小心春季5类传染病
天下只有养生之道，没有长生之药。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。科学的养生保健是怎么进行的呢下面是小编为大家整理的“小心春季5类传染病”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
随着春季来临，冷暖空气频繁交汇，气温变化较大，是某些呼吸道传染病、肠道传染病、虫媒及自然疫源性传染病的高发季节。日前，山东省卫生厅组织有关专家对我省春季重点传染病疫情形势进行了分析研判，麻疹、手足口病、流行性腮腺炎、流行性出血热和水痘等成为近期较为多发的传染病。
小心5类春季高发传染病
麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性、全身性、出疹性呼吸道传染病，发病严重时可引起死亡。按规定接种麻疹疫苗是预防麻疹的有效措施之一。如果知道周围有人得了麻疹，避免与其密切接触。如自身麻疹疫苗接种史不详，应到有关单位进行补充免疫。万一发生麻疹，应及时到医院就诊、隔离治疗。
手足口病是一种由多种肠道病毒感染引起的传染病，一般在5至7月出现流行高峰。手足口病感染初期一般表现为发热伴手、足、口、臀部皮疹；重症病例早期可能没有皮疹，但可出现头痛、精神差、肌阵挛、呕吐等临床表现，也可出现嘴唇青紫、呼吸困难等症状。绝大多数患儿一般在一周内可自愈，但当出现高热不退或出现头疼、表情淡漠、呕吐等重症临床表现时，要立即到定点医院治疗。
流行性腮腺炎(简称流腮)是由流行性腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。多见于2-19岁的儿童和青少年，好发于冬春季，在学校、托幼机构等易暴发流行。其主要临床特征为腮腺肿大，也可侵犯睾丸、卵巢、中枢神经系统，发生严重并发症。一旦患流腮，要进行隔离治疗，隔离期限一般应从发病始至腮腺肿大完全消退为止。
流行性出血热又称肾综合征出血热，是由鼠类等啮齿动物携带的汉坦病毒引起的自然疫源性急性传染病。本病男女老幼均可感染，全年均可发病，我省出血热疫区为混合型疫区，有春季和秋冬季两个发病高峰。本病临床症状主要有发烧、出血和肾脏损害三大特征，发热病人高烧可至40℃。
水痘是由带状疱疹病毒(VZV)引起的急性呼吸道传染病。水痘为原发感染表现，其典型特征是瘙痒性水疱疹；带状疱疹是体内潜伏病毒复发感染的反映与表现，多发于成人、老人和免疫缺陷的个体。水痘有高度传染性，虽较麻疹弱，但超过流行性腮腺炎和风疹病毒。水痘全年均可发生，传染性很强，幼儿园、小学等集体机构易引起流行。适时接种水痘疫苗是预防水痘的有效措施。
预防春季传染病注意点啥？
多通风 新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物，保持空气流通；让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。
常喝水 气候干燥时，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
注意补充营养 要适当增加水分和维生素的摄入，注意多补充些鱼、蛋、奶等营养价值较高的食物；多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，提高抗病能力，增强抵抗力。
加强个人卫生和个人防护 要注意勤洗手，不要用脏手触摸脸、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所，防止在医院接触病例时感染。
减少对呼吸道的刺激 不吸烟，少食辛辣的食物，可减少对呼吸道的刺激，以保护自然免疫功能，增强消灭外界病菌入侵呼吸道的能力。
避免受凉 当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。在春季要注意根据天气变化及时增减衣物，注意保暖。
坚持体育锻炼和耐寒锻炼 适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对人体的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。
注意生活规律 生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
早发现，早报告，早治疗 当自己或周围的人出现发热、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医并报告给相关部门，切忌不当回事，以免延误诊断和治疗。
及时进行预防接种 接种疫苗防治疾病最经济有效的方法，及时给适龄人群接种疫苗，可有效预防多种呼吸道传染病，减轻家庭负担。
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传染病是一种常见的疾病，有许多人都得过传染病，传染病有许多种，不同疾病的病因与治疗方法也不同，那么请问传染病的早期症状是什么?预防传染病吃什么?传染病偏方是什么?下面小编为大家讲解。
传染病的早期症状
传染病有很多种，每一种不同的传染病，她的症状也是不一样的，比如说有的是通过唾液传染，有的是通过血液传染的，所以的话建议您还是要注意放松情绪，避免压力过大的，如果说平时有什么不舒服的情况，可以检查一下。平时注意增强体质。
预防传染病吃什么
1、地黄粥
原料
地黄500克，白蜜120克，大米、酥油各适量。
做法
把地黄用水洗干净然后捣碎成汁，之后加入白蜜，然后放进锅里熬成膏状放入冰箱贮存，每次用10克。将大米约50克煮粥，粥熟时加入地黄膏10克，酥油少许。每日早晚空腹食用。
功效
可以起到滋阴、养血、润肺的作用。适用于肺、肾阴虚，干咳少痰，咯血，阴伤便秘等症。如用于补肾肺，可在粥中放入熟羊肾，切碎同食。如在粥中加花椒、姜则有温中祛寒、回阳通脉之效。
2、防风粥
原料
防风12克，葱白碎2克，大米60克。
做法
把大米洗干净之后放进锅里然后加适量水用火煮成稀粥，加入防风药液(提前煮好)，葱白碎文火稍煮，即可食用。
功效
辛温解表，祛风散寒。适用于外感风寒湿邪重者，症见发热恶寒、头痛鼻塞、周身酸痛等。因其能发表、祛风除湿，所以可用于老人周身骨节疼痛、头痛目眩等症。食用时忌油腻、生冷之品。调味宜清淡。风湿热痹症者不宜食用。
3、紫苏粥
原料
紫苏叶6克，大米50克，红糖适量。
做法
砂锅内加入适量的水，放入紫苏叶煮沸1分钟，去渣取汁备用。将大米淘洗干净，放入锅中煮粥，待粥熟时，再加入紫苏叶汁和红糖，搅匀即可。
了解身体出现的变化，能够更好的维持健康，以排尿来说，就需要大家多重视，通过了解排尿，能够获得健康。排尿的时候不是说排出尿液那么简单，注重保健的人，可能更会关注尿液的变化。
例如，尿液中泡沫过多，可能会联想到一些病症，这样的情况，在生活中还是很常见的。特别是早上醒来后排的第一次尿，更容易出现较多的泡沫，当然，也要分为病理性与非病理性。
非病理性的情况
排尿的时候，如果过急、排尿量过大，会对尿池形成撞击，出现较多的泡沫。
另外，排尿的时候，夜尿过于浓缩，特别是喝水少的时候，排尿会更容易出现泡沫。
这些情况，是非病理性的，对健康不会起到较大的伤害。
病理性的情况
当然，如果在排尿的时候，发现尿液中的泡沫非常多，那就要多注意了，小心是这样病症。
首先，蛋白尿的出现，会造成排尿的时候出现较多的尿液，会影响到肾脏健康，特别是原发性肾脏疾病，更是会在排尿的时候，出现较多的泡沫。
如果过去一段时间，在排尿的时候，发现尿液中出现非常多的泡沫，就要及时的去肾内科检查身体，避免出现肌酐，那样的话，可能会导致尿毒症的出现。
其次，常见的泌尿感染也可能会导致尿液中泡沫增多，例如尿路感染、膀胱炎、前列腺炎等，这些病症会在排尿的时候，出现较多的泡沫。
再者，在发烧之后，去排尿的话，也会发现尿液中出现较多的泡沫。这样的情况，相信大多数人都会有的。
最后，如果尿液中糖分过高，也可能导致排尿的时候，出现泡沫。
其与排尿者身体的血糖浓度有关，如果身体血糖浓度很高，出现的泡沫也会较多。
了解哪些原因导致排尿的时候出现泡沫，能够更好的促进保健。
多喝水
通过喝水，能够增加排尿，提高体内的代谢速度，很多时候，大家感觉到口渴了，才会去喝水，其实不渴也应该喝一点。
通过喝水，能够促进排尿。还能够把体内的血糖进行稀释。
不憋尿
出现尿意，可能忙着其他的事情，会进行憋尿，这样的做法也是不好的。憋尿会伤害到肾脏。
另外，在憋尿后，感觉到膀胱鼓鼓的，再去排尿，可能也会发现尿液出现泡沫。
这样的情况，在治疗病症的时候，可能会给人很大的误区，所以大家一定要多重视。
功效
紫苏叶味辛，性温，有散寒解表、行气宽中、解郁化痰等功效，能扩张毛细血管，刺激汗腺分泌而发汗，其浸液对流感病毒有抑制作用。紫苏叶与大米同煮，有和胃、散寒、解表作用。对于体弱者、偶感风寒者有效。风热感冒或咽喉肿痛者不宜食。
传染病偏方
1.急性乙型黄疸性肝炎中药方剂
【辨证】湿热蕴结。
【治法】清热解毒，清肝利胆，祛湿热，退黄疸。
【方名】首乌汤。
【组成】生首乌15克，连翘15克，丹皮15克，大青叶15克，板蓝根15克，半枝莲15克。茜草15克，丹参15克，柴胡12克，茵陈30克，白茅根30克，甘草6克。
【用法】冷水浸泡连煎2次，加水高出药面1-2寸。用砂锅煎煮后约30分钟，滤出药液再加水煮。两次药液加在一起，一日分3次服完，每日1剂，连服50-60剂。
2.急性黄疸性病毒肝炎中药方剂
【辨证】湿热毒邪瘀滞。
【治法】清热除湿，活血解毒。
【方名】茜茜糖浆。
【组成】茜草20克，茵陈20克，淮山药20克，甘草15克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次(服用时加少量白糖)，10日为1疗程。
3.肝炎中药方剂
【辨证】肝阴虚夹湿。
【治法】养阴，补肝肾，利湿。
【方名】三乌茵陈汤加味。
【组成】首乌15克，乌豆衣9克，乌梅9克，绵茵陈15克，丹皮9克，蝉衣4克，生地12克，当归6克，甘草6克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
结语：传染病是由各种病原体引起的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的一类疾病，上文详细的讲诉了传染病的早期症状，预防传染病吃什么以及传染病偏方，希望大家能够注意。
每个季节都容易引起一些传染性疾病。特别是婴幼儿，因为他们的年纪小，身体发育尚不完善，抵抗力和免疫力都是容易下降的。所以病毒在人体虚弱的时候入侵也是正常的现象，那么冬季是四个季节中最寒冷的季节。但是病毒也会继续发展，也容易感染传染性的疾病，所以冬季常见传染病有哪些呢？
1、幼儿冬季常见传染病有流行感冒(病毒性流感)、伤风感冒(呼吸道感染)
1.1、流行感冒(病毒性流感):2～4岁刚进幼儿园的宝宝是流感的高危人群,5～7 岁的儿童是流感的高发年龄组,感染率可在50%以上,比成人高1.5～3倍。即使是患过流感的宝宝,当下次再遇上 流感病毒时,仍有可能感染。
1.2、伤风感冒(呼吸道感染):俗称伤风,大多数宝宝是在受凉、淋雨、过度疲劳后,因抵抗力下降,才容易得病。尽管普通感冒较流行性 感冒传染性要弱得多,对宝宝的危害也较轻,但仍不能忽视日常预防与护理。
2、幼儿冬季常见传染病有冬季腹泻、肺炎
2.1、冬季腹泻:腹泻也是宝宝冬季常见的疾病,并困扰着许多家长们。冬季腹泻一般是因为感染轮状病毒而引起的,主要通过消 化道和呼吸道感染而致病。轮状病毒在气温下降时期滋生很快,小儿抵抗力弱,免疫系统不能很快适应天气突变 ,因而容易受到病毒侵害。
2.2、肺炎:肺炎是小儿最常见的一种呼吸道疾病,据统计约占小儿疾病的一半以上,3岁以内的婴幼儿在冬、春季节患肺炎较 多。小儿肺炎起病急、进展快、病情重,是威胁小儿健康甚至生命的主要疾病。
3、幼儿冬季常见传染病有麻疹、水痘
3.1、麻疹:任何年龄均可感染麻疹,过去一般以8个月到5岁发病率最高,且每隔2～3年有一次大流行。麻疹任何季节均可发病,以冬春季发病最多。
3.2、水痘:是水痘-带状疱疹所引起的儿童常见的急性传染病。水痘一年四季均可发生,但以冬、春较多。临床上全身症状轻微,有发热及全身性分批出现的皮疹,以斑疹、丘疹及迅速发展的疱疹和结痂为其特征。
幼儿冬季如何预防传染病
1、严格按照免疫程序做好幼儿计划免疫。对于体质差、易感染疾病的幼儿,可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射,同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药,以加强预防病毒性疾病的流行。
2、按常规进行室内紫外线消毒和食具、玩具、教具消毒,对患病的幼儿正确诊断、及时治疗,重者应尽快送医院诊治或隔离观察,防止流行病的扩散。
3、注意保持幼儿寝室活动场所良好的环境条件,保持室内空气流通。在有空调的环境中,应视情况调节室内的湿度。
4、冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。
5、合理穿衣,随时增减,防止受凉。午睡时盖好被褥,保育员老师应勤查看,幼儿蹬被褥时及时盖好,以免孩子着凉引起其它大病发生,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。
6、冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。
7、冬季还要保证幼儿的饮水量。
随着人们生活水平的提高，很多人会发现养宠物成为一种流行趋势。而越来越多的人会觉得自己是非常喜欢宠物的，尤其是狗。狗的种类也是比较多的，那么人们在养宠物的时候经常不会注意的就是卫生的问题。那么人们会因为自己比较喜欢，所以会同宠物同吃一种食物。那么人畜共患传染病是怎么回事呢？
一、人感染猪链球菌病
人感染猪链球菌病是由猪链球菌从猪感染人而引起的人畜共患传染病，我国的人感染猪链球菌病一般呈高度散发，但也有暴发，我省近几年均有病例报告。
传播途径：从事猪的养殖、贩运、屠宰及加工等从业人员为高危人群，病人接触病猪或生猪肉通过破损的皮肤感染，也可能通过消化道感染，未发现人与人之间传染猪链球菌的证据。
临床表现：潜伏期为数小时-7天，一般为2-3天。临床症状为发热、寒战、头痛、食欲下降等一般细菌感染症状，多数病例皮肤出现瘀点、瘀斑，部分病例可出现口唇疱疹，重症患者可合并中毒性休克综合征和链球菌脑膜炎综合征。
1、对病死猪要消毒后深埋处理，严禁私自宰杀、加工、销售病死猪。
2、病猪、死猪接触过的所有场所均要严格消毒。病死猪的粪便、污水等禁止排入河、沟、塘，要在消毒后进行掩埋。
3、参与处理病猪和死猪的人员，要戴口罩、橡胶手套、橡皮围裙、帽子及穿高筒雨靴等。皮肤上有伤口的人绝对不能接触病死猪。
4、不食用病死猪肉。
二、布鲁氏菌病
布鲁氏菌病俗称“懒汉病”，是由布鲁氏菌引起的人畜共患传染病，简称布病。传染源为患布病的羊、牛、猪、犬等家畜或野生动物。目前我市以羊感染人为主。
传播途径：直接接触病畜或其排泄物、阴道分泌物、娩出物或在饲养、挤奶、剪毛、屠宰以及加工皮、毛、肉等过程中没有注意防护，经破损皮肤或粘膜感染。也可间接接触病畜污染的环境及物品而受染。食用被病菌污染的食品、水或食生乳以及未熟的肉、内脏也可感染。病菌可通过气溶胶发生呼吸道感染。
临床表现：发热最常见。多汗以急性期患者居多。关节肌肉痛类似风湿病，疼痛十分剧烈，急、慢性期患者都可发生骨关节与肌肉的疼痛。还有乏力、精神不振、皮疹、肝脾淋巴结肿大、睾丸肿大、关节肿大、皮下结节等。
1、接犊(羔)助产、兽医、屠宰、皮毛加工等人员做好个人防护，穿工作服、橡皮围裙、戴帽子、口罩、乳胶手套。
2、病畜的奶和奶制品加热到70℃以上、30分钟消毒。
3、不吃生或半生、半熟的家畜肉，生、熟要分开。
4、加强水源管理，防止牲畜粪便等污染饮水。
5、防止经呼吸道感染，家畜圈舍须经常消毒，粪便及时处理。
三、狂犬病
狂犬病是由狂犬病病毒引起的一种人兽共患传染病，为我国法定乙类传染病。一旦感染，致死率为100%。主要由狗、猫、蝙蝠、流浪的或野生哺乳动物传播，乌龟和蛇等冷血动物、鸡和鸟不传播狂犬病病毒，犬是我国狂犬病的主要储存宿主和传播宿主。
传播途径：狂犬病毒大多数人间狂犬病病例是由于被患狂犬病的动物咬伤所致，少数是由于被抓挠或伤口、粘膜被污染所致，因移植狂犬病患者捐赠的器官或组织发病也偶有报道，但病毒不能侵入没有损伤的皮肤。
临床表现：狂犬病潜伏期通常为1-3个月，罕有超过1年。表现为特异性恐风、恐水、咽肌痉挛、进行性瘫痪等。
1、尽量避免接触狗、猫等动物;
2、家养的狗、猫要拴养并每年到兽医部门注射狂犬病疫苗;
3、被狂犬、疑似狂犬或者不能确定健康的狂犬病宿主动物咬伤、抓伤、舔舐粘膜或者破损皮肤处，或者开放性伤口、粘膜接触可能感染狂犬病病毒的动物唾液或者组织，均应立即到正规的狂犬病暴露后处置门诊进行规范的暴露后处置。
4、伤口处理的越及时，对侵入伤口的病毒的清除和杀灭效果就会越好，因此不管伤者是否准备去医院处理，在伤后的第一时间自己用肥皂水和流动的清水交替彻底清洗15分钟以上是非常重要的。
5、裸露的皮肤被可疑动物轻咬，或者无出血的轻微抓伤、擦伤也要接种狂犬病疫苗。
6、与狗、猫等接触机会多的人可预防性接种狂犬病疫苗。
四、流行性乙型脑炎
流行性乙型脑炎(以下简称乙脑) 是由乙脑病毒引起、由蚊虫传播的一种人畜共患的自然疫源性传染病。乙脑的病死率和致残率高,是威胁人群特别是儿童健康的主要传染病之一。夏秋季为发病高峰季节,流行地区分布与媒介蚊虫分布密切相关。
传播途径：猪是主要的传染源，主要通过蚊虫叮咬而传播，其中三带喙库蚊是主要传播媒介。由于蚊虫可携带病毒越冬，并可经卵传代，所以蚊虫不仅为传播媒介，也是长期储存宿主。
临床表现：乙脑潜伏期为5-15天，病人症状以高烧、惊厥、昏迷为主要特征。初期起病急，主要表现为全身不适、头痛、发烧、常伴有寒战，体温38℃-39℃。头痛常较剧烈，伴有恶心、呕吐(呈喷射状)。到了急性脑炎期仍持续高烧，体温高达39℃-40℃以上，几天后中枢神经感染加重，出现意识障碍，如神志恍惚、昏睡和昏迷、惊厥或抽搐，颈项强直，受影响肢体出现麻痹，有的出现呼吸衰竭而死亡。神经系统检查巴宾斯基征阳性，跟腱反射阳性。
1、预防接种：接种乙脑疫苗是预防乙脑的关键措施。儿童应在满8月龄、2周岁时分别接种一剂乙脑疫苗。接种疫苗接种后1个月左右才能起到保护，建议按照疫苗免疫程序及时接种疫苗。
2、做好灭蚊、防蚊，消灭蚊虫的滋生地：预防乙脑应采取灭蚊防蚊、预防接种为主的综合措施。保持家畜、禽舍的卫生，清扫卫生死角、消除积水、疏通下水道，喷洒消杀药水，降低蚊虫密度。避免到蚊虫较多的地方活动，装置纱窗纱门，使用蚊帐、驱蚊剂等措施防止蚊虫叮咬。
3、流行季节出现持续高热、头疼、抽搐等类似症状，应立即到医院就诊，及早明确诊断，以免贻误病情。
大家都知道，在各种疾病当中，其实最为严重的疾病就是传染病。如果生活当中有人携带传染病病毒的话，那么就会传染给周围的人。那么，如何才能避免患有传染病呢?那么就需要我们在日常生活当中，格外的注意一些问题情况了。今天我们给大家说一下关于传染病的相关知识。
避免自己和亲人遭受传染病感染看起来是一项艰巨的任务。除了显而易见的流鼻水和咳嗽等症状以外，你可能还希望知道更多切实可行的预防措施。皮肤是防止有害微生物感染的天然屏障，但聪明的“病菌”会找到其他替代方法进入身体造成感染。在生活中做一些简单改变，就可以有效防止传染病。
1、经常洗手。您是否知道微生物可以在惰性表面生活几分钟到几个月?想象一下，这些致病微生物可以生活在计算机键盘里，电开关上， 甚至在人行道的扶手上!
令人惊讶的是，大多数人不知道有效洗手是最好的预防措施。疾病预防控制中心建议使用肥皂和水彻底清洗，然后用纸巾擦干手。在没有流动水的地方，基于酒精的凝胶可以满足洗手的要求，尽管它不如肥皂和水好用。
2、不要共享个人物品。牙刷，毛巾，剃刀，手帕和指甲刀都可以是传染因子(细菌，病毒和真菌)的来源。在幼儿园，孩子通常会被教导共享玩具，但要学会控制自己的手。尝试记住不要把自己的个人物品与别人共享。
3、咳嗽和打喷嚏时掩住嘴。本着同样精神，良好的个人卫生习惯不仅包括个人清洁，还包括在咳嗽和打喷嚏时掩住嘴巴的传统做法。
为什么这在没有生病时也很重要?因为对于大多数传染，致病微生物在症状出现很久之前就已经开始增长和分裂。咳嗽或打喷嚏可以通过空气传播这些病菌。建议用手臂，袖子遮住嘴，而不是用手。
4、注射流感疫苗。人体免疫系统被设计的具有“记忆”先前感染的功能。当身体遇到了以前引起感染的微生物时，它会提高生产白血细胞和抗体，以防止第二次感染。因此，通过接种疫苗，可以欺骗身体，让它认为曾经感染过某些特定微生物，从而提高自己的传染病防御能力
5、使用安全烹饪方法。不良食品制作和饮食习惯常常是造成食物性疾病的原因。事实上，微生物喜欢所有食品，特别是放在室温环境下时。
冷藏可以减缓或阻止大部分微生物生长。给熟食和生食准备单独的砧板，并在吃之前确保清洗所有水果和蔬菜。
6、做聪明的旅行者。在旅途中很容易感染传染病，特别是在欠发达地区旅游时。如果旅游目的地的水值得怀疑，请务必准备安全水源，如瓶装水用来饮用和刷牙。吃煮熟的食物，避免生吃水果和蔬菜。建议根据旅游目的地更新所有免疫接种。
7、安全性行为。性传播疾病可能是最容易预防的传染病。 聪明的采取有关安全性行为(使用安全套)，可以预防把传染性细菌或病毒从 一个人传播到另一个人。
8、不要抠鼻子(或嘴和眼睛)。它不仅是一种社会禁忌，也会导致各种疾病传染。环顾四周，会发现许多人把手放在自己的脸上。许多微生物喜欢鼻子温暖和潮湿的环境，以及眼睛和嘴巴的粘膜覆盖表面等。避免触及这些区域，就很容易预防传染病。
9、谨慎接触动物。动物传染给人的疾病叫做“动物传染病” ，它比人们知道的还要普遍和常见。如果养有宠物，应确保它们获得定期检查，接种最新疫苗。
10、收看新闻。很好的了解当前发生的事件，可以帮助你对旅游和其他娱乐活动做出明智决定。例如，曾经在亚洲发生的禽流感就值得引起你的注意。
提到非洲，大家都不陌生，甚至对非洲有很多想法，觉得那个地方处处充满着危险，所以能够去非洲旅行或是工作的人，从心理上和精神上都承受着一定的压力。而且在非洲，环境也是令人比较担忧的问题，经常会有细菌感染，引发很多传染性疾病，例如艾滋病、肺炎等，那么还有哪些传染疾病呢？
1.非洲艾滋病严重么？
非洲是艾滋病的重灾区 ,占全世界人口近 10%的非洲,艾滋病患者和艾滋病毒携带着人数却占全球的70%以上。女性感染率远远高于男性
2.艾滋病的症状有哪些？
原因不明的不规则发热38℃以上，大于1个月
慢性腹泻次数多于3次/日，大于1个月
6个月之内体重下降10%以上
反复发作的口腔白念珠菌感染
反复发作的单纯疱疹或带状疱疹病毒感染
肺孢子虫肺炎
3.什么是恐艾症？
怀疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现
精神抑郁、情绪多变、严重失眠、淡漠、体重下降和周身不适等反应
反复拨打热线电话咨询，或者反复去做艾滋病抗体检测，对阴性结果又持怀疑态度。
出现上述情况，请主动找心理医生进行心理疏导。
4.艾滋病是怎么传染的？
主要是通过性行为、体液的交流而传播。体液主要有:精液、血液、阴道分泌物、乳汁等。
5.蚊虫叮咬会不会传播艾滋病病毒？
不会
6.如何确定是否患了艾滋病?
首先，感染艾滋病要有一定的流行病学史。如同性恋者、多性伴、滥交及嫖娼或不正当、不洁性交史，输血或血制品史，使用不洁注射器(或医疗用品)注射采血史等。
另外，经检测发现血液中HIV抗体为阳性。
HIV感染者可携带病毒数年而不发病，经过4—10年之后，才会出现艾滋病的临床表现(主要是发烧、消瘦、腹泻、淋巴结肿大等)，最后出现艾滋病晚期的并发症与机会感染(卡氏肉瘤、肝癌、卡氏肺囊虫肺炎、隐孢子球菌性肠炎、口腔及咽部霉菌感染、弓形体脑炎、病毒性疱疹、结核病、乙型肝炎等)。在出现临床症状以后，才诊断为艾滋病。
7.如何对待感染了艾滋病的家人?
与感染了艾滋病的家人的日常接触不会被感染的。感染了艾滋病的家人需要亲属的关爱。一般表示关怀和爱心的举动，例如：交谈、握手、拥抱、甚至亲吻、都不会传染HIV。请多以行动来表达自己的关心，别让患病成员感到孤立无援，甚或被遗弃。关怀受感染者的家人，并以实际行动支持他积极地生活。家人的鼓励和爱护，通常都是患病者最重要的精神支柱。若未经患病成员同意，应为其保守秘密。当家庭中的感染者出现临床症状时，要协助患者安排适当的照顾或治疗，减少患病者的精神压力。
但是，为了预防感染，作为与感染者接触最密切的亲属，也一定要了解有关艾滋病的防护知识，防止感染上艾滋病病毒。如果患病人是自己的配偶，那么每次发生性行为时，都要正确地选取用优质的避孕套，这可大大减低传染的机会。为患病成员护理伤口或接触其血液时，都要先戴好胶手套。护理结束后，将手套丢弃。
8.预防艾滋病，如何作好自我保护?
（1）主动认识有关艾滋病的知识，了解预防方法。
（2）洁身自好，与唯一的固定性伴有性关系。
（3）劝说自己的配偶或性伴了解认识艾滋病，以保护他们不受艾滋病病毒的感染，保护他们就是保护自习
（4）清楚了解性伴的生活背景和习惯，如有怀疑，应拒绝与他发生性接触或坚持使用避孕套。
（5）决不与人共用注射器和针头。
9.什么是黄热病？
黄热病是黄热病毒引起的急性传染病。临床以发热、黄疽、蛋白尿、相对缓脉和出血等为特征，在我国尚无发病。黄热病是蚊传疾病，非洲是疫区，去非洲前应打黄热病疫苗。疫苗保护期限为10年。
10.发生急性腹泻怎么办？
发生了急性腹泻不提倡“饥饿疗法”，宜吃一些清淡易消化的流质或半流质食物，症状好转后逐渐过渡到正常饮食。
脱水是腹泻的常见并发症，表现为口渴、尿少、皮肤干燥起皱、双眼下陷。为防止脱水应多饮一些糖盐水；已发生脱水或者严重呕吐不能饮水的病人，要到医院进行静脉补液。
许多患者一有腹泻就使用抗生素，这种做法是不对的，因为大部分腹泻并不需要抗生素治疗，滥用抗生素还可能导致肠道菌群失调。
如果腹泻病情不重，一般通过调整饮食、休息、防治脱水及一些对症治疗，病情在2-3天内即可改善；腹泻严重者应及时到医院就诊。
病情严重者应留下大便标本送医院化验，以便查明病因。
饮食养生
运动养生
