一、甲亢如何调理?那什么是甲亢
甲亢是常见的一种内分泌性疾病,常见的多发生在中年女性人群中。甲亢是甲状腺功能亢进的简称,指的是由患者体内甲状腺激素过多所导致的一种疾病,它会对患者正常的工作和生活都造成严重的影响。
甲亢如何调理?朋友们在生活中不仅要有科学的治疗方法,在平时还要注意好饮食调理。患了甲亢的病人,要学会调节自身的情绪,避免不良情绪的伤害,紧张、恐惧、忧虑、愤怒、悲伤等情绪都可以刺激内分泌腺体,使人体多种激素分泌大大增加,从而导致内脏的交感神经兴奋性增加,使血压升高,心跳、呼吸加快,胃肠功能紊乱,体内免疫稳定性被破坏,引起机体疾病。甲亢患者应保持心情舒畅,避免任何刺激和情绪波动,避免过度疲劳,注意充分休息.
二、甲亢如何调理?
1、甲亢患者需要大量的能量,在平时的饮食中一定要保证足够的热量及营养摄入,满足人体正常的需要,甲亢病人的饮食应该以高蛋白、高维生素、高热量饮食为主。
2、甲亢患者体内容易造成维生素及矿物质的缺乏,在治疗甲亢的过程中,某些抗甲状腺药物的使用,会导致白细胞减少,需要增加维生素与矿物质,甲亢患者在平时的饮食中,要注意多食富含维生素及矿物质的食物,多吃些新鲜的蔬菜水果、坚果。
3、甲亢如何调理?甲亢患者在饮食中应少吃鱼、虾、贝壳类海产品,不吃海带、紫菜等海藻类海产品,海产品内含有大量的碘,会加重患者的病情。
三、甲亢如何调理?推荐几种食疗方法
1、甲亢平复汤
选用麦冬、夏枯球、远志、刺苋、龙胆草、玄参等药材放入砂锅,然后加入1500—2000毫升的冷水。完成上述工序后,用大火煎煮至水沸,再转为小火,以小火煎煮至药汤剩下500~600毫升即可关火;将煎好的汤药(500~600毫升)分早中晚三次餐后服用,每次150~200毫升;能迅速调身体机能,消症状,标本兼治甲亢病。
2、佛手粥
选用佛手9克、海藻15克、粳米60克以及一定量的红糖。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后,加入粳米、红糖煮成粥。它能够疏肝清热,调整精神抑郁,调理甲亢。
3、青柿子羹
选用青柿子1000克和适量的蜂蜜。青柿子去柄洗净后捣烂并绞成汁,放锅中煎煮浓缩至粘稠,再加入蜂蜜1倍,继续煎至粘稠时,离火冷却、装瓶备用。每日2次,每次1汤匙,以沸水冲服,连服10天~15天。
四、知道甲亢如何调理要清楚注意事项1、甲亢病人要做到饮食有规律、起居有常,顺应自然变化,加之适量的体育活动,来加强身体的免疫功能,补充充足的水分但不喝咖啡、浓茶等兴奋性饮料。多吃一些含钾、钙丰富的食物,留意营养搭配。
2、注意甲亢病的饮食禁忌,每日进食的热量,男性至少2400千卡,女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物,年轻患者还需多吃脂肪类食物,多吃含维生素丰富的水果、蔬菜;少吃辛辣食物:辣椒、葱、姜、蒜等。
3、甲亢病人应该少食多餐,平时饮食中少食多餐的饮食规律,一顿饭不吃太饱,适量增加餐次,三餐之间能增加副餐2~3次,副餐能吃一些小点心与水果类。
4、多种感染都会伤害身体,也会诱发甲亢的察觉,甲亢病人要留意锻炼身体,增长身体抵抗力以防止病菌侵入,少用含碘药物或碘制剂。
以上就是小编为大家介绍的甲亢如何调理的相关知识了,甲亢如何调理?小编已经为大家解释得很清楚了,甲亢是一种疾病,如果有患上的朋友一定要注意甲亢的调理。
一、甲亢如何调理?那什么是甲亢
甲亢是常见的一种内分泌性疾病,常见的多发生在中年女性人群中。甲亢是甲状腺功能亢进的简称,指的是由患者体内甲状腺激素过多所导致的一种疾病,它会对患者正常的工作和生活都造成严重的影响。
甲亢如何调理?朋友们在生活中不仅要有科学的治疗方法,在平时还要注意好饮食调理。患了甲亢的病人,要学会调节自身的情绪,避免不良情绪的伤害,紧张、恐惧、忧虑、愤怒、悲伤等情绪都可以刺激内分泌腺体,使人体多种激素分泌大大增加,从而导致内脏的交感神经兴奋性增加,使血压升高,心跳、呼吸加快,胃肠功能紊乱,体内免疫稳定性被破坏,引起机体疾病。甲亢患者应保持心情舒畅,避免任何刺激和情绪波动,避免过度疲劳,注意充分休息.
二、甲亢如何调理?
1、甲亢患者需要大量的能量,在平时的饮食中一定要保证足够的热量及营养摄入,满足人体正常的需要,甲亢病人的饮食应该以高蛋白、高维生素、高热量饮食为主。
2、甲亢患者体内容易造成维生素及矿物质的缺乏,在治疗甲亢的过程中,某些抗甲状腺药物的使用,会导致白细胞减少,需要增加维生素与矿物质,甲亢患者在平时的饮食中,要注意多食富含维生素及矿物质的食物,多吃些新鲜的蔬菜水果、坚果。
3、甲亢如何调理?甲亢患者在饮食中应少吃鱼、虾、贝壳类海产品,不吃海带、紫菜等海藻类海产品,海产品内含有大量的碘,会加重患者的病情。
三、甲亢如何调理?推荐几种食疗方法
1、甲亢平复汤
选用麦冬、夏枯球、远志、刺苋、龙胆草、玄参等药材放入砂锅,然后加入1500—2000毫升的冷水。完成上述工序后,用大火煎煮至水沸,再转为小火,以小火煎煮至药汤剩下500~600毫升即可关火;将煎好的汤药(500~600毫升)分早中晚三次餐后服用,每次150~200毫升;能迅速调身体机能,消症状,标本兼治甲亢病。
2、佛手粥
选用佛手9克、海藻15克、粳米60克以及一定量的红糖。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后,加入粳米、红糖煮成粥。它能够疏肝清热,调整精神抑郁,调理甲亢。
3、青柿子羹
选用青柿子1000克和适量的蜂蜜。青柿子去柄洗净后捣烂并绞成汁,放锅中煎煮浓缩至粘稠,再加入蜂蜜1倍,继续煎至粘稠时,离火冷却、装瓶备用。每日2次,每次1汤匙,以沸水冲服,连服10天~15天。
四、知道甲亢如何调理要清楚注意事项1、甲亢病人要做到饮食有规律、起居有常,顺应自然变化,加之适量的体育活动,来加强身体的免疫功能,补充充足的水分但不喝咖啡、浓茶等兴奋性饮料。多吃一些含钾、钙丰富的食物,留意营养搭配。
2、注意甲亢病的饮食禁忌,每日进食的热量,男性至少2400千卡,女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物,年轻患者还需多吃脂肪类食物,多吃含维生素丰富的水果、蔬菜;少吃辛辣食物:辣椒、葱、姜、蒜等。
3、甲亢病人应该少食多餐,平时饮食中少食多餐的饮食规律,一顿饭不吃太饱,适量增加餐次,三餐之间能增加副餐2~3次,副餐能吃一些小点心与水果类。
4、多种感染都会伤害身体,也会诱发甲亢的察觉,甲亢病人要留意锻炼身体,增长身体抵抗力以防止病菌侵入,少用含碘药物或碘制剂。
以上就是小编为大家介绍的甲亢如何调理的相关知识了,甲亢如何调理?小编已经为大家解释得很清楚了,甲亢是一种疾病,如果有患上的朋友一定要注意甲亢的调理。
关于治疗的选择,您大可与主诊医生商议决定。在接下来的文章里,就和大家聊一聊“怎么吃”的问题。甲亢全称“甲状腺功能亢进”,系患者体内产生过量的甲状腺激素所致。甲状腺激素的主要生理作用是提高基础代谢率、加速碳水化合物吸收、促进脂肪和蛋白质分解等。这时,机体会出现热量消耗增多、蛋白质分解加速、脂肪消耗增多、胆固醇水平下降等现象。典型症状包括食欲亢进、多食易饥、大便次数增多、怕热多汗、焦虑易怒、失眠睡不好等。
从饮食上我们如何应对呢?
1.再见,高碘食物
按照每百克食物含碘量,我们可以把高碘食物分为三个等级:第一类含碘数千至数万微克,包括海带、紫菜、苔条、海蜇等;第二类含碘数百至上千微克,包括海蟹、贻贝、虾皮等;第三类含碘数十至上百微克,包括海鱼、海虾等。
2.避免食用碘盐
另外,烹饪甲亢饮食时需使用“无碘盐”,由于目前碘盐的普遍应用,甲亢患者要尽量减少在外就餐的次数。
3.不用高碘药物、化妆品
药物方面,要禁用胺碘酮、碘酒、以及含碘的维生素、润喉片和造影剂等。含海藻成分的洗面奶、面膜等化妆品,也要避免使用。
4.甲亢治愈后还需要忌碘饮食吗
答案是否定的。甲亢经过药物或同位素治愈后,忌碘禁令也随之解除,碘盐、海鲜都可以登上我们的餐桌。不过,由于过量碘是甲亢的诱发因素,为防止甲亢复发,仍应避免在短期内进食过多高碘食物。
总的说来,对待甲亢等疾病,我们有必要充分了解其特点、科学看待“食疗”。既要熟悉什么是适宜食物、什么是禁忌食物,同时更要杜绝“以食代药”的不切实际的幻想。在医生指导下,选择最适合自己的药物。食、药并举,这样才能更有效的对抗疾病、守护健康。
关于治疗的选择,您大可与主诊医生商议决定。在接下来的文章里,就和大家聊一聊“怎么吃”的问题。甲亢全称“甲状腺功能亢进”,系患者体内产生过量的甲状腺激素所致。甲状腺激素的主要生理作用是提高基础代谢率、加速碳水化合物吸收、促进脂肪和蛋白质分解等。这时,机体会出现热量消耗增多、蛋白质分解加速、脂肪消耗增多、胆固醇水平下降等现象。典型症状包括食欲亢进、多食易饥、大便次数增多、怕热多汗、焦虑易怒、失眠睡不好等。
从饮食上我们如何应对呢?
1.再见,高碘食物
按照每百克食物含碘量,我们可以把高碘食物分为三个等级:第一类含碘数千至数万微克,包括海带、紫菜、苔条、海蜇等;第二类含碘数百至上千微克,包括海蟹、贻贝、虾皮等;第三类含碘数十至上百微克,包括海鱼、海虾等。
2.避免食用碘盐
另外,烹饪甲亢饮食时需使用“无碘盐”,由于目前碘盐的普遍应用,甲亢患者要尽量减少在外就餐的次数。
3.不用高碘药物、化妆品
药物方面,要禁用胺碘酮、碘酒、以及含碘的维生素、润喉片和造影剂等。含海藻成分的洗面奶、面膜等化妆品,也要避免使用。
4.甲亢治愈后还需要忌碘饮食吗
答案是否定的。甲亢经过药物或同位素治愈后,忌碘禁令也随之解除,碘盐、海鲜都可以登上我们的餐桌。不过,由于过量碘是甲亢的诱发因素,为防止甲亢复发,仍应避免在短期内进食过多高碘食物。
总的说来,对待甲亢等疾病,我们有必要充分了解其特点、科学看待“食疗”。既要熟悉什么是适宜食物、什么是禁忌食物,同时更要杜绝“以食代药”的不切实际的幻想。在医生指导下,选择最适合自己的药物。食、药并举,这样才能更有效的对抗疾病、守护健康。
胃病可大可小,如果不及时治疗,不注意饮食习惯很容易变成慢性胃炎。而慢性胃炎的症状,应该不少人都了解。大多数人一开始会有消化不良的情况发生,下面小编介绍几种治疗慢性胃炎的饮食疗法,希望大家多食用!
慢性胃炎缺乏特异性症状,症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。慢性萎缩性胃炎患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等,个别病人伴黏膜糜烂者上腹痛较明显,并可有出血,如呕血、黑便。症状常常反复发作,无规律性腹痛,疼痛经常出现于进食过程中或餐后,多数位于上腹部、脐周、部分患者部位不固定,轻者间歇性隐痛或钝痛、严重者为剧烈绞痛。
花生乌贼骨面
乌贼骨、生花生仁、炒花生仁各150克。将上3种配料共碾成细粉,搅匀装入容器中备用。每日服3次,每次1~2匙。当日见效,以7~10天为一疗程。消炎止痛,养胃补脾。主治胃炎、胃溃疡。
麦饭石粥
麦饭石100克,大米100克。先将麦饭石捣碎成粉粒状,加水浸泡半小时后,放火上煮沸,用纱布滤取汁,去石;再将淘洗干净的大米放入锅内,用文火煮至米烂成粥。每日2次,早晚餐服用。健脾和胃,清热去湿。常服此粥可治疗胃病、贫血等病。
佛手露
佛手柑80克。每次取香气浓郁的佛手放入烧瓶内,加水适量,盖上瓶塞后接好冷凝管;用酒精炉给烧瓶加热,待烧开后收取蒸馏液。每日2~3次,每次1杯,温热饮用,连服4天左右。理气舒肝,悦脾开胃。适用于慢性胃炎,神经性胃痛,食欲不振,消化不良等症。
玫瑰露
玫瑰花约40克。每年4~6月间,在玫瑰花蕾将开放时,选取朵大、瓣厚、色紫、鲜艳、香气浓者,分批采摘后,用小火迅速烘干;烘时将花摊成薄层,花冠向下,待其干燥后,再翻转烘干其余部分;将干玫瑰花约40克放入烧瓶内,加入适量清水,将瓶塞盖上,接上冷凝管;然后将烧瓶置于酒精炉上加热,烧开后收取蒸馏液既得玫瑰露(即玫瑰花的蒸馏液)。每日2~3次,每次80毫升左右,温热饮用,连服约6天。养胃宽胸,行气解郁。适用于慢性胃炎和神经性胃痛,胸闷郁结,恶心呕吐等。
姜蒜醋
生姜100克,大蒜100克,米醋500克。将生姜冼净,与大蒜一同切片,浸泡在米醋中,密封贮存1个月即可饮用,饭后服用,每次10毫升。或在菜肴中酌量加用。健胃散寒。适用于慢性萎缩性胃炎,胃痛等症。
香橼露
陈香橼约60克。每年9~10月份,采摘香橼的成熟果实,切成薄片后晒干或晾干备用;把香橼片约60克放入烧瓶内,加入适量清水,盖上瓶塞后接好冷凝管;然后用酒精炉给烧瓶加热,待烧开后收取蒸馏液即得。每日1~2次,每次1杯,连用4天左右。利膈健脾开胃。适用于气滞胃痛,慢性胃炎和神经性胃痛,胃胀,腹胀,消化不良,呕吐呃逆等症。
党参大枣茶
党参15克,大枣10枚,陈皮3克。将上3味煎汤代茶饮。每天2次,7天为1个疗程。养胃,消炎。主治慢性胃炎。
萝卜粳米粥
鲜萝卜汁100毫升,粳米100克。先将萝卜洗净捣烂,取汁100毫升,同粳米一块加水500毫升,煮为稀粥。早晚温热服用。疏肝理气。主治因肝胃气滞引起的胃炎。
鲫鱼羹
活鲫鱼1条(约400克),干姜3克,桔皮3克,胡椒、葱白、生姜、生粉、细盐各适量。将鲫鱼去掉鳞、鳃及内脏,洗净,放入锅中,加水适量,先用武火烧沸,后改用文火煨至烂熟,滗取鱼汤备用,鱼另食用;再把干姜、桔皮和胡椒同碾成细末,生姜和葱白切成碎末,同放入鱼汤中煮沸5分钟,最后加入生粉、细盐稍煮即成。每日1~2次,每次1小碗,温热食用,连食7天。暧胃散寒,温中补虚。适用于脾胃虚寒性慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等。
红枣益脾糕
干姜1克,红枣30克,鸡内金10克,面粉500克,白糖300克,发面适量(用酵母发面)。
①干姜、红枣、鸡内金放入锅内,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,去渣留汁。
②面粉、白糖、酵母放入盆内,加药汁,清水适量,揉成面团。待面团发酵后,做成糕坯。
③将糕坯上笼用武火蒸15~20分钟即成。每日1次,作早餐食用。适用于脾胃虚寒性慢性胃炎。
结语:小编上述介绍了这么多的食疗方,相信对厨艺稍微有些研究的朋友,看一眼很多都是能做出来的。这些食疗方都不复杂,很简单,如果多吃能够治疗我们的慢性胃炎,为何不去做着来吃呢?不用吃药,不用打针,只是喝些粥就养胃了!
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《甲亢饮食疗法 甲亢吃什么比较好》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“胆养生饮食疗法”专题。