现在很多朋友都用中医来进行身体的保健，而且这也是一种非常健康的保健方法，药茶就是现在比较受大家欢迎的一种保健方法，十分方便简单，还能当做是饭后的饮品来饮用，而且很多的药茶都是可以达到养肾的功效的，养肾也是现在很多人都在做的一件事，那么养肾有什么用呢？
1. 养生壮阳茶
原料：肉苁蓉、枸杞、冬虫夏草、葛根、桑椹、川芎。
用法：早中晚饭后1小时温水送服。
功能：补肾壮阳，帮助阳痿早泄勃起不举。
用途：阳痿早泄不起、阴囊痒、前列腺炎。
2. 肉苁蓉茶
原料：肉苁蓉5g、红茶3g。
用法：用肉苁蓉的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾益精，润燥滑肠。
用途：男子阳痿、遗精;女子不孕、阴冷;腰膝冷痛;血崩;带下;血枯便秘;遗尿。
3.仙茅茶
原料：仙茅5g、红茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：温肾阳，壮筋骨。
用途：男子阳痿精冷;小便失禁;心腹冷痛;腰腿寒痹疼痛;女子阴冷、性欲低下。
4.仙茅加皮茶
原料：仙茅5g、五加皮3g、红茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾强筋。
用途：腰膝筋膜拘急、肌肤麻木、关节不利;阳痿;妇女宫寒不孕。
5.巴戟天茶
原料：巴戟天5g、红茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾阳，壮筋骨，祛风湿;降压。
用途：阳痿;少腹冷痛;小便失禁;子宫虚冷月经不调;宫寒不孕;风湿寒痹。
养肾有什么用？以上给大家介绍的药茶都是可以达到养肾的作用的，也给大家介绍了它的一些具体用途，所以把肾养好了，身体才会更加好，药茶的种类是比较繁多的，大家也可以根据自己的实际身体状况来进行选择，这样才能达到相应的效果。
延伸阅读
藕节有什么用
1、藕节的功效
1.1、治肺结核咯血:鲜莲藕节60克,鲜白茅根60克,水煎服用;或鲜莲藕250克,洗净切片,加适量的糖拌食。
1.2、治鼻出血:鲜莲藕节捣汁,频饮,治鼻出血。
1.3、治中暑腹痛:鲜藕节250克捣汁,灌服,治中暑腹痛。
1.4、治胃出血及肺出血:鲜藕节250克,侧柏叶60克捣汁,冷开水冲服,治胃出血及肺出血,加童小便一杯疗效尤佳。
1.5、治吐血,咳血,鼻衄血:藕节30克,水煎服,治吐血,咳血,鼻衄血。
1.6、治大便下血:藕节30克,白果30克,水煎服,治大便下血。
2、藕节煎水喝治疗流鼻血
藕节是中药里一味止血的良药,不仅可以治疗鼻子出血,还可以治疗咳血、吐血、尿血、便血以及妇女月经过多等疾病。冬天由于气候干燥,人们血管一旦脆弱,很容易出现流鼻血的现象。患者可以在中医师的指导下,适当用些藕节来治疗。用藕节治疗流鼻血的办法很简单:每天将三到五个藕节洗净,煎煮两次,每次煎半小时,将两次获得的药汁混合后当茶饮用,3到5天就会有明显效果。
3、藕节的药用作用
凡血热吐衄不止者,可与生地黄、大蓟相合,以凉血止血。对于虚寒性崩漏者,可与艾叶、炮姜等相佐,以温经止血。如果是卒暴吐血,可与荷蒂同用,以加强止血的功效。
藕节的吃法
1、藕节煎汤
很多人只知道莲藕的营养价值极大,但是忽略了莲藕的连接部位藕节,实际上藕节虽然同莲藕的营养价值不一样,但是同样发挥着不可替代的医疗作用。一般子宫出血、吐血的等人都是因为自己身体内的血液循环不正常,而藕节正好可以帮助大家调理这一症状。无论是放在各种养生汤里面还是滋补汤里面都是非常不错的选择。这是藕节的食用方法之一。
2、藕节榨汁
榨汁是很多年轻人比较喜欢的藕节的食用方法,但是这种方式在小编看来稍微有一些麻烦,因为我们要想用藕节榨汁,先要将其切块,榨汁的过程也是非常的煎熬,榨好汁之后还要加热才能正常服用。相比藕节的前一种食用方法,这一种制作起来比较麻烦,最后的味道也比不上前一种。但是小编建议在榨汁的时候可以加入例如猕猴桃、苹果等其他食材改变味道。
3、藕节干吃
藕节的食用方法之三是直接将藕节切成小片晒干,切碎,在自己需要吃的时候用水冲服。这是比较简单但药效见的比较快的一种方法。
4、藕节泡茶
荷叶1张、藕1节、冰糖适量。新鲜的荷叶用凉水多泡一会,捞出切小碎块,新鲜莲藕洗净去皮,切块备用。把荷叶和莲藕放入奶锅中,加入适量的凉水和冰糖,大火煮开,小火煮1小时左右即可。煮好后倒出茶水即可饮用,喜欢凉的可以凉了以后饮用。
藕的挑选方法
1、藕的挑选小窍门
挑藕的时候我们要注意以下几点:藕的外皮颜色为微黄色,散发出淡淡的泥土味,如果有微酸的味道,则代表经过工业处理的,这样的藕就不要选。这样的藕的藕眼中不会有淤泥等杂质,比较好清洗。藕节的数目不会影响藕的口感,挑选时尽量选择较粗较短的藕节,这样的藕成熟较高。不要选择外观凹凸不平的。外皮颜色不能发白的,这种藕很可能是经过化学处理的,最好不要购买。
2、选藕看口感,红白有区别
市场上既有白花花的嫩藕,也有带着锈斑的老藕。选藕最重要的是看口感,以及削开后的感觉。
不少摊主在介绍自己的莲藕时,都称之为白莲藕,也叫“白花藕”。白花藕外皮光滑、偏白色,体形长而细,生藕吃起来甜;外皮为褐黄色、体形又短又粗的是红花藕。通常炖排骨藕汤用红花藕,清炒藕片用白花藕。
市场上卖的藕主要分田藕和塘藕,而产地是根据藕孔来分辨。塘藕因种在池塘中,质地白嫩汁多,品质较好,身长,孔小;田藕市场上比较常见,身短,孔多。
肾有多好，身体就有健康，容貌就有多健康。这是中医中的一句话，可见肾对于我们来说是多么的重要，很多朋友在平时的生活当中也是比较注重养肾的，其实我们生活中的一些生活习惯和饮食习惯都是可以帮助我们达到养肾的效果的，很多东西对于肾都是十分有好处的，那么养肾食物有什么呢？
1 肉苁蓉：补肾阳。肉苁蓉富含多种氨基酸，有抗疲劳的功效，同时又可以增强人类及动物的性能力，是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。
2 山药：有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。
3 莲子：有补脾涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常吃能够治脾久泻。
4 枸杞子：是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。内服补益精气、强盛阳道。
5 雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壮阳益精的功效。
6 蛤蜊：能促进性腺和甲状腺机能活化、益精固肾、造血强肝，具有防止老化，强化性机能的功效。
7 鹿肉：鹿肉性温和，有补脾益气、温肾壮阳的功效。
8 猪腰：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效，猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。
以上就是关于养肾食物有什么的一个介绍，其实养肾的食物还是有很多的，以上介绍的几种食物可以帮助我们人体调节酸碱的平衡，可以起到养生的效果，所以我们在平时的生活中是可以适当的进行食用的，不过在食物的时候也要注意营养的搭配。
茶有很多种，光是在中国都有很多种，多得都有可能会数不出来茶的名字，但是这荞麦茶很多人都知道，荞麦茶对人们的身体来说有很多好处的，多吃点这个荞麦茶的话对人们的胃也很好，而荞麦茶味道也很好，深受人们的喜爱，喝荞麦茶还可以让很多肥胖的人减肥，那么下面我们来看看这个荞麦茶到底有什么用?
1、美容通便。荞麦茶中的芸香甙可帮助身体吸收并充分利用维生素C，也可以防止细胞受到自由基的破坏。另外，此成分还可保持我们体内的胶原蛋白水平，所以常喝荞麦茶可以达到防癌美容的功效哦。荞麦茶所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物，其含量是稻米的 4 倍、小麦的 2.7 倍、玉米的 1.1 倍及甜荞的 1.6 倍。所以服用荞麦茶能有效的改善我们的胃肠功能，达到通便排毒的作用。
2、改善血液循环。荞麦茶对于老年人来说也是非常好的一种茶饮，它含有的芸香甙可抑制体内的磷酸二酯酶的活动，避免血小板凝集。有助于改善和净化血液，能保护血小板脂肪过氧化，有利于高血压人士维持健康的血压。
3、预防脑中风。老年人多喝荞麦茶还能保护微血管，降低血脂及预防脑中风。芸香甙能够抑制脂肪氧合酵素和前列腺素合成酶素的活性，能防止血管变得脆弱，保护微血管，还有强化血管的作用，能有效降低瘀伤、筋脉瘤及痔疮，还能降血压，血脂，防止脑中风。
荞麦茶的功效与作用
荞麦味甘、微酸，性寒;归脾、胃、大肠经。健脾消积;下气宽肠;解毒敛疮。主肠胃积滞;泄泻;痢疾;绞肠癌;白沙;带下;自汗;盗汗;疱疹;丹毒;痈疽;发背;瘰病;烫火伤。
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