男性现在做养生行业好做吗

通常想增加体重的，都是怎么吃都胖不了的人。很明显这是由于消化、吸收系统出了问题。所以，若想恢复正常体重，必须从改善肠胃做起，提升消化系统的吸收功能，才有可能成功增胖。

另外，也有一些人过瘦是因为食欲太差。尤其是发育中的儿童，很容易因为零食吃的太多而误了正餐，没能好好的吸收该补充的营养；若是长期这样食欲不振，就会导致营养不良而变瘦。所以，具体的增胖手段都是和解决肠胃问题，改善消化吸收，增加食欲，逐步恢复正常体重。

改善消化的[步骤]

一、 首先，养成每日排便的习惯，最好能早晚各一次。排便能启动全身的活力，带动消化系统的运作，消化系统一旦顺畅，吸收能力就会跟着恢复正常；营养吸收够了，自然会有余额来补充体重。肠道若被阻塞，食欲也会随着减退。

二、多吃粗纤维蔬菜 在午餐与晚餐时候，多吃些有助于肠胃蠕动的粗纤维食物，这样借助食物带动排泄，慢慢就能养成睡前排便的习惯。比如吃海带、黑木耳、莲藕、芦笋、竹

你用的牙膏合格吗？国家标准委员会近日给出答案，牙膏新国标明年2月1日起正式实行。

新国标规定成人牙膏总氟量定在0.05%-15%，儿童含氟牙膏中氟含量在0.05%-11%。

用含氟牙膏能防蛀牙，但是不是含氟越多越防蛀牙呢?氟对预防龋齿的作用在国际上是公认的，但氟加多了也会对人体产生副作用。

专家介绍，如果长期摄入氟的量过低会引发氟斑牙，长期摄入高剂量的氟则会引起氟骨症，重则会引起恶心、呕吐、心律不齐等急性氟中毒。 所以牙膏中氟含量在0.05%至0.15%间较为合适。特别小的儿童应在大人监督下刷牙，一次牙膏使用量最好为豌豆粒大小。

哪种牙膏最适合你的牙？

目前牙膏市场上种类繁多。抛开品牌不谈，消费者最注重的是牙膏本身的功效。而人们对牙膏的要求无外乎以下几种：美白、防止蛀牙、祛除口臭、护龈固齿、止血消炎等。

消费者要根据自己的需求有针对性地选择牙膏。

牙齿健康：普通牙膏即可

普通牙膏的主要成分

梅毒性病会出现在脸上吗

1、梅毒性病会出现在脸上吗

会。男性梅毒早期症状开始时是在包皮内面或冠状沟、包皮系带、阴茎上出现米粒大小的圆形,椭圆形硬结或疹子,大多数为单发,周边坚硬,表面迅速糜烂、溃疡,但无脓或不适感觉。

感染tp后7～60天出现早期梅毒脸部症状,大多数病人硬下疳为单发、无痛无痒、圆形或椭圆形、边界清晰的溃疡,高出皮面,疮面较清洁,有继发感染者分泌物多。

梅毒的治疗强调早诊断、早治疗、疗程规则,剂量足够,疗后定期临床和实验室随访,性伙伴同查同治,这样才能彻底治愈。

2、梅毒的传染源

梅毒是人类独有的疾病,显性和隐性梅毒患者是传染源,感染梅毒的人的皮损及其分泌物、血液中含有梅毒螺旋体。感染后的头2年最具传染性,而在4年后性传播的传染性大为下降。梅毒螺旋体可通过胎盘传给胎儿,早期梅毒的孕妇传染给胎儿的危险性很大。

3、梅毒传播途径

性接触是梅毒的主要传播途径,占95%以上。感染梅毒

一旦出现黄疸（皮肤、黏膜和巩膜发黄等）、厌油腻、胃口差、上腹部隐痛等症状时，人们首先想到的是肝炎。如果在检查中还发现转氨酶升高，而病人曾经感染过乙肝，更会被当作肝炎发作。然而，还有一种疾病与肝炎的症状相似，那就是胆管癌。专家提醒，出现黄疸，最好做腹部b超或ct检查，看看肝内胆管是否存在癌变。

诱因：

胆结石、肝吸虫、丙肝病毒、嗜酒

中山大学孙逸仙纪念医院肝胆胰外科副主任刘超说，胆管癌的发病年龄多在50岁-70岁，男性比女性更为常见。医学界认为，胆管癌与胆管结石、肝吸虫感染、病毒感染（乙肝病毒、丙肝病毒，尤其是丙肝病毒）、自身免疫性疾病（原发性硬化性胆管炎、慢性溃疡性结肠炎）、嗜酒等因素有关系。

刘超说，胆管结石、肝吸虫以及丙肝病毒感染均是胆管癌的诱因，而这三种疾病在南方又十分常见，有这些疾病的患者应警惕胆管癌的发生。

1、胆管结石。胆石症患者的胆管癌发病率比正常人群高。研究表明，5%-13

随着社会的不断的发展，人们的工作也都忙起来了，总会有晚上加班熬夜的现象，这也导致了许多人在早晨不想起床或是根本起不来床的现象发生，那早餐肯定就不会吃了，尤其是男性朋友对早餐改变就不在乎，那您知道男性不吃早餐的危害有哪些吗，男人早餐吃什么好呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。

男性不吃早餐的危害

1. 不吃早餐等同于“酒后驾车”。

早晨人体血糖水平最低，美国营养学家调查发现，许多车祸都与肇事者的血糖水平过低、反应迟钝有关。

2. 不吃早餐降低工作效率。

早餐提供给人的能量应占一天总能量的30%，如果没有早餐供给血糖，人会感觉精神萎靡。

3.不吃早餐容易导致肥胖。

如果在早晨不吃饭的话，那会到这物的时候就会感到非常的饥饿的，那中午必定吃得多，而且吃的都被吸收掉了，更容易发胖。

4.不吃早餐易患消化道疾病。

消化系统的生理活动规律非常容易被打乱，极易损伤胃黏膜，诱发各种消化道疾病。

5.如果男

男性的自尊往往表现在肾上，往往说肾不好，会容易引起男人的自尊心受挫，肾是男人重要的器官之一，所以男人保养好自己的肾。如果有一些不良的习惯，很容易伤肾，会出现哪些表现呢?肾不好的时候吃什么食物可以补肾呢?一起来看看吧。

男人肾不好的表现

1、精神萎靡

当男人肾不好的时候，会出现精神不好，感到经常疲劳乏力，那是因为肾不好的时候身体里的很多废物都难以从尿中排出，肾脏的功能受到损伤，不能很好的分解物质，所以有些男性会以为只是劳累的原因，往往会忽视了肾脏问题。

2、食欲变差

当男人肾不好的时候，会出现食欲减退的表现，不想吃东西，厌食，而且有的时候甚至会出现恶心、想吐的感觉，这也是肾不好的常见表现。建议及时到医院就诊检查，以免耽搁病情。

3、排尿异常

肾不好的时候，排尿功能会收到影响，比如排尿出现泡沫，那是因为蛋白质从肾脏漏到了尿里，还会出现排尿次数增多，同时尿少的情况，健康的人平均每天排尿四到六次，

无论是看书还是看电视用电脑，都会造成眼疲劳。而胡萝卜、枸杞子、南瓜这些是大家熟知能护眼的好食物。下面介绍几道简单好做的护眼营养美食，大家不妨试试：

枸杞南瓜杂米粥

原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，红米50克，水4碗。

制法：枸杞洗净，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和红米淘洗干净。一起放到砂锅中，小火熬制40分钟即可食用，或用压力锅烹熟。

营养点评：原料中叶黄素、玉米黄素和胡萝卜素都非常丰富，口感香甜柔软。

胡萝卜木瓜牛奶羹（适合奶素人群）

原料：胡萝卜半根，木瓜半个，牛奶500克，白糖少许。

制法：胡萝卜、木瓜块先蒸熟，然后用豆浆机打成浆，与牛奶混合，加少许白糖即可食用。注意，木瓜必须蒸熟后与牛奶混合，否则木瓜中的酶会让牛奶凝结，产生苦味肽。

营养点评：有自然的香甜味道，口感也非常好。需要注意的是胃肠虚弱、容易腹泻、产气的人最好不要多喝。

枸杞开心果豆浆

原料：开心果1把，黄豆25

本文导读：99健康网电 10日，记者发现粽子也开始走“天价”路线，一盒三四斤重的价格在200元左右，有的一斤高达78元。

99健康网电 188两斤多?这么贵，自己家吃谁舍得花那个钱? 对一盒粽子，纪女士这样说。10日，记者发现粽子也开始走 天价 路线，一盒三四斤重的价格在200元左右，有的一斤高达78元。

距离端午节还有十几天，商家们已经按捺不住，不仅在柜台陈列出各种粽子，还在上方挂着烘托气氛的彩页。今年的粽子中花样增加不少，除了传统的蜜枣、豆沙、猪肉等口味，还新增了叉烧、黑米等口味。价格方面，散装及袋装粽子多为十几元一斤，比去年略有上涨。同时，在各超市还能看到不同规格的粽子礼盒，重量从2.4斤到4斤不等，价格从88元到208元不等。经计算，最便宜的是29.3元一斤，最贵的是78.3元一斤。对此，胶州路一超市的销售人员认为，这不算贵。这些礼盒主要是串门送礼，贵在 体面 上，销量远远不如散装

其实口臭也是分为很多种起因的，有一些人是因为在日常生活中的时候不注意自己的口腔卫生，不经常刷牙漱口而导致口臭，也有一些人是因为胃部有一些疾病，胃分泌的胃气过多导致口臭，还有一些人是心为有鼻炎的原因而发生口臭，这样就会出现以前没有口臭现在有口臭的现象

消除口臭的具体方法有以下几种：

l.查出病因，对症治疗：首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病，同时可请内科医生做一次全面体检，重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。

2.坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生

3.定期洁牙除口臭：通过洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。

4.中药食疗除口臭：凡有胃肠消化不良、劳心伤神或肺与大肠结热者皆可出现口臭，治之原则为清肺胃之热，润肠道之燥。

多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。应清泻胃火。宜用清胃散（黄连

秋冬季节，人们易患咳嗽，有人不爱吃药，其实饮食疗法是个不错的选择。除了“止咳好手”香梨之外，果仁、百合也能有效防治咳嗽。这里向大家介绍五种好吃又好做的饮食疗法：

罗汉雪梨饮 将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进沙锅中，加入净水，放在火上，先用大火烧开后，改微火，煮20～30分钟，将水沥干，待其温度适宜，即可饮用。

罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外，单用一味罗汉果，用开水泡半小时后，代茶饮，对咽炎、喉炎、支气管炎所致的咳嗽，亦有一定的效果。

蒸梨 将梨洗净去核，再取川贝母3克，百部6克，陈皮6克，洗净后放入梨心中，上锅蒸熟，每日食用一个。蒸梨止咳化痰，对支气管炎引起的咳嗽、有痰不易咳出有较好的效果。

梨性味甘，微酸凉，入肺胃经，可生津润燥、清热化痰;川贝母润肺止咳化痰;百部温