康了，膀胱化气就有了充足的原料，肾也会得到能量，因为一切细胞需要的能源都是我们吃进身体的食物转化的。这样经络循环才会周流不息。
很多人无事的时候就喜欢拍打身体部位，其实这样的拍打则属于拍打经络的运动，拍打经络指压穴位是很重要的，患者要进行穴位的认识，准确找到穴位后进行拍打，其指压穴位的动作就要到位，不同的经络使用的穴位按压方法是不同的，要先学习其技巧，那么拍打经络指压穴位动作是什么呢?
1. 三焦经：让你免疫力提高
三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴，止于无名指之间。三焦经是人体健康功能的总指挥，它能使各个脏腑顺利合作，步调一致，有些中医学家还将它等同于淋巴系统，可见其作用不一般。经常敲打三焦经，能提高身体免疫力，让你不再小病连连!三焦经的运行时间是21：00到23：00，建议你敲打前尽量少喝水，三焦经还主管水液运行，体内水液沉积太多，会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的!
2. 小肠经：拥有纤细手臂
小肠经由眼角内侧半寸处的晴明穴开始，经由脸颊、脖子，贯穿手臂，止于小拇指指尖。小肠的功能是消化和吸收，如果它的功能减弱，手臂就会出现松松的肉肉。
要想拥有纤细手臂，就需要经常揉捏小肠经。具体做法很简单，把手举起来，用手指肚捏手臂内侧，以微有痛感为佳。经常这么做，小肠经附近的肌肉血流通畅，你就可以放心穿吊带衫，展现好身材啦!
3. 胃经：让你脸色白里透红
胃经从锁骨下开始，顺双乳，过腹部，到两腿正面，止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。
如果脸上突然起了皱纹，很可能是胃经的气血亏虚造成。胃经的最佳敲打时间是早7点到9点，坚持敲打，你就会发现自己的脸色白里透红，即使熬夜，也不会显得太憔悴!
4. 胆经：让你头发黑亮
胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物中的油脂，头发会显得油油的，在夏天尤其如此。
因此建议你每天用力敲打胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速度，让头发健康、黑亮。另外，敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪，让你放心穿短裙!
上述文章里讲解的就是拍打经络指压穴位动作，通过拍打经络的方式进行指压穴位的锻炼，能有效的对相应部位进行调理，患者初次锻炼要重视步骤与穴位，确认自己锻炼的方案后再进行，如果指压穴位拍打后身体有不适的现象时，要先停止锻炼，找到其原因后再开始，避免身体已经受到影响。
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