湿疹其实是非常常见的一种皮肤性疾病,他对于我们的一个生活还有健康也是会带来不一样的影响的,所以说我们在面对湿疹的时候也需要通过一些方法去治疗,那么对于手部湿疹的话有什么食疗的方法是可以有效的解决,.下面我们就一起去了解一下手部湿疹的食疗方法有哪些?
一般人们出现湿疹的时候很多人会选择用药物治疗,其实在生活当中,如果我们都够掌握这些食疗的方法,那么对于治疗湿疹的效果也是非常明显的,而且还不会影响到我们的身体健康,甚至还可以给你带来一些营养物质。
手部湿疹食疗方
荷兰豆炒甘笋
制作方法
1.我们首先将荷兰豆去老筋备用;
2.大豆芽(黄豆芽)切去根部;
3.金针菜(黄花菜)、黑木耳浸软,洗净;
4.蒜剁蓉待用;
5.将荷兰豆在八分热的油锅里略炒片刻,捞出;
6.锅再上火入油烧热,爆香姜片、蒜蓉,加入黄豆芽、金针菜、黑木耳同炒;
7.至黄豆芽软身时,放入甘笋(胡萝卜),倒入芡汁料(生抽5克、淀粉5克、盐2克、白糖3克、清水40克),荷兰豆回锅,炒匀即可。
营养解析
黄豆芽:黄豆芽含有丰富的维生素,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,常吃黄豆芽能营养毛发,使皮肤保持健康,对湿疹有很好的疗效。
黄花菜:黄花菜中富含磷,维E的含量也非常的丰富,具有较佳的护肤效果。
木耳(干):黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治湿疹。
了解了手部湿疹的食疗治疗方法介绍之后,相信大家对于这个问题一定有一个更加全面的认识了吧?在生活当中只要我们多去了解这些食疗的保健功效,那么一定可以发挥他的,治疗疾病作用。
湿疹是我们常见的一种皮肤疾病,湿疹一旦出现在我们的脸部,那么带给患者的就不仅仅是身体的危害,而且也会带来了心理的压力,毕竟脸部出现湿疹是非常影响形象的,那么面对面部的湿疹我们有什么方法可以治疗呢,我们知道脸部的皮肤是最伤不得的,所以要谨慎。
湿疹出现在脸部我们最好还是采用食疗的方法来治疗,我们可以采用炒花生以及菠萝粥来起到治疗面部湿疹的好处,另外面部湿疹也可以采用金银花和蛇肉等来治疗。
炒花生
制作方法
面部湿疹食疗方之炒花生。
1.首先将花生冲洗,然后撒盐。
2.用高火加热4分钟30秒,炒熟后待凉即可。
营养解析
花生:花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素,有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用;其性平,味甘。
花生还具有醒肺和胃之功效,它不但可以润肺化痰,还能预防皮炎的发病。对面部湿疹的治疗有很好的辅助作用。
菠萝粥
制作方法
面部湿疹食疗方之菠萝粥。
1. 菠萝切成细丁;
2. 西米洗净,放入沸水锅内略氽后捞出,再用冷水反复漂洗;
3. 锅中加入约1000毫升冷水,将西米放入,用旺火烧沸;
4. 再用小火炖煮半小时左右,再将事先准备好的菠萝丁放入,继续煮至粥成即可;
5. 粥内下入白糖调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。
营养解析
西米:西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。
菠萝:菠萝内含维生素A、B、C,钙、磷、钾等矿物质,脂肪,蛋白质等。其中一种叫“菠萝脘酶”的物质能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块。同时菠萝中所含的糖、盐类和酶有利尿作用,所以肾炎和高血压病患者宜食用。
菠萝:菠萝内含维生素A、B、C,钙、磷、钾等矿物质,脂肪,蛋白质等。有助于湿疹的恢复。
有的人会对菠萝过敏,食用后15~60分钟内会出现腹痛、呕吐、腹泻、头晕、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻,严重的还可能出现呼吸困难甚至休克的症状。
这就是“菠萝病”。是因为菠萝中含有的生物甙和菠萝蛋白酶引起的人体过敏,为了避免这种情况发生食用前最好将其切成片用盐水或苏打水浸泡20分钟。
菠萝适合在夏季食用,可以解暑止渴,消食止泻。常吃菠萝可以使皮肤光滑滋润,使面部湿疹得到缓解。
面部湿疹吃什么
金银花
性寒,味甘,最善清热解毒,面部湿疹合并感染者,食之最宜。
《滇南本草》载:金银花清热,解诸疮。
《生草药备要》说它去皮肤血热。
《本草备要》亦称:治疥癣。尤其是急性和亚急性面部湿疹患者,用金银花煎水代茶,颇有裨益。
蛇肉
有祛风、杀虫之功,历代医家多用于治疗皮肤病。
有祛风、杀虫之功,历代医家多用于治疗皮肤病。
《本草纲目》早有记载:蟒蛇肉去手足风痛,杀三虫,去死肌,皮肤风毒疬风,疥癣恶疮。
《药性论》载:乌蛇肉治热毒风,瘸痒疥等。
《开宝本草》亦说;乌蛇主诸风瘙瘾疹,疥癣。
《食物中药与便方》中介绍:皮肤化脓性疾病(即面部湿疹反复发作、脓疱疖痈等):取大的乌梢蛇1~2条,宰杀后煮作菜(一般烹饪法),喝汤食肉,连吃3~4次,用以预防有一定效果。
鲫鱼
有健脾利湿的功效,面部湿疹者宜食。
《医林纂要》认为:鲫鱼性和缓,能行水而不燥,能补脾而不濡,所以可贵耳。
《本草经疏》认为鲫鱼能主诸疮久不瘥。并说鲫鱼调胃实肠,与病无碍,诸鱼中惟此可常食。
乌鱼
俗称黑鱼。能治湿疹、利水,历代医家常用以治水肿、湿痹、疥癣等。
俗称黑鱼。能补脾、利水,历代医家常用以治水肿、湿痹、疥癣等。
《医林纂要》曾介绍:治一切风疮顽癣疥癞,年久不愈者:乌鱼一个。去肠肚,以苍耳叶填满,外以苍耳安锅底,置鱼于上,少少着水,慢火煨熟,去皮骨淡食,勿入盐、酱,功效甚大。慢性面部湿疹亦属一切风疮顽癣之类,也可依照此法,是取乌鱼利水除湿之功。
泥鳅
性平,味甘,既能补中气,又可祛湿邪,急慢性面部湿疹者食之最宜。
《滇南本草》中记载:煮食治疮癣。现代《四川中药志》亦云:利小便,治皮肤瘙痒,疥疮发痒。
此外,面部湿疹还宜食用的物品有萝卜、菊花脑、青菜、黄芽菜、豇豆、蚕豆、节瓜、玉米须、金花菜、马铃薯、黑木耳、百合、苤蓝、茭白、芋头、苋菜、蕹菜、菊芋、慈姑、藕、地瓜、绿豆芽、豆腐、胡萝卜、番茄、莼菜、番薯、菜瓜、地耳、菱、豆苗、梨、苹果、橘子、枇杷、柑、橙子、柿子、草莓、鸭肉等。
上文我们介绍了面部湿疹带给患者的伤害,面部湿疹不但影响了患者的生理,而且面部湿疹也影响了患者的心理,所以我们要想办法治疗面部湿疹才行,上文详细介绍了面部湿疹的食疗方,我们可以采用菠萝粥,泥鳅,乌鱼等来起到治疗面部湿疹的作用。
(1)白茯苓粥:白茯苓粉15克,粳米100克,胡椒粉、盐、味精少许。①粳米淘洗干净。②粳米、茯苓粉放入锅内,加水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂,再加味精、盐、胡椒粉、搅匀即成。每日2次,早、晚餐服用,健脾胃,利水肿,可用于老年性浮肿。
(2)鸭汁粥:鸭汤1000克,粳米50克。①粳米洗净。②粳米、鸭汤(撇去浮油)放入锅内,用武火烧沸后,转用文火煮至熟却成。每日2次,早、晚餐服用,益肺肾,消水肿,用于肺肾亏损,水肿等症。
(3)鲜白茅根饮:鲜白茅根50克,玉米须50克。将白茅根、玉米须洗净后用水煎汁,或单味白茅根60克煎水。代茶饮,每日3次~5次,适用于颜面浮肿、恶寒发热,小便不利。
(4)鲤鱼冬瓜汤:鲤鱼1条,赤小豆30克,冬瓜1500克,大葱5棵。鱼去鳞及内脏并洗净,加水5碗与赤小豆、冬瓜、大葱共同煮至3碗汤。每日1剂,连服7天~8天,吃鱼喝汤后盖被发汗。适用于恶寒发热、头晕、咽喉肿病、小便不利、色黄或赤等,以利水为主。
(5)西瓜皮饮:西瓜皮50克,赤小豆50克,鲜茅根50克,西瓜皮去绿衣,切成片,与赤小豆、茅根共同用水煎汤而成。每日1次~2次,连服数天,适用于浮种不甚明显但腰痛较厉害者。
(6)冬瓜粥:冬瓜500克,赤小豆30克,粳米60克,加水适量。先将冬瓜、赤小豆煮成汤后,再放入粳米煮成粥食用。每日2次,或单净冬瓜、赤豆煮汤饮用,煮汤时不宜加盐或极少放入盐。具有清热解毒,凉血益肾。
(7)小白菜苡米粥:小白菜500克,苡米60克。苡米煮成粥,再加入切好的小白菜,待菜熟即成,不可久煮。每日2次,早晚餐服用,可做成无盐或低盐。用于面色苍白,咽痛口干,心烦,尿赤者。
(8)荔枝草汁:荔枝草50克,加水500毫升。将荔枝草洗净切碎后加水煎汁。每日3次,服时加白蜜10毫升。以清热宣肺,利水为宜。
一、 茅根苡仁粥
组成:鲜茅根30克,生苡仁300克。
用法:先煮茅根20分钟后去渣留汁,纳生苡仁煮成粥。
功效:清热凉血,除湿利尿。
主治:湿疹湿热蕴结型皮损潮红,丘疹水疱广泛,尿赤者。
二、 苡仁绿豆粥
组成:绿豆50克,薏苡仁50克
用法:加水煮粥服食。
功效:清热利湿。
主治:急性湿疹皮肤红斑、丘疹、水疱伴渗出较多者。
三、 绿豆百合苡仁汤
组成:绿豆30克,百合30克,苡仁15克,芡实15克,淮山药15克,冰糖适量。
用法:将绿豆、百合、苡仁、芡实、淮山药一起下锅,加水适量,烂熟后,加冰糖即成。每日分2次服完,连服数日。
功效:清热解毒,健脾除湿。
主治:脾虚湿盛型湿疹,皮损不红,渗出较多,瘙痒不剧,口炎,舌苔腻者。
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