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导语:中医养生:专属男人的7大壮阳秘诀及天然壮阳药(图)。男人要懂得壮阳才能使男人真正威猛起来。其实男人性欲不高有许多原因造成,如何才能重燃男人的的欲火呢?中医向各位男性们推荐7大壮阳养生秘诀以及日常生活中最常见的天然壮阳药,让男人再硬绝不是问题。
1.要戒绝烟酒
阴茎上有许多超级细的微血管,这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多,微血管循环就会受伤,小弟弟就不能够站卫兵了。
2.要增强自信心
权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我,才能够把最好的自己献给另一半。
3.要适度运动,保持好体力
坚持运动,可提高自身免疫力和抗病能力。因此,运动也是革命的本钱。走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
4.要定期体检,与医师密切合作
很多药品会让那话儿软趴趴,所以有问题时,请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前,一定不要忘记利用免费咨询。
5.要均衡营养
六大类饮食不可少,金字塔饮食原则要遵守,果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
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6.适量食用增强体力的男性食品
酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法,但是切记要配合个人体质。
7.安全性地选择男性产品
对于男性产品的选择一定要注意这样两点,第一要安全,无副作用;第二,效果要显著。
中医盘点生活中的天然壮阳药
男人要想一直很挺,那得补!而食补是最有效最健康的办法,医学实验发现,有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。为了提高性生活质量,下面给大家推荐最佳天然壮阳食物,为了性福,平日不妨多吃。
鸽肉:
白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。
(1)取白鸽肉半只,巴戟天10克,淮山药10克,枸杞子10克,炖服,喝汤食肉。或上药配用乳鸽一只,若服后偏燥,也可用白木耳适量炖乳鸽,则补而不燥。
(2)或取白鸽蛋2个,枸杞子10克,龙眼肉5克,煲白鸽蛋服用,食用时可加入少许冰糖,不喜吃甜者,可放入少许细盐调味,又可作引药入肾。
狗肉:
狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载,狗肉有安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。
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韭菜:
韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜,如唐代诗人杜甫的夜雨剪春韭,新炊间黄梁;宋代诗人苏轼的渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。据分析,每500克韭菜中含蛋白质10克以上,脂肪3.0克,碳水化合物19克,钙280毫克,磷225毫克,铁6.5毫克,维生素C95毫克,胡萝卜素为17.5毫克(在叶菜中,除金花菜外,含量最高)。
荔枝:
荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。现代医学研究发现,荔枝有改善人的消化功能,改善人体血液循环,故有润肌美容作用;可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症,并可改善机体的贫血状况,以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者,取荔枝干10个,五味子10克,金樱子15克,水煎服,每日一剂,久服,可强身健体,治疗疾病。但荔枝性温,不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。
麻雀:
麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素B1、维生素B2等。据《增补食物秘方》记载,雀肉能补五脏,益精髓,暖腰膝,起阳道,缩小便,又治妇人血崩带下。祖国医学认为,雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮,有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳,熟食,能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热,春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。
小孩几岁会说话
1、小孩几岁会说话
7——8个月发简单的音,2——3岁会说所有的话。 多数孩子会在1岁前开始发一些音来表示某种意思,但是,完全正常的婴儿却要过几个月才能这样。这似乎主要是一个气质或性格的问题。与人友善、性格开朗的婴儿自然很早就想说话,而那些文静、爱观察的婴儿似乎想先花较长时间严肃地观察周围的世界,然后才想到表达点什么。
婴儿周围的环境和育儿方式也起着很重要的作用。如果家长精神压力较大,跟孩子在一起时总是寡言少语,于是,孩子也会保持沉默不语。如果家长走向另一个极端,对婴儿过于严厉,不断对他说话并发号施令,那么,孩子一遇到有人在身边就会感到极不舒服,反应会迟钝。在这个年龄,他不会反驳,也不会外出一逃了之。无论大人孩子,只要同随和、和蔼的朋友在一起,话就会多起来。
2、宝宝说话晚的原因
宝宝是否能早说话,和自身发育有关系,身体健康发育状态好的宝宝说话就比较早,不过宝宝说话晚不仅和自身发育有关,同时还和生活环境有关,比如说家长缺乏和孩子语言上的沟通,不能在孩子开口说话阶段及时进行沟通。如果是因为自身发育引起的说话晚,要及时去医院做检查,而如果是后者引起的,那么生活中要多对孩子在语言上进行引导。
3、怎样让宝宝说话早
宝宝说话早晚和父母关系很大,如果父母对宝宝多进行训练,是可以让孩子提早说话的。比如说,在和孩子玩耍的时候多创造说话的机会,并且多和同龄人接触,去一些人多气氛欢快的场所,提高孩子说话的积极性;其次,父母和宝宝沟通时要多说一些简单的词汇,并且诱导宝宝开口,比如说对孩子的要求拖延满足,目的是引诱孩子说出自己的需求。
怎么教小孩说话
制造充分的语言刺激环境,多给孩子念儿歌、故事,适当重复,增加孩子对语音语句的印象。
跟孩子对话时语速要放慢,吐词要清晰、并且接近孩子最近的发展水平。
孩子开口说话前要多指物体命名,比如孩子的眼睛看着电视机就跟随他的目光一边指一边告诉他这是“电视机”并且多重复几遍,如果孩子对花感兴趣就告诉他这是“花”,不要说儿语什么“花花、汪汪、饭饭”,这样孩子将来要第二次学说正确名称造成不必要的学习浪费。
做了这些之后,剩下的就是耐心等待,如果准备功课做足了,孩子常常会给你意料之外的惊喜。
引导宝宝学说话的误区
1、语言过分幼儿化
典型的一种表现就是过分使用叠词,如“吃饭饭”、“开车车”等,当然在幼儿学习说话的早期阶段,叠词等儿童化的语言更易于幼儿理解和模仿,但是随着孩子语言能力的发展,这一类的语言父母则应该少用,尽量选择使用一些成人化的语言以促进孩子语言的进一步发展成熟。
2、总是及时满足幼儿的需要
很多父母总是不等孩子说就很热心地去满足孩子的需要,殊不知这样做很多时候是剥夺了孩子自己张口说出需要的机会,从而也使孩子错失了进行语言学习和练习的机会。因此,当孩子用手指着想要的东西使,父母可以耐心等一下孩子说出自己的需要,或者是引导孩子说出自己的需要,例如可以说“跟妈妈说你想要什么?”
拉尿也就是排尿,正常情况下拉尿是没有什么太过臭的味道的,而有些人却偏偏会出现有不良的情况,会有拉尿很臭的情况。出现有这种情况的原因有很多,有可能是人体泌尿系统出现有问题、有可能是人体脾胃出现有问题,不论是哪一种情况引起的都需要人们格外注重起来,下面就来详细介绍一下拉尿很臭是怎么回事。
正常尿液的气味,来自尿内的挥发酸。当尿液排出体外放置后,因尿素分解可出现氨臭味。
如新排出的尿液即有氨味,为慢性膀胱炎及尿潴留的表现。有些食品如蒜、葱、和某些药物也可使尿液出现特殊气味。糖尿病酮症酸中毒时尿液可呈苹果样气味。
另外炎症也会导致尿液的气味,内服消炎药外用高锰酸钾溶液清洗最好是冲洗。
根据以上情况,可大致判断出尿液气味异常的原因。
孩子出现这种情况首先要考虑是否缺乏锌元素,因为缺锌能导致味觉减退,食欲降低,形成厌食,偏食.
指导意见:
治疗上以运脾和胃,健脾益气,益胃养阴为原则,可选用醒脾养胃颗粒,沙棘颗粒,健脾消积口服液等中成药治疗.中药的副作用较小,是调养孩子脾胃的理想选择。
正常尿液的气味,来自尿内的挥发酸。当尿液排出体外放置后,因尿素分解可出现氨臭味。
如新排出的尿液即有氨味,为慢性膀胱炎及尿潴留的表现。有些食品如蒜、葱、和某些药物也可使尿液出现特殊气味。糖尿病酮症酸中毒时尿液可呈苹果样气味。
另外炎症也会导致尿液的气味,内服消炎药外用高锰酸钾溶液清洗最好是冲洗。
根据以上情况,可大致判断出尿液气味异常的原因。
一般说话发抖的人大多都是比较内向的,因为自己的内心是自卑的,不自信,所以一般也不太喜欢与人交流,更愿意自己躲在一个避风港里,当面临不得不与人交谈的时候,自己就会显得更加的不自信,手足无措了。下面介绍几种方式给自卑的人,希望这些小妙招可以祝他们早日拜托自卑的状态。
换位思考
紧张感有时是来源于恐惧,就像小时候妈妈为什么告诫你不要跟陌生人说话的道理一样,害怕受到伤害。其实你想想,你跟陌生人说话,对于陌生人来讲,你也是一位陌生人,你们之间是平等的。
积极的自我暗示
经常用积极的内部语言对自己进行自我暗示(比如,像一些短的肯定的句子去应付你的负面想法,像“我说话大家都爱听”、“我对他人有特别的吸引力”、“我和陌生人在一起是轻松、快乐的”之类),而不是否定或者是贴标签式的一些负性的评价,同时用内心语言告诉自己:都是一样的人,他行,我也行。他能做,我也能做。只要你每天好几次,花几分钟在内心反复诵读这些肯定句,边读边想象自己正在改变,那么用不了许多时间就会在你身上出现你想象的结果。
要自信
自信是一切问题的克星,自信有助于解决问题。克服说话紧张也是如此,当你当众说话时 不要总是在心里产生自己不行的 自己不如人的念头,以至于加重自己的紧张心里。所以当众说话时,要自信 要不停的在心里暗示自己这都不算什么 ,没有什么可怕的 其实自己是最棒的 自己会很流畅的说话的。
训练丰富话题内容
有了话题,还得有言谈下去的内容。内容来自于生活,来自于你对生活的观察和感受。我们往往可以从一个人的言谈看出他丰富的内函及对生活的炽烈感情。这样的人总是对周围的许多人和事物充满热情,很难想象一个冷漠而毫无情致的人会兴致勃勃地与你谈街上正流行的一种东西。
最后,最重要的还是多学多练,鼓足勇气去跟人交谈吧。
即使到现代社会,女生倒追男生的这种现象非常的普遍,但是仍旧也男生追女生这种方式为大多数。而在追女生的过程中,一个男生在说话和为人处事方面也是有很多讲究的,因为一个不小心就可能让自己心仪的对象有了不好的印象。那么在追女生这一过程中,男生应该具备怎样的说话技巧呢?
很多女生,都会吻到男生这句“你在干啥”的问候语。而男人接话,也同样是一门艺术。因为你接的好,你们之间就能有聊下去的兴趣,你若接不好,也就会在这句话之后,戛然而止。你知道怎么回应女生么?
追女生说话技巧
第一种方式、不用太浮夸,不用太多想法,直来直去,实话实说
当你在做什么的时候,可以直接告诉女孩子,因为你这样回答,女人通常就会顺口去接一句话,而这样就很容易打开你们之间的话题空间。让你们在这样接话的情况下,有了开头,但很难有结尾。所以直说也同样,可以挑起你们之间的聊天兴趣。当然有的话题若是太隐私的话,就算了。
追女生说话技巧
第二种方式、简单的一句,“刚忙完工作,然后反问她在忙什么”
这样也同样可以挑起你们的话题,不会让你们之间,在一句“你在干啥”之后,就彻底冷场。女生的心性,通常会比较单纯些,你这样问,她也多半会与你和盘托出。让你摘掉,她在做什么,然后从她做什么的状态中,就能让你们的话题不间断。
第三种方式、用幽默、逗趣的方式,去回应她
让她在刚开始与你聊天的时候,就可以会心一笑,那么她一定很愿意与你继续聊下去。若你太生硬,太古板的一句“没干嘛”,那么她的回应一定只有一个字“哦”,然后你们就不会再有下文,也很难再继续聊下去。
这三种方式回应女生的话,可以说是最合适的方式。同样也可以从你回复女生的方式中,看出你的情商高低。
我以前追女生总喜欢表白,后来看了一个叫泡圣老鱼的人的文章,才知道表白很容易死,后来拜大师门下,才发现追妹子太容易了,身边的女朋友现在一个比一个漂亮,建议兄弟们可以去百度搜索泡圣老鱼就可以看到他写的文章,受益匪浅。
在日常生活中,有的时候我们会感觉说话的时候有回声,这是耳鸣的一种表现,耳鸣是一种常见的耳部疾病,有的人对引起耳鸣的原因不是很了解,耳鸣要及时治疗,要不严重了就会导致耳聋,所以我们对耳部疾病要重视,首先要找到引起耳鸣的原因,然后对症下药,不要贻误病情。
生活中可能引发耳鸣的因素有很多,主要可归纳为以下几个方面:
一、听觉系统疾病
(1)外耳外耳道耵聍栓塞、肿物或异物。
(2)中耳各种中耳炎、耳硬化症。
(3)内耳梅尼埃病、突发性聋、外伤、噪声性聋、老年性聋等。
二、全身性疾病
(1)心脑血管疾病、高血压、高血脂、动脉硬化、低血压等。
(2)自主神经功能紊乱、精神紧张、抑郁等。
(3)内分泌疾病:甲状腺功能异常、糖尿病等。
(4)其他:神经退行性变(如脱髓鞘性疾病)、炎症(病毒感染)、外伤、药物中毒、颈椎病、颞颌关节性疾病或咬合不良等。
患了耳鸣常见的四大症状:
一、耳内常有幻听:耳内常会自觉听到搏动音或非搏动音,搏动音是指患者自觉听到的声音类似人体脉搏跳动的声音,有规律性。非搏动音是指患者自觉听到类似汽笛声、斯斯声、摩托声和蝉鸣声等;
二、出现频率:偶尔出现 耳鸣,那是正常的,倘若耳鸣持续性的出现的,有的时候也为间接性,症状较轻时不易觉察,严重的时候则会令人无法安宁,注意力无法集中,心烦意乱,那就是患了耳鸣的典型症状了;
三、自听音变大:耳内经常有闭塞发闷感,听自己说话的声音感觉很大声,但是在与别人对话时,距离即使很近却会经常听不清对方在说什么;
四、听力下降:患者在与别人交谈是常要求别人重复话语,或是要求对方加大声音,在看电视或听音乐时往往要加大音量,而身边的人却又感到震耳难受。
有人认为“耳鸣没什么大不了的,无所谓”,医生说“这是他不了解耳鸣的危害”,耳鸣会造成以下危害:
影响人的听力:“久鸣必聋”即俗语讲的“闹聋”,多数情况为渐进性听力下降,高频听力尤甚。
影响人的精神生活:耳鸣会使患者出现一系列精神和心理障碍,而这又可加重耳鸣,导致恶性循环,病情恶化。
影响人的身体健康:严重耳鸣者可使患者心态失衡、内分泌失调、免疫力低下,易诱发其他疾病。
日本妹子为何不怕冷?揭秘冬季穿筒袜保暖秘诀
冬季穿打底裤、紧身裤是防寒的有效方法,但你是否也想偶尔穿一穿看起来时尚的筒袜呢?
寒冷的冬季穿筒袜如何保持体温?专家介绍4个穿筒袜不会感到冷的小技巧。
1.在尾骨上贴暖宝宝
暖宝宝贴在不同的地方会收到不一样的效果。
如果想要使双脚和内脏变暖和,那么贴在尾骨上是再合适不过。这样一来不止下半身血液循环会变得流畅,子宫、卵巢、膀胱等器官也会因此变暖。所以冬天穿筒袜也不必担心内脏受凉。
2.在脚心贴暖宝宝
同时,还可以活用贴在鞋底的暖宝宝,将它们贴于脚心。如此一来,由于地面冷气侵入导致的双脚冰冷就能得到缓解。
另外近年来,阻挡冷空气的绝热薄板、热气难以外散的袜子用暖宝宝等商品也陆续上市,保暖时可充分利用这些商品。
3.多穿几双袜子
多穿几条筒袜后,即使不在外面套紧身裤也可防寒。
首先在最里面穿吸湿性良好的丝质筒袜,然后再穿棉质的。如果还觉得冷,可以以“丝质、棉质、丝质、棉质”的顺序叠加使用。为了防止穿得太多而导致血液不流通,建议最里面的两条可以换成五指袜。
4.喝姜汤暖身
防寒的终极方法,就是喝姜汤。生食姜后,姜中的姜辣素可以有效对抗感冒。
但这里需要注意的是,要把姜加热后食用可达到抗寒的效果。加热后的姜会产生一种叫姜烯酚的物质,姜烯酚通过刺激胃壁使得血流畅通,从而体内变得热乎。所以在穿筒袜出门前,不妨先喝碗姜汤暖暖身。
寒冷的冬季也想穿筒袜可以试试以上4招。提醒千万不要“为了风度不要温度”,爱美的同时也别要忘了防寒。
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枕边的耳鬓厮磨和几句私房话,充满亲昵与蜜意。但若说的话题不对,也会让人顿失性致。华东师范大学心理咨询中心主任叶斌就给出了一些建议,指导人们少说扫“性”的话。
你怎么赚这么少。在这个经济社会,很多情况下金钱收入是衡量一个人成功与否的标准。这句抱怨哪怕是无心之言,也会给对方很沉重的压力。有责任心的丈夫听到后,会考虑是否该换工作或开拓第二条财路,接下来自然性致全无。
刚才是谁打来的电话(发来的短信)?每个人都有自己的隐私。探听、查看伴侣的通讯记录、短信等行为,都是不信任的表现。躺在床上时,最好不要询问伴侣的私事,应该等他自己告诉你。
你的同学都升职/升官了。男人最爱面子,虽然嘴上不说,但在心里仍会和别人比较,尤其是以往的同学,看看究竟是谁发展得更好。在本该浓情蜜意的时候,提起这个事儿,丈夫会感到自尊受损,努力似乎被否定了,自然也就没有心情和你继续缠绵。
那赚钱的事儿还有戏吗?生意场上的事情最好在办公室解决,而不是带回家里,尤其是带上床。即使妻子只是娇嗔、好心地提一句,在丈夫听来,可能暗示着自己工作无能。所以在生意没戏的同时,性爱自然也就泡汤了。
此外,叶斌还指出,“关灯,早点睡”这句话说对了时候,如吃完晚饭或看电视时,可以激起性致,委婉表达“我想和你一夜缠绵”的意图。但如果已经躺在床上,一方冷冷地说出这么一句,那含蓄的柔情就荡然无存。在床上,还要避免说“你妈/爸又打电话唠叨……”丈夫面对妻子的唠叨,常常会左耳朵进右耳朵出。
饮食养生
运动养生