要怎样治阳痿早泄
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，没有好的身体，万事事皆休。如何在养生保健方面行稳致远呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“要怎样治阳痿早泄”，相信能对大家有所帮助。
阳痿早泄的治疗
男性阳痿是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交。
1、早泄的治疗是夫妻双方的事,尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。
2、可以应用避孕套或者戴两层,可以降低阴茎的敏感性。
3、停止-再刺激法
早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低,治疗就是提高射精刺激阈,增加男子对性刺激的耐受性。男性可以通过自慰,来学会控制时间。妻子也可以帮助,通过爱抚,使男子阴茎达到勃起的程度,然后让丈夫仰卧,妻子坐在他身边或两腿之间,以便她的双手可以方便地刺激阴茎,一旦丈夫感到性高潮迫近的预感,则立即停止,待射精预感完全消失后重新按摩,如此重复3次以上,可使射精阈值提高。经长期训练后, 使阴茎能适应在阴道内的抽动,因而能提高射精的阈值。
4、阴茎头部挤捏疗法
有些早泄较重的患者,经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复,但患者仍有思想负担,信心不足,采用阴茎头部捏挤法,由女方以拇指放在阴茎的系带处,食指与中指放在冠状沟缘上下方,挤捏压迫阴茎头3～4秒钟, 然后突然放松施加压力,方向从前向后,不要压向两侧。
5、镇静剂、利眠宁20毫克,性交前半小时口服,谷维素10毫克口服,每日3次。
6、可以口服中成药，六味地黄丸、五子衍宗丸、知柏地黄丸等,任选其一。
造成阳痿早泄的原因
1、心理因素诱发阳痿
如幼年时期性心理受到创伤,或新婚缺乏性知识,有紧张和焦虑的心理,或夫妻感情不和,家庭关系不融洽,或不良习惯,如自慰用力过度,因此而使阴茎的敏感度降低,精神紧张,思想负担过重,这些都可导致阳痿。此外,脑力或体力劳动过度,不良精神刺激,如过度抑郁、悲伤、恐惧等,或恣情纵欲,性生活过度等均可引起大脑皮层功能紊乱而出现阳痿。
2、优越的生活习惯引发阳痿
现在生活水平提高了,伴随着现代都市人的饮食结构发生变化,大量摄入蛋白质、脂肪、胆固醇、高热量食物,已经成为目前饮食的主流,由此也导致了糖尿病、高血压、脂肪肝等疾病。疾病研究表明,糖尿病患者约40%至60%容易出现阳痿,高血压和心脏病患者患阳痿的概率也很高。这些“富贵病”在白领中的发病率很高且呈现低龄化趋势,可以说这些疾病在侵蚀着年青一代健康的同时也在悄悄侵蚀着他们的“性福”。
3、酗酒吸烟招来阳痿
3.1、吸烟和不吸烟的心脏病患者完全勃起功能障碍的患病率分别为56%和21%。
3.2、酗酒和不酗酒的肝病患者勃起功能障碍患病率分别为70%和25%,而且有一半人在戒酒多年后仍未能恢复勃起功能。
3.3、50%～90%抑郁症患者出现了性欲冷淡现象。
4、生殖系统疾病引发阳痿
如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常可导致阳痿,部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿。
阳痿早泄的危害
1、影响夫妻生活、家庭和睦
早泄疾病对家庭有很大的危害,当男性朋友患有早泄时,往往是妻子感受不到性生活的快感,这样长期下去对夫妻生活对家庭都有很大的影响,也会成为家庭破裂的导火线。
2、对精神因素的影响
患者早泄会导致男性精神不振,影响工作,通常有口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒,舌质红,苔黄,脉弦数,并会长期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等,影响工作和生活。
3、早泄不及时治疗可导致勃起功能障碍
专家表示,一些早泄患者由于不能及时治疗,或由于一两次的过早射精,而造成精神上的恐惧、焦虑,甚至认为是性机能出现衰竭,会进一步加重病情,以致于出现阳痿等勃起功能障碍就得不偿失了。
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怎样治疗阳痿早泄
一、早泄的治疗
1、心理治疗
需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。
2、行为方法指导
性感集中训练的基本治疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行性交，仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。
3、口服药物治疗
目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂，国内已上市的是盐酸达帕西叮，即商品名为必利劲。30毫克，性生活前3小时口服，它主要是延长射精潜伏期，它有一定的副作用，和适应证，一定要在医生指导下服用。它的价格比较贵。其他类似的药物还有帕罗西叮等，均应在医生的指导下应用。
4、局部用药
主要为局部麻醉药，可于性交前涂在阴茎头，通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期。
5、海绵体药物注射疗法
此法早泄虽然依然存在，但是射精后阴茎勃起可以维持一定的时间，对提高配偶的性满足度也许有所帮助。
6、经尿道给药（MUSE）
也可用于早泄的治疗。
7、阴茎假体植入术
适用于阴茎异常勃起伴有早泄的患者。
二、阳痿的治疗
1、专项检测，明确病因
针对阳萎复杂的病因，运用高科技尖端仪器，对与性功能障碍相关的各个项目进行专项检测，准确查明导致性功能障碍的病因，采取针对性的治疗措施。
2、针对病因，心理治疗
全面了解患者的发病过程，从中寻找诱发原因，积极进行心理引导，帮助患者消除思想障碍，增加恢复的信心。
3、电子通络，穴位治疗
运用尖端性功能障碍诊断治疗仪，通过专用器具施治于人体阴茎及有关穴位，调节大脑皮质功能，兴奋脊髓性中枢活动，扩张阴茎动静脉血管，激活海绵体动力、增粗阴茎海绵体的体积等整体治疗。
4、真空负压，抽吸训练
通过真空负压、抽吸训练，兴奋脊髓性功能中枢，帮助阴茎勃起，增强阴茎海绵体血液充盈和减少血液回流，提高阴茎硬度和维持勃起时间，增加阴茎肌肉活力改善阴茎的主动勃起功能。同时，利用模拟阴道温度，中药液按摩及电脉冲等功能，有效地调节阴茎的被动勃起功能。
5、中西结合，辨症施治
针对内分泌问题、生殖系统炎症、血管供血不足等引起的性功能障碍进行辨症施治、分类诊治。中西结合，科学组方，调理气血，疏通经脉，消除炎症，提高免疫力，促进疾病康复。
6、康复检查，杜绝复发
通过了解患者的性生活状况，及时解决性生活中遇到的各种心理问题，从而巩固和增强患者对性生活的信心。并根据病情的不同，对康复患者进行定期康复检查，彻底排除复发可能。
7、药物治疗
前列腺素E1、罂粟碱、酚妥拉明等血管扩张药物注射阴茎海绵体内可通过局部血管扩张作用诱导阴茎勃起。
阳痿早泄症状程度
一、阳萎的症状
1、阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。
2、年轻人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，出现焦虑和急躁并伴有阳萎。
3、偶有发生阳萎，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。
4、阳萎虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。
5、阳萎持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起早泄是指男性在性生活中阴茎尚未插入阴道或插入后抽动不足15次，或插入后低于3—5分钟就射精，女方尚未达到性满足。
二、早泄的程度
1、轻度，阴茎插入阴道内时间1~3分钟，能抽动15次以上，但不能控制性高潮。
2、中度，阴茎插入阴道能抽动1~15次，时间少于1分钟，不能控制射精。
3、重度，阴茎不能行阴道内插入，或能插入但不抽动即射精。
怎样治疗男性阳痿早泄
1、使用阴茎套。用阴茎套罩住阴茎头,使其接受到的刺激不很强烈,从而达到延缓射精的目的。如果一个阴茎套不满意,还可以再增加一个。
2、调整性生活时的体位。一般情况下,性生活中的体位多为男上女下,男性处于主动位置,大幅度的动作使男性较易射精,这不仅在于男性较女性性情较急,还在于该种负重的体位容易增加男性脊髓和射精中枢神经肌肉的性兴奋性。若换为女上男下的体位,或者侧位体位,使男性处于放松的被动体位,不仅能充分调动女性的情绪,而且幅度较小的动作有利于延缓男性射精,因为女性的动作往往是比较温柔和缓慢的。
3、动动—停停法。当男性觉得出现了射精“意识”时,应该减少或停止阴茎在阴道内的抽动幅度和频度,并采用一些分散注意力的语言交流或其他行为方法,往往可以淡化射精意识,然后再重新开始新一轮的阴茎抽动,并不断重复这个过程,直到夫妻双方均满意后射精。
4、增加射精次数。对于年轻患者,可以通过增加射精次数来延长性生活,即“不止一次射精法”。具体方法为:先采取手淫的方法射精后,再进行性生活。这样第二次射精出现的时间会明显延缓,过性生活就不会很快射精,从而达到延长射精时间的目的,增加性生活频度的做法也与“不止一次射精法”有异曲同工的效果。但此类方法不适宜于性功能低下的男性和身体整体状况呈衰退趋势的中老年男性。
5、镇静剂疗法。对于病情稍微严重的患者,可采用镇静剂治疗。于性生活前1小时,服用镇静剂,或阴茎头局部应用表面麻醉剂,有效率接近40%,但往往会影响男性的性感受和性生活质量。
6、提高阴茎耐受刺激的能力。是通过一种手法,使阴茎在受刺激的情况下不要射精,重新建立较高的射精“阈值”,让阴茎逐渐耐受较强的性刺激。即通过(最好由妻子来完成的)各种手法,不断地刺激阴茎,当产生射精感觉时,用双手挤捏冠状沟基部3-5秒钟,20-30秒钟后可以让性冲动和射精紧迫感减弱或消失;或可以用双手向下牵拉睾丸,也可以减少或消除性冲动和射精紧迫感。稍后再重复。每天进行一次,或每周进行2-3次,每次持续20-30分钟,连续训练3-6个月,将有助于克服早泄。
有效预防阳痿早泄的方法
1、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。
2、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。
3、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。
4、夫妻合作,性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
5、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。
6、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。
7、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。
8、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。
怎么才能彻底治愈男性阳痿
1、三分心理,七分生理
绝大多数男性都会发现自己在某一段时间对“性”丝毫提不起兴趣,不仅如此面对女友或者妻子的性需求感到疲惫不堪,这往往是由于心理因素造成的性功能障碍,对此类患者来说,缓解压力、制造浪漫的性生活环境有助于恢复性功能。
生理因素造成的男性疾病大多是由于前列腺疾病,和生殖器官病变引起,针对这类患者最重要的是及时就医,性功能对于男性来说不仅仅是身体遭罪,更重要的是这代表一个男性的尊严,很多男性明明知道自己身体出了问题却不及时就医,一味隐瞒和自行用药,让身体背负沉重的负担,也让心理越来越压抑,害怕同事笑话,担心妻子得不到满足而出轨等等,其实大可不必如此纠结,大方告诉亲人,让家人与你一起分担,或者选择一家有患者隐私保护政策的医院就诊,无论如何处理,身体是大事,真正的健康才是最重要的。
2、性生活不仅是身体的事
男性性功能与女性截然不同,男性的性生活需要生理和心理都处于需求阶段才能发生完美和谐的性生活,许多男性在生理方面完全没有问题,可是就是阳痿不举或者早泄遗精,许多男性都以为这一现象是由于疾病引起,发现自己性生活出现一点点障碍便归罪与身体因素,其实绝大部分的男性性生活障碍是由于心理因素造成,因此男性专家呼吁男性在发现性生活出现问题的时候不要急于猜测是否患病,而是应该试着放松一段时间,远离紧张的生活压力,给自己的心理和身体都放一段假,或者寻求专业的心理医生进行咨询。
怎样治疗男人阳痿早泄
1、动动—停停法治疗阳痿早泄。
当男性觉得出现了射精“意识”时,应该减少或停止阴茎在阴道内的抽动幅度和频度,并采用一些分散注意力的语言交流或其他行为方法,往往可以淡化射精意识,然后再重新开始新一轮的阴茎抽动,并不断重复这个过程,直到夫妻双方均满意后射精。
2、增加射精次数治疗阳痿早泄。
对于年轻患者,可以通过增加射精次数来延长性生活,即“不止一次射精法”。
具体方法为:先采取手淫的方法射精后,再进行性生活。这样第二次射精出现的时间会明显延缓,过性生活就不会很快射精,从而达到延长射精时间的目的,增加性生活频度的做法也与“不止一次射精法”有异曲同工的效果。但此类方法不适宜于性功能低下的男性和身体整体状况呈衰退趋势的中老年男性。
3、使用阴茎套治疗阳痿早泄。
用阴茎套罩住阴茎头,使其接受到的刺激不很强烈,从而达到延缓射精的目的。如果一个阴茎套不满意,还可以再增加一个。
4、按摩涌泉治疗阳痿早泄。
以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次,若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。
5、按摩腹股沟治疗阳痿早泄。
用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟,按摩之力宜轻柔舒适不痛为度,左右各50次。
6、牵拉阴茎及睾丸治疗阳痿早泄。
用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心,轻轻向下牵拉150-200次,其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。
治疗男人阳痿早泄食疗法
1、荔枝治疗男人阳痿早泄
中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症。
2、麻雀治疗男人阳痿早泄
雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰 痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮,有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳,熟食,能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热,春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。
3、羊肾治疗男人阳痿早泄
羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。
4、五倍子白芷等治早泄
方剂:五倍子15克,白芷10克。
制用法:将上药共研为细末,用醋及水各等份,调成面团状,临睡前敷肚脐(神阙穴),外用纱布盖上,胶布固定,每日1次,连敷3-5日。
5、芡实莲子饮治遗精早泄
方剂:大米500克,莲子50克,芡实50克。
制用法:将大米淘洗净。莲子温水泡发,去心去皮。芡实也用温水泡发。大米、莲子、芡实同入铝锅内,搅匀,加适量水,如焖米饭样袂熟。食时将饭搅开,常食有益。
功效:健脾固肾,涩精止遗。用治阳痿不举、遗精、早泄和脾虚所致的泄泻等。
男人阳痿早泄饮食禁忌
1、男人阳痿早泄不能吃虾子
性温,味甘咸,有补肾兴阳作用,多食会加重阴虚火旺与相火妄动之势。所以,对遗精、早泄和阴(和谐)茎异常勃起者,切忌多食。
2、男人阳痿早泄不能吃牡蛎肉
《本草经疏》也认为:“肾虚无火,精寒自出者非宜。”性微寒,味甘咸,根据前人经验,遗精或者滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出:“脾虚精滑者忌。
3、男人阳痿早泄不能吃芝麻
根据前人经验,遗精之人当忌食。如《本草从新》中所说:胡麻,精气不固者亦勿宜食。
怎样治早泄阳痿
1、心理治疗:早泄有很大一部分都是精神心理因素造成的,因此,要对病人心理加以分析,采取一定的方法,或暗示、或移动、或厌恶疗法等,矫正一些错误的X观念,消除患者的焦虑,进而达到初步治疗的效果。
2、药物治疗:中医中药对早泄的治疗效果不错,但要求患者坚持服药一段方可。有些西药会引起嗜睡,故对伴有失眠、焦虑、紧张等症状的患者疗效较好。
3、性行为疗法:即性感集中练习。应明确性生活不协调是夫妻双方共同参加治疗有助于对病人的理解并减轻病人心理压力,从而取得较高的疗效。
4、物理疗法:腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。
早泄阳痿的表现
男性在有性欲的情况下,阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬,不能进行性交活动而发生性交困难,阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿,阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。从发育开始后就发生阳痿者称原发性阳痿。
轻度:性要求基本正常;受到异性性刺激后能较快勃起;手淫可引起勃起;房事时阴茎能勃起但不能持久,或者需用手帮助才能进入阴道;阴茎勃而不坚;性交频率减少;性快感尚可以。
中度:性要求减弱;刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢;受到异性性刺激后不能立即勃起;通过手淫,阴茎勉强勃起;房事时阴茎经常不能勃起,或虽能勃起却不能持久;房事时阴茎不能进入阴道;勃起角度不到90°,且硬度极差;性交频率明显减少,性快感显着减退。
重度:性欲消失,无论刺激性敏感区,接受异性性刺激,还是手淫,阴茎均无勃起反应;房事时阴茎不能勃起,不能进入阴道;阴茎无勃起角度和硬度;性交活动基本停止,无性交快感。
射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍。一般男性30%均有此情况,问题虽小,但却使性生活质量不高,也可能引起阳痿等其他性功能障碍。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精,诊断为早泄。而能进入阴道进行性交者,如果没有动几下就很快射精,也定义为早泄。
怎样预防早泄阳痿
1、一定要消除心理因素。要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。不可思虑超量,因为那样伤心脾、气血、气虚则推进乏力,血虚则充养失司,以至阳事不兴。
2、要学会节房事,戒手淫。长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿、早泻的重要原因。而青少年不应过早的接触房事。
3、平时要注意饮食调养,多吃壮阳食物。壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;因为动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。
4、注意提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都会导致青少年的阳痿。所以青少年应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
怎样治疗阳痿早泄比较好
1、以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索,其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度,左右各50次。
2、以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面,再用拇指按压其上,如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸,其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜,左右各150-200次。
3、以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次,若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。
4、用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心,轻轻向下牵拉150-200次,其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。
5、用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟,按摩之力宜轻柔舒适不痛为度,左右各50次。
6、药物治疗可分为西药和中药,药物治疗也可以对治疗阳痿早泄疾病起到一定的效果,但是运用药物治疗,需要花费较长的时间,这一方法也只适用于病情较轻的患者。一般药物治疗不可治疗,不建议药物治疗,但若采取药物治疗一定要在专业医生的指导下进行。
7、晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所倡导。
8、临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。
9、取仰卧位。两手从膝盖上拉到髓关节,经前胶窝线上行至头上,两手十字交叉,手心向上,两脚蹬直,两手从上直线下落,手向前伸,上身前弯,两手搬足心涌泉穴处,脚用力蹬直,手与脚用力相反,松手使肌体恢复仰卧状。如此反复10次,或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝,补肾固精之效。
10、长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息是预防阳痿的有效措施。
11、避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。预防阳痿还要做到积极治疗可能引起阳痿的各种疾病。
12、在平时或者当有偶尔早泄等性功能不佳时,切忌不要随便勿用壮阳补肾制品,由于这种制品成分不明确,有些含有激素等化学成分,如果使用不当,将使病情更加严重。如长期使用,正常人也可能出现性功能障碍。
阳痿早泄吃什么好
1、虫草炖鸡肉,取冬虫夏草4～5枚与300克左右的鸡肉,从而一起炖,等到将鸡肉炖到熟烂,再加点调理,煮熟后食肉喝汤。
2、五香羊肉,将羊肉去肥油、蒸熟或煮熟,切片,加蒜、姜,、鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。
3、麻雀粥:取麻雀3～5只,去毛及内脏,切碎炒熟,与大米同煮粥,加葱、盐和调味品,空腹服食。
4、鲜虾炖豆腐:取鲜虾15克、豆腐3块,加葱白、姜、盐、炖熟食用。
5、虾肉炒韭菜:取虾肉50克,用水泡软,锅中放油加热后,与切好的韭菜250克同炒,炒熟后加盐等调味品食用。
6、枸杞莲子粥:莲子90g,鲜枸杞叶250g,粳米100g。莲子打碎,去莲心,加适量水煮取小半碗汤汁备用。另将枸杞叶与大米共煮粥,粥成兑入莲子汤。
7、苁蓉羊肉粥:肉苁蓉15g,精羊肉l00g,粳米100g,盐、姜、葱适量。分别将肉苁蓉、精羊肉洗净切细,先用砂锅煎肉苁蓉取汁,去渣,入羊肉、粳米同煮,待沸后再加入盐、姜、葱等调味品,煮成稀粥。
8、地黄苡仁粥:干地黄60g,苡仁30g,粳米100g,生姜2片。先用于地黄煎取药汁,粳米与苡仁煮成粥后加入地黄药汁和生姜,煮成稀粥食用。
怎样才是阳痿早泄
1、一般以为,阳痿早泄是指男子在勃不起来，或者勃起来时间短，勃起之后,未进入之前,或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精,也自然随之疲软并进入不应期的现象。临床上对勃起未进入即射精,诊断为早泄。
2、男性初期早泄症状主要是精神抑郁、头晕、神疲乏力,在接触或刚接触女方外阴,或时间短暂,尚未进入高潮即射精,还伴有长期精神不振,夜寐不安,精薄清冷等情况。
3、早泄是最常见的射精功能障碍,发病率占成年男子的1/3以上,如许多人因种种原因害怕性交失败、情绪焦虑,而陷入早泄;年轻时惯用手淫自慰者,总以快速达到高潮为目的,导致勃不起来或者是勃起来的时间短。
男性阳痿早泄如何自我调理
1、消除心理因素。
要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,御药行提示女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性生活时思想要集中,特别是在达到性快感高峰即将射精时,更要思想集中有利于改善阳痿早泄。
2、提高身体素质。
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡,对阳痿早泄的康复有很大的帮助。
3、节房事,戒手淫。
长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
4、饮食调养。
专家指出,多吃壮阳食物,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能,改善阳痿早泄。
治疗阳痿早泄的十个小偏方
1、狗肉50克,莲子30克。
煎煮。服食,每日1剂。
2、蜂房适量。
新瓦上焙干研为末。每服3-6克。
3、大蚯蚓11条。
剖开,洗净,加韭菜汁捣融。热酒冲服,每日1次。
4、人参15克,茶叶5克。水煎服,日服1剂,分2次服。
本方补气助阳,适用于因肾阳不足所致的早泄。
5、五味子、女贞子、金樱子、桑螵蛸、牡蛎各30克,益智仁、补骨脂各12克,黄精30克。
水煎服。
6、罂粟壳粉,诃子肉粉,煅龙、牡粉各等份。
用冷开水调成稀糊状。于性交前半小时涂搽龟头部。可预防早泄。
7、煅龙骨、煅牡蛎各15克,桑螵蛸、沙蒺藜、韭菜子各6克,茯苓、菟丝子、金樱子、芡实各9克。
水煎服。适合早泄心肾两亏证。
8、细辛、丁香各20克,90%乙醇100毫升。制用法:将2药浸泡入乙醇内半月即可。使用时以此液涂擦y.j龟头部位,经1.5—3分钟即可x.f事。疗效:治疗156例,均愈。
9、五倍子20克。
文火煎熬半小时,再加入适量温开水,乘热熏蒸y.j龟头数分钟,待水温降至40℃左右时,可将龟头浸泡到药液中约5-10分钟,每晚1次,15～20天为1疗程。一般1～2个疗程,待龟头皮肤黏膜变厚、变粗即可。
10、五蛇汤外洗治早泄:取五倍子500克、蛇床子250克。先将五倍子研末,两味药混匀。每天取50克,加水约200毫升煮沸5-7分钟,待药温适宜时,以纱布蘸湿浸洗龟头部位。每天1剂,洗1-2次,每次10-15分钟。15天为1疗程,治疗期间暂停房事。此方可降低龟头敏感度,主治早泄。
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运动养生
