风寒感冒怎样食疗1.姜丝萝卜汤
首先准备好25克生姜,50克萝卜和适量红糖。
先把生姜和萝卜清洗干净,然后把姜皮去掉,将其切成姜丝,萝卜切成片状。
再把姜丝和萝卜片放到锅里面,然后加入适量水,开火煮10到15分钟时再加入适量红糖,继续煮1到2分钟时即可出锅食用。一般来说一天喝一次即可,注意要热服,不能等到凉时再继续喝。
2.葱豉汤
首先准备好2根葱白和10克豆豉。葱白和豆豉要记得清洗干净。
先往锅里面倒入大约500毫升的水,然后把豆豉倒进去,再开火煮沸,煮沸2到3分钟之后再把葱白也倒进去,继续煮一会儿即可出锅饮用。
注意喝的时候要趁热,喝完之后最好钻到被子里面,这样可以帮助排汗,促进疾病的治疗。
3.香菜葱白汤
首先准备好15克香菜,9克生姜和15根葱白。
先把所有食材清洗干净,然后用厨具将其切成碎末。
先往锅里面倒入适量水,然后把所有食材放进去,开火煮10到