乳腺小叶增生是常见的一种乳腺增生性疾病，主要是因为内分泌失调以及神精情志等因素所引起的。那患上乳腺小叶增生应该如何治疗呢?乳腺小叶增生的治疗方法有哪些呢?今天小编就来为大家介绍一下治疗乳腺小叶增生的食疗法。感兴趣的就来看一看吧。
食疗方治乳腺小叶增生
乳腺小叶增生如何治疗呢?相信很多人都认为治疗乳腺小叶增生，不是用药就是手术。然而接下小编却要为大家介绍的是治疗乳腺小叶增生的食疗法，相信很多人都不敢相信吧。不过没关系，来看一下就知道了哦。
1、海带鳖甲猪肉汤，海带65克(清水洗去杂质，泡胀切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。
2、橘饼饮，将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入砂锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服，饮用煎汁的同时，嚼食金橘饼。
3、取生山楂10g以及桔饼7枚并且将两者用沸水进行浸泡。带泡好后加入一些蜂蜜即可服用。
4、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。
5、仙人掌炒猪肝，常食有效。
6、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之。
7、取海带以及豆腐适量，之前两者清洗干净让如锅中进行加水煮沸。煮好之后即可服用。在食用的时候也可以加入一些醋。
8、全蝎，夹于馒头或糕点中，每曰1次，7天为1疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。
9、党参，黄芪，丹参，王不留行各15克，柴胡，枳壳，白芷，香附各10克，当归浙贝母，白芥子各9克。用法：水煎服，每日1剂。功效：舒肝解郁，活血化瘀，消瘀散结。适用于乳腺增生。
10、青皮，陈皮，香附，当归，白芍，郁金，云茯苓，白芥子各12克，橘核15克，王不留行20克，僵蚕10克，生牡蛎30克。用法每日1剂，水煎分2次服。功效：疏肝解郁，调理冲任。适用于乳腺增生。
乳腺小叶增生食疗
一、山楂玉米粒
原料
鲜玉米粒100克，水发山楂20克。
调料
盐，鸡精，水淀粉，食用油各适量，姜片，葱段各少许。
做法
1、将玉米粒洗净，山楂洗净，向锅中加入适量的清水，烧开，加入玉米粒，煮一会，放入泡发好洗好的山楂，煮片刻，捞出玉米粒和山楂，沥干备用。
2.另起锅，加少量油烧热下入姜片，葱段炒香，倒入玉米粒和山楂，快速拌炒均匀。
3、加入盐，鸡精，水淀粉，快速炒匀至锅中食材入味即可。
二、玫瑰薏米粥
原料
水发大米90克，水发薏米80克，水发小米80克，玫瑰花6克。
调料
红糖50克。
做法
1、将大米，薏米，小米洗净，用清水浸泡半个小时，向砂锅中注入清水，烧开，放入玫瑰花，拌匀，倒入大米，薏米，小米拌匀，使米粒散开，烧开后用小火煮约30分钟，至食材熟透。
2、倒入红糖，快速拌匀，转中火，再煮片刻，至糖分完全溶于米粥中。
3、关火后盛出煮好的米粥，装入碗中，待稍微凉后即可食用。
三、黄花菜芋头粥
原料
水发大米110克，水发黄花菜100克，香芋，猪瘦肉各90克。
调料
盐，鸡精，水淀粉，香油，食用油各适量，葱花少许。
做法
1、将香芋洗净去皮切小丁块，黄花菜洗净切段，猪瘦肉洗净切丁，装入碗中，加入调味料，腌渍入味。
2、向砂锅中注水烧开，倒入大米，煮沸后用小火煮至米粒变软，倒入黄花菜，香芋丁，继续煮至食材熟软。
3、倒入肉丁，用大火煮至肉质熟透，加入盐，鸡精，淋入香油，继续煮至调味料溶入粥中，撒上葱花即可。
四、白萝卜粉丝汤
原料
白萝卜400克，水发粉丝180克，香菜20克，枸杞少许。
调料
盐，鸡精，食用油各适量，葱花少许。
做法
1、将所有食材洗净切好备用。
2、用油起锅，倒入白萝卜丝，炒至变软，注入清水，撒上枸杞，盐，鸡精调味，烧开后用中火继续煮至食材七成熟，放入粉丝，转大火煮至沸，放入香菜，葱花，继续煮片刻。
3、关火后盛出煮好的萝卜粉丝汤，装入碗中即可。
结语：以上就是小编为大家介绍的有关于治疗乳腺小叶增生的一些食疗方法，相信大家看完之后对此也是有了一定了解了。因此，患上乳腺小叶增生的时候，可以在平时饮食的时候吃些，对患者是非常有帮助性治疗的哦。
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乳腺增生相信大家都听说过的，常常发生在青春期之后的女性朋友身上，任何年龄阶段均有可能发生，而乳腺增生一般会发生在两个乳房，一侧乳房比较严重，所以医学上成为双侧乳腺小叶增生，乳腺增生是需要及时发现，及时治疗的，否则容易发展成乳腺癌，乳腺癌的治疗就没有这么容易了，而其对女性的身体健康威胁较大，大家要引起重视。
什么是双侧乳腺小叶增生?
首先，女性朋友需要了解什么是双侧乳腺小叶增生，了解该病的病因及治疗等相关常识，才能更好的预防和保健乳房，大家知道，女性的乳房是相当重要的，也是很容易患上乳腺炎及乳腺增生的，双侧乳腺小叶增生就是一种常见的非肿瘤、非炎症性的增生性病变。
非肿瘤、非炎症性的增生性病变可能发生于青春期以后的任何年龄。病变是以腺体小叶和乳腺导管末梢扩张、增生和囊性改变为主的病理过程。
它的发生和发展与卵巢内分泌功能紊乱有关，多由于孕激素分泌不足和雌激素相对或绝对过多，致使月经周期中乳腺组织的增生和复旧过程发生紊乱而罹病。而不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的催化剂，多见于25～40岁月经不太规则、经量少、经期短、未婚、未育、或未哺乳和哺乳不良的妇女。
主要表现为乳房疼痛，多发生在月经前，一侧或双侧乳房有轻重不等的疼痛、胀痛、刺痛或刀割样痛，疼痛可向胸前区、侧胸和腋下放射，直到月经来潮后，疼痛锐减或消失。少数为无周期性的乳房持续疼痛，有时连衣服摩擦、胸罩压迫都会引起剧痛，尤其在上肢用力后更加明显。乳房内有散在或局限于某部分(以乳房外上方多见)的米粒样、豆样小结节，结节可融合成片状、条索状或无清晰边界的肿块，质韧而不坚，可以推动，而与皮肤和深部组织无粘连，随着月经的到来，胀、痛、结节消失。
有时乳头有溢液，或有颈部和腋前淋巴结轻度肿大，这一过程是月经周期中乳房的正常生理过程。以往认为乳腺小叶增生是癌前期病变，目前认为这种看法不恰当。国内外学者均认为：大多数乳腺增生症是安全的，只有少部分可能有发展成乳腺癌的危险。单纯的小叶增生并不会发生癌变，而临床上小叶增生中95%为单纯的小叶增生，只有导管上皮高度增生及不典型增生者才可能会发生癌变。所以目前认为小叶增生伴有导管上皮的重度不典型增生是癌前期病变，而绝大部分的小叶增生并不是癌前期病变。
乳腺小叶增生可分为三种类型：
小叶增生通常发生于双侧乳腺，但其中一侧更为明显。患者常感觉乳房胀痛，特别是月经来潮前一周内尤甚。乳腺小叶增生可分为三种类型：
1、乳腺腺病：30岁左右多见，乳房内有时有多个结节，检查时有触摸碗底黄豆一样的感觉。有时增生明显，特别是月经前，常为局限性增厚，不易与肿瘤区别。
2、乳痛症：20多岁妇女多见，以乳房胀痛为主症，月经来潮前更为明显，好发于双侧乳房外上方。
3、囊肿样形成：常有胀痛、钝痛成烧灼感。触诊时多为边界清楚的囊性肿块，有时多个囊集合成堆，检查时不易与癌肿鉴别。
患有乳痛症的患者，要知道本病属于良性疾病，有自愈的倾向，以消除恐惧心理。日常生活中保持心情舒畅。治疗月经不调是预防本病发生的重要环节。后两种类型，特别是乳腺囊性(样)增生，是一种乳腺组织异常增生性疾病，这种病理改变2-4%有恶变的可能。
因此，在没有任何乳腺癌的迹象以前，定期进行乳腺的检查，是侦查早期乳腺癌的最佳方法。
双侧乳腺小叶增生在临床上主要表现为:
月经来潮前57天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化.
乳腺小叶增生的治疗方法
1、自我检查和定期复查。
2、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
4、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
5、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
6、多运动，防止肥胖提高免疫力。
7、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
日常生活中，大家要对乳腺增生这种疾病做好预防，尤其是哺乳期后的女性朋友，一定要避免做多次人流，保持生活规律，充足营养，多运动，此外，定期检查也是非常重要的，如果不能及时发现双侧乳腺小叶增生，病情总是会不断恶化，导致严重后果的。
乳腺小叶增生严重吗
1、乳腺小叶增生严重吗
乳腺小叶增生以乳房肿块和乳房疼痛为主要表现。乳房肿块是诊断乳腺增生的重要依据,一般为多发肿块,大小不等。多数患者有疼痛的症状,疼痛在月经前期发生或加重,行经后减轻或消失,具有周期性。乳腺小叶增生根据增生的病理改变不同可分为囊性增生、纤维增生、腺性增生等。乳腺小叶增生如果不加治疗是非常严重的,后期可能会转化为乳腺癌。
2、乳腺小叶增生的病因
引起乳腺小叶增生的原因很多,但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。育龄期妇女的乳腺受卵巢内分泌所控制,一旦卵巢功能受到某种因素的影响,例如情绪不稳定、心情不舒畅、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁,或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等,均可影响人体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。
3、乳腺小叶增生的症状
乳腺小叶增生在临床上主要表现为:月经来潮前5—7天,乳房胀满疼痛,月经来潮乳房胀痛缓解,乃至消失,待下次月经来潮前又出现周期性的变化。
乳腺增生的危害
1、疼痛
对于乳腺增生的患者来说,常常引起的危害便是月经前后都会疼痛,大多数时候这种疼痛是持续性的,而且这种疼痛还可能会向上肢和腋部等蔓延。很多患者能够感觉到自己的乳房里有肿块,但是在临床的检查中却只能触及到比较厚的乳腺腺体。对于处于青春期因为哺乳所引起的乳腺小叶增生患者,有些能够在两年以内自愈,而更多的则需要通过治疗。
2、癌变
如果女性有乳腺增生的话,一定需要观察的是有无癌变的可能。虽然乳腺增生癌变的可能性比较小,而且乳腺增生一般也不会发生癌变。但是,医学上还是证明乳腺增生跟癌变存在着一定的联系。因此,乳腺增生的朋友们必须尽快的得到治疗,否则一旦出现癌变,后果便不堪设想。
预防女性乳腺增生的方法
睡觉规律
规律睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大,各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
和谐性生活
和谐的性生活首先能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然,性爱也会刺激雌激素分泌,不过在孕激素的监督下,雌激素只能乖乖丰胸,没有机会使乳腺增生。另外,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。当“性”的环境扩大及性刺激的机会增多时,则可促使“动情素”分泌,造成雌激素增多而孕酮相对减少,从而发生乳腺增生。因此,保持夫妻生活和睦、生活规律,能够消除不利于乳腺健康的因素。
妊娠、哺乳
妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法,孕激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育,并在断奶后良好退化,不易出现增生。适时婚育、哺乳,对乳腺是有利的;相反,30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。乳腺是性激素的靶器官,受内分泌环境的影响而呈周期性的变化。
调理月经
临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生,通过调理内分泌调理月经,是预防乳腺增生的方法之一,同时也可以加强女性乳腺增生病的治疗效果。
低脂高纤饮食
遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激。还有,控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺增生。
乳腺增生是女性的头号多发病之一，严重威胁女性健康。乳腺增生的食疗方法中食品合理搭配，既有预防癌症作用，又对患了病有一定辅助治疗作用。下面就一起来看看乳腺增生食疗健康食谱：
1、食用菌类
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。
2、鱼类
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
3、水果类
葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
4、蔬菜
与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
5、牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙
谷类如小麦（面粉）、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。乳腺增生的食疗方法之健康食谱您都了解了吧。
乳腺增生是女性的头号多发病之一，严重威胁女性健康。乳腺增生的食疗方法中食品合理搭配，既有预防癌症作用，又对患了病有一定辅助治疗作用。下面就一起来看看乳腺增生食疗健康食谱：
1、食用菌类
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。
2、鱼类
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
3、水果类
葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
4、蔬菜
与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
5、牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙
谷类如小麦（面粉）、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。乳腺增生的食疗方法之健康食谱您都了解了吧。
乳房是女性身体中非常脆弱的部位，它很容易受到一些因素的影响导致乳房疾病发生，而乳腺小叶增生就是最常见的，而且有将近80%以上的女性都有罹患该病的可能性，可见该病的发病率之高。而且乳腺小叶增生如果是没有得到及时治疗的话，很容易会有恶化导致肿瘤发生的可能性。
因此，面对乳腺小叶增生希望各位女性朋友可以及时的进行治疗，它典型的症状就是乳房的胀痛，尤其是在月经前后，这种胀痛感会非常的明显，而且触摸乳房有明显的肿块，这就是乳腺小叶增生。
乳腺小叶增生怎么治疗?
1、药物治疗：口服药物进行治疗，常用的药物以中药为主，也可采取西药进行治疗。中药，全方位调理疗法，西药调剂，平衡疗法。达到疏肝解郁，疏通经络，化瘀散结的治疗目的，标本兼治，疗效确切，效果满意。多数患者在发病数月至一、二年后能自行缓解。如不见好转，应密切随访。
2、心理压力调剂：乳腺小叶增生的发病的原因的发生与内分泌功能紊乱，特别是卵巢功能失调密切有关。因此患者应留意保持心情，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，劳逸结合，留意饮食结构，要有和谐的性生活，不长期使用含有激素的化妆美容品;不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治尤其是在月经周期前期更应留意。
综上所述，您知道了乳腺小叶增生怎么治疗了吗?另外提醒各位朋友，导致乳腺小叶增生的因素其实和女性的雌激素过高有直接的关系，因此在平时的时候女性一定要注意调理身体雌激素，不要有雌激素过高的情况出现，避免导致乳腺小叶增生。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《乳腺小叶增生的治疗 食疗方治乳腺小叶增生》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生保健食疗方”专题。
