注意！男性服用壮阳药要谨慎
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“注意！男性服用壮阳药要谨慎”，但愿对您的养生带来帮助。
很多男性身体出现问题不喜欢去医院进行治疗，而是偷偷的服用壮阳药，壮阳药指的是以治疗阳痿、早泄为目的的中成药。但是药三分毒，命关男性健康的壮阳药则更应擦亮眼睛再吃!
心、肝受损缘于神奇壮阳药
35岁的赵先生因重度勃起功能障碍，多种药物治疗无效，准备到医院接受阴茎假体植入术。手术的前一天，他经人推荐购买并使用了据称有中药神秘配方的一号。赵先生口服后效果出奇的好，并且在当晚获得了久违的满意性生活。第二天一大早，赵先生就迫不及待地办理了出院手续，回家继续接受这种神奇壮阳药的治疗。可是三个月以后，赵先生又来到了医院。这时候的他面容憔悴，自诉经常头痛、心慌、乏力和恶心，经检查发现他有心肌缺血和肝功能损害。医生让赵先生拿着他所服用的神奇壮阳药到权威临床药理机构进行成分鉴定，结果令人瞠目。原来，赵先生服用的壮阳药主要成分是仿造的西地那非，其药物剂量是正常安全剂量的4倍，而且因生产工艺粗糙，药物中含有较多的杂质。这种药物因超过安全剂量多倍，药物效果会比正规药物强，但毒副作用也成倍增加。其制作粗糙、药物纯度不够，对身体的危害也是巨大的。赵先生的心肌缺血和肝功能损害就是这种神奇药物惹的祸。
壮阳药多数不是药
壮阳药指的是以治疗阳痿、早泄为目的的中成药。祖国传统医学为诊治性功能障碍留下了许多宝贵的遗产。中医对性功能障碍的辨证论治包括问诊(明确阳痿疾病诊断，鉴别器质性和功能性)、望诊、闻诊和切诊，并且要四诊合参，综合分析。祖国传统医学中的阳痿在西医称为勃起功能障碍(简称ED)。西医对ED的诊治依靠综合分析和多种手段治疗。主要治疗手段包括心理治疗、药物治疗和手术治疗等。中西医性功能障碍的治疗都要明确病因，积极纠正危险因素，综合治疗。所以性功能障碍患者应该在医生指导下正确用药。
目前市场上许多壮阳药产品大多数不是药品，而是按照保健品或食品批准的，有些甚至是非法生产的。患者盲目使用这些产品，其安全性令人担忧。这些产品分为以下几类：
阴茎增大类产品
广告宣传说可使阴茎增大增粗，提高性功能，但这些产品多为性腺激素和雄性激素。正常男性成年后其促进阴茎生长的受体已经封闭，就像骨骺线封闭身高不会增长一样，这些产品不会产生阴茎增大增粗的效果。相反，过量使用可损害男性生殖内分泌系统，甚至造成心脏猝死、骨质疏松等严重并发症。
壮阳类产品
壮阳药物针对的是性功能障碍的患者，正常人使用不会增强性能力，甚至会增加毒副作用。而这类产品通常添加了非法生产的伟哥类似物，其产品纯度和剂量往往超过正常标准数倍。起初效果也许不错，但长期使用毒副作用也会成倍增加。
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导读：大部分男性有使用壮阳药的习惯。或是因为随着年龄的增长性勃起功能渐衰，或是为了追求更为刺激的性生活。但无论是出于何种目的，……
大部分男性有使用壮阳药的习惯。或是因为随着年龄的增长性勃起功能渐衰，或是为了追求更为刺激的性生活。但无论是出于何种目的，都使得当前市场壮阳药品泛滥。很多男性都缺乏保健意识，不能很好地了解到长期使用壮阳药品的危害性之大。事实上，长期使用壮阳药和使用质量不合格的壮阳药一样，都会大大伤害男性肌体。更有甚者，很多男性消费者错误地认为药品见效快，价格便宜便是好药。其实壮阳药品的副作用之大，远远超乎你的想象。
据了解，不少宣称增强性功能、壮阳补肾的产品为了吸引消费者,擅自夸大宣传,同时利用国人认为中药温和没有副作用的心理,一边大打纯中药旗号,一边暗中却添加西药成分,以达到宣传中号称的快速见效。专家表示,西地那非(昔多芬)、他达那非、伐地那非等都是近年来治疗ED药品市场上的常见西药,有一定的疗效,被不法商家加入所谓的中药产品中,这些药品都是处方药,需要在医生的严格指导下使用。
另外，专家介绍，不少壮阳药品还有服用禁忌。像西地那非这样的药品,在服用时有些禁忌,不能与硝酸脂类治疗冠心病药同时服用,否则会有生命危险,西地那非的副作用包括低血压、头痛、呕吐、暂时性视力模糊等。不当使用西地那非可对健康构成危险,对有心脏问题人士的影响尤其严重。而现在一些中年男士患有高血脂、高血压而导致ED,在不知病因的情况下私自服用非法掺加西药的中药壮阳补肾品,更会出现严重后果。
在服用药品的时候，许多人还存在着这样或那样的误区，比如：认为阳痿早泄和肾虚有关，而服用治肾亏的药物，还有因为心理疾病而导致的阳痿，需要进行心理治疗而不是依赖药物等等。
对症下药，才见其效。所以希望男性们在用药时要十分谨慎，切不可因为贪图一时之欢，而终身留下安全隐患。
安全用药，合理用药才是长期保健之道。使用壮阳药必须谨慎适量，认准药品的成份用量以及厂家，使用限期等。
生活中大多数人经常会出现肾虚和元气不足，所以在平时感觉身体乏力，经常冒冷汗，这些都是有原因的，人们一定要去掌握好自己的肾脏健康，这个时候温肾壮阳的药物就起到很大的作用，但这些药物都是比较常见的，比如包括山药，莲子，核桃等等，下面给大家介绍一下，怎么才能温肾壮阳。
壮阳中药药方
山药
有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。
莲子
有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常吃能够治脾久泻。
核桃鸭子
【原料】核桃仁200克，荸荠150克，老鸭1只，鸡泥100克，蛋清 ，玉米粉，味精，料酒，盐，食油，葱，生姜 ，油菜末各适量。
【制作】
1.将老鸭宰杀后用开水氽一遍，装入盆内，加入葱、生姜、食盐、 料酒少许，上笼蒸熟透取出晾凉，去骨，把肉切成两块。
2.把鸡泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、盐调成糊。
3. 把核桃仁、荸荠剁碎，加水糊内，淋在鸭子内膛肉上，将鸭子放 入锅内，用温油炸酥，沥去余油，用刀切成长条块，放在盘内，四 周撒些油菜末即可。
【用法】佐餐食。
【功效】补肾固精。温肺定喘，润肠。适用于肾虚咳嗽、腰痛、阳 痿、大便燥结等症。
枸杞蒸鸡
【来源】民间方
【原料】枸杞15克，子母鸡1只，葱，生姜，清汤，食盐，料酒，胡椒，面，味精各适量
【制作】
1.将子母鸡宰杀洗净，放入锅内，用沸水氽透，捞出冲洗干净，沥 尽水分。
2.将枸杞装入鸡腹内，再将鸡腹部朝上，放入盆里，加入葱、生姜、 清汤、食盐、料酒、胡椒面，将盆盖好，用湿棉纸封住盆口，上笼蒸 2小时，拣去姜片、葱段，再放入味精即成。
【用法】佐餐食。
【功效】滋补肝肾。适用于男女肾虚、神经衰弱等。
男人随着年龄的增长，性能力也会逐渐退化。人到中年，很容易出现勃起功能障碍。于是，人们开始钟情于壮阳药，但是很多人缺乏自我保健意识，认为见效快而且价格便宜的药品适合自己。其实，这种说法是极其错误的。专家称：服用假药或者错误用药，严重者将威胁到生命。
据了解，不少宣称增强性功能、壮阳补肾的产品为了吸引消费者,擅自夸大宣传,同时利用国人认为中药温和没有副作用的心理,一边大打纯中药旗号,一边暗中却添加西药成分,以达到宣传中号称的快速见效。专家表示,西地那非(昔多芬)、他达那非、伐地那非等都是近年来治疗ED药品市场上的常见西药,有一定的疗效,被不法商家加入所谓的中药产品中,这些药品都是处方药,需要在医生的严格指导下使用。
另外，专家介绍，不少壮阳药品还有服用禁忌。像西地那非这样的药品,在服用时有些禁忌,不能与硝酸脂类治疗冠心病药同时服用,否则会有生命危险,西地那非的副作用包括低血压、头痛、呕吐、暂时性视力模糊等。不当使用西地那非可对健康构成危险,对有心脏问题人士的影响尤其严重。而现在一些中年男士患有高血脂、高血压而导致ED,在不知病因的情况下私自服用非法掺加西药的中药壮阳补肾品,更会出现严重后果。
在服用药品的时候，许多人还存在着这样或那样的误区，比如：认为阳痿早泄和肾虚有关，而服用治肾亏的药物，还有因为心理疾病而导致的阳痿，需要进行心理治疗而不是依赖药物等等。
对症下药，才见其效。所以希望男人们在用药时要十分谨慎，切不可因为贪图一时之欢，而终身留下安全隐患。
韭菜具有一定的药用价值，入药的历史可以追溯到春秋战国时期。人们对韭菜最主要的认识就是壮阳，于是衍生出了各种各样的韭菜新吃法，但实际上，韭菜的壮阳作用并非如人们所传，下面就为您打破这个传说。
韭菜的真本事
韭菜是我国土生土长的蔬菜，在诗经中就有四之日其蚤，献羔祭韭的诗句，当时的古人就已经用韭菜当做祭司用的极品了。到汉代时，官府已经开始利用暖房在冬季生产韭菜。这种带有特殊辛辣滋味的百合科植物之所以受人推崇，一来是种植容易，靠着宿根对叶片发育的支撑，越割越多，甚至得了个懒人菜的诨号；二是被认为是一种有助于男性雄风，甚至被冠以壮阳草的名号。韭菜究竟有没有这样神奇的功效呢？
要当神药，总有点独家的成分吧。对于韭菜来说，最特别的自然是其中的含硫化合物（如二甲基二硫醚，丙烯基二硫醚等）。韭菜那种特殊的辛辣香味就是因为它们的存在。虽然，韭菜中的这类物质多达20多种，但是直到现在，还没有发现一种能作用于我们的生殖系统。倒是他们的本职工作被人类放大了，这些有辛辣味的东西很有希望成为新的生物农药，一方面抑制真菌，一方面还能驱赶啃食蔬果的害虫。
那我们再看另一种神奇的物质--锌。这也是目前韭菜壮阳论者所大力宣传的科学基础。很不巧，韭菜的锌含量相当低，每100克韭菜含锌量只有0.43毫克左右。且不说同等重量生蚝的71毫克含锌量，就连香菇的8.6毫克也比不上。如果真的是用锌来支配雄性功能，还我们不如吃两朵香菇来得直接，省得去吞大盘大盘的烤韭菜了。至少从目前的实验报道来看，锌的主要作用还是在于促进雄性器官的正常发育，并维持精子的活性。至于男士想借助它们提升男性雄风，恐怕是有些勉强。
好了，除了这些特别的东西。壮阳传说还强调韭菜中还有丰富的营养--维生素C,多糖物质，甚至连纤维素也被拉来客串助性元素。没错，这些物质都对我们的身体有好处。不过，这些物质实在跟男性功能没有直接的联系。况且，提供这些营养素就更不是韭菜的专长了。大白菜的维生素C含量（47毫克/100克）都要比韭菜（24毫克/100克）的高。
看来韭菜并非如人们所传的那样是一种神奇的灵药,养生保健的作用也不是那么的神乎其神。均衡的营养才是一切的保障。
虽然男性吃壮阳药的话有助于补充男性身体里所必须的精血，但是壮阳药毕竟是一种药物，如果一位男性经常吃壮阳药的话，就容易对自己的身体产生一系列危害。而且一般吃壮阳药的男性都是性功能出现了问题，经常吃壮阳药的话，有可能使性功能问题变得更加严重。男性朋友们应当了解一下，吃壮阳药的危害究竟有多大。
男性如果经常吃壮阳药，对于身体危害是很大的，壮阳药也是属于药品，滥用药品的话是很伤身体的，男性遇到性功能方面的问题，必须要做针对性的治疗，一味的吃壮阳药，只能治标不治本，壮阳药一般都会有三大危害，男性应该多了解一些相关的知识。
危害一：如果男性经常吃壮阳药，很可能会感觉到腰酸背痛，口干舌燥，甚至会出现失眠多梦，或者是低烧不退，这都是壮阳药带来的一些副作用，壮阳药的成分各不相同，很多壮阳药都是属于西药，对于身体会有副作用，经常吃壮阳药由于毒素的累积，身体自然会很不舒服。
危害二：现在市面上很多壮阳药都是人工合成的激素，所以长期吃中药，男性会产生依赖性的，性功能会越来越差劲，吃壮阳药时间长了，甚至会导致肝癌，睾丸癌等，对于身体的影响实在是太大了，这种人工合成的激素药，绝对不能长期服用，严重的甚至会致命。
危害三：经常服用壮阳药的话，对于视力也会造成影响，很可能会有视觉障碍，看不清东西，或者分不清蓝绿，变成蓝绿色盲等，这也是壮阳药的副作用，另外壮阳药还有一些未知的副作用，对于男性的身体伤害实在是太大了，出现这些副作用也是男性无法接受的。
每个人都知道是药三分毒的道理，作为男性朋友，如果出现了阳痿，早泄，性爱时间短等，可以进行食疗，也可以到医院采取正规的疗法，但是最好不要自行服用壮阳药，很有可能给自身的健康造成影响，壮阳药的危害很大，男性朋友们应该警惕，盲目的服用壮阳药，很可能会导致男性的性功能继续下降。
导语：男性养生必知：比吃壮阳药更实用的中医壮阳法(图)。男人阳痿早泄，性爱不持久，都会首先考虑吃壮阳药。殊不知，通过吃壮阳药来治疗自己性功能障碍只是治标不治本，甚至还会对自己的健康造成不良影响。中医按摩壮阳法，一种比吃壮阳药更实用的壮阳方法，可以让你不花一分钱，自己动手就能增强子子性功能。
NO.1、刺激筑宾穴
筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，按摩刺激该穴可提高性欲。
NO.2、刺激涌泉穴
涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，有助于性功能。
NO.3、刺激关元穴
关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓任脉，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。
NO.4、刺激商阳穴
商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。
导语：男性养生必知：比吃壮阳药更实用的中医壮阳法(图)。男人阳痿早泄，性爱不持久，都会首先考虑吃壮阳药。殊不知，通过吃壮阳药来治疗自己性功能障碍只是治标不治本，甚至还会对自己的健康造成不良影响。中医按摩壮阳法，一种比吃壮阳药更实用的壮阳方法，可以让你不花一分钱，自己动手就能增强子子性功能。
NO.5、刺激三阴交穴
三阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。
因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。
多吃低脂食物
繁忙的工作使许多男性选择快餐来应付了事，而快餐的通病是高脂肪、高热量。因此，妻子不妨有意识地多给他吃低脂食品，如鱼、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、各种水果等。若他中午在外不得不吃快餐的话，不妨在他的包里装上一个苹果或一杯低脂酸奶。
高脂饮食或热量过剩，容易造成血液中的胆固醇增高，形成高血脂，使血液变得黏稠，流速变慢，携氧量减少，更有甚者，造成动脉粥样硬化。这样一来，阴茎动脉自然变得不大通畅，供应阴茎的血液减少，造成阴茎供血不足，成了无源之水，从而给男性的性功能造成障碍。
缺乏运动，以车代步，几乎是现代白领男人的通病，长期如此的结果是形成慢性便秘。性学专家研究发现，在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中，往往存在这种现象。
有趣的是，当慢性便秘减轻或消失时，与性生活有关的障碍也随之减轻或消失。研究认为，由于慢性便秘的刺激，提肛肌、尿道括约肌等都可出现痉挛状态，久而久之，这些肌肉群就会出现营养不良及过度松弛的现象。
而这些肌肉群与阴茎勃起、射精功能的正常发挥都有十分密切的关系。特别是耻尾肌，有人称之为性爱肌，它如果经常处于松弛或异常紧张状态，就会使敏感性下降，造成性功能障碍。
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运动养生
