随着我们对于中医养生的深入了解,我们越来越懂得了采用食疗的好处,虽然食疗的效果可能没有采用药物的快,但是食疗是非常安全而且能够治疗和调理我们整个身体。所以如果不是很急性的疾病,我们建议患者可以采用一些食疗的方子,例如失眠。
失眠的治疗是非常麻烦的,我们虽然可以采用安眠药来起到了治疗失眠的好处,但是长期的服用安眠药会导致我们对于药物的依赖性并且可能出现这样那样的问题。
失眠食疗1、桂圆莲子汤:取桂圆、莲子各100g,煮成汤,该汤有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合与中老年人,长期失眠者服用。
失眠食疗2、静心汤:龙眼肉、川丹参个10g,加两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。可达镇静的效果,尤其对心血衰弱的失眠者功效较佳。
失眠食疗3、三昧安神汤:酸枣仁10g,麦冬、远志各3g,加水500ml煎成50ml,于睡前服用。以上3种药材均有宁心、安神、镇静的作用,合用有较好的催眠作用。
失眠食疗4、百合绿豆乳:取百合、绿豆各25g,冰糖少量,煮熟烂后,服用时加些牛奶,对于夏天睡不着的人,有清心、除烦、镇静之效,牛奶所含的色氨酸能转成血清素促进睡眠。
失眠食疗5、酸枣仁汤:酸枣仁10g捣碎,水煎,每晚睡前1小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
失眠食疗6、安神汤:将生百合15g蒸熟,加入一个蛋黄,加200ml水搅匀,放入少许冰糖,煮沸后再加50ml的水搅匀,于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用,经常饮用,可收立竿见影之效。
失眠食疗7、养心粥:取党参35g,去子红枣10枚,麦冬、茯神各10g,加2000ml水煎成500ml,去渣后,与洗净的米加水共煮,米熟后加入红糖服用。可达养气、补血、安神的功效,对于心悸、健忘、失眠、多梦有明显改善作用。
上文我们介绍了食疗的好处和功效,我们很多慢性的疾病可以采用食疗来起到调理和治疗的好处,民间有很多非常有用的食疗方子,只要我们善于发掘就能找到适合自己的食疗法,上文列出了七种治疗失眠的食疗方子。
阳痿是现在很常见的疾病,这类疾病对人体健康的危害很大,在治疗阳痿疾病的时候,要选择正确的方法,常见治疗阳痿疾病就是药物治疗,这样的治疗方式,对稳定患者病情有很大帮助,那男性患有阳痿疾病后,不能拖延治疗时间,否则会使得疾病变得更加严重,那食疗治疗阳痿是不错之选。
很多人对食疗治疗阳痿方法并不是很清楚,阳痿在治疗上不仅可以选择药物,食疗的方法也是很有效,而且这样的治疗方式,对患者身体也是没有影响的。
食疗治疗阳痿:
1.韭菜炒羊肝:韭菜90g,洗净切段;羊肝120g切片,铁锅急火炒熟后佐以醋食用,治疗命门火衰阳痿。
2.肉苁蓉炖羊肾:肉灰蓉5g~10g,羊肾1对,煮熟调味服食,治命门火衰阳痿。
3.子鸡乌龟汤:取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只,去毛及内脏;另取重约500g的乌龟1只,去甲,白胡椒9g,红糖500g,装入鸡腹腔内,置于砂罐中,加白酒1000ml,加盖,并用泥封固,加文火偎至肉烂为度。食汤和肉,2天~3天吃完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴,用于肾阴亏虚阳痿。
4.药虾酱:取韭菜子30g,枸杞子、蛇床子各15g,菟丝子10g,以水煎服,每日1剂。另将大鲜虾40g煎去头尾,略捣烂,加醋适量成30g虾酱,1次服完。用于肾阳亏虚之阳痿,该方温而不燥。
5.蒸羊睾:取葱管数根,内装虾仁,以填满葱管为度,文火焙干,研细未,每日早晨冲服6g。另用羊睾丸1对,加陈酒少许蒸熟,每天早晨服下。1个月为1疗程。温肾壮阳,用于命门火衰阳痿。
6.穿山甲佛手堡鸡蛋:穿山甲12g,佛手20g、鸡蛋两只加水同煮,蛋熟后去壳,取蛋再煎15分钟,吃蛋饮汤,隔日1次,连用半月。三物合用,能散郁结,补精气,鼓阳道,治疗肝气郁结阳痿。
以上就是对食疗治疗阳痿方法详细介绍,按照以上方法进行改善男性阳痿疾病有很好帮助,在治疗阳痿疾病的时候,男性一定要积极配合进行,否则对患者身体的影响是很大声,而且男性不配合,对改善阳痿疾病也是会造成阻碍。
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